- Заземление в квартире, инструкция как сделать
- Как сделать заземление своими руками
- Как сделать заземление в квартире доме своими руками
- Как сделать заземление в квартире
- Заземление в частном доме: системы, схемы, фото, видео
- Заземление дома своими руками. Как сделать? Что нужно знать?
- советы по проектированию и монтажу
- Электрика – Добавьте заземление в квартиру на 9-м этаже в стране без электрического кода
- – Отсутствуют провода заземления в цепях, выходящих из квартирной панели
- Самодельное заземляющее устройство
- Простое решение для «светской жизни»
- 10 Эффективные продукты и методы заземления
- Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления
- Общие сведения об электрическом заземлении и принципах его работы
Заземление в квартире, инструкция как сделать
Во всех инструкциях современных бытовых приборов прописано, что использовать их без заземления нельзя. Поэтому заземление в квартире – основное требование безопасной их эксплуатации. Вероятность, что прибор ударит током небольшая, но она есть, когда со временем изоляция проводников внутри аппаратов становится тонкой.В новостройках жилых комплексов проектировщики закладывают заземляющую систему, а что делать жителям многоквартирных домов старого образца, где нет заземляющих контуров. Выход один – сделать заземление в квартире своими руками.
Создание заземляющего контура
Если вы откроете распределительный щиток в подъезде, то в технологических каналах находятся четыре провода: три фазы и один ноль. То есть, защитный и рабочий нулевой контур совмещены в одном проводнике. Такая схема называется занулением и имеет буквенную аббревиатуру TN-C.
В квартиру обычно заходит два проводника по отдельности: одна фаза и один ноль, или один двухжильный кабель. При этом если открыть розетку, то в ней защитная клемма PE отсутствует.
К сожалению, эта схема заземления в старых домах еще присутствует. И это серьезная опасность для поражения током человека. Установленные в щитке автоматы реагируют только на короткое замыкание. А вот на блуждающие токи нет. Поэтому в 2003 году было принято постановление, что во всех жилых домах необходимо избавиться от TN-C и перейти на новую схему – TN-S или TN-C-S, что обозначает: система выравнивания потенциалов. То есть, необходимо во всем доме провести проводку системы заземления, а уже после, этот же контур внедрить в каждую квартиру.
Получается так, что перед тем, как сделать заземление в квартире, необходимо сделать его во всем доме. Надо подвести к общему силовому щиту дома отдельный кабель, соединяющийся с заземление в трансформаторе. Процесс этот сложный и долгий. Поэтому многие энергоснабжающие компании поступают так: они вводной нулевой проводник делят на два контура: ноль и заземление. Но перед этим, тот же общий ноль, заземляют повторно. До квартирных щитков доводятся два провода:
- PE – защитный;
- N – нулевой рабочий.
Все остальное можно сделать своими руками внутри своей квартиры. А именно, проложить провод от каждой розетки до распределительного щитка. Для этого придется штробить стены, укладывая проводку в каналы с последующей заделкой и отделкой. Можно монтаж провести открытым способом, уложив провода в короба.
Установка УЗО
Есть несколько вариантов, которые частично могут решить вопрос заземления в квартире. Один из них – это монтаж устройства защитного отключения, короче УЗО. Всей проблемы он не решает, но питающую сеть в квартире отключит, если в ней появятся утечки электрического тока.
Вот схема подключения УЗО без заземления. Сразу же оговоримся, что данное устройство можно устанавливать только в системах TN-C, потому что в других схемах ему и делать-то нечего, заземление работает. К тому же в самом УЗО всего два контакта, где не предусмотрен третий, рассчитанный на заземляющий проводник. По сути, этот прибор является своеобразным выключателем, который не только реагирует на утечку токов, но и контролирует их величину. Если величина небольшая, то прибор не отключают питающую сеть. Как только значение тока превышает допустимый, сеть моментально отключается.
Как подключить УЗО в щитке? Он устанавливается между входным выключателем и автоматами.
Внимание! Если в квартире используются бытовые приборы мощностью больше 1,2 кВт, то рекомендуется на каждый из них протянуть отдельный питающий контур, а в щитке установить отдельный автомат и УЗО.
Теперь схема подключения:
- В приборе есть две входные клеммы и две выходные. К входной фазной клемме подключение производится от общего автоматического выключателя. К нулевой от нуля корпуса распределительного щита.
- Выходная фазная клемма УЗО соединяется с входными контактами автомата. Выходная нулевая соединяется со специальным соединяющим устройством, которое устанавливается на монтажной шине автоматов.
Теперь нужно проверить, как работает защитный аппарат. Включаете общий автомат и промежуточный, включаете УЗО. Остается только в розетку подключить какой-нибудь бытовой прибор под нагрузкой. Если защитное устройство не выбьет, то значит, все сделано правильно.
Есть на приборе кнопка «ТЕСТ». Она специально установлена, чтобы проверит аппарат до его подключения в силовую сеть. Включаете общий автомат, но не включаете промежуточные автоматические выключатели. Нажимаете на кнопку. Если прибор УЗО отключился, то он исправен.
Сборка собственного контура
Есть еще один вариант, который подойдет для жителей первых этажей в многоквартирном доме. Он полностью отвечает на вопрос, как сделать заземление в квартире. Это схема заземления в квартире основана на создание собственного заземляющего провода. Что делать необходимо?
- Сначала надо на улице вбить в землю три металлических штыря. Их можно сделать из арматуры, заточив концы. Диаметр штырей 8-12 мм.
- Расположение штырей относительно друг друга – треугольник со сторонами 1,0-1,5 м. Вбивать надо на глубину 2-3 м так, чтобы конец арматуры торчал от поверхности грунта на 3-5 см.
- Все штыри обвязываются между собой металлической лентой толщиною 2-3 мм и шириною 20-30 мм. Метод обвязки – сварка.
- Эта конструкция соединяется с распределительным щитом или металлической лентой, или кабелем сечением не меньше 5 мм².
Опасные схемы защиты
Когда в домах многоэтажного типа использовались металлические трубы систем водопровода и отопления, то некоторые горе-электрики подключали к ним PE контур. Это опасная игра, потому что пробитая фаза на любом бытовом приборе создавала ток утечки, который стремился по наименьшему сопротивлению, то есть, двигался по заземлению в квартире. При этом током могло ударить от соприкосновения с трубой или радиатором отопления. И не только в этой квартире, но и в других, ведь стояки являются единой сетью, как в водопроводе, так и в отоплении. Благо сегодня все перешли на пластиковые трубы.
Есть случаи, когда проводилось заземление розеток, в которых нулевую и заземляющую клеммы соединяли перемычкой. Опасность заключается в том, что при обрыве нулевого контура весь ток начнет проходить по заземляющей сети. То есть, напряжение будет переходить на корпус всех находящихся в квартире приборов.
Вот все, что вы должны знать о заземлении в многоквартирном доме. Хорошо, если оно уже предусмотрено конструкцией здания. Но если нет заземления, то его можно сделать своими руками. Варианты вам предложены, но, как показывает практика, самый простой и эффективный – это заземлить проводку и розетки с помощью УЗО.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Как сделать заземление своими руками
Для устройства заземления в загородном доме или на даче вам потребуется немного терпения, строительных материалов, минимум инструментов, и чуточку знаний, полученных из данной статьи. Мы с не будем размышлять о том, какое бывает заземление и какие варианты заземления не следует брать на вооружение. Также, не будем забивать голову информацией об эквивалентном удельном сопротивлении грунта и значениями расчетных климатических коэффициентов сезонности сопротивления грунта.
Мы пойдём исключительно оптимальным путём – возьмём успешный опыт уже свершившегося монтажа заземления, которое выполнено на основании утверждённого проекта, его проверили и дали соответствующее разрешение на эксплуатацию компетентные службы.
Для начала, приблизительно подсчитаем что нам требовалось:
Инструмент
- Сварочный аппарат и маска для сварки.
- Кувалда 5-8 кг.
- Лопата (штыковая и совковая).
Материалы
- Уголок стальной 50 х 50 х 4 мм Х 3 м – 3 шт.
- Уголок стальной 50 х 50 х 4 мм Х 1.5 м – 3 шт.
- Прут стальной D – 14 мм – длина — от места монтажа заземляющего контура до дома + высота до фронтона + отдельный прут от заземляющего контура до дома и вверх до конька (при монтаже молниезащиты).
- Электроды 3 мм.
- Провод 4 х 4 мм 2 – длина, от распайки с прутом, до щита.
- Гофрированная труба для кабеля – длина, от распайки с прутом, до щита.
- Клемма для соединения прута и провода.
Прокладка наружной части заземления
Начнем с того, что у нас получилось. Это загородный дом в деревне, то есть, требования к электричеству и защите на высоком уровне.
- Провода со столба, запитывающие дом.
- Прут 14 мм. Выходит из земли и поднимается к месту распайки и к молниезащите.
- Место распайки (подключения) заземления, и питающих проводов со столба.
- кабель 4 х 4 мм в гофрированной трубе идущий на щит в доме (3 фазы, ноль с землёй в одной жиле)
- Молниезащита.
Провода, идущие со столба на дом.
2 прута, приваренные к заземляющему контуру и выходящие из земли. 1 на щит, 2-й на молниезащиту.
- Провод в гофре – земля с нолём и 3 фазы, заходящий в дом.
- Деревянные подкладки для кабеля и заземляющих прутов – во избежание непосредственного контакта с домом.
Молниезащита, устроенная на коньке дома.
Стрелкой показан заземляющий прут, который выходит из земли и поднимается к коньку, для соединения с тросом молниезащиты. Для устройства молниезащиты, был использован стальной трос, диаметр – 8 мм, натяжение между опорами достигается за счёт дверной пружины.
Место распайки проводов. 1 – 3 фазы; 2 – ноль соединённый с землёй.
Это то же место распайки с более близкого ракурса.
Провод 4 х 4 мм. В гофре, заходящий с улицы в дом, на электрический щит.
Электрический щит. Отдельно мы видим земляную жилу, которая контактирует со щитом за счёт штатного болтового соединения, находящегося на дверце щита.
А теперь то, что у нас осталось за кадром, то есть под землёй.
Устройство заземляющего контура
Там, где решили закопать заземляющий контур, по форме равностороннего треугольника отрываем ров — наружные размеры 1.8 х 1.8 х 1.8 м, ширина – 40-50 см, глубина 1 м.
Точно разметив три точки, между которыми расстояние по 1.5 метра забиваем электроды — 3 стальных, 3-х метровых уголка. Тут придётся действительно потрудиться. Уголки с одной стороны можно заточить при помощи болгарки – для лучшего входа в грунт. Забивать уголки нужно строго вертикально. Утопить их потребуется на половину высоты рва, то есть на полметра от уровня земли, получится глубже – пожалуйста, только неудобно будет проводить сварочные работы.
Тщательно привариваем три полутораметровых уголка к забитым в грунт электродам — уголкам, хорошо провариваем все прилегающие плоскости.
Затем, нужно замерить сопротивление нашего заземления. Для справки – максимальное, допустимое сопротивление для однофазной системы электропроводки – 30 Ом. Специальные, компетентные в этом вопросе службы, забивают в землю 2 электрода и проверяют своим прибором. Нам же, для уверенности, что контакт нашего контура с землёй хороший и сопротивление не превышает допустимые параметры, то есть, наши труды не напрасны и устройство заземления своими руками в вашем частном доме будет действительно надежным,необходимо сделать следующее:
Найти в доме ближайшую к месту закопанной стальной конструкции розетку и с помощью индикатора определить фазу.
Проверка сопротивления заземления
Затем взять лампу с патроном и один из контактов лампы запитать от фазы в розетке, а второй присоединить к заземляющему контуру. Если лампа горит ярко, то значит связь с землёй хорошая и сопротивление не превышает допустимые значения. В случае, если лампа горит тускло или вообще не горит, значит сопротивление превышает допустимые значения, такое заземление дом защищать не будет. Нужно будет увеличивать площадь заземляющего контура и снова проверять.
Если же проверка удалась– лампа горит ярко, сопротивление допустимое, то привариваем один конец металлического 14-ти мм прута к стальному уголку заземляющего контура и прокладываем его к дому в земле. Затем поднимаем под фронтон и коммутируем с жилой не менее 4-х квадратов по меди и прокладываем в щит. В щите подсоединяем землю к корпусу щита при помощи штатного, болтового соединения и распределяем землю по бытовым приборам и розеткам. В ров возвращаем выкопанный грунт.
Устройство молниезащиты, когда заземляющий контур уже готов, займёт немного времени и убережет вас от возможных неприятностей.
Типичная ошибка устройства заземления
На данном видео устройство заземления выполнено, скажем, на троечку с плюсом. В качестве электродов или забиваемого в грунт металла не используют арматуру или рифлёный металл, так как он по своим свойствам не способен находится долго в агрессивной среде – это ведёт к его неизбежно быстрой коррозии, соответственно, такое заземление достаточно быстро выйдет из строя. При использовании прута, оправдвнна только гладкая поверхность. А способ забивания металла в грунт при помощи перфоратора, прямо скажем – порадовал, за это респект автору.
Как выглядит контур заземления
В этом видеосюжете очень наглядно показано то, как нужно устраивать заземляющий контур.
В заключение
Мы выяснили, как создать заземляющий контур, проверить сопротивление и проложить кабель с контура до электрического щита. Соблюдайте технику безопасности при производстве работ и не пренебрегайте технологией выполнения работ и качеством применяемых материалов.
После того, как заземление в частном доме готово, вам нужно узнать, как подключить УЗО и дополнить защиту вашего дома этим полезным устройством.
Работа участвует в конкурсе.
Автор: Александр Мищев
Загрузка…Как сделать заземление в квартире доме своими руками
Сталкивались ли вы с ситуацией, когда необходимо провести заземление в квартире, а щиток на этаже не оснащен требуемой клеммой для заземления?
Такое явление повсеместно наблюдается в панельных домах, возведенных при товарище Хрущеве. В них попросту отсутствует защитный контур.
Есть несколько путей решения данной проблемы, например, соорудить дополнительный контур или подключить устройство защитного отключения.
Некоторые умельцы даже прибегают к соединению защитного провода с водопроводными трубами или отопительными батареями. В данной статье мы расскажем вам, как осуществить заземление в жилище своими руками и предостережем от возможных ошибок.
Основные способы
Среди действенный и, главное, безопасных способов заземления в квартире следует выделить следующие:
- установка собственного контура;
- подключение УЗО.
Какой бы способ вы ни выбрали, мы советуем вам не только прочесть наши указания по его выполнению, но и просмотреть обучающее видео, которые без труда можно найти в сети.
Монтаж контура своими руками
В последнее время многие электрики, пытаясь решить проблему заземления квартиры в старых домах, прибегают к установке собственного контура. Для осуществления этой задачи потребуется протянуть провод PE с одной жилой по стояку, от вашей квартиры вниз к подвалу дома.
