Почему нельзя устанавливать водяной теплый пол в квартире
При поверхностном взгляде на вопрос теплого пола в квартире монтаж системы водяного пока кажется более выгодным, чем электрического.
Однако при детальном рассмотрении вопроса обнаруживается ряд причин, по которым нельзя устанавливать водяной теплый пол в квартире.
Самый весомый факт: установка системы водяного теплого пола в квартире НЕЗАКОННА.
По действующему законодательству Российской Федерации, в частности по Жилищному кодексу, запрещается самостоятельно вносить изменения в схемы инженерных коммуникаций, если вы проживаете в квартире с центральным отоплением. Система водяного теплого пола относится к инженерным коммуникациям, т.к. подсоединяется к водопроводным трубам, проходящим в квартире.
В случае самовольного изменения схемы центрального отопления нарушителю грозят штрафы и требование демонтировать несогласованные изменения, т.
Данные запреты небезосновательны. Монтаж водяного теплого пола в систему центрального отопления грозит выводом ее из строя, т.е. проблемы с отоплением вероятны не только у вас, но и у жильцов других квартир. Тепловой баланс между квартирами нарушается: у всех соседей, живущих над вами, снизится давление в трубах, что сделает их батареи чуть теплыми или вовсе холодными.
Установка системы электрического теплого пола не попадает под законодательный запрет и не влияет на состояние инженерных коммуникаций ваших соседей.
Если же вы решите по каким-либо причинам обойти законодательный запрет и установить водяной теплый пол в стандартном многоквартирном доме, то следует заранее подумать о функциональности системы. Один из важнейших недостатков водяного пола в квартире – его зависимость от наличия подачи горячей воды. Как только по каким-либо причинам она прекращается, система теряет свою функциональность. Исключается возможность использовать пол для дополнительного обогрева квартиры в случае внезапного наступления холодов, когда отопительный сезон не начался или уже закончился.
Электрический теплый пол вы включаете и выключаете с помощью терморегулятора тогда, когда посчитаете нужным и выставляете необходимую температуру. Многие терморегуляторы обладают еще большим функционалом – возможностью программирования режима работы системы.
Наперед стоит подумать и о возможных поломках. В случае водяного пола неисправность системы может привести к затоплению вашей и соседской квартиры. В противовес данным рискам электрический пол подлежит точечному ремонту именно в месте неисправности и его монтаж возможен даже при косметическом ремонте.
Надеемся, описанные выше факты помогут вам принять решение. Специалисты Сети “ТЕПЛЫЙ ПОЛ” рекомендуют устанавливать в многоквартирных домах именно электрический теплый пол.
Сравнение, какой теплый пол лучше, водяной или электрический
Выбор теплых полов в качестве основного или дополнительного источника обогрева имеет множество преимуществ. Не удивительно, что в последнее время настолько увеличилось количество желающих установить в своей квартире или частном доме подобную систему отопления.
Согласно недавнему опросу, большинство покупателей задают один и тот же вопрос: «Какой теплый пол лучше, водяной или электрический?».
Чтобы разобраться в этом, необходимо учесть следующие моменты:
- В чем состоит принципиальное отличие систем обогрева?
- Какие полы дешевле?
- Какая система безопаснее и надежнее?
У каждой конструкции есть свои недостатки и преимущества. Поэтому перед выбором следует получить достаточно количество информации.
Чем отличаются водяные и электрические теплые полы
Определяя, что лучше, водяной или электрический теплый пол следует учесть специфические особенности, отличающие системы отопления каждого типа.
- Греющий кабель и маты – нагрев помещения с помощью электронагревательных систем выполняется посредством провода, имеющего токопроводящие жилы с высоким сопротивлением. Укладка осуществляется в слой плиточного клея или стяжку.
- Пленочные полы излучают инфракрасные лучи – нагрев осуществляется посредством воздействия ИК лучей непосредственно на стоящие сверху пола предметы.
- Водяные полы – в качестве теплоносителя используется горячая вода или специальные жидкости. В стяжку пола укладывается трубопровод. В результате тепло равномерно распределяется по всему помещению, отсутствуют не прогреваемые холодные зоны.
Основное отличие между водяными и электрическими теплыми полами состоит в используемом теплоносителе. Остальные характеристики и параметры связаны с особенностями нагрева.
Что выгоднее, электрический или водяной пол с подогревом
Выбирая, какие теплые полы лучше, водяные или электрические, следует учитывать себестоимость систем отопления, а также расходы, связанные с эксплуатацией.
- Себестоимость – греющий кабель стоит дороже. Во время монтажа необходимо установить термодатчик и регулятор. Полный комплект электронагревательного пола стоит приблизительно в 2 раза дороже.
Монтаж водяной системы отопления требует приобретения пластиковой трубы и специальных матов для укладки. Если планируется использовать систему отопления в качестве дополнительного источника обогрева, потребуется дополнительно установить узел подмеса. - Стоимость эксплуатации – если сравнить теплые полы по этому критерию, становится очевидным преимущество водонагревательной системы отопления. Стоимость подогрева теплоносителя существенно ниже, особенно если для подогрева используется газовый котел.
- Стоимость ремонта – сравнение электрического и водяного теплого пола, особенно с учетом отзывов потребителей показывает, что выполнение ремонтных работ, связанных с повреждением кабеля обходится дешевле.
Следует также учитывать последствия, связанные с протечкой водопровода. Если нарушение герметичности происходит в квартире многоэтажного дома, придется компенсировать ремонт соседей, живущих снизу. - Стоимость оформления документов – чтобы высчитать экономическую эффективность теплых полов необходимо учесть, во сколько обойдется получение разрешения на эксплуатацию системы отопления. Электронагрев пола не требует дополнительного оформления документов.
Чтобы подключить водяной контур, потребуется оформить большое количество бумаг, заплатить государственную пошлину и т. д. В результате себестоимость водяных полов (с оформлением документов) приблизительно будет равна цене греющего кабеля или матов.
д. В результате себестоимость водяных полов (с оформлением документов) приблизительно будет равна цене греющего кабеля или матов.Что экономичнее, электрический или водяной теплый пол? Все зависит от того где планируется укладка системы отопления. Если в своем доме, то монтаж водяного контура выгоднее. Для квартиры, с учетом оформления документов и установки терморегулятора, лучше использовать греющий кабель или маты.
Установка терморегулятора существенно влияет на алгоритм работы электрического пола. Программируемый блок управления помогает снизить расход электроэнергии до 80%. В результате делая кабельный обогрев более выгодным.
Что безопаснее, электрический или водяной пол
Неоспоримым преимуществом водяного теплого пола перед электрическим является его абсолютная безопасность.
Хотя современные системы кабельного и пленочного отопления имеют высокую степень защиты, все же остается вероятность поражения электрическим током в процессе эксплуатации.
Плюсами водяного пола в сравнение с электрическим является то, что проложить систему отопления можно в любом помещении независимо от его характеристик. А для отопления комнат с повышенной влажностью с помощью греющего кабеля необходимо использовать специальный провод, с высокой степенью защиты, что влияет на его стоимость.
Что надежнее, водяные теплые полы или электрические
Существуют определенные преимущества и недостатки у каждого из типов теплых полов.
- Электрический кабель – качественная продукция некоторых отечественных и европейских производителей имеет пожизненную гарантию. Даже сравнительно недорогой провод без проблем проработает в течение 20 лет. Из строя, чаще всего, выходит термодатчик или регулятор мощности.
- Водяной контур – сама труба имеет длительный срок эксплуатации, но фитинги выходят из строя за 10-15 лет. Сравнительные характеристики водяных и электрических полов в этом случае не в пользу первых. Даже профессиональные монтажные бригады не всегда с точностью могут установить место протечки, поэтому для проведения ремонта может потребоваться демонтировать стяжку.
Сравнительные характеристики водяных и электрических полов в этом случае не в пользу первых. Даже профессиональные монтажные бригады не всегда с точностью могут установить место протечки, поэтому для проведения ремонта может потребоваться демонтировать стяжку.Какие теплые полы выбрать, водяные или электрические
Во многом решение о целесообразности эксплуатации той или иной системы отопления зависит от типа отапливаемого здания.
Но при выборе следует обращать внимание на следующие аспекты:
- Сравнение мощности – водяные полы могут легко нагреть поверхность пола до температуры 50°С. Кабельные, чаще всего работают в рабочем диапазоне от 15 до 30°С.
