Сауна своими руками на даче видео: Мини сауна своими руками на даче – "Строим Дом"

Содержание

Мини сауна своими руками на даче

В городской суете и повседневных заботах совершенно нет времени на должный отдых. Но если выкроить свободный вечер, то лучшим местом релаксации будет баня с друзьями. И если у вас есть загородный дом, то постройка сауны крайне важна. Узнайте, в чем заключаются секреты постройки мини сауны для дачи своими руками для нескольких человек из строительного пенопласта.

СОВЕТЫ, КАК ПОСТРОИТЬ БАНЮ СВОИМИ РУКАМИ ДЕШЕВО И КРАСИВО. ПРОЕКТЫ

Где построить мини сауну своими руками на даче?

Безусловно, чтобы начать строить мини сауну своими руками, нужно определить, где расположится ваша парилка. От местоположения зависит площадь вашей постройки. На небольшом дачном участке можно соорудить баню в доме. Если же вы обладаете обширным земельным участком, то стройку лучше начинать отдельно от жилья.

Сначала выберите проект, начертите план и укажите соответствующие размеры. Благодаря этим простым действиям вы сможете предотвратить ошибки при строительстве. Тем более, при помощи плана можно удобно расположить печь и лавочки внутри сауны. Наилучшим вариантом под стройку подойдёт подвал с отличной вентиляцией.

Как сделать мини сауну своими руками на даче поэтапно?

Первым этапом самостоятельного строительства мини сауны на вашем дачном участке будет разметка прямоугольной площади.

Вбейте колья по углам на площади 2500х3000 миллиметров.
Разметьте площадку под фундамент примерно 750х600 миллиметров.
Выкопайте углубления в 1.5 метра.
На этих углублениях постройте опалубку шириной 300х300 и высотой 200х250 миллиметров и залейте бетоном.
Для гидроизоляции необходимо наклеить рубероид.

Затем приступайте к сборке каркаса конструкции. Прикрепите стропила и доски для изготовления кровли здания. Установите окна и двери и прибейте доски внутри вашей сауны. Уложите пол в бане, предварительно оставив место под печь.

Возьмите заранее купленный строительный пенопласт и сделайте необходимые разметки. Размечать нужно с учётом периметра будущего сооружения. Когда разметка подошла к концу, вырежьте кусочки пенопласта по чертежам. Пустоту следует заполнять монтажной пеной.
Оббиваете досками постройку снаружи. Для хорошей теплоизоляции в парной необходимо наклеить на потолок и стены фольгу, после чего отделайте их вагонкой. В окончании сделайте своими руками печь для парилки. Она может быть неординарной конструкции или же по стандартным чертежам. Уделите особое внимание электропроводке, чтобы не произошло коротких замыканий и возгораний. Если вы собираетесь устанавливать в вашей мини сауне электрооборудование, то лучше доверить эту процедуру специально подготовленным людям. Но если вы имеете определённый опыт в работе с электроприборами, то вам это не доставит хлопот.

Интерьер зависит от ваших пожеланий. Для отделки бани подключите фантазию и проявите креатив.

КАКИЕ КАМНИ ДЛЯ БАНИ ВЫБРАТЬ?

После соблюдения всех советов и рекомендаций вы построите мини сауну на даче своими руками без особых вложений и тщательной планировки.

Смотрите также видео, как построить мини сауну своими руками на даче

Как построить простую и удобную сауну своими руками

Сегодня многие хотят иметь у себя в доме сауну, так как конструкция обладает большим количеством преимуществ. Это и удовольствие, и польза для здоровья, и возможность провести время с родными и друзьями. И построить сауну можно своими руками.

Устройство и особенности сауны

Сауна может быть влажной или сухой. Во втором варианте воздух будет прогреваться до 80–120°С и иметь влажность 7–20%. Во влажной же сауне максимальная температура составляет 55–70°С при влажности 95–100%.

Схема устройства сауны поможет правильно рассчитать материал и спланировать работу

Особенности конструкции, которые нужно знать:

Если скамейки размещены в несколько ярусов, то расстояние между ними должно составить 40 см.
По углам комнаты нужно установить осветительные приборы.
За скамейками можно сделать спинки или вертикальную обшивку.
В качестве покрытия пола рекомендуется использовать керамическую плитку или другой материал, который способен выдержать повышенную температуру и влажность. Однако трапы должны быть сделаны из дерева.
Многоуровневое размещение скамеек
Печка может быть расположена на полу или на стенке. Если второй вариант предпочтительнее, то рекомендуется выбрать место рядом с дверью.
Расположение печи в сауне
Дверь в большинстве случаев изготавливается из дерева или закалённого стекла. Это касается и ручек.
Дверь может быть изготовлена из тонированного стекла

Важно соблюдать правильное соотношение температуры и влажности.

Расположение элементов сауны можно обозначить на схеме

Если сауна расположена внутри дома или квартиры, то окно можно не делать. Однако для отдельно стоящей постройки нужно сделать его с двойными стёклами.

Помывочную, душ или бассейн нужно обустраивать отдельно от парилки, потому воду в помещение проводить не требуется. Обязательно нужно предусмотреть сток канализации.

Вокруг печки надо обустроить заграждение.

Заграждение печки должно быть обязательно

Тип печки не имеет значения.

Особенностью сауны является то, что температура в помещении достигает 120°С. Однако её с лёгкостью можно перенести, так как в парной сухой воздух. По этой же причине разогрев тела происходит практически моментально. Когда на камни попадает вода, в воздухе появляется много горячего пара. Но через небольшой промежуток времени воздух снова становится сухим.

Фотогалерея: сауна в доме

Подготовительные работы

Прежде всего понадобится составить чертёж.

Наличие стабильного воздушного потока в постройке даёт возможность выбирать размеры исходя из числа пользователей и удобства. Возможная высота потолка — 1,9–2,1 м. Увеличивать этот параметр не стоит, поскольку это может повлечь за собой появление «эффекта трубки», за счёт которого повышается тяга, и возникает сквозняк.

Помимо этого, возле потолка воздух будет самым горячим. Соответственно, верхнюю полку надо делать на максимальной высоте. Важно учесть, что у человека должна быть возможность присесть на неё, не упираясь головой в потолок. Рекомендуемое расстояние — 1–1,1 м от него.

Пример расположения полок и их размеры

Оптимальная высота полки — 45 см. При необходимости этот параметр можно увеличить до 65 см, но сидеть на ней может быть неудобно. Чтобы это исправить, можно соорудить ступень высотой 25 см.

Лавка для отдыха двухъярусная. Высота нижнего яруса — 65 см, верхнего — 105 см. Ширина 35 и 70 см соответственно.

Сауна имеет меньшие габариты, если сравнивать с русской баней. Для 3–4 человека будет достаточно помещения 3,3 м². Полки должны быть установлены в несколько ярусов вдоль стенок. При этом оптимальная высота потолков — 2,1 м.

Длина стенки напротив входа — минимум 2 м. Чтобы воздух правильно циркулировал, важно соблюдать соотношение размеров. Если произвести правильный расчёт, то полки с местами для лежания на верхнем ярусе смогут обдаваться жаром от печки с приемлемой влажностью воздуха.

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Основная задача парной — обеспечение высокой температуры. В сауне она достигает 120°С. Для этого нужен определённый прогрев печки. Однако тепло в парной будет передаваться не только от неё, но и от окружающего воздуха. Поэтому нельзя размещать металлические печи поблизости с лавками. Они способны сильно нагревать воздух, что может привести к ожогам.

Обустраивать парную небольших размеров печью из металла также не рекомендуется, так как это опасно для здоровья. Высота потолков в этом случае не сможет решить проблему.

Размеры парной зависят от количества человек, которые будут одновременно в ней находиться

Обустройство большой парной с электрической печкой является бессмысленной затеей, так как затраты на электроэнергию не будут окупаться никаким комфортом.

Чтобы определить оптимальные размеры помещения, нужно учитывать следующий факт: излучение тепла в пространстве расходится так, что его интенсивность через некоторое время ослабевает обратно пропорционально значению, равному квадрату расстояния от устройства излучения. Соответственно, люди, которые будут расположены на расстоянии 3 м от печки, смогут получить в 4 раза меньше тепла, чем если бы они располагались в 1,5 м от устройства. Создать

В этом и есть недостаток парных больших размеров — чтобы тепло доходило в необходимом количестве, понадобится слишком раскалять печку или перегревать воздух. Оба варианты оказывают вред человеческому здоровью. Стоит помнить и о том, что главным условием высокой эффективности процедур в сауне является рассеивание тепла. Чем больше размеры парной, тем лучше будет происходить этот процесс. Поэтому рекомендуется выбирать средние значения площади данного помещения.

Чтобы оптимизировать пространство внутри парной, понадобится минимизировать основание пола и увеличить площадь полок. Пространство под ними рекомендуется заглушить, чтобы уменьшить прогреваемый объём. Это даст возможность сэкономить топливо для печки, и сократить время прогрева сауны.

Обозначит все необходимые размеры рекомендуется в специальной технологической карте.

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

На следующем этапе нужно определиться с материалами, которые будут использоваться в процессе возведения сауны. Необходимо подготовить:

кирпич;
трубы;
бруски;
брёвна;
песок;
цемент;
материалы для кровли;
стекло;
глина;
гравий;
материалы для теплоизоляции.

Можно соорудить сауну, которая состоит из одной парилки с местом для раздевалки, либо подготовить ещё и помещение для мытья или комнату отдыха. От этого будет зависеть набор материалов.

Рекомендуется выделить место под коридор, который поможет исключить проникновение охлаждённого воздуха в помещение.

Главным материалом для сауны является дерево. Это могут быть брёвна, бруски или доски. Можно выбрать исключительно древесину для возведения всей конструкции полностью, включая основание и крышу. Другой вариант — использование блоков или кирпичей.

Сруб из брёвен используется для возведения бани чаще всего

Дополнительно сруб можно облицевать кирпичом, чтобы сделать его более износостойким и снизить теплопроводность.

Сруб — брёвна со специально подготовленными пазами. Они используются для продольной фиксации. Для перпендикулярного крепления необходимы врубки. Ряд уложенных брёвен называется венцом. Для соединения венцов необходимы пазы (имеют круглую форму) и врубки. Если всё сделано правильно, то теплопотери исключены.

Для изготовления конструкции подходят брёвна сосны и лиственницы. На внутренней их части не должно быть смоляных мешков. Нижний венец рекомендуется изготавливать из высушенных брёвен дуба, верхние из брёвен липы или белой ели. Волокна должны располагаться прямо, а не наклонно.

Прямое расположение волокон оптимально для бани

Если волокна располагаются под наклоном, то в процессе сушки это может привести к существенной деформации материала. В результате чего древесина растрескается.

Сейчас можно встретить сауны из клееного профилированного бруса.

Конструкция из клееного бруса достаточно надёжна

Преимущества такой конструкции:

прочность постройки;
ровная и гладкая поверхность стенок, в связи с чем нет необходимости в отделке;
отсутствует усадка и деформация;
устойчивость к гниению и повреждению грибком и вредителями.

Недостатком является высокая стоимость.

Сауну из такого материала легко изготовить своими руками, при этом процесс занимает гораздо меньше времени. Теплопотери при этом отсутствуют полностью, так как нет зазоров и трещин.

Какую выбрать печь для деревянной бани

Чаще всего используется каменка, поскольку она может обеспечить оптимальную температуру и влажность.

Оптимальная печь для сауны — каменка

Выбрать местоположение кирпичной конструкции нужно на этапе составления чертежа. В процессе укладки основания надо подготовить место для печки. Также рекомендуется специальное место для хранения дров.

Для кладки конструкции будет необходим кирпич М75 или М150. Количество материала зависит от теплопроводности стенок и планировки помещения. В среднем на 1 м²нужно 35–40 кирпичей. Для хорошей тяги устройство дымохода должно выступать над кровлей минимум на 0,5 м.

В саунах устанавливают печки непрерывного и временного действия. Последние способны более эффективно отапливать постройку благодаря нагреву камней горячим дымом. Пар от печки непрерывного действия чище.

Каменки могут быть с закрытой и открытой камерой засыпки. Это влияет на качество пара.

Печь с закрытой камерой более экологична

Далее нужно определиться с материалом для крыши. На это влияет климат местности.

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Расчёт материала для возведения постройки

Прежде всего нужно подсчитать, какое количество досок для пола потребуется. Для примера будет рассмотрена сауна размером 3,7х3,7 м. Чтобы сделать в ней пол, нужно подготовить 25 обрезных досок.

Обрезная доска для пола

Стандартные размеры доски: толщина — 0,5 см, ширина — 15 см, длина — 4 м.

Соответственно, 4 х 0,15 х 0,5 = 0,03 м³ — площадь одной доски.

Ширина и длина сауны составляет 3,7 м, поэтому для устройства напольного основания нужно подготовить 25 досок шириной 15 см и длиной 4 м.

Чтобы обустроить потолок в бане, нужна вагонка в количестве 38 досок. Расчёт материала производится по такой же схеме. Толщина одной доски — 22 мм, ширина — 100 мм.

Для того чтобы выполнить внутреннюю отделку сауны и устройство перегородок, нужна вагонка толщиной 22 мм.

Для сауны подойдёт вагонка из липы

Если планируется располагать доски вертикально, то понадобится приблизительно 153 доски.

Стандартные размеры: длина доски — 3 м, ширина — 10 см, толщина — 2,2 см.

3 х 0,01 х 0,22 = 0,01 м³ — площадь одной доски.

Далее нужно рассчитать площадь стенок сауны: высота составляет 2,1 м, а длина с учётом перегородок — 24 м.

2,1 х 24 = 51 м²

В 1 м² 3 доски, соответственно 51 х 3 = 153 доски вагонки на всю парную.

Чтобы выполнить пароизоляцию внутренних стенок и потолочной конструкции можно применить различные материалы, среди которых особой популярностью пользуются пароизоляционная плёнка и дышащая мембрана.

Пароизоляция стенок сауны обязательна

Для сауны 3,7х3,7 м потребуется 44 м² материала.

Для выполнения расчёта нужно узнать суммарную площадь потолочной конструкции и стенок, при этом перегородки учитывать не нужно.

Длина без учёта перегородок — 14,1 м.

2,1х14,1=29,61 м².

Ширина и длина потолочной конструкции — 3,7 м. Площадь равна 3,7х3,7 = 13,69 м².

Далее нужно сложить площадь стенок и потолка: 29,61+13,69=43,3 м².

На следующем этапе выполняется расчёт материалов для фундамента. Потребность цемента, щебня, песка и других элементов будет зависеть от того, какой тип основания планируется изготовить.

Если это будет столбчатый фундамент, то понадобятся трубы из асбестоцемента диаметром 20 см и длиной 150 см. В центре каждой из них надо смонтировать 2 прута арматуры диаметром 5 мм.

Необходимые инструменты

Для сооружения основания сауны нужны:

столярный инструмент;
лопата;
кельма;
строительный уровень;
бетономешалка;
тачка;
ёмкость для приготовления раствора.

Бетономешалку можно арендовать

Если планируется замешивать раствор вручную, то надо подготовить ёмкость из металла и совковую лопату. Также можно применить строительный миксер или электродрель большой мощности со специальной насадкой.

Насадка в виде миксера поможет облегчить процесс замешивания цемента

В процессе строительства сауны не получится обойтись без электрического лобзика. С помощью этого инструмента можно делать пропилы и надрезы для получения необычных форм в разных материалах.

Электрический лобзик позволит вырезать из дерева кусок любой формы

Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция

Строительство нужно начинать с заливки основания. Рекомендуется для сауны изготавливать ленточный фундамент. Его нужно будет заглубить минимум на 75 см. Ширина конструкции должна быть примерно 26–30 см, высота части над землёй — 20–25 см. В цокольной половине нужно сделать маленькие отверстия для вентиляции воздуха. Это позволит защитить изделие от сырости и повышенной влажности.

Далее следует устройство пола.

Черновой пол сауны состоит из нескольких слоёв

Конструкция может быть изготовлена из досок, однако лаком покрывать их не нужно. Другим вариантом является использование кафельной плитки, под которую может быть установлена система обогрева.

Система тёплого пола в сауне практически необходима

Недостатком является то, что такой пол скользит. Однако специальная решётка из дерева решит эту проблему.

Необходимо предусмотреть систему слива.

Строительства каркаса на дачном участке

Если вы планируете строить сауну из деревянного бруса, то нужно сделать пятиуровневую обвязку. Понадобится выполнить такие шаги:

Следует сделать план фиксации бруса.
Возможны различные варианты фиксации бруса
Когда будет выбран вариант крепления, можно переходить к фиксации деталей.
Нужно просверлить отверстия под брус перфоратором.
Каркасные бруски необходимо фиксировать с помощью специальных пробок из дерева, шурупов или дюбелей.
Потолочный каркас следует монтировать из досок большой ширины параллельно друг к другу и стенкам здания.
Потолочный каркас сауны монтируется из досок
В каркасной конструкции нужно подготовить место для двери. Над этим местом надо смонтировать горизонтальную перемычку.
Горизонтальная перемычка над дверным проёмом обязательна
Выполнить укладку теплоизоляционного материала. Рекомендуется использовать минеральную вату, поскольку она идеально подходит для помещений с повышенной температурой.
На данном этапе надо выполнить прокладку влагоизоляционного материала. Стенки следует покрыть специальной фольгой, зеркальная часть которой поворачивается внутрь.
Места стыков фольги нужно скрепить алюминиевым скотчем.

Стены сауны нужно не только утеплить, но и защитить от воздействия влаги

Обшивка стен внутри сауны

Если вентиляция будет спроектирована некорректно, то в будущем в постройке может появиться сырость и образоваться грибок. Также возможен перегрев, что может повлечь за собой пожар.

Для правильного устройства вентиляции важно предусмотреть впускные и вытяжные отверстия.

Правильное расположение отверстий очень важно для циркуляции воздуха

Размер отверстия для вентиляции можно рассчитать. На каждый 1 м³ парной нужно отверстие площадью 24 см².

Отдушины для вентиляции следует располагать так:

Одна из них на расстоянии 30 см от пола в районе печки. Она нужна для того, чтобы обеспечить приток воздуха в топочную камеру.
Другая располагается на противоположной стенке на расстоянии 30 см от потолка.

Размеры отдушины зависят от площади парной

Воздух, который поступает через первое отверстие, будет проходить поблизости с печкой, нагреваться и подниматься к потолку. Через верхнее отверстие будет поступать свежий воздух, который сможет заменить застоявшийся на верхней полке.

Не допускается использование вентиляторов для принудительной циркуляции, так как это может спровоцировать ожоги.

Проводка в сауне устанавливается с учётом высоких мер электрической безопасности. Допускается использование термостойкого провода с двойной изоляцией. Электрик должен произвести расчёт требуемой мощности электросети.

Все осветительные приборы должны быть оборудованы герметичными колпаками. Их следует устанавливать на стенках или под потолком.

Правильное расположение светильников в сауне очень важно для её безопасности

Нельзя располагать осветительные приборы над печкой.

На следующем этапе нужно соорудить обрешётку и обшить стенки. Последовательность действий такова:

Перед обшивкой надо установить горизонтальную обрешётку. Рекомендуется использовать бруски 3х4 см. Оптимальное расстояние между элементами составляет 40 см.
Для обшивки стен необходим монтаж горизонтальной обрешётки
Для фиксации лавок нужен поперечный каркас.
Далее необходимо выполнить обшивку стенок вагонкой. Материал фиксируется с помощью гвоздей.
Крепить вагонку можно гвоздями
Шляпки крепёжных деталей не должны быть открытыми, так как в случае сильного накаливания ими легко обжечься. Решить проблему можно, накрыв их специальными накладками.

Видео: технология обустройства вентиляции в парной

Установка двери и оборудования

Размер нужно выбирать исходя из подготовленного проёма. Высота от нижней части двери до напольного основания должна быть минимум 12–15 см. Никаких замков и защёлок при этом не должно быть. Можно использовать только магнитные крепления.

Для сауны можно использовать магнитные фиксаторы двери

Оборудование можно устанавливать только после отделки. Если конструкция будет располагаться в отдельном здании, то можно установить настоящую печку. Однако если планируется использование каменки, то надо сначала установить её, а после этого перейти к отделке.

Надо сделать ограждение для печки. Идеально подойдут для этого доски, которые использовались для изготовления лавок. Расстояние от планок до печки должно быть минимум 5 см. Высота забора может быть больше каменки максимум на 4–5 см.

Печку рекомендуется оградить

Какие камни укладывать

Важно правильно подобрать камни. Их форма и качество влияют на уровень комфорта. Камень должен быть ровным, гладким и круглым.

Выбор камней для сауны очень важен

Булыжник с трещинками и выщербленными участками не подходит.

Первым делом на каменку выкладываются камни большого размера. На них — камешки поменьше. Их следует тщательно промывать водой и сушить каждые 6 месяцев. Для сауны подойдёт:

жадеит;
диабаз;
талькохлорит;
порфирит.

Можно использовать любой из них.

Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками

Полезные советы по отделке

Завершающим этапом строительства является внутренняя и внешняя отделка. Обшивать сауну лучше всего вагонкой. Каждый сорт дерева имеет свои преимущества:

Липа имеет отличный внешний вид и хорошо пахнет.
Ольха способна хорошо удерживать тепло, при этом она практически не нагревается. Имеет разнообразную палитру цветов и красивый рисунок.
Сосна используется чаще всего. Выделяет полезные для здоровья элементы в процессе нагревания.

Недостатком ольхи является то, что она мягкая. Следовательно, от ударов могут появиться вмятины.

Инструкция по отделке является следующей:

Первым делом надо нарезать материал по высоте помещения.
Далее выполнить обшивку. Начинать нужно с угла, после чего плавно передвигаться по периметру.
Рекомендуется покрыть их воском или натуральными маслами, предназначенными для саун.
Обработка вагонки воском продлит срок эксплуатации сауны

Обрабатывать вагонку внутри сауны не нужно.

Советы по эксплуатации частной сауны на даче

Перед тем как использовать сауну, нужно узнать, как это делать правильно. Основные рекомендации:

Перед тем как заходить в помещение, рекомендуется принять тёплый душ, при этом использовать мыло нельзя.
Не стоит торопиться залезать на верхнюю полку. Сначала надо подготовить кожу к высокой температуре.
Не рекомендуется сидеть или стоять в сауне. Процедуру лучше проводить в положении лёжа.
Если появилось ощущение дискомфорта, нужно покинуть парную.
Оптимальная продолжительность сеанса — 7–15 минут.
После использования парной нужно смыть пот под душем. Только после этого можно погружаться в бассейн.
Полезным будет сеанс массажа, который способен улучшать кровообращение.
Рекомендуется пить много воды.
Нельзя употреблять алкогольные напитки.
Одеваться можно после того, как тело окончательно обсохнет. На это потребуется минимум 15–20 минут.
Детям до 4-х лет посещение парной противопоказано.

Если придерживаться этих рекомендаций, то посещение парилки будет максимально полезным для здоровья.

