Шведская стенка детская фото: Шведская стенка – фото, идеи шведских стенок в интерьере детской комнаты и домашнего спортзала

Как правильно расположить шведскую стенку в детской – фото

Заботливые родители, занимаясь оборудованием комнаты для своего ребенка, непременно предусматривают специальное место для его подвижных игр и занятий спортом.

Одним из вариантов спортивных комплексов для детей являются так называемые шведские стенки, с разновидностями которых мы сегодня и познакомим посетителей портала Интерьеров Комнат.

Чаще всего они представляют собой лестницы, устанавливаемые вдоль одной из стен детской, с выступающей верхней ступенькой, выполняющей роль турника.

Иногда они дополнительно оснащаются гимнастическими кольцами, лестницами из веревок, канатами для лазания, то есть всем, что поможет приучить маленького человечка любить физические упражнения и расти здоровым.

Чтобы исключить возможные травмы, у подножия снаряда специалисты рекомендуют укладывать мягкие маты.

Установка любого оборудования предусматривает подробное ознакомление с инструкцией по монтажу и эксплуатации.

1. Шведскую стенку необходимо монтировать строго на несущей стене помещения.
2. Существует три основных способа ее крепежа: непосредственно к вертикальной поверхности, враспор между полом и потолком, а также одновременное использование обоих методов, что, конечно, можно считать самым оптимальным вариантом.
3. Если в квартире установлены натяжные потолки, целесообразнее применить только первый способ монтажа, для которого потребуется как минимум четыре серьезных крепления.
4. Конструкция должна быть настолько надежной, чтобы спокойно выдерживать увеличивающийся вес вашего растущего чада.
5. За перекладинами требуется особый уход, ведь нельзя допускать, чтобы они были слишком скользкими или, наоборот, шершавыми.
6. Минимальное расстояние между потолком и верхней ступенькой должно составлять не меньше двадцати сантиметров, так как в этом случае комплекс можно будет использовать с максимальной эффективностью. В стандартной комплектации данный спортивный снаряд, как правило, имеет ровно десять горизонтальных перекладин.

Виды изделия: дерево и металл.

Спортивные лесенки для дома чаще всего изготавливаются из натурального дерева.

Мамы и папы охотнее покупают именно деревянные шведские стенки благодаря экологичности материала, безопасного для детского здоровья и отличающегося легкостью и упругостью.

Такой агрегат очень просто оснастить дополнительными приспособлениями вроде качелей, баскетбольного кольца или скамейки.

Кроме того, он органично вписывается в любой современный интерьер, украшая его и способствуя созданию более уютной атмосферы.

Надежность сооружений для занятия спортом в домашних условиях зависит от вида используемой древесины.

Например, сосна способна выдержать человека весом до 80 кг, а бук – даже до 120.

Однако со временем любое дерево начинает рассыхаться, трескаться и разрушаться, поэтому срок его службы нельзя назвать долгим.

Металлические снаряды характеризуются гораздо большей надежностью и долговечностью.

Благодаря особой прочности соединяющих деталей они способны выдерживать значительные весовые нагрузки в течение длительного периода времени и при этом не подвергаться деформации.

Поэтому шведские стенки из металла можно эксплуатировать много лет.

Способы их крепления ничем не отличаются от тех, что используются для изделий из дерева.

Есть только одно исключение – их нельзя привинчивать к стенам из гипсокартона.

В наше время детские спортивные снаряды можно приобрести в любом специализированном магазине, подобрав подходящую для каждой конкретной ситуации комплектацию и приемлемую цену.

установка в квартире детской спортивной стенки с креплением к потолку, размеры стенок для малышей и взрослых детей

Вырастить здоровое и счастливое поколение – это задача каждого родителя, а методы ее воплощения могут быть разными. Для полноценного развития всех умений и навыков детей можно отдавать в спортивные секции, где с ними будут работать тренера, но есть и другой вариант. Благодаря шведской лестнице можно самостоятельно работать со своим крохой, учить его, помогать ему и вместе радоваться успехам.

Чтобы оборудование было универсальным, удобным и безопасным, важно уметь правильно выбирать шведскую стенку и устанавливать ее.

Что это такое?

Впервые шведскую лестницу для работы с детьми начал использовать Пер Линг, который проводил на ней занятия со своим сыном и добился значительных успехов. Благодаря таким результатам популярность снаряда существенно возросла. Сейчас трудно себе представить современный спортзал, в котором нет шведской стенки. Кроме ученических и спортивных заведений, данный снаряд стали приобретать и для дома, чтобы иметь возможность работать с детьми, не выходя на улицу.

Шведская стенка для детей имеет небольшие габариты и может совмещать в себе следующие компоненты:

• лестница;
• турник;
• канат;
• боксерская груша;
• качели.

Ввиду такого разнообразия возможностей ее использования, все больше родителей стараются купить для своих деток данный снаряд и перенести спортзал прямо в квартиру, давая возможность юному поколению выплескивать энергию в правильном направлении и заботиться о своем здоровье.

Можно поставить данное изделие в детскую комнату, но это может быть рискованно, так как все упражнения и занятия должны проходить только под наблюдением взрослых и в соответствии с техникой безопасности. Из-за того что лестница может быть высотой 2 м и более, маленький ребенок может травмироваться на ней в случае неаккуратного поведения или падения с нее.

Для получения пользы от стенки важно научить ребенка правильно выполнять упражнения, использовать мат на случай страховки и проводить занятие с кем-то из родителей или членов семьи.

Плюсы и минусы

Решаясь на важный шаг в виде приобретения детской шведской стенки, стоит взвесить ее достоинства и недостатки. Среди положительных сторон можно отметить следующие:

• возможность укрепить тело ребенка и повысить иммунитет;
• позволяет тренировать силу воли и упорность в достижении своей цели;
• дает возможность нормально расти и развиваться, не имея проблем со здоровьем;
• способствует поддержанию фигуры в хорошей форме, что особенно важно для полных детей;
• стимулирует стабильную работу сердечно-сосудистой системы;
• помогает ребенку развивать в себе такие качества, как ловкость, выносливость, сила и гибкость;
• помогает поддерживать организм в тонусе и взбодриться с утра;
• дает возможность улучшить координацию движений;
• помогает в формировании правильной осанки.

Шведская стенка полезна для детей, которые имеют большой запас энергии и не расходуют его за день, а также она хорошо помогает слишком спокойным ребятам, заставляя их больше двигаться и формируя новые полезные интересы в жизни. Такое сооружение очень поможет тем, у кого во дворе отсутствует детская или спортивная площадка, а также нет возможности активно провести время с ребенком.

Несомненным плюсом такого оборудования является возможность его использования взрослыми, но при условии соблюдения всех условий эксплуатации, указанных производителем. Тренируясь вместе с малышом, можно привить ему любовь к спорту и здоровому образу жизни, что будет лишь помогать ему в дальнейшей жизни.

Кроме очевидных положительных сторон, есть у шведской стенки и негативные, к которым относятся следующие:

• недолгий срок эксплуатации изделий из дерева, которые со временем портятся, особенно при неблагоприятных условиях, воздействующих на нее: резкие перепады влажности, наличие воды на необработанной защитными средствами древесине, повышенные нагрузки;
• громоздкая конструкция – не все условия жизни семьи позволяют установить в комнате целый спортивный уголок, а при стойком желании приходится оформлять специальный проект, который будет учитывать количество свободного места, что в несколько раз увеличивает стоимость изделия;
• если неправильно или ненадежно закрепить стенку, при ее использовании можно получить серьезные травмы;
• возможность использования снаряда вне ведения родителей, что увеличивает риск падения, ушибов и переломов.

Преимуществ в разы больше, чем недостатков, но делать выбор в пользу того или иного решения должны сами родители. Только сознательная покупка и эксплуатация может принести пользу здоровью всей семьи, в особенности детей.

Разновидности

Благодаря огромной популярности спортивных стенок их стали размещать не только в помещениях, но и на улице, чтобы дать всем желающим возможность укрепить свое тело и улучшить здоровье. Куда бы ни предполагалась установка такого оборудования, важно понимать, какие на сегодняшний день существуют разновидности.

По месту использования выделяют следующие виды:

• домашняя шведская стенка;
• уличная конструкция.

По конструктивным особенностям шведские стенки могут быть следующими:

• I-образные;
• Г-образные;
• Т-образные;
• П-образные;
• «уголок».

Если брать за основу способ монтажа, то шведские стенки могут быть следующими:

• автономные комплексы, стоящие отдельно;
• варианты, совмещенные с детской кроватью или другой мебелью.

Выбор конкретного варианта спортивного уголка для ребенка должен быть хорошо продуман, ведь от этого будет зависеть комфорт и безопасность ребенка во время использования спортивного оборудования.

Важно обратить внимание на конструктивные особенности изделия, его габариты и материал, из которого он будет сделан. Только проанализировав все эти факторы, можно сделать верный выбор и порадовать ребенка интересной и полезной игрушкой на долгие годы.

Тип конструкции

В зависимости от пожеланий детей и родителей, а также требований к снаряду шведские стенки могут иметь различный внешний вид и функции. Стоит рассмотреть несколько основных вариантов конструкции.

• I-образная имеет вид двух вертикально расположенных стоек, которые соединяются при помощи перекладин. Удобство такого инвентаря заключается в малых габаритах, а к минусам можно отнести отсутствие возможности разместить дополнительное навесное оборудование в виде качели, каната или боксерской груши.

• Г-образная состоит из простой лестницы, в верхней части которой дополнительно размещается турник. Ввиду выступающей конструкции, появляется возможность доукомплектовать снаряд сопутствующими элементами, интересными ребенку.

• Т-образная имеет вид лестницы, от которой отходят рукоходы сразу на две стороны, что дает возможность работать на снаряде сразу нескольким детям. Дополнительное оборудование может размещаться как на одной, так и на двух сторонах одновременно.

• П-образная представляет собой объемную конструкцию, которую можно разместить в большой комнате. Ее можно дополнить всевозможными приспособлениями, которые позволяют активно и интересно проводить время с ребенком на нем.

• «Уголок» представляет собой небольшую по габаритам конструкцию, которая размещается в углу комнаты, но имеет большой арсенал, что позволяет выполнять на снаряде все необходимые упражнения. Конструкция может быть такой, что даст возможность одновременно работать сразу нескольким детям, что особенно важно для многодетных семей.

Имея понятие о том, какие бывают конструкции шведской стенки, можно более точно представить тот вариант, который наилучшим образом впишется в определенное пространство. I-образная, Г-образная и угловая – станут лучшим решением для тех, кто не имеет большого помещения или свободного места для установки объемных сооружений.

Т-образная и П-образная стенки дадут возможность родителям развивать детей с использованием максимального количества оборудования, а также проводить занятия сразу с несколькими детьми.

Размеры

Благодаря большому разнообразию данных спортивных снарядов есть возможность подобрать изделие не только нужной конструкции, комплектации и внешнего вида, но и исходя из нужных размеров, которые есть в комнате для установки спортивного островка. Каждый бренд может иметь свои габариты стенок, но есть следующие стандарты, которых в большей или меньшей степени должны придерживаться все:

• дистанция между вертикальными стойками должна быть в пределах 80–90 см;
• расстояние между центральными перекладинами должно составлять 15 см, а для взрослого снаряда оно может увеличиться до 22–26 см;
• диаметр перекладин детской стенки составляет от 14 до 30 мм, в зависимости от возраста занимающихся; для взрослых этот показатель увеличивается до 40 мм;
• высота нижней перекладины относительно пола не должна превышать 22 см и располагаться ниже 15 см;
• конструкция должна содержать от 10 до 15 перекладин в детской стенке и от 12 до 18 во взрослой;
• высота стенки может быть от 1 метра (для самых маленьких) и достигать потолочных конструкций, упор которых идет от пола в потолок и дает возможность заниматься всем членам семьи; наиболее правильными габаритами будет высота от 180 до 210 см, позволяющая долгие годы использовать снаряд;
• навесная перекладина должна выступать на 32 см от боковой поверхности лестницы и иметь максимальную ширину 120 см, а минимальная должна соответствовать ширине лестницы.

Проанализировав понравившийся вариант на предмет совпадения с правильными размерами спортивного снаряжения, можно остановить свой выбор на какой-то определенной модели. Она может быть как компактная и узкая, если комната малыша невелика, так и полноразмерная, позволяющая проводить совместные тренировки взрослых и детей

Материалы

Современные детские шведские стенки изготавливаются из двух основных материалов – это дерево и металл. Чтобы выбрать наиболее приемлемый вариант, нужно знать о достоинствах и недостатках каждого из них.

• Металлическая конструкция. Для изготовления стенки нужно взять профильную трубу диаметром не менее 2 мм, что дает возможность сделать более тонкие перекладины, что удобно для самых маленьких. Металлические стенки являются наиболее долговечным и надежным оборудованием, благодаря чему к ним можно добавлять навесное силовое оборудование в виде скамьи для пресса, брусьев или штанги. Максимальный вес, который может выдержать такая конструкция, составляет 200 кг.

Из недостатков металлических стенок можно выделить высокую травмоопасность ввиду скользких перекладин. Кроме этого, в прохладное время года металл остывает и не слишком приятен на ощупь.

• Деревянная стенка. Она может быть сделана из таких пород, как бук, клен, сосна. Для максимальной безопасности и комфорта работы на снаряде важно чтобы все элементы конструкции были идеально отшлифованы, а лучше всего, если их еще вскроют лаком. Такой снаряд приятен на ощупь, не скользит в руке, что делает изделие из дерева более безопасным, чем металлический вариант.

Из минусов стоит выделить меньший срок службы и меньшую грузоподъемность, чем у стенок из металла.