- Затраты на оплату нагрева теплоносителя – потребляемая мощность водяных и электрических подогреваемых полов отличается. Так, для кабельного подогрева требуется приблизительно 180 -200 Вт энергии на каждый м², при этом поверхность нагревается всего до 30°С. Теплоотдача и КПД водяного контура намного выше.
Какой подогрев пола лучше, с помощью трубопровода или кабеля? При выборе решающим является возможность проведения капитальных работ (заливки стяжки, демонтажа старого напольного покрытия и т.д.), возможность использования газового или твердотопливного котла в качестве источника нагрева теплоносителя, необходимость в оформлении разрешительных документов и сроки эксплуатации системы. Помощь в подборе системы отопления также может оказать квалифицированный специалист.
Sanext.ru Водяной теплый пол | Санекст-трубопроводные системы
Водяные теплые полы применяются много лет и зарекомендовали себя как наиболее комфортный и экономичный вид отопления. Напольное отопление по сравнению с другими системами обогрева обладает следующими преимуществами:
- обеспечивает наиболее комфортное и равномерное распределение тепла в помещение
- не создает движения воздуха и перемещения пыли в помещении, поддерживает уровень влажности
- работает на любом источнике энергии (центральное отопление, котел – газовый или на жидком топливе, электричество)
- экономия энергии за счет низкой температуры теплоносителя достигает 20-30%
- система обладает естественной саморегуляцией
- все элементы системы скрыты – появляются новые возможности в дизайне и оформлении интерьеров
- в отличие от электрического напольного отопления, водяное не создает электромагнитного излучения, вредного для здоровья человека
- напольное отопление подходит практически к любым условиям и масштабам – это может быть система отопления общественного здания или многоэтажного жилого комплекса, загородного коттеджа. Покрытие пола также можно выбирать по своему усмотрению – от мраморных плит и паркета до ковролина и линолеума
Эксплуатация системы напольного отопления “Теплый пол” не требует особого внимания и контроля.
Покрытие пола также можно выбирать по своему усмотрению – от мраморных плит и паркета до ковролина и линолеумаНе рекомендуем самостоятельно монтировать теплый пол или прибегать к помощи маленьких фирм-однодневок, которые не могут дать гарантии на свою работу. Ведь именно от правильного монтажа системы теплых водяных полов, зависит его надежность и долговечность. При заказе «Теплого пола» у нас, монтаж теплого водяного пола будет осуществляться высококлассными специалистами.
________________________________________________________________________________________________
Напольное отопление
В настоящее время система отопления, получившая название «теплый водяной пол», является довольно популярной инженерной системой, которая, по мнению специалистов, может создавать высокий уровень комфорта и обеспечивать благоприятные условия как для повседневной жизни, так и для рабочей среды человека. Сегодня теплые водяные полы применяются в любых типах зданий и сооружений. Их можно встретить в спортивных и культурно-массовых сооружениях, автосалонах, торговых комплексах, выставочных залах, а также в многоэтажных домах (преимущественно с поквартирным отоплением) и в коттеджном строительстве. |
В настоящее время система отопления, получившая название «теплый водяной пол», является довольно популярной инженерной системой, которая, по мнению специалистов, может создавать высокий уровень комфорта и обеспечивать благоприятные условия как для повседневной жизни, так и для рабочей среды человека. Сегодня теплые водяные полы применяются в любых типах зданий и сооружений. Их можно встретить в спортивных и культурно-массовых сооружениях, автосалонах, торговых комплексах, выставочных залах, а также в многоэтажных домах (преимущественно с поквартирным отоплением) и в коттеджном строительстве.
Что же такое водяной теплый пол? Суть этой системы сводится к монтажу между полом и напольным покрытием сети мини-трубопроводов (так называемых контуров теплого пола), по которым циркулирует рабочая жидкость (раствор этиленгликоля, реже вода) с температурой 30–45 °С.
Важно отметить, что водяной теплый пол является низкотемпературной системой отопления, ведь температура теплоносителя не превышает 45 °С. Для сравнения: этот же показатель в классической радиаторной системе отопления составляет 70–90 °С. Таким образом, теплый водяной пол позволяет экономить до 40–50 % тепловой энергии. На КПД теплового насоса влияет система отопления, для которой он поставляет тепло: чем меньше показатель расчетной температуры теплоносителя, тем больше эффективность.
Сама по себе система теплых полов имеет долгую историю. Теплые полы известны уже несколько тысяч лет: их широко использовали в древнеримских термах, где нагретый воздух проходил по специальным каналам в каменном полу.
До начала ХХ века в качестве теплоносителя в теплых полах использовался нагретый воздух.
Теплые же полы с водой в качестве теплоносителя стали широко использоваться не так давно, примерно в середине 1980-х годов, в результате технического развития и как следствие – удешевления стоимости оборудования и монтажа. Так, стоимость системы и монтажа теплого водяного пола резко снизилась с появлением новых технологий производства полимерных труб.
Это и послужило толчком к росту популярности системы теплового водяного пола во всех отрасляхстроительства.
|
Из истории вопроса Попытки обустроить систему обогрева пола предпринимались с древности. Обогрев пола использовался еще в Древнем Риме. Система включала в себя специальные печи и каналы расположенных под полом и в стенах. Воздух, нагретый в печах, распространялся по этой системе, прогревая помещение. Печь обычно размещалась снаружи, ниже уровня пола. Первая комната, через которую проходили каналы с горячим воздухом, подвергалась наибольшему нагреву, в последующих помещениях температура равномерно угасала, т. к. система естественно теряла часть тепла, удаляясь от источника нагрева. |
Контуры теплого водяного пола состоят из металлополимерных труб, труб из поперечносшитого полиэтилена (РЕХ) или меди. Горячая вода или другой жидкий теплоноситель подается из коллектора в трубы, уложенные в полу, где и происходит передача тепла, а остывший теплоноситель возвращается в обратный коллектор.
В сравнении с другими системами обогрева водяные теплые полы обладают следующими преимуществами:
– обеспечивают наиболее комфортное и равномерное распределение тепла в помещении;
– не создают движения воздуха и перемещения пыли в помещении, поддерживают необходимый уровень влажности;
– экономят энергию за счет низкой температуры теплоносителя. Водяные теплые полы можно отнести к энергоэффективным системам. Низкая температура подаваемого и возвратного теплоносителя резко повышает коэффициент полезного действия котельной при использовании технологий теплового насоса, конденсационного котла и др.;
– все элементы системы скрыты, что представляет широкие возможности для дизайна и оформления интерьеров;
– в отличие от электрического напольного отопления водяные теплые полы не создают электромагнитного излучения, вредного для здоровья человека;
– напольное водяное отопление подходит практически к любым условиям и масштабам строительства.
Покрытие пола также можно выбирать по своему усмотрению – от мраморных плит и паркета до ковролина и линолеума.
Для обогрева и охлаждения открытых поверхностей также применяются системы поверхностного обогрева, аналогичные напольному отоплению.
Эти системы можно разделить на две категории:
– системы обогрева крупных промышленных объектов и зданий большого объема;
– системы снеготаяния и обогрева открыты поверхностей
Поверхностный обогрев может применяться в промышленных зданиях, складах, самолетных ангарах, гаражах, торговых, спортивных, культурно-развлекательных и выставочных комплексах, а также на взлетно-посадочных полосах, подъездных дорожках и пешеходных зонах, пандусах, ступеньках лестниц метрополитена, авто-мобильных парковках, футбольных полях и спортивных аренах.
Водяные теплые полы в Красноярске
Если Вы построили коттедж, дачу, частый дом, несомненно, выигрышным атрибутом станут водяные полы! Они внесут в ваш дом тепло и уют.
В том числе, водяной теплый пол прекрасно подойдет для основного обогрева помещения.
Принцип работы довольно прост: основой водяного теплого пола являются ― трубы из сшитого полеэтилена, которые раскладываются на необходимую площадь обогрева. Иными словами, теплый водяной пол не будет мешать Вашим дизайнерским решениям. В отличии от той же радиаторной системы его, попросту, не видно.
Одной из важных особенностей водяного теплого пола считают равномерный нагрев отапливаемого помещения.
Несмотря на то, что монтаж водяных теплых полов является более затратным чем, к примеру, радиаторное отопление, сам процесс отопления водяными полами является более экономичным и выгодным.