Неподалеку от дома следует прочно установить в земле три или более металлических уголков, которые должны соединяться металлической пластиной.Соорудив таким образом треугольник, вы должны подвести к нему тот самый одножильный провод, другой конец которого должен быть прикреплен к этажному щитку. Соединив провод с щитком, вы проведете индивидуальный контур, который решит проблему отсутствия заземления в квартире. Хотим заметить, что одножильный провод PE лучше выбирать с сечением от 4 мм.кв, сделан он должен быть из меди.
Однако, есть у такого способа заземления и минус – он возможен только после соответствующего разрешения от управляющей компании. Если сделать это самовольно, то в дальнейшем могут возникнуть проблемы, так как в случае аварии, всю вину могут повесить на вас.
Подключение устройства защитного отключения
Вторым способом является подключение УЗО, который несмотря на свою простоту, не сможет в полной мере решить проблему отсутствия заземления в квартире. Но в любом случае, он хотя бы обезопасит вас от удара током, в случае утечки, так как мгновенно отключит питание опасного прибора, в котором происходит утечка.
Также можем порекомендовать вам подготовиться к заземлению своей квартиры. Рано или поздно, жильцы дома поставят вопрос об этом, а заменив проводку в квартире, с использованием трехжильного провода, вы подготовите себя к этому, ведь в таком случае, останется только присоединить провод PE к щитку на этаже.
Опасные способы защиты
Существуют «мастера», которые выбирают способом заземления квартиры подключение провода к трубам или батареям, находящимся в квартире.
Вот к чему может привести такая «защита»:
- ток пробивается на корпус бытовой техники, такой как водный электронагреватель (бойлер) или стиральная машинка;
- из-за единой системы отопления и водоснабжения ток может «пробивать» по трубам не только вашей квартиры, но и соседских;
- каждый житель дома подвергает себя опасности, просто дотрагиваясь до труб и батарей или открывая кран с водой.
Ни в коем случае не осуществляйте заземление одним из подобных способов, так как это может привести к серьезной аварии, которая будет угрожать не только вашему имуществу, но и жизни.
Стоит выделить еще 3 небезопасных способа заземления:
- Заземление электрических приборов по очереди в виде цепи. В данном случае они могут быть магнитно несовместимы, и такой контур не сможет защитить вас от удара током.
- Своеобразное «зануление», то есть соединение заземляющего провода с нулем розетки. В случае обрыва провода, все напряжение перекинется на бытовую технику, которая соединена с заземлением.
- Монтаж нескольких проводов с одной клеммой шины PE. Эти действия категорически запрещены правилами устройства электроустановок.
Полезное видео
Дополнительную информацию по данной теме вы можете получить из видео ниже:
Заключение
Надеемся, что, прочитав нашу статью, вы сможете корректно провести заземление в своей квартире собственными руками. Однако, советуем требовать от управляющих компаний, чтобы проводка была модернизирована во всем доме.
Как сделать заземление в квартире
Оборудование особой проводки, соединяющей электрическое оборудование и заземляющие устройства, необходимо в любой современной квартире. Заземление – это основной гарант электрической безопасности. Благодаря ему человек получает гарантию, что не будет поражен током, если нечаянно прикоснется к корпусу электрического оборудования, когда случайно нарушится изоляция или повредиться фазный проводник. Все инструкции, которые входят в комплект к приобретаемым бытовым приборам, указывают на обязательное их заземление, без которого их использование запрещается. При отсутствии заземления производителями снимается с себя ответственность в случаях поломки техники. Не отвечают производители и за последствия, вызванные неправильным подключением оборудования. Поэтому тем, кто хочет сэкономить деньги на вызове специалиста, подключив самостоятельно электрическое оборудование, должны знать о правильном проведении заземления в своей квартире.
Монтаж заземления в квартире новостройки
Различные дома требуют использовать разные системы заземления. Перед тем, как проводить заземление, уточните, какая система применяется в доме. В 2003 году вошли в силу правила о том, что все строения должны оборудоваться стояками с пятью проводами, один провод из которых должен стать заземляющим проводником.
Если ваш дом правильно заземлен, то вашей задачей остается только осуществление разводки заземляющего провода по квартире (третья жила кабеля). После этого необходимо установление специальных розеток с заземлением, а в ванной комнате устраиваться ДСУП.
Монтаж заземления в квартире новостройки.
Новые, постсоветские дома оборудованы современной системой TN-С-S, снабженной нулевым рабочим и нулевым защитным проводниками, которые соединяются в главном щитке дома и далее разъединяются. При такой системе к стоякам подъездов подведены три фазы L, разделенный рабочий нулевой проводник N и защитный проводник РЕ.
При таком обустройстве заземления подключить его гораздо проще, поскольку этажный щиток уже предусматривает отдельные шины, которые предназначены для подключения нуля, фазы и заземления. А шина заземления металлически связана с корпусом электрического щита.
Определение подключения вашего дома по современной системе – дело несложное. Взгляните только на вводный кабель, ведущий к стояку. Он должен состоять из пяти проводов:
- Трех фаз: L1, L2, L3
- Защитного нуля РЕ
- Рабочего нуля N
Порядок подключения заземления
- Выполняется подсоединение фазного провода, ведущего от квартиры, к шине, к которой был присоединен старый провод.
- Подсоединение рабочего нулевого провода N к шине, имеющий нейтральные провода.
- Присоединение заземляющего РЕ провода (нулевого защитного) к корпусу щитка.
Особенности подключения заземления.
Присоединение всех заземляющих проводов, находящихся в щитке, на 1 зажим (болт) запрещается. Для этой цели применяйте различные болты. Лучшим вариантом является использование шины: она прикручивается к щитку, а затем подсоединяется провод РЕ.
Обязательно учтите следующее:
- Если ввод трехфазный, все проводники должны быть с одинаковыми сечениями (если они медные, сечение должно быть не более 16 кв. мм).
- Под одну клемму автомата зажимается не более 2-х проводников, имеющих одинаковое сечение.
- Для получения равномерной нагрузки лучше всего использование 3-х фазного подсоединения к варочной поверхности.
Каждая металлическая часть в ванной комнате, начиная с труб, ванны, экрана теплых полов и другие, а также заземляющий проводник розетки, если он есть в комнате, присоединяется к шине ДСУП (КУП), находящейся здесь же. Питание розетки производится с использованием трехпроводной схемы.
Как подключить заземление своими руками.
Сечение всех проводников РЕ при наличие механической защиты должно быть 2,5 кв. мм, а без механической защиты – 4 кв. мм. Сечение проводника, идущего от ДСУП шины к шине этажного щитка РЕ, должно быть 6 кв. мм.
Желательно выполнить подключение так, чтобы цепь освещения и силовые (розеточные) цепи были разъединены. Но, возможно подключение смешанного питания. Линии же, идущие на силовые установки (плиту, духовой шкаф, автоматическую стиральную машинку) подключаются раздельно.
Некоторые многоквартирные дома нового типа, строительство которых производилось с 1997 года, оборудованы системой TN-S, которая предусматривает разъединение нулевых проводников – рабочего и защитного. Этот вид заземления считается более надежным. Когда дом подключается, то отдельно выполняется прокладка заземляющего провода, вместе с которым прокладывается фазный и нулевой провода от подстанции к электрическим щитам здания. Это создает все необходимые условия для подключения заземления в квартирах, которое проводят аналогично вышеописанному.
Проведение заземления в старом жилом фонде
Старые дома заземлены по системе TN-C, которая предусматривает совмещение нулевых проводников (защитного и рабочего) в один нулевой проводник PEN. При этом проводник PEN соединяется с корпусом электрического оборудования (электроприбора, корпуса щитка или сборки).
Такая защита – это зануление, контур которого устанавливается на подстанции, питающей энергией дом. Три фазы L при этом подключаются к подъездным стоякам, туда же подходит и совмещенный проводник PEN. Зануляются этажные щитки, поэтому не предусматривается проведение заземления.
При однофазовом электрическом питании квартиры электропроводку необходимо выполнить, используя 2-х жильные кабели (фазу и PEN). Также возможно использование 4-х жильных кабелей (А, В,С, PEN), если питание квартиры 3-х фазное. Розетки не имеют контактов защитного заземления.
Такая система заземления является самой старой и широко распространенной. Ее довольно долгое время применяли во времена Советского Союза, да и теперь многие дома ее используют. Это не очень хорошо, поскольку, применение ее чревато тем, что можно получить поражение электрическим током.
Самостоятельный монтаж заземления в квартире.
Наличие автоматических выключателей (защитных коммутационных аппаратов), которые устанавливают совместно с системой TN-C, защищает электрическую цепь лишь от коротких замыканий. При этом не существует защиты от поражений электрическим током.
Ни в коем случае нельзя соглашаться с рекомендацией специалиста-электрика, если он предложит вам проведение электрического монтажа, применяя систему заземления TN-C.
Эта система не предусматривает защиту от поражений электрическим током. При прикосновении к каждому электроприбору при оборудовании такой системы возникает потенциальная угроза для вашей жизни. К тому же, согласно ПУЭ, запрещается установка УЗО в таких системах заземления, как основы защиты.
Новые стандарты, принятые в 2003 году, предусматривают перевод системы TN-C, которая преимущественно установлена в старых зданиях, на системы TN-C-S или TN-S методом модернизации схемы электрического снабжения. Правда, до сих пор это не производилось в каждом доме по причине плохого финансирования.
Чаще всего организации, отвечающие за энергоснабжение, делают следующее: на вводах в многоквартирные дома повторно заземляют нулевой провод. После чего производят разделение PEN-проводника на два провода, один из которых является нулевым рабочим проводником, а другой – РЕ-проводником.
Если к вашему дому подключена система TN-C, запрещается самостоятельно подключать заземление. Почему? Потому что оно окажется за пределами СУП дома и может вызывать блуждающие токи. Использовать можно лишь одну, общедомовую систему заземления.
Итак, существует два пути: полное переоборудование всей проводки дома по новому стандарту, или использование электроприборов, имеющих корпуса, выполненные из не проводящих ток материалов. Специалисты советуют устанавливать УЗО на цепи, питающие бытовые приборы. Особенно это касается оборудования, расположенного в ванной комнате. УЗО не защитит вас от удара током, но предотвратит смертельное поражение.
Причины, которые исключают монтаж заземления
Если не соединять заземление с водопроводной трубой, батареей, арматурой и другими элементами, проводящими электрический ток, то между ними возможно появление опасного напряжения. Но даже в случае присоединения хорошего заземления с некоторых конструкций по заземлению будет проходить через все пространство квартиры выравнивающий ток. Этот ток может быть довольно большим, поэтому в случае нарушения основного заземлителя легко возникает пожарная опасность. И это не одна причина.
При возникновении на корпусах приборов напряжения, которое заземлено на батарее или водопроводной трубе, под напряжением окажется каждая труба и батарея даже в соседних квартирах. Так сосед, которому захочется набрать воду из крана, может быть смертельно поражен током.
Ошибки и причины исключающие монтаж заземления.
Запрещается осуществление имитации схемы заземления путем соединения в евророзетках «нулевых рабочих» с «нулевыми защитными» проводниками, поскольку это опасно. Нередко случается отгорание «нулевых рабочих» проводников в щитках, что ведет к следующему: корпуса компьютеров, холодильников или другого бытового оборудования заряжаются током в 220 В. Думаю, не стоит говорить о том, как печальны могут быть последствия этого.
Единственным исключением может быть заземление «на ноль», сделанное в домах, которые оборудованы под использование электрических плит. Но делается это только после того, как внимательно изучается нулевой проводник на сечение и на неразрывность. Это работа квалифицированного электрика.
Существуют случаи, когда монтаж заземления в квартире — довольно сложное дело, которое непосредственно зависит от системы, применяемой в доме. При наличии системы TN – C – S или системы TN – S, возможно самостоятельное проведение заземления – проведения провода в квартире. При наличии устаревшей системы TN – C в отдельной квартире невозможно что-то изменить даже опытному электрику.
Заземление в частном доме: системы, схемы, фото, видео
Эксплуатация современной бытовой и компьютерной техники без заземления чревата ее выходом из строя. На значительной части нашей страны, особенно в сельской местности, системы электропередач старого образца. В них наличие защитного заземления не предусмотрено или они находятся в таком состоянии, что просто не удовлетворяют требованиям электробезопасности. Потому приходится владельцам делать самим заземление частного дома или дачи.
Содержание статьи
Что оно дает
Защитное заземление необходимо для обеспечения электробезопасности в доме. Правильно выполненное, появлении тока утечки оно ведет к немедленному срабатыванию УЗО (повреждение электроизоляции или при прикосновение к токоведущим частям). Это — главная и основная задача этой системы.
Вторая функция заземления — обеспечение нормальной работы электрооборудования. Для некоторых электроприборов наличия защитного провода в розетке (если он есть) недостаточно. Необходимо подключение к заземляющей шине напрямую. Для этого обычно есть специальные зажимы на корпусе. Если говорить о бытовой технике, то это микроволновая печь, духовка и стиральная машина.
Основная задача заземления — обеспечить электробезопасность частого домаМало кто знает, но микроволновка без прямого подключения к «земле» во время работы может существенно фонить, прием уровень излучения может быть опасным для жизни. В некоторых моделях на задней стенке можно увидеть специальную клемму, хотя в инструкции обычно только одна фраза: «необходимо заземление» без уточнения как именно его желательно сделать.
При прикосновении мокрыми руками к корпусу стиральной машины часто ощущается пощипывание. Оно неопасно, но неприятно. Избавиться можно подключив «землю» напрямую на корпус. В случае с духовкой ситуация аналогична. Даже если она не «щиплет», прямое подключение более безопасно, так как проводка внутри установки работает в очень тяжелых условиях.
С компьютерами дело обстоит еще интереснее. Подключив напрямую «земляной» провод к корпусу, вы можете разы поднять скорость работы Интернета и свести к минимуму количество «зависаний». Вот так просто из-за наличия прямого соединения с заземляющей шиной.
Нужно ли заземление на даче или в деревянном доме
В дачных поселках делать заземление надо обязательно. Особенно, если дом построен из горючего материала — деревянный или каркасный. Дело в грозах. На дачах очень много элементов, притягивающих молнии. Это колодцы, скважины, трубопроводы, лежащие на поверхности или закопанные на минимальную глубину. Все эти объекты притягивают молнии.
На дачах высока вероятность попадания молнииЕсли громоотвода и заземления нет, попадание молнии почти равнозначно пожару. Пожарной части поблизости нет, так что огонь распространится очень быстро. Потому в паре с заземлением делайте еще и молниеотвод — хоть пару стержней метровой длины, прикрепленных к коньку и соединенных при помощи стальной проволоки с заземлением.
Системы заземления частного дома
Всего систем шесть, но в индивидуальной застройке применяется, в основном, только две: TN-S-C и TT. В последние годы рекомендована система TN-S-C. В этой схеме нейтраль на подстанции глухозаземлена, а оборудование имеет непосредственный контакт с землей. К потребителю земля (PE) и нейтраль/ноль (N) ведется одним проводником (PEN), а на входе в дом снова разделяется на два отдельных.