Построить сауну своими руками возможно, однако важно учитывать все нюансы, а также подготовить качественные материалы и инструменты. При это нужно строго следовать пошаговым инструкциям и прислушиваться к советам профессионалов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Сауна на даче своими руками: проекты, фото, видео

Кто из владельцев частного дома не мечтает о собственной сауне? В ней можно приятно провести время и поправить свое здоровье. Однако не многие люди решаются на постройку сауны на своем участке. Связано это с большими денежными затратами. Кроме того, что придется купить строительный материал, так еще и нужно оплатить работу строителям, которые за подобные объекты берут немало. Если есть желание, но не хватает денег, то выйти из ситуации можно, произведя все работы самостоятельно.

Постройка сауны своими руками — задача не самая простая, но вполне выполнимая. Чтобы справиться с этой работой, необходимо иметь желание и следовать понятным рекомендациям. Данная статья поможет всем тем, кто хочет построить у себя на участке сауну, но совершенно не знает, как это сделать и с чего начинать.

Из чего состоит домашняя сауна

Потолок и стены сауны должны быть сделаны из деревянных панелей, минимальная толщина которых составляет 1.4 сантиметра. Идеальным материалом для сауны считается кедр, но можно также использовать пихту или ель. Очень важно, чтобы дерево имело как можно меньше дефектов (сучков, сколов, смолы).

Под панели укладывается теплоизоляционный слой толщиной в 50-100 миллиметров. Важно подобрать теплоизоляцию, устойчивую к высоким температурам, в противном случае это может привести к неприятным последствиям. Для этих целей хорошо подойдет минеральная вата.

Кроме деревянных панелей, также используют цельные деревянные балки. При их использовании можно обойтись без дополнительной теплоизоляции.

Пол в сауне нужно делать из материала, который не только устойчив к постоянной влажности, но и является теплоустойчивым. Для этого вполне подойдет искусственный камень или терракота. В полу должны быть предусмотрены деревянные элементы для слива воды, упрощающие процесс уборки помещения. Любые деревянные элементы следует обработать специальным лаком.

Освещение является еще одной немаловажной составляющей любой сауны. Чтобы избежать попадания влаги, светильники должны быть накрыты полностью герметичными колпаками, а размещать их от потолка нужно на расстоянии не менее 30 сантиметров. Правильно и неагрессивное освещение создает в сауне приятную и расслабляющую обстановку.

Очень важным элементом сауны является вентиляция. В помещение должен попадать свежий воздух, при этом должен производиться отвод влажного и теплого воздуха наружу. Правильная циркуляция воздуха обеспечивает комфортное пребывание в сауне. Для этого нужно обустроить вытяжные и впускные отверстия.

Выбор места для строительства дачной сауны

Выбрать правильное место для строительства сауны не так уж и просто. Руководствоваться в этом деле нужно не своими желаниями и предпочтениями, а, прежде всего, строительными и противопожарными нормами. Согласно СНиПам сауна должна находиться на определенном расстоянии не только от соседнего участка, но и от различных строений. При этом роль играет и материал, из которого сделана та или иная постройка. Деревянные сараи и капитальные строения легче воспламеняются чем, например, кирпичная бытовка. Поэтому от них расстояние должно быть больше.

Если на участке рельеф неровный, то лучше всего строить сауну на некой возвышенности, это обеспечит хороший сток, а также станет отличной защитой для фундамента. Не стоит начинать строительство в месте с песчаным грунтом, это может привести к неприятным последствиям. Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что далеко не каждый участок подойдет для строительства сауны. В первую очередь, он не должен быть слишком маленьким, чтобы разместить сауну на необходимом расстоянии от других строений и соседних участков.

В том случае, если нет никакой возможности построить сауну на участке, а попариться очень хочется, то парилку можно оборудовать в одной из комнат в доме. Главное, чтобы она отвечала основным требованиям: сухость, герметичность, пожарная безопасность и наличие хорошей вентиляции.

Строительство сауны своими руками: пошаговая инструкция

Как и при любом другом строительстве начинать нужно с основы — фундамента. Чем лучше сделан фундамент, тем дольше сауна простроит. В целом с ним не нужно особо мудрить, используйте обычные строительные материалы. Кроме того, спокойно можно обойтись без геодезических исследований. Нужно лишь придерживаться простых правил:

Если на месте строительства грунт, в который входит глина, мелкий гравий или крупный песок, то отлично подойдет столбчатый, а также ленточный фундамент.
Для рыхлой почвы необходимо использовать исключительно ленточный фундамент.
На грунте, состоящем из плотного мелкозернистого песка, можно использовать абсолютно любой тип фундамента.
Глубину фундамента рекомендуется делать на 20 сантиметров ниже, чем глубина промерзания почвы.
При строительстве фундамента следует учесть наклон участка и просадку грунта.

Состав фундамента под сауну ничем не отличается от того, что применяется при строительстве обычных домов. В него входят песчаная подушка, подушка из гравия и каркас из арматуры, который укладывается на дно выкопанной ямы. Бетон, состоящий из цемента, песка и гравия, следует заливать в съемную опалубку. Не стоит забывать о канализации, которую нужно проложить на этапе устройства фундамента.

После того, как бетон немного настоялся и окреп, можно приступать к строительству каркаса. Вначале необходимо по углам будущего строения установить опорные балки. Крепить их следует распорками и металлическими скобами к основанию. Далее такие балки устанавливаются по всему периметру с расстоянием в 1 метр друг от друга.

Если какая-то из балок попадает на место планируемого окна или двери, то ее следует немного сместить. В соответствующих местах нужно прикрепить оконные и дверные рамы. После крепления поперечных реек, которые придают конструкции надежности, прибиваются доски. Ими обшивается уже готовый каркас. Кроме того, пирог стены должен состоять из пароизоляции, теплоизоляции, гидроизоляции, листов OSB, а также внутренней и наружной отделки стен. Для внутренней отделки отлично подойдет вагонка, а для наружной — сайдинг или имитация бруса.

Пол в сауне должен иметь следующую структуру: фундамент, балки перекрытия, брус, пароизоляция, черновой пол, утеплитель, гидроизоляция, стяжка и отделочный материал для пола.

Крыша сауны имеет стандартный пирог. Ее основой является стропильная система, на которой делается обрешетка. Также не стоит забывать об изоляционных слоях и обустройстве дымохода. Для кровли можно выбрать любой из популярных материалов, например, мягкую кровлю или металлочерепицу. Крышу в сауне лучше всего делать самой простой, односкатной или двускатной. При этом угол наклона должен быть примерно 45 градусов.

Потолок в сауне проще всего сделать из потолочных балок, к которым снизу прибиваются обрезные доски. После укладки утеплителя и устройства всех изоляционных слоев, потолок подшивается досками. Главными преимуществами такого потолка является простота монтажа и хорошие теплоизоляционные свойства.

До того, как будет подшит потолок и закреплена вагонка на стенах, необходимо провести проводку и сделать свет. Также при необходимости в предбаннике можно поставить несколько розеток, тем самым сделав для себя и гостей комфортный уголок.

Крайне внимательным следует быть при установке электрокаменки. Для безопасности и правильной работы ее лучше всего размещать на асбестоцементных плитах, а также на некотором расстоянии от стен. Не лишним будет обустроить вокруг нее деревянное ограждение. Дымоход следует хорошо изолировать, а корпус каменки заземлить. Если в парилке предусмотрена обычная печь, то вокруг нее тоже будет не лишним сделать небольшое ограждение, чтобы никто случайно не обжегся.

Безопасность при строительстве сауны на участке

Как уже было сказано выше, в целях пожарной безопасности сауну следует размещать на определенном расстоянии от других строений. Все эти нормы есть в СНиПах, и ими не следует пренебрегать. Кроме того, вблизи сауны не должно быть высоких деревьев, и ее нельзя строить ближе, чем на 15 метров от леса.

Помимо этого, существует несколько основных правил, придерживаясь которых можно избежать серьезных неприятностей:

Все деревянные элементы конструкции сауны следует пропитывать специальным огнеупорным составом.
Расстояние от пола до печи должно составлять не менее 15 сантиметров. Но на уровне пола можно размещать печь с несгораемым основанием.
Печь в парилке должна быть установлена таким образом, чтобы даже при появлении в ней трещин не начался пожар. Естественно, соприкосновение печи с деревянными элементами полностью исключается.
В месте, где дымовая труба соприкасается с крышей, нужно установить защитное покрытие или так называемый дымовой воротник. Делается это вне зависимости от вида кровли.
Нельзя использовать слишком смолистое дерево для отделки.
Электрокабеля, подходящие к парилке, должны быть надежно защищены.

Примыкание дымохода к потолку должно быть защищено песчаной ловушкой. Это убережет от попадания искр, если появится трещина.
Максимальная температура парного помещения не должна превышать 110 °С.
Если используется электропечь, то в парилке рекомендуется установить температурные датчики. Терморегулятор в автоматическом режиме произведет отключение электрокаменки в том случае, если будет достигнута предельная температура.
Не лишним будет разместить в сауне пожарный щит или хотя бы простой огнетушитель.

К пожарной безопасности при строительстве сауны стоит отнестись очень серьезно. Несоблюдение какого-либо правила, неправильно выбранный материал, плохо установленная печь — все это может привести к ужасным последствиям. Если же все сделать правильно, следуя простым правилам и рекомендациям, то сауна прослужит много лет и подарит массу незабываемых эмоций.

В заключение стоит сказать, что не нужно отказываться от идеи постройки сауны собственными руками только из-за того, что это кажется слишком сложным процессом. По возможности, конечно, лучше пригласить бригаду профессиональных строителей, но, если финансы не позволяют сделать это, то все работы вполне можно выполнить самостоятельно. Для этого нужно лишь немного терпения и желания. Следуя всем правилам и рекомендациям, а также соблюдая противопожарные нормы, любой человек может построить на своем участке сауну, о которой мечтал.

маленькая сауна в дачном доме своими руками, мини бани, фото и видео

Содержание:

Самостоятельное возведение сауны на дачном участке – это процедура, выполняемая достаточно просто при соблюдении основных этапов и особенностей строительных работ. В статье речь пойдет о том, как отстраивается сауна на даче своими руками, а также приводятся основные рекомендации специалистов для тех, кто желает в результате получить качественное, надежно и безопасное строение, где каждый посетитель будет с комфортом и удовольствием принимать банные процедуры.

Сауна на дачном участке

Стандартная сауна для дачи должна соответствовать основному условию: максимальная закрытость с полной герметичностью конструкции. Такое здание должно быть оборудовано основными коммуникациями: вентиляционная система, электрическая проводка и водоснабжение.

Линейные пропорции подбираются таким образом, чтобы на каждого посетителя отводилось не менее 3 кубометров пространства. Только при соблюдении таких пропорций можно получить сауну, которая будет эстетично смотреться на фото и при визуальном осмотре, а также будет комфортна в эксплуатации.

Если во владении отсутствует постройка подходящих размеров, то можно задумать о таком явлении, как сауна в дачном доме, но опять же стоит учитывать различные риски. Непосредственно статья посвящена поэтапному возведению сауны на дачном участке.

Строительство сауны на даче

Здание сауны может быть возведено с использованием различных материалов: древесина, кирпич, шлакоблок и т.д. На сегодняшний день выбор материала является прерогативой владельца. Опираться при выборе материала можно лишь на то, как строение будет выглядеть на фото и при визуальном осмотре, а также на конечную смету проведения строительных работ. Подробного рассмотрения процесса строительных работ не будет, но основные этапы будут затронуты. Для начала каждому владельцу придется определиться с тем, какие линейные размеры будет иметь их маленькая сауна на даче, если конечно не захочется сделать постройку более габаритной.

Немало трудностей возникает при внутренней отделке и оснастке сауны. К примеру, отделывая полы, лучше всего не прибегать к использованию деревянных облицовочных материалов. При использовании дощатого настила стоит учесть множество нюансов. В первую очередь необходимо отказаться от использования защитных лакокрасочных материалов в пределах кабинки, где будет осуществляться прием процедур. Лучше всего использовать кафель с подогревом, поскольку именно такое покрытие создает комфортные условия для находящихся в парном отсеке посетителей. Работы начинаются с отделки полов и только после этого можно приступать к покрытию стен облицовочным материалом. Читайте также: “Как правильно выполняется отделка сауны – пошаговое руководство”.

После отделки полов мини сауны для дачи можно приступать к облицовке стен. На кирпичную кладку вначале укладывается пергамин, но такое условие касается исключительно указанного материала для создания стен. Указанный материал обладает гидроизоляционным и пароизоляционным эффектами, а продается в виде рулонов. Также пергамин может быть заменен на битумированную бумагу. В качестве крепежей для пергамина используются специальные рейки. Укладка материала производится внахлест с заступом в 10-15 сантиметров.

Затем над стенами и под потолком монтируется сплошной каркас из деревянных брусьев с площадью сечения 5х5 или 4х6 сантиметров. Также можно использовать металлоконструкцию, которая естественно будет более прочной. На каркас под потолком можно уложить электрическую проводку, монтировать системы вентиляции и пожаротушения.

Когда мини сауна своими руками на даче строится с дополнительной установкой системы безопасности, то используется технология «сухотруб». Заключается она в том, чтобы расположить трубы под стенами вдоль всего периметра сауны. В трубах делаются специальные угловые отверстия, направленные непосредственно в центр помещения. Также для локализованного устранения пожара можно не вывести специальные раструбы внутрь помещения с закладкой всей остальной системы под обшивку каркаса.

Также важным элементом система пожаротушения является клапан на систему вентиляции. Назначение его довольно просто. Очаги возгорания обычно находятся внутри помещений бани сауны дачи или прочих построек, а любой знающий человек скажет, что подача кислорода поддерживает процесс горения.

Когда система пожаротушения автоматически закрывает клапан, дым не распространяется за пределы помещения. Особенно важен вентиляционный клапан в тех случаях, когда сауна совмещена с частным домом.

Теплоизоляция стен

Естественно, для комфортного нахождения в сауне необходимо произвести ее качественное утепление. Только в этом случае теплопотери помещения будут минимальными. Используются в качестве утеплителя следующие материалы: базальтовая или минвата. Укладываются они в пустоты между каркасом и стеной. Также можно поверх каркаса наложить фольгированный слой, что сделает из помещения своеобразный термос.

Фольга фиксируется таким образом, чтобы блестящая отражающая сторона была направлена внутрь помещения. Отражая тепловую энергию, данный слой не дает помещению быстро остывать и способствует быстрому его нагреванию. Фиксируется фольга при помощи кнопок, скобок или специального скотча. При правильном утеплении можно любую сауну сделать комфортной для посетителей.

Финишная потолочная и стенная отделка

Обычно в качестве отделочного материала для внутренних помещений сауны на дачном участке используется вагонка. Однако фиксировать ее можно исключительно на горизонтальный каркас из брусьев с сечением 3х3 сантиметра. Устанавливаются брусья с интервалом в 40 сантиметров. Стоит учесть, что для фиксации лавочек в парном отсеке необходимо использовать брусья с сечением большим, чем те, что используются для создания каркаса (лучше всего 3х6 сантиметра). Читайте также: “Как сделать сауну на балконе – этапы обустройства”.

После того как деревянной вагонкой обиты стены и потолок помещения необходимо осуществить монтаж клапана вентиляции поверх того места, где установлена печь. В диаметре клапан должен быть в пределах от 10 до 15 сантиметров. Закрепляя вагонку на потолке необходимо уложить утеплитель в самом конце.

Выбирая вагонку необходимо изучить характеристики основных разновидностей материала:

липовая – имеет розоватый оттенок, приятный запах и оказывает благотворное воздействие на человеческий организм. У материала низкая теплопроводность, что позволяет добиться в помещении тепла и уюта;
ольховая – самый практичный материал с большой историей применения. Имеет большую палитру цветов от бледного розоватого до выраженного красного;
абашевая – делается из африканской породы древесины, по структуре напоминающей пенопласт. Материал приятен на ощупь, а также имеет примечательно свойство: он адаптирует к температуре тела, с которым взаимодействует. Таким образом, лучше всего с помощью абашевой вагонки обивать лавочки, чтобы сидеть на них было приятно;
сосновая – присуща саунам, пришедшим со Скандинавского полуострова. У такого материала имеется характерный хвойный аромат. Недостатком хвойного материала является выделение смолы при нагревании древесины. Раскаленная смола при взаимодействии с телом человека может привести к образованию ожогов. При правильном сочетании различных материалов можно добиться оригинальной отделки в сауне.

Установок лавок и прочей оснастки сауны

Правильная сауна должна иметь высоту помещения от 1,9 до 2,1 метра. Устанавливая лавки, необходимо учесть, что человек, сидящей на верхнем ярусе, должен чувствовать себя комфортно не упираясь макушкой в потолок (детальнее: “Как сделать лавки в баню своими руками – от чертежей до готовых лавок”). Тогда нижняя полоса лавок будет иметь высоту в 65 сантиметров. Если такая конструкция создает дискомфорт для посетителей, то под лавкой можно сделать ступеньку высотой в 20-25 сантиметров.

Прочие условия обустройства парного отсека:

для устранения эффекта замкнутого пространства можно установить комбинированные двери со стеклами или тонировкой. Очень важно, чтобы дверь была без каких-либо запоров и отворялась в сторону из парного отделения;
стоит учесть, что дровяная каменка очень сложна в закладке, а потому лучше всего сделать выбор в пользу электрических печей, которые можно приобрести во многих магазинах. Размещается такая печь с зазором от пола в 20 сантиметров, а к стене крепит шурупами;
для увеличения безопасности печку необходимо огородить деревянным заборчиком на расстоянии в 5 сантиметров. В пустоты между трубчатыми электронагревателями закладываются камни на минимальном расстоянии;
в последнюю очередь монтируются осветительные приборы и выключатели, после установки которых можно вводить сауну в эксплуатацию.

Особенности подбора и закладки камней

Эффективность оздоровительного эффекта сауны зависит от того, насколько качественные используются камни. Важно, чтобы их поверхность была идеально гладкой, а экземпляры камней, лопнувших при эксплуатации, необходимо подвергать оперативной замене. После того как камни уложены может возникнуть треск при их эксплуатации, но это не страшно.

Самые популярные виды камней:

лучше всего в сауне использовать диабаз, выдерживающий около 360 циклов накаливания и последующего остывания;
также очень эффективным считается порфирит, снимающий головные боли и благоприятно влияющий на работу легких и кожные покровы человеческого тела;
талькохлорит нагревает до очень высоких температур и в дальнейшем сохраняет тепло в течение продолжительного времени. Камень считается очень полезным для нормализации артериального давления и укрепления иммунной системы;
жадеит является камнем дорогостоящим и считается полудрагоценным. При его нагревании выделяются ионы серебра, положительно влияющие на работу нервной системы человека. Читайте также: “Варианты бани для дачи – какую выбрать или построить”.

Итог

В статье приведен достаточный объем информации для того, чтобы понять, как оборудовать сауну на дачном участке по всем правилам. Не стоит отказываться от советов профессионалов, поскольку они с уверенностью смогут подсказать, как именно сделать сауну комфортной и уютной.

Строим сауну на даче своими руками: выбор места, материала, проектирование

Чтобы сделать пребывание на даче более комфортным, многие мечтают построить свою сауну. Но на пути появляется много пугающих факторов: цена, наличие специального образования, время.

Все же построить уютную, удобную баню не так уж сложно, главное – решиться и начать работу.

Сауна – это сложная задумка, требующая много сил и средств, но польза и положительные эмоции стоят того. Финны уверены в том, что их баня более целебна, чем остальные ее виды, благодаря сухому пару, высокой температуре (до 130°) и низкой влажности (4-5%).

Голубая кухня: оформление и дизайн интерьера, меблировка и сочетания цветов

Конструкция и оптимальные параметры сауны

Конструкция и параметры сауны

Опытные строители не рекомендуют строить помещение больше, чем 2,5 м·2·2 м с высотой более 230 см. Для отопления встраивают металлические печи, а полки устанавливают в несколько рядов. Чтобы париться было комфортно и полезно, стенки изготавливают исключительно из дерева, а покрывать его поверхность лаком необходимости нет.

Немаловажный аспект – утепление пола, потолка, двери, которая не будет пропускать пар. Как правило, сауну проектируют так, чтобы она включала не только помещение для парки, но и душ, комнату отдыха.

Алгоритм создания саун разных типов

Технология строительства напрямую зависит от вида сауны – бревенчатой или панельной. Помещения первой категории намного качественней и функциональней второй.

Алгоритм создания саун разных типов

Бревенчатый тип помещений

Одно из главных преимуществ таких саун – это естественное поступление воздуха сквозь бревна. К тому же это обеспечивает оптимальный уровень влажности. Если бревна подобраны правильно, очень хорошо чувствуется запах дерева.

Они обязательно должны быть выдержанными и высушенными до уровня влажности не менее 10%. Их нужно качественно проконопатить и плотно подогнать друг к другу.

Свайно-столбчатая технология предусматривает такую последовательность работ: закапывание свай, забутовка, заливка их бетоном, строительство слива, деревянного каркаса, напольное покрытие, отделка стен, электрика, утеплитель.

Напольное покрытие нужно обязательно обработать средством от гниения и только после этого устанавливать деревянные каркасы.

Сауны из деревянных панелей своими руками

Технология стройки предполагает сбор каркаса помещения из стоек на расстоянии не менее 60 см. Внутри комнату оббивают толстыми шпунтированными досками внахлест.

Если использовать тонкий материал, появится высокая вероятность того, что он не будет качественно впитывать пар и не сохранит полноценную структуру дерева. Прибивают доски потайными гвоздями с помощью шпунта.

В качестве изоляции чаще всего используют строительную бумагу на алюминиевой фольге, стекловолокно. Для утепления потолка можно брать сыпучие материалы. Влагостойкая вагонка – один из самых популярных вариантов внутренней отделки стен

Тонкости постройки домашней сауны на даче

Построить небольшую сауну можно в нескольких вариациях:

пристройка;
хозяйственная постройка;
сауна внутри дома.

Но в любом случае место строительства нужно согласовать с органами государственного архитектурно-строительного контроля, пожарной инспекцией, санэпидстанцией. Кроме того, работы должны проводиться в соответствии с генеральным планом застройки.

Алгоритм создания саун разных типов Ни один деревянный дом нельзя построить без разрешения исполнительного органа района проживания.

Идеальное место для закладки сауны – это берег реки или защищенное от ветра место. Если помещение планируется разместить на территории приусадебного участка, то лучше продумать создание неглубокого бассейна для купания.

Фото-галерея:

Также при проектировании сауны нужно учитывать место для хранения дров, инструментов. Минимальное расстояние между другим домом должно составлять 8 м.

Знание технологии процесса и предусмотрительность при оформлении бумаг гарантируют создание отличной парной в кратчайшие сроки.

чертежи, размеры, проекты, фото и видео

Традиционно бани принято устанавливать на собственных приусадебных участках или на дачах в виде отдельно стоящих строений. Однако, не все имеют достаточное количество территории для того, чтобы смонтировать такой полноценный банный комплекс. В этом случае на помощь приходит мини баня для дачи.