Комплектация

Шведская стенка может быть использована для самых разнообразных упражнений, позволяющих укрепить и развить различные группы мышц, что очень важно для растущего организма. Использование одной лишь лестницы будет скучным и неинтересным для малыша, а при наличии дополнительного снаряжения занятия станут более разноплановыми и креативными, что усилит интерес и желание заниматься. Шведская стенка может быть следующей:

• с турником – навесное металлическое оборудование, позволяющее подтягиваться, поднимать ноги и делать ряд других упражнений; кроме того, на него можно навешивать другие снаряды;

• с брусьями – навесное сооружение, которое можно использовать для работы над коррекцией позвоночника ребенка, а также развития вестибулярного аппарата;

• с грушей – пригодится для родителей мальчика, желающих обучить свое чадо основным приемам самообороны или развить ловкость, быстроту и выносливость;

• с сеткой – имеет вид не очень толстых канатов, которые сплетены в сетку, по ней малыш может подниматься и спускаться; она может быть как закреплена снизу, так и свободно висеть, что усложнит подъем;

• с канатом – дает возможность освоить технику подъема на канате, которая пригодится для успешного обучения в школе и для развития физических данных ребенка;

• с горкой – в комплект может входить детская горка, по которой малыши будут с интересом спускаться, а для старших детей в комплект может входить горка для пресса;

• с качелями – малыши с удовольствием освоят качели, что будут установлены на стенке, это позволит познакомить ребенка со снарядом и вызвать положительное отношение к нему;

• с рукоходом – в П-образных моделях может быть установлен рукоход, соединяющий одну часть конструкции с другой; умение передвигаться по нему помогает развивать силу в руках, координацию, выносливость, а главное – желание реализовать себя в спорте и активной деятельности, которая так важна для детей.

В зависимости от возраста ребенка и желания родителей можно приобрести частичную комплектацию или полную, чтобы всесторонне развивать малыша, помогая ему быть активным, веселым, а главное – здоровым.

Рейтинг лучших моделей

Для тех родителей, кто ценит не только внешние данные спортивного инвентаря, но и бренд, которым он был сделан, стоит рассмотреть рейтинг лучших моделей детского спортивного инвентаря.

• Kampfer. Шведская стенка, которая может быть использована как детьми, так и взрослыми. Она состоит из металлических перекладин, на которые можно установить любое навесное оборудование. Несущие детали и ступени сделаны из прочной древесины, что делает модель надежной и экологичной. Чтобы обеспечить максимальную безопасность стенки, все ее детали, сделанные из дерева, вскрыты итальянским лаком, что защищает ее от влаги, плесени и пересыхания древесины, а также существенно увеличивает длительность использования оборудования.

Чтобы предотвратить любой травматизм, все детали имеют округлую форму, края также скруглены. Конструкция крепится при помощи распора к полу и потолку, что делает возможным перенос оборудования с одного места на другое в случае необходимости.

• «Пионер». Конструкция имеет дополнительное навесное оборудование. Вся стенка сделана из металла, что делает ее прочной и надежной, позволяющей тренироваться на ней долгое время как взрослым, так и детям. Турник съемный, его можно размещать так, чтобы ребенку с любым ростом было удобно им пользоваться. Комплектация имеет в своем составе доску для пресса и брусья, которые объединены с турником. Тип крепления настенный, что удобно в случае навесных или слабых потолков.

• «Юный атлет». Этот вариант представляет собой пристенную спортивную конструкцию для детей, имеющую навесное оборудование. Все элементы сделаны из металла, поэтому изделие может выдерживать вес до 120 кг. Крепится стенка при помощи 6 анкеров, которые должны прилагаться к оборудованию. В составе стенки есть кольца, канат, лестница и турник, который можно вешать на любую высоту.

На ручки нанесен антискользящий материал, чтобы сделать использование снаряда более безопасным.

• «Формула здоровья». Это пристенная конструкция, имеющая специфическое строение, отличающееся от других стенок. В составе есть изогнутая лестница, при помощи которой можно подниматься вверх с двух сторон, развивая большее количество навыков и улучшая координация движений. Стенка сделана из металла и окрашена безопасными красками. На перекладинах имеется прорезиненный материал, позволяющий минимизировать скольжение, что делает использование стенки более комфортным. В комплект входят кольца, турник, канат и веревочная лестница.

• Romana. Это решение является пристенным тренажером для детей с возможностью регулировки высоты изделия. Перекладина фиксируется при помощи хомутов, что делает ее использование более безопасным. К стене крепление идет также при помощи хомутов, которые можно передвигать для удобства и безопасности, чтобы избежать контакта с проводкой. В комплект входит все необходимое подвесное оборудование.

• DFC является тренажером, который можно покупать для использования как взрослыми, так и детьми, которые серьезно стремятся работать над своим телом. Конструкция полностью металлическая, тип крепления у нее настенный. В комплекте есть доска для пресса с валиками под ноги, турник и брусья, которые можно установить на любой высоте. На ручках имеются неопреновые накладки, которые повышают комфорт во время использования.

Важно! Эти варианты представляют собой не слишком дорогую группу товаров, но отвечающую всем необходимым требованиям безопасности и комфорта при работе со снарядом. Каждая модель уникальна и универсальна, имеет свою комплектацию и габариты. Рассмотрев все эти критерии, можно легко выбрать наиболее подходящий вариант.

Как выбрать?

Если все вышеупомянутые критерии не дали полноценного ответа на вопрос о том, какую же шведскую лестницу приобрести для детей, то можно обратить внимание еще на такие особенности изделий, как габариты, назначение модели, цветовые вариации. Это второстепенные факторы, но для некоторых они могут отыграть ключевую роль в вопросе подбора оборудования для ребенка.

Габариты и особенности помещения

Подбор спортивного оборудования должен проводиться исключительно исходя из того места, куда планируется его установка. В детской комнате нужно подобрать место, где шведская стенка будет выглядеть уместной в интерьере и в то же время оставаться функциональной, чтобы ничего не мешало заниматься любыми упражнениями. Не стоит ставить такое изделие сразу при входе, поскольку это увеличит риск травмирования того, кто занимается, а также того, кто может без предупреждения зайти в помещение. Четко понимая габариты того пространства, куда будет установлен снаряд, можно начинать подбор соответствующей модели.

Особенности помещения будут также отыгрывать немалую роль. Если в детской комнате имеются гипсокартонные стены или перегородки, к ним крепить стенку нельзя, иначе рано или поздно она обвалится – может пострадать ребенок. Если в детской установлены натяжные потолки, то крепление к нему должно быть исключено. Только учтя все эти факторы, можно найти правильную модель, которая будет уместной, удобной и безопасной.

Предназначение

Для определенного возраста ребенка стоит использовать соответственную стенку.

• Для самых маленьких идеальным вариантом будет комплекс со всем необходимым, который сделан в виде трапеции и занимает не слишком много места. Благодаря небольшой высоте верхней балки даже случайное падение с нее не принесет сильного урона здоровью ребенка. Прежде чем познакомить детей с данным сооружением, стоит рассказать обо всех его деталях и вместе опробовать их. Для малышей важно иметь большой арсенал выбора, чтобы часто менять вид деятельности и игра не надоедала.

• Старшим детям можно уже покупать стационарную стенку с навесным оборудованием и работать на ней. Дети в 2 года уже многое понимают, поэтому им важно рассказать технику безопасности во время пользования оборудованием. В этом возрасте важно научить взбираться по ступенькам и аккуратно спускаться, висеть на кольцах и турнике, съезжать с горки.

• В 4 года можно усложнить комплекс, добавив в него новые упражнения: вис на перекладине и кольцах в течение 10 секунд, подтягивание на перекладине из положения с вытянутыми руками, небольшой подъем, приседания, стоя на нижней перекладине, удерживаясь руками за более верхнюю, поднятие и спуск с веревочной лестницы и другие. Все упражнения подробно описываются, идет обязательный показ и страховка во время выполнения. Все задания в этом возрасте одинаковые как для мальчика, так и для девочки.

• В школьном возрасте упражнения могут быть следующими: вис, поднимание колен до угла 90 градусов, поднимание ровных ног под тем же углом, повороты туловища в висе, подтягивание разным хватом, пистолетик. Количество раз варьируется, мальчикам дается более сильная нагрузка, чем девочкам. Использование шведской лестницы уместно в любом возрасте, но детям она дает возможность выстроить свое тело, сделав его красивым и подтянутым, что особенно важно для девочки-подростка. Комплекс для подрастающего поколения должен соотноситься с возможностями ребенка, чтобы упражнения не были слишком легкими или непосильно тяжелыми.

Важно! Как только выполнение перестает быть трудным, нужно усложнять упражнение.

Цвет

Цветовые особенности не играют ключевой роли в выборе шведской стенки, но родители часто хотят сделать комнату для ребенка идеальной, поэтому подбирают их в тон интерьере. Если мебель выполнена из дерева, то и стенку лучше покупать из того же материала. Если интерьер белый, то можно приобрести изделие, окрашенное в этот цвет, чаще всего оно будет металлическое.

Есть возможность выбрать стенку по принципу мальчик/девочка, ориентируясь по цветовому спектру: синие оттенки подойдут для мальчиков, розовые – для девочек. Если в семье несколько детей, то лучшим решением будет стенка светофор, в которой все детали окрашены в разные цвета, что делает ее подходящей для всех и дает возможность дополнительно изучать цвета и оттенки.

Как установить?

Приобретая шведскую стенку для ребенка, следует заранее продумать вопрос установки, для которого нужен хотя бы минимальный опыт работы с инструментами и знание основ. Если нет возможности самостоятельно поставить сооружение, стоит сразу заказать услуги мастера, который быстро и качественно сделает все необходимое, тогда за безопасность детей можно будет не переживать. Если вы решили поставить инвентарь своими руками, то первое, с чего стоит начать – это инструкция по сборке.

Нужно проверить наличие всех деталей, которые указаны и находятся в упаковке, их количество должно совпадать. Далее, стоит изучить план действий, который предлагается в письменной форме. Главное – не спешить и делать все качественно, чтобы снаряд прослужил максимально долго.

В зависимости от того, какой именно тип стенки приобретен, крепления будут находиться в разных местах, использовать их нужно будет по-разному. Есть два основных способа закрепить спортивный инвентарь в помещении, используя при этом пол с полотком или же стену. В каждом из этих вариантов крепление будет иметь разный алгоритм установки, о котором стоит поговорить более детально.

К стене

Чтобы прикрепить детский спортивный уголок к стене, необходимо выполнять действия в следующей последовательности:

• полностью собрать лестницу;
• установить на нее крепежные элементы;
• приставить лестницу к стене и отметить места крепежей, где будут проделываться отверстия;
• убрать сооружение и просверлить одно отверстие в стене, где была сделана отметина;
• вернуть лестницу на место и проверить правильность проделанного отверстия, а также отметину для следующего, чтобы она не сместилась;
• во время выставления уровня спортивного инвентаря нужно использовать уровень, который поможет правильно разместить снаряд на стене;
• одно за другим просверливаются отверстия, равные количеству крепежей на лестнице, после чего из них убирается вся пыль и грязь;
• в каждое отверстие помещается дюбель нужного размера, чтобы он входил с небольшим усилием и в конце забивался молотком;
• на дюбель необходимо установить крепежную планку, которая фиксируется болтами, идущими в комплекте;
• к готовым планкам можно прикрутить собранный снаряд;
• установить все навесные сооружения;
• перед использованием детьми стоит проверить прочность крепления, навесив на оборудование вес, который превышает норму, предназначенную для него.

Как только все процессы завершены, можно начинать занятия с ребенком, не опасаясь за его безопасность ввиду обвала конструкции.

К потолку

Напольная конструкция шведской стенки отличается не только по внешнему виду, но и по способу монтажа оборудования. Этот процесс происходит намного быстрее, так как нет нужды сверлить дырки для крепежей, а установка производится враспор. Процедура состоит в следующем:

• сборка лестницы;
• установка фиксирующих элементов сверху и снизу боковых стоек;
• спортивная стенка ставится на то место, где ее планировалось расположить;
• проверяется удобство ее эксплуатации;
• при помощи вращения фиксирующих элементов происходит распорка оборудования.

Как только стенка плотно установлена на своем месте, можно начинать ее использование. Стоит также проверить надежность конструкции, чтобы полы или потолок под сильным давлением не начали разрушаться, что может привести к серьезным последствиям. Время от времени стоит осматривать всю стенку и места крепления.

Если возникает необходимость, подкручивать фиксаторы. Какой бы вариант крепления не был выбран, главное – тщательно провести все этапы установки и помочь ребенку освоить как можно больше упражнений на шведской лестнице и сопутствующих навесных элементах.

О том, как собрать и установить шведскую стенку Romana “Карусель”, смотрите в следующем видео.

Шведская стенка в детской комнате

Детская шведская стенка — компактное многофункциональное решение для физического развития ребенка с раннего возраста, подходящее даже для небольшой квартиры. Сейчас почти во всех дворах есть обустроенная детская спортивная площадка, но погодные условия не всегда сопутствуют комфортным занятиям спортом. С приобретением шведской стенки эта проблема пропадает, а наличие такой конструкции в доме помогает привить детям любовь к спорту. В отличии от небольшого спортивного уголка, полноценная шведская стенка может иметь до десятка снарядов интегрированных в единую конструкцию.

Плюсы и минусы установки шведской стенки в квартире

Устанавливая детскую шведскую стенку в домашних условиях, родители должны знать все плюсы и минусы этой конструкции.

К преимуществам относятся:

1. Укрепление здоровья. Занятия способствуют развитию мышц рук, ног и спины, тренируется сила воли.
2. Функциональность. Благодаря большому ассортименту навесного оборудования, всегда есть возможность добавить необходимый снаряд.
3. Доступность. Детская спортивная стенка может быть представлена как в бюджетном, так и в дорогостоящем варианте.
4. Эргономичность. Существует множество модификаций, подходящих для дома или квартиры.
5. Долговечность. Прочные материалы и надежные крепления обеспечивают длительное использование конструкции.