Монтаж водяного пола довольно сложен: необходимо правильно составить план раскладки труб, оценить пространство в котельной, для дополнительного оборудования, учесть все отступы от стен. Необходимо очень внимательно относиться к замерам площади, и иметь четкое представление о расположении предметов мебели и интерьера в Вашем доме.
Компания «Промэнергопроект» поможет Вам не только рассчитать и купить водяной теплый пол в Красноярске, но и выполнит монтаж водяного пола.
Хотите купить водяной пол или смонтировать его? Позвоните нам, мы обсудим с Вами более тонкие нюансы и произведем расчет стоимости именно для Вашего объекта.
При установке водяных полов необходимо так же задуматься, и о дополнительном оборудовании: отопительные котлы.
Уточнить цену на водяные теплые полы Вы можете, связавшись с нами по телефонам:
(391)215-217-6, 218-09-43.
Так же Вы сможет получить необходимую консультацию,по адресу:
г. Красноярск, ул. Шахтеров 4 строение 8. тел: (391) 218-09-43
Ознакомиться с примерами работ, можете нажав сюда: ПОРТФОЛИО
Водяной теплый пол Neptun IWS
141008, г. Мытищи, Московская область,Проектируемый проезд 5274, стр.
7 (сине-зеленое здание)
Тел./факс: +7 (495) 728-80-80, +7 (495) 780-70-13
Режим работы:
пн-пт c 10.00 до 17.00
сб-вс выходной
м. Котельники
Московская область, г.Люберцы,
ул. Инициативная ,д.8 ,
ТЦ «ЭСТАКАДА», павильон Б13
Режим работы: Ежедневно, без выходных
c 9.00 до 19.00
Телефон: +7 (495) 728-80-80, доб. 432; +7 (968) 363-09-30
Email: [email protected]
м. Молодежная
Московская область, Одинцовский район,
рабочий поселок Новоивановское, ул. Западная стр.100,
ТЦ «Можайский двор», 2 этаж, пав. В58
Режим работы: Ежедневно, без выходных
c 10.00 до 21.00
Телефон: +7 (495) 728-80-80, доб. 8885; +7 (968) 363-10-55
Email: mozhayka@teploluxe.
ru
м. Новокосино
Московская область, г. Реутов, ул. Академика В.Н. Челомея,
д. 12, ТЦ «Алладин», 2 этаж
Режим работы: Ежедневно, без выходных
c 10.00 до 20.00
Телефон: +7 (495) 728-80-80, доб. 8876; +7 (963) 752-91-12
Email: [email protected]
м. Варшавская
г. Москва, Болотниковская ул., д. 3, корп. 1
Режим работы: пн-пт с 9.00 до 19.00
сб-вс с 11.00 до 18.00
Телефон: +7 (495) 728-80-80 (доб.521), +7 (903) 796-84-39
Email: [email protected]
м. Волоколамская
г. Москва, Новотушинский проезд, д.6, корп.1
Режим работы: пн-пт с 10.00 до 18.00
сб-вс с 11.00 до 18.00
19.04.21 ВЫХОДОЙ
Телефон: +7 (495) 754-44-01
Email: [email protected]
м.
Каширская
г.Москва, Каширское шоссе, д.19, корпус 1, 3 этаж,
салон 3C-102 (на территории рынка «Каширский двор-1»)
Режим работы: Ежедневно, без выходных
c 09.00 до 21.00
Телефон: +7 (495)728-80-80 доб. 527; +7 (903) 729-77-87
Email: [email protected]
м. Марксистская
г. Москва, Марксистская, д. 5, стр. 1
Режим работы: пн-пт с 10.00 до 19.00
сб-вс с 10.00 до 18.00
20.04.21 ВЫХОДНОЙ
Телефон: +7 (495) 258-90-40; +7 (499) 505-18-05
Email: [email protected]
м. Октябрьское поле
г. Москва, ул. Народного Ополчения, д. 38, корп.1, этаж 1,
вход с торца здания
Режим работы: пн-пт с 10.00 до 18.00
сб- вс с 11.00 до 17.
00
Телефон: +7 (499) 198-96-59, +7 (963) 694-53-66
Email: [email protected]
м. Профсоюзная
г. Москва, Нахимовский пр-т, д. 24, выставочный центр “ЭкспоСтрой”, павильон №3, сектор В, место 504
Режим работы: пн-сб c 10.00 до 20.00
вс с 10.00 до 19.00
Телефон: +7 (495)995-01-05
Email: [email protected]
м. Теплый стан
г. Москва, МКАД 41-й километр, дом 4 стр 19 ,
ТЦ Пассаж, пав. 33
Режим работы: Ежедневно, без выходных
c 09.00 до 19.00
19.04.21 ВЫХОДНОЙ
Телефон: +7 (495) 728-80-80 доб. 8735; +7 (495) 424-61-45; +7 (903) 729-55-87
Email: [email protected]
г. Мытищи, МКАД, 94-й километр, корпус 10, п.
3, Строительный рынок “Тракт-Терминал”
Режим работы: Ежедневно, без выходных
c 9.00 до 19.00
Телефон: +7 (495) 231-18-32, +7 (963) 964-53-67
Email: [email protected]
г. Мытищи, Ярославское ш., д.118 Б, ТК “Строим дом”
Режим работы: Ежедневно, без выходных
c 10.00 до 18.00
Телефон: +7 (903) 661-75-39, +7 (495) 728-80-80 доб.525
Email: [email protected]
заказ обратного звонка
Политика конфиденциальностиТеплые полы. Большой выбор водяных теплых полов и комплектующих
Для обеспечения хорошего самочувствия в зимнее время года важно установить температуру в жилых помещениях, отвечающую требованиям комфорта. Там где используются традиционные отопительные системы, температура будет выше у потолка, чем на уровне пола. Такое распределение температурных зон не соответствует физиологическим особенностям организма человека.
Именно поэтому стали столь популярны водяные теплые полы, которые поддерживают температуру на одном уровне от пола до потолка. Отопление посредством теплого пола позволяет создать наиболее комфортные условия для пребывания в комнате. Срок службы системы практически не ограничен, а экономия энергии на отопление достигается высокая. Кроме того, в помещении с теплым водяным полом пыль меньше циркулирует, а пылевые клещи не размножаются за счет постоянного прогрева поверхности пола. Теплоноситель, подаваемый в систему, имеет низкую температуру, поэтому такие неприятности как ожог возникнуть не могут.
Водяной теплый пол можно устанавливать практически на любых объектах( частные дома, квартирах с индивидуальным отоплением, производственные и офисные помещения) , а оборудование в многоквартирном доме с центральным отоплением запрещено и требует многочисленных разрешений со стороны государственных органов.
СЛОИ ВОДЯНОГО ТЕПЛОГО ПОЛА
Система водяного теплого пола имеет несколько слоев (снизу вверх):
Плита перекрытия, утрамбованный грунт, подсыпка из песка и черновая стяжка (часто армированная).
Теплоизоляционный слой из ЭППС или пенополистирола.
Рулонная изоляция способная выдерживать нагрузки.
Трубы теплого пола(сшитый полиэтилен). Бетонная стяжка с пластификатором, армированная сеткой.Чистовое напольное покрытие, подходящее для использования совместно с системой отопления
МОНТАЖ ВОДЯНОГО ТЕПЛОГО ПОЛА
Систему водяного теплого пола устанавливают в несколько этапов.
1. Подготовка основания.
Основание должно быть ровным (допускается погрешность до 5 мм для площади одного змеевика и неровности до 10 мм) и чистым. Вдоль стен, стоек, отводов и дверных коробок укладывается демпферная лента.
2. Теплоизоляция.
Укладывается изолирующий материал толщиной 50- 80 мм над холодным помещением и 20-30 мм над отапливаемым. Если толстый слой изоляции уложить не получается, используется Теплозащитное покрытие типа RE-THERM.
3. Труба.
Обычно используются металлополимерные или полимерные трубы. Раскладывают их определенным образом – улиткой или двойной спиралью.
Чаще применяется спиралевидная укладка, т.к. с ее помощью достигается наиболее равномерный прогрев пола и возможна установка насоса с меньшей мощностью. Допускается комбинация схем укладки труб на больших площадях. К теплоизоляции трубы прикрепляются посредством якорных скоб, специальных шин или монтажной сетки с хомутами через каждые 0,3-0,5 м.
4. Стяжка.