Соорудить это чудо можно самостоятельно, исходя из выделенного под нее пространства. При этом понадобится составить полноценный проект с проведением скрупулезных геометрических расчетов. Также данный этап легко перепоручается профессионалам, которые за определенную стоимость (она может быть достаточно большой) в кратчайшие сроки предоставят результат. В некоторых случаях уместно воспользоваться готовыми типовыми предложениями.

Габаритные параметры

Мини баня для дачи, построенная своими руками, принесет больше радости владельцу и позволит существенно сэкономить на проекте и на оплате сторонних строителей. На стадии проектирования придется обратить внимание, что в проектах мини бань для дачи, как правило, включены не все традиционные помещения, имеющиеся в классических банных комплексах.

Проект мини бани

В большинстве случаев такие постройки лишены комнаты отдыха и прочих излишеств. Остаются лишь функционально важные элементы:

парилка, совмещающая в себе функции моечной;
предбанник, в котором раздеваются и оставляют вещи.

Ширину не рекомендуется заужать меньше двух метров, чтобы обеспечить комфортное перемещение внутри. Для высоты подбирается значение, примерно на 10-15 см больше, чем самый высокий предполагаемый посетитель.

С этой статьей читают: Оптимальные размеры бани

Заливка фундамента

Реализация проекта мини бани для дачи своими руками начинается с возведения фундамента. Так как конструкция предполагается с небольшой нагрузкой, то в большинстве случаев обходятся опорно-столбчатыми сваями или неглубоким ленточным фундаментом.

Для небольшой конструкции подойдет ленточное основание

Второй вариант актуальный для рыхлых мягких грунтов. Сваи используют в тех случаях, когда почва достаточно твердая, и копать глубокую траншею не целесообразно. Когда мини баня на даче (видео представлено на странице) будет монтироваться на твердой и сухой почве, то обходятся заливкой облегченного варианта фундамента. Для его формирования укладывают близко друг к другу слой камней по всей площади будущей постройки. Поверх него наносится слой глины и проводится утрамбовывание. После проведения таких работ необходимо выровнять поверхность и далее на нее укладывают гидроизоляционный слой.

Если мини бани для дачи (фото есть на нашем сайте) предполагает наличие ленточного фундамента, то проводят следующие действия:

в траншею засыпают песчаную подушку до 150 мм;
укладывают рубероид для гидроизоляции;
монтируется деревянная опалубка;
в полость опалубки заливают подготовленный бетон.

Чтобы сделать столбчатый фундамент мини бани для дачи, нужно купить бетонные столбы и закопать их на примерно равном расстоянии друг с другом 0,8-1,0 м. Этот тип основы будет актуальным для каркасной постройки.

Также стоит уделить внимание и свайно-винтовому фундаменту, который гораздо проще монтируется, чем бетонные столбы, но при этом является более прочным основанием.

Расстояние между сваями не должно превышать двух метров по периметру здания. Сваи могут быть ввинчены вручную или с использованием специальной техники (ямобура), при этом они всегда погружаются на глубину ниже уровня промерзания грунта (150-200 см).

Сваи для одного дома площадью до 60 кв.м. два человека могут сделать за 1 день.

Монтаж стен

Облегчить возведение основы для себя можно с использованием каркасного метода строительства. Данный вариант является наиболее экономным в этой ситуации.

Строительство стен

Внутренняя сторона установленного деревянного каркаса обшивается брусом. На следующем этапе формируется слой теплоизоляции. Чтобы обеспечить эффективное функционирование бюджетной мини баня на даче, смонтированной своими руками, необходимо правильно подобрать слой утеплителя. В его качестве выступают следующие материалы:

минеральная вата;
опилки с глиной;
керамзит.

Обшивка снаружи блок-хаусом придаст элегантный внешний вид конструкции. Можно подобрать отделку строения в едином стиле с расположенным домиком на территории участка.

При выборе материалов необходимо учитывать их пожаробезопасные свойства.

С этой статьей читают: Утеплитель для бани на стены изнутри

Водоснабжение и водоотвод

Чтобы мини баня для дачи обошлась недорого, необходимо установить эффективный, но компактный водоотвод. Для него выкапывается невдалеке яма с полезным объемом около 100 л. Этого хватит для 1-2 человек. Внутрь нее можно поставить бочку без дна, чтобы не обваливались стенки. Проводить трубопровод из парилки необходимо с учетом времени эксплуатации мини бани. Для зимнего периода пластиковую канализационную трубу углубляют ниже 0,8-1,0 м, чтобы она не промерзала.

Слив воды

Чтобы обеспечить мини баню на даче горячей водой, нужно недорого купить электрический тэн. Он быстро нагреет небольшой объем воды, что позволит сократить время на растопку печки. Емкости с водой располагают повыше, чтобы пользоваться ею без дополнительной подкачки, а она стекала самотеком. В некоторых случаях монтируют смеситель.

Слив воды также можно подключить к общей домашней канализационной системе. Этот вариант сократит расходы на дополнительное обустройство автономной системы водоотведения.

Сливные коммуникации прокладываются под небольшим углом наклона, чтобы вода не задерживалась в полостях. Для автономной ямы предусмотрен слой керамзита или крупного щебня на дне полости. Сверху необходимо надежно утеплить ее от промерзания. Достаточно укладывать слой грунта или глины.

С этой статьей читают: Как сделать слив под полом в бане своими руками

Монтаж вентиляции

Чтобы мини баня на даче своими руками собранная долго выглядела как на фото, необходимо обеспечить ей качественную вентиляцию. Если этого не сделать, то внутри сформируется неприятный запах, от которого будет тяжело избавиться. При хорошем проветривании внутренняя деревянная основа длительное время будет обладать лечебно-профилактическими свойствами.

Вентиляция

Для небольшой баньки подойдет застекленное окошко, которое будет располагаться напротив входной двери. Его также смогут заметить простые отверстия с заслонкой в стене. Если позволяет бюджет, то покупают вытяжное или приточное отверстие необходимых габаритов.

Даже при строительстве каркасной бани нужно уделять внимание теплоизоляции. Не имеет значение, какой будет температура внутри помещения и парилки, если через стены и потолок будет уходить более 50% тепла. Основные точки потери тепла – стены, пол и потолок. Для их утепления используют стандартные теплоизоляторы, но с обязательной гидроизоляцией.

С этой статьей читают: Чем утеплить потолок бани снаружи

Одноместная конструкция

Наиболее простым вариантом является каркасная мини баня на даче установленная своими руками. Минимальное сооружение по габаритам часто ограничивается длиной в 2 метра. Ширина его редко превышает 1,3-1,5 м. Наружный слой составляет вагонка, а гидроизоляцей является рубероид. Нагрев помещения можно осуществлять мощным калорифером до 4 кВт. Он располагается рядом с каменкой из осколков талькохлорита или базальта.

Одноместная банька

В качестве нагревательных камней для каменки нельзя использовать известняк, кремний или слоистые песчаники.

Если позволяет пространство, то его можно заполнить печкой на дровах. Небольшое помещение она прогреет очень быстро.

ВИДЕО: Мини-баня. Мечта всех дачников! Сруб 2х3 и предбанник из вагонки

Строительство бани на даче своими руками: смотрим фото и видео

Многие люди, приобретя дачу, мечтают построить на ней баню, где можно будет расслабиться и отдохнуть после трудовой недели. Строительство бани на даче можно доверить профессионалам, а можно сделать своими руками. Существует большое разнообразие банных построек, однако, лидирует классическая русская баня.

Основным материалом для строительства бани на даче своими руками является дерево или кирпич. Необходимо подобрать качественный материал, чтобы он отличался надежностью и долговечностью.

Как выбрать место под баню

Место для будущей бани подбирают, тщательно изучив свой дачный участок.

Не стоит возводить баню своими руками вблизи водоемов, иначе может возникнуть угроза ее подтопления.
Замечательно, если пристройка выполняется к жилому помещению. Это экономит материалы и энергосбережение.
Лучшим местом для бани считается задний двор, в котором отсутствуют сквозняки.
Не самым правильным вариантом будет постройка вблизи дороги или рядом с полем. Пыль постоянно будет проникать во внутреннее помещение.
Лучшая сторона для стройки бани – южная.
Не желательно строить баню рядом с соседской территорией во избежание возможных конфликтов из-за ее использования.
Стройку бани необходимо вести подальше от колодца.

Строим баню правильно. Этапы работы

Чтобы после постройки бани не возникло разочарование в каких-либо моментах, необходимо помнить следующее:

Важна правильная планировка внутренних помещений. Баня на 2–3 человека должна быть 10 м2.
Высота внутренних помещений составляет 2 метра. Более низкая вызывает определенные неудобства, а при ее превышении возникают дополнительные затраты теплоносителей и помещение прогревается гораздо дольше.
Желательно возводить дачную постройку дверьми на южную сторону, а окнами – на западную или юго-западную.
Окна и двери делаются небольшими. Если размеры окон можно менять, то двери делают шириной в 70 сантиметров и высотой в 180. Порог также должен быть высоким. Хоть это и неудобно, но потери тепла существенно снижаются.
Материал для постройки бани должен быть не только качественным, но еще и обладать высокой способностью энергосбережения.
Для внутреннего обустройства не применяют смолянистые породы дерева.

Фундамент для дачной бани

После того как место выбрано, его расчищают от мусора и сорняков. Затем копают траншеи под фундамент. Он может быть ленточный, столбчатый и свайный. Для бани из кирпича используют ленточный фундамент, а для деревянной – столбчатый.

Но в основном применяют ленточный фундамент как самый прочный и надежный. Для этого рассчитывают его правильные параметры. Дно траншеи засыпают влажным песком и утрамбовывают. Насыпают щебень сантиметров 20, все это укрепляется арматурой и заливается бетоном. На него кладется гидроизоляционный слой из специального материала, затем кирпичный цоколь в 5 рядов, оставляя в нем отверстие для вентиляции.

Для столбчатого фундамента используются столбы в основных точках планировки. Они могут быть из камня или кирпича, а могут заранее отливаться из бетона. Столбы также делаются из дерева, но такая конструкция недолговечна. Их соединяют между собой кирпичной стенкой, которая выкладывается в один кирпич.

Свайный фундамент используют на даче со сложным грунтом или если участок находится на склоне. В качестве несущих элементов применяется установка свай. Они могут быть металлическими или бетонными.

Строительство стен бани

В качестве материала для стен используют натуральное дерево. Оно обладает многими преимуществами. Это экологичность, способность хорошо сохранять тепло, возможность оказывать успокаивающее воздействие на нервную систему. Однако, все более популярными становятся такие материалы, как кирпич и натуральный камень. Строения из камня гораздо более долговечны и пожаробезопасны. Также часто возводят стены по каркасной технологии, но русский человек все же отдает предпочтение дереву.

Поверх фундамента кладутся самые толстые бревна, верхние из них обрабатываются антисептиком и мастикой, которая устойчива к воздействию влаги. Во время укладки бревен применяют два способа стыка в углах: «в чашу» и «в лапу».

Первый способ заключается в том, что концы бревен выходят за периметр стен. Это способствует защите стыков от сквозняков и попадания воды.

Второй способ более сложен и заключается в том, что при обработке краев бревен необходимо придать им форму «ласточкиного хвоста».

Часто используют еще один способ, когда сбоку первого бревна делается углубление, а в торце стыкующегося бревна делают шип, который должен подходить под размер углубления. Для того чтобы верхний ряд бревен плотно лег на нижний, в верхних бревнах для этого вырезают паз соответствующего размера. На фото показано возведение стен из дерева.

Чтобы утеплить стены, применяется специальный межвенцовый утеплитель. Его нарезают на нужные размеры и крепят при помощи степлера к каждому очередному бревну или брусу. Самым лучшим вариантом утеплителя считается джут.

Возведение крыши бани

После того как стены будут полностью готовы, приступают к устройству крыши. Вначале собирают в единую конструкцию основания крыши и устанавливают там стропила. Затем переходят к устройству обрешетки. Если дымоход будет выходить через крышу, то под него делают специальные отверстия.

После переходят к устройству кровли. Материалы для него могут быть самыми различными, начиная от шифера и заканчивая черепицей.

Полы для бани

Необходимо правильно утеплить полы. Чтобы он был теплым и сухим, утепляют цоколь с внутренней стороны. Для этого необходимо по цокольной части, по кирпичу или фундаменту сделать утепление минеральной ватой и гидроизоляцию. Затем под моечным помещением заливают пол, а в остальных помещениях производят сухую засыпку под пол, используя для этого керамзит. После этого укладывают слой утеплителя и пароизоляции, делают небольшой зазор и застилают доску.

Внешняя и внутренняя отделка

Обычно начинают с теплоизоляции, потому что это очень важный этап в строительстве. Снаружи баню украшают декоративной отделкой или дополнительно утепляют пенопластом, а внутреннее помещение утепляют минеральной ватой.

Для этого стены покрывают гидроизоляцией, наносят деревянную обрешетку и затем закрепляется слой минеральной ваты. Для пароизоляции используется фольга, поверх которой и производят отделку.

Потолок утепляют не только сверху, но и со стороны чердачного помещения, укладывая между балками стеклоткань. Верх засыпается керамзитом или укладывается минеральная вата.

Для отделки внутри банного помещения используют вагонку, для внешней отделки используют любой материал. Это может быть штукатурка, облицовочный кирпич, композитные и другие материалы.

Во время отделки устанавливается печь, делается вывод дымохода.

Установка парной

Размеры парной зависят от количества людей, которые могут мыться одновременно, от размеров печи и видом полока. Если предполагается париться сидя, длина полока должна быть от 50 сантиметров, а если лежа – до 180 сантиметров. Полок оснащается специальным возвышением для головы, а может быть, и плоским.

Для нагрева парной используют печь-каменку. Она может быть любых размеров. После ее установки ее облицовывают на свой вкус.

В зависимости от длительности эксплуатации печи делятся на два вида: для постоянного и периодического режима работы.

Печи постоянного режима работы имеют тонкие стенки и быстро разогреваются. В качестве топлива используется природный газ или электричество. Печи для периодического режима работы имеют толстые стенки, медленно разогреваются и для топки используют дрова.

Таким образом, бани своими руками, фото которых представлены в данной статье, выполняют важнейшие задачи – снимают стресс, расслабляя тело и укрепляя здоровье.

Как построить сауну

Эта информационная статья и видеоролики демонстрируют, как приклеить пленку для сауны, прикрепить кедровую обшивку к внутренней части стойки, установить электрокаменку, установить скамейки для сауны, повесить дверь сауны и закончить отделку и входную дорожку.

Мы продаем предварительно вырезанные комплекты для домашней сауны своими руками (иногда называемые «комплекты вкладышей»). Если у вас есть собственные пиломатериалы, то, конечно, используйте их, распилите и сделайте сами. Внутренние сауны требуют понижения потолка. Если хотите, не снижайте высоту потолка.Затем подумайте о сборных модульных наборах для сауны. В этих наборах используются стеновые панели 6 футов 8 дюймов, и их часто помещают в большую комнату, подвал, хижину или иногда под навесом. Также посмотрите, как измерить и заказать предварительно вырезанную сауну.

Как построить сауну у себя дома – наведите курсор мыши на каждое изображение, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа.

Если мы можем быть более полезными, напишите нам, позвоните нам по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Инструменты и принадлежности, необходимые для постройки сауны в помещении в запасном помещении:

Пленка для сауны Пароизоляция
Пистолет для гвоздей, воздушный компрессор
Изоляция из стекловолокна и барьер из фольги
Электропроводка, газовая труба или свая (для тепла)
Электрическая розетка при замыкании на землю
Выключатель света (опция)
Светильник для влажной / сухой уборки (опция)
Доска вагонная кедровая шпунтовая.Купите комплект для домашней сауны (посмотрите распространенные размеры: 4х6, 5х7, 6х8) или купите брус самостоятельно
Скамья из кедра
Каменка для сауны (посмотрите некоторые экономичные каменки Polar HMR)
Дверь для сауны (см. Образец двери для сауны)

ОСНОВНЫЕ ШАГИ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ КОМНАТЫ В САУНУ

Перед тем, как построить сауну, просмотрите наши изделия по проектированию сауны, вентиляционных отверстий и обрамления сауны.

В этой статье предполагается, что вы удалили гипсокартон, и теперь остались только голые стойки в комнате, голые балки на потолке и непроницаемый пол.Плитка, цемент, винил подходят непроницаемые полы. Фанера подойдет, но лучше хотя бы положить плитку под электрокаменку. Или в любом другом месте, где может скапливаться вода. Если вам необходимо использовать фанеру, обязательно покройте паркетом из дюбельной доски.

Как построить сауну: проводка для света

Подключите в своей комнате свет, выключатель, провод для нагревателя сауны и, возможно, средства управления за пределами комнаты. Если вы готовитесь к установке газовой каменки для сауны, вы используете газовую трубу, и вам нужно будет учитывать ее толщину и количество других приборов, подключенных к газовой линии.Проконсультируйтесь со своим специалистом по газу.

Как построить сауну: изоляция для снижения эксплуатационных расходов

Изолируйте стены изоляцией R-11 для внутренних стен и R-19 для наружных стен. Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает эксплуатационные расходы, сохраняя тепло в сауне, поэтому не пропускайте этот шаг. А изоляция сауны также обеспечит звуковой барьер, так что вы сможете глубже расслабиться, и в этом вся суть, а также получите хорошее потоотделение.

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Пароизоляция из фольги для сауны увеличивает коэффициент теплоизоляции R-1 и действует как пароизоляция. Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, т. Е. К стене и потолку. Обычно фольга перекрывается на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Также не заменяйте фольгу другим продуктом. Фольга никогда не тает и не имеет запаха.

Пароизоляция защищает ваши стены от поглощения пара.Немного пара в сауне отлично помогает вызвать пот, но при этом создается влажность, которая должна быть изолирована от остальной части вашего дома (или спа).

Вы хотите, чтобы пар выходил через вентиляционное отверстие, часть его поглощается кедром и со временем высыхает. Конечно, если оставить каменку включенной на более длительный срок, внутренняя часть сауны будет сушиться быстрее. По этой причине некоторые купальщики сауны держат электрокаменку включенной дольше.

Как построить сауну: обшивка из кедра

Начните с одной стороны потолка и прибейте кедровые панели перпендикулярно балкам.Двигайтесь по потолку, пока не накроете. При необходимости вырежьте отверстие вокруг светового короба. Лучше всего, если ваш свет и выключатель рассчитаны на влажную погоду.

Затем прибейте прозрачные панели обшивки из кедра поверх изоляционного материала и барьера из фольги. Прибейте свой первый ряд стеновых досок с гребнем и пазами к стойкам горизонтально, гребнем вверх, пазом вниз. Начните снизу и двигайтесь вверх. Как правило, вам нужно прибить язык только после того, как он плотно прилегает к предыдущему ряду. Таким образом, гвоздь будет скрыт покрывающей его бороздкой.Вертикальная облицовка панелями возможна, но требует либо фанерного листа поверх стоек, либо некоторых стратегически расположенных горизонтальных стоек над вертикальными стойками.

Добавьте свои кедровые панели в ряды, проверяя уровень примерно через каждую четвертую доску. Наденьте пазы на язычки и продолжайте подниматься по стене. Попутно вам может понадобиться разрезать электрические распределительные коробки для освещения, выключателей и т. Д. В этом вся прелесть кедра, с ним мягко работать и легко режется. Продолжайте укладывать панельные доски, пока не покроете утепленные стены.Помните, что в последнем ряду стыковки потолка вам не обязательно быть идеальным. Если вы в пределах четверти дюйма, все в порядке. Накладки закроют любые зазоры.

Как построить сауну: центрирование нагревателя сауны на стене

Мы устанавливаем Polar HMR 60 в видео о сауне. Каменка поставляется с 4 винтами для крепления к стене: 2 длинных и 2 коротких. Всегда используйте более длинные винты вверху. Они имеют большее натяжение и прикрепляют электрокаменку к стене.

Я разметил отверстия и вставлю два верхних винта.Пока не усаживайте их. Кроме того, пока не вкручивайте короткие винты для нижних скобок с отверстиями под ключ.

У нас есть 6 дюймов зазора от пола для этой модели в соответствии с инструкцией производителя по установке. После того, как нагреватель для сауны повешен на стене, мы добавляем нашу вторую пару нижних винтов.

Наконец, попросите электрика подключить устройство к источнику питания.

Как построить сауну: установить нагреватель для сауны

Установите или настройте электрокаменку в соответствии с руководством по установке производителя.Хотя некоторые одержимы вентиляцией, важно помнить, что вам нужен только более прохладный воздух, чем в сауне. Таким образом, даже 100 градусов – это нормально. Наружный воздух – это хорошо, но не обязательно. Два вентиляционных отверстия оптимальны, но подойдет одно за обогревателем. Некоторые даже используют большую щель под дверью сауны.

Все каменки для сауны поставляются с инструкциями и шаблоном, описывающим, насколько высоко над полом ваша каменка должна быть от пола. Кроме того, не забудьте предусмотреть монтажные кронштейны в стене и вентиляционное отверстие под электрокаменкой.Рассмотрите место для ограждения каменки сауны, если вы планируете много пешеходов или если каменка находится слишком близко к двери, ограждение предотвратит любые ожоги или несчастные случаи.

Как построить сауну: добавление камней в нагреватель для сауны

Мы рекомендуем вымыть камни каменки для сауны перед тем, как класть камни внутрь. На них может быть пыль, которая при горении может издавать неприятный запах. Если ваши камни вымыты и чисты, вы готовы положить камни внутрь. Важно разместить камни в сауне за нагревательным элементом, иначе датчики сауны могут ошибочно указать, что в сауне преждевременно достигнута заданная температура.

Нас часто спрашивают: можно ли, чтобы вулканитовые камни для сауны находились в непосредственном контакте с нагревательным элементом сауны? И да, по замыслу.

Хотя вы хотите, чтобы вокруг нагревательного элемента было много камней. Знаете, поместите их слишком плотно, как в пазл. Слишком много тепла, сохраняемого в электрокаменке, также может вызвать преждевременный сигнал для электрокаменки, сообщающий, что она горячее, чем есть на самом деле.

Камни для сауны идеальны для посещения сауны.Они испускают лучистое тепло, которое представляет собой более длинную волну низкого уровня, которая проникает в тело и ощущается как мягкое проникающее тепло. Наконец, положите камни сверху, но проверьте, подходит ли решетка печи для сауны сверху.

Дайте каменке поработать хороший час с открытой дверцей сауны перед первым использованием из-за консерванта на элементах. При нагревании от них может образоваться немного дыма. Наконец, прикрепите решетку электрокаменки к верхней части устройства.

Как построить сауну: расставьте скамейки для сауны

Затем соберите или соберите скамейки для сауны.Обычно бывает низкая скамья и высокая скамья. Некоторые делают низкую скамейку вдвое шириной, чтобы она доходила до стены.

Если вы строите сами, скамейки для сауны обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Хотя всегда лучше сделать скамейки более прочными, чем вам нужно, вы можете купить их с опорами 2×2 и столешницами 1×4 (там, где вы сидите).

Некоторым купальщикам и дизайнерам нравится добавлять подсветку под скамейки. Если вы добавите облицовку скамейки для сауны, она будет освещать окружающие стены и пол сауны прекрасным рассеянным светом, освещая ваш проход.