Система заземления TN-S-CПри такой системе достаточная степень защиты обеспечивается автоматами (УЗО не обязательны). Недостаток — при отгорании или повреждении провода PEN на участке между домом и подстанцией на земляной шине в доме появляется фазное напряжение, которое ничем не отключается. Потому ПУЭ предъявляет жесткие требования к такой линии: должна быть обязательная механическая защита провода PEN, а также периодическое резервное заземление на столбах через 200 м или 100 м.
Тем не менее, многие линии электропередачи в сельской местности этим условиям не удовлетворяют. В этом случае рекомендована к использованию система TT. Также эта схема должна использоваться в отдельно стоящих открытых хозяйственных пристройках с земляным полом. В них есть риск прикоснуться одновременно к заземлению и грунту, что может быть опасным при системе TN-S-C.
Система заземления частного дома TTРазница в том, что «земляной» провод на щиток идет от индивидуального контура заземления, а не от трансформаторной подстанции, как в предыдущей схеме. Такая система устойчива к повреждениям защитного провода, но требует обязательной установки УЗО. Без них защиты от поражения электрическим током нет. Поэтому ПУЭ определяет ее только как резервную, если имеющаяся линия не удовлетворяет требованиям системы TN-S-C.
Система заземления ТТ в более понятном изображенииУстройство заземления частного дома
Некоторые старые линии электропередачи вообще не имеют защитного заземления. Все они должны меняться, но когда это произойдет — вопрос открытый. Если у вас именно такой случай, необходимо сделать отдельный контур. Варианта два — сделать заземление в частном доме или на даче самостоятельно, своими руками или доверить исполнение кампании. Услуги кампаний дороги, но имеется важный плюс: если в процессе эксплуатации возникнут проблемы, вызванные неправильным функционированием системы заземления, возмещает ущерб кампания, которая производила монтаж (должно быть прописано в договоре, внимательно читайте). В случае самостоятельного исполнения все на вас.
Устройство заземления в частном домеСостоит система заземления частного дома из:
- заземлителей-штырей,
- металлических полос, их объединяющих в одну систему;
- линии от контура заземления до электрощитка.
Из чего делать заземлители
В качестве штырей можно использовать металлический прут диаметром 16 мм и больше. Причем брать арматуру нельзя: поверхность у нее каленая, что меняет распределение тока. Также каленый слой в земле быстрее разрушается. Второй вариант — металлический уголок с полочками 50 мм. Эти материалы хороши тем, что в мягкий грунт их можно забить кувалдой. Чтобы это было легче делать, один конец заостряют, на второй приваривают площадку, по которой проще бить.
В качестве стержней можно использовать трубы, уголок, металлический стерженьИногда используют металлические трубы, один край которых сплющен (заварен) в конус. В нижней их части (около полуметра от края) сверлятся отверстия. При пересыхании грунтов распределение тока утечки значительно ухудшается, а в такие стержни можно заливать соляной раствор, восстанавливая работу заземления. Минус этого способа — приходится под каждый стержень копать/бурить скважины — забить их кувалдой на нужную глубину не получится.
Глубина забивания штырей
Штыри-заземлители должны уходить в грунт ниже глубины промерзания как минимум на 60-100 см. В регионах с засушливым летом желательно чтобы штыри находились хотя бы частично во влажном грунте. Потому используются в основном уголки или прут длиной 2-3 м. Такие размеры обеспечивают достаточную площадь соприкосновения с грунтом, создающую нормальные условия для рассеивания токов утечки.
Чего делать нельзя
Работа защитного заземления состоит в том, чтобы рассеивать по большой площади токи утечки. Происходит это за счет плотного контакта металлических заземлителей — штырей и полос — с грунтом. Поэтому элементы заземления никогда не красят. Это очень сильно снижает токопроводимость между металлом и землей, защита становится неэффективной. Предотвратить коррозию в местах сварки можно антикоррозионными составами но не краской.
Второй важный момент: заземление должно иметь маленькое сопротивление, а для этого очень важен хороший контакт. Он обеспечивается сваркой. Все соединения провариваются, причем качество шва должно быть высоким, без трещин, каверн и других дефектов. Еще раз обращаем внимание: заземление в частном доме нельзя делать на резьбовых соединениях. Со временем металл окисляется, разрушается, сопротивление многократно возрастает, защита ухудшается или вообще не работает.
Использовать только сварные соединенияОчень неразумно использовать в качестве заземлителя трубопроводы или других металлические конструкции, находящиеся в земле. Какое-то время такое заземление в частном доме работает. Но со временем стыки труб из-за электрохимической коррозии, активизированной токами утечки, окисляются и разрушаются, заземление оказывается нерабочим, как и трубопровод. Потому такие виды заземлителей лучше не использовать.
Как правильно сделать
Сначала разберемся с формой заземлителя. Наиболее популярный — в виде равностороннего треугольника, в вершинах которого забиты штыри. Есть еще линейное расположение (те же три штуки, только в линию) и в виде контура — штыри забиваются вокруг дома с шагом около 1 метр (для домов площадью более 100 кв. м). Штыри между собой соединены металлическими полосами — металлосвязью.
Самая популярная модель заземлителяПорядок действий
От края отмостки дома до места установки штыре должно быть не менее 1,5 метров. На выбранном участке копают траншею в виде равностороннего треугольника со стороной 3 м. Глубина траншеи 70 см, ширина — 50-60 см — чтобы было удобно варить. Одну из вершин, как правило, расположенную ближе к дому, соединяют с домом траншеей имеющей глубину не менее 50 см.
Копают траншеюВ вершинах треугольника забивают штыри (круглый пруток или уголок длиной по 3 м). Над дном котлована оставляют около 10 см. Обратите внимание, заземлитель на выводят на поверхность земли. Он находится ниже уровня грунта на 50-60 см.
К выступающим частям стержней/уголков приваривают металлосвязь — полосу 40*4 мм. Созданный заземлитель с домом соединяют металлической полосой (40*4 мм) или круглым проводником (сечением 10-16 мм2). Полосу с созданным треугольником из металла тоже сваривают. Когда все готово, места сварки очищают от шлака, покрывают антикоррозионным составом (не краской).
Приваренная полосаПосле проверки сопротивления заземления (в общем случае оно не должно превышать 4 Ом), траншеи засыпают землей. В грунте не должно быть крупных камней или строительного мусора, земля послойно утрамбовывается.
На входе в дом к металлической полосе от заземлителя приваривают болт, к которому крепится медный проводник в изоляции (традиционно окраска заземляющих проводов — желтая с зеленой полосой) сечением жилы не менее 4 мм2.
Выход заземления у стены дома с приваренным на конце болтомВ электрощитке заземление подключается к специальной шине. Причем, только на специальную площадку, начищенную до блеска и смазанную консистентной смазкой. От этой шины «земля» подключается к каждой линии, которая разводится по дому. Причем разводка «земли» отдельным проводником по ПУЭ недопустима — только в составе общего кабеля. Это значит, что если у вас проводка разведена двухжильными проводами, вам придется ее полностью менять.
Почему нельзя делать отдельные заземления
Переделывать проводку во всем доме, конечно долго и дорого, но если вы хотите без проблем эксплуатировать современные электроприборы и бытовую технику, это необходимо. Отдельное заземление определенных розеток неэффективно и даже опасно. И вот почему. Наличие двух или более таких устройств рано или поздно приводит к выходу включенного в эти розетки оборудования. Все дело в том, что сопротивление контуров зависит от состояния почвы в каждом конкретном месте. В какой-то ситуации между двумя устройствами заземления возникает разница потенциалов, которая приводит к поломке оборудования или электротравме.
Модульная штырьевая система
Все описываемые ранее устройства — из забиваемых уголков, труб и стрежней — называют традиционными. Их недостаток — большой объем земельных работ и большая площадь, которая требуется при устройстве заземлителя. Все потому, что необходима определенная площадь контакта штырей с грунтом, достаточная для того чтобы обеспечить нормальное «растекание» тока. Сложность может вызвать и необходимость сварки — по другому соединять элементы заземления нельзя. Зато плюс этой системы — относительно небольшие затраты. Если делать традиционное заземление в частном доме своими руками, оно по-максимуму обойдется в 100$. Это если покупать весь металл и платить за сварку, а остальные работы проводить самостоятельно
Набор модульной системы заземления.
Несколько лет назад появились модульные штыревые (штырьевые) системы. Это комплект штырей, которые забиваются на глубину до 40 м. То есть получается очень длинный заземлитель, который уходит на глубину. Фрагменты штыря соединяются друг с другом при помощи специальных хомутов, которые не только фиксируют их, но и обеспечивают качественное электрическое соединение.
Плюс модульного заземления — малая площадь и меньший объем работ, которые необходимы. Требуется небольшой приямок со сторонами 60*60 см и глубиной 70 см, траншея, соединяющая заземлитель с домом. Штыри длинные и тонкие, забивать их в подходящий грунт несложно. Вот тут и подошли к основному минусу: глубина большая, и если на пути встретиться, например, камень, придется начинать сначала. А вынуть стержни — это проблема. Они не сварены, а выдержит или нет хомут — вопрос.
Второй минус — высокая цена. Вместе с установкой обойдется вам такое заземление в 300-500$. Самостоятельная установка проблематична, так как забивать эти стержни кувалдой не получится. Нужен специальный пневматический инструмент, который научились заменять перфоратором с ударным режимом. Еще необходима проверка сопротивления после каждого забитого стержня. Но если вы не хотите связываться со сваркой и земельными работами, модульное штыревое заземление — неплохой вариант.
Заземление дома своими руками. Как сделать? Что нужно знать?
Заземление – обязательный элемент организации электропроводки частного дома. Ведь при непредвиденном пробое электричества именно заземление защищает от удара током. Да и те, кто пробовал взяться за включенную в сеть стиральную машинку сзади, знают, как ощутимо «щипаются» её открытые металлические части.
Кроме стиральной машинки напрямую, а не через евророзетку, желательно заземлять:
- микроволновые печи – при плохом контакте с розеткой она способна довольно ощутимо биться током, поэтому практически у всех моделей сзади есть винтовая клемма отдельного заземления;
- электроплиты (духовки и варочные поверхности) – из-за высокой мощности очень велика вероятность пробоя, поэтому заземления через розетку недостаточно;
- персональные компьютеры – заземляются за любой крепежный винт сзади на корпусе, что позволяет убрать плавающие потенциалы и улучшить скорость работы беспроводного интернета.
Кроме того, на один заземляющий контур можно подсоединять электроприборы и молниезащиту (при наличии УЗИП), что сэкономит время и силы при строительстве.
Что нужно знать о заземлении
Перед тем, как начать собирать своими руками контур заземления, необходимо разобраться в терминологии. Сам контур состоит из заземлителей и металлосвязи. Заземлители – металлические штыри длиной 2-3 м, полностью, погружаемые в землю. А металлосвязь соединяет между собой эти штыри и распределительный щит в доме.
В качестве заземлителей, согласно «Правилам устройства электроустановок», могут быть металлические трубы, уголки, пруты или многопроволочные канаты.
Категорически запрещается использовать арматуру для заземляющего контура – недостаточный диаметр сечения и ребристая поверхность быстро приводят к проржавению конструкции и потере заземляющих свойств.
Между собой заземлители можно соединять любыми из указанных проводников, но стоит учесть, что уголки и металлические ленты довольно сложно сгибать на поворотах.
Поэтому при выборе металлосвязи нужно заранее определиться со схемой контура и способом ввода заземляющего проводника в дом.
Схемы заземляющего контура – их преимущества и недостатки
От выбранной схемы будет зависеть надежность и долговечность всей конструкции. Так, условно контуры делятся на:
- линейные – когда заземлители уложены в ряд и соединяются друг с другом последовательно;
- с замкнутым контуром (треугольные, квадратные, овальные) – когда все заземлители соединены в замкнутый круг.
Линейная схема немного проще в исполнении – нужно на одно соединение меньше и не требуется много места. Монтаж уложенных в ряд заземлителей можно производить даже вдоль отмостки фундамента (но не ближе 1,2 м от края). Зато замкнутый контур надежнее – даже при выходе из строя одного соединения контур будет работать, ведь цепь не разомкнется.
Типы подключения заземления к распределительному щитку
Подключение к линии электропередач, в основной своей массе, происходит воздушными линиями. Заземление линий в этом случае выполнено по системе TN-C, когда в дом подводятся два провода – фаза (L) и ноль (совмещенный защитный и рабочий провод PEN), а нейтраль самого источник питания заземлена.
Чтобы в этом случае подключить контур заземления дома или дачи к электрическому щиту, необходимо самостоятельно переделать систему заземления:
- с TN-C на TN-C-S – в этом случае провод PEN подключается к рабочему нулю N и защитному проводу PE;
- с TN-C на ТТ – провод PEN подключается напрямую к нулю N, а PE выводится на шину заземления.
В первом варианте провод PEN разделяется и подключается на две отдельные шины N и PE, которые обязательно маркируются. Ноль – синей изолентой, заземление – желтым знаком заземления. Шина N должна крепиться в щитке специальными изоляторами, чтобы не контактировать с коррусом. А шина заземления PE крепится прямо на корпус. Обе шины соединяются с собой токопроводящей перемычкой.
При разделении PEN проводника ни в коем случае в дальнейшем нельзя соединять провода N и PE – это приведет к короткому замыканию!
Во втором варианте провод PEN не разделяется, а крепится к шине N и в дальнейшем считается нулем. К шине PE будут крепиться только провода заземления электроприборов. Этот способ предпочтительнее, так как при отгорании PEN-проводника все пользователи линии электропередач будут подключены на шины заземления в домах. И если заземление есть не у всех жителей, то это может привести к поломке техники у тех пользователей, кто всё же озаботился его устройством.
Единственный недостаток системы ТТ – необходимость установки УЗО или реле напряжения, что ведет за собой увеличение затрат на организацию электропроводки.
Как сделать заземление – детальная инструкция с фото
Устройство заземления делится на два этапа – монтаж заземлителей и подключение контура к щитку. Учитывая трудоемкость процесса, всю работу можно разделить на два дня. Главное, дождаться сухой погоды.
Устройство заземляющего контура
Соблюдая последовательность работ, сделать контур заземления сможет даже непрофессионал.
Единственное требование к работнику – физическая сила, так как придется хорошенько помахать кувалдой.
- Очень важно выбрать место для контура – в случае пробоя электричества над ним не должны находиться люди и животные. Идеальный вариант – спрятать заземление под огражденной клумбой или заасфальтированной дорожкой.
- Размечается место под контур. Самой популярной схемой является треугольник, так как для улучшения токопроводящих свойств минимальное количество заземлителей в контуре – три. Оптимальное расстояние между ними – 1,2 м, но может варьироваться от 1 м до 1,5 м. Важно соблюдать одинаковый шаг между заземлителями.
- Хотя размещать контур нужно не ближе 1 м от дома, максимальное расстояние не должно превышать 10 м.
- По разметке равнобедренного треугольника и по направлению к дому выкапывается траншея глубиной 50-70 см. В вершинах мощными ударами кувалды вбиваются металлические уголки или трубы на глубину ниже промерзания грунта (в среднем 2-3 м). Чем тяжелее кувалда – тем быстрее идет работа. А заземлители из медных труб очень удобно забивать обычным перфоратором.