Перед стяжкой на трубах раскладывается армирующая сетка, которая предотвращает распространение трещин и деформаций в бетоне. Кроме этого, проводятся испытания контуров отопления давлением в два раза превышающее рабочее. Стяжка укладывается на трубы, которые находятся под давлением. Обычный бетон при этом не используется, как правило применяют цементно-песчаную стяжку с пластификатором или сухую стяжку(мелкозернистый бетон с высокими прочностными характеристиками). Созревание(твердение) стяжки происходит в течении 28 суток.
5. Запуск пола.
При запуске необходимо удалить из системы весь воздух. Система заполняется при отключенных насосах до давления, превышающего статическое давление на 15%. Воздух стравливается из воздухоотводчиков. Затем включаются насосы на малой скорости. Все ветви перекрываются клапанами до полного обезвоздушивания. Затем температура и давление повышаются до максимальных и выдерживаются 30 минут. Далее контролируется герметичность соединений, производится протяжка резьбовых фитингов. Процедура проводится дважды.
6. Укладка напольных покрытий.
Величина теплового сопротивления покрытия не должна превышать допустимого значения 0,15 m2с/Вт. Конкретный материал должен быть согласован еще на этапе проектирования полов. В целях исключения воздушных прослоек и гарантии полной теплоотдачи пола текстильные покрытия приклеиваются по всей поверхности термоустойчивым клеем.
Водяные теплые полы в деревянном доме. Услуги монтажа в Москве
На современном рынке представлено огромное разнообразие систем отопления и обогрева помещений, которые отличаются спецификой и рекомендованными сферами применения.
Одним из ключевых моментов выбора системы обогрева является технология строительства конкретного сооружения. Водяные теплые полы в деревянном доме – это оптимальный выбор для сооружения из дерева в плане эффективности, рентабельности и безопасности системы обогрева (особенно это актуально для коттеджей и дачных домов).
Проектирование и
монтаж теплого водяного полав деревянном доме относятся к технически сложным инженерным задачам и требуют высокой квалификации специалистов.
Наша компания специализируется на создании систем отопления различного типа и предлагает услуги проектирования и монтажа водяного теплого пола по наиболее доступным ценам с официальной гарантией качества.
Мы более 10 лет работаем в данном сегменте рынка и имеем целый штат квалифицированных сотрудников, собственный проектный отдел, необходимое оборудование и огромный опыт работ для создания систем отопления любой сложности.
Преимущества теплых водяных полов в частных деревянных домах
Основными преимуществами полов данного типа являются такие моменты:
Существенное сокращение расходов на отопление;
Отсутствие снижения влажности воздуха при нагреве;
Отсутствие конвекционного потока;
Возможность обогрева помещения в зимний период и охлаждения помещения в летний период;
Высокая эффективность обогрева при минимальных энергозатратах;
Отсутствие необходимости регулярного обслуживания системы;
Высокий уровень надежности, долговечности и безопасности системы.
Ключевые преимущества заказа монтажа в нашей компании
К основным преимуществам заказа монтажа водяного теплого пола под деревянные полы в нашей компании относят:
Огромный опыт работы и безупречную репутацию компании;
Создание системы «под ключ», от проектирования, до сдачи запуска в эксплуатацию;
Оптимальные рыночные цены и предоставление официальной гарантии на 24 месяца;
Проведение работ без предоплаты и оплата услуги только после полной реализации проекта;
Наличие целого штата квалифицированных сотрудников;
Использование качественных комплектующих и водяных полов от известных мировых производителей.
Водяной теплый пол от «МСК-Теплый дом»
Самые распространенные типы установки водяного теплого пола в деревянном доме:
- Модульная конструкция – этот метод установки подразумевает сборку основы для труб из готовых конструкционных элементов, которые оснащены арычками для прокладки контура. Укладка матов выполняется на ровном напольном покрытии. Если пол неровный производят выравнивание плоскости с использованием листов для черновой отделки «Quality Strand Board» либо фанерные листы. После установки основной конструкции выполняют разводку водяного теплого пола, в деревянном доме такая конструкция укрывается сверху ЦСП. После чего можно укладывать финишный слой.
- Водяные полы «бетонные» – такой вид установки применяется, если другие варианты невозможны. Монтаж выполняется поверх деревянной основы. Перед установкой необходимо обеспечить полную изоляцию древесины от возможного попадания влаги. Укладка производится готовыми смесями с небольшими сроками высыхания.
- Метод фрезерной обработки деревянного покрытия – в полу проделываются специальные канавки для протяжки отопительного контура. Эти работы выполняют при помощи специальной фрезерной машинки. Такая укладка экономична и не требует покупки дополнительного строительного материала. Монтаж возможен, если пол ровный и основа имеет достаточно большую толщину.
Специалисты компании «МСК-Теплый дом» выполняют работу качественно. Заказывая у нас проектирование и прокладку теплых полов, Вы можете быть уверены в том, что работы будут выполнены профессионально и в срок.
Питьевая горячая вода: преимущества и риски
Хотя питьевая вода любой температуры может поддерживать общее самочувствие, считается, что питьевая горячая вода обеспечивает ряд дополнительных преимуществ для здоровья.
Люди употребляли горячие напитки тысячи лет. Народная медицинская литература полна историй о том, как горячая вода может улучшить здоровье, но исследователи только начали изучать преимущества питья горячей воды.
В этой статье рассматриваются восемь потенциальных преимуществ и лежащие в их основе теории.
1. Здоровое пищеварение
Когда человек не пьет достаточно воды, тонкий кишечник поглощает большую часть воды, потребляемой с пищей и питьем. Это вызывает обезвоживание и затрудняет опорожнение кишечника.
Хроническое обезвоживание может вызвать соответствующий хронический запор. Запор может вызывать болезненные ощущения при дефекации и вызывать другие проблемы, включая геморрой и вздутие живота.
Питьевая горячая вода помогает расщеплять пищу быстрее, чем холодная или теплая вода.Он снижает риск запора, поддерживая регулярную дефекацию.
2. Детоксикация тела
Сторонники естественного здоровья утверждают, что горячая вода может помочь детоксикации организма. Когда вода достаточно горячая, чтобы поднять температуру тела человека, это может вызвать потоотделение. Потоотделение выводит токсины и помогает очистить поры.
3. Улучшение кровообращения
Горячая вода является сосудорасширяющим средством, то есть расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение. Это поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.
Хотя никакие исследования не связали прямую связь горячей воды с устойчивым улучшением кровообращения, даже кратковременные улучшения кровообращения могут способствовать лучшему притоку крови к мышцам и органам.
4. Потеря веса
Исследования уже давно подтверждают идею о том, что употребление большего количества воды может помочь человеку похудеть. Частично это может быть связано с тем, что питьевая вода усиливает чувство сытости. Вода также помогает организму усваивать питательные вещества и вымывать отходы.
Исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что переход с питьевой холодной воды на горячую может увеличить потерю веса.Исследователи обнаружили, что употребление 500 мл воды перед едой увеличивает метаболизм на 30 процентов.
Повышение температуры воды до 98,6 градусов привело к увеличению метаболизма на 40 процентов. Это повышение метаболизма длилось 30-40 минут после употребления воды.
5. Уменьшение боли
Горячая вода улучшает кровообращение, а также может улучшить кровоток, особенно в поврежденных мышцах. Ни одно исследование не связывало напрямую потребление горячей воды с обезболиванием.
Однако люди обычно используют тепловые пакеты и бутылки с горячей водой, чтобы уменьшить боль.Потребление горячей воды может облегчить внутреннюю боль, но важно помнить, что тепло также может усилить отек.
6. Борьба с простудой и улучшение здоровья носовых пазух
Тепло, прикладываемое к носовым пазухам, может снизить давление, вызванное простудой и аллергией на нос. Пар также помогает прочистить носовые пазухи.
Питьевая горячая вода может помочь слизистым двигаться быстрее. Это означает, что употребление горячей воды может способствовать повышению продуктивности кашля и сморкания.
7.Поощрение к употреблению кофе и чая
Поделиться на Pinterest Горячая вода, смешанная с чаем или кофе, может принести дополнительную пользу для здоровья.Горячая вода, смешанная с кофе или чаем, может принести дополнительную пользу для здоровья. Кофе и чаи с кофеином могут обезвоживать организм, особенно в больших дозах, но они также приносят пользу для здоровья в умеренных количествах.