Что касается недостатков, то их гораздо меньше, чем преимуществ:

1. Неудобство при транспортировке. При перепланировке комнаты или ремонте достаточно неудобно перемещать снаряд из одной комнаты в другую.
2. Гармоничность с интерьером. Прежде чем устанавливать стенку, необходимо продумать, как она будет сочетаться с остальной мебелью и предметами интерьера.

Возраст ребенка

Спортивные стенки предназначены для детей возрастом от 1,5 лет и старше. Во время занятий родители должны обязательно находиться рядом с ребенком и контролировать все его действия. Хорошо, если перед тренировкой родители проконсультируются с педиатром для уточнения противопоказаний.

По мере взросления ребенка потребности в том или ином снаряде будут меняться.

Для малышей существует самая простая конструкция, состоящая из горки и лестницы. Для детей дошкольного и школьного возраста предназначены классические модели, оснащенные канатом, брусьями, кольцами. У подростка потребности в физической нагрузке возрастают, поэтому следует обратить внимание на силовое оборудование.

Основные элементы

Аксессуары для стенок можно подразделить на 2 вида: для взрослых и для детей. Часто эти два вида объединяют, дополняя взрослый вариант детским навесным оборудованием. Универсальная модель позволяет папам и мамам заниматься одновременно с детьми и подавать пример физической выносливости и активности.

Навесные элементы для детей:

• гимнастические кольца;
• деревянная лестница;
• канат;
• баскетбольная корзина.

Для взрослых используются:

• брусья;
• турник;
• скамья для пресса;
• упоры для штанги.

Лестница

Модульные стенки для детей в большинстве случаев оборудованы деревянной лестницей. Такой спортивный снаряд, предназначенный для лазания по нему вверх и вниз, тренирует у детей мышцы рук и ног, развивает координацию. К тому же дети часто используют лестницу в качестве веселой игры.

Кольца

Занимаясь на гимнастических кольцах из дерева, малыши улучшают свои двигательные навыки: цепляясь за кольца, дети раскачиваются и поднимают ноги вверх.

Турник

Шведская стенка с турником встречается достаточно часто. Родители могут придумывать задания, тем самым мотивируя своих детей. Можно устроить конкурс, кто дольше провисит на турнике или кто больше раз поднимет прямые ноги в висячем положении. При использовании перевешиваемого турника у родителей есть возможность регулировать высоту с учетом роста ребенка.

Канат

Гимнастический канат представляет собой толстую веревку, изготовленную из прочного материала и завязанную внизу. Упражнения на канате помогают развивать вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы рук и ног, а также повышают ловкость.

Горка

Детская горка используется в спортивных комплексах для малышей. Благодаря ей ребенок учится ползать и сидеть, а позже — стоять и ходить.

Брусья

Брусья — это перекладины, которые крепятся параллельно друг другу. На них можно подтягиваться и висеть. Упражнения на брусьях формируют силу и выносливость, что подходит для формирования атлетической фигуры у школьников постарше и у взрослых.

Небольшой детский спортивный уголок

Детский уголок — хороший вариант разнообразить досуг детей, при этом развивая силу и укрепляя организм ребенка. Благодаря компактной конструкции, спортивный уголок занимает немного места. Рассчитаны такие конструкции на детей до 7 лет, в их комплектацию чаще всего входит лестница, кольца, канат и горка.

Как разместить шведскую стенку в интерьере детской комнаты

Детская комната со шведской стенкой не должна быть чересчур загроможденной, всегда должно оставаться свободное пространство для комфортного пребывания в ней. Такой аксессуар отлично впишется, например, в дизайн детской в футбольном стиле.

Оптимальный вариант, когда шведская стенка смотрится гармонично в интерьере детской комнаты. Угловая детская стенка может использоваться в прямоугольных комнатах с небольшой площадью. Такой вариант будет выглядеть достаточно эргономично.

При установке конструкции и навесных снарядов необходимо задуматься о том, как разместить спорткомплекс, чтобы при этом сохранялся простор для упражнений на снарядах. Обязательно стоит обратить внимание на наличие потенциальных опасностей для детей: окон, мебели с острыми углами.

Существует три типа крепления стенок:

1. К стене. Тренажер фиксируется к стене с помощью четырех П-образных скоб. Преимуществом такого метода крепления является максимальная экономия пространства.
2. Враспор между потолком и полом. Этот вариант достаточно прост в установке, но не подходит для комнат с подвесными потолками.
3. Смешанный тип. В таком случае конструкция крепится к стене, а затем распирается между полом и потолком. Этот тип крепления считается самым надежным. Однако он подходит не для всех комнат: необходимо учитывать особенности интерьера: высоту потолков, толщину и материал стен.

При установке стенки следует обратить внимание на следующие правила:

1. Крепить установку можно только к бетонным, кирпичным или каменным стенам. Если вы не уверены в том, из какого материала стена, лучше уточнить этот вопрос у профессионалов.
2. Установка возможна только на несущей стене.
3. Конструкция должна крепиться к стене минимум в четырех местах.
4. Расстояние от потолка до верхней ступеньки должно быть не меньше 20 см.

Правила безопасности

Правила эксплуатации шведской стенки:

1. Перед началом эксплуатации проведите инструктаж с детьми: расскажите о необходимых мерах безопасности для избежания травм.
2. Следите за рекомендованным весовым режимом: допустимый уровень нагрузки не должен быть превышен.
3. Используйте спортивные снаряды только по назначению, а не для бытовых целей.
4. Следите за исправностью деталей, винтовых соединений. Во время их замены используйте только оригинальный вариант.
5. Детей (особенно малышей) нельзя оставлять одних: они обязательно должны быть под присмотром взрослых.
6. Проверяйте состояние спортивных снарядов: инвентарь должен быть сухим и чистым.
7. В период обостренных заболеваний и при наличии противопоказаний тренироваться на стенке категорически запрещено.

Независимо от возраста ребенка, родителям обязательно нужно позаботиться о наличии в детской комнате матов на полу. Маты могут быть в комплекте со шведской стенкой или приобретаться отдельно.

135+ (Фото) Для Детей И Взрослых

4701 Просмотры 0

Чтобы детский организм нормально развивался, требуется физическая нагрузка. С помощью шведской стенки можно каждый день выполнять необходимый комплекс упражнений. В результате у ребенка развивается ловкость, выносливость и сила. Про материалы, виды, нюансы выбора более детальней далее в статье.

Содержимое этой статьи:

Читайте также: Выбираем современные обои в прихожую и коридор в квартиру, дом (жидкие, темные, светлые). Дизайн, идеи + 50 ФОТО

Описание конструкции

Шведская стенка представляет собой универсальный тренажер, который может устанавливаться в качестве отдельного снаряда или вместе со спортивным комплексом. Ее полезно применять зимой, когда на улице для детей остается мало подвижных игр. Для монтажа шведской стенки не требуется много пространства, достаточно подготовить  несколько метров на полу и стене.

Шведская стенка представляет собой универсальный тренажер

Дополнительно можно прикрепить к конструкции снаряды, расширив возможности для разных занятий. Во время эксплуатации тренажера маленькими детьми требуется контроль со стороны взрослых, чтобы не получить травмы.

В состав конструкции входит лестница длиной от потолка до пола, в верхней части которой установлен турник. Возле стенки могут крепиться спортивные снаряды (брусья, кольца, веревочная лестница, канат, боксерская груша и пр.). Наиболее экономичный вариант – это рамка с поперечными перекладинами.

Не требуется много пространства

Это удачный выбор для физического развития детей разных возрастов. Спортивный комплекс способствует укреплению мышц, формированию правильной осанки, развитию выносливости и ловкости у детей. При регулярном проведении занятий укрепляется и тренируется сердечно-сосудистая система, иммунитет и координация движений. Также упражнения необходимы для профилактики плоскостопия.

Наличие универсального тренажера в доме позволит сэкономить на посещении спортивного зала. Заниматься можно будет в любое время, выбирая уровень нагрузки и улучшая физическую подготовку.

Идеальная комната для мальчика

Плюсы шведских стенок следующие:

• Разнообразие функций. Установка дополнительного снаряжения поможет разнообразить применение конструкции.
• Эргономичность. В продаже имеются стенки с разными характеристиками. Поэтому покупатель может подобрать лучшее решение.
• Долговечность. Современные модели долговечны в применении. При их изготовлении фирмы внимательно выбирают качественные материалы, учитывая их надежность.
• Доступность. В ассортименте есть недорогие модели, а также престижные изделия для профессиональных тренировок.
• Полезное влияние на мышцы, иммунную систему, повышение тонуса.
• Возможность занятий людям с любым уровнем подготовки.

Вариант, занимающий мало места

У спорткомплексов имеется несколько недостатков. Это касается трудностей с перевозкой. Объемную конструкцию сложно вывозить из магазина на машине, поднять ее на лифте. Стенки не просты в установке, так как сначала изучается схема, выбираются подходящие комплектующие.

Совет

Следует подбирать спорткомплекс с учетом общего дизайна, стиля помещения. Перед приобретением такого товара надо обратиться к консультанту, узнать о наличии каких-либо ограничений.

Все перечисленные недостатки легко можно исправить.

Разнообразие функций

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Книжные шкафы со стеклянными дверцами — 170+ (Фото) Вариантов моделей

Читайте также: Как красиво украсить комнату, квартиру или дом в День рождения ребенка своими руками + 180 ФОТО Семейных праздников

Разновидности

Производители предлагают большой выбор шведских стенок, где есть компактные и более крупные модели. Последние не подойдут для компактных помещений. Основным материалом является металл и древесина, хотя в сравнении с уличными видами. У домашних стенок ограниченные функциональные возможности.

Если дома достаточно места, но можно выбирать лестницу любого размера. Обычно высота выпускаемых изделий начинается от 1 метра, ширина от 60 см. Конструкцию нужно устанавливать так, чтобы во время упражнений дети не травмировались.

Современные модели долговечны в применении

По форме различают следующие разновидности конструкций:

• П-образные. Это более массивные модели, которые подходят для просторных и больших помещений. В состав конструкции входят две лестницы, соединенные рукоходом или перекладинами. Это массивное и стойкое изделие может выдерживать много дополнительных аксессуаров.
• Г-образная стенка. Является самой популярной моделью, включает высокую лестницу, которая сверху завершается турником или рукоходом. Модели отличаются вариантами крепления.
• I-образные модели более простые. Они состоят из пары стоек и перекладин, ставятся враспор или к стенке. Здесь не получится повесить дополнительные снаряды.
• Т-образные конструкции и уголки. Это подходящий для всех вариант, крепится враспор от пола до потолка. В состав стенки входит лестница и размещенные по сторонам рукоходы.
• В виде уголка. Такой тренажер эргономичен, занимает минимальную площадь, но его функциональные возможности сохранены. Угловую модель можно купить в готовом виде или собрать ее из двух изделий.

Вариант для большой комнаты

В небольшие помещения лучше покупать I- или Г-образные конструкции, трансформеры. Ребенку желательно покупать деревянные изделия

По типу установки различают автономные стенки и спортивные комплексы. Первый вариант – это отдельно стоящие тренажеры, которые ставятся враспор или к стене. Второй тип представляют собой конструкции, совмещенные с кроватью. Они экономят пространство, но при выборе нужно учитывать функциональность и прочность креплений.

Читайте также: Поделки из природного материала своими руками в детский сад и школу (+180 Фото). Красивые и креативные идеи для детей

Материалы выполнения

Все варианты шведских стенок производятся из металла, древесины или их комбинации. У каждого материала есть свои преимущества и недостатки.

В пиратском стиле

Металлическая

Для производства металлических стенок применяется профильная труба толщиной от 2 мм. В сравнении с деревянными аналогами, перекладины имеют меньший диаметр. Поэтому на тренажере могут заниматься даже маленькие дети. Надежные, прочные и долговечные конструкции могут дополняться спортивными снарядами (штангами, брусьями). Но перекладины скользкие, поэтому заниматься нужно осторожно.

Деревянная

Для производства деревянных стенок применяется сосна, клен или бук. Чтобы исключить занозы, производитель тщательно подгоняет и шлифует детали, покрывает лакокрасочным слоем. Получаются конструкции с антискользящим эффектом, менее травмоопасные в сравнении с металлическими аналогами.

В ассортименте есть недорогие модели

Но древесина недолговечна, может ломаться, трескаться и постепенно рассыхаться. Деревянные детские конструкции быстро изнашиваются, рассчитаны на меньший вес.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Как сделать скамейку из дерева своими руками? 205+ (Фото) Разных вариантов для Вашего использования

Читайте также: Подарок своими руками? Какой Легко и Быстро можно сделать? 12 прекрасных Вариантов на все случаи жизни

Шведская стенка для детей, условия выбора

Во время выбора детского тренажера учитываются следующие факторы:

• Применяемые материалы. Более «теплым» и экологически безопасным сырьем является древесина, а долговечным и прочным – металл.
• Габариты. Нужно подбирать параметры в соответствии с помещением, чтобы не загромождать его.
• Расположение крепежных элементов в соответствии с методом их фиксации на строительных конструкциях (потолке, стенах, полу).
• Возможность выполнения планируемых упражнений, занятий.

Полезное влияние на мышцы

Также надо обращать внимание на мягкие и противоскользящие элементы, которые могут размещаться на перекладинах, дополнительных снарядах (брусьях, кольцах и пр.). Учитывается возможность установки дополнительной оснастки, качество обработки деревянных деталей.

Классический вариант крепится к стене путем засверливания, установки распорных дюбелей, анкеров. Тип выбранного крепежа зависит от материала строительной конструкции. Более простыми в установке считаются распорные конструкции, которые можно быстро переустанавливать в другое место.

Но у них есть существенный недостаток – невозможность монтажа в помещении с натяжными или подвесными потолками.

Самый компактный вариант

На функциональных моделях применяется комбинированное крепление, когда лестницу ставят к поверхности стены, а дополнительные детали – враспор от пола до потолка.