Как построить сауну: установить дверь для сауны

Установить готовую подвесную дверь для сауны из кедра. Вы будете рады, что сделали. Они идут с рамой, и качели уже установлены. Мы изготавливаем двери для саун из кедра с окнами любых размеров и из травленого стекла. Посмотреть образец дверей для сауны.

Стандартное грубое открывание для наших заводских дверей составляет 24 “x 82” RO (грубое открытие). Некоторым это кажется немного узким, но идея сауны заключается в том, что небольшая дверь сауны удерживает тепло.

Для грубого открытия здесь требуются прокладки для прямоугольной формы нашей двери.Попросите помощника удерживать дверь и раму сауны на месте, пока вы ввинчиваете раму. Нам нравится использовать 2,5-дюймовые гальванизированные шурупы для настила для крепления двери сауны. Те же самые, что мы используем для скамейки сауны. Разумеется, шурупы следует размещать там, где их скрывает закрытая дверь.

Вставьте 2 винта, чтобы удерживать дверь на месте, и проверьте ее, открыв и закрыв дверь. Убедитесь, что ваше раскрытие верное. Открытие здесь означает, что рама должна быть заподлицо с внешней стеной, чтобы ваша лепнина закрывала все зазоры.

Как только вы получите дверной косяк с петлями, проверьте его сверху и по бокам. Вы можете заполнить любые зазоры шайбами и плотно прикрутить остальную часть двери.

После того, как дверь повешена и вертикально, вы можете положить ручку на удобную для вас высоту. Я обычно кладу его примерно на 2 дюйма от края.

В наши двери для саун мы также включаем самозакрывающиеся петли-бомберы с шарнирными штифтами и инструмент для шарнирных штифтов. Петли помогают завести дверь, чтобы она закрывалась сама по себе, делая вашу сауну чуть теплее.В шарнире бомбардировщика есть отверстия, которые позволяют плотнее нагружать шарнир. См. FAQ и схему: Как установить самозакрывающуюся петлю «бомбер» на дверь сауны?

Кстати,

Cedarbrook предлагает множество вариантов дверей. Посмотрите наши двери для жилых саун, двери для коммерческих саун и индивидуальные варианты дверей для саун.

Как построить сауну: закончить отделкой

Наконец, добавьте обшивку в углы сауны. Некоторые предпочитают не добавлять угловую отделку. Если угловые швы выглядят хорошо, оставьте их как есть.Вы можете сделать этот выбор дома.

Мы предоставляем комплект угловых накладок размером 1 x 1 дюйм. Выберите лучшую поверхность доски и прибейте ее гвоздем для чистовой обрезки. Будьте осторожны, чтобы ваш компрессор не был установлен слишком высоко, 80 фунтов, вероятно, примерно правильно. Или, если у вас есть небольшой молоток, вы тоже можете сделать это вручную.

Вы можете дополнить угол своего комфорта подголовником, подставкой для ног или спинкой, а также другими аксессуарами для любителей сауны.

Мы также предлагаем поручни для сауны из кедра, чтобы не упасть, когда вы встаете или опускаетесь с высокой скамейки, и вам никогда не помешает небольшая дополнительная помощь, если пол станет скользким.

И не забудьте прикрепить ручку двери сауны.

И прежде чем включить каменку, рассмотрите наш ассортимент аксессуаров для сауны: шерстяные шапки для сауны, увлажнитель для каменки и многое другое.

Как построить сауну: добавьте свою кедровую доску (панель для пола)

Вы действительно оцените прикосновение к кедру повсюду в сауне, включая пол.Это видео демонстрирует, как собрать наш комплект напольного покрытия для сауны. Эти комплекты предназначены для снятия при подметании или мытье полов. Многие добавляют только деревянную доску для входа, но вы также можете добавить кедр на весь пол. В таком случае мы рекомендуем, чтобы пол оставался легко снимаемым. В любом случае вам понравится запах кедра в теплой сауне.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! Есть несколько хороших аксессуаров для сауны, которые помогут вам расслабиться, например, подставки для головы и ног, утка (настил для дорожек), соляные лампы, термометры, гигрометры (для измерения влажности), веник (для чистки тела)… наслаждаться!

Также прочтите «Преимущества домашней сауны» – обзор преимуществ наличия сауны в вашем доме, таких как стоимость, комфорт, конфиденциальность и удобство.

Строительство уличной сауны своими руками в сельской местности

Да, вы нас правильно расслышали; Мы построили сауну на открытом воздухе своими руками и поставили ее в сельской местности Уистлера. Я имею в виду, чем еще можно заняться в перерывах между сезонами? Шучу, там тонна.Фактически, наше последнее видео посвящено осеннему Уистлеру и смене времен года. Хотя мы думаем, что чертовски хорошо поработали, продемонстрировав свой задний двор в традиционном смысле этого слова, вот взгляд на нетрадиционный подход к подготовке к зиме! Но не позволяйте нам просто рассказывать вам об этом, посмотрите сами.

Вопросы и ответы по сауне на открытом воздухе с Крисом Харрисом

Компания Beacon Media Group от начала до конца создала красивую сауну, которую можно собрать в любом месте по своему выбору.Идеальное расположение включает в себя вид, немного ледяной воды, отличное пиво и кучу друзей! С такой потрясающей структурой, как эта, мы не могли не спросить: КАК ?! В буквальном смысле мы это сделали. Мы связались с Крисом Харрисом из Beacon Media Group, чтобы узнать о том, как он построил уличную сауну своими руками в сельской местности.

Во-первых, откуда пришла идея построить сауну на открытом воздухе своими руками?

Я был заинтригован терапией горячим / холодным способом в течение нескольких лет и твердо верю в ее пользу для здоровья.Зима уже не за горами, и казалось, что деревенская сауна идеально подходит для холодных осенних дней, а затем и для сессий апре-ски.

Потрескивающий огонь, сауна на подходе и идеальное пиво, чтобы его запить. Это наш вид горячего / холодного лечения.

Какой тип сауны вы построили и почему выбрали именно этот стиль?

Мы выбрали ствольную конструкцию, в основном из-за ее простоты. Вся сауна сделана из красного западного кедра размером 2х6, без специальной теплоизоляции, полов или кровли.Это обеспечивает очень быстрое строительство после того, как вы прорежете все стыки в древесине, что было не так быстро.

С чего начать делать сауну с нуля?

Есть несколько сборок комплектов, но все они стоят более 6000 долларов. Мы начали с наброска, немного математики, а затем отправились на охоту за кедром, который легко найти в Британской Колумбии. Когда мы получили восемьдесят два 2 × 6, мы приступили к работе, сделав соединение борта и углубления на 50 досках, которые стали нашими посохами.Затем мы сделали шип и паз на остальных тридцати двух частях, которые должны были стать передней и задней стенками сауны. Наконец, мы разрезаем стенки шпунта и паза на круги и нарезаем дадо стыки на клепках, чтобы передний и задний диски вошли без использования винтов и гвоздей. Один только этот процесс занял у нас два очень долгих дня. Наконец, мы построили печь, что оказалось отличным сварочным проектом, а затем мы обыскали весь Уистлер в поисках вулканических пород, которые можно было бы поставить на плиту.

Начало работы.Команда Beacon Media Group собирает сауну под открытым небом.

Вы следовали шаблону или плану?

Нам не удалось найти никаких планов, поэтому мы взяли наш дизайн на основе некоторых фотографий, которые мы нашли в Интернете, и аналогичной сауны, в которой я был в спа-салоне.

Если бы вы могли перечислить пять шагов, чтобы сделать сауну на открытом воздухе своими руками, какими бы они были?

Найдите время на подготовку проекта. Позже это окупится в геометрической прогрессии (дважды отмерьте, один раз отрежьте). На всю сборку ушло двое из нас 2.5 дней и первые два дня ушли на планирование и раскрой. Окончательное строительство заняло менее часа.
К дереву будьте разборчивы. Посмотрите на каждую деталь, которую вы получите, и убедитесь, что она не деформирована и не погнута. Чем меньше сучков, тем лучше. Если бюджет не является проблемой, постарайтесь найти чистый кедр.
Используйте подходящие инструменты. Чтобы построить сауну-бочку, вам нужно обработать более 1200 погонных футов древесины. В первый же день мы довольно быстро прожигали наш роутер. Я бы порекомендовал арендовать промышленный роутер.
Будьте умны. Убедитесь, что в вашем муниципалитете разрешены дровяные сауны, и проверьте, нужны ли какие-либо разрешения. Кроме того, при посещении сауны всегда следите за тем, чтобы под рукой был огнетушитель.
Будьте изобретательны. Мы сократили наши расходы, переработав некоторые детали для нашей печи, двери и обвязку из местного центра вторичного использования.

Все в деталях. Тщательное планирование и подготовка означали, что окончательное строительство сауны заняло менее часа.

Как прошла первая сборка?

На удивление легко.Хотя мы все измерили несколько раз, оставалось только посмотреть, как все сложится. Мы ударили все это вместе с мертвым молотком, и нам не пришлось делать какие-либо вторичные надрезы или корректировки, что было огромной победой.

Какой «переработанный» материал вы использовали при строительстве лучше всего?

Я был в восторге от окна для найденной нами двери. Он сделан из старого камина и идеально сочетается с дизайном двери, который мы задумали. Я думаю, что это стоило нам 5 долларов в Центре повторного использования.

Где ты взял печку?

Мы были в сжатые сроки, поэтому у нас был приятель, который сварил нам печь. Печь сделана из 2-х больших баллонов с пропаном и одного маленького – из перерабатывающего завода. Наша небольшая печь с пропановым баком отлично работает и легко поддерживает температуру в сауне при температуре выше 70 ° C.

Поджаренный теплый. Сварная печь с пропановыми баллонами поддерживает температуру в сауне выше 70 ° C.

Если бы вы снова построили сауну на открытом воздухе своими руками, что бы вы сделали по-другому?

Ты мог бы пойти немного больше.В нашей сауне довольно комфортно может разместиться 4-6 человек, но чтобы построить сауну на 50% больше, потребуется немного. Недостатком этого, конечно же, является дополнительная стоимость и потеря портативности.

Что можно посоветовать начинающим строителям уличных саун своими руками?

Собери! Это не так уж и сложно. С парой друзей вы можете поиграть за выходные. Кроме того, я настоятельно рекомендую сделать сауну «зоной без телефона». Некоторые из лучших обсуждений, которые я когда-либо вел, были в сауне.

Нет сомнений в том, что этот проект был движим страстью, он проявляется в мастерстве сборки Криса и в редактировании Райана Харриса из Beacon Media Group. Как можно не подпрыгнуть в горячей сауне в лесу в хорошей компании? Я почти уверен, что этот маленький кусочек переносного рая снова появится у нас на шее; Я просто не могу дождаться, чтобы увидеть где!

Не можете насытиться нашими видео и сообщениями? Чтобы узнать больше о приключенческом порно, вдохновении и общем крутизне, посетите:

Как построить сауну

Сначала мы жарили сосиски на открытом огне у озера.С наступлением сумерек пришло время сауны (единственное финское слово в английском словаре). Я понятия не имел, что делаю, поэтому пошел за финнами. Мне было 18, я только что окончил среднюю школу и вылетел в Финляндию, чтобы навестить Ханну, студентку по обмену, которая несколько лет назад жила с моей семьей в Калифорнии.

Мы забились в деревянную хижину, отапливаемую дровами, слишком много людей голые под полотенцами. По моему лицу начал капать пот, и я почувствовал, как все мое тело расслабляется от сухого зноя.Вскоре мы выскочили на улицу и бросились к озеру, чтобы окунуться в холод. Затем вернемся к теплу. Это повторялось часами. И это было мое официальное знакомство с саунами. С тех пор я их люблю.

Для меня сауны приносят наибольшее удовольствие, когда вы проводите весь день на улице. После катания на лыжах или велосипеде на морозе ничто не сравнится с горячим сухим потом. О медицинских преимуществах саун спорят, но я считаю, что это скорее социальный повод. Совершите поездку в загородную хижину в Канаде или посетите нестандартный домик в Биг-Суре, Калифорния, и вы ощутите ту странную роскошь, которая царит в замкнутом пространстве вместе с другими.Но можно ли воссоздать это дома? Вы делаете ставку. Я позвонил нескольким друзьям, у которых принесли любимые финские традиции к себе на задние дворы, чтобы получить советы, как это сделать, тоже.

Комплект по сравнению с DIY

Намного проще купить готовый комплект для сауны, чем собрать его с нуля. Вы можете найти комплекты для переоборудования свободной комнаты или большого туалета в вашем доме, или вы можете установить сборную отдельно стоящую сауну на заднем дворе. У Североамериканского общества саун (да, это так) есть хороший список местных розничных продавцов саун в США.С. и Канада. Вы даже можете купить простые в установке варианты в Costco или Home Depot всего за 1000 долларов. В Redwood Outdoors есть бочковые сауны в скандинавском стиле на открытом воздухе (от 4099 долларов), которые можно собрать за четыре часа, или ознакомьтесь с предложениями кабины и бочковой сауны от компании «Почти Небеса». Если хотите чего-то более эксцентричного, Sauna Stoke, которым управляет канадец по имени Мика Сихво , чья семья родом из Финляндии, строит индивидуальные сауны (от 11 290 долларов) на трейлерах, чтобы вы могли брать их с собой в дорогу.

Но, допустим, вы хотите сделать это самостоятельно и создать уникальное индивидуальное пространство сауны.С чего начать?

Выберите место и размер

Просто баню никуда не поставишь. Вам понадобится ровная площадка и достаточно места, чтобы построить ящик высотой около семи футов и шириной не менее шести футов. «Для меня вид был важнее всего остального», – говорит Бен Кристенсен, который занимается ловлей рыбы нахлыстом и построил сауну в своем доме в Бозмане, штат Монтана. «Хорошее расстояние от дома также удобно, если вы используете дровяную печь в качестве источника тепла. Это предотвращает возгорание от основной конструкции.”

Планируйте сделать здание размером не менее четырех на шесть футов, чтобы вместить двух или трех человек, или больше, если хотите больше компании. «Я хотел, чтобы моя сауна была местом для общения, поэтому у меня получилось довольно большое – размером примерно 10 на 12 футов», – говорит Эбен Монд, лыжный тренер из Сильвер Плюм, штат Колорадо, который построил сауну во дворе своего дома. «Однажды мы достигли максимума с 17 людьми».

Выберите материалы

Большинство людей строят сауны из кедра – поскольку он выдерживает влагу, он прослужит дольше.Но это также довольно дорого. Монд пошел с тем, что у него было. «В Колорадо сосна – самая дешевая древесина, которую вы можете получить на месте», – говорит он. Он нашел некоторую необработанную сосну и размолол ее.

Вам нужно будет залить бетонный фундамент, затем обрамить стены и крышу – наймите строителя, если вам здесь нужна помощь. Пол может быть кафельным, бетонным или деревянным. Североамериканское общество саун предлагает построить слив для облегчения очистки. Для утепления советует использовать стандартное стекловолокно и алюминиевый пароизоляционный слой вдоль стен и потолка.

«Не экономьте на изоляции, – говорит Кристенсен. Он использовал кедровую обшивку снаружи и кедровый паз с внутренней стороны. «Древесина немного дороже, но она прекрасно пахнет и, естественно, устойчива к гниению. Для других строительных материалов мы использовали много древесины, оставшейся от других проектов, включая весь настил ».

Для дерева в интерьере Кристенсен советует отдавать предпочтение древесине со 100-процентной прозрачной текстурой, т. Е. Без сучков. «Когда в сауне нагревается, сучки на дровах становятся особенно горячими и могут причинять неудобство вашей коже», – говорит он.

Ознакомьтесь с этой электронной книгой для самостоятельной постройки сауны (20 долларов), чтобы узнать о конкретных рекомендациях по строительству.

Добавьте собственные элементы дизайна

Монд хотел окна, чтобы он мог наслаждаться видом: «Каждый, кто приходит в мою сауну, говорит:« Приятно смотреть на улицу »». По его словам, используйте стекло с двойным остеклением и держите его подальше от источников тепла. (Окна Монда находятся в 24 дюймах от его печи.) Он также добавил две двери – по одной с каждой стороны – для хорошей вентиляции и легкого доступа, и – просторную скамью вдоль одной стороны сауны, на которой с комфортом поместятся восемь человек.

«Мы спроектировали уклон потолка таким образом, чтобы он был ниже у источника тепла и выше у места, где мы сидим», – говорит Кристенсен. «Это заставляет теплый воздух циркулировать к нам, и когда вы поливаете водой горячие камни, это вызывает сильный поток тепла прямо в лицо – что хорошо».

Иметь поблизости источник холодной воды – неплохо. «У нас была старая ванна на ножках, которую мы установили на склоне холма рядом с сауной», – говорит Кристенсен. «Мы наполняем его из шланга и используем как небольшой резервуар для промокания.”

Выберите источник тепла

Вы можете выбирать между деревянным, газовым, электрическим или инфракрасным. Большинство пуристов сауны скажут, что сжигание дров – лучший способ. Кристенсен забил у местного жителя старую бочковую дровяную печь; Монд купил дровяную печь на Craigslist. «Для меня все было связано с той атмосферой, которую я хотел в сауне», – говорит Монд. «Я собирался почувствовать, что« мы едем в хижину в горы », а это означает сжигание дров». Становится действительно жарко – около 150 градусов, но ему требуется несколько часов, чтобы нагреть помещение, и ему приходится вручную разжигать огонь, пока он там.

Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются, но они не так очаровательны. Инфракрасные обогреватели наиболее эффективны, так как они быстро нагреваются и потребляют значительно меньше электроэнергии. Почти Небо продает электрические и дровяные каменки, предназначенные для саун.

Общая стоимость

По оценкам Монд, он построил сауну из переработанных материалов и местного дерева примерно за 2000 долларов. Кристенсен нашел окна с двойным остеклением и массивную дубовую дверь в магазине Habitat for Humanity ReStore, и его сборка стоила около 10 000 долларов, включая наем подрядчика для создания платформы.

После того, как ваша сауна заработала, ничего не остается делать, кроме как запустить ее, пригласить друзей и попотеть.

19 катастрофических ошибок, которых следует избегать при покупке инфракрасной сауны

Совместное использование – это забота!

Мы обнаружили, что существует взаимосвязь между объемом исследований, проведенных клиентом, и тем, насколько он доволен преобразованием своей домашней сауны. В Celebration Saunas мы делаем все возможное, чтобы предоставить как можно больше достоверной информации.

Мы очень рады тому, что ваша семья станет владельцем сауны! И цель этой статьи – предоставить вам информацию, которая поможет вам решить, какая сауна вам подходит, какая инфракрасная сауна лучше всего подходит для домашнего использования, а также избежать типичных ошибок при покупке сауны.

Когда вы собираетесь установить домашнюю сауну, одно из первых решений, которое вам нужно принять, – это какой тип сауны вы хотите. Вы хотите инфракрасную сауну, традиционную сауну с горячими камнями или паровую сауну? В какой комнате вашего дома вы поставите сауну? Вам нужно что-то встроенное или отдельный комплект будет более экономичным вариантом? Большинство экспертов рекомендуют вам приобрести комплект для инфракрасной сауны из-за его многочисленных преимуществ для здоровья, универсальности пространства, а также простоты использования и обслуживания.Сауна с горячими камнями или паровая сауна может быть построена любого размера и адаптирована к вашему пространству, в то время как инфракрасная сауна не может быть такой. Выбирая паровую сауну или сауну с горячими камнями, вы также отказываетесь от огромной пользы для здоровья, которую предлагает только дальняя инфракрасная область. Инфракрасная сауна имеет самую дешевую начальную стоимость, что делает ее идеальным вариантом для тех, кто хочет сауной, но не имеет больших денег, которые можно потратить. Комплект для домашней инфракрасной сауны лучше всего подходит большинству домовладельцев.

Ошибка №1 – Типы сауны. Не выбрали сауну, которая принесет максимальную пользу вашему здоровью.

Традиционные сауны Сегодня в большинстве традиционных домашних саун используется электрическая каменка, поскольку она позволяет выбрать сухую или влажную сауну. Это наиболее известный стиль, который все еще преимущественно используется в Соединенных Штатах, но с каждым годом строится все меньше из-за изменений в технологии сауны. Традиционные паровые сауны и сауны с сухим обогревом используют конвекционное тепло, то есть мы нагреваем воздух, а затем нагреваем тело. Этот тип тепла проникает в тело только на глубину около 3 мм, а ваш пот содержит только 3% токсинов, выделяемых организмом.Вы знакомы с конвекционным нагревом в вашей духовке, и если вам трудно сидеть в паровой или сухой сауне, когда они достигают температуры около 200 градусов, помните, что вы можете приготовить среднее жаркое на ужин при температуре около 200 градусов в конвекционной печи. Люди, которые слишком долго оставались в этой конвекционной среде, умерли. Есть много преимуществ для здоровья, связанных с потоотделением, иначе люди не делали бы этого в течение тысяч лет, но сегодня есть лучший и безопасный способ потовыделения с огромной пользой для здоровья, которого нет в сауне с конвекционным нагревом.На протяжении веков этот тип сауны был известен своими лечебными и детоксикационными свойствами, но с появлением дальнего инфракрасного диапазона целебные свойства сауны расширились, и его можно ощутить быстрее с более длительным воздействием на здоровье с использованием дальнего инфракрасного диапазона. В традиционной сауне многим людям с хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуется ограничить посещение сауны из-за сильной жары, нагружающей тело. Это не относится к сауне в дальнем инфракрасном диапазоне, и во многих больницах она используется специально для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ближний инфракрасный порт сегодня окружает нас повсюду. Мы используем его для удаленного управления телевизором или мышью. Только в 1950-х годах ближний инфракрасный порт впервые стал промышленным приложением для оптических устройств. В 1980-х годах ближний инфракрасный свет был больше ориентирован на химический анализ, а позже стал мощным инструментом научных исследований. Традиционно ближний инфракрасный свет использовался в научных лабораториях и медицинских приборах для калибровки, диагностики, сельского хозяйства, пищевых продуктов и производства фармацевтических препаратов.Только в первом десятилетии нового тысячелетия ближний инфракрасный порт появился в саунах. Ближний инфракрасный свет ближе всего по длине волны к видимому свету и имеет размер клеток. Поскольку ближний инфракрасный свет проникает в кожу и воздействует на молекулы воды клетки для нормализации клеточного pH.

Ближний инфракрасный свет – это новейшая функция освещения для инфракрасных саун. На уровне производства многие из этих красных лампочек на рынке используются не столько для пользы здоровья, сколько для обеспечения конвекционного тепла в сауне.Большинство производителей саун не калибруют свои термостаты для измерения температуры на подбородке, вместо этого температура измеряется на крыше, что затрудняет получение фактического значения температуры, отображаемого на панели управления для всего кабинета сауны. Излучатели тепла ближнего инфракрасного диапазона обычно представляют собой кварцевые излучатели с отражателем для концентрации тепла в определенном направлении. Лампы ближнего инфракрасного диапазона рассчитаны на 250 Вт, и их необходимо заменять каждые два года.