- Верхние концы заземлителей не забивают до конца, но с таким расчетом, чтобы после засыпания траншеи над ними было еще 50 см земли.
- Соединяются вершины треугольника металлическими полосами или прутами. Очень важно места соединения сваривать – это позволит избежать регулярного подкручивания болтов при использовании крепежей. Если же контакта заземлителя с металлосвязью не будет, то вся работа по устройству контура бессмысленна. (13)
- Заземляющий проводник, идущий к дому, также приваривается к контуру. На конце, расположенном на стене дома, приваривается болт, к которому и будет идти заземляющий провод от шины в щитке.
- Все сварочные стыки после остывания замазываются битумной мастикой в несколько слоев. Это предотвратит коррозию и, как результат, потерю контакта.
- Траншея засыпается землей, а часть заземляющего проводника, находящегося на поверхности («земляная» шина), красится – для защиты металла от влаги. Традиционная краска для проводника заземления – красного цвета. Но ни в коем случае нельзя красить весь проводник – он должен контактировать с землей для рассеивания напряжения.
Работы по подключению заземления к щитку можно отложить на любой другой день – если всё сделано правильно, контур прослужит без ремонта 50-70 лет, поэтому спешить с подключением нужно только при наличии уже подключенных к сети электроприборов.
Правильное подключение заземления – залог безопасности и долгой службы техники
Очень важно правильно подключить «земляную» шину к щитку. Для этого используются медные, алюминиевые или стальные проводники. Для медных изделий сечение не должно быть меньше 10 кв.мм, для алюминиевых – 16 кв.мм, а для стальных – 75 кв.мм. Использоваться могут как металлические полосы, так и витые провода.
Для крепления металлических полос делается отверстие по диаметру болта и фиксируется гайкой с шайбой. Провода к болтам должны крепиться специальными клеммами, а ни в коем случае не накручиваться на них.
Место соединения должно быть зачищено до блеска и покрыто консистентной смазкой – она защищает металл от окисления и электрокоррозии.
К щиту заземляющий проводник крепится на корпус также винтовым соединением. Если дверца щита не заземлена, необходимо заземлить и её – еще одним проводником. Важно заранее подобрать шины заземления в щитке с достаточным количеством отверстий для разных приборов – крепить два провода в одну точку категорически запрещается.
Существует распространенное заблуждение, что электроприборы лучше заземлять «чисто», а не через общий контур заземления. Но в этом случае большое количество «индивидуальных» заземлителей создают свой контур, при этом при пробое электричества на одном приборе вполне вероятно появление напряжения на другом.
Проверка заземления
Очень важно не пренебрегать проверкой заземления. В идеале, проводить её нужно раз в несколько лет, чтобы удостовериться, что контакты в месте сварки не отошли. Проверка проводится специальными измерительными приборами, которые для одноразового пользования покупать нецелесообразно. Без специального же омметра проверять сопротивление контура бесполезно и даже опасно.
Так, при подключении обыкновенной лампочки к фазе и контуру она будет гореть, даже если вместо контура воткнуть в землю лом – из-за маленького электропотребления. Если же использовать мощный прибор, например, обогреватель, это может быть опасно для здоровья. К тому же нужно точно измерить сопротивление контура – оно не должно превышать 4 Ом.
Можно использовать трехэлектродный метод с амперметром и вольтметром, а в качестве источника тока взять понижающий трансформатор на 12-16 вольт, но ведь и эти приборы есть не у каждого. Поэтому лучше пригласить один раз электрика и быть уверенным в качественно выполненной работе!
Вам понравится
советы по проектированию и монтажу
Строительство загородного дома включает в себя множество электротехнических работ. Среди них не последнее место занимает планирование и обустройство системы заземления, которую нельзя игнорировать по причинам безопасности и требованиям ПТЭЭП.
Делать заземление в частном доме своими руками не запрещено, поэтому в этом материале подробно рассмотрим основные этапы проектирования и монтажа контура.
Содержание статьи:
Значение и необходимость заземления
Основу энергообеспечения частного дома составляет электрическая сеть, представляющая опасность для жильцов, если не применить некоторые меры по ее устранению. К таким мерам относится двойная изоляция проводников, выравнивание потенциалов, и дифавтоматов.
Заземление электросети также играет важную роль и предназначено, чтобы отводить появившийся в ненужном месте электроток в грунт.
Технически это выглядит так: все электроустановки в доме соединяются между собой и автоматами защиты, а затем – с землей, чтобы в критической ситуации было куда сбросить лишнее напряжение
Одного забитого в землю куска арматуры или профиля недостаточно. Заземление – это целая система взаимодействующих между собой элементов, связанная с другими системами.
Ее нельзя монтировать, не подобрав подходящие по параметрам детали и не произведя предварительные расчеты.
Для внедрения конструкции в грунт необходимо выбрать небольшой открытый участок земли рядом с домом. Над ним нельзя возводить постройку или гараж, так как периодически будет производиться профилактическое или ремонтное вскрытие грунта
Между городскими многоэтажками и частным жильем существует разница в устройстве заземляющих систем.
В многоквартирных домах шина находится в этажном электрощите, тогда как для частного дома контур заземления зарывают буквально в землю, так как он расположен рядом и не требует больших усилий для монтажа.
Все требования к проектированию и устройству системы заземления изложены в ПТЭЭП 2.7.8. Владелец дома должен знать, что прием в эксплуатацию самостоятельно обустроенной конструкции будет проводить организация-поставщик электроэнергии.
Ее представители раз в полгода обязаны визуально осматривать наземные видимые части системы, а примерно раз в 12 лет производить выемку грунта и поверять состояние подземных элементов.
Выбор системы и составление схемы
Всего существует три системы заземления: ТТ, IT, TN, из них последняя делится еще на три разновидности – TN-S, TN-C, TN-C-S.
В частном домостроении обычно используют схемы систем TN-C-S или ТТ, причем TN-C-S выглядит более привлекательной, так как к ее монтажу предъявляется меньше требований.
Схема системы заземления TN-C-S: 1 – условное обозначение заземлителя источника питания; 2 – токопроводящие части открытого типа. На определенном участке цепи заземляющий проводник соединяется с PEN
Система начинается от главной заземляющей шины, которая установлена или в электрощитке дома, или в шкафу вводного устройства.
Наиболее рациональным считается решение, когда заземление расположено на опоре, перенаправляющей электромагистраль в дом.
Схема электробокса с разделенными проводниками заземления и нейтрали: 1 – электрощит; 2 – нулевой проводник; 3 – заземляющий проводник; 4 – фазовые групповые проводники; 5 – выключатель дифференциального тока; 6 – автоматы; 7 – групповые цепи; 8 – дифференциальный автомат; 9 – прибор учета электроэнергии
Схема системы ТТ, которая кардинально отличается подключением заземляющего проводника. Он не зависит от источника электропитания, действует в автономном режиме
Система ТТ используется гораздо реже. Ею занимаются представители энергоснабжающей организации, а если владелец все же решит сэкономить и самостоятельно произвести монтаж, то заверять документы придут все те же работники Энергоснаба.
Если все же рискнете и выберете схему заземления ТТ для частного дома, то не забудьте про обязательную !
Инструкции по монтажу заземления
Существует два способа сборки и установки подземных заземляющих конструкций. Первый можно выполнить своими силами, хотя придется потрудиться и потратить немало времени, а второй по силам только профессионалам, так как потребуется специальное оборудование и навыки измерения сопротивления.
Вариант 1 — заземляющий провод + заземлитель
Сначала рассмотрим, как самостоятельно сделать заземление в частном доме, не прибегая к платным услугам. Система состоит из двух основных элементов, каждый из которых подбирается в зависимости от условий монтажа.
Заземляющий провод – медный проводник с сечением, равным сечению фазной жилы. Он одним концом подключен к шине, расположенной в электрощите, вторым – к заземлителю, зарытому в грунт. К шине также ведут заземляющие проводники от всех электроустановок в доме.
Провода «земли» легко распознать по цветовой маркировке – желто-зеленой полимерной изоляции. Способ крепления к шине – винтовой, посредством установки наконечников
Заземлитель – это конструкция из стальных элементов, тесно контактирующая с грунтом и служащая для выравнивания потенциалов при появлении напряжения.
При проектировании учитывают параметры сопротивления грунта, вычисляют размеры стержней и рамы, а также глубину залегания.
Удельное сопротивление грунта. Очевидно, что значение УСГ песка, глины или торфа различается. Чем влажнее и плотнее грунт, тем менее объемной будет конструкция заземлителя
Существует универсальная конструкция, для создания которой не нужно производить сложные расчеты.
Для ее изготовления потребуются:
- три 3-метровых уголка 50*50 мм или стальная труба со стенкой 3 мм и диаметром 16 мм;
- три 3-метровых уголка 40*40 мм.
Также понадобится , режущий инструмент, кувалда, крепежные материалы, а для земляных работ – лопата и ведро.
Пошаговая инструкция:
- Выкапываем траншею от дома до места установки заземлителя. Ее глубина и ширина – около полуметра.
- Делаем разметку для вбивания штырей (уголков) в виде равностороннего треугольника со стороной 3 м.
- В местах вершин треугольника выкапываем ямки глубиной 50 см.
- Соединяем ямки узкими канавками по периметру, чтобы получился треугольник.
- Забиваем уголки 50*50 в землю так, чтобы над ее поверхностью остались части длиной около 0,2 м.
- Свариваем три уголка 40*40 в форме треугольника.
- Привариваем треугольник к уголкам, забитым в землю.
Затем подключаем к конструкции заземляющий проводник: запрессовываем его конец круглым наконечником и с помощью болта подходящего размера прикручиваем к отверстию, высверленному в одном из уголков.
Схема установки заземлителя. Проводник ведет от зарытой треугольной конструкции к дому и заканчивается в электрощите на заземляющей шине
Металлические детали необходимо засыпать грунтом, лучше песком, а место монтажа заземлителя и проводника пометить табличкой, чтобы при строительных или хозяйственных работах не повредить.
Рекомендации по выбору деталей и монтажу заземлителя в грунт:
Галерея изображений
Фото из
Фабричные изделия имеют преимущества перед изготовленными своими руками: поставляются комплектно, не требуют сварки, позволяют получить нужное сопротивление при минимуме земляных работ
Чтобы забить длинные 3-метровые уголки в землю, на первом этапе потребуется стремянка или другое возвышение, с которого можно производить удары электроинструментом или кувалдой
Чтобы максимально сохранить проводимость металлического уголка, элементы конструкции не нужно покрывать защитной антикоррозийной краской или другим похожим составом
Кроме стального уголка 50*50 см можно использовать 6-миллиметровый оцинкованный прут, 10-миллиметровый прут из черного металла или прямоугольный прокат 48 мм²
Лучший вариант заземляющей шины – пластина из электротехнической бронзы с отверстиями для присоединения заземляющих проводников. Она монтируется на стенку электроящика
Заземляющую конструкцию рекомендуется зарывать в грунт как можно ближе к фундаменту дома – примерно на расстоянии в 1 м
Чтобы самодельные металлические элементы легче забивались в грунт, концы уголков необходимо заострить, подрезав пилой. Заводские изделия оснащены остроконечной головкой
Чтобы соединения не окислились и не повысили сопротивление заземлителя, вместо винтов используют сварку, которая гарантирует прочный и длинный шов
Комплектация заводского заземлителя
Стремянка или специально сколоченная подставка
Металлический уголок из оцинкованной стали
Металлопрокат для изготовления заземлителя
Шина заземления в электрощите
Контур заземления около дома
Монтаж заземлителя в грунт
Сварка деталей из черного металла
Для стальных стержней и соединяющей их полосы опасна пищевая соль – она разъедает металл и приводит конструкцию в негодность. Проследите, чтобы это вещество случайно не попало в грунт рядом с заземлителем.
Вариант 2 — модульная штыревая система
Если конструкцию из деталей металлопроката можно сделать своими руками, то заводской штырь необходимо приобрести в магазине.
Его главное преимущество – отсутствие трудоемких земляных и сварочных работ, а недостаток заключается в дополнительных расходах на оплату услуг обслуживающей организации.
Схема монтажа штыревого заземлителя и его устройство. Основные составляющие части – головка, стальной электрод с электрохимическим медным покрытием и муфты, соединяющие фрагменты электрода
Большая глубина объясняется еще и тем, что в указанном диапазоне обычно присутствуют грунтовые воды, резко снижающие сопротивление устройства, а это – необходимое условие для создания заземляющей системы
В самодельной конструкции площадь соприкосновения с грунтом увеличивается за счет использования нескольких уголков. Здесь штырь всего один, поэтому увеличение контакта происходит за счет его длины. Устройство забивают в грунт на глубину 20-40 м.
Земляные работы сводятся к вырыванию одной ямки с размерами 0,5*0,5*0,4 м. Для забивания штыря ударной дрелью пользоваться не рекомендуется, так как нужно исключить вращение головки штыря. Здесь нужен перфоратор со специальной насадкой.
В заводском комплекте вместе со штырем есть зажим для крепления проводника заземления, поэтому процесс монтажа заключается в забивании основного устройства и подключении его к проводу.
Пошаговая инструкция по монтажу штыревого заземлителя. Проводить замеры растекания мультиметром и рассчитывать глубину установки может только специалист – представитель из обслуживающей организации
Существуют нормативы, которых следует придерживаться в процессе монтажа:
- для 3-фазной сети 380 В – сопротивление не более 2 Ом;
- для 1-фазной сети 220 В – сопротивление не более 4 Ом.
При самостоятельном монтаже для подстраховки перед проверяющими органами лучше точно вычислить уровень залегания грунтовых вод и убедиться, что заземлитель опустится до этой отметки.
При контакте с грунтовыми водами параметры сопротивления придут в норму.
Выводы и полезное видео по теме
Опыт устройства заземления своими руками:
Практические советы по монтажу заземлителя фабричного изготовления:
Установка системы заземления из нескольких стержней:
Как видите, смонтировать систему заземления можно как собственноручно, так с помощью бригады приглашенных электромонтажников – первый способ дешевый, но более сложный, второй дорогостоящий, но надежный.
Однако главное в грамотном монтаже – это результат, который должен сделать электросеть дома полностью безопасной для его владельцев.
У вас остались вопросы по собственноручному обустройству контура заземления? Задавайте их ниже под статьей – наши эксперты и компетентные посетители сайта постараются вам помочь.
Если вы заметили неточности или ошибки в приведенном выше материале, или хотите дополнить статью полезными сведениям – пишите нам, пожалуйста, в блоке комментариев.
Электрика – Добавьте заземление в квартиру на 9-м этаже в стране без электрического кода
Выберите код электрики
Выберите электрический код и следуйте ему. Выберите тот, в котором ваша система электропроводки в норме. Если у вас питание 110/220 В, расщепленная фаза (220 В с нейтральным отводом по центру с 110 В с каждой стороны), следуйте нормативам Северной Америки. Если у вас напряжение между нейтралью и “горячим” напряжением 220 В, следуйте правилам ЕС.