Исследование, опубликованное в 2017 году, связывает потребление кофе с более долгой жизнью. Другое исследование обнаружило связь между умеренным потреблением кофе и снижением риска болезни Паркинсона, некоторых видов рака, диабета 2 типа, некоторых заболеваний печени и проблем со здоровьем сердца.
Чай может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний, диабета 2 типа и заболеваний печени. Некоторые исследования связывают чай со снижением риска рака, но результаты разнятся.
8. Снижение стресса
Успокаивающая чашка горячей воды может помочь людям справиться со стрессом и тревогой. Более раннее исследование показало, что потребление горячих жидкостей, таких как чай и кофе, может снизить стресс и уменьшить чувство тревоги.
В исследовании утверждается, что некоторые эффекты вызваны кофеином, но тепло также сыграло роль в улучшении настроения участников.
Поделиться на PinterestПить горячую воду из закрытой чашки может снизить риск ожога в результате пролитой жидкости.Первичный риск употребления горячей воды – это ожог. Вода, которая приятно теплая на кончике пальца, может по-прежнему обжечь язык или горло. Человеку следует избегать употребления воды с температурой, близкой к температуре кипения, и всегда делать небольшой глоток перед тем, как сделать глоток.
Питьевая горячая вода в закрытой изолированной чашке может снизить риск проливания воды и получения ожогов.
Употребление кофе или чая с кофеином может вызвать чрезмерное употребление кофеина или нервозность.
Человек может предотвратить это, ограничив количество потребляемых чашек кофе или чая или заменив напитки с кофеином простой горячей водой.
Питьевая горячая вода: преимущества и риски
Хотя питьевая вода любой температуры может поддерживать общее самочувствие, считается, что питьевая горячая вода обеспечивает ряд дополнительных преимуществ для здоровья.
Люди употребляли горячие напитки тысячи лет.Народная медицинская литература полна историй о том, как горячая вода может улучшить здоровье, но исследователи только начали изучать преимущества питья горячей воды.
В этой статье рассматриваются восемь потенциальных преимуществ и лежащие в их основе теории.
1. Здоровое пищеварение
Когда человек не пьет достаточно воды, тонкий кишечник поглощает большую часть воды, потребляемой с пищей и питьем. Это вызывает обезвоживание и затрудняет опорожнение кишечника.
Хроническое обезвоживание может вызвать соответствующий хронический запор. Запор может вызывать болезненные ощущения при дефекации и вызывать другие проблемы, включая геморрой и вздутие живота.
Питьевая горячая вода помогает расщеплять пищу быстрее, чем холодная или теплая вода. Он снижает риск запора, поддерживая регулярную дефекацию.
2. Детоксикация тела
Сторонники естественного здоровья утверждают, что горячая вода может помочь детоксикации организма. Когда вода достаточно горячая, чтобы поднять температуру тела человека, это может вызвать потоотделение.Потоотделение выводит токсины и помогает очистить поры.
3. Улучшение кровообращения
Горячая вода является сосудорасширяющим средством, то есть расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение. Это поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.
Хотя никакие исследования не связали прямую связь горячей воды с устойчивым улучшением кровообращения, даже кратковременные улучшения кровообращения могут способствовать лучшему притоку крови к мышцам и органам.
4. Потеря веса
Исследования уже давно подтверждают идею о том, что употребление большего количества воды может помочь человеку похудеть.Частично это может быть связано с тем, что питьевая вода усиливает чувство сытости. Вода также помогает организму усваивать питательные вещества и вымывать отходы.
Исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что переход с питьевой холодной воды на горячую может увеличить потерю веса. Исследователи обнаружили, что употребление 500 мл воды перед едой увеличивает метаболизм на 30 процентов.
Повышение температуры воды до 98,6 градусов привело к увеличению метаболизма на 40 процентов. Это повышение метаболизма длилось 30-40 минут после употребления воды.
5. Уменьшение боли
Горячая вода улучшает кровообращение, а также может улучшить кровоток, особенно в поврежденных мышцах. Ни одно исследование не связывало напрямую потребление горячей воды с обезболиванием.
Однако люди обычно используют тепловые пакеты и бутылки с горячей водой, чтобы уменьшить боль. Потребление горячей воды может облегчить внутреннюю боль, но важно помнить, что тепло также может усилить отек.
6. Борьба с простудой и улучшение здоровья носовых пазух
Тепло, прикладываемое к носовым пазухам, может снизить давление, вызванное простудой и аллергией на нос.Пар также помогает прочистить носовые пазухи.
Питьевая горячая вода может помочь слизистым двигаться быстрее. Это означает, что употребление горячей воды может способствовать повышению продуктивности кашля и сморкания.
7. Поощрение к употреблению кофе и чая
Поделиться на Pinterest Горячая вода, смешанная с чаем или кофе, может принести дополнительную пользу для здоровья.Горячая вода, смешанная с кофе или чаем, может принести дополнительную пользу для здоровья. Кофе и чаи с кофеином могут обезвоживать организм, особенно в больших дозах, но они также приносят пользу для здоровья в умеренных количествах.
Исследование, опубликованное в 2017 году, связывает потребление кофе с более долгой жизнью. Другое исследование обнаружило связь между умеренным потреблением кофе и снижением риска болезни Паркинсона, некоторых видов рака, диабета 2 типа, некоторых заболеваний печени и проблем со здоровьем сердца.
Чай может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний, диабета 2 типа и заболеваний печени. Некоторые исследования связывают чай со снижением риска рака, но результаты разнятся.
8. Снижение стресса
Успокаивающая чашка горячей воды может помочь людям справиться со стрессом и тревогой.Более раннее исследование показало, что потребление горячих жидкостей, таких как чай и кофе, может снизить стресс и уменьшить чувство тревоги.
В исследовании утверждается, что некоторые эффекты вызваны кофеином, но тепло также сыграло роль в улучшении настроения участников.
Поделиться на PinterestПить горячую воду из закрытой чашки может снизить риск ожога в результате пролитой жидкости.Первичный риск употребления горячей воды – это ожог. Вода, которая приятно теплая на кончике пальца, может по-прежнему обжечь язык или горло.Человеку следует избегать употребления воды с температурой, близкой к температуре кипения, и всегда делать небольшой глоток перед тем, как сделать глоток.
Питьевая горячая вода в закрытой изолированной чашке может снизить риск проливания воды и получения ожогов.
Употребление кофе или чая с кофеином может вызвать чрезмерное употребление кофеина или нервозность.
Человек может предотвратить это, ограничив количество потребляемых чашек кофе или чая или заменив напитки с кофеином простой горячей водой.
Питьевая горячая вода: преимущества и риски
Хотя питьевая вода любой температуры может поддерживать общее самочувствие, считается, что питьевая горячая вода обеспечивает ряд дополнительных преимуществ для здоровья.
Люди употребляли горячие напитки тысячи лет. Народная медицинская литература полна историй о том, как горячая вода может улучшить здоровье, но исследователи только начали изучать преимущества питья горячей воды.
В этой статье рассматриваются восемь потенциальных преимуществ и лежащие в их основе теории.
1. Здоровое пищеварение
Когда человек не пьет достаточно воды, тонкий кишечник поглощает большую часть воды, потребляемой с пищей и питьем. Это вызывает обезвоживание и затрудняет опорожнение кишечника.
Хроническое обезвоживание может вызвать соответствующий хронический запор. Запор может вызывать болезненные ощущения при дефекации и вызывать другие проблемы, включая геморрой и вздутие живота.
Питьевая горячая вода помогает расщеплять пищу быстрее, чем холодная или теплая вода.Он снижает риск запора, поддерживая регулярную дефекацию.
2. Детоксикация тела
Сторонники естественного здоровья утверждают, что горячая вода может помочь детоксикации организма. Когда вода достаточно горячая, чтобы поднять температуру тела человека, это может вызвать потоотделение. Потоотделение выводит токсины и помогает очистить поры.
3. Улучшение кровообращения
Горячая вода является сосудорасширяющим средством, то есть расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение. Это поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.
Хотя никакие исследования не связали прямую связь горячей воды с устойчивым улучшением кровообращения, даже кратковременные улучшения кровообращения могут способствовать лучшему притоку крови к мышцам и органам.
4. Потеря веса
Исследования уже давно подтверждают идею о том, что употребление большего количества воды может помочь человеку похудеть. Частично это может быть связано с тем, что питьевая вода усиливает чувство сытости. Вода также помогает организму усваивать питательные вещества и вымывать отходы.
Исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что переход с питьевой холодной воды на горячую может увеличить потерю веса.Исследователи обнаружили, что употребление 500 мл воды перед едой увеличивает метаболизм на 30 процентов.
Повышение температуры воды до 98,6 градусов привело к увеличению метаболизма на 40 процентов. Это повышение метаболизма длилось 30-40 минут после употребления воды.
5. Уменьшение боли
Горячая вода улучшает кровообращение, а также может улучшить кровоток, особенно в поврежденных мышцах. Ни одно исследование не связывало напрямую потребление горячей воды с обезболиванием.
Однако люди обычно используют тепловые пакеты и бутылки с горячей водой, чтобы уменьшить боль.Потребление горячей воды может облегчить внутреннюю боль, но важно помнить, что тепло также может усилить отек.
6. Борьба с простудой и улучшение здоровья носовых пазух
Тепло, прикладываемое к носовым пазухам, может снизить давление, вызванное простудой и аллергией на нос. Пар также помогает прочистить носовые пазухи.
Питьевая горячая вода может помочь слизистым двигаться быстрее. Это означает, что употребление горячей воды может способствовать повышению продуктивности кашля и сморкания.
7.Поощрение к употреблению кофе и чая
Поделиться на Pinterest Горячая вода, смешанная с чаем или кофе, может принести дополнительную пользу для здоровья.Горячая вода, смешанная с кофе или чаем, может принести дополнительную пользу для здоровья. Кофе и чаи с кофеином могут обезвоживать организм, особенно в больших дозах, но они также приносят пользу для здоровья в умеренных количествах.
Исследование, опубликованное в 2017 году, связывает потребление кофе с более долгой жизнью. Другое исследование обнаружило связь между умеренным потреблением кофе и снижением риска болезни Паркинсона, некоторых видов рака, диабета 2 типа, некоторых заболеваний печени и проблем со здоровьем сердца.
Чай может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний, диабета 2 типа и заболеваний печени. Некоторые исследования связывают чай со снижением риска рака, но результаты разнятся.
8. Снижение стресса
Успокаивающая чашка горячей воды может помочь людям справиться со стрессом и тревогой. Более раннее исследование показало, что потребление горячих жидкостей, таких как чай и кофе, может снизить стресс и уменьшить чувство тревоги.
В исследовании утверждается, что некоторые эффекты вызваны кофеином, но тепло также сыграло роль в улучшении настроения участников.
Поделиться на PinterestПить горячую воду из закрытой чашки может снизить риск ожога в результате пролитой жидкости.Первичный риск употребления горячей воды – это ожог. Вода, которая приятно теплая на кончике пальца, может по-прежнему обжечь язык или горло. Человеку следует избегать употребления воды с температурой, близкой к температуре кипения, и всегда делать небольшой глоток перед тем, как сделать глоток.
Питьевая горячая вода в закрытой изолированной чашке может снизить риск проливания воды и получения ожогов.
Употребление кофе или чая с кофеином может вызвать чрезмерное употребление кофеина или нервозность.
Человек может предотвратить это, ограничив количество потребляемых чашек кофе или чая или заменив напитки с кофеином простой горячей водой.
Питьевая горячая вода: преимущества и риски
Хотя питьевая вода любой температуры может поддерживать общее самочувствие, считается, что питьевая горячая вода обеспечивает ряд дополнительных преимуществ для здоровья.
Люди употребляли горячие напитки тысячи лет.Народная медицинская литература полна историй о том, как горячая вода может улучшить здоровье, но исследователи только начали изучать преимущества питья горячей воды.
В этой статье рассматриваются восемь потенциальных преимуществ и лежащие в их основе теории.
1. Здоровое пищеварение
Когда человек не пьет достаточно воды, тонкий кишечник поглощает большую часть воды, потребляемой с пищей и питьем. Это вызывает обезвоживание и затрудняет опорожнение кишечника.
Хроническое обезвоживание может вызвать соответствующий хронический запор. Запор может вызывать болезненные ощущения при дефекации и вызывать другие проблемы, включая геморрой и вздутие живота.
Питьевая горячая вода помогает расщеплять пищу быстрее, чем холодная или теплая вода. Он снижает риск запора, поддерживая регулярную дефекацию.
2. Детоксикация тела
Сторонники естественного здоровья утверждают, что горячая вода может помочь детоксикации организма. Когда вода достаточно горячая, чтобы поднять температуру тела человека, это может вызвать потоотделение.Потоотделение выводит токсины и помогает очистить поры.
3. Улучшение кровообращения
Горячая вода является сосудорасширяющим средством, то есть расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение. Это поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.
Хотя никакие исследования не связали прямую связь горячей воды с устойчивым улучшением кровообращения, даже кратковременные улучшения кровообращения могут способствовать лучшему притоку крови к мышцам и органам.
4. Потеря веса
Исследования уже давно подтверждают идею о том, что употребление большего количества воды может помочь человеку похудеть.Частично это может быть связано с тем, что питьевая вода усиливает чувство сытости. Вода также помогает организму усваивать питательные вещества и вымывать отходы.
Исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что переход с питьевой холодной воды на горячую может увеличить потерю веса. Исследователи обнаружили, что употребление 500 мл воды перед едой увеличивает метаболизм на 30 процентов.
Повышение температуры воды до 98,6 градусов привело к увеличению метаболизма на 40 процентов. Это повышение метаболизма длилось 30-40 минут после употребления воды.
5. Уменьшение боли
Горячая вода улучшает кровообращение, а также может улучшить кровоток, особенно в поврежденных мышцах. Ни одно исследование не связывало напрямую потребление горячей воды с обезболиванием.
Однако люди обычно используют тепловые пакеты и бутылки с горячей водой, чтобы уменьшить боль. Потребление горячей воды может облегчить внутреннюю боль, но важно помнить, что тепло также может усилить отек.
6. Борьба с простудой и улучшение здоровья носовых пазух
Тепло, прикладываемое к носовым пазухам, может снизить давление, вызванное простудой и аллергией на нос.Пар также помогает прочистить носовые пазухи.
Питьевая горячая вода может помочь слизистым двигаться быстрее. Это означает, что употребление горячей воды может способствовать повышению продуктивности кашля и сморкания.
7. Поощрение к употреблению кофе и чая
Поделиться на Pinterest Горячая вода, смешанная с чаем или кофе, может принести дополнительную пользу для здоровья.Горячая вода, смешанная с кофе или чаем, может принести дополнительную пользу для здоровья. Кофе и чаи с кофеином могут обезвоживать организм, особенно в больших дозах, но они также приносят пользу для здоровья в умеренных количествах.
Исследование, опубликованное в 2017 году, связывает потребление кофе с более долгой жизнью. Другое исследование обнаружило связь между умеренным потреблением кофе и снижением риска болезни Паркинсона, некоторых видов рака, диабета 2 типа, некоторых заболеваний печени и проблем со здоровьем сердца.
Чай может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний, диабета 2 типа и заболеваний печени. Некоторые исследования связывают чай со снижением риска рака, но результаты разнятся.
8. Снижение стресса
Успокаивающая чашка горячей воды может помочь людям справиться со стрессом и тревогой.Более раннее исследование показало, что потребление горячих жидкостей, таких как чай и кофе, может снизить стресс и уменьшить чувство тревоги.
В исследовании утверждается, что некоторые эффекты вызваны кофеином, но тепло также сыграло роль в улучшении настроения участников.
Поделиться на PinterestПить горячую воду из закрытой чашки может снизить риск ожога в результате пролитой жидкости.Первичный риск употребления горячей воды – это ожог. Вода, которая приятно теплая на кончике пальца, может по-прежнему обжечь язык или горло.Человеку следует избегать употребления воды с температурой, близкой к температуре кипения, и всегда делать небольшой глоток перед тем, как сделать глоток.
Питьевая горячая вода в закрытой изолированной чашке может снизить риск проливания воды и получения ожогов.
Употребление кофе или чая с кофеином может вызвать чрезмерное употребление кофеина или нервозность.
Человек может предотвратить это, ограничив количество потребляемых чашек кофе или чая или заменив напитки с кофеином простой горячей водой.