Для дошкольников шведская стенка комплектуется не так, как у взрослых. Это связано с тем, что дети еще не могут выполнять силовые упражнения, а в основном играют. Поэтому в комплектацию стенок для малышей входят основные детали:

• Толстый канат из прочного искусственного или натурального материала, завязанного в нижней части на узел.
• Размещенные на подвесе гимнастические кольца из прочной веревки.
• Трапеция, рукоход.
• Веревочная лестница, качели.
• Приставная лестница, баскетбольный щит.

Производители предлагают большой выбор шведских стенок

Совет

Чтобы уберечь ребенка от травмирования, нужно купить специальные маты, защищающие при падении с высоты. На металлических перекладинах должно быть антискользящее покрытие, на брусьях и кольцах – мягкая обивка. Предусмотрены надежные крепежи.

Для одного ребенка подойдет деревянная конструкция, а если занятия будут выполняться еще и взрослыми, то более практичный – металл.

Использование мата для безопасности

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Как можно правильно и красиво Расставить Мебель в комнате? 150+ Фото Планировок для максимальной производительности и комфорта

Читайте также: Кровать-чердак с Рабочей зоной (165+ Фото): Оригинальные идеи для небольших помещений

Для подростка

Спортивный комплекс для подростков может включать все детали, как у взрослых людей. Можно приобрести брусья, веревочную лестницу, турник, баскетбольное кольцо, упор для пресса, боксерскую грушу, скамьи для жима.

Для одного ребенка подойдет деревянная конструкция

Конструкция с брусьями

Брусья делаются стационарными, а в некоторых модификациях они навесные. Это пара параллельных перекладин, предназначенных для виса, подтягивания, занятий на укрепление мышц рук и живота. Спортивное оборудование может монтироваться на взрослые и детские стенки. Для большей комфортности брусья могут снабжаться мягкими подлокотниками, рукоятками и спинками.

Стенка с турником

Турник может устанавливаться жестко в верхней области стенки. Его фиксация осуществляется в заранее предусмотренные места. Для переустановки такой конструкции потребуется слесарный инструмент и время.

Для маленького скалолаза

Также есть модели со съемным турником, когда он крепится навесным способом. Этот вариант удобен, так как можно легко изменять высоту монтажа турника.

Установка с грушей

Боксерская груша представляет собой спортивный снаряд для тренировки мышц на руках и спине, реакции, отработки ударов. Груша освобождает человека от негативных эмоций. Делается она в навесном исполнении, ее рационально покупать, если подросток занимается боевыми искусствами, боксом. В комплектацию входят боксерские перчатки.

В каждой модели комплектация индивидуальна. Поэтому покупатель может выбирать нужный вариант для определенного периода развития ребенка или подростка.

Вариант для школьника

Читайте также: Установка рулонных штор на Пластиковые окна своими руками: Нюансы грамотного выбора моделей (130+ Фото)

Дополнительные варианты комплектации при создании функционального тренажера

Кроме перечисленных навесных снарядов, шведские стенки могут оснащаться другими элементами:

• Лестницей, которая крепится под углом к основной конструкции. Позволит разнообразить занятия.
• Упор для пресса. В состав конструкции входит спинка с подлокотниками и мягкой обивкой. К стене крепится подлокотниками.
• Гимнастические кольца с веревочным подвесом. Они позволяют выполнять разные упражнения, тренировку мышц живота, рук, спины.
• Гладиаторская сетка, веревочная лестница. Они необходимы для развития ловкости и координации, лазания, различных игр.

Дополнительные тренажеры

• Навесной турник в форме перекладины для подтягивания. Его можно перемещать на выбранную высоту.
• Рукоход. Это лестница, которая размещается в верхней зоне конструкции параллельно полу. На ней можно перемещаться руками. В основном таким снарядом комплектуются П- и Г-образные стенки.
• Скамья для жима. Имеет форму раскладной доски, установленные держатели для штанги. Снаряд применяется для силовых упражнений.
• Пилон. Это металлическая труба, устанавливаемая враспор между потолком и полом. Предназначено снаряжение для гимнастических этюдов с развитием координации движений, тренировкой мышц рук и ног.
• Качели. Способствуют развитию вестибулярного аппарата и ножных мышц.
• Баскетбольный щит с кольцом. Обеспечивает развитие меткости.

Приучите детей к спорту с детства

Чем больше навесного оборудования на шведской стенке, тем лучше.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Как сделать Полки в интерьере комнаты своими руками? (230+ Фото) Подборка Красивых и современных идей

Читайте также: Современные Люстры и светильники: Какие подходят для зала/кухни/спальни? 205+ Фото Вариантов с натяжными потолками

Способы крепления стенок

Существует несколько вариантов надежной фиксации шведских стенок к стене, потолку или полу.

У пристенных моделей крепление осуществляется к поверхности стены в 4-6 местах П-образными скобами. При этом нижние подошвы стоек упираются в пол.

Такой монтаж читается более трудоемким, требует сверлений отверстий. Устанавливать конструкцию можно около бетонированных, деревянных или кирпичных поверхностей. Запрещается крепление к гипсокартону. Чтобы расположить такую систему не требуется много площади.

Подойдет для детей и взрослых

Распорные изделия ставят к потолку и полу на распорки. Это простой вариант монтажа, не требующий использования дрели. Но лестница не подходит для подвесных или натяжных потолков.

Смешанные варианты предусматривают оба варианта креплений. Это наиболее надежный вид, который применяется не у всех систем.

Совет

Выбирать вариант фиксации шведской стенки следует с учетом особенностей интерьера, материала стен, высоты потолка и других аспектов, которые могут препятствовать надежной установке конструкции. В дальнейшем это может негативно отразиться на безопасном применении тренажера.

Для самых маленьких

Читайте также: Современный Ландшафтный дизайн двора частного дома (160+ Фото). Как Красиво обустроить и украсить Своими руками

Соблюдение правил безопасной эксплуатации

Чтобы спортивные занятия приносили ребенку пользу, надо соблюдать определенные правила безопасности. Они помогут избежать травмирований, поломок спортивного комплекса.

К таким правилам относят:

• Соблюдение весового режима. То есть на спорткомплексе, предназначенном для нагрузки до 50 кг, нельзя заниматься людям с весом 80 кг.
• Маленьким детям нельзя заниматься самостоятельно, без родительского присмотра.
• Устанавливать специальные ограничители, чтобы малыш не смог залезть на высокие перекладины.
• Прочно укрепить турник.

Комната в минималистичном стиле

• Приобрести туристические маты, которые снизят риск травматизма.
• Применять спорткомплекс по назначению.
• Не допускать к занятиям детей при обострении болезней.
• Выбирать комплексы упражнений по возрастной категории человека, в зависимости от его состояния, степени физической подготовки.
• Регулярно осматривать домашний комплекс на состояние.
• Протирать перекладины и ручки, чтобы они не были липкими и скользкими, нужно протирать влажной и сухой тряпочкой.

Это будет Вам интересно: ОБЗОР:Как выбрать современную Мебель и обновить интерьер? 230+ Фото решений воплощения стиля

Читайте также: Прихожая с Полками для обуви и одежды Своими руками: 125+ Фото вариантов (с сиденьем, с вешалкой, с банкеткой и не только)

Нюансы выборы конструкции

Выбор домашнего спортивного комплекса осуществляется с учетом возраста ребенка, местом установки, комплектации и изготовителя. Если вы подобрали определенную модель, то убедитесь в ее соответствующем качестве.

При этом продавец должен выдать сертификат с положительной санэпидемиологической оценкой на материалы изготовления. Также в документе завод производитель должен подтверждать безопасность, прочность и надежность комплекса.

Легко установить своими руками

Одним из основных факторов считается безопасность тренажера. При выборе стенки для детей лучше предпочесть модели из натуральной древесины. Поверхность не должна быть скользкой, что снизит риск соскальзывания со ступеней.

Также учитывается примерный вес, на который насчитан спорткомплекс. Если тренажер будет покупаться с учетом взросления малыша, то он должен выдерживать массу спортсмена и дополнительных снарядов, которые будут приобретаться с учетом его возраста.

Тип крепления подбирается исходя из дизайна помещения, места локализации стенки. Это позволит пользоваться всеми функциональными возможностями конструкции, безопасной и удобной эксплуатацией навесных снарядов.

Вокруг комплекса следует обеспечить оптимальное пространство для раскачивания качелей, удобного выполнения занятий. Для компактного помещения можно выбрать небольшую модель с шириной 60 см и высотой до 1 метра.

ВИДЕО: Как выбрать шведскую стенку?

Читайте также: 85+ Фото Приспособлений для Сушки белья на балконе своими руками: Вешалка, Лианы, Веревки. Какой Вариант выбрать?

Выводы

При покупке шведской стенки в квартиру со средней высотой потолков 2,5 м, нужно ориентироваться на предельный показатель спортивного комплекса 2,2-2,3 см. Это нужно для подтягиваний на турнике. Число перекладин не должно быть меньше 10 штук.

Читайте также: Красивый шкаф-стенка в Гостиную: 140+ Фото больших и модульных Стенок

ФОТОГАЛЕРЕЯ (более 135 фотографий)

8.9 Total Score

Шведская стенка – это выбор современных родителей. Действительно, а почему бы и не поставить такой спортивный уголок в квартиру. Ребенок не только занят игрой, но и спортом. Предлагаем галерею вариантов, которые Вас заинтересуют. Ознакомившись с информацией, пожалуйста, оставьте в комментариях свои оценки с аргументацией. Они будут полезными для других читателей. Нам очень важно Ваше мнение. Благодарим за Ваше участие. Мы ценим каждый Ваш отзыв и потраченное время.

Актуальность информации

8

Доступность применения

9.5

Раскрытие темы

9

Достоверность информации

9

Плюсы

• Укрепление здоровья, организма.
• Занятия для детей, подростков и взрослых.
• Разнообразие конструкций упрощает выбор с учетом веса, дизайна помещения и пр.

Минусы

• Сложность в транспортировке и установке.
• Соблюдение правил безопасности.
• Проверка качества и креплений при покупке.

Добавить свой отзыв

Детский спортивный уголок для квартиры + фото

Воспитание многих современных детей основывается на интеллектуальном становлении. С раннего возраста детей отдают на различные дошкольные и подготовительные курсы. Безусловно, все это нужно, но не в ущерб физическому развитию. Задача любого родителя – сделать так, чтобы ребенок рос и формировался во всех планах: как умственно, так и физически. Одним из важных этапов – детская комната, которая должна быть оборудована не только всеми инструментами для учебы и отдыха, но и спортивным уголком.

В обычных условиях, когда квартиры имеют небольшую площадь комнаты, сделать это проблематично, но все-таки можно. Ведь современные конструкции достаточно разнообразны, чтобы удовлетворить потребности ребенка в постоянном движении, а также соответствовать пожеланием родителей, как в ценовой политике, так и в плане размещения.

Виды спортивных уголков

Перед установкой уголка, следует ознакомиться с их видами и ассортиментом. В комнату небольшого размера лучше всего подойдет спортивный уголок Г-образной формы.

Они свободно крепятся к стене и не занимают много места. Однако такая конструкция будет менее функциональна.

Если есть возможность, лучше выбирать спортивный уголок П-образной формы. Несмотря на то, что конструкция требует больше пространства, она является более функциональной, что, несомненно, пойдет на пользу ребенку.

Кроме того, не менее важно, чтобы вся  спортивная конструкция гармонично вписывалась в общий интерьер. Помимо различных цветовых вариаций, также можно выбрать и материал уголка. Основными для изготовления являются дерево и металл. Первый вариант считается лучшим, так как он изготовлен из натурального материала и не имеет в составе никаких дополнительных примесей.

Однако металлический вариант является более прочным и способен одновременно выдержать несколько детей. К тому же данный уголок имеет более разнообразную цветовую гамму и различные формы.

Домашний спортивный уголок для детей также разнообразен в плане выбора атрибутов. Наиболее популярным являются следующие составные компоненты, которые служат не только в качестве развлечения, но и развивают у ребенка мышцы и различные характерные качества:

• Шведская стенка – основа любого уголка. Дополнив его различными деталями, ребенок может заниматься любыми упражнениями.
• Гимнастические кольца, горизонтальные лесенки, турники способны не только скоротать время чада за веселой игрой, но и укрепить мышцы рук и живота.
• Качели подойдут даже для самых маленьких. Главное перед приобретением, учитывать пространство. Ведь даже самый компактный их вид требует довольно много свободного места.
• Канаты, веревочные лестницы и сетки помимо воздействия на все группы мышц, разовьют у ребенка силу воли. Ведь какова будет его радость, когда, несмотря, на многие неудачные попытки, он все-таки доберется до верха веревки.
• Баскетбольное кольцо и мяч обеспечат любовь к данному виду спорта и разовьют моторику рук и координацию движений.
• Также ребенок будет с удовольствием отрабатывать боксерские навыки на груше, представляя себя любимым героем, который одолел целую армию своих врагов.
• Маты. Позаботившись об инструментах, не стоит забывать и безопасности. Наверняка ребенок во время игры будет падать далеко не один раз. Чтобы обезопасить его от ссадин и синяков, пол в обязательном порядке должен быть устелен матрасами.

Идеи для установки спортивного уголка

Площадь детских комнат, зачастую, не превышает 10 квадратных метров. Кажется, что на такой территории даже не все основные предметы можно установить, не говоря уже о спортивной установке. Однако даже при таком раскладе можно установить универсальный уголок, причем, не одним способом.

Первый вариант заключается в монтировании обычной спортивной шведской стенки с турником, к которой также можно добавить грушу, кольца или баскетбольное кольцо. Такая установка может занять не более одного метра. А установив ее в углу комнаты, она нисколько не будет мешать передвижению и использованию других вещей в комнате.