На расщепленной фазе нейтраль – серьезное дело
Одна из самых страшных вещей, которые можно встретить в североамериканской системе с разделенной фазой, – это потеря нейтрального провода.Цепи на 120 В становятся несбалансированными, и половина из них на больше, чем на , чем на 120 В, а другая половина – меньше (но в сумме они составляют 240 В). И они раскачиваются взад и вперед, когда устройства взрываются, пока в конце концов все не задымится. Потеря нейтрали – серьезное дело, и если вы не можете получить надежную нейтраль от владельца здания, вам, возможно, придется использовать внешние линии 240 В (220 В) и производить собственную сеть 110 В с собственным трансформатором.
Это не проблема, если вы питаетесь однофазным напряжением 220 В от системы европейского типа. Если вы потеряете нейтраль, вы потеряете питание.
Любой шок – смертельный шок
Люди часто получают «небольшие» потрясения и говорят «ну, это не опасно». Да, это так. Помните, электричество необходимо для замыкания цепи. Он течет, когда связаны две вещи. Вы установили надежное соединение со смертоносным током от телевизора / холодильника, однако ваше соединение с землей / землей было не очень хорошим, поэтому не мог течь большой ток. Другое дело, если на полу есть вода или вы случайно дотронетесь до раковины.
Таким образом, любое устройство, которое вызывает у вас шок, является пожарной сигнализацией с 5 сигналами тревоги и должно быть обработано СЕЙЧАС , прежде чем кто-то другой получит “лучшее” соединение!
GFCI отлично подходят для снижения опасности поражения электрическим током
GFCI (УЗО в Европе) сравнивает ток, протекающий по «горячему» проводу, с током, протекающим по «нейтральному» проводу. При нормальной работе они точно такие же; вот что значит замкнуть цепь. Текущий стремится следовать всеми возможными путями, невзирая на сопротивление.Если ток находит альтернативный путь (например, через вас), некоторые из них пойдут по нему, и GFCI увидит, что «горячий» поток и «нейтральный» поток не одно и то же, и он отключится. Это означает, что ваш шокирующий опыт не продлится долго.
Примечание. Я вообще не упоминаю о земле. Как и медоед, GFCI не знают и не заботятся о земле. Очевидно, что земля может быть частью пути повреждения, но GFCI не заботится об этом, он заботится о том, чтобы ток НЕ был одинаковым на горячем и нейтральном токе.Это означает, что GFCI вообще не нуждается в заземлении. Они часто используются для обеспечения безопасности, когда заземление недоступно – на самом деле, они обеспечивают гораздо лучшую безопасность при работе с оборудованием с пластиковым шасси, поскольку они фактически ищут ситуации поражения электрическим током.
Однако устройстваGFCI не обеспечивают заземления оборудования, и иногда оборудование заботится об этом. В частности, чувствительное электронное оборудование, которое не любит электростатический разряд (электростатический разряд или тот удар, который возникает, когда вы шаркаете ногами по ковру, а затем касаетесь дверной ручки).Это основание по другой причине: не для защиты персонала, а для защиты оборудования. Это заземление не нужно связывать с “нейтралью” электрической системы. Примером этого может быть микрокомпьютер внутри большого станка, подключенный к 480 трехфазной (простой) “треугольник” питания, все 3 провода которого горячие. (скажем, он защищен GFCI, поэтому отказ двигателя из-за горячего шасси не убьет оператора). Компьютер питается от небольшого трансформатора с 2-мя полюсами 480 дельта, который изолирует его от всего.Компьютеру нужно заземление, чтобы куда-нибудь подать электростатический разряд.
Почва лучше, чем бетон
Бетон действительно обладает некоторой проводимостью, но я бы не стал полагаться на него на большом расстоянии. В любом случае, «9 этажей» означает не дерево. 1940 год, вероятно, означает сталь, а не бетон. Стальная рама, скорее всего, ваш лучший источник заземления оборудования. Вы можете использовать арматурный стержень в здании, разработанном для этого , но в 1940 году об этом не думали.
Не связывайте нейтраль с землей!
Нейтраль должна быть заземлена только в одном месте: на главной панели , как и на главной панели здания.Это потому, что нейтраль не является заземлением, и между нейтралью и землей существует разница напряжений. Если вы свяжете нейтраль и землю вместе во втором месте, эта разница напряжений приведет к протеканию тока, и, возможно, удивительной величины, поскольку она может включать возврат тока всего здания! Это означает, что земля регулярно обрабатывает ток, чего не должно быть. Это также нарушает любую восходящую защиту GFCI.
Вы подключаете нейтраль к земле только в главном сервисе, который находится непосредственно рядом с трансформаторами питания.Это необходимо, поскольку трансформатор питания изолирует входную мощность от выходной мощности. Он будет «плавать» (при неопределенном напряжении относительно земли), если вы не прикрепите его к земле с помощью заземляющего шнура.
Каждый раз, когда у вас есть ток, протекающий по заземлению нейтрали, это очень плохо и требует немедленного исправления.
Заземление– Отсутствуют провода заземления в цепях, выходящих из квартирной панели
Ваше здание, скорее всего, подключено с помощью бронированного кабеля (типа AC), поэтому оно заземлено, хорошо
Учитывая наличие бумажной упаковки для каждого проводника, выступающей в панель через кабельные разъемы, в не хватает кабельной оболочки , выступающей в панель по тому же маршруту, отсутствия заземляющих проводов, винтажности панели и очевидного винтаж проводки (довольно новый), а также контекст здания, его местоположение и использование (квартира в Нью-Йорке), я, скорее всего, предполагаю, что метод проводки, используемый в вашем здании, будет «новым стилем» типа AC (армированный кабель ).В этом кабеле используется металлическая броня в сочетании с тонкой алюминиевой контактной полосой в качестве пути заземления; металлическая кабельная броня обычно обеспечивает путь с низким сопротивлением, в то время как соединительная полоса замыкает соседние витки спирально намотанной брони друг на друга, чтобы избежать любой возможности «заглушить» токи короткого замыкания. (У очень старого BX не было этой соединительной ленты, и были разные рассказы о перегреве брони BX в условиях низкого, устойчивого тока короткого замыкания в результате эффекта «дросселирования», не позволяющего пройти достаточному току короткого замыкания для отключения выключателя.)
В качестве дополнения: тот, кто проводил эту группу, гордился своей работой, и по большей части заслуженно, так что вы можете также воспользоваться этой возможностью обучения
Кстати, то, что вы видите здесь, – это панель, которая, в общем и целом, довольно аккуратно и профессионально подключена. Пожалуй, единственное, чего я не вижу на ваших фотографиях, – это антикороткие “рыжие” втулки на разъемах. В противном случае устройство подачи к этой панели выглядит как правильная четырехпроводная подача с вытянутым соединительным винтом панели, как это принято для субпанели (если бы это была основная панель, соединительный винт находился бы в этой “выемке” наверху. справа от нейтральной полосы).Кроме того, разветвленная проводка была сделана очень аккуратно, петля по боковым желобам и обратно к выключателю и нейтральным наконечникам / винтам, чтобы обеспечить лишнюю длину в случае необходимости перестановки, и вся проводка была аккуратно помечена. с какой схемой идет. Наконец, обратите внимание, что все белые провода, используемые в качестве горячих в цепях только на 240 В, а также ветвь B входящего фидера, были обернуты красной фазовой лентой во избежание путаницы.
Удачи и желаю вам учебы!
Введение Заземление (также известное как «Заземление») – это способ передачи энергии Земли к вашему телу.Люди эволюционировали, ходя босиком, поэтому наша физиология зависит от этого электрического заземления, чтобы функционировать должным образом. Теория и исследования по заземлению полностью обсуждаются на сайте earthinginstitute.net. Вот короткое видео, в котором резюмируются принципы заземления:
Описанное ниже устройство электрически идентично продаваемым в продаже. Его с огромным успехом изготовили тысячи мастеров своими руками. Сделать это можно тремя способами:
Метод 1 – Использование заземляющего стержня
Некоторые люди предпочитают держать муфту на запястье, а не на щиколотке.Теннисный браслет или разрезанный пополам носок можно использовать, чтобы удерживать его на запястье. Вы даже можете использовать сразу 3 муфты. Примечание: проводящие носки значительно усиливают эффект. Они превращают всю ступню в дирижер. (См. Раздел «Советы» ниже.) В качестве альтернативы медной муфте можно использовать зажим из крокодиловой кожи. Просто подсоедините провод к зажиму обычным способом и поместите зажим в носок. В этом случае не думайте об этом как о зажиме, а только как о куске металла. Еще один совет: в засушливом климате или на песчаной почве заземляющий стержень следует поливать один раз в неделю для улучшения проводимости.Даже если климат не засушливый, рекомендуется поливать заземляющий стержень всякий раз, когда некоторое время не будет дождя. Метод 2 – Использование электрической розетки
Метод 3 – Использование трубы холодной воды под раковиной
Тестирование устройства Используйте тестер цепей для проверки целостности цепи и надлежащего заземления. Этот тест будет работать независимо от того, использовали ли вы метод 1, 2 или 3.
Повторяйте тест каждые две недели, чтобы убедиться, что устройство работает правильно и что провода не отсоединились. подсказки
Предупреждения
Ссылки для получения дополнительной информации Узнайте о пользе приседаний для здоровья Фотографии: Следы на песке любезно предоставлены компанией natures-desktop.com / Иглоукалывание почек 1 любезно предоставлено ThyroidAcupuncture.com |
Простое решение для «светской жизни»
Живите «светской жизнью» – подвергаетесь ли вы риску?
За последние пару недель я разговаривал с несколькими пенсионерами, которые сейчас проживают в современных многоэтажных квартирах, и многие ищут решения проблем со здоровьем, с которыми врачи, похоже, не могут им помочь.
Так что это побудило меня напомнить тем из вас, кто живет в многоэтажных квартирах, как важно быть заземленным, живя высоко над землей, что, возможно, может быть связано с более высокой частотой инсультов и воспалительных заболеваний.Вы можете оставаться заземленным, живя на высоте, довольно просто, разбросав несколько заземляющих устройств по жилым зонам и спальням, легко подключившись к розеткам.
Недавнее исследование, проведенное в Университете штата Айова, США, отслеживало пожилых людей в течение двенадцатилетнего периода и обнаружило удивительно на 40 процентов более высокий риск инсульта среди тех, кто живет в многоэтажных домах по сравнению с домами на первом этаже. Хотя существовало много теорий, одна из которых, по мнению Института заземления, заключалась в том, что «если жизнь с более высоким электрическим потенциалом в несколько сотен или более вольт, наряду с отсутствием непосредственного заземления, может создать значительный дефицит электронов в организме и иметь выраженное влияние на здоровье ».Похоже, люди, с которыми я разговаривал, могут согласиться.
Так может ли «высокий уровень жизни» – с точки зрения высоты быть большим риском для здоровья? Согласно исследованию Applewhite – эффект зонтика заземления (стр. 76-77 Книги по заземлению), чем выше мы находимся в атмосфере, тем большему электрическому заряду подвергаются наши тела. Если вы стоите на улице, в обуви или на изолированной поверхности, такой как дерево или ковер, между Землей и макушкой есть электрический заряд около 350 вольт.Оно составляет около 0 вольт на уровне земли, поэтому, если вы стоите на улице босиком, вы заземлены, все ваше тело находится в электрическом контакте с поверхностью Земли.
Заряженная область отталкивается от вашей головы. Это защитное явление также происходит внутри вашего дома, квартиры или офиса, если вы подключены к земле с помощью заземляющего устройства, такого как заземляющий лист, заземляющий коврик или любое другое заземляющее устройство. |
Если у вас есть близкие , живущие в High Rise, обязательно, чтобы вы передали эту информацию , чтобы они могли вести сбалансированный здоровый образ жизни, при этом наслаждаясь удобством проживания в квартире.
А в следующее воскресенье – День матери, любящий подарок в виде простого заземляющего коврика может иметь огромное значение для здоровья ваших близких, особенно если они живут высоко от Земли.Если люди не могут спуститься на Землю, Земля может прийти к ним! ► Нажмите здесь, чтобы увидеть идеи подарков ко Дню матери
Мать Земля всегда заботится!
Оставить комментарий
10 Эффективные продукты и методы заземления
Заземление важнее, чем когда-либо прежде. Наш постоянно растущий (наблюдаемый) мир Интернета вещей в сочетании с нашей необходимостью возиться с ионосферой Земли привели нас к этой возросшей потребности.
В этой статье речь идет о электрических заземляющих продуктах и методах.
Заземление является трансформирующим из-за свободных электронов , полученных от солнечных ванн во время купания на пляже или ходьбы босиком по влажной траве.
Выгоды не от самореализации себя как дерева, если есть новая версия заземления, без подсказки.
Настоящее заземление, когда вы просто стоите босиком на влажной земле или гуляете по пляжу и вдыхаете отрицательно заряженный морской воздух, помогает бороться с сегодняшним стрессовым образом жизни и болезнями, связанными с ЭМП.
Воздействие грязного электричества – это также то, от чего заземление может защитить, поддерживая вас в силе и способствуя отражению вредных последствий.
ШтырьВаш дом должен быть заземлен, и вы должны заземлять себя каждый день. Имеются доказательства пользы для здоровья от электрического заземления ( не псевдонаучный ).
Эта цитата доктора Стивена Синатры сразу же продаст вам концепцию:
Заземление и заземление, в чем разница? ШтырьКогда мы настраиваемся на электрический потенциал Земли, мы поглощаем отрицательно заряженные электроны, которые нейтрализуют свободные радикалы в нашем теле.Многие из известных преимуществ заземления, такие как облегчение хронической боли и более быстрое заживление ран, могут быть просто результатом снижения активности свободных радикалов и воспаления, что освобождает иммунную систему для выполнения других восстановительных работ.
Доктор Стивен Синатра
Технически, когда речь идет о чем-либо, кроме людей, например о приборах или вашем доме, это «заземление».
А потом «заземление» применяется к нам, людям.
Заземление – это одно и то же. Я использую их как взаимозаменяемые.
И грязное электричество, и электромагнитные частоты (ЭМП) вредны для нашего здоровья. 10 методов заземления, перечисленных в этой статье, помогут вам быть в безопасности.
Но сначала подробнее о , почему нам нужно заземлить себя и свои дома.
Видео ниже содержит отличную информацию о грязном электричестве и заземлении.Он информирует о том, почему необходимо заземлить себя и свой дом.
Это видео отвечает на следующие 2 вопроса:- Что такое грязное электричество?
- Проходит ли излучение грязного электричества по воздуху или ограничено проводами?
Почему заземление так важно сегодня
Вы когда-нибудь шокировали кого-нибудь поцелуем ( настоящее чувство «шока», а не эмоциональное потрясение! )?
Или кого-то тач закинул? Или пощупали на дверной ручке?
Эти разряды возникают из-за накопления статического электричества в вашем теле.
Чем больше скоплений, тем болезненнее взрыв.
Мы можем работать с напряжением в нашем теле примерно до 30 кВ, так что этого хватит на несколько 9-вольтных батарей. Это может быть довольно болезненно!
Эти разрядники статического электричества должны служить вам напоминанием о необходимости заземления.
Потому что мы электрики.