Почему вы должны начинать свой день со стакана теплой воды
Упрощенно говоря, мир состоит из двух типов людей. Тем, кто любит теплую воду, и тем, кто любит бросать в нее много кубиков льда. Вода играет важную роль в нашем благополучии, от ухода за кожей до хорошего пищеварения и даже от мигрени – многое можно исправить, просто употребляя воду. Однако согласно науке, как древней, так и современной, температура воды при ее употреблении также имеет решающее значение.Все, от аюрведы до древней китайской медицины, сходятся во мнении, что вода наиболее полезна, когда ее употребляют в теплом виде. При таком консенсусе есть и другие аспекты, которые необходимо рассмотреть, например, когда, сколько и почему. Давайте рассмотрим их по порядку:
Время – ключ к успеху
Польза теплой воды для здоровья 1. Предотвращает запоры Движение кишечника важно для предотвращения вздутия живота, боли в животе и дискомфорта. Доктор Рупали Датта считает, что теплая вода отлично подходит для внутреннего «очищения». Регулирует дефекацию и предотвращает запоры. 2. Отлично подходит для сияющей кожи Питьевая теплая вода повышает температуру тела и способствует выведению токсинов. Эта детоксикация отлично подходит для сияющей кожи и очищения пор. 3. Стимулирует чувство голода Анжу Суд, диетолог из Бангалора, поясняет: «Когда у вас теплая вода, организму приходится усерднее работать, чтобы снизить ее температуру. Таким образом, метаболическая система запускается». Это еще больше побуждает разум требовать еды и пробуждает чувство голода. 4. Способствует пищеварению Доктор Суд говорит, что питье теплой воды рано утром помогает улучшить работу печени и почек. «Если вы спросите диетолога, что является основным органом тела, он неизбежно ответит, что это печень, поскольку весь метаболизм происходит через печень.Теплая вода играет жизненно важную роль в расщеплении пищевых веществ и, таким образом, способствует пищеварению ». 5. Помогает избавиться от заложенности носа Хотя отказ от холодной воды, когда у вас болит горло, может в значительной степени быть сказкой индийской старой жены (во многих частях мира это так даже не признают эту концепцию), бесспорно, что теплая вода помогает очистить заторы и успокаивает в больное горло. вода помогает предотвратить накопление слизи тоже. 6. Обезболивание от менструальных спазмов менструальные судороги могут быть весьма болезненным для некоторых.Прижатая к животу бутылка с теплой водой может быть вашим любимым способом справиться с болью во время менструации, но знаете ли вы, что теплая вода тоже может помочь? Исследования показывают, что употребление теплой воды улучшает кровообращение, что действует как обезболивающий механизм. 7. Предотвращает преждевременное старение Как упоминалось выше, потребление теплой воды выводит токсины из организма через пот, испражнения и незаполненные поры. Присутствие токсинов в организме приводит к преждевременному старению, Поглощение влаги Согласно Аюрведе, все виды воды не усваиваются организмом с одинаковой скоростью.Обычная вода впитывается около 6 часов, тогда как кипяченая вода занимает лишь половину этого времени. Интересно отметить, что Аюрведа не настаивает на том, чтобы кипяченая вода была горячей. В нем говорится, что кипячение воды в течение десяти минут обогащает его энергией и стимулирует agni , что, в свою очередь, помогает пищеварению. Говорят, что сами свойства воды изменяются после кипячения. Говорят, что полезно пить эту воду в течение всего дня, повторное нагревание не требуется, поскольку природа воды теперь теплая.Однако вода, оставленная на ночь, теряет эти свойства. Кипятите свежую воду каждое утро для достижения наилучших результатов. Об авторе:
Харнур Чанни-Тивари – магистр делового администрирования, который окунулся в мир письма и никогда не покидал его. Более десяти лет она писала о еде и путешествиях. Харнор руководила редакционным руководством NDTV Food до января 2017 года в качестве руководителя (содержание), а до этого она работала с Марриам Решии над Times Food Guide 2014 среди других заметных работ.Она ведет блог на TheThoughtExpress, пишет в Твиттере как @HCdines и сейчас живет в Сингапуре со своим мужем и шестилетней дочерью (первое слово которой, как сообщается, было «вкусно», а не мамой).
Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.
Для брошюры нажмите здесь | WATER WARM-UPS Решение для продолжения программы водных упражнений круглый год, сохраняя тепло. Все ткани достаточно гибкие для любых тренировок в воде. Согрейтесь, тренируясь в бассейне или занимаясь сноркелингом и серфингом в океане. С WATER WARM-UPS не нужно надевать купальный костюм. Все куртки имеют полную переднюю молнию. WATER WARM-UPS доступны в топах / куртках, шортах, длинных штанах и комбинезонах. WATER WARM-UPS бывают трех разных тканей: Super Sunsafe (не для тепла, только для защиты от солнца), Ultra Stretch Neo и Stretch Neo. 1. СУПЕР SUNSAFE – это , а не , предназначенный для тепла. Ткань Chloroban® из Австралии имеет наивысший рейтинг защиты UV50 +. Это устойчива к хлору, быстро сохнет, мягкая, но прочная и имеет отличные растяжка и восстановление формы. Super Sunsafe такой легкий, что одежда может удобно носить на очень жарком солнце, влажном или сухом. УЛЬТРАСТРЕЙЧ NEO (USN) и STRETCH NEO (SN) изготовлены компанией Yammamoto в Японии из специального многослойного неопрена высочайшего качества.Этот высокотехнологичный композитный материал выделяет тепло и сохраняет его. Легкий, высокий стрейч, высокая теплоизоляция, высокая прочность, быстрое высыхание. 2. ULTRA STRETCH NEO (USN) – наш материал для подогрева воды Water Warm-Up. УСН толщиной 0,5 мм; тоньше, чем STRETCH NEO. Таким образом, он более тянется за загар STRETCH NEO. Костюмы USN необходимо заказывать на размер меньше, чем указано в ваших измерениях. 3. СТРЕЙЧ NEO – наш самый теплый материал Water Warm-Up толщиной всего 1 мм. Считается нашим лучшим предметом одежды. Сертифицированные инструкторы: получите скидку !. | Подарочные сертификаты – идеальное решение, если вы не знаете размер или размер вашего супруга или друга.Чтобы сделать заказ, напишите или позвоните Салли по телефону 888-890-8044. Мы отправим подарочный сертификат по почте в течение 2 дней выбранному вами лицу. Нашим покупателям: Спасибо за вашу лояльность и за ваш бизнес, Салли Стэнтон. |
Температура и вода
• Школа наук о воде ГЛАВНАЯ • Темы о свойствах воды •
Геологическая служба США (USGS) уже более века измеряет, сколько воды течет в реках, определяет уровень грунтовых вод и собирает пробы воды для описания качества этих вод. Были сделаны миллионы измерений и анализов, на которые повлияла температура воды.
Значение температуры воды
Температура оказывает большое влияние на биологическую активность и рост. Температура определяет виды организмов, которые могут жить в реках и озерах. Рыбы, насекомые, зоопланктон, фитопланктон и другие водные виды имеют предпочтительный температурный диапазон. По мере того, как температура становится слишком большой выше или ниже этого предпочтительного диапазона, количество особей вида уменьшается, пока, наконец, не останется ни одной.
Температура также важна из-за ее влияния на химический состав воды.Скорость химических реакций обычно увеличивается при повышении температуры. Вода, особенно грунтовая вода , с более высокими температурами может растворять больше минералов из окружающей породы и, следовательно, будет иметь более высокую электропроводность . И наоборот, если рассматривать газ, такой как кислород, растворенный в воде. Подумайте, насколько холодная газировка «пузырится» по сравнению с теплой. Холодная сода может удерживать больше растворенных в жидкости пузырьков углекислого газа, чем теплая, из-за чего она кажется более шипучей, когда вы ее пьете.
Теплая вода ручья может повлиять на водную жизнь в ручье. Теплая вода содержит на менее растворенного кислорода, чем холодная вода, и может не содержать достаточно растворенного кислорода для выживания различных видов водных организмов. Некоторые соединения также более токсичны для водных организмов при более высоких температурах.
Непроницаемые поверхности способствуют попаданию горячей воды в ручьи
Горячая парковка может вызвать попадание нагретых стоков в ручьи.
Возможно, вы не думаете, что температура воды считается важным показателем качества воды.В конце концов, температура не является химическим веществом и не имеет физических свойств, которые вы можете увидеть. Но если вы спросите рыбу, важна ли температура воды, в которой она живет, она закричит: «Да» (если бы она могла говорить)! В естественной среде температура не слишком важна для водной флоры и фауны, поскольку животные и растения в воде эволюционировали, чтобы лучше всего выжить в этой среде. Когда температура водоема изменяется в результате естественного или антропогенного явления, рыбы покрываются потом и начинают беспокоиться.