Вторым, более универсальным и функциональным вариантом оснащения спортивным инвентарем небольшой детской комнаты является использование комбинированной мебели. В таком случае мебель может одновременно выполнять несколько функций. В нее, помимо компонентов для спортивных занятий входит кровать, шкаф, стол или тумбочка. Комбинированная мебель прекрасно экономит место. К тому же, ее можно подобрать под любой дизайн комнаты.

Если же у ребенка большая и просторная комната, вариантов и методов установки уголков значительно больше. В таком случае можно поставить целую спортивную систему. Обычная шведская стенка может быть дополнена не только турником, но и горизонтальными лестницами, различными препятствиями и прочим другим инвентарем.

Цена такой спортивной установки в детской комнате будет значительно превышать предыдущие варианты. Однако ее наличие позволит весело проводить время с друзьями, устраивать детские вечеринки в честь дня рождения или другого торжества прямо дома. При этом детям никогда не будет скучно. К тому же обилие спортивных снарядов еще больше будет наталкивать ребенка на занятия спортом.

Подключив воображение, можно оформить уголок в виде пиратского корабля или джунглей. Соответственно и комната должна быть оформлена в подобном стиле. Такая обстановка требует больших хлопот. Но можно не сомневаться, что смех ребенка и его восторженные глаза окупят все усилия.

Покрытие конструкции

Определившись с материалом и габаритами спортивного уголка, можно выбирать цветовую гамму. Опираться можно на классический вариант. То есть, для мальчика выбирается уголок с различными оттенками синего, зеленого, черного. Для девочек подойдет красный, желтый и другие яркие тона. Если выбирать нужно для мальчика и для девочки, можно сочетать цвета на любой вкус.

Более важен не цвет, а качество покрытия. Со временем, из-за интенсивного использования, краска может отслоиться или протереться. Учитывая высокую стоимость конструкции, этот фактор является весьма неприятным.

Совет! Некоторые родители вовсе отказываются от покрытия краской. Деревянные спортивные уголки просто обрабатываются лаком, а металлические – специальным раствором, который обезопасит железо от различных изменений.

Несмотря на простоту, при правильной обстановке комнаты, такой уголок будет смотреться ничем не хуже.

Ручное изготовление

Умелый хозяин может построить детский спортивный уголок и своими руками. Для этого, сначала нужно определиться, какие составляющие будет иметь конструкция.

Основой является шведская стенка. Поэтому ее возведение обязательно. Для этого понадобится:

• 2 бруса с размерами 5х14х300. Последнее значение можно менять в зависимости от высоты потолка.
• 6 черенков под лопату. Купить их можно в строительном магазине. Важное условие, чтобы они не имели никаких сучков и трещин. Поверхность должна быть идеально гладкой.
• Металлические уголки и шурупы для крепления к стене.
• Качественный супер-клей
• Бельевая веревка
• Трос
• Кольца
• Маты
• Инструменты: дрель, пила, наждачная бумага

После того как оба бруса будут подогнаны под высоту потолка, следует обработать их рубанком и наждачной бумагой, пока поверхность не станет гладкой. После этого, в каждой балке следует проделать отверстия для перекладины. Используя трехметровый брус, будет достаточно 11-12 отверстий. Их диаметр должен соответствовать черенкам, иначе перекладины либо не станут, либо будут прокручиваться.

Далее разделенные пополам черенки вставляются в проделанные отверстия, а к балкам монтируются уголки. Затем конструкция ставится к стене. Таким образом, наносится разметка, которая отображает места крепления уголков.

Перед установкой стенки, все перекладины должны быть заделаны клеем. Монтировать конструкцию к стене можно уже после высыхания черенков.

Шведская стенка для спортивного уголка готова. Дополняется она турником, который можно либо смастерить вручную, используя два бруса, шурупы и перекладину, либо приобрести в магазине. Гимнастические кольца также можно сделать самостоятельно, используя кольца и трос. Остальные детали (канат, веревочную лестницу и прочие) также можно установить самостоятельно.

Основа детского спортивного уголка для квартиры, сделанная своими руками, должна выглядеть примерно, как на фото.

По желанию, спортивный уголок можно покрыть лаком или краской.

Дополнительно с принципом стройки и установки уголка можно на данном видео

Шведская стенка в детскую комнату

Шведская стенка в детской комнате

Всем известно, что физические упражнения укрепляют мышцы, поднимают настроение. А начать заниматься спортом никогда не поздно. Поэтому с самых ранних лет нужно ребёнку прививать любовь к спорту. В этом поможет установка шведской стенки в детской комнате. Это позволит не только ребёнку заниматься спортом, а и вам показать пример, занимаясь на турнике. Шведская стенка является спортивным снарядом в виде лестницы от потолка до пола, заканчивающуюся турником. Её чаще всего устанавливают возле стены. Кроме этого, шведскую стенку могут дополнять и другие элементы – гимнастические кольца, канат, брусья, скамейка, мат и т.п.

Виды шведских стенок

1. Металлическая. Такая шведская стенка прослужит вам много лет. Потому что главные качества металлических снарядов – надёжность и долговечность. Нет необходимости покупать сразу стенку с различными элементами. Вы можете докупить их позже, по мере необходимости. Крепятся металлические стенки к потолку (кроме потолка из гипсокартона), к стене и к полу. Способы крепления зависит от производителя и качества этого спортивного снаряда.

2. Деревянная. Такая шведская стена идеально подходит для установки в детской комнате, потому что она экологичная, что касается всех предметов мебели, изготовленных из натурального дерева. Кроме этого, породы дерева, из которых производят шведские стенки (сосна или бук), способствуют тому, что этот снаряд гармонично вписывается в интерьер. Такую стенку можно дополнить различными элементами, такими как баскетбольное кольцо, скамейка, качели и т.п. Основной недостаток деревянных конструкций – недолговечность. Ведь с возрастом ребёнка увеличивается его вес, что неблагоприятно сказывается на состоянии снаряда – он расшатывается, в дереве появляются трещины. В скором времени шведская стенка становится непригодной для эксплуатации.

Шведская стенка в детской комнате

Советы по выбору и установке шведской стенки для детской комнаты

• Шведская стенка устанавливается только возле несущих стен.

• В том случае, когда в комнате подвесные или натяжные потолки, прикреплять этот спортивный снаряд нужно только к стенам не меньше, чем в четырёх местах.

• Существуют три способа крепления шведской стенки: 1) к потолку и полу; 2) к стене; 3) к полу, потолку и к стене. Третий способ самый надёжный.

• Покупать шведскую стенку нужно с перспективой на будущее. Снаряд должен выдерживать не только вес ребёнка, а и взрослого человека. Тогда у вас будет возможность показывать пример упражнений на шведской стенке.

Шведская стенка в детской комнате

• Выбирая стенку, учитывайте высоту потолков. Если их средняя высота 2,5-2,6 м, то спортивный снаряд должен быть высотой примерное 2,2-2,3 м, чтоб оставался промежуток для подтягивания на турнике. В стенке должно быть не меньше десяти перекладин. Такое количество является оптимальным.

• Перекладины должны быть покрыты специальным материалом, который защитит от скольжения.

Шведская стенка в детской комнате

• При покупке обязательно проверьте качество сопутствующих элементов (верёвки должны быть из натурального хлопка). Также нельзя забывать о наличии шурупов, болтов и других крепёжных элементов.

• Шведская стенка занимает мало места, но вокруг должно быть достаточно свободного пространства, чтоб во время выполнения упражнений ребёнок ничего не задел и не ударился о предметы, которые стоят близко.

• Этот спортивный снаряд нельзя устанавливать рядом с дверью, особенно если она открывается в сторону стенки.

Установив шведскую стенку в детской комнате, вы воспитываете в ребёнке любовь к спорту, вносите существенный вклад в развитие малыша, избавляете себя от покупки других спортивных снарядов, более габаритных и дорогих.

Шведская стенка в детской комнате

виды, варианты установки и рекомендации как выбрать стенку правильно (95 фото)

Для здоровья детского организма достаточно лишь рационального питания, режима дня и наличие умеренных физических нагрузок. Приучать детей к спорту необходимо с самого раннего детства, но не всегда у нас есть возможность записать ребенка на спортивные занятия или в какую-либо секцию.

Отличной идеей в таком случае будет организация детского уголка прямо в квартире. Идеальным вариантом для оформления спортзоны будет шведская стенка с турником для дома. Поговорим об особенностях данного приспособления.

Краткое содержимое статьи:

Общее понятие

Впервые о шведской стенке заговорили в 19 веке. Создателем столь знаменитого тренажера был врач Пер Линг. У него появилась необходимость создания данного комплекса для реализации на нем им же внедренных гимнастических упражнений.

Вскоре стенка с лестницей получила огромное распространение по всей стране, включая Россию. В советский период такой тренажер присутствовал в спортзалах всех школ нашей страны.

Итак, шведская стенка — это универсальный тренажер, который, благодаря своим небольшим размерам, может быть установлен в помещении даже маленькой площади.

Помимо основной части, комплекс может быть дополнен канатом, грушей для битья или кольцами. При помощи такого приспособления можно прорабатывать все группы мышц.

Разновидности стенок

Различают несколько видов девайсов, предназначенных для домашних занятий спортом. Шведские стенки различают по конструкции, способу монтажа и по месту расположения.

Конструкция тренажера:

• I-образная стенка — это комплекс, состоящий из двух стоек, соединенных поперечными перекладинами. Такая стенка наиболее компактна, но наличие в ней дополнительных приспособлений не предусмотрено.
• Г-образная — это стандартная шведская стенка с турником.
• Т-образная — это конструкция с рукоходами и дополнительными приспособлениями для занятия спортом с обеих сторон.
• П-образная — это многофункциональная установка для больших помещений с множеством дополнительных параметров.
• Спортивный уголок — это компактная шведская стенка для занятия спортом сразу нескольких людей одновременно.

По способу крепления стенки бывают:

• Самостоятельная конструкция — это стенка, которая крепится к стене или потолку, либо отдельно стоящая конструкция.
• Детская стенка — это приспособление, которое устанавливается на кровать в два яруса.

По месту расположения шведские стенки делятся на домашние и уличные.

Материалы для изготовления шведских стенок

Уровень промышленности в настоящее время позволяет изготовление товаров для спорта из разных материалов от эконом до премиум класса. Перед выбором шведской стенки стоит ознакомиться с некоторыми особенностями материалов:

Дерево— это натуральный и экологически чистый материал. Именно из него и производят комплексы чаще всего. Деревянная шведская стенка для детей удачно впишется в любой дизайн квартиры.

Кроме этого, руки не скользят по дереву, а удары об него менее травмоопасны, чем, например, об металл. У данного материала есть и недостатки: не продолжительный срок службы, травмы при плохой обработке материала, имеет ограничения по весу.

Металлическая шведская стенка для детей в квартиру — это более долговечная и прочная установка, которая может выдерживать вес до 200 килограмм.

Металл практически не подвержен агрессивному воздействию окружающей среды и идеально подходит для уличных спортплощадок. Среди минусов — высокая травмоопасность, скользкая и холодная поверхность.

Особенности выбора детского спортивного комплекса

При приобретении спорткомплекса необходимо учесть следующие параметры:

• Размеры установки и помещения, в котором они будут находиться.
• Предназначение тренажера: для детей или для всей семьи.
• Комплексы упражнений, которые можно выполнять на стенке.

Взгляните на фото шведской стенки в детскую и обратите внимание на обязательное наличие противоскользящей обработки поверхности и мягкого, стойкого к износу материала на кольцах, брусьях, турнике.

Если вы делаете выбор в пользу дерева, то убедитесь, что оно обработано специальными составами и не имеет на поверхности зазубрин.

Детский спортивный комплекс — это тренажер достаточно простой конструкции. При наличии начальных навыков мастерства и необходимых инструментов сделать шведскую стенку своими руками не составит труда.

Фото детской шведской стенки

шведская стенка для детей и их родителей

Многие взрослые помнят, как весело они лазили и болтались на шведской стенке на уроках физкультуры в школе. Сегодня детям такая же форма игры и упражнений нравится не меньше. Большинство молодых людей увлечены идеей установить эти настенные брусья (также известные как шведские бары или бары ) в своих комнатах дома. Эти штанги не требуют дополнительного места и могут использоваться даже в небольших спальнях или игровых комнатах.

Положительное влияние домашних настилов на здоровье детей

Гимнастическая шведская стенка была изобретена Пером Хенриком Лингом, который ввел физкультуру в школах Швеции в начале 19 века.У маленьких детей регулярное лазание по этим перекладинам способствует хорошей мышечной координации, равновесию, гибкости, диапазону движений и выносливости.

Дети, у которых дома есть гимнастическая шведская стенка, развлекаются лазанием сами по себе, со своими братьями и сестрами, маленькими школьными друзьями или соседями. Это укрепляет их тела для улучшения общего состояния здоровья, а также способствует хорошему психическому состоянию, общему чувству благополучия и большей уверенности в себе.

Влияние настенных балок на уровень активности детей

Если в комнате вашего маленького ребенка есть тренажерный зал или стена с перекладинами, здоровые упражнения станут повседневной игрой.Ваш ребенок в возрасте 2 лет и старше может наслаждаться привлекательной и увлекательной игровой обстановкой в ​​одиночестве или с братьями и сестрами или другими товарищами по играм. Этот вид физической активности способствует нормальному росту и развитию вашего ребенка.

Со временем это также может дать вашему ребенку эмоциональный импульс и сосредоточиться, чтобы добиться большего в школе и стать более счастливым и разносторонним ребенком. Детям старшего возраста, которые в противном случае могли бы проводить слишком много времени за компьютером или смартфоном, рекомендуется больше заниматься спортом. Когда в их комнатах есть тренажерный зал со шведской стенкой для детей и гимнастическими кольцами, они с гораздо большей вероятностью будут заниматься физическими упражнениями.