Мы – биоэлектрические существа .Вот как Бог создал нас. Поскольку мы биоэлектрические, и поскольку все мы носим обувь на резиновой подошве и работаем в помещении весь день, жизненно важно заземлить себя, чтобы функционировать так, как мы созданы.
Раньше все было так просто. Вы выходите босиком – и вас опускают. Сегодня в обществе, в котором мы живем, это не так просто.
Когда-то, если задуматься, все люди на Земле были связаны друг с другом в одно и то же время, буквально. У нас не было резиновых подошв, которые отделяли бы нас от частот Земли, и поэтому мы все были связаны.
Ваши ноги ПОГЛОЩАЮТ энергию Земли. Ноги служат маленькими губками с отрицательными ионами, которые затем пропускают энергию через ваше электрическое «я».Преимущества мгновенные. И если вы будете делать это каждый день, выгоды будут мгновенными И долгосрочными.
Проще говоря, с проживешь дольше .
Сегодня мы живем в многоэтажках, квартирах и проводим дни, недели и месяцы в обуви на резиновой подошве, плиточных или деревянных полах, которые не проводят через нас частоты Земли. И многие даже не помнят, когда в последний раз ходили босиком по траве. Не только это, мы проводим дни и ночи, замачиваясь в ЭМП.Отсутствие заземления и солнца – это уже плохо. Добавьте к этому ЭМП, и это станет опасным образом жизни.
Итак, мы больны. Многие заболевают раком и диабетом. Многие воспаляются, а аутоиммунные заболевания всех видов не замедляются.
Грязное электричество было проблемой на протяжении десятилетий. EMF – это новая проблема, добавленная к нему. Все, что требуется, – это несколько простых упреждающих мер, чтобы убедиться, что вы в безопасности от них обоих.
10 эффективных заземлителей
Вы подтвердили, что ваш дом правильно заземлен?
Заземление защищает вас от скачков напряжения.Заземление относится к гашению электрических токов в вашем доме.
Я начну с одного из оригинальных методов заземления – заземляющего стержня. Это проверенная и верная практика – заземляться, когда вы не находитесь на первом этаже какого-либо здания.
1. Метод заземляющего стержняЕсли вы находитесь в квартире, которая не на первом этаже, вы можете воткнуть стержень в землю где-нибудь снаружи, а затем вынести его через окно или отверстие, которое вы просверлите в стене.
Используйте зажим из крокодиловой кожи, а затем закрепите его на носке или браслете, чтобы заземлить себя во время работы за компьютером или просто когда вы сидите или даже спите.
Стержень должен находиться как минимум на 2/3 в земле, и если земля очень сухая, вам может потребоваться поливать ее каждые несколько дней, чтобы убедиться, что у вас есть проводимость.
Для правильного заземления необходима влага.
Есть также полностью готовые «системы заземления», которые вы можете купить, которые включают провод заземления, прикрепленный к стержню.
Нравится:
Штанга заземления Skywalker Signature Series, 4 фута- Используйте этот стержень для заземления антенн вне эфира и спутниковых антенн для оптимальной защиты и производительности
- Включает предварительно установленный зажим заземления для простоты установки
- Материал, покрытый медью для оптимального рассеивания молнии
- Включает (1) диаметр 3/8 дюйма x 4 фута длинный стержень заземления
- Основная мера безопасности при ударах молнии
В идеале необходимо, чтобы электрик проверил напряжение.В учреждении для инженеров-электриков есть норма, согласно которой допускается напряжение 10 вольт. Но от 1 до 2 вольт – это очень безопасно и идеально. Земля питается переменным током, поэтому вольт нельзя полностью преобразовать в мощность постоянного тока батареи.
2. Заземление электрической розеткиМожно использовать «розетку с заземлением». Перед тем, как использовать розетку с заземлением, убедитесь вместе с электриком, что ваше место правильно заземлено. В противном случае напряжение может иметь неприятные последствия. Стоит напомнить об этом.Такое заземление гарантирует, что вы впитаете нужные электроны для исцеления, борьбы с ЭДС и уменьшения грязного электричества.
Обратной стороной является то, что многие утверждают, что они даже не работают. Но тогда другие говорят, что да. Я думаю, это зависит от бренда, и на Amazon я не могу найти ничего стоящего для покупки.
3. Заземлите автомобильЕсли вы прикрепите провод заземляющего устройства к любому металлическому участку внутри автомобиля, например, под сиденьем, это поможет вам избежать усталости, если вы устали во время вождения днем или ночью.
4. Земля с трубкой холодной воды или вентилем под раковинуМедную трубу для холодной воды под раковиной можно обвязать проволокой. А если у вас под раковиной нет медной трубы, вам нужен хотя бы металлический вентиль. Они тоже работают.
Это не сработает, если и труба, и клапан пластиковые.
5. Продукты для заземления: коврики и наволочкиЗаземляющие листы прекрасны. Они позволяют вам заземляться всю ночь.
Если вы это сделаете, это означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы каждый день получать заземление.
Вы просто спите заземленным!
Вот проверенная простыня для заземления :
И два недорогих коврика заземления , которые имеют много положительных отзывов:
6. Экранирование ЭМП Комнатные растениядля очистки воздуха идеальны, потому что они очищают ваш воздух, а у некоторых есть очень большие листья, например филодендроны, и они помогают блокировать электромагнитные поля внутри вашего дома или от соседей.
Обратите внимание на этот лист филодендрона:
. … почти такой же большой, как морда моей одноглазой собаки Милли.
7. БосикомУтром, когда на траве роса. Почва также отлично подходит для заземления. Трава отлично подходит для заземления. Я слышал, что в таких областях, как, например, пустыня Аризоны, из-за засухи вы не получите такой же пользы для здоровья. Я не уверен в этом, хотя в этом есть смысл.
Чем больше вы контактируете с землей, например, устроите пикник, это зарядит вас.
По цементу можно ходить – у большинства есть влага.
Асфальт сделан из нефти, и он изолирует вас – он НЕ заземлится. Асфальт, дерево, резина, пластик не заземляют.
- Говорят, час после долгого перелета босиком избавит от смены часовых поясов.
Если вы живете в благоприятном климате, просто каждый день ходите босиком. Лучше всего подойдет утренняя росистая трава, к тому же вы задаете свой циркадный ритм, когда первые солнечные лучи попадают в глаза.Многие исследователи сейчас открывают для себя бесчисленные преимущества для здоровья. У нейрохирурга доктора Джека Круза есть убедительная информация, доказывающая, насколько важны для вас утренний свет и заземление.
Заземление и заземление босиком или купанием в океане – лучший способ. Однако не всегда легко и удобно делать это для всех, поэтому есть продукты, которые помогут вам легче понять это. В этой статье делается упор на естественные методы, поэтому я не особо подробно останавливаюсь на продуктах.Но в будущем я напишу сообщение в блоге, в котором будут описаны некоторые из наиболее эффективных продуктов, доступных на рынке прямо сейчас, для удобного заземления дома или на работе.
8. Кожаная подошва (земляные бегуны, мокасины)Earth Runners – одни из лучших «заземляющих башмаков».
Есть много других заземляющих башмаков.
Вот популярные женские мокасины, которые моя жена по какой-то причине отказывается носить. Я до сих пор считаю это отличным подарком!
Женские классические ботинки с бахромой Minnetonka- НЕПРЕРЫВНЫЙ СТИЛЬ: Minnetonka может похвастаться богатым наследием, которое включает в себя традиции тщательного мастерства с 1946 года, предлагая обувь превосходного качества с использованием только лучших материалов, обеспечивающих комфорт, долговечность и неподвластный времени стиль на каждом шагу. Сапоги софтсоле растягиваются по контурам вашей стопы и изнашиваются с течением времени, обеспечивая плотное прилегание каждой пары мокасин и их удобство при ношении.
- УДОБНЫЙ РАЗМЕР: каждая пара замшевых сапог с бахромой для женщин работает наполовину. размер большой; Обратитесь к значку таблицы размеров, чтобы убедиться в правильности размера перед покупкой; Если у вас разные размеры стопы, не забудьте измерить ногу большего размера, чтобы она подошла наилучшим образом.
- БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ОБЫЧНАЯ ОБУВЬ: традиционная софтсоль, изготовленная из богатой замши, обволакивает ваши ноги удобной мягкостью; Не нужно беспокоиться о волдырях, потому что стелька с мягкой подкладкой добавляет уровень комфорта при каждом вашем шаге.
- УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СТИЛЬ: в ней использованы наши культовые детали бахромы и сырое кружево; Эти вневременные ботинки с бахромой, изготовленные вручную из традиционных мокасин, будут надолго возвращаться в прошлое, гарантируя, что каждый шаг будет создавать богатый вид и ощущения
Minnetonka изготовлены вручную из оленьей и лосиной шкуры.Это кожаная подошва премиум-класса, которая действительно держит вас на связи с отрицательными ионами Земли (и историей …).
Я очень рекомендую Minnetonka, если вы ищете обувь для заземления! Это не дешевая подделка. Это продлится и поможет заземлить ваше тело. У них есть как мужские, так и женские мокасины разных стилей.
Любая обувь на КОЖАНой подошве – это то, что вам нужно.
Торговые марки не имеют значения. А вот Earth Runners и Minnetonka великолепны.
9. Патч заземленияЕсли у вас болит где-то из-за воспаления суставов, попробуйте использовать там заземляющий пластырь.
Их концепция заключается в том, чтобы получить облегчение в проблемной области от заплатки, потому что электроны сначала перемещаются в это место, тем самым помогая исцелить эту целевую область. Они есть на Amazon и в других местах в Интернете. Я только что узнал об этом, поэтому я не хочу давать ссылки на какие-либо продукты, поскольку я действительно не использовал их и не проверял эффективность полностью!
Но многие, кажется, ручаются за эффективность участка заземления.Я обновлю этот пост в следующий раз, когда получу травму, и попробую. Надеюсь, я никогда не обновлю этот пост! С божьей помощью. Посмотрим.
10. Другие изделия для заземляющих матовВы можете сесть за компьютер, положив ноги на коврик для заземления, или даже поставить сам ноутбук на коврик для заземления ноутбука, чтобы противодействовать воздействию ЭМП и грязного электричества.
Заземляющий коврик удобнее, чем обрезать провод, подсоединенный к заземляющему стержню снаружи. Но вы тоже можете это сделать.Или вы также можете использовать заземляющий коврик для мыши. У вас есть много вариантов заземления…
По сравнению с заземляющими матами преимущество сна с заземлением состоит в том, что вам не нужно столько сна, чтобы полностью зарядиться.
Океанская вода (соленая вода) – лучший способ познать себя Штырь
Раздевание в океане – лучший способ заземлить свое тело и впитать в себя здоровые отрицательные ионы, как человеческая губка.
Это лучший метод! Ношение купальника так же хорошо, поэтому не нужно пугать или волновать окружающих, если в этом нет необходимости…!
Мертвое море занимает первое место в моем списке желаний и является идеальным источником отрицательных ионов со всей этой солью… Океанская вода является проводящей от солей .
Вода в океане заряжена отрицательно.
Обеспечивает большое количество отрицательных ионов.
Даже прибрежный воздух нагружает вас отрицательно заряженными ионами.
Обычный воздух обычно заряжен положительно. Но пляжный воздух – это буквально целебный воздух. Это не глупая ерунда. Это реально. Гулять по побережью стало еще лучше.
Как вы думаете, почему серферы такие милые и счастливые люди?
Они заземлены, они обогащены витамином D, и они тоже подходят.Практически не имеет значения, какая у вас диета, если вы каждый день плаваете в океане. Вот насколько хорошо для вас заземление и заземление.
Опасности заземления
Заземление необходимо для предотвращения поражения электрическим током в собственном доме в результате несчастного случая, а также для того, чтобы не повредить ваши приборы или электронику. Для этой работы вам следует нанять электрика. Блуждающий электрический ток может нанести большой ущерб.
Правильное заземление означает, что электрические токи попадают в землю, а не в вас или вашу электронику.
Почему электромонтажная проводка в вашем доме НЕ является делом «сделай сам»
Из-за проверки и серьезности возможных повреждений в результате неправильного выполнения настоятельно рекомендуется нанять профессионального электрика.
Когда электрическая система заземлена, токи направляются вниз по пути к земле, так что они не могут вступить в контакт с людьми и чувствительным электронным оборудованием.
Вот совет, который я вставляю с веб-сайта электрика, который поможет вам понять, зачем вам нужен профессионал:
Металлические водопроводные и газовые трубы должны быть электрически соединены, чтобы создать непрерывный путь с низким сопротивлением обратно к главной электрической панели.Заземляющий провод, идущий от вашей электрической панели к заземляющему электроду, помогает выровнять повышение напряжения, которое часто происходит из-за молнии и других причин.
Портал электротехники
Я слышал, что вы не должны заземлять свой дом из-за «обратного тока». Но если посмотреть на это, кажется, что это так, только если в доме используется «однопроводной возвратный ток».
Этот провод не использовался в домах в Северной Америке с 1970-х годов, а сегодня дома уже оборудованы в соответствии с действующими стандартами кодов.Это означает, что электрические системы дома уже подключены и заземлены.
Больше опасностей при заземлении
Будьте осторожны при заземлении, если вы принимаете антикоагулянты , противовоспалительные средства или лекарства для щитовидной железы. Заземление абсолютно естественно и безопасно, но если вы не заземлялись в течение длительного времени, вы никогда не узнаете. Удивительные преимущества от заземления могут оказаться слишком полезными слишком рано, и это может испортить ваши лекарства. Я бы не стал беспокоиться об этом, но стоит отказаться от ответственности.
Другая опасность – просто ЗАБЫВАТЬ принимать лекарства . Преимущества заземления мгновенны и заметны. Настолько, что вы можете отказаться от приема лекарств или забыть. В зависимости от вашего лекарства это может быть опасно.
Не использовать заземляющие устройства во время грозы .
Заземление в среде с ВЫСОКИМИ ЭДС:
Просто потому, что ваш мобильный телефон находится в вашем кармане, и вы слушаете подкаст или видео на YouTube, гуляя по утренней росистой траве, это не означает, что вы не получаете преимуществ от заземления и утреннего солнечные лучи.Мы получаем витамин D через глаза и через кожу. И мы все еще поглощаем электроны с Земли. В то время как ЭДС заставляет ваши электроны быстро двигаться внутри вас, в ЭДС нет заряда, и она не может вас поразить. Некоторые говорят, что нормальные люди со здоровым телом имеют естественную защиту от неионизирующего излучения 2,4 гигагерца, которое мы получаем от большинства современных беспроводных устройств.
Сводка
Заземление может быть ключевым фактором долгой и здоровой жизни.
Эти продукты и методы электрического заземления помогут вам получить пользу для здоровья от отрицательных ионов.
Продукты для этого не нужны, но в зависимости от вашей ситуации могут быть более чем полезными.
Сейчас необходимо заземлить больше, чем когда-либо прежде, и все, что для этого потребуется, вы должны сделать. Если у вас есть электрочувствительность и вы страдаете от плохого здоровья, то заземление может быть посланием для вас Богом. Это поможет вам успокоиться и вернуть контроль над вегетативной нервной системой.Он исцелит ваши надпочечники и поможет бороться с ЭМП и другими формами электричества, к которым вы тоже очень чувствительны.