На этом снимке показана типичная парковка после сильного летнего дождя. Автостоянки и дороги, которые являются примерами непроницаемых поверхностей , где вода утекает в местные ручьи, а не впитывается в землю , как в естественной среде, действуют как «быстрые полосы» для дождя, попадающего в ручьи. Дождь, который падает на стоянку, которая весь день пекла на солнце в течение лета, нагревает до и затем стекает в ручьи.Эта нагретая вода может нанести удар по водным организмам в ручье и, таким образом, нанести вред качеству воды в ручье.
Наряду с жарой, стоки с парковок могут содержать загрязняющие вещества, такие как вытекшее моторное масло, углеводороды из выхлопных газов, остатки удобрений и обычный мусор. Некоторые общины экспериментируют с использованием проницаемого покрытия на стоянке и в водных садах, а также с абсорбирующими растениями рядом с участком, чтобы увидеть, уменьшит ли это вредный сток с участков в ручьи.На правом снимке парковочные поверхности наклонены так, что они стекают в естественную зону, что позволяет стокам просачиваться в землю. Здесь также выращивают водолюбивые растения. Значительное количество стока должно быть захвачено этими участками, и к тому времени, когда часть стока достигнет ручья, температура воды должна быть ближе к нормальной температуре потока.
Сезонные изменения озер и водохранилищ
Температура также важна в озерах и водохранилищах .Это связано с концентрацией растворенного кислорода в воде, что очень важно для всех водных организмов. Многие озера испытывают «поворот» слоев воды при смене времен года. Летом верхняя часть озера становится теплее нижних слоев. Вы, наверное, заметили это, купаясь в озере летом: ваши плечи словно в теплой ванне, а ноги мерзнут. Поскольку теплая вода менее плотная, чем более холодной воды, она остается на поверхности озера.Но зимой некоторые поверхности озер могут сильно похолодать. Когда это происходит, поверхностная вода становится более плотной, чем более глубокая вода с более постоянной круглогодичной температурой (которая теперь теплее, чем поверхность), и озеро «переворачивается», когда более холодная поверхностная вода опускается на дно озера.
Сезонные температурные характеристики в Ледяном озере, штат Миннесота.
То, как температура в озерах меняется в зависимости от сезона, зависит от того, где они расположены. В теплом климате поверхность никогда не может стать настолько холодной, чтобы озеро «повернулось».«Но в климате с холодной зимой происходят температурные стратификации и повороты. Эта диаграмма является иллюстрацией профилей температуры для озера в Миннесоте, США (где зимой становится очень холодно). Вы можете видеть, что в мае поверхность начинает нагреваться (зеленый цвет), но потепление снижается только до глубины около 5 м. Несмотря на то, что поверхность продолжает нагреваться все лето, менее плотная вода все еще остается на вершине озера. Даже летом нижняя половина озера все еще остается почти таким же холодным, как и зимой.Летом менее плотная более теплая вода остается поверх более холодной; смешивания воды не происходит. Обратите внимание, что в октябре, когда температура ночью начинает постоянно опускаться почти до нуля, поверхностная вода охлаждается, становится немного холоднее и немного плотнее, чем вода на дне озера, и, таким образом, опускается вниз, вызывая смешивание. Озеро «перевернулось». После октября температура во всем вертикальном столбе воды примерно такая же, как и холодная, пока лед не растает, и солнце снова не сможет согреть вершину озера.
Плотина Кугуар на реке Маккензи, Орегон
Кредит: Боб Хеймс, Инженерный корпус армии США
.Температурные эффекты при эксплуатации плотин
Я уверен, что рыбы жили в реке Маккензи в Орегоне много тысяч лет – задолго до того, как там жили многие люди, и определенно до того, как была построена плотина Кугуар. На протяжении веков рыбы приспособились жить и размножаться в реке, обладая определенными экологическими характеристиками, которые не менялись быстро.Но после строительства плотины Кугар для рыб действительно изменилась одна вещь – это характер температуры воды под плотиной в определенное время года. Река Маккензи поддерживает самую крупную оставшуюся дикую популяцию чавычи в верхнем бассейне реки Уилламетт, а река Саут-Форк Маккензи является хорошей средой для нереста. Было обнаружено, что изменение температурного режима ниже по течению от плотины Кугар создало проблемы в отношении сроков миграции, нереста и вылупления яиц для рыб. (Источник: Caissie, D., 2006, Термальный режим рек – обзор: Freshwater Biology, т. 51, стр. 1389-1406)
Это пагубное воздействие на окружающую среду было осознано в середине 2000-х годов, и для восстановления пригодности этого участка для нереста лосося Инженерный корпус армии США добавил узел раздвижных ворот к водозаборной конструкции на плотине Кугар. Температуры воды под плотиной в последнее время стали больше похожи на естественные, в результате чего стало много улыбающегося лосося.На приведенной ниже диаграмме показаны различия в температурных режимах для участков выше и ниже плотины до того, как были внесены какие-либо корректировки для исправления ситуации.
Водохранилища могут изменять естественные температурные режимы реки
На этой диаграмме сравнивается годовой график температур для участков мониторинга на реке Саут-Форк Маккензи вверх и вниз по течению от плотины Кугар. Цель состоит в том, чтобы показать, как из-за определенных аспектов строительства плотины, что сезонные температурные режимы под плотиной были серьезно изменены после того, как плотина стала работать.Изменение температурного режима оказало неблагоприятное воздействие на популяции рыб под плотиной.
Светло-серая линия показывает для участка выше по течению закономерность, как и следовало ожидать: температура повышается в конце весны и повышается летом, а осень вызывает более низкие температуры. На нем изображена нормальная колоколообразная кривая, которая точно соответствует сезонным колебаниям температуры воздуха. Рыбы, обитающие в этом районе реки, будут адаптированы к этим нормальным температурным режимам.
Плотина Кугар контролирует поток и сильно влияет на температуру в реке Саут-Форк Маккензи ниже по течению от плотины.Летом резервуар кугуара становится термически стратифицированным, с более теплой и менее плотной водой у поверхности и более холодной и более плотной водой на дне. Теплая и солнечная летняя погода Западного Орегона добавляет тепла поверхности водохранилища, стабилизируя его стратификацию в течение всего лета. Поскольку плотина была построена так, чтобы ее основная точка сброса находилась на относительно низкой высоте, плотина исторически сбрасывала относительно холодную воду со дна водохранилища в середине лета. Поскольку осенью водохранилище было опущено, чтобы освободить место для накопителя для защиты от наводнений, тепло, которое было собрано в верхнем слое водохранилища в течение лета, было выпущено вниз по течению.В результате сезонная картина температуры (более темная линия на графике) ниже по течению от плотины Кугар в течение 2001 г. сильно отличалась от модели вверх по течению от водохранилища Кугар.
Аэрофотоснимок электростанции Бивер-Вэлли в Пенсильвании, на котором видно испарение из больших градирен.
Электростанции должны охлаждать использованную воду
Определенные отрасли промышленности должны быть очень озабочены температурой воды. Лучшим примером этого является термоэлектрическая промышленность , которая производит большую часть электроэнергии, используемой нацией.Одно из основных применений воды в электроэнергетике – охлаждение энергетического оборудования. Вода, используемая для этой цели, охлаждает оборудование, но в то же время горячее оборудование нагревает охлаждающую воду. Слишком горячая вода не может быть выпущена обратно в окружающую среду – рыба ниже по течению от электростанции, выпускающей горячую воду, будет протестовать. Итак, использованную воду предварительно нужно охладить. Один из способов сделать это – построить очень большие градирни и распылять воду внутри них. Происходит испарение , и вода охлаждается.Именно поэтому крупные энергетические объекты часто располагаются вблизи рек.
Хотите проверить качество воды в вашем регионе?
Наборы для тестирования водыдоступны в рамках программы World Water Monitoring Challenge (WWMC), международной образовательной и информационно-пропагандистской программы, которая способствует повышению осведомленности общественности и ее участию в защите водных ресурсов во всем мире. Учителя и любители наук о воде: Хотите ли вы проводить базовые тесты качества воды в местных водах? WWMC предлагает недорогие наборы для тестирования, поэтому вы можете проводить свои собственные тесты для температуры , pH , мутности и растворенного кислорода .