После игр и упражнений на гимнастической шведской стенке в своих комнатах дети часто могут достичь большего и быстрее и полностью выполнить домашнее задание для школы. После этого здорового занятия они могут спокойно сидеть и лучше сосредоточиться на уроках. Даже очень активные дети могут сконцентрироваться, не дергаясь и не становясь сонными после лазания по стене.

Медицинские смотровые площадки на настенных поручнях в детских комнатах

Многие врачи, практикующие врачи и защитники здоровья детей поддерживают использование детьми настенных решеток дома.Однако они подчеркивают необходимость безопасной и надежной конструкции и установки этого оборудования. Лучшие шведские брусья и лестницы для гимнастики изготавливаются из древесины бука, сосны или нержавеющей стали.

Было доказано, что эти стойки для стойл улучшают силу костей, суставов и мышц детей, способствуя при этом здоровой массе тела, сильному сердцу и повышению умственной активности. Необходимо внимательно присматривать за маленькими детьми в возрасте от 2 до 4 лет, когда они учатся подниматься по шведским настенным поручням с лестницей.Все поверхности этих изделий должны быть полностью гладкими и отполированными.

Домашний тренажерный зал с настенными брусьями и конструкцией гимнастической лестницы, которую вы устанавливаете для своего ребенка, может включать в себя горку сверху вниз до уровня пола. Некоторые модели имеют удлиненную верхнюю планку для надевания. Это побуждает детей прыгать с верхнего уровня, для чего требуется подходящий мат для приземления или полноразмерная кровать с прочным матрасом под ней.

Больше пользы для здоровья от упражнений на настенной решетке

Дети, которые регулярно играют и занимаются спортом на шведской лестнице или шведской шведской стенке, могут получить следующие ценные преимущества для здоровья:

• Лучшая осанка .Дети, которые часто тренируются на шведской шведской стенке для домашнего использования, естественным образом улучшают свою осанку. Обладая более сильными мышцами, суставами и костями, они стоят прямо с прямой спиной. Когда они сидят, они больше не имеют тенденции опускаться на стул или наклоняться вперед. Регулярное лазание на установленных на стене перекладинах учит их тому, как важно держать спину прямо для поддержания равновесия. Эта привычка распространяется и на другие повседневные занятия.
• Здоровый пульс . Регулярное лазание по домашнему тренажерному залу и гимнастической лестнице также может обеспечить здоровую частоту сердечных сокращений у вашего ребенка.При хорошей сердечно-сосудистой деятельности у вашего малыша будет больше энергии, и он захочет больше лазить. Приобретение новых навыков лазания по стенам подготовит вашего ребенка к альпинизму со старшими братьями и сестрами или соседскими детьми. Просто установив безопасный комплект из прочных деревянных или металлических шведских стенок, вы сможете обеспечить здоровое развлечение и упражнения для своих детей и их друзей.
• Улучшение кровообращения . Когда дети занимаются здоровыми упражнениями, их кровеносная система укрепляется.Уровень оксида азота в их крови также увеличивается, обеспечивая больше кислорода. По их артериям и венам начинает циркулировать более высокая скорость крови. По мере того, как большее количество кислорода достигает всех основных органов и областей тела, кислород питает и укрепляет мышцы, сухожилия, суставы и ткани тела. Результат – лучшая энергия и жизнеспособность.
• Повышенная активность легких . Подъем на шведскую стенку для домашнего использования также повышает активность легких в организме. Это регулирует и улучшает частоту дыхания детей, что также важно для поддержания хорошего здоровья.Поскольку этот тип упражнений способствует более глубокому дыханию, это очищает и обновляет легкие и все тело. Конечно, более глубокое дыхание также увеличивает скорость потребления кислорода, укрепляя работу легких и улучшая умственную концентрацию.
• Нормальная прибавка в весе . Если на стене спальни или игровой комнаты вашего ребенка будет установлено увлекательное и привлекательное оборудование для упражнений, ваш ребенок, естественно, будет чаще лазать по перекладине. Это поможет вашему растущему ребенку набрать и поддерживать нормальную массу тела.Поскольку скалолазание во многих отношениях является импровизационным видом спорта, дети любят экспериментировать с новыми навыками и техниками лазания. За короткий период времени они могут перейти на более высокий уровень навыков и контроля. Это позволяет им делиться новыми советами и приемами с друзьями, когда они вместе лазят и часто тренируются.
• Улучшение сна . Дети, которые занимаются игровой деятельностью, в которой тренируются все мышцы, увеличивают частоту сердечных сокращений, пульса и дыхания, обычно крепко спят.После дня, который включает в себя упражнения на домашних скалодромах, они спокойны и расслаблены и готовы отдыхать всю ночь. Это позволяет им просыпаться отдохнувшими и бодрыми, готовыми к еще одному активному дню в детском саду или школе, после уроков в группах или домашних заданиях и лазанию по шведской стенке для домашнего удовольствия.
• Хорошие социальные навыки . Дети, которые играют вместе, разделяют трудности и острые ощущения от увлекательного спорта, приобретают ценные социальные навыки. Они учатся общаться со своими товарищами по скалолазанию, при необходимости помогая друзьям помладше и младше.Они учатся чувствовать и выражать счастье, когда друзья приобретают новые навыки и становятся лучшими альпинистами на деревянной стенке. Они также учатся испытывать и выражать сочувствие, когда у менее опытных молодых людей случаются неудачи или разочарования в скалолазании.
• Больше возможностей для получения удовольствия от обучения . По мере того, как дети развиваются в своих способностях к общению, они наслаждаются взлетами и падениями приобретения новых навыков. Им веселее учиться и использовать свои таланты. Им нравится получать новые знания и ноу-хау по отдельности.Им также нравится возможность учиться в группах, вместе с нынешними и новыми друзьями в школе, в социальных группах и на занятиях по легкой атлетике, занятиям физкультурой и домашним спортом. Многие продолжают лазать по стенам на деревянных стенках и металлических стенках с детства до подросткового и взрослого возраста.

Когда в детской комнате есть шведских стойок , надежно закрепленных на стене, вашему ребенку понравится проводить время в этой привлекательной игровой среде.Ежедневные упражнения будут чем-то увлекательным. Больше не будет хандры для вашего ребенка, так как игры в помещении теперь так же увлекательны, сложны и увлекательны, как и мероприятия на свежем воздухе.

Игровые свидания больше не нужно будет назначать на многолюдной игровой площадке или в парке. Ваш ребенок и другие дети из района, детского сада, детского сада или начальной школы могут весело провести время в вашем доме, лазая и раскачиваясь на популярных деревянных настенных панелях.

Дети могут активно играть на этих настенных инсталляциях в течение нескольких часов.Одним из замечательных аспектов этого типа активной игры является то, что она способствует общению и счастливому групповому взаимодействию среди детей. Это также отличное упражнение для всех частей тела, улучшающее умственную активность, эмоциональную стабильность, чувство выполненного долга и повышение самооценки.

Преимущества домашних настенных брусьев для всей семьи

Сегодня металлические шведские стенки являются основной и важной частью некоторых новых шведских лестниц. Эти комплекты обычно включают регулируемые перекладины, кольца и иногда трапецию и веревочную лестницу.Независимо от того, имеет ли ваша домашняя установка все эти компоненты или представляет собой простую настенную штангу, вся семья получит выгоду и получит удовольствие от ее использования.

В то время как вашему двухлетнему ребенку нравится играть со шведской шведской стенкой и улучшается координация движений, вся ваша семья получит пользу для здоровья от использования этих решеток. У ваших старших детей разовьется мышечная сила, ловкость и выносливость, а также общая скелетно-мускульная сила. Дети всех возрастов получат большую пользу от совместного обучения захватывающим, веселым и увлекательным навыкам.

Вы увеличите общую гибкость и приобретете большую мышечную силу и выносливость. Любые старшие члены вашей семьи почувствуют лучшую подвижность без болей, связанных с напряжением мышц и суставов. В то же время, все в вашей семье будут получать удовольствие от совместной тренировки всей семьи. Фактически, это может стать любимым развлечением для всех без исключения в вашем доме.

Веские причины приобрести шведскую стенку для дома

У нас было несколько простых требований: наша шведская стенка должна быть современной и подходить как для детской, так и для гостиной.И у него должна быть способность развиваться вместе с ребенком. Потому что мы ненавидим проделывать дыры в стенах, устанавливать прохладную стенку, которую ребенок использует в течение более короткого периода времени, – тогда шведская стенка внезапно становится бесполезной.

Этого не происходит с KAOS Endeløs. Благодаря модульной системе и всем аксессуарам, изготовленным по индивидуальному заказу, вы можете снова и снова оживлять вашу стенку.

Изображение выше: шведская стенка KAOS Endeløs (вертикальная установка) x 2. Модули соединяются таким образом, чтобы получить двойную ширину (120 см).Дети любят залезать наверх и получать свои книги!

Развивается по мере роста ребенка

KAOS Endeløs состоит из модулей 60 × 60 см. Настенная стенка, которую вы обычно имеете дома, будет вертикальной установкой. Вертикальная установка состоит из 3 модулей, установленных друг над другом. Но теоретически вы можете построить столько модулей, сколько захотите, по высоте и ширине. Легко расширяться и расти со временем.

Это делает KAOS Endeløs уникальным, и мы получили патент на способ подключения модулей.Из настенной штанги вы можете легко превратиться в книжную полку, настольную станцию, стол для ноутбука, вешалку для шляп, полку для обуви или изголовье, установленное горизонтально над кроватью – вы называете это. Название Endeløs произошло от самого себя – только вы устанавливаете предел того, для чего его можно использовать.

Аксессуары на заказ

С текстильными аксессуарами вы можете использовать стенку дома для хранения игрушек, книг, журналов, варежек, головных уборов или всего, что вам нужно. А еще добавьте несколько навыков DIY, и все готово!

Изначально мы сделали стенку, которая может быть у вас дома, для детей.Норвежское управление здравоохранения рекомендует детям быть активными не менее 60 минут каждый день, и, хотя многие дети особенно активны в детском саду, они часто сидят, когда приходят домой. KAOS Endeløs тщательно спроектирован как шведская стенка для вашего дома, несколько более миниатюрная и тонкая (60 см), чем шведская стенка, которую вы знаете по тренажерному залу (обычно 80 см). Ребра на KAOS Endeløs также полностью круглые и обеспечивают невероятно хороший захват для детских рук. Нет острых краев.Штанга KAOS Endeløs сертифицирована в соответствии с EN 71-8: 2011 и EN 14749: 2016. Она выдерживает нагрузку 100 кг при установке в качестве штанги, опирающейся на пол.

MAMOI Внутренняя шведская стенка для малышей Рама для лазания Indoor

✔ Наша прочная стенка для дома изготовлена ​​из натуральной древесины сосны и высококачественной фанеры. Изделие крепится стальными винтами и выдерживает нагрузку до 50/100 кг. Детская шведская стенка отвечает строгим требованиям качества и поэтому полностью безопасна.Все деревянные элементы тщательно отшлифованы – мы очень внимательно следим за тем, чтобы в наших изделиях не было сколов и дефектов древесины.

✔ Используемые материалы и весь процесс производства продукта экологически безопасны и безопасны для детей. Мы используем только качественные, сертифицированные экологические консерванты. Шкатулка для детей подходит для установки в помещении, например, в детской или игровой. Деревянные планки сконструированы таким образом, чтобы гарантировать отличный захват во время игры.

✔ Сборка карабина для детской комнаты удобна для потребителя и может производиться в домашних условиях. Все элементы выполнены с высочайшей точностью, поэтому лестничную шведскую стенку можно быстро и легко собрать. Стенка с перекладиной идеально подходит для детей старше 36 месяцев. Дети могут подниматься по ступеням лестницы вверх и вниз, делать подтягивания и выполнять другие акробатические упражнения – находясь дома.

✔ Простой и современный дизайн хорошо впишется в любую комнату вне зависимости от стиля оформления.Изделие изготовлено из древесины сосны светлого цвета. Изделие отделано натуральным деревом – гимнастическая стена не окрашена и не покрыта лаком, что делает ее современной и вневременной.

✔ Гарантия безопасности MAMOI – 100% гарантия возврата денег. В MAMOI высочайшее качество связано не только с продуктами, но и с нашей службой поддержки клиентов: если вы не влюбитесь в наш продукт, мы вернем вам деньги.

Детская гимнастическая стенка MAMOI предназначена для активных игр самых маленьких детей (старше 36 месяцев).Шкатулку можно установить в любом помещении. Изделие позволит вашему ребенку подниматься и спускаться по ступеням лестницы, выполнять акробатические упражнения, подтягиваться и делать сальто. Лестница на шведской стенке поддерживает развитие всего тела, особенно мышц, и позволяет вашему ребенку оставаться сильным и здоровым, весело проводя время.

Рама для лазанья в детской изготовлена ​​из натуральной древесины сосны и массивной фанеры. Эти материалы гарантируют отличную прочность лестницы и безопасность для ребенка.Элементы с ЧПУ идеально подогнаны друг к другу и точно отшлифованы. Таким образом, гладкие края полностью безопасны для рук вашего ребенка. Изделие скреплено стальными винтами. В комплект входят ступеньки для подтягивания и трапеция для акробатических упражнений.

Дополнительно можно заказать ползунок, который можно легко прикрепить к нижним перекладинам и при необходимости снять. Шкатулкой-лестницей могут пользоваться несколько детей одновременно под присмотром взрослого.Подставка для лазанья в помещении – отличная игрушка для детей, которым нравятся занятия и сложные задачи.
Детская гимнастическая стенка должна быть собрана и установлена ​​в соответствии с прилагаемыми инструкциями. Перед использованием убедитесь, что продукт стабилен. Древесину можно чистить мягкими средствами и слегка увлажненной тканью.

Продукт можно использовать на открытом воздухе, но хранить в сухом и чистом месте. Благодаря натуральным материалам, он не должен подвергаться воздействию неблагоприятных погодных условий, таких как дождь или снег.Производитель не несет ответственности за несоблюдение условий хранения, указанных в инструкции к игрушке.