Как мы видели в этой статье, ЭДСи грязные электрические волны глубоко связаны с воспалением. Воспаление всегда включает боль. Поверьте мне, будь то воспаление плеча, спины или глаза (увеит), заземление – одни из лучших доступных нам методов борьбы с воспалением. Намного лучше, чем ибупрофен или даже куркума. И они бесплатные. Помогите своим целям уменьшить воспаление тела с помощью заземления.
Еще одно важное преимущество электрического заземления после противовоспалительного действия – это положительные реакции со стороны вегетативной нервной системы и то, как вы почти мгновенно переходите от симпатического доминирования (чувство стресса, надпочечники и т. Д.) К парасимпатическому преобладанию.
Есть ли у вас какие-нибудь способы заземления?
Как насчет заземления на втором этаже или выше?
Вы используете заземляющий стержень или заземляющую розетку?
Мы будем рады узнать больше о вашей тактике!
Заземление и ЭДС Чтения:UP NEXT : 5 основных преимуществ заземления, которые вы получаете от электрического заземления – Следующий пост по этой теме посвящен пользе для здоровья.Это помогает объяснить, ПОЧЕМУ вам нужно заземление, и кому это нужно больше, чем другим.
† Результаты могут отличаться. Информация и заявления предназначены для образовательных целей и не предназначены для замены совета вашего врача. Sprouting Fam не дает медицинских советов, не назначает или не диагностирует болезни. Взгляды и советы по питанию, высказанные Sprouting Fam, не предназначены для замены обычных медицинских услуг. Если у вас серьезное заболевание или проблема со здоровьем, обратитесь к врачу.
Последнее обновление 2021-04-23 / Партнерские ссылки / Изображения из API рекламы продуктов Amazon
Как заземлить себя | 9 эффективных методов заземления
Обзор : это подробное руководство исследует научные аспекты и преимущества заземления и заземления, включая девять эффективных способов заземления.
______________
Вы идете босиком по пляжу.
Почувствуйте, как тепло солнца контактирует с вашей кожей.Слушайте ритм грохочущих волн. Почувствуйте запах океанского ветра, который пронизывает вас.
Теперь обратите внимание на свои ноги. Вы чувствуете покалывание в ступнях или ногах, когда по телу поднимается тепло?
Возможно, вы замечали подобное чувство, когда ходили босиком по траве. В такие моменты вы заземлены. Это одна из причин, по которой многих людей привлекает океан.
Быть заземленным может означать две вещи:
- Полностью присутствовать в вашем теле и / или
- Чувство связи с землей.
Мы все пережили то, что нас заземлили. Мы чувствуем себя «как дома». Но это мимолетный опыт.
К счастью, существуют методы заземления, которые помогают нам укорениться в нашем теле. Методы заземления, описанные в этом руководстве, могут:
Таким образом, упражнения на заземление могут повысить вашу общую работоспособность.
Но сначала давайте посмотрим, что происходит, когда вас не обвиняют.
13 признаков необоснованностиВы не обоснованы, если вы:
- Легко отвлекаться
- Пространство вне
- Задумываться или размышлять
- Участвуйте в личной драме
- Испытывать беспокойство и постоянное беспокойство
Вы также лишены основания, если вы:
- Стремление к материальным вещам
- Легко обмануть себя или других
- Одержимый своим личным имиджем
Физические признаки отсутствия заземления включают:
- Воспаление
- Плохой сон
- Хроническая боль
- Усталость
- Плохое кровообращение
Незаземленность – всемирная эпидемия.Эта эпидемия настолько укоренилась, что мало кто из нас даже осознает проблему.
Незаземленность – коренная причина многих человеческих страданий.
Доказательства того, что заземление работаетХотя основные преимущества методов заземления проистекают из самого опыта, наши умы часто заранее ищут доказательства.
Исследования заземления начали проводиться в последние 15 лет. Он все еще находится в зачаточном состоянии, но результаты многообещающие.
Заземление:
Все эти исследования обнадеживают, но вам не нужны внешние научные доказательства. Если вы примете образ мыслей ученого, вы можете позволить своему телу стать вашей лабораторией. Затем вы можете сами оценить результаты.
ЧАСТЬ I: Заземление в кузовеПервая часть заземления – укорениться в вашем физическом теле.
Заземление аналогично с центрированием . Центр обширен, включая ваше тело, а также ваш разум, сердце и дух.
Когда вы научитесь заземляться, вам будет легче найти свой Центр. Техники заземления предназначены для перераспределения энергии из головы или разума в тело. Это дает почти мгновенный успокаивающий эффект.
Большая часть нашего стресса и беспокойства возникает из-за разрыва связи с нашим телом. Чем больше вы укоренились в своем теле, тем меньше стресса и беспокойства вы испытываете.
Как заземлить себя: 5 способов заземленияПопробуйте прямо сейчас один из следующих способов заземления, чтобы увидеть эффекты.
Покройте свою коронуЯ не совсем понимаю, почему это упражнение на заземление так эффективно, но оно почти всегда работает. Когда вы не заземлены, положите одну руку на макушку головы. Это оно. Если это поможет, закройте глаза, чтобы не отвлекаться.
Время : от 30 секунд до 1 минуты.
Почувствуй ногиЯ часто использую эту технику со своими клиентами, потому что она очень быстрая и эффективная. Сидя или стоя, сосредоточьте все свое внимание на ступнях.Обратите внимание на любые ощущения.
Время : от 30 секунд до 1 минуты.
Следуй своему дыханиюЗакройте глаза и на вдохе проследите, как воздух входит в нос и попадает в легкие. На выдохе следите за тем, как воздух выходит из легких и выходит через нос или рот.
Этот метод заземления становится более эффективным с практикой. Ключ в том, чтобы наблюдать за дыханием, а не заставлять его умом. Пусть ваше тело ведет за собой, а ваш разум будет следовать за вами.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Стоять как деревоМы обсуждали эту мощную технику заземления в предыдущем руководстве по древней медитации стоя.
Встаньте, ноги параллельно и на ширине плеч. Голова должна парить над телом, подбородок опущен, а спина прямая. Положите руки на бок или положите их на пупок.
Погрузите весь вес и напряжение вашего тела в ступни (не нарушая осанки), позволяя им погрузиться в землю.Чтобы поддержать этот процесс заземления, представьте, что корни вырастают из подошвы ваших ног и уходят глубоко в землю под вами.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Чтобы получить полное руководство о том, как исправить осанку и накапливать энергию в положении стоя, щелкните здесь.
Примите холодный душЭтот метод заземления имеет много преимуществ для здоровья. Было показано, что воздействие холода повышает иммунитет, уменьшает жир и улучшает настроение (за счет активации дофамина).Если вы не привыкли принимать холодный душ, в конце горячего душа сделайте воду теплой / прохладной в течение 30 секунд.
В течение следующих трех недель сделайте воду немного прохладнее и оставайтесь под ней дольше. К концу трех недель ваше тело привыкнет к холоду. Это бодрящий и заземляющий опыт. Я рекомендую это, если у вас нет высокого кровяного давления.
Время : от 30 секунд до 5 минут.
ЧАСТЬ 2: Заземление на ЗемлюКатегория упражнений по заземлению называется «заземление».«Когда я прочитал книгу« Заземление »(аудиокнига) несколько лет назад, я был очарован этой идеей.
Заземление означает соединение вашего физического тела (слоя кожи) с Землей. В каждой бытовой розетке есть заземляющий провод. (Это третий штырь; это полукруглое отверстие под двумя другими штырями).
В случае короткого замыкания заземляющий провод обеспечивает путь для поглощения электрического тока землей. Без заземляющего провода ваше тело, касающееся устройства (распределительной коробки, прибора, электроинструмента и т. Д.)) может завершить наземный путь. Это вызывает электрошок, если не поражение электрическим током.
С точки зрения заземления, в наших телах уже происходит короткое замыкание, что приводит к преобладанию физических, эмоциональных и психических расстройств. Подключение к Земле заземляет нас, перебалансируя нашу электрическую систему.
Польза заземления для здоровьяТеория состоит в том, что заземление позволяет переносить отрицательно заряженные электроны с поверхности Земли в тело. Эти электроны нейтрализуют положительно заряженные свободные радикалы, вызывающие хроническое воспаление.
Избыток свободных радикалов повреждает клеточные мембраны и ДНК, что приводит к раку и другим заболеваниям. Поскольку заземление снижает вязкость (толщину) крови и уменьшает воспаление, оно может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
У большинства из нас сверхактивная симпатическая нервная система (чрезмерное эмоциональное напряжение). Предварительные исследования показывают, что заземление оказывает успокаивающее и уравновешивающее действие на нервную систему.
Биофизик Джеймс Ошман объясняет:
В тот момент, когда ваша ступня касается Земли или вы подключаетесь к Земле через провод, ваша физиология меняется.Начинается немедленная нормализация. И включается противовоспалительный переключатель. Люди остаются воспаленными, потому что они никогда не связываются с Землей, источником свободных электронов, которые могут нейтрализовать свободные радикалы в организме, вызывающие болезни и разрушение клеток. Заземление – это самое простое и самое глубокое изменение образа жизни, которое может сделать каждый.
Все больше исследований показывают, что заземление помогает естественным образом исцелять людей от самых разных недугов.
Велосипедисты на Тур де Франс часто страдают от болезней, тендинита и плохого сна из-за сильного физического и психического стресса, вызванного гонкой.
Американская команда экспериментировала с заземлением после ежедневных соревнований. Они сообщили о лучшем сне, меньшем количестве болезней, отсутствии тендинита и более быстром выздоровлении. По моему опыту, преимущества заземления выходят далеко за рамки лечения болезней.
Я считаю, что заземление имеет негласные умственные и эмоциональные преимущества, необходимые для психологического развития и максимальной производительности.
Биоэлектрическое телоЛюди – существа энергии. Электрические токи и связанные с ними магнитные поля заполняют и окружают человеческий организм.
Эти токи составляют сеть или систему интерактивных энергетических полей, которые управляют функционированием тела. В энергетической медицине это называется биополем человека.
источник
Эта тонкая энергия называется прана, в аюрведической медицине и ци, в китайской медицине. Однако эти древние термины, вероятно, включают другие формы энергии помимо электромагнитных полей (например, звуковую энергию).
В этих древних индийских и китайских традициях понимается, что энергия жизненной силы течет через тело (выходя за его пределы).Блокировки и дисбаланс в потоке этой энергии приводят к болезни.
Современные формы энергетической терапии, такие как Рейки, работают по схожему принципу.
Электромагнитная ЗемляСогласно китайской мысли, ци нашего тела происходит от Небесной ци и Земной ци.
Небесная ци относится к энергии солнца и космоса. Ци Земли образуется из естественной энергетической паутины Земли, ее магнитного поля и естественного тепла.
Оказывается, Земля также имеет энергетическую анатомию, совместимую с нашей.Энергетические центры, энергетические каналы, магнитные поля исходят от Земли.
Земля похожа на массивную батарею, восполняемую солнечным излучением, молнией и теплом от ее расплавленного ядра. Он заряжается каждую минуту от 5000 ударов молнии где-нибудь в мире.
Подключиться к ЗемлеВ то время как некоторые ранние версии обуви были сделаны из папируса, большая часть обуви была сделана из воловьей кожи, медвежьей шкуры, оленьей кожи, дерева и холста.
Войдите в индустриальную эпоху.Первые туфли на резиновой подошве появились в Англии в 1876 году. К началу Второй мировой войны обувь на синтетической подошве была обычным явлением. Мы, как народ, с тех пор не поправились.
Если вы помните из школьной физики, вещества, называемые проводниками, позволяют электричеству легко проходить через них. Другие вещества, называемые изоляторами , препятствуют прохождению электричества.
Если вы находитесь на улице во время грозы, лучше сесть в машину, потому что шины резиновые.Резина – изолятор; он защитит вас от ударов молнии в землю. Обувь на резиновой подошве нарушила нашу связь с Землей .
Эксперт в области здравоохранения Дэвид Вулф называет обычную обувь «самым опасным изобретением в мире».
Авторы Заземления объясняют:
Заземление естественным образом защищает хрупкие биоэлектрические цепи тела от статических электрических зарядов и помех. Что наиболее важно, это облегчает прием свободных электронов и стабилизирующие электрические сигналы и энергию Земли.Заземление устраняет электрическую нестабильность и дефицит электронов, о которых вы даже не подозревали. Он наполняет и заряжает ваше тело чем-то, о чем вы даже не подозревали … или что вам нужно.
С современной точки зрения ходьба босиком по земле может показаться примитивной. Однако с инстинктивной точки зрения мы должны путешествовать босиком.
Как заземлить себя: 4 упражнения на заземлениеУпражнения по заземлению, позволяющие связать вас с Землей, просты: просто снимите обувь и носки и выйдите на улицу.
Стой на Земле: лучше всего подходят трава, камень, песок или грязь. Вы можете стоять на одном месте, ходить или лечь.
Как и в любой другой электрической цепи, для заземления требуется только одна точка контакта.
Одна нога на земле заземлит вас, но я обнаружил, что две ноги на земле обеспечивают более сильный заземляющий эффект.
Для исцеления исследователи движения «Заземление» рекомендуют оставаться босиком на Земле не менее 20 минут два раза в день.
Но даже если вы можете подключиться к Земле всего на 10 минут во время обеда, она вам пригодится.
- Избегайте опрыскивания травы пестицидами, так как они будут впитываться через ваши ноги.
- Будьте осторожны в местах, где может быть разбитое стекло или мусор.
- Избегайте ходьбы босиком по асфальту.
Если вы не можете ходить босиком, я рекомендую надеть обувь для заземления.
Вот четыре метода заземления, которые помогут вам повторно подключиться к Земле:
Осознанная ходьбаПросто гуляйте и оставайтесь рядом со своим окружением.
Мой любимый способ заземления – ходить босиком по своей собственности и окрестным лесам. В зависимости от того, насколько активен мой ум, может пройти всего несколько минут, прежде чем я стану более умственно спокойным и сосредоточенным. Ходьба босиком дает дополнительное преимущество в виде массажа акупунктурных точек на ногах, как в рефлексотерапии.
Особый интерес представляет точка Почки-1 (К-1) или «пузырящаяся скважина» в центре стопы. Ходьба босиком помогает стимулировать эту точку. Обязательно используйте при ходьбе всю ступню: пятку, подушечку пальцев, пальцы ног.
Время : от 10 до 20 минут.
Катиться, как кошкаВы когда-нибудь замечали, как по Земле катаются кошки и собаки?
Я часто задавался вопросом, знают ли они инстинктивно, как разрядить отрицательную энергию. Попробуйте испачкаться и кататься по Земле. Вы поймете, почему это делают кошки. Хорошее настроение .
Время : Сколько хотите.
Стоять как деревоМы рассмотрели эту технику заземления выше.
Эта стоячая медитация под названием Чжань Чжуан лучше всего работает на природе (на свежем воздухе) и даже лучше, когда выполняется босиком на Земле.