Было много споров по поводу использования ближнего инфракрасного излучения в сауне относительно того, полезно это или нет.Идея ближнего инфракрасного излучения состоит в том, чтобы просто добавить еще одну полосу естественного солнечного света к современным методам фототерапии. Наше максимальное естественное воздействие ближнего инфракрасного света происходит утром на рассвете и вечером в сумерках. Утром естественный ближний инфракрасный свет подготавливает нашу кожу к усвоению витамина D и защищает ее от полуденного солнца. В сумерках естественный ближний инфракрасный свет обладает восстанавливающими свойствами от полуденного солнца. Многие исследования, относящиеся к ближнему инфракрасному свету, ограничиваются локализованными областями обработки, что приводит к лучшему заживлению ран, замедлению старения кожи. Было показано, что ближнее инфракрасное излучение убивает некоторые раковые клетки.Недавнее исследование «Терапия фотобиомодуляцией мозга» пришло к выводу, что «свет в ближнем инфракрасном диапазоне (БИК) является инновационным методом лечения широкого спектра неврологических и психологических состояний. NIR стимулирует дыхательную цепь митохондрий и увеличивает синтез АТФ. БИК-терапия увеличивает метаболическую способность нейронов и стимулирует противовоспалительные, антиапоптотические и антиоксидантные реакции, а также нейрогенез и синаптогенез. Его терапевтическая роль при таких расстройствах, как деменция и болезнь Паркинсона, а также в лечении инсульта, травм головного мозга и депрессии вызывает все больший интерес.«Хотя NIR изучалась в течение последнего десятилетия с положительными результатами, существует более чем 70-летняя клиническая документация, подтверждающая широкие преимущества для здоровья технологии дальней инфракрасной области. Ближний инфракрасный диапазон изучается только в последнее десятилетие, и большинство этих исследований сосредоточено на здоровье кожи. Исследования показывают, что NIR оказывает лечебное и омолаживающее действие на кожу.

По мере того, как сауны в дальней инфракрасной области спектра Исследования и технологии распространились по всему миру в 1970-х годах, домашняя инфракрасная сауна для дома бесшумно попала на американский рынок.Примерно в середине 1970-х годов первая потребительская сауна в дальнем инфракрасном диапазоне заняла крошечный кусок индустрии детоксикации, которая теперь оценивается в несколько миллиардов долларов. Здесь инфракрасные сауны в основном игнорировались и только хвастались их владельцами. Они использовали опасную технологию нагревателя с керамической трубкой для получения дальнего инфракрасного света. Эти обогреватели представляли угрозу безопасности из-за нагрева и охлаждения керамического материала, могли образовывать тонкие линии и трещины, которые могли превратиться в вишнево-красный древесный уголь. Только за последние 10 лет стала доступна новая, более безопасная углеродная технология, которая произвела революцию во всей индустрии саун.Вы обнаружите, что традиционные производители саун теперь предлагают линейку углеродных саун в дальнем инфракрасном диапазоне из-за быстрого роста спроса на эту технологию.

Дальняя инфракрасная сауна Технология производит лучистое тепло. Лучистое тепло непосредственно нагревает молекулу. В правильно откалиброванном инфракрасном обогревателе 9,4 микрон свет будет воздействовать непосредственно на ваши клетки, возбуждая их вибрацией и энергией, чтобы более эффективно выполнять клеточное функционирование до оптимального уровня гомеостаза.Фактически, ширина полосы 9,4 микрон дальнего инфракрасного света – это точный выход дальнего инфракрасного света, который человеческое тело производит в виде тепла тела. Излучение дальнего инфракрасного света, измеренное на уровне 9,4 микрон, называется биофотонами.

«Приобретая сауну в дальнем инфракрасном диапазоне, вы хотите быть уверены, что компания может задокументировать, как часто дальний инфракрасный свет составляет ровно 9,4 микрон или испускает ли дальний инфракрасный обогреватель биофотоны. Вы ищете компанию с уровнем выбросов биофотонов от 85% и выше ».

Биофотоны дальнего инфракрасного диапазона, подтвержденные доктором Фриц-Альбертом Поппом, представляют собой частицы света без массы, которые передают информацию внутри и между клетками. Его работа показывает, что ДНК в живых клетках накапливает и выделяет фотоны, создавая биофотонные излучения. Эти биофотонные излучения выпускаются в форме дальнего инфракрасного света и являются источником энергии для наших клеток. Когда мы находимся в оптимальном состоянии здоровья, мы излучаем больше света, а в плохом состоянии мы излучаем меньше света. Инфракрасный свет, излучаемый нашей технологией обогревателя сауны в дальнем инфракрасном диапазоне и в вашем собственном теле, является механизмом клеточной коммуникации и исцеления.

«Применение дальнего инфракрасного излучения биофотона заряжает организм как аккумулятор на клеточном уровне, чтобы ускорить метаболические процессы. Биофотоны являются ключом к качеству жизни всех живых существ… для детоксикации и исцеления ». Д-р Алим ЭЛЬ-БЕЙ, квантовый физик

Celebration Saunas Инфракрасная технология BioPhoton является наиболее эффективным средством поглощения инфракрасного излучения человеческим телом с 87% -ным излучением 9,4 микрон дальнего инфракрасного излучения. Применение биофотонного дальнего инфракрасного излучения к человеческому телу имеет поразительное количество преимуществ для здоровья.Врачи и больницы по всей стране используют сауну в дальнем инфракрасном диапазоне для лечения хронических заболеваний, таких как высокий уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания. Специалисты по болезни Лайма по всей стране используют сауну в дальнем инфракрасном диапазоне, чтобы убить паразита Лайма, недоступного для антибиотиков. Онкологические центры лечат пациентов с помощью дальнего инфракрасного диапазона для детоксикации остаточных токсичных веществ, которые оставляют после себя традиционные методы лечения рака. Они также могут измерить, насколько быстро опухоль может уменьшиться и отмирать, когда дальний инфракрасный свет воздействует на раковые клетки с белками теплового шока 70 или меньше.Специалисты по ожирению прибегли к помощи сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, чтобы удалить токсины окружающей среды из подкожно-жирового слоя нашей кожи и связанное с ними воспаление, являющееся основной причиной ожирения. Дальний инфракрасный свет дает больше преимуществ для здоровья, чем мы можем описать в этом руководстве, но все остальные мы испытываем облегчение боли, улучшение настроения, лучший сон, больше энергии, повышенный аппетит к здоровой пище, потерю веса или увеличение веса, в зависимости от на механизм вашего организма по выведению токсинов из окружающей среды, повышение иммунитета во время сезона простуды и гриппа и, возможно, самое важное преимущество для моих братьев и сестер старше сорока лет – это омолаживающие эффекты вашей кожи.Ваша кожа станет удивительно мягкой и чистой, и она будет выглядеть моложе, поскольку основной причиной появления морщин и тонких линий являются омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в общих областях выражения лица.

Портативные инфракрасные сауны – это краткосрочное вложение для людей, которые часто путешествуют и уже сделали инфракрасную сауну частью своего режима здоровья. Эти сауны чрезвычайно портативны и часто предлагаются по цене от 150 до 800 долларов в зависимости от качества. Вы не можете приобрести сменные нагреватели или компоненты для этих саун, и редко на них предоставляется гарантия более года.Все они используют более старую углеродную технологию дальнего инфракрасного диапазона, которая излучает всю полосу дальнего инфракрасного света от 5 до 15 микрон в равных частях, но ваше тело отражает все, кроме 9,4 микрон. У многих из этих нагревателей для саун отсутствует противоположный слой ЭМП нагревателя и отсутствует защита от ЭДС, которая способствует их высоким полям ЭДС. Хотя вы можете ощутить некоторую пользу от этих саун, важно учитывать материалы, из которых они сделаны, и токсины, которые эти сауны могут выделять. Пластик, пена, полиэстер могут выделяться при нагревании.Многие из этих типов саун действительно производят высокие уровни ЭМП, которые в некоторых регионах превышают 100 мг. Из-за непосредственной близости нагревателей и электронных компонентов к вашему телу вы можете подумать о покупке сауны с более низкими показаниями ЭДС. Большинство из этих устройств поставляются с небольшим переносным креслом, в котором можно сидеть, высовывая голову и руки из сауны. Мы теряем значительную часть тепла от макушки головы, поэтому ваше тело может охладиться за счет температуры воздуха вокруг него, что ограничивает выделение пота – весь смысл использования сауны.

Ошибка № 2 Покупка у стороннего торгового посредника, а не у производителя.

По мере того, как сауны Celebration росли в отрасли, мы пришли к пониманию, что мы хороши ровно настолько, насколько хороши сауны, которые мы продали, и поддержка, которую мы можем оказывать клиентам в течение долгого времени после их покупки. В начале моей карьеры мы не всегда получали отличные сауны, а иногда даже и неприемлемые. Нам нужно было контролировать свою судьбу, и мы решили, что единственный способ стать лучшей компанией по производству сауны в дальнем инфракрасном диапазоне – это производить наши собственные сауны.У нас было четкое представление о том, какой должна быть сауна в дальнем инфракрасном диапазоне для вас, и мы чувствовали себя обреченными воплотить ее в жизнь. Мы хотели сауну, которую хотели бы в нашем собственном доме. Партнерство с Golden Designs Inc. в Онтарио, Калифорния, позволило нам сделать именно это. Одна из вещей, которые нам больше всего нравятся в партнерстве, – это цены, которые мы можем предоставить нашим клиентам, и свобода предоставлять всем нашим клиентам все стандартные отраслевые аксессуары с полной пожизненной гарантией при экономии более 1000 долларов по сравнению с нашими конкурентами.

В 2007 году Golden Designs начала закупать китайские фабрики, которые строили то, что впоследствии стало нашей линией саун Maxxus, нашей линией динамических саун и нашей линией саун Golden Designs.

В интервью с Дэйвом Дэвисом Дэвид Ченг из Golden Designs, Inc. рассказывает о вещах, которые он ищет в производителях.

«Во время посещения Китая мы обнаружили, что большинство заводов просто заботятся о производстве продукта и прибыли. Они не заботятся о безопасности и благополучии конечного пользователя.Когда новые американские импортеры войдут в индустрию инфракрасных саун, неопытный импортер попросит у фабрики более низкие цены. Заводы готовы использовать низкокачественную иностранную древесину из Восточной Европы или Китая, а также электрические провода и электронные компоненты с фальшивой маркировкой UL для производства своей продукции, независимо от того, безопасно ли для конечного пользователя снизить цены. Мы спросили, сколько стоит лучшая древесина, лучшие электронные компоненты, лучшие обогреватели. Тем не менее, мы хотели большего контроля над фактическим производством.Для нас было важно проектировать и поддерживать в рабочем состоянии сауны безопасного качества, а также лидировать в отрасли по безопасности и качеству. Мы проектируем каждый элемент наших саун с учетом качества, долговечности и безопасности. Поскольку мы являемся крупнейшим производителем и импортером инфракрасных саун, ваше здоровье и безопасность являются нашим приоритетом номер один. Не зря мы продаем 12 000 саун каждый год. У нас самые высокие стандарты качества, по самым доступным ценам и, благодаря Celebration Saunas, качество обслуживания клиентов завидное ».

10 вещей, на которые Дэвид Ченг обращает внимание при покупке производственного предприятия

Соблюдает ли завод стандарты безопасности и высокого качества производства? Безопасность – наш приоритет номер один, и без этой основной ценности мы не были бы такими, какие мы есть сегодня.
В каких условиях работают сотрудники? Неблагоприятные и небезопасные условия труда делают невозможным строительство качественных саун. Плохие условия труда и несчастные случаи, связанные с безопасностью, способствуют замедлению производства.Улучшение нашего оборудования предотвращает несчастные случаи, создает здоровую рабочую среду и улучшает общее качество наших саун.
Качество древесины очень важно для нас, потому что мы хотим делать сауны лучшего качества. Мы закупаем в Канаде древесину только класса «А» из-за ее свойств текстуры древесины, в ней также нет отверстий в древесных корнях. Мы проверяем все сырье, поступающее из Канады, по сорту, ровности и возрасту древесины. Вот изображение того, как мы храним нашу древесину.

Хранение сырья для саун Celebration

Как видите, наши конкуренты не только покупают древесину более низкого сорта, но и меньше заботятся о проверке и хранении древесины, которая будет использоваться для строительства сауны .Мы видели, как в Китае предприятия хранят древесину на открытом воздухе в условиях токсичного дождя, а затем используют эти некачественные материалы для строительства саун.

Производственные предприятия ведущих конкурентов

Посмотрите на качество воздуха и пыль на производственных предприятиях наших конкурентов. Неправильное обращение с древесиной и хранение древесины на открытом воздухе в условиях токсичного дождя в Китае, а затем использование ее для постройки сауны. Ядовитая древесина и пыль будут прилипать к дереву и клеям, которые конечный пользователь может вдохнуть.

После осмотра необработанной древесины, которую мы получаем из Канады, мы сушим ее в печи в течение 4 дней, чтобы сжечь смолы и масла, которые могут выделяться во время сеанса сауны. Процесс сушки в печи делает древесину гипоаллергенной, но также укрепляет древесину, предотвращая изгиб, искривление, деформацию, раскалывание и поломку. Вот фотография нашей печи.

Сушильная печь для сауны Celebration

Важнейшей частью построения инфракрасной сауны является прочный фундамент.Многие из наших конкурентов будут использовать гнилую, сломанную, клееную и скрепленную древесину для создания каркаса вашей сауны. Проблема структурной опоры усугубляется тем, что китайская тсуга или европейская ель обычно используются вместо более крепкого твердого болиголова или кедрового дерева. Вот несколько примеров.

Здесь представлены изображения нашей фабрики и то, как мы обеспечиваем обрамление каждой стены прочными опорными плитами с использованием твердого канадского хемлока или канадского красного кедра.

Celebration Saunas использует твердую древесину канадского хемлока или канадского красного кедра для создания каркаса вашей сауны, обеспечивающего долговечность и поддержку.

Избегайте компаний, которые используют чрезмерное количество клея во время строительства.

Еще одним важным фактором структурной целостности сауны является толщина деревянных досок, используемых при ее строительстве. Все наши сауны сделаны из досок толщиной 7 мм, что обеспечивает прочность, долговечность и сохранение тепла.

Ошибка № 3 – Отсутствие определения обогревателя высочайшего качества, обеспечивающего максимальную пользу для здоровья.

Три типа инфракрасных обогревателей для саун

Существует множество различных типов инфракрасных обогревателей для множества применений. Инфракрасные обогреватели в основном пропускают ток через такой материал, как керамика или углерод, поэтому материал возбуждается и излучает невидимый дальний инфракрасный свет. Очевидно, что в сауне мы хотим искать обогреватель, который наиболее точно соответствует излучению человеческого тела в дальней инфракрасной области. Мы излучаем наш собственный дальний инфракрасный свет в виде тепла тела точно на 9.4 мкм. Имеет смысл, что ваше тело будет иметь нулевое сопротивление теплу тела, поэтому вам нужно искать обогреватель, который наиболее точно соответствует телу. Вам нужен обогреватель, который излучает 9,4 микрон дальнего инфракрасного света в 85% случаев или лучше. Понимание каждой технологии нагревателя для сауны облегчит принятие решения о выборе нагревателя для сауны.

Итак, какие типы обогревателей используются для создания дальнего инфракрасного света? Три основных типа инфракрасных каменок для сауны: керамика, сталь инколой и углерод.

Керамические инфракрасные обогреватели для сауны были первым основным обогревателем для саун, как вы помните, в 1950-х годах. Это единственная технология инфракрасной сауны, которая у нас есть более пятидесяти лет. Керамические инфракрасные нагреватели для сауны – это длинные тонкие трубки, которые, когда мы пропускаем ток через керамические соединения нагревателей для сауны, начинают выделять сильное тепло. Керамический материал является мощным проводником энергии, который позволяет керамическим материалам поглощать и излучать инфракрасное излучение лучше, чем любой другой материал.Керамические каменки для сауны изготавливаются двумя способами: одна из них по форме похожа на лампочку и излучает свет на 360 градусов вокруг лампочки. Компании-производители саун, использующие эти нагреватели, размещают позади них отражающие металлические лотки, чтобы отражать свет обратно в комнату сауны, а металлические лицевые пластины, предназначенные для защиты пользователя сауны, фактически блокируют передачу инфракрасного излучения. Эти керамические обогреватели могут содержать цемент и асбест. Другой тип керамического обогревателя имеет высокое содержание стекла, в котором используются вогнутые керамические обогреватели, способные распространять инфракрасные тепловые волны по схеме 180º.Эти керамические обогреватели одинаково излучают дальний инфракрасный свет в диапазоне от 5 до 15 микрон и могут иметь температуру поверхности от 350 до 400 ° F. Уровни ЭМП в этих саунах высоки из-за недостаточного экранирования ЭМП неизолированного провода и неизолированной металлической поверхности. Существенная проблема с керамической каменкой в сауне заключается в том, что она становится слишком горячей и может вызвать ожог, если вы подойдете слишком близко. По мере старения эти обогреватели могут образовывать тонкие линии и трещины, которые могут превратиться в вишнево-красный древесный уголь, что представляет очевидную опасность возгорания, если их не заменить своевременно в период от 2 до 5 лет.Эти вишнево-красные древесные угли, образующиеся на керамических излучателях, становятся настолько горячими, что опаливают спинки саун. К сожалению, технология не разработала датчик аварийного отключения, чтобы предупреждать пользователей о дефектах керамики. Количество тепла, исходящего от керамического нагревателя, создает конвекционную среду, вызывающую нагрузку на тело, ограничивающую желаемую пользу для здоровья и выделение пота. Слишком жарко в сауне также ограничивает ваш комфорт и ограничивает время, проведенное в сауне. Полоса пропускания дальнего инфракрасного света в керамических обогревателях настолько широка, что польза для здоровья, которую вы получаете от каждого сеанса сауны, ограничена.
Следующий тип нагревателя, который вы можете увидеть, – это стержневые нагреватели из стали / инколоя :
По конструкции похожи на керамические нагреватели. Стальные стержневые нагреватели из инколоя являются наименее дорогими нагревателями на производственном уровне. Обычно они изготавливаются из инколоя, стали и кварцевого песка, который имеет тенденцию закоротить резьбовые вставки, соединяющие ток с нагревателем. Эти обогреватели очень сильно нагреваются и всегда имеют отражатели, отражающие свет в комнату и защищающие окружающие поверхности от потенциальной опасности возгорания.Недостаток этого излучателя заключается в том, что высокая температура укорачивает дальнюю инфракрасную волну ниже 5 микрон. Эти инфракрасные обогреватели используются во многих коммерческих приложениях, таких как отверждение краски, коммерческое общественное питание, для обогрева внутренних и наружных помещений и многих других. Стержневые нагреватели Incoloy имеют короткий срок службы, обычно от 1 до 2 лет, а уровни ЭДС высоки из-за недостаточного экранирования ЭМП и неизолированной металлической поверхности. Керамические обогреватели и обогреватели Incoloy никогда не следует размещать на полу сауны. Спектр инфракрасного света, создаваемый излучателями тепла incoloy, слишком широк, чтобы действительно максимизировать эффективность использования сауны, и используются только несколькими производителями.Конструкция сауны из керамики или стали с инколой ограничивает воздействие прямого инфракрасного излучения на плечи, шею и голову. Вы действительно хотите убедиться, что вы максимально увеличиваете воздействие биофотонного излучения дальнего инфракрасного диапазона на клетки кожи.
Углеродные панельные обогреватели в дальнем инфракрасном диапазоне .
Сегодня сауны не только входят в стандартную комплектацию спортзалов, спа-салонов и отелей, но и инфракрасные сауны регулярно используются в больницах и университетских клиниках. В начале 2000-х купание в инфракрасной сауне превратилось в обычную форму лечения, дополняющую все: от физиотерапевтических мероприятий, сердечных заболеваний и болезней кровообращения до дополнительного лечения рака и лечения паразитов Лайма, токсичности плесени, токсичности металлов и множество других недугов.Я подробнее расскажу об этом в разделе «Польза для здоровья» на нашем веб-сайте. Ваше тело эффективно и эффективно поглощает инфракрасный свет размером 9,4 микрона именно потому, что человеческое тело излучает дальний инфракрасный свет с размером точно 9,4 микрон в виде тепла тела. Совершенно верно, весь смысл использования любой сауны в дальнем инфракрасном диапазоне состоит в том, чтобы поглощать тепло тела. Имеет смысл то, что если вы заряжаете тело собственной энергией, ваше тело, в свою очередь, будет обладать всей энергией, необходимой для приведения тела к уровню гомеостаза.Выбирая обогреватель, вы действительно хотите получить максимальную пользу для здоровья в кратчайшие сроки. Когда вы будете делать покупки у многих производителей саун с дальним инфракрасным диапазоном, вы захотите спросить:

«Какова ширина полосы дальнего инфракрасного света, излучаемого вашими каменками и как часто?»

Более короткие и длинные волны дальнего инфракрасного диапазона с полосой пропускания от 5 до 15 микрон не имеют практически никакой пользы для здоровья, поскольку они не так быстро поглощаются и проходят не так глубоко, как надлежащая 9,4-микронная полоса пропускания дальнего инфракрасного света.

Обогреватели из углеродного волокна были огромным технологическим изменением в индустрии саун, которое обеспечило более равномерное распределение тепла и решило проблемы безопасности, связанные с перегревом керамических элементов и горячих точек, которые могли обжечь стены и спинки сауны. Податливость углерода означала, что площадь поверхности могла быть увеличена для более полного покрытия всего тела при размещении вокруг тела для зарядки от ячейки к ячейке. Углеродные обогреватели также сделали использование сауны более энергоэффективным, что обошлось владельцам вдвое меньше, чем традиционная сауна.Внедрение панелей из углеродного волокна представило более безопасный и эффективный способ доставки в дальней инфракрасной области спектра, более близкой к человеческому телу. Многие инфракрасные углеродные нагревательные панели для саун, представленные на рынке, используют первую технологию углеродных панелей, которая была представлена примерно в 2007 году. Первые углеродные нагреватели, которые все еще используются сегодня, являются наименее дорогими углеродными нагревательными панелями. Эти нагреватели излучают полосу дальнего инфракрасного света от 5 до 15 микрон с концентрированным излучением желаемых 9,4 микрон примерно в 50% случаев.

В последние годы CelebrationSaunas.com, Inc. и Golden Designs, Inc. разработали технологию Biophoton, наноуглеродного нагревателя, которая в 87% случаев дает желаемый 9,4 микрон света. Выбирая сауну, исследуйте множество производителей саун. Хороший способ выделить каждую компанию и качество их каменок для сауны – спросить: «Каков микронный диапазон у ваших каменок?»

Типы угольных обогревателей:

Угольные обогреватели первого поколения: I Если диапазон микрон углеродных обогревателей составляет от 5 до 15 микрон, вы смотрите на обогреватели 1-го поколения.Нагреватели 1-го поколения имеют большую поверхность, чем их керамический аналог, и изготавливаются путем пропитки углерода между двумя листами из стекловолокна. Выходная мощность ЭДС на этих нагревателях может превышать 100 мГс. Ожидаемый срок службы этой старой технологии обогревателя составляет около 2 лет.

Технология углеродного нагревателя второго поколения , микронный диапазон сузился до 7–14 микрон. Эти обогреватели сделаны из того же стекловолокна, что и его предшественник, но вместо них используются наноуглеродные чернила. Из-за требований промышленности, выходная мощность ЭДС на этих нагревателях значительно ниже и составляет от 10 до 35 мГс в зависимости от производственных спецификаций.Хорошая идея – спросить, какой уровень ЭМП в выбранной вами сауне. Срок службы этих обогревателей составляет около 5 лет.

Технология углеродного нагревателя третьего поколения и технология наноуглеродного нагревателя 2-го поколения соответствуют технологии Low EMF. Диапазон микрон еще сузился от 8 до 10 микрон, а уровни ЭДС ниже 10 миллигаусс (мГс). Это самые распространенные каменки, используемые в домашних саунах. Эти угольные обогреватели достаточно долговечны, чтобы прослужить 50 лет.

Четвертое поколение и новейшая технология обогревателей .Если вы смотрите на нагреватели для сауны 8-10 микрон, излучающие ровно 9,4 микрон дальнего инфракрасного света 87% времени, а уровни ЭМП близки к 0 или 0,3 , вы смотрите на новейшую технологию Biophoton, Nano-Carbon. имеется в наличии. Биофотон Наноуглеродные обогреватели тонкие, широкие и легкие. В этих обогревателях используются все нетоксичные материалы, они имеют чрезвычайно низкий уровень ЭДС и очень энергоэффективны. Нагреватели для саун Biophoton Nano-Carbon относятся к больничному классу, где требуется ЭМП, равное 0, поскольку мы действительно сталкиваемся с клиентами, чувствительными к ЭМП.Обогреватели дальнего инфракрасного диапазона с нано-углеродом Biophoton чрезвычайно долговечны и имеют средний срок службы 50 лет.

По мере того, как вы ходите по магазинам, вам нужно будет искать обогреватели, которые максимально увеличивают пиковую мощность излучения человека в 9,4 микрон дальнего инфракрасного света. Биофотонная инфракрасная сауна позволит вам потеть быстрее при значительно более низких температурах, поскольку идеально настроенный дальний инфракрасный свет вибрирует через тело, заряжая все клетки на своем пути. Дальний инфракрасный диапазон, применяемый к молекулам воды в наших телах, возбуждает молекулу, вызывая разрушение ионных связей и высвобождение инкапсулированных токсинов.Это же излучение в дальнем инфракрасном диапазоне увеличивает ваше ядро до повышения иммунитета, субфебрильной лихорадки и бодрящего токсина, выделяющего пот, более комфортно, чем когда-либо прежде.

Для нас непрерывное производство означает изготовление обогревателей собственными силами. Наша фабрика производит наши собственные нагревательные панели для саун Biophoton Zero EMF вместо того, чтобы полагаться на сторонних поставщиков, которые гарантируют использование только высококачественных нетоксичных материалов. Эти биофотоны – основа нашей разработки обогревателей.Нам нужен обогреватель, который принесет вам максимальную пользу для здоровья в кратчайшие сроки. Мы поставили перед собой задачу создать обогреватель, который создает эти важные биофотоны для исцеления вашего тела изнутри, но при этом достаточно прочный, чтобы прослужить долго в будущем (средняя продолжительность жизни 50 лет). Плодом наших усилий является наша эксклюзивная ультрасовременная технология биофотонного наноуглеродного обогревателя, которая излучает инфракрасный свет Biophoton в дальнем инфракрасном диапазоне с разрешением 9,4 микрон со скоростью 87%, обеспечивая максимальную пользу для вашего здоровья в кратчайшие сроки.По мере того, как нежные, успокаивающие биофотоны проникают в организм, они заряжают каждую клетку до максимальной емкости, позволяя каждой клетке достичь уровня гомеостаза. Многие из наших клиентов говорят нам, что они чувствуют разницу в своей коже, боли, энергии и сне всего за один сеанс.

Наши нагреватели Biophoton производятся с 7 слоями сжатия. Это изолирует углерод в середине этих слоев и снижает выход ЭДС. Мы используем противоположный слой ЭДС на задней стороне нагревателя, чтобы нейтрализовать ЭДС, исходящую от передней части.Наши домашние сауны выделяют 10 мг на обогревателе и 5 мг на скамейке. Наши коммерческие сауны для больниц излучают 1,6 мг на обогревателе и 0,3 мг на скамейке.

Все сауны Celebration построены с использованием новейшей технологии инфракрасных саун Biophoton Nano-Carbon, и, чтобы сделать наши сауны безопасными, мы дополнительно снижаем уровни ЭМП за счет использования надлежащей сертифицированной UL проводки с прочной изоляцией, экранированием от ЭМП и стальными электрическими компонентами. . То, как ваша сауна подключена, напрямую влияет на выход ЭДС.Все наши сауны поставляются с проводкой и компонентами, сертифицированными UL. Для всех вас, электриков, шнур питания для наших саун сертифицирован UL 16AWG и устойчив к высоким температурам. Наше напряжение основано на 120 В 60 Гц. Отклонение мощности составляет +5% / – 10% и более стабильно, чем у наших конкурентов. Угольные обогреватели с более высокой мощностью имеют более высокую температуру поверхности, что обеспечивает лучшую производительность нагрева в определенном диапазоне 9,4 микрон. Поэтому мы используем максимальное количество нагревателей мощностью 300 Вт во всех наших моделях сауны.Чем больше каменок в сауне, тем меньше мощности вы должны распределить на каждую каменку. Меньшее количество нагревателей на 300 Вт по сравнению с более 200 нагревателей дает больше преимуществ, когда доступная мощность сауны одинакова.

Ничего из этого было бы невозможно без нашего глубокого убеждения в том, что сауны в дальнем инфракрасном диапазоне приносят огромную пользу для здоровья каждому, кто ими пользуется. Мы проектируем каждый элемент нашей сауны с учетом качества, долговечности и безопасности. Поскольку мы являемся крупнейшим производителем и импортером инфракрасных саун, ваше здоровье и безопасность являются нашим приоритетом номер один.

Ошибка № 4 Покупка сауны без сертификации по электрике

Ошибка конкурентов – использование дешевых конфигураций проводки; которые не экранированы и плохо изолированы, а также тонкие провода, не рассчитанные на то, чтобы выдерживать электрическую нагрузку, необходимую для сауны. Облегченная проводка с тонкой изоляцией не выдерживает длительного срока службы, и вы можете рассчитывать на замену перегруженных компонентов. Эти новые импортеры могут также совершить ошибку, имея незакрытый центральный процессор, преобразователи мощности, соединительные блоки и реле на печатных платах.Избыточное тепло от открытых электрических компонентов может высушить древесину. Открытые электронные компоненты и деревянный ящик откровенно равны по пожарной опасности.

«Производство безопасных саун лежит в основе того, что мы делаем. Я ищу, соответствуют ли электрические соединения нормам и стандартам безопасности ETL. Убедитесь, что все нагревательные панели источника питания соответствуют всем стандартам и нормам ETL. Чтобы сделать наши сауны безопасными, мы дополнительно снижаем уровни ЭМП за счет использования надлежащей проводки сечением, сертифицированной UL, с усиленной изоляцией, экранированием от ЭМП и электрическими компонентами в стальном корпусе.То, как ваша сауна подключена, напрямую влияет на выход ЭДС. Все наши сауны поставляются с проводкой и компонентами, сертифицированными UL. Кабель питания для наших саун сертифицирован UL 16AWG и устойчив к высоким температурам. Наше напряжение основано на 120 В 60 Гц. Отклонение мощности составляет +5% / – 10% и более стабильно, чем у наших конкурентов. Угольные обогреватели с более высокой мощностью имеют более высокую температуру поверхности, что обеспечивает лучшую производительность нагрева в определенном диапазоне 9,4 микрон. Поэтому мы используем максимальное количество нагревателей мощностью 300 Вт во всех наших моделях сауны.Чем больше каменок в сауне, тем меньше мощности вы должны распределить на каждую каменку. Меньшее количество больших нагревателей на 300 Вт по сравнению с более чем 200-ваттными каменками дает больше преимуществ при той же доступной мощности сауны ». Дэвид Ченг – Golden Designs, Inc.

Качество сауны зависит от установленного компонента. И, безусловно, есть много импортеров саун, которые в настоящее время находятся в той же ситуации, в которой я был много лет назад, без контроля над производственным процессом или качеством своей продукции.

Электрические сертификаты важны при покупке сауны. Законы требуют сертификации электрического оборудования для обеспечения безопасности во многих странах по всему миру и требуют, чтобы эти сертификаты присутствовали на каждом элементе электрического оборудования. Электрическая сертификация гарантирует, что ваша сауна проверена на соответствие стандартам безопасности и производительности. Большинство из нас не замечают значков безопасности почти на всей нашей электронике, но без списка агентства по безопасности нет доказательств того, что продукт соответствует стандартам по электротехнике и безопасности.Так что поискать их – хорошая идея.

Хотя это маловероятно, риск покупки несертифицированной сауны все же существует. Индустрия сауны в дальнем инфракрасном диапазоне относительно небольшая и новая в Соединенных Штатах. Новые бренды, не имеющие опыта ведения международного бизнеса, могут совершить серьезные ошибки, давая указание производителям сделать вашу сауну. Эти ошибки новичков могут повлиять на качество и безопасность вашей сауны. Зная, как долго компания работает, владеют ли они производственными мощностями и какие электрические сертификаты они имеют, следует учитывать при принятии решения о том, у какой компании покупать сауну.

В Celebration Saunas мы гордимся соблюдением самых высоких стандартов качества и безопасности в отрасли, потому что мы делаем вашу безопасность приоритетом №1. Наши сертификаты гарантируют, что наши инфракрасные сауны соответствуют уровню качества строительства, а также стандартам безопасности и производительности. Компания Celebration Saunas является партнером крупнейшего американского производителя инфракрасных саун в стране. Мы владеем 3 производственными предприятиями в Китае и ежегодно импортируем 12 000 саун.Мы ведем инвентаризацию 4000 саун единовременно. Сравнивая компании, убедитесь, что они имеют соответствующие сертификаты безопасности. Сауны Celebration были протестированы и одобрены агентствами по безопасности, и наши сауны имеют сертификаты CE и ETL и результаты тестирования UL. В Celebration Saunas мы перечисляем наши сертификаты безопасности на нашем веб-сайте, и их можно найти ниже.

СТАНДАРТЫ INTERTEK ETL SEMKO ДЛЯ СОЕДИНЕННЫХ ШТАТОВ И КАНАДЫ

Электрические испытательные лаборатории (ETL) были основаны в 1896 году Томасом Эдисоном и являются одной из старейших лабораторий по проверке безопасности продукции в мире.Сертификация ETL и ETL-C гарантирует, что все модели саун At Celebration Saunas были протестированы на соответствие американским и канадским стандартам безопасности и производительности, что гарантирует безопасность, надежность и хорошее качество продукции. ETL certificate_6225
ETL for 6215 & 6315 плюс другие
Сертификат ETL (6254, 6354, 6264, 6273 и т.д.) образцы этого продукта соответствовали требованиям безопасности UL.Эти требования в первую очередь основаны на собственных опубликованных стандартах безопасности UL. Celebration Saunas Celebration Saunas Отчет Underwriters Laboratories
ЕВРОПЕЙСКИЕ СТАНДАРТЫ БЕЗОПАСНОСТИ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ CE
Знак CE является обязательным требованием для продуктов, продаваемых на европейском рынке. Наша сертификация ETL показывает, что наши продукты для саун соответствуют всем национальным стандартам, таким как ANSI, CSA, CGA, IEC, NFPA, NSF и UL для электрических, медицинских устройств и других продуктов, что гарантирует общественную безопасность. Знак CE идентифицирует продукт как соответствующий требованиям по охране здоровья и безопасности, изложенным в европейском законодательстве, и является обязательным для оборудования, работающего в Европейском союзе (ЕС).
В Celebration Saunas мы активно участвуем в повседневной работе наших американских заводов в Китае, у нас есть 3 завода по производству саун. Мы осуществляем непрерывный контроль проектирования, тестирования и производства наших саун. Мы закупаем всю нашу древесину из Канады, используя только самые высокие сорта болиголова и западного красного кедра. Мы сушим древесину в печи в течение четырех дней, чтобы сжечь любые смолы и масла, которые могут испаряться во время посещения сауны, а также сохранить ее прочность с течением времени. Древесина: фитосанитарный сертификат страны происхождения. Мы используем только нетоксичные клеи, морилки или прозрачные покрытия.Отчет о пятнах и клее за 2007 год, отчет Glue_Test за 2013 год. Работая с нашими дизайнерами и инженерами, мы разработали передовые обогреватели Biophoton, в которых 87% излучаемого нами дальнего инфракрасного света производится с точностью 9,4 микрона, что соответствует излучению вашего тела в дальней инфракрасной области. в виде тепла тела на 9,4 микрон, максимально увеличивая пользу для здоровья в кратчайшие сроки.

Ошибка № 5 Игнорирование дебатов по ЭМП

С тех пор, как мы все начали использовать сотовые телефоны, ЭМП было спорной темой в отношении биологических эффектов ЭМП на организм.Легко понять путаницу и противоречие, поскольку существует два типа ЭМП. Ионизирующие и неионизирующие.

Электромагнитные поля (ЭМП) составляют нашу Вселенную. Все во Вселенной связано положительным и отрицательным зарядом. Эти энергетические волны обладают способностью ионизировать ДНК или нет. Неионизирующие ЭМП безопасны, так как не способны изменять ДНК.

ЭМП повсюду вокруг нас. Электрические приборы, которые мы используем, наши компьютеры, беспроводные модемы, которые мы считаем такими удобными для доступа в Интернет, наши беспроводные телефоны, радиочасы у наших кроватей, наши фены, мобильные телефоны и даже проводка в стенах наших домов постоянно находится в рабочем состоянии. производит ЭМП на гораздо более высоком уровне, чем в инфракрасной сауне.

Мы знаем, что СНЧ или чрезвычайно низкая ЭДС, обнаруживаемая только вблизи высоковольтных линий электропередач, ионизируют и действительно могут вызывать изменения в ДНК. Нередко можно найти в этих местах следы людей, демонстрирующих симптомы высокого воздействия ЭДС от депрессии до рака. Солнечный ожог – еще один пример ожога ионизирующим электромагнитным излучением, который, как мы знаем, может вызывать изменения ДНК. КНЧ (очень низкая частота) ЭДС не встречается в инфракрасной сауне.

ЭДС в инфракрасной сауне не ионизирует и не может изменять ДНК.

Обширные исследования за последние 20 лет пришли к выводу, что нет убедительных доказательств того, что воздействие неионизирующих ЭМП представляет риск для здоровья. Хотя текущие научные данные не дают окончательных ответов относительно ЭМП, существует достаточно неопределенности, чтобы некоторые люди хотели уменьшить свое воздействие всех ЭМП.

ПОЧЕМУ ВАЖНЫ ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ С НИЗКИМ ЭДС И НИЗКИМ ЭЛЬФОМ?

Поскольку мы являемся крупнейшим производителем и импортером инфракрасных саун, ваше здоровье и безопасность являются нашим приоритетом номер один.Все сауны Celebration построены с использованием новейшей технологии инфракрасных саун Biophoton Nano-Carbon, и, чтобы сделать наши сауны безопасными, мы снижаем уровни ЭМП за счет использования проводки надлежащего калибра с усиленной изоляцией, экранированием от ЭМП и стальными электрическими компонентами. В Celebration Saunas мы используем слой ЭМП, противоположный задней стороне каменки, чтобы нейтрализовать ЭДС, выходящую спереди. Наши домашние сауны выделяют 10 мг на обогревателе и 5 мг на скамейке. Наши коммерческие сауны для больниц излучают 1.6 мг на обогревателе и 0,3 мг на скамейке.

Примерно 3% населения чувствительны к ЭМП и могут испытывать потерю памяти, депрессию, потерю энергии, раздражительность, неспособность концентрироваться, ослабленную иммунную систему, хроническую усталость, головные боли. Если это вы, было бы важно выбрать коммерческую / медицинскую сауну с нагревателями со сверхнизким или близким к нулю ЭДС.

Ниже приводится 6-минутное видео, в котором рассказывается об опасностях электромагнитного излучения в вашем доме, представленное доктором.Магда Хавас, ведущий исследователь окружающей среды из Университета Трент, Онтарио https://youtu.be/aAnrmJ3un1g

Расстояние	Традиционный обогреватель для сауны	Ближний инфракрасный обогреватель Нагреватель	Портативный инфракрасный обогреватель	Портативный инфракрасный обогреватель	Портативный инфракрасный обогреватель Керамический инфракрасный обогреватель для сауны	Carbon Far Infrared Sauna Heater	Biophoton Carbon Дальний инфракрасный обогреватель
1 дюйм	> 5 mG	10mG	100 + mG	100 + mG	100 + mG	100 + мГ	1.6 мг
3 дюйма	> 5 мг	2 мг	50 мг	50 мг	35-70 мг	0,3 мг
6 дюймов	25 мГ	35 мг	5-35 мГ	Невозможно отличить от окружающей среды
12 дюймов	> 5 мГ	Невозможно отличить от окружающей среды	5 мГ	Неотличимо от окружающей среды
18 дюймов	~ 2.5 мГ	Невозможно отличить от окружающего	2 мГ	10 мг	2-10 мГ	Не отличимо от окружающего

Ошибка № 6 Лай не на то дерево.

Вам не нужна сауна из ядовитой древесины, древесины хвойных пород, не подходящей для структурной целостности, древесины с сучками или древесины, которая поглощает тепло, что делает сауну неудобной.

При покупке сауны в дальнем инфракрасном диапазоне доступно множество вариантов дерева.Древесина, из которой сделана ваша сауна, способствует повышению качества и долговечности ваших инвестиций. Ниже приведены характеристики различных пород дерева, из которых строится большинство инфракрасных саун, представленных на рынке. Это поможет вам выбрать правильную древесину.

Канадский красный кедр – обычная древесина для традиционных саун, но в условиях дальнего инфракрасного диапазона мы должны сушить древесину в печи, чтобы сжечь смолы и масла, которые могут выделять газ. В правильно построенной сауне в дальнем инфракрасном диапазоне кедровое дерево не должно иметь кедрового аромата, который мы ассоциируем с кедровым сундуком или кедровым шкафом.Кедровый аромат содержит такие вещества, как цедрен и терпинеол, оба из которых могут вызывать сенсибилизацию человеческого тела и вызывать реакцию со временем. Основная цель технологии дальнего инфракрасного диапазона – выведение токсинов из организма, поэтому мы не хотим вносить новые токсины в среду сауны в дальнем инфракрасном диапазоне. Большинство производителей саун постепенно отказываются от использования кедра в сауне в дальнем инфракрасном диапазоне. Те из нас, кто использует кедр, просто не в традициях для людей, которые привыкли к паровой сауне или сауне в стиле «горячий рок».Кедр – прекрасное традиционное дерево, из которого получается великолепная мебель, но оно может быть подвержено царапинам или вмятинам из-за своей мягкой природы. Комплекты для сауны в дальнем инфракрасном диапазоне из кедра могут продлить срок службы вашей сауны при использовании на открытом воздухе, поскольку она очень прочна в отношении устойчивости к гниению и имеет некоторую устойчивость к атакам насекомых.

Осина гипоаллергенна и не трескается. Эта мягкая заболонь имеет самую низкую прочность на раздавливание – 4 250 фунтов силы, что может привести к проблемам в процессе транспортировки, так как она плохо выдерживает давление, и ваша сауна может прибыть с непоправимой вмятиной.Осину лучше всего использовать в помещении сухой сауны, поскольку она портится во влажных условиях и подвержена гниению при интенсивном использовании. Осина не подходит для использования на пару или на открытом воздухе.

Липа может вырасти до 90 футов в высоту с диаметром ствола 3 фута. При весе около 26 фунтов на кубический фут высушенной на воздухе древесина имеет коричневый цвет, а в некоторых случаях может быть почти белым. Эта характерная для заболони мелкозернистая древесина – одна из причин, по которой липа всегда была предпочтительной древесиной для резчиков. Острый нож или канавка скользят по ней, как будто режут масло.Коренные американцы много веков назад использовали липу для вырезания масок. Его прочные волокна также использовались для изготовления шнура, веревки и нити. Безликая белесая древесина Basswood не расколется и не расколется во время резьбы и легко приобретет цвет. Липа – это гипоаллергенная древесина без сучков. Липа не деформируется и не сгибается при изменении температуры. Его необходимо просушить до максимальной влажности 8 процентов, чтобы сохранить целостность конструкции. Низкая твердость липы делает ее идеальной для ручных инструментов. Липа не стирает пятен.Сегодня из липы производят коробки, мерки, ящики, игрушки и скрытые детали мебели. Из-за своего мягкого характера не рекомендуется для использования в таких конструкциях, как сауна.

Канадская тсуга западная
Процветает в глубоких влажных лесах северо-запада Тихого океана и составляет почти 60% зрелых прибрежных лесов Орегона, Вашингтона и Британской Колумбии, расположенных на востоке от Монтаны и на юге. как Сан-Франциско. Болиголов – самый красивый из всех хвойных пород.Цвет варьируется от кремово-белого до желтовато-коричневого с небольшими различиями между заболонью и лиственной древесиной. Он похож на сосну, но его древесина тверже, прочнее, не содержит смол и имеет прямую мелкую зернистость, которая приобретает шелковистую, отражающую гладкость, что делает ее популярной для облицовки панелей, полов, дверей, шкафов и мебели. Деревья болиголова возрастом 500 лет могут достигать 200 футов в высоту и 8 футов в диаметре.

Болиголов – идеальный строительный вид не только для саун, но и для строительства большей части Америки.С 1940-х годов древесина болиголова использовалась в большинстве деревянных каркасных домов из-за своей устойчивости к термитам, надежной фиксации гвоздей и шурупов и способности болиголова становиться сильнее со временем. Это один из немногих источников крупной чистой древесины в лесной промышленности, который со временем может усложняться. Сильный характер болиголова делает его устойчивым к образованию рубцов на поверхности, что делает его идеальной древесиной для мебельных изделий, которые необходимо перевозить.

Hemlock не имеет смолы, запаха и доступен в очень больших размерах без сучков.Он весит около 29 фунтов на кубический фут в воздушной сушке. Тсуга западная, в отличие от пихты дугласовой, не расколется, если обработать ее против волокон. Эта универсальная древесина захватывает шурупы и принимает любые клеи, краски, морилки или прозрачную отделку с более удовлетворительными результатами, чем многие виды древесины, которые мы обсуждали.

Тсуга западная. Гипоаллергенные свойства, привлекательность, износостойкость, простота обработки и отделочные качества делают ее идеальной для строительства саун в дальнем инфракрасном диапазоне. В Celebration Saunas мы используем чистейшую древесину болиголова; B & BTR SEL, C SEL, D SEL (Western Wood Products Assoc., Марки отделки США) или канадские марки № 2 CLR и BTR, № 3 CLR и № 4 CLR. Наша древесина сушится в печи до влажности 8%. Низкая стоимость болиголова из-за его широкой доступности и обычного использования в строительстве помогает сделать получение преимуществ дальнего инфракрасного диапазона доступным и доступным для тех, кто больше всего в нем нуждается.

По мере того, как мы сужаем количество древесных материалов на основе важных свойств, характерных для использования в сауне, мы обнаруживаем, что Hemlock является идеальным выбором как по своим гипоаллергенным свойствам, так и по правильному балансу веса и прочности и минимальной усадке.Другие производители саун в дальнем инфракрасном диапазоне выбирают другую древесину, такую как липа или осина, но эта древесина очень мягкая, часто плохо удерживает гвозди и больше подходит для резьбы, а не для долговечной конструкции кабины сауны.

Не выбирайте сауну из сучковатой древесины или древесины, которая, как известно, значительно расширяется под воздействием воды и влаги. Будьте осторожны, чтобы не использовать древесину, которая будет поглощать столько тепла, что при повышении температуры в сауне древесина будет ощущаться неприятно горячей. Дуб, гикори, магнолия, береза, вяз, эвкалипт и платан – плохой выбор для строительства сауны.

Без пятен! Никакого масла! Никакой химии! Какую бы древесину вы ни выбрали для сауны, оставьте ее необработанной и натуральной. Любые пятна, химические вещества или масла, нанесенные на внутреннюю древесину, могут вызвать выделение вредных токсинов в сауну.

Основная цель инфракрасной сауны – детоксикация. Мы не хотим использовать древесину, которая выделяет токсины или аллергены во время нагрева и охлаждения сауны. Нам нужна гипоаллергенная древесина, достаточно прочная, чтобы выдержать долгое время и поддерживать комфортную температуру для роскошного спа-салона в уединении вашего дома.

Ошибка № 7 Выбор слишком сложной системы сборки, системы сборки, требующей инструментов, или системы сборки, которая может повлиять на ваше здоровье.

До того, как мы начали наше производственное партнерство, Celebration Saunas установила более 1000 инфракрасных саун от большинства крупных производителей страны. Я знал, что мы можем использовать этот опыт, когда мы заключили партнерство с Golden Designs, Inc., чтобы производить самые надежные с точки зрения конструкции, удобные для установки и наиболее эффективные из доступных саун в дальнем инфракрасном диапазоне, и это то, что мы намеревались достичь.

Исходя из опыта установки, мы понимаем, насколько обидно тратить бесчисленные часы, пытаясь компенсировать сауну, которая изготовлена криво или неровно, или опасаясь, что сауна может сломаться из-за слишком тонкой конструкции.

Мы поклялись, что, прежде всего, наши сауны будет приятно установить. Мы постарались использовать системы сборки, которые сохраняли структурную целостность сауны, но могли быть собраны без каких-либо инструментов.

Системы сборки сауны имеют решающее значение для обслуживания клиентов и сборки устройства.Все наши сауны производятся на конвейере, и все компоненты взаимозаменяемы. Лучший способ установить сауну в дальнем инфракрасном диапазоне – без каких-либо инструментов. Во всех саунах Celebration используются самоблокирующиеся настенные направляющие для мужчин и женщин.

Самоблокирующаяся конструкция стены устраняет наиболее распространенные проблемы при установке сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, такие как неровные стены, необработанная древесина, появляющаяся на внешней стороне сауны, или готовая окрашенная древесина, появляющаяся на внутренней стороне сауны.

При использовании конструкции с анкерным креплением вы рискуете поцарапать сауну, а при использовании конструкции с магнитом вы рискуете повлиять на работу медицинских устройств, например, кардиостимуляторов.

Пряжка в сборе часто выбирают из-за ее простоты. Без инструментов вы закрепите стены с помощью направляющих для пола и выровняете стены, пряжки соединят ваши сауны и обеспечат прямую посадку, на которой не будет никаких линий пятен или необработанной древесины, видимых на внешней стороне, связанной с сборкой болтов. В вашей сауне каждый раз будет идеальный монтаж без инструментов. Некоторые критикуют эстетику пряжек, другим нравится характер. Одно можно сказать наверняка, пряжку проще всего собрать и сломать.

Система запирания использует скользящие охватываемые и охватывающие направляющие между внутренней и внешней стенками. Подобно другим фиксаторам, стены сауны легко встают на место, оставляя бесшовную и идеально выровненную посадку. Блокировочные узлы также не требуют инструментов и обычно включают систему пряжек в задней части сауны, чтобы создать более прочную и выровненную конструкцию. Блокировка в сборе обеспечивает чистый гладкий вид, поэтому оборудование кажется невидимым. Celebration Saunas использует как узел пряжки, так и узел блокировки во всех наших моделях сауны.

Магнитные сборочные системы . Celebration Saunas не использует и не рекомендует эту сборку, потому что сильные магниты могут мешать работе кардиостимуляторов и дефибрилляторов. Риск просто слишком велик. Многие люди, покупающие сауну, стремятся поправить здоровье своего сердца. Если вы предрасположены к сердечным заболеваниям, или вам заменили клапан, или установили кардиостимулятор или дефибриллятор, держитесь подальше от этого узла, так как он может помешать работе этих устройств.На самом деле, ваша сауна должна прослужить всю жизнь, поэтому выберите сауну, в которой вы сможете пользоваться, чувствовать себя комфортно и любить смотреть всю оставшуюся жизнь.

Системы сборки болтов и анкеров: Это единственная система сборки, для которой требуются инструменты. Система болтов и анкеров требует, чтобы каждый винт на каждой стене имел одинаковое давление для правильного выравнивания сауны. Как и в большинстве саун, сборка занимает считанные минуты, в то время как эти винты требуют вечной регулировки.В итоге я обошел сауну, чтобы ослабить и затянуть винты для идеальной посадки, чтобы устранить линии пятен внутри шкафа и необработанную древесину, которые были видны снаружи из-за несоосности шкафа. На пути к каждому отдельному винту я немного поцарапал деревянную поверхность снаружи винта.

Что влечет за собой установка?
Установка сауны после ее получения заключается в том, чтобы просто распаковать панели сауны и разместить их в комнате, куда будет помещена сауна.Когда начнется сборка, обязательно ознакомьтесь с руководством по сборке или посмотрите наши видеоролики по сборке сауны. Вы всегда начинаете с того, что кладете пол достаточно далеко от стены, чтобы вы могли перемещаться по сауне. Вы будете возводить либо переднюю, либо заднюю стену, в зависимости от выбранной модели сауны и используя направляющие «мужская / женская» для крепления боковых стен. После того, как шкаф для сауны будет полностью собран, вам нужно будет поставить крышу на него. Здесь вы протянете существующие шнуры питания и разъемы панели управления, доступные в верхней части стены, через крышу, чтобы подключиться к блоку питания.У вас будет от 3 до 8 таких подключений в зависимости от размера сауны. Аналогичные соединения необходимо будет сделать под скамейками в задней стене. После того, как вы выполнили все соединения, вы можете установить скамейку, подключить сауну и начать проверку ее функционирования.

Видеогиды по сборке сауны

Мы всегда были заинтересованы в том, чтобы дать нашим клиентам незабываемые впечатления, душевное спокойствие и инфракрасную сауну, которая выдержит испытание временем. Благодаря нашим усилиям по постоянному созданию новых и лучших методов установки и из-за нашего желания поделиться тем, что мы узнали, со всем миром, мы стали признанными лидерами мнений в отрасли, особенно в том, что касается производства саун в дальнем инфракрасном диапазоне.

Ошибка № 8 при оплате доставки или обслуживания подъемной двери.

Все сауны Celebration доставляются БЕСПЛАТНО в континентальную часть США с БЕСПЛАТНОЙ услугой Lift Gate по цене от 400 до 600 долларов. Стандартная процедура – отправить инфракрасную сауну в течение 24-48 часов с момента получения вашего заказа и авторизации оплаты. Вы можете запланировать прибытие в сауну в любое время после стандартного графика доставки в 7–14 дней. Грузовик для доставки будет оснащен подъемными воротами и домкратом для поддонов, чтобы облегчить снятие поддонов для доставки на бордюр.

Celebration Saunas использует современную упаковку, чтобы обеспечить безопасное прибытие в вашу сауну. Ваша сауна будет доставлена в 1-5 коробках, упакованных в термоусадочную пленку, обвязанных ремнями и на паллетах, чтобы защитить сауну от повреждений при транспортировке. Важно знать, как поставляется ваша сауна. Если ваша сауна штабелирована или не стоит на поддоне, вы можете ожидать повреждения при доставке.

Защитите свои вложения, осмотрев коробки на предмет ЛЮБЫХ возможных повреждений, ЗАПОМНИТЕ квитанцию о доставке с указанием любых повреждений упаковки или износа до подписания квитанции о доставке.

Ошибка № 9 Не читая гарантию

Гарантия на сауну в дальнем инфракрасном диапазоне – странная вещь, потому что на первый взгляд все они кажутся почти одинаковыми, но на самом деле это не так. Выбрать лучшую сауну – значит проверить гарантию. Мы рекомендуем потратить время на то, чтобы прочитать всю гарантию от любого производителя или стороннего реселлера, которого вы рассматриваете. Некоторые гарантии просты, некоторые будут скрыты от просмотра. В некоторых гарантиях говорится, что пожизненная гарантия определяет срок службы сауны как 5 лет, и ее может быть немного сложнее соблюдать, а в некоторых случаях даже не предоставляется большая часть гарантии.Вот здесь и пригодится чтение гарантии. Вы можете ознакомиться с простой гарантией Celebration Saunas здесь.

Большинство производителей саун предлагают гарантию сроком от 5 до 7 лет. В Celebration Saunas мы даем гарантию на вашу сауну, пока вы ею владеете. Мы даем гарантию на все ваши каменки, электронные компоненты, включая панели управления, термостат, блок питания и лампочки, пока вы владеете сауной. Гарантия на стереосистему – 1 год, на дерево – 3 года. Вам никогда не придется платить за запасные части, доставку или обратную доставку всего, что вам нужно, пока вы владеете сауной.Инвестиции в Праздничную сауну – это единовременное вложение на всю жизнь.

Ошибка № 10 Выбор сауны неправильного размера

Размер сауны имеет значение. Это влияет на внешний вид вашего пространства и на то, какие другие элементы вы можете включить в него. Когда вы пытаетесь определить размер сауны, первое, что вам нужно сделать, это определить, для чего сауна будет использоваться. Будет ли он использоваться в течение длительного времени? Будет ли одновременно пользоваться сауной более одного человека? Или в сауне кто-нибудь ляжет?

Следующим фактором, который необходимо учитывать, является форма и дизайн сауны.Некоторые люди предпочитают угловые сауны, поскольку в них больше всего места для скамейки и они занимают мало места, занимая только угол комнаты, в то время как другие предпочитают что-то линейное. При определении формы сауны необходимо учитывать размер и форму вашей комнаты. Иногда в вашем помещении лучше всего подойдет угловая или прямая сауна. Если вам нужна просторная скамейка, вам может пригодиться угловая сауна большего размера. Проведение точных измерений и использование малярной ленты для измерения размеров пола и даже сидение в этом пространстве дадут вам хорошее представление о том, как ваша сауна вписывается в вашу комнату, а также подходит вам.Также важно учитывать препятствия при размещении сауны на ее конечном месте, такие как короткие потолки, коридоры и лестницы. Эти соображения сузят ваш выбор до категории саун: сауны на 1 человека, сауны на 2 человека, сауны на 3 человека, угловые сауны, сауны на 4 человека, сауны на 6 человек, коммерческие сауны.

Важное примечание:

При выборе размера вы должны принять во внимание, что вам нужно будет иметь возможность ходить по сауне, чтобы собрать ее.

Все сауны должны располагаться на высоте не менее 6 дюймов над сауной для выполнения необходимых электрических соединений.

После сборки сауну можно придвинуть к стене, вентиляция не требуется. Мы рекомендуем оставить доступ к крыше, чтобы баню можно было легко обслуживать в случае ремонта.

СОВЕТ ПО РАЗМЕРУ Сауны: Некоторые производители инфракрасных саун не указывают точные размеры своих саун. Некоторые сауны могут быть выключены на 6 дюймов и более.Обязательно приобретите копию спецификаций сауны, чтобы узнать точные размеры. Вы можете найти наши характеристики сауны на каждой странице дизайна сауны здесь: www.celebrationsaunas.com/shop/. В праздничных саунах мы никогда не искажаем размер наших саун, потому что мы знаем, сколько планирования уходит на выбор правильной сауны для вашего помещения.

Ошибка № 11 – Покупка сауны, не зная, какие электрические требования необходимы для работы сауны.

Важно учитывать не только размер сауны, но и доступное электричество для использования сауны.Все наши сауны для одного и двух человек нуждаются только в стандартной бытовой розетке и цепи на 15 ампер. Хотя это и не обязательно, мы рекомендуем вам выделить контур для сауны для оптимальной работы сауны. Шнур питания выходит на 9 футов от блока питания, расположенного на крыше сауны, и позволяет подключаться к розетке стандартной высоты. Убедитесь, что вы можете отключить сауну от электросети. Если у вас есть возможность, я рекомендую поставить вилку рядом с крышей сауны для облегчения доступа.

Если ваш клиент ищет более просторную сауну, для наших саун на 3 и 4 человека требуется специальный контур на 120 В / 20 А.Это означает, что в коробке выключателя должно быть достаточно места для нового выключателя, чтобы обеспечить электроэнергию, необходимую для работы сауны.

Важное примечание:

Шнур питания выходит на 9 футов от блока источника питания, расположенного на крыше сауны, над дверью примерно на 18 дюймов от линии крыши. Если вы устанавливаете новую розетку, рекомендуется поставить розетку рядом с крышей сауны для облегчения доступа. Однако это не обязательно.

Ошибка № 12 Покупка аксессуаров

Многие компании предложат вам приобрести такие аксессуары, как спинки, ионизатор кислорода или освещение для цветотерапии. В Celebration Saunas все наши сауны включают в себя все аксессуары, которые вы видите во всех отраслях. Каждая сауна оборудована для воспроизведения музыки либо через вход MP3, либо с AM / FM-радио, CD-плеером с возможностью Bluetooth и бесплатной доставкой с полной пожизненной гарантией, при которой мы оплачиваем запчасти и доставку до тех пор, пока вы владеете сауной.Вы можете узнать больше о наших функциях и аксессуарах для инфракрасной сауны.

Ошибка № 13 Принятие решения исключительно на основе цены

Меня беспокоит, что мне даже нужно упомянуть об этом, но, увы… Я думаю, что должен. Меня всегда сбивает с толку, когда покупатели говорят, что им нужны отличные супернизкие цены, но они также ожидают отличного качества и обслуживания… .. А?

Сказать что? Однажды я слышал старую поговорку. Это звучит примерно так: «Все ваши клиенты хотят, чтобы вы как бизнес зарабатывали деньги и получали прибыль.Они просто не хотят, чтобы вы на них зарабатывали ». Эта цитата, безусловно, верна для некоторых покупателей, но я считаю, что большинство понимает, что для того, чтобы иметь дело с уважаемой, стабильной компанией, где качество и обслуживание являются фундаментальными компонентами в производстве и поставке качественных саун с пожизненным обслуживанием, компания должна зарабатывать деньги. . Это означает для всех клиентов. Не поймите меня неправильно. Я не выступаю за то, чтобы компании-производители саун ломали деньги на каждую сауну, а не зарабатывали себе на жизнь.Однако я хочу сказать, что всегда, и я подчеркиваю, ВСЕГДА найдутся компании, которые продадут вам сауну по более низкой цене. Вот почему так много компаний, занимающихся инфракрасными саунами, прекращают свою деятельность. За 10 лет работы в индустрии инфракрасных саун мы буквально стали свидетелями того, как 50 компаний, работающих в дальнем инфракрасном диапазоне, открыли и свернули свой бизнес. И нет, это не преувеличение.

Как бы вы хотели приобрести сауну в одной из этих компаний? Хотя цена всегда была и всегда будет важной составляющей при выборе компании-производителя сауны, убедитесь, что это не ваш главный приоритет.Если это так, то вы можете оказаться следующей жертвой ужасного опыта в сауне в дальнем инфракрасном диапазоне.

Ошибка № 14: Неправильное освидетельствование Компания по производству саун

Вы смотрели их онлайн-обзоры? Вы искали какие-либо претензии к компании? Являются ли они членами BBB и каков их рейтинг? Как скоро ты пойдешь в сауну? Как устроены ваши сауны? Какая у вас гарантия? Какая технология обогревателя используется? Какая толщина древесины? Что такое рейтинг ЭМП? Какие аксессуары идут в комплекте с сауной?

Ошибка № 15 Не разговаривать с компанией, у которой вы хотите совершить покупку.

Это может быть самая важная информация в этой статье. Почему? Выбранная вами компания по производству сауны сделает или разрушит весь этот опыт. Проконсультировавшись буквально с тысячами клиентов сауны в дальнем инфракрасном диапазоне со всей страны за последние 10 лет, мы увидели все хорошее, плохое и уродливое в индустрии саун в дальнем инфракрасном диапазоне. Весь наш опыт, касающийся производителей саун, можно подытожить в одном заявлении:

Ничто не может компенсировать плохо построенную сауну.

На самом деле существуют огромные различия от одной компании-производителя саун к другой. Вам не нужно много искать в Интернете, чтобы найти одну за другой ужасные истории про парней из тенистой сауны. Это пятно на лице нашей отрасли, и поэтому очевидно, что это ваше самое важное решение как потребителя.

Вот почему так важно иметь хотя бы базовое представление о конструкции сауны и процессе установки перед покупкой, чтобы вы могли знать, как выглядит качественная сауна и какие вопросы задавать.

Ошибка №16 Работа с компанией с небольшими запасами или без них.

Поскольку мы являемся небольшим импортером саун, трудно обслуживать клиентов с ограниченным ассортиментом. Из-за недостатка инвентаря ваша сауна не будет доставлена вовремя или по доступной цене. Существенная и распространенная проблема для большинства наших конкурентов. В 2014 году мы знали, что партнерство с производителем саун в дальнем инфракрасном диапазоне откроет двери для работы со всеми и предоставит нам доступ к ежегодному инвентарю из 12 000 саун, чтобы все наши клиенты получали свои сауны своевременно.Наша клиентская база постоянно расширяется, мы можем охватить все больше и больше домовладельцев и владельцев бизнеса, связанного со здоровьем.

Ошибка № 17: Скрытые затраты

Допустим, ваша компания по производству саун только что прислала вам сауну. Естественно, вам очень нравится покупать сауну и пользоваться ею. Собираешь сауну, идешь подключить ее, а вилка не подходит к розетке. Перед размещением заказа важно не забыть проверить электрические требования, необходимые для вашей сауны.А как насчет налогов? Большинство онлайн-компаний за пределами штата не собирают и не платят налог с продаж для вашего штата, поэтому через несколько недель после получения сауны вы получите по почте письмо от вашего штата с просьбой уплатить государственные налоги за вашу сауну. Это не всегда то, что обсуждается с продавцом, и вы приходите в ярость из-за необходимости раскошелиться на дополнительные 200 долларов, которые вы не планировали. Многие такие сценарии становятся реальностью каждый день… вот чего мы пытаемся избежать.

Наиболее частые скрытые расходы:

Требования к электричеству
Доставка
Налог с продаж
Налог с продаж, взимаемый вашим государством после получения ваших товаров.Я видел это только во Флориде. Флорида требует, чтобы вы платили налог с продаж на собственные товары, приобретенные в Интернете.
Дополнительные аксессуары

Ошибка № 18: Ориентация на краткосрочную перспективу

Независимо от того, смотрите ли вы на тип, размер, цену или любой другой компонент вашей домашней сауны, вам необходимо принимать решения на основе на долговечность вашей сауны. Прослужит ли мне эта сауна до конца моей жизни или мне нужно будет ее заменить через 5 лет?

Допустим, покупатель сауны выбирает недорогую сауну, хотя ему действительно нужна более дорогая сауна в дальнем инфракрасном диапазоне.Они делают это, потому что сауна будет им изначально стоить на 300-1000 долларов меньше. В течение следующих 5 лет им приходится заменять дорогостоящие детали на нагревателях, похожих на сауну, по цене 200 долларов за штуку, блок питания за 1000 долларов или панель управления и термостат могут стоить до 100 долларов. В какой-то момент детали начинают так сильно ломаться, что тратить деньги на новую сауну экономичнее. Если вы потратите от 300 до 1000 долларов больше, в зависимости от размера сауны и типа каменки, то остаточные расходы, такие как детали сауны и их замена, исчезнут, если вы просто приобретете сауну в дальнем инфракрасном диапазоне с пожизненной гарантией от уважаемой компании вначале.

Теперь я задаю этот вопрос: сэкономил ли этот человек в конечном итоге деньги? Что ж, мы все знаем, что ответ – решительное «НЕТ», и на самом деле потребитель потратил примерно на 2000 долларов больше в течение 5 лет, чем он бы, если бы они заранее инвестировали немного больше в высококачественную инфракрасную сауну с дальним инфракрасным излучением. уважаемый производитель.

Ошибка № 19: Недоверие к своему кишечнику

Многие из вас, кто сейчас читает это руководство по покупке сауны, готовятся нажать на спусковой крючок в компании по производству саун где-нибудь в стране.В процессе исследования вы получите представление о том, какую компанию, производителя и т. Д. Сауны выбрать. Исходя из нашего опыта, нельзя игнорировать эти чувства. Я не могу сказать вам, сколько людей, с которыми я лично разговаривал, после того, как проект пошел на юг, сказали что-то вроде: «У меня было чувство, что я должен [заполнить пробел], но по причине [заполнить пробел] я решил не… .и теперь я бы хотел иметь. Это не совсем научный подход к покупке сауны, но между компаниями и производителями существуют огромные различия.Если с вашей сауной возникнут проблемы, которые могут возникнуть, вы должны положиться на добросовестность компании, которая отремонтирует вашу сауну и поддержит вас в течение долгого времени после покупки. Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что они достойны этого доверия, и, скорее всего, у вас все будет в порядке.

Это подводит нас к выводу, какие ошибки следует избегать при покупке сауны. Мы искренне надеемся, что он предоставил вам инструменты, необходимые для принятия правильного решения. Желаем удачи и счастливого потоотделения!

Хотели бы вы поговорить с одним из наших представителей по обслуживанию? Они на голову выше и будут рады помочь ответить на любые ваши вопросы.Просто позвоните по телефону 855-728-6248, чтобы начать процесс.

Поделиться – это забота!

Самые продаваемые сауны

ВАШЕ РУКОВОДСТВО ПО НАРУЖНОЙ ПАРОВОЙ САУНЕ
Конечно, обе сауны приносят большую пользу для здоровья. Оба они творит чудеса с потерей веса, кровяным давлением и даже с вашим общим настроением. Разница между ними заключается в том, как они действуют. Вот чем они отличаются:
Использует каменку, камни для сауны и воду для производства пара
Нагревает всю комнату
Имеет более высокий уровень влажности
Полагается только на источник тепла
Направляет тепло и энергию непосредственно на тело, а не на всю комнату
Низкая влажность
Энергоэффективность
КАМЕНКА
Для получения тепла, во-первых, вашей паровой сауне нужна каменка.Вы можете выбрать дровяной обогреватель или электрический обогреватель. Хотя оба варианта удобны, они работают по-разному и имеют свои собственные преимущества. Вот некоторая информация по обоим:
Дровяной обогреватель:
Для безопасного использования необходимо установить дымоход. Готовые наружные сауны для вашего удобства оснащены комплектом дымохода.
Дрова нужно держать под рукой. Попробуйте использовать дерево, к которому у вас будет легкий доступ.
Управление температурой может быть затруднено, пока вы не почувствуете процесс нагрева сауны.
Теплозащитные кожухи входят в комплект для вашей безопасности.
Электропроводку должен выполнять квалифицированный электрик.
Поставляется с элементами управления, которые упрощают выбор желаемой температуры.
Они поставляются со стенками, снижающими риск вдыхания дыма.
КАМНИ
Каменке для сауны необходимы особые камни для выработки тепла. Эти камни подобны камням для сауны. Если ваша первая идея связана со сбором собственных камней, если вы точно не знаете, что искать, вам следует избегать этого метода. Камни для сауны:
Подходит как для электрических, так и для дровяных обогревателей
Разрешить легкую укладку, чтобы камни не падали во время сеанса
Сделано с учетом хорошей циркуляции воздуха
Обеспечьте максимальное испарение при каждом нанесении воды
ДЕРЕВО ДЛЯ КАМЕНКИ
Если у вас есть дровяной обогреватель, вам также нужны дрова для выработки тепла.Дровяной огонь нагревает камни в сауне. Хотя вы можете использовать любую древесину, какую захотите, вот несколько фактов, о которых следует помнить, когда вы выбираете, какой сорт лучше всего подходит для вас:
Хвойные породы дешевле и обычно их легче достать. Они хороши для строительства и разведения огня. Вот несколько примеров древесины хвойных пород:
Сосна
Кедр
Ель
Ель
Редвуд
Древесина лиственных пород – более дорогой вариант, но они обеспечивают долгое и медленное горение.Они являются лучшим вариантом для получения длительного огня. Вот несколько примеров древесины хвойных пород:
Дуб
Клен
Орех
Вишня
Тополь
Береза
Вы можете просмотреть выбор в местном магазине древесины лиственных пород или собрать дрова для топлива. Имейте в виду следующее:
Если вы используете собственное дерево, обязательно очистите его и приправьте.Приправьте древесину приправами, чтобы дать ей отдохнуть пару месяцев, пока она высохнет.
Избавьтесь от головной боли и держитесь подальше от зелени. Свежесрубленная древесина из вашего леса не будет гореть должным образом. Для эффективного горения вам нужна древесина с влажностью менее 20%.
Проверьте древесину и убедитесь, что в ней нет сока. При сжигании древесины с соком могут выделяться вредные пары или выделяться жидкость, способная обжечь вас.
Окрашенное или окрашенное дерево также может выделять токсичные пары при горении.Обязательно избегайте этого.
Древесина, имеющая одинаковый однородный цвет и не имеющая сломанных сучков, лучше всего выдерживает резкие перепады температур.
ПРОЦЕСС
К настоящему времени вы, вероятно, понимаете две вещи: вашей сауне требуется источник тепла для производства пара, и что пар заставляет ваше тело потеть. Это правильно, но есть пошаговый процесс, который происходит каждый раз, когда вы входите в царство релаксации. Вот что происходит, когда вы пользуетесь сауной:
Перед тем, как начать, обязательно снимите контактные линзы или украшения.Ваши линзы могут высохнуть, а украшения могут вызвать ожоги.
Установите камни для сауны на каменку.
Начните процесс прогрева вашего обогревателя. Если у вас электрическая каменка для сауны, просто включите ее. Если у вас есть дровяной обогреватель, вы должны развести огонь.
Начните сеанс с нанесения воды на горячие камни для сауны. (Сам нагреватель становится холоднее, но поднимает горячий воздух.)
В начале сеанса сауны необходимо время, чтобы нагреться.Этот процесс может занять около 30 минут.
Примечание. Дровяная каменка нагревает сауну дольше, чем электрическая каменка.
Область, ближайшая к печи, будет самой горячей. Тепло будет расти, поэтому не забудьте продуть воздух для циркуляции, чтобы более прохладный воздух не оставался внизу сауны.
6. По мере прохождения пара ваше тело начинает потеть. Это естественный способ охлаждения вашего тела.
Для достижения максимального результата лягте на скамейку в сауне.Это поможет равномерно нагреть ваше тело.
Свежий пар поднимается к крыше сауны, а затем достигает дальних углов комнаты. Для достижения наилучших результатов по возможности держитесь ближе к углам.
7. Если одни участки вашего тела становятся горячее других, протрите кожу дополнительными полотенцами, чтобы уменьшить поглощение тепла.
8. Используйте сауну только столько, сколько позволяет ваше тело. Слишком долгое пребывание в помещении может привести к обезвоживанию или другим неблагоприятным последствиям для здоровья.
Начинающие: важно, чтобы вы на ранней стадии понимали ограничения своего тела. Попробуйте начать с 5-10-минутных занятий.
Сеанс после тренировки: обязательно подождите не менее 10 минут, прежде чем начинать сеанс в сауне после тренировки.
Максимальное время сеанса: не используйте сауну дольше 20 минут.
9. После тренировки дайте телу время остыть.Вы можете подождать несколько минут и принять холодный душ или искупаться в бассейне.
Слишком быстрое охлаждение тела вызывает нарушение кровообращения, так что будьте внимательны.
РЕЗЮМЕ
Паровая сауна на открытом воздухе работает за счет струй пара во время сеанса сауны. В то время как инфракрасная сауна направляет тепло непосредственно на тело, паровая сауна нагревает все помещение. Чтобы сделать тепло, вашей сауне нужна электрическая или дровяная каменка, камни для сауны и дрова для топлива.
Сеанс начинается с того, что вы поливаете водой горячие камни в сауне. Пар начинает подниматься и течь, заставляя ваше тело потеть. Не забывайте наслаждаться сауной не более двадцати минут. Будьте уверены, ваша паровая сауна будет работать эффективно и обеспечивать максимальное расслабление после каждого приятного сеанса.
Хотя вы можете построить свою собственную паровую сауну на открытом воздухе, рассмотрите возможность использования готовой уличной сауны для облегчения строительного проекта.
Обзоры лучших инфракрасных саун 2021
Лучшие обзоры инфракрасной сауны от непредвзятого эксперта

(рекомендуются только инфракрасные сауны с низким ЭМП)
Если вы изучаете лучших инфракрасных саун, обзоры , я чувствую вашу боль.Интернет – это лабиринт ссылок, предлагающих дезинформацию или полное ее отсутствие. Сколько групп в Facebook рекомендуют только одну марку сауны? ( Дайте мне перерыв. ) Сколько раз вы слышали, что цена на инфракрасные кабины для сауны вот-вот взлетит, поэтому вам следует действовать быстро? ( Пожалуйста. ) Если вы устали от красных флажков, фальшивых отчетов по ЭМП и настойчивого утверждения, что вам нужна инфракрасная сауна полного спектра для истинной детоксикации, то вы (, наконец, ) пришли в нужное место.
Но чем отличаются ваши отзывы о лучших инфракрасных саунах?
Плохие отзывы о сауне вдохновили меня взять все в свои руки. Я был там, где вы сейчас, и задавался вопросом, были ли предвзятые и неточные идеи моим единственным выходом. Не пора ли попросить кого-нибудь посидеть в сауне и проверить уровни ЭМП в прямом эфире? Какой лучший способ узнать, действительно ли вы получаете то, что рекламируете? Как еще мы могли знать, что покупаем?
Этот список лучших инфракрасных саун был составлен, чтобы сэкономить ваше время и деньги, убрав все красные флажки, чтобы предоставить только холодные, неопровержимые факты о лучших модулях для инфракрасных саун.
Какие марки инфракрасных саун мне нужны?
На данный момент мое тестирование охватило 13 различных брендов инфракрасных подставок для сауны , чтобы определить лучших из лучших. Я больше всего сосредоточен на уровнях ЭМП, поэтому я использую правильное оборудование, которое я действительно знаю, как использовать. Слишком часто я вижу, как рецензенты используют неправильные измерители или неправильную настройку. Но я также верю в то, что регулярные посещения сауны приносят много пользы для здоровья. Скорее всего, вы смотрите на сауны с той же целью, и поскольку мы делаем покупки для нашего благополучия, неинтуитивно не беспокоиться об уровнях ЭМП.Вот тут-то и пригодятся мои видеообзоры в реальном времени.
Что еще я могу покрыть?
В этой статье я использую полезные ссылки, посвященные инфракрасным саунам. Сюда входят ответы на вопросы о типах саун и о том, какие сауны подходят именно вам, информация о дровах для сауны и правильных настройках температуры. Я также рассмотрю сборку, тонкости полного спектра ИК, плохие бренды, которые вы должны пропустить, независимо от цены, и не только. Итак, хотя это обзор лучших инфракрасных саун, сайт Clever Leverage служит надежным и сверхточным ресурсом.
Вы также должны проверить преимуществ для здоровья, которые предлагают инфракрасные сауны, , для чего все это, верно? Кроме того, я два раза в неделю отвечаю на все вопросы на моем канале YouTube, и вы можете включить свой вопрос в следующее видео. Просто заполните форму внизу этой страницы!
3 лучших бренда инфракрасных саун на рынке в 2021 году
Ярко-красный флаг? Сайт, рекомендующий сауны только одной марки. Вот почему я с облегчением обнаружил, что есть не одна, а три инфракрасных сауны, которые я настоятельно рекомендую. И они тоже не самые популярные, что просто показывает, насколько влиятельны ложные отзывы. Например, в сауне Amazon (я доказал, что они лгали!) И в сауне Costco (я показал, что они обманули!) указаны ложные уровни ЭДС!
Но я обнаружил три бренда, которые действительно предлагают самые низкие из всех трех типов ЭДС – не только магнитные поля, но и электрические. Вот краткая версия моего списка сертифицированных саун, но вы должны прочитать его, если хотите получить более подробную информацию. Я обещаю, что это будет легкое и информативное чтение!
Что я ищу в инфракрасной сауне
Мой приоритет номер один – низкий уровень ЭМП, когда дело доходит до тестирования лучших инфракрасных саун. Но я сауна по 20 минут за раз несколько дней в неделю, чтобы насладиться пользой для здоровья IR , особенно детоксикации. Лучшая инфракрасная сауна может помочь избавить мое тело от ВСЕХ тяжелых металлов и других токсинов, с которыми в противном случае пришлось бы иметь дело моей печени и почкам. Фактически, доказано, что люди могут выводить большинство загрязняющих веществ через нашу кожу, что делает инфракрасные кабины для сауны достойным вложением средств для долгосрочной пользы для здоровья .А поскольку сауна настолько ориентирована на здоровье, то обеспечение в сауне низкого ЭМП особенно важно для процесса принятия решений.
Почему другие отзывы о сауне не точны
Мой список лучших инфракрасных саун подкреплен реальными фотографиями, на которых я настраивал их, и живым видео, на котором я тестировал их. Сравните это почти со всеми другими рекомендациями «лучшая инфракрасная сауна», с которыми вы сталкивались. Вы когда-нибудь видели, чтобы один из этих продавцов заходил в сауну и сам проверял ее? Тогда не означает ли это, что их рекомендация по определению необоснованна? Поэтому неудивительно, что я обнаружил, сколько из этих обзоров были совершенно неточными.Я пришел к выводу, что если вы не сидите в них, вы не можете высказывать свое мнение о них. Это так просто.
Инвестируйте время (не только деньги) в лучшую инфракрасную сауну
Вы уже теряете около 5000 долларов. Вы могли бы также потратить некоторое время на рассмотрение различных вариантов. Конечно, легко слушать человека, который никогда не пользовался сауной, которую пытаются вам продать, потому что он просто смотрит на спецификацию и говорит вам то, что вы хотите услышать. Чем быстрее они совершат продажу, тем лучше.Но чем больше времени вы тратите на то, чтобы по-настоящему взвесить тройку лидеров, тем меньше вероятность того, что вы обнаружите, что у вас плохая сауна – или та, которая даже не совместима с какими-либо розетками в вашем доме. ( Не могу сказать, как часто такое случается с людьми! )
Я знаю, потому что купил худшее из худшего
Это почти смешно. Я купил так много инфракрасных саун, которые были далеко не лучшими, что собрал убедительные доказательства их недостатков.
Опробовав инфракрасные сауны на собственном опыте и проверив их с помощью различных приборов, я пришел к сокрушительному осознанию того, что продавцы сауны просто лгут, не задумываясь.И не было никаких объективных рецензентов, тестирующих их без надежды на продажу в конце демонстрации. ( Попробовать их на выставке – это не то же самое, что протестировать! )
К счастью для всех, кто только что заглянул в сауну, я прошел через это, так что вам не нужно. И если вы были сожжены ( в прямом и переносном смысле! ) в прошлом, вы, вероятно, почувствуете облегчение, наконец, получив выход, которому можно доверять.
Почему сторонние отчеты EMF не соответствуют действительности
Это чрезвычайно важно.Скорее всего, вы встречали отчеты о электромагнитных помехах, которые касаются проверки самой каменки, а не самой сауны. Какая разница? Что ж, в то время как инфракрасный обогреватель вызывает ЭДС, необходимо проверить всю сауну и ее установку. У вас есть провода, источник питания и в сауне используется не одна каменка. Если вы просто протестируете пару, вы получите вводящую в заблуждение информацию, которая не имеет абсолютно никакого отношения к уровням ЭМП, когда вы на самом деле используете эту штуку.
Значит ли это, что это «ложь»? Да, потому что на самом деле он не говорит вам ничего ценного, а это (предположительно) то, что вы ищете.
Три лучших инфракрасных сауны 2021 года
Из дюжины инфракрасных саун пекаря, которые я рассмотрел, только три бренда предлагают самый низкий ЭМП и высочайшее качество сауны. Вот эти три:
Ниже вы найдете обзор каждого обзора и ссылки на полные обзоры статей об инфракрасной сауне, видеоролики о EMF и руководство по ценам.
Настоящие сияющие оздоровительные сауны
«Погодите, разве это не инфракрасная сауна Amazon?» вы можете спросить себя.Я думал то же самое, поэтому я избегал инфракрасных саун Radiant после того, как протестировал сауну от Amazon, которая оказалась одной из худших, которые я когда-либо испытывал. Но потом я попробовал реальную сделку, и я был не просто приятно удивлен, я был просто потрясен.
Лучшая инфракрасная сауна – лучшая оздоровительная сауна
Далее в этой статье мы разберемся, почему так важно выбрать инфракрасную сауну, которая лучше всего подходит для вас, а не только ту, которая входит в мою тройку лучших. Но пока можно смело назвать эту сауну лучшей из тех, что я когда-либо тестировал, и вот некоторые из причин, почему:
Смягчает как электрические, так и магнитные поля.
Абсолютно НЕТ радиочастотного излучения. Это означает отсутствие встроенного Bluetooth или Wi-Fi, что идеально подходит для более чувствительных людей.
Чрезвычайно низкое напряжение тела.
Отличная доступность.
Доступно из ОДНОГО источника.
Почему мне нравится, что вы можете покупать только напрямую на сайте www.RadiantHealthSaunas.com? Потому что таким образом вас не обманут, заставив купить его у стороннего продавца, такого как Amazon, который использует слово «Radiant» для продажи отстойных подделок.Они просто так делают. (Амазонка такая, такая, такая плохая.)
Мы знаем профессионалов. Какие минусы?
Единственный недостаток саун Radiant Health – это время, необходимое для нагрева. Вам нужно подождать до 30 минут, чтобы инфракрасная сауна нагрелась до 130 градусов по Фаренгейту. Но из-за чрезвычайно низких ЭДС и напряжения тела это достаточно безопасно для маленьких детей, пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями. Таким образом, медленное время нагрева – это невероятно небольшая плата за то, что вполне может быть самой безопасной и лучшей инфракрасной сауной в мире.
Используйте мою контактную информацию, чтобы получить
Получите лучшее предложение на сауны Radiant Health
У меня есть связь в компании, которая может предложить вам самую низкую цену на совершенно новые сауны Radiant Health. Его зовут Рэнди, он не только дружелюбен и знает свое дело, но и готов к выгодным сделкам. Найдите его прямую линию в полном обзоре саун Radiant Health здесь. А вот ссылка на видео с обзором EMF на YouTube!
Следующая лучшая инфракрасная сауна: инфракрасные сауны Clearlight Premier
Мне очень нравится сауна Clearlight Premier, а вариант для двоих, вероятно, лучший выбор для большинства домов.Вам не нужно нанимать электрика, так как эта инфракрасная сауна совместима со стандартной 15-амперной схемой, а установка проста. Другие плюсы, которые стоит выделить, включают:
Удивительно низкие уровни ЭДС , которые распространяются на магнитные поля и .
Очень низкое напряжение тела.
Шикарная сауна несмотря на невероятную доступность. Вы действительно не можете превзойти качество и элегантный дизайн по цене.
Замечательные варианты финансирования , которые дают вам возможность покупать сейчас и платить позже.
Может быть доставлен практически в любую точку мира (например, США, Великобритания, Новая Зеландия, Австралия и ZA).
На него распространяется надежная гарантия.
У Clearlight Premier масса плюсов и один минус: радиочастотное излучение
Большинство людей не против радиочастотного излучения, но высокие уровни могут быть вредными. Однако без него вы не сможете слушать свою любимую музыку или подкасты через встроенный динамик.Тем не менее, в сауне Clear Light Premier есть аудиовходы BlueTooth / Aux / MP3, что означает наличие RF. ( Для тех, кто не чувствителен к радиочастотам, это скорее про, а не против. )
Лучший выбор среди экспертов по альтернативной оздоровительной терапии
Я являюсь экспертом, когда дело доходит до тестирования лучшей инфракрасной сауны, но есть эксперты по альтернативной оздоровительной терапии, которые имеют степени, образование и опыт, превышающие мою зарплату. Сюда входит доктор Брайан Клемент, который является директором Института Гиппократа в Южной Флориде.Инфракрасная сауна Clearlight Premier получила его долгожданное одобрение. Как пионер сегодняшнего движения по уходу за собой, я уважаю его мнение, и мне очень нравится, что он поддержал эту сауну. Он просто усиливает качество и надежность Clear Light.
Отличная сделка с лучшими инфракрасными саунаподами
Вы можете найти мой полный обзор инфракрасной сауны Clearlight здесь, где я подробно расскажу, чем она выделяется как лучшая доступная инфракрасная сауна. Вы также можете найти мое видео с обзором EMF здесь и не забывайте о моем очень полезном руководстве по ценообразованию, которое включает специальные предложения, предназначенные только для людей, пользующихся преимуществами моего соединения Clearlight.
Звоните (800) 317-5070 напрямую для заказа, посетите веб-сайт www.healwithheat.com или напишите по электронной почте [email protected]
Если вы предоставите код скидки «matt-Justice-500», он предложит вам самое выгодное предложение И скидку 500 долларов на ваш заказ!
ПОМНИТЕ: Если вы покупаете новое, очень важно покупать напрямую. В противном случае вы рискуете получить неисправный продукт – или что-то, что вы даже не заказывали (я получаю «Radiant» из воспоминаний Amazon, когда набираю это.) Не рискуйте, просто позвоните Дэвиду.
Еще одна из лучших инфракрасных саун: высокотехнологичные инфракрасные сауны для здоровья
Да, все сауны довольно «высокотехнологичны», и я использую современные измерители для проверки уровней ЭМП и выше. Но бренд High Tech Health действительно оправдывает свое название: модель Transcend TR2 предлагает плюсы, в том числе:
Некоторые из самых низких протестированных уровней ЭДС (электрическое, магнитное, напряжение тела).
Уникальный интерьер из дерева тополя. Это идеальный вариант, если вы или кто-то другой химически чувствительны. Но в противном случае уникального торгового аргумента (УТП) настоящего пиломатериала недостаточно, чтобы сделать его лучше или хуже, чем два других в моей тройке лидеров.
Очень просторно для сауны на двоих. На самом деле, вы не найдете более просторного двухместного автомобиля с такими характеристиками.
Конструкция каменки с фронтальным расположением угла , что является редкостью среди керамических саун.
Но у этой модели есть приличная сумма, поэтому я рекомендую ознакомиться с моим полным обзором инфракрасной сауны High Tech Health.
Этот бренд также предлагает несколько интересных дополнений, в том числе аксессуар для заземляющего коврика, который совместим исключительно с их саунами. ( Но учтите, что я не тестировал! )
Три недостатка высокотехнологичной инфракрасной сауны для здоровья
В инфракрасной сауне High Tech Health есть несколько тонких деталей, которые отлично выделяют их. Но достаточно ли их, чтобы заплатить немного больше? Это зависит от вашего бюджета и предпочтений. Такие вещи, как древесина тополя премиум-класса и утверждение, что это бренд, рекомендованный врачами, могут помочь оправдать более высокую цену .Эй, если ты можешь это сделать, то почему бы и нет?
Еще одним недостатком является то, что сауна, освещение и сауна имеют разные регуляторы мощности. Да, три разных регулятора мощности .
И это была самая сложная сборка , с которой я когда-либо имел дело. Не только из этой тройки, но и точка. Как только сборка будет завершена, можно приступать к работе, но если вы собираетесь ее перемещать, вам придется делать это заново. Я не говорю, что это хорошая причина не покупать его, особенно если вам нравятся навороты.Это по-прежнему лучшая инфракрасная сауна.
Потрясающий успех в области высоких технологий в области здравоохранения? Моя прямая встреча!
Это недешево, но определенно более доступное, если вы получите скидку 500 долларов, используя мой код. Контактное лицо из моей компании, Тесс Харрис, может предложить вам лучшую цену на сауну, а затем сэкономить еще 500 долларов. Он также может дать вам больше информации о дополнительных надстройках, таких как заземляющий коврик и многое другое. Он знает свое дело, и я был впечатлен его уровнем обслуживания клиентов.
Телефон: (720) 815-2670
Имя: Тесс Харрис
Промокод: Мэтт-Джастис-500
(Ага, это код города Денвера.Эти сауны производятся в Денвере, штат Колорадо, США, что всегда является плюсом.)
: другие обзоры и мнения о саунах
Я начал этот обзор лучших инфракрасных саун, рассказав обо всех протестированных мною брендах. Я не просто нашел три, которые рекомендую, я нашел еще десять, которых, думаю, лучше избегать. Когда ваше здоровье является приоритетом в той мере, в какой вы вкладываете средства в домашнюю сауну, вы также можете убедиться, что получаете лучшую доступную инфракрасную сауну.
Но я также понимаю, что меня соблазняют более низкие цены, особенно если вы можете купить пятиместный автомобиль по цене двухместного. Итак, если вы чувствуете, что вас продали инфракрасной сауне , которая не выполнила чрезвычайно сложную задачу попадания в тройку моих