шведская стенка FitTop M1 – шведская стенка, альпинистские рамы, гимнастические маты и

FitTop M1 – домашний тренажерный зал для гармоничного развития детей и взрослых. Это конструкция стойки из труб, которая протягивается между полом и потолком и легко собирается и разбирается. Детский спортивный инвентарь предназначен для тренировки детей в домашних условиях.Для максимальной безопасности вашего ребенка и во избежание травм в альпинистской раме есть высококачественная фурнитура и сложные кронштейны. Все стальные части скалодрома оцинкованы, имеют двойное порошковое покрытие и оцинкованы, что обеспечивает отличную защиту от ржавчины и долгий срок службы.

Мы придаем большое значение качеству и в деталях: альпинистская веревка из 100% хлопка, деревянные детали из 100% древесины березы! Ступеньки из березы обеспечивают надежный захват. Тесьма каната (ЛИРОС) изготовлена ​​из УФ-устойчивого полипропиленового мультифиламента толщиной 10 мм.

Выбор цвета, высоты и материала ступенек лестницы

Выберите подходящую высоту помещения, желаемый цвет и выберите металлическую или деревянную перекладину для своей шведской стенки. Металлические перекладины имеют двойное порошковое покрытие, они стабильны, долговечны и дешевы. Деревянные перекладины изготовлены из древесины березы, имеют диаметр 32 мм, имеют двойное уплотнение и обеспечивают удобный и надежный захват.
По запросу мы также можем изготовить шведскую стенку другого цвета.

Сборка

Простота и надежность конструкции подъемной рамы позволяет быстро производить сборку и демонтаж любой конфигурации.Модель FitTop M1 собирается с помощью подтяжек без использования сверл, молотков и гвоздей.

Содействовать физическому развитию вашего ребенка

Недостаток физических упражнений давно добрался до детской. Во времена, когда преобладают компьютерные игры, телевидение и игровые консоли, здоровое движение отстает. Дети должны снова открыть для себя радость здоровых упражнений. Физический баланс особенно важен, когда требования в школе возрастают.В противном случае результатом могут быть ожирение, а также заболевания сердца, системы кровообращения и позвоночника.
Исследователи обнаружили, что всего через 6 месяцев ежедневных 10-минутных упражнений на детском спортивном инвентаре наблюдается улучшение общего физического состояния, осанки, аппетита и сна ребенка.
С нашим игровым оборудованием укрепляются мышцы и суставы, развиваются навыки равновесия и реакции, а обмен веществ приводится в движение.

Технические данные:

Длина: 100 см
Ширина: 55 см
Высота: от 200 до 290 см
Диаметр стержней: 32 мм
Расстояние между стержнями: 23 см
Макс.загрузка игрового комплекта: 130 кг
Макс. загрузка гимнастического инвентаря: 80 кг

Объем поставки:

1 металлический каркас потолка
1 металлическая лестница в спортзале
1 гимнастические кольца
1 штанга для подтягивания
1 сетка для лазания
1 веревка для лазания
1 веревка-трапеция
монтажные принадлежности
инструкция по эксплуатации

Дополнительно для своей шведской стенки у нас вы можете купить защитную накладку и шпагат. А в качестве защиты от падения мы рекомендуем наши гимнастические маты.

Крытые детские игровые площадки Настенные поручни для детей Деревянная стойка для скалолазания Детский сертификат безопасности ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Домашний тренажерный зал Гимнастика Шведская лестница Kinder-2-220 Оборудование для поля, корта и катка Спорт и активный отдых Environmentews.tv

: Настенные поручни для детей, Деревянная стойка для стойл, Шведская лестница Kinder-2-220 – Сертификат безопасного использования в домашнем тренажерном зале, в детском скалолазании, в закрытых детских игровых площадках: для спорта и на открытом воздухе. : Настенные поручни для детей, Деревянная стойка для стойл, Шведская лестница Kinder-2-220 – Сертификат безопасного ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Домашняя гимнастика, скалолазание, Детская игровая площадка в помещении: спорт и активный отдых.В КОМПЛЕКТ ВКЛЮЧЕНЫ: 1. Шведская лестница с турником (СЕРТИФИКАТ БЕЗОПАСНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: SIST EN 1176-1: 2008), 2. Веревка 3. Кольца 4. Качели 5. Веревочная лестница 6. Комплект для настенного монтажа。 МАТЕРИАЛ: 100% НАТУРАЛЬНЫЙ : Изделие изготовлено из высококачественного бука, в вертикальных направляющих используется древесина сосны. Дерево покрыто лаком и полируется. Продукт защищен лаком на водной основе, безопасен для детей – сертификат EN 71-3. 。 Размеры лестницы: 87 дюймов (В) x 31,5 (Ш). Шведская лестница имеет 10 поперечин. Устройство может выдерживать до 130 кг / 286 фунтов.Предназначен для детей от 2 лет и старше, может использоваться взрослыми. 。 СБОРКА: шведская стенка поставляется в разобранном виде с инструкциями по сборке. Шкатулку необходимо прикрепить к стене. Сборка выполняется быстро и просто. 。 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: шведская стенка имеет множество применений и широко используется в спортзалах и школах. Они используются просто для лазания и для развития навыков координации, особенно в начальной школе. Их также используют более продвинутые гимнасты для тренировок с отягощениями, тренировки гибкости или упражнений на пресс.Гимнастки могут висеть на более высокой перекладине спиной к перекладине и выполнять упражнения для пресса или висеть лицом к перекладине, чтобы растянуть спину. Шкворня также полезна для тренировок паркура. 。 Изделие изготовлено из высококачественного бука, регулируемая по высоте штанга – из фанеры. Грузоподъемность до 30 кг. В пакет входят:. Шведская стенка с турником 2. Скакалка 3. Гимнастические кольца. Качели 5. Веревочная лестница 6. Комплект для настенного монтажа。。。

Крытые детские игровые площадки Настенные поручни для детей Деревянная стойка для скалолазания Детский сертификат о безопасном использовании Домашний тренажерный зал Шведская гимнастическая лестница Kinder-2-220

Женские укороченные майки Move With You Workout Спортивный бюстгальтер с высоким воротом и встроенным бюстгальтером для бега.Большое заднее хранилище и двойные держатели удочки 10 Рыболовный каяк для сидения наверху с передним местом для хранения Хорошее восприятие Pescador 10, Cutters Rev Pro, футбольные перчатки Gonex Мужские перчатки для взрослых Мужские перчатки для приемников Силиконовая ручка Размеры для взрослых для футбольных игр 1 пара, Schutt NCAA Louisville Cardinals Football Helmet Desk Caddy , ТРИ Steelhead Stalker Floats 1/2 Premier Comal STK050SS. Женские лыжные палки Salomon Escape Vitane XC, официальный лицензированный футбольный мяч Университета Джорджии, размер 5, игры с подбрасыванием колец Многофункциональный деревянный набор 3 в 1 Citmage, деревянный набор, игра в боулинг, рыбалка, улучшение координации рук и глаз, простота сборки для детей от 3 лет, доктор .Fish 100PCs Быстросменный спиннер Clevis Пластиковый рыболовный Clevis Speed ​​Clevis, XFISHMAN Bucktail Jigs Морские приманки для волос Головные удары Рыболовные приманки Ассорти набор для полосатого окуня Судак Snook Rockfish 1/4 унции 1/2 унции 1 унция 2 унции Упаковка из 5 штук, DYNWAVE Ice / Figure / Hockey Тканевые чехлы Terry для катания на коньках, 1 пара, защищают лезвие от ржавчины и сколов. NCAA Ohio State Buckeyes Chrome Clock, 8 College Vault Georgetown Hoyas Rules Заполненные кукурузой мешки для кукурузы.

Шкатулка гимнастическая | BenchK | Штанга гимнастическая

Шкатулка гимнастическая время от времени

Раз вы посетили наш интернет-магазин, значит, вы заинтересованы в приобретении гимнастической шведской стенки.Гимнастическая стенка была изобретена в Швеции Пером Хенриком Лингом в 18 веке. Вы, наверное, помните, что гимнастическая шведская стенка была стандартным оборудованием для занятий в школе. Исполнитель упражнений на растяжку, укрепление или коррекцию в классе физкультуры со шведской стенкой положительно повлиял на здоровье детей.

Многофункциональная лестница для упражнений, производимая BenchK, является развитием традиционной шведской лестницы. Это функциональный, безопасный и стильный продукт. Это спортивный инвентарь, с помощью которого можно делать упражнения на растяжку или полноценные тренировки.Его возможности практически безграничны.

Найдите минутку, чтобы узнать больше о нашей компании и всех предлагаемых нами решениях. Наша цель – привлечь внимание к здоровому и активному образу жизни у вас дома или на работе. Мы также оказываем влияние на профессиональные фитнес-клубы и тренажерные залы.

BenchK – производитель гимнастических шведских стенок и турелей для подтягиваний

Мы работаем на рынке с 2015 года. С самого начала мы уделяли особое внимание качеству и функциональности. Все наши текущие продукты получили очень положительные отзывы от наших клиентов.

У нас также есть хорошее предложение для предпринимателей, желающих продавать спортивный инвентарь.

Мы не крупная спортивная сеть, как Decathlon, и не такой крупный производитель мебели, как Ikea. BenchK – это семейная компания, которая тесно сотрудничает с нашими розничными торговцами, предлагая наилучшее соотношение цены и качества и сотрудничество на всех уровнях. Мы предоставляем прекрасные возможности для ведения бизнеса владельцам микро-, малых и средних компаний. Мы отправляем продукцию в разные страны Европы и мира.

Предлагаем сертифицированные гимнастические шведские стенки и перекладины для подтягивания.Профессиональные тренажеры, не занимающие много места в сборке: отличное развлечение для детей, домашний спортзал для родителей. Ежедневные упражнения на гимнастической шведской стенке улучшат вашу физическую форму и придадут энергии для активного образа жизни. Найдите и закажите лучшую стенку для своих нужд или обратитесь за помощью к нашему консультанту. Мы отправим вашу шведскую стенку в течение 24 часов с момента получения заказа. Доставка по адресам в Польше бесплатная. Сроки и цены доставки за пределы Польши могут отличаться.

Штанга

BenchK пользуется популярностью среди родителей, реабилитационных центров и спортсменов.

Шкатулка спортивная для детей и родителей

Многофункциональная гимнастическая шведская стенка BenchK – это не только спортивный инвентарь, но и спортивная мебель, составляющая часть здорового образа жизни.

Его можно легко установить практически в любом помещении, так как он занимает всего 1 квадратный метр. Штанга BenchK – отличная альтернатива тренажерному залу для взрослых, она может служить стеной для скалолазания, качелями для детей или даже письменным столом.

Домашний спортивный уголок помогает взрослым привить детям здоровые привычки.Дети будут копировать упражнения, которые их родители выполняют на стенке. Многофункциональная стенка BenchK будет способствовать общему развитию вашего ребенка, а также станет домашней игровой площадкой, которая никогда не закрывается.

Лестницы для тренировок для профессионалов и любителей тренажерного зала

Мы знаем, насколько важно место для ежедневных тренировок для профессионального пользователя. Это касается пожарных, полицейских, военнослужащих, бодибилдеров и всех, кто хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя.

Многофункциональная стенка с дополнительным оборудованием – перекладина для подтягивания, перекладина и скамья позволяет пользователю выполнять тренировку всего тела, не выходя из дома – подтягивания, отжимания, скручивания, жимы штанги или тренировка TRX и т. Д. ознакомившись с упражнениями на стенке, можете обратиться к нашему блогу.

Преимущества многофункциональной шведской стенки BenchK

1. Стильное дополнение к детской комнате
Привлекательный дизайн в сочетании с натуральным буком создает неповторимую атмосферу.Благодаря стильной концепции стенка идеально вписывается в интерьер детской комнаты.

2. Прочная конструкция
Каждая стенка тренажерного зала – это оборудование, прошедшее строгие испытания на безопасность. Все элементы одобрены для использования детьми и взрослыми.

3. Экономия места
Спортивная мебель Benchk может быть прикреплена к стене или от пола до потолка и занимает очень небольшую площадь в комнате, поэтому ее можно установить даже в крошечных помещениях.

4. Сертификат CE
Сертификат соответствия – это высшая форма доверия, подтверждающая хорошее качество и повторяемость производства. Сертификат соответствия – документ, признанный в странах Европейского Союза.

5. 10-летняя гарантия на металлические элементы
Мы предлагаем 10-летнюю гарантию на все металлические части шведской стенки. Мы стремимся к высочайшему качеству продукции BenchK.

6. Область применения
шведская стенка BenchK идеально подходит для тренировок в тренажерном зале, упражнений на растяжку или физиотерапевтических упражнений.Они являются очень практичным и незаменимым дополнением к любому реабилитационному центру, физиотерапевтическому центру или тренажерному залу.

7. Простая сборка
Установка шведской стенки BenchK проста и занимает мало времени. Посетите наш канал на YouTube для получения видеоинструкций. Если вы выбрали модель расширения от пола до потолка, вам даже не нужно использовать дрель. Все, что вам нужно сделать, это собрать все элементы вместе по инструкции и приступить к тренировке.

Крытая детская площадка 87 x31.5 Детские деревянные штанги для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасности использования Домашний тренажерный зал Гимнастические деревянные шведские поручни для детей Спорт и фитнес Спорт и активный отдых ferreira-reinigungen.ch

-> Крытая детская игровая площадка 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования Домашний тренажерный зал Гимнастические деревянные шведские лестничные ограждения для детей Спорт и фитнес Спорт и отдых на свежем воздухе ferreira-reinigungen.ch Детская деревянная штанга для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования Деревянные шведские настенные брусья с лестницей в домашнем тренажерном зале для детей Спорт и фитнес Спорт и активный отдых ferreira-reinigungen.ch

1. Дом
2. Крытая детская площадка 87 x31,5 Скалолазание Дети Деревянная стойка для стойл Kinder-3-240-Цвет Сертификат безопасности ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Домашний спортзал Гимнастические деревянные шведские лестничные ограждения для детей

Детская игровая площадка в помещении 87 x31,5 Дети-скалолазы Деревянная штанга для стойл Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале Гимнастические деревянные шведские настенные балки с лестницей для детей, Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале Деревянные шведские настенные балки с лестницей для детей Крытая детская площадка 87 x31.Деревянная штанга для скалолазания Kinder-3-240-Color, 5: Спорт и активный отдых,: Настенные штанги для детей, Деревянная штанга, Шведская деревянная лестница, Kinder-3-240-Color – Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале, Скалолазание для детей, Крытая детская площадка 87 дюймов x 31, Интернет-магазины из любой точки мира, Глобальные предложения, Ежедневные низкие цены, всемирно известный сайт моды, сэкономьте до 50% от цен конкурентов. Бар Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования дома Гимнастические деревянные шведские настенные брусья с лестницей для детей Крытая детская площадка 87 x31.5 Деревянный ларек для детей-скалолазов ferreira-reinigungen.ch.

Детская игровая площадка в помещении 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале Гимнастические деревянные шведские настенные балки с лестницей для детей

Bitte aktivieren Sie in Ihrem Browser über die Einstellungen JavaScript , damit die Webseite korrekt angezeigt werden kann. Andernfalls kann eine unbeschränkte Nutzererfahrung nicht gewährleistet werden und einige Elemente sind ggf.nicht ersichtlich.

JavaScript einschalten: www.enable-javascript.com/de/

Старт

Sauberkeit ist Vertrauenssache

Regelmässige Reinigungen von Büros, Verkaufsflächen, Produktionsstätten, Privathaushalten, aber auch Baureinigungen gehören in vertrauenswürdige und erfahrene Hände. Wir übernehmen Ihre Projekte und Betreuen Sie gerne auch langfristig.

: Настенные поручни для детей, деревянная стойка для стойл, деревянная шведская лестница, Kinder-3-240-Color – Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале, скалолазание, детская игровая площадка в помещении 87 ‘x31.5: Спорт и туризм. : Настенные поручни для детей, Деревянная стойка для стойл, Деревянная шведская лестница, Kinder-3-240-Color – Сертификат безопасного ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Домашний тренажерный зал, гимнастика для скалолазания, Детская игровая площадка в помещении 87 дюймов x 31,5: Спорт и отдых. Дерево。 ПАКЕТ ВКЛЮЧАЕТ: 1. Шведская стенка с турником 2. Веревка 3. Кольца 4. Веревочные качели 5. Веревочная лестница 6. Деревянная планка для приседаний 7. Детский съёмный турник 8. Набор для настенного крепления。 МАТЕРИАЛ: 100% НАТУРАЛЬНЫЙ: Изделие изготовлено из высококачественного бука, в вертикальных направляющих используется древесина сосны.Дерево покрыто лаком и полируется. Продукт защищен лаком на водной основе, безопасен для детей – сертификат EN 71-3. 。 РАЗМЕРЫ: 94 дюйма (В) x 31,5 (Ш). Шведская лестница имеет 11 поперечин. Устройство способно выдержать до 130 кг / 286 фунтов. Максимально возможная нагрузка на верхнюю перекладину составляет до 100 кг / 220 фунтов. Предназначен для детей от 2 лет и старше, может использоваться взрослыми.。 СБОРКА: шведская стенка поставляется в разобранном виде с инструкциями по сборке.Сборка выполняется быстро и просто. 。 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: шведская стенка имеет множество применений и широко используется в спортзалах и школах. Они используются просто для лазания и для развития навыков координации, особенно в начальной школе. Их также используют более продвинутые гимнасты для тренировок с отягощениями, тренировки гибкости или упражнений на пресс. Гимнастки могут висеть на более высокой перекладине спиной к перекладине и выполнять упражнения для пресса или висеть лицом к перекладине, чтобы растянуть спину. Шкворня также полезна для тренировок паркура.。 МАТЕРИАЛ: 100% НАТУРАЛЬНЫЙ: Изделие изготовлено из высококачественного бука, для вертикальных направляющих используется древесина сосны. Дерево покрыто лаком и полируется. Продукт защищен лаком на водной основе, безопасен для детей – сертификат EN 71-3. В ПАКЕТ ВХОДИТ: 1. Шведская стенка с турником. Скакалка 3. Кольца 4. Веревочные качели 5. Веревочная лестница 6. Деревянная планка для приседаний 7. Детский отстегивающийся турник. Набор для настенного монтажа. ПРИМЕНЕНИЕ: шведская стенка имеет множество применений и широко используется в спортзалах и школах. Они используются просто для лазания и для развития навыков координации, особенно в начальной школе.Их также используют более продвинутые гимнасты для тренировок с отягощениями, тренировки гибкости или упражнений на пресс. Гимнастки могут висеть на более высокой перекладине спиной к перекладине и выполнять упражнения для пресса или висеть лицом к перекладине, чтобы растянуть спину. Шторки также полезны для тренировок в паркуре.。

Детская игровая площадка в помещении 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования Домашний тренажерный зал Гимнастические деревянные шведские настенные балки с лестницей для детей

При ручном измерении разница составляет около 1-3 см. 1 дюйм = 2, произведено в США.Поскольку наши продукты высокого качества, спасибо за понимание и наслаждайтесь покупками, Случаи: свидания / вечеринка / выпускной вечер / юбилей / шоппинг. Крытая детская игровая площадка 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования Домашний тренажерный зал Гимнастические деревянные шведские лестничные ограждения для детей , идеальный подарок на выпускной, мгновенная экономия более 90% на электроэнергии счет на освещение. Мы обладаем более чем 12-летним опытом работы в полиграфической отрасли, чтобы предложить вам потрясающие детали и насыщенные реалистичные цвета. Есть ли в вашей жизни мужчина, который любит все музыкальное? Крытая детская площадка 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале Гимнастические деревянные шведские настенные балки с лестницей для детей . наряду с множеством новых потрясающих дизайнов, которые появляются на регулярной основе. Все цены являются общими ценами; У владельцев малого бизнеса нет карты НДС, ОСОБЫЕ ЗАПРОСЫ: (сообщите нам, если есть какие-либо другие индивидуальные запросы, которые вы хотели бы сделать). >>>>>>> КАК СТИРАТЬ Лучше всего вывернуть одежду наизнанку и постирать в холодной воде с мягким моющим средством. Крытая детская игровая площадка 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования Домашний спортзал Гимнастические деревянные шведские лестничные ограждения для детей , ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВЫ ПРОЧИТАЛИ И СОГЛАШАЕТЕСЬ СО ВСЕМИ ПОЛИТИКАМИ МАГАЗИНА :. Для изготовления мебели с инкрустацией используются три мастера. Введите URL-адрес ниже в браузере. 5 разных бейсбольных карточек Чарли Блэкмона. Крытая детская площадка 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Color Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале Гимнастические деревянные шведские настенные балки с лестницей для детей .Полу-индивидуальная установка для большинства снегоходов в отрасли. : pangshi Двухсторонний рассеиватель для вспышки Софтбокс, серебристо-белый отражатель для вспышки Speedlite Nikon SB-600. их заблокированные кончики означают, что они не сгибаются и не втягиваются под давлением даже увлеченных детей. PARTY ENHANCER – Нарядитесь в этот крутой набор. Крытая детская игровая площадка 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Цвет Сертификат безопасного использования в домашнем спортзале Гимнастические деревянные шведские лестничные ограждения для детей , спецификация: цвет: теплый белый (устойчивый) Форма: пробка лампочка: общее количество светодиодных ламп на линию: 20 парней в комплекте Компоненты: батареи в комплекте В комплект входит: 7 пробковых медных проводов. Внимание: -пожалуйста, удалите изоляционную пленку перед использованием.органичный дизайн, сочетающий повседневные функции с современным стилем.

Команда

https://www.ferreira-reinigungen.ch/wp-content/uploads/2021/05/team_bearbeitet_ivo.jpgИво Феррейра

Иво Феррейра

Inhaber / Leiter Unterhaltsreinigung und Hauswartung

Inhaber / Leiter Unterhaltsreinigung und Hauswartung

https://www.ferreira-reinigungen.ch/wp-content/uploads/2021/05/team_bearbeitet_tiago.jpg Тиаго Феррейра

Тьяго Феррейра

Inhaber / Leiter Unterhaltsreinigung und Hauswartung

Inhaber / Leiter Unterhaltsreinigung und Hauswartung

https: // www.ferreira-reinigungen.ch/wp-content/uploads/2021/05/team_bearbeitet_maria.jpgMaria Engracia Dinis Gonçalves

Maria Engracia Dinis Gonçalves

Reinigungskraft / Unterhaltsreinigung

Reinigungskraft / Unterhaltsreinigung

Dienstleistungen

… von Gebäuden und Büro bei Bedarf mit Hauswartung

Saubere Arbeitsplätze tragen viel zur Motivation der MitarbeiterInnen und zum Wohlbefinden der Kunden bei. Die Unterhaltsreinigung ist eine wiederholte Reinigungsarbeit, welche in von Ihnen gewünschten Zeitabständen erfolgt.Wir übernehmen für Sie die gesamte Planung, die Organization und den Einkauf vom Verbrauchsmaterial.

Hinterlassen Sie nach Ihrem Umzug einen seriösen und sauberen Eindruck. Lassen Sie uns die Endreinigung Professionalell und fristgerecht inklusive Abnahmegarantie ausführen. Lehnen Sie sich zurück und kümmern Sie sich um Ihr neues Zuhause, während wir uns um Ihr altes kümmern. Unser Ziel ist der Werterhalt der Wohnung und damit verbunden die möglichst vollständige Rückzahlung der Kaution.

Sobald alle Handwerker aus dem Haus verschwunden sind, sieht es leider noch unsauber und teilweise vermüllt aus. Neubau steht für Perfektion bis ins letzte Detail. Eine Bauendreinigung wird nach der Fertigstellung von Umbau- oder nach Renovierungsarbeiten notwendig. Ziel der Bauendreinigung ist, dass die Oberflächen frei von Handwerkerschmutz (Gips- und Lackspritzer, Bohrstaub и др.) Sowie von Schutzfolien und Etiketten sind. Wir erstreben die Perfektion bis ins letzte Detail.

Glas verträgt einiges, jedoch nicht alles! Glas wird durch natürliche Vorgänge verschmutzt.Damit dies nicht zu einem Problem wird, empfehlen Hersteller die Fenster in regelmässigen Abständen zu reinigen. Gerne sind wir Ihnen bei der Reinigung Ihrer Fenster behilflich und stehen Ihnen bei Fragen jederzeit mit Rat und Tat zur Verfügung.

Sie möchten mehr Zeit mit Ihrer Familie und Freunden verbringen oder Sie planen ein Fest und wollen sich im Anschluss lieber an die schönen Momenten erinnern, als sich um die Reinigung zu kümmern? Wir sind gerne auch stundenweise für Sie da und unterstützen Sie beim Haushaltsputz oder übernehmen komplett die Hausarbeit für Sie.

Unsere Reinigungs-maschinen mieten

Sie möchten die Reinigungsarbeiten selbst vornehmen aber verfügen nicht über die benötigten Reinigungsmaschinen? Kein Problem, das Mieten von Reinigungsmaschinen ist bei uns möglich. Gerne beraten wir Sie beim Mieten unserer Reinigungsmaschinen.

Unsere Referenzen

http: //www.vicini-bau.chhttps: //www.ferreira-reinigungen.ch/wp-content/uploads/2021/05/ [адрес электронной почты защищен]

Вакансий

Momentan haben wir keine offenen Stellen.

Gerne bearbeiten wir Ihre Anfrage über unser Kontaktformular

Контакт

Детская игровая площадка в помещении 87 x31,5 Детская деревянная стойка для скалолазания Kinder-3-240-Цвет Сертификат безопасного использования Домашний тренажерный зал Гимнастические деревянные шведские настенные балки с лестницей для детей

Кожаное кресло Big Daddy от Imperial Oakland Raiders, инструмент для отжиманий и сокращения живота QIXIN с мягкими ручками из пеноматериала и нескользящими прочными ручками для отжиманий от пола.Ценный набор для тяжелых сумок Everlast Dual Station. Велосипедное зеркало, зеркало для горного велосипеда, безопасное зеркало заднего вида, вращающееся и регулируемое 1 пара велосипедных зеркал на руле. Inc Корнельский университет – Ирландский паб Glass LXG. Водонепроницаемая и дышащая куртка Columbia Mens Northbounder II, ТРАДИЦИОННАЯ БУМАГА Paradise Cay Publications Диаграмма NOAA 13217 Block Island 41,4 X 28,7, Сделано в США! Подковы Wrangler Professional Pitching, выберите цвет Custom X Bodyboard Basic Leash Wrist Coil. Бейсбольные кроссовки Under Armour Mens Yard Low St.Rise Splice Racer, 5 шт. ПВХ регулируемые препятствия Тренировочное оборудование скорости ловкости Идеально подходит для тренировок с чувствительностью и скоростью AYNEFY Препятствия для футбольных тренировок Цвет: оранжевый. Желтая папка-молния Dex Protection Папка-молния для хранения 4 карт, черный Volkl Super Grip II, 3 шт. В упаковке, черная теннисная накладка, 6 шт. Крокодиловых ложек по 7 унций. Черный цвет Venzo Велосипедная мужская или женская обувь для езды на велосипеде 3 ремня на липучке с внешним видом Педали и читы с герметичным подшипником, совместимые с KEO Идеально подходят для гоночных велосипедов, Holt 15×3 мм из нержавеющей стали Optimist Mainsheet для уздечки.