Китайцы даже делают туфли для тайцзи на хлопковой подошве (но я обнаружил, что они наполнены полиэстером, что противоречит цели).
Лучшая альтернатива – заземляющие башмаки.
Время : от 1 минуты до 10 минут.
Визуализация заземленияПочувствуйте землю под собой и сосредоточьтесь на себе.Теперь сосредоточьтесь на своем сердце.
Присутствуйте с энергией жизни, исходящей из вашего сердца. Теперь представьте себе центр Земли. Это может быть ядро магмы, круг света или что угодно, что придет в голову.
Затем визуализируйте изогнутый луч света или энергии, идущий от вашего сердца к ядру Земли. Дополнительный изогнутый энергетический луч проходит от ядра к вашему сердцу (завершая заостренный овал). Почувствуйте связь между вашим сердцем и ядром Земли.
Время : от 2 до 5 минут.
Заземление и заземлениеКогда я впервые прочитал о заземлении, это было зимой. Я не был готов ходить по мерзлой земле, поэтому купил ряд продуктов для заземления.
В основе движения «Заземление» – новая отрасль продуктов, предназначенная для заземления вас путем подключения продукта к заземляющему проводу в вашем доме.
Вы можете приобрести:
Эти продукты, похоже, работают, но сообщенные положительные результаты могут быть эффектом плацебо.Честно говоря, я не знаю наверняка, но предварительные исследования показывают, что они действительно полезны для здоровья.
Я лично использую многие из этих продуктов. Например, у меня есть универсальный коврик для заземления под клавиатурой, с которой я сейчас печатаю.
Универсальный коврик для заземления на рабочем столеКомплект чехла для матраса Elite с заземлением
Коврик для заземления
Заземляющие браслеты для запястья и тела
Минималистские башмаки и сандалии для заземленияХотя обувь с заземлением не дает мне таких ощущений, как при ходьбе босиком, я может, , по-прежнему ощущать эффект заземления.
Вы также можете заземлить себя дома без каких-либо продуктов. В помещении керамическая плитка и бетонный пол могут заземлить вас, если вы ходите босиком.
Ковролин, винил и паркет не подойдут. Но эффекты не такие мощные, как прямой контакт с самой Землей.
( Заявление об ограничении ответственности : партнерские ссылки выше.)
Действительно ли заземляющие устройства работают?
Если бы я попытался заземлить десять с лишним лет назад, уверен, я бы ничего не почувствовал.У меня была небольшая чувствительность к движениям и ощущениям в моем теле.
Однако после многих лет практики цигун я стал лучше осознавать свое тело. Когда я подключаю ноги к Земле, я могу наблюдать различные ощущения. Я также могу обнаружить легкую вибрацию, исходящую от земли, когда я в центре.
Несколько месяцев пользовался прокладками и простынями. За исключением заземляющих башмаков, я мог обнаружить очень незначительные эффекты от их использования. Конечно, это не означает, что заземляющие устройства не работают.
Если бы я еще не оптимизировал свой сон для шишковидной железы, возможно, я испытал бы на себе преимущества заземляющих листов, как сообщают многие другие.
Обновление от 17.04.19: У меня был обширный обмен мнениями с Мартином Цукером, соавтором книги «Заземление». Он также предположил, что, вероятно, из-за моего текущего состояния здоровья я не чувствую последствий.
Кроме того, я живу в лесу, где вся электропроводка находится под землей и поблизости нет вышек сотовой связи.Мой интернет-модем отключен вечером, и в спальне нет электронных устройств.
Все это означает сверхнизкие уровни электромагнитных частот (ЭМП). Как следствие, в чем-то вроде заземляющих листов нет необходимости.
Но когда я работаю за компьютером, я использую универсальную заземляющую площадку под клавиатурой, а также медную заземляющую пластину, которую я построил для своих ног. Я считаю, что использование этих инструментов для заземления помогает мне оставаться спокойнее и сосредоточенным, когда я работаю.
Заземлите себя с помощью цифрового приложения?
Хорошо, то, чем я собираюсь поделиться с вами сейчас, может звучать как научная фантастика.
Эрик Томпсон – основатель компании Subtle Energy Sciences.
Используя технологию квантового резонанса, Эрик разработал метод кодирования цифровых изображений и звуковых файлов с определенными энергетическими сигнатурами.
В результате получилось то, что он назвал цифровыми мандалами, в которых прекрасное цифровое искусство сочетается со слоями различных звуковых технологий, связанных с энергией.
Если вы открыты для изучения новых технологий, обратите внимание на Earth Pulse .
Эта цифровая медиапрограмма транслирует усиленную энергетическую сигнатуру резонанса Шумана через ваши электронные устройства.
По сути, вы можете использовать его, чтобы превратить устройства, производящие вредные ЭМП, во что-то, что защитит вас от вредных ЭМП – и заставит вас почувствовать себя более заземленным!
У меня всегда есть хотя бы одна из мандал Эрика, работающая на моем компьютере и других устройствах (обычно более одной).
Используйте код CEOSAGE30 для скидки 30%.
Так вот, если у вас нет энергетической чувствительности, вы можете сначала ничего не почувствовать. В таком случае Эрик предлагает различные способы усиления и оптимизации эффектов.
(Отказ от ответственности: партнерская ссылка)
Максимально эффективные упражнения по заземлению
Если вы сознательно заземляете себя в своем теле (Часть I), а затем укореняетесь на Земле (Часть II), вы можете усилить эффекты заземления.
Чем больше времени вы проводите за компьютером или подключенным к своему смартфону, тем больше пользы вы получите от методов заземления и упражнений на заземление.
Некоторые люди считают, что нет достоверных доказательств того, что электромагнитные частоты (ЭМП) и радиационные волны от электронных устройств, таких как мобильный телефон, вредны.
Однако доказательства продолжают накапливаться.
В конце концов, вам нужно только больше укорениться в своем теле, чтобы положить конец спорам.Эффекты как ЭМП, так и / или излучения этих устройств становятся заметными в вашем энергетическом теле.
Вопрос не в том, действуют ли на вас эти электромагнитные и радиационные волны; в какой степени вы их чувствуете.
Тем не менее, заземление себя в своем теле и ежедневное заземление могут быть важным выбором в образе жизни для тех, кто заинтересован в долгой и яркой жизни.
Изучение цигун или практика Метода Мастерства (если у вас мало времени) могут научить вас чувствовать и перемещать энергию в своем теле.
Резюме: как заземлить себяМетоды заземления предоставляют мощные методы повышения осведомленности о своем теле. Эти упражнения обладают разнообразной пользой для здоровья.
Заземление – это упражнение по заземлению, которое восстанавливает вашу связь с Землей. Исследования показывают, что заземление уменьшает воспаление, удаляя свободные радикалы.
Для творческих профессионалов техники заземления и упражнения по заземлению:
- Успокоение и очищение ума,
- Зарядка вашей энергии и
- Успокаивает эмоции.
Таким образом, упражнения на заземление помогут повысить общую умственную и физическую работоспособность. Ходить по Земле босиком – это успокаивающее и радостное занятие.
Эти техники заземления помогают пробудить ваши инстинкты и приблизить вас к самому себе.
Читать далее7 мощных инструментов для медитации, которые помогут вам тренировать ум для более высокой производительности
Полный обзор 4 лучших очков, блокирующих синий свет
Детоксифицируйте шишковидную железу, увеличьте мощность мозга и увеличьте жизнеспособность с помощью этих 11 пищевых добавок и продуктов
Листы заземления: действительно ли они помогают улучшить ваш сон?
Что вы думаете?
Добавьте свои комментарии ниже.
Общие сведения об электрическом заземлении и принципах его работы
Заземление – это принцип электричества, который иногда ставит в тупик домовладельцев. Чтобы понять его важность для домашней системы электропроводки, важно знать кое-что о природе потока электроэнергии.
Что такое электрическое заземление?
Заземление предлагает наиболее эффективный и безопасный путь избыточного электричества от устройства к земле через электрическую панель. Электрическое заземление – это резервный путь, который обычно используется только в случае неисправности в системе электропроводки.
Некоторые основы электричества
Электрический ток в системе электропроводки вашего дома состоит из потока электронов в металлических проводах цепи. Ток имеет две формы: отрицательный и положительный заряд, и это заряженное электрическое поле создается огромными генераторами, эксплуатируемыми коммунальной компанией, иногда за много сотен миль от них. Именно этот поляризованный заряд фактически составляет поток электрического тока, и он достигает вашего дома через обширную сеть высоковольтных служебных проводов, подстанций и трансформаторов, покрывающих ландшафт.
Отрицательная половина заряда – это «горячий» ток. В системе электропроводки вашего дома горячий ток обычно передается по черным проводам, а белые нейтральные провода несут положительный заряд. Оба набора проводов входят в ваш дом через основные служебные провода коммунального предприятия, проходят через вашу электрическую панель обслуживания и проходят бок о бок через каждую цепь в вашем доме.
Физика электрического потока более сложна, чем может дать большинство простых объяснений, но по сути, электричество стремится вернуть свои электроны на «землю», то есть разрядить свою отрицательную энергию и вернуться в состояние равновесия.Обычно ток возвращается на землю через нейтральные провода в электрической системе. Но если произойдет какой-то сбой в пути, горячий ток может вместо этого протекать через другие материалы, такие как металлические или деревянные конструкции, металлические трубы или легковоспламеняющиеся материалы в вашем доме. Это то, что может произойти в ситуации короткого замыкания, из-за которой возникает большинство электрических пожаров и ударов. Короткое замыкание – это когда электричество выходит за пределы проводов, по которым оно должно протекать, другими словами, когда оно проходит по более короткому пути к земле.
Домашняя система заземления
Чтобы предотвратить эту опасность, электрическая система вашего дома включает в себя запасной план – систему заземляющих проводов, проложенных параллельно горячему и нейтральному проводу. Он обеспечивает альтернативный путь прохождения электрического тока в случае выхода из строя системы горячих и нейтральных проводов, по которым обычно протекает ток. Если, например, проводное соединение ослабнет или грызун прогрызет провод, система заземления направит паразитный ток обратно на землю по этому альтернативному пути, прежде чем он может вызвать пожар или поражение электрическим током.
Заземляющий путь обычно образован системой неизолированных медных проводов, которые подключаются к каждому устройству и каждой металлической электрической коробке в вашем доме. В стандартном кабеле NM с оболочкой этот неизолированный медный провод включен вместе с изолированными проводящими проводами внутри кабеля. Оголенные медные заземляющие провода заканчиваются заземляющей шиной на главной сервисной панели, и эта заземляющая шина, в свою очередь, подсоединяется к заземляющему стержню, вбитому глубоко в землю за пределами вашего дома. Эта система заземления обеспечивает путь с наименьшим сопротивлением, по которому электричество возвращается обратно к земле, если разрыв в системе электропроводки позволяет электричеству «просачиваться» из предпочтительной системы черных и белых проводов цепи.
В большинстве домашних систем электропроводки свидетельство системы заземления можно увидеть на каждой розетке, где третья круглая прорезь на лицевой стороне розетки представляет собой заземляющее соединение. Когда заземленный прибор подключается к такой розетке, его круглый заземляющий штырь теперь напрямую подключается к системе неизолированных медных заземляющих проводов внутри электрических цепей дома.
Не во всех домах есть эта тщательно продуманная и полная система заземления, образованная сетью неизолированных медных проводов.Хотя такая система заземления является стандартной в домах с автоматическими выключателями, которые соединены кабелем NM с оболочкой, старые системы проводки, установленные до 1965 года, могут быть заземлены через металлический кабелепровод или металлический кабель, а не через оголенные медные заземляющие провода. И даже более старые системы, установленные до 1940 года, могут вообще не иметь заземления. Так обстоит дело с проводкой с ручкой и трубкой, где нет никаких путей заземления. Многие старые системы уже были обновлены, и это хорошая идея, если ваша проводка относится к более старому поколению.Одним из признаков того, что ваша проводка устарела, является то, что в розетках есть два разъема, а не три. Это указывает на то, что розетки могут быть не заземлены.
Встроенная защита
Ваша домашняя электропроводка также включает в себя другие защитные устройства, которые помогут предотвратить катастрофу. Автоматические выключатели или предохранители защищают и контролируют каждую отдельную цепь. Автоматические выключатели или предохранители выполняют две функции: они защищают провода от перегрева в случае их перегрузки из-за протекания через них слишком большого электрического тока; они также обнаруживают короткое замыкание и срабатывают или «взрывают», чтобы мгновенно остановить прохождение тока при возникновении проблем.В случае короткого замыкания или замыкания на землю внезапное снижение сопротивления вызывает неконтролируемое протекание тока, и автоматический выключатель реагирует на это отключением.
Наконец, довольно распространенная практика заключается в том, что металлические водопроводные трубы в вашем доме также подключаются к заземляющей дорожке. Это обеспечивает дополнительную защиту в случае контакта электричества с этими металлическими трубами. Часто это заземление обеспечивается заземляющим проводом, прикрепленным к металлической водопроводной трубе рядом с водонагревателем или там, где водопровод общего пользования входит в ваш дом.
Заземление прибора
Мало того, что ваша домашняя электропроводка имеет систему заземления для безопасности, но и многие съемные приборы и устройства тоже. Электроинструменты, пылесосы и многие другие устройства намного безопаснее, если у них есть третий контакт на вилке шнура, форма которого соответствует круглому отверстию заземления на розетке. Наличие этого третьего контакта указывает на то, что в приборе есть система заземления, и важно, чтобы они были подключены к заземленным розеткам.Известно, что некоторые люди отрезали заземляющий штырь на вилке прибора, чтобы он подходил к розетке или удлинителю, не имеющим гнезда для заземления. Это чрезвычайно опасная практика, которая может привести к поражению электрическим током в случае короткого замыкания внутренней проводки устройства.
Переходники
Большинство людей знакомы с адаптерами вилки, чем позволяют вставлять вилки с тремя контактами в розетки с двумя гнездами. Важно отметить, что они обеспечивают защиту от заземления. ТОЛЬКО , если гибкий провод или металлическая петля на адаптере правильно прикреплены к крепежному винту на выходной крышке, И , если этот винт крышки присоединен к металлической коробке. И , если этот металлический ящик правильно заземлен.Это ни в коем случае нельзя точно сказать, поэтому адаптеры с тремя на два слота следует использовать с большой осторожностью, если вообще использовать. Лучшее решение – вставлять вилки с тремя контактами только в заземленные розетки с тремя гнездами.
Если заземленная розетка невозможна, как в старой проводке, некоторая защита обеспечивается путем установки розетки GFCI (прерыватель цепи замыкания на землю) в этом месте. GFCI обнаружит замыкания на землю и отключит питание до того, как утечка тока может вызвать проблемы.Однако важно отметить, что использование GFCI на самом деле не создает пути заземления; это просто делает незаземленную розетку более безопасной.
Конечно, не все приборы и съемные устройства имеют трехконтактную вилку с заземлением, и они по-прежнему безопасны в использовании, поскольку обычно имеют конструкцию с двойной изоляцией, которая сводит к минимуму риск коротких замыканий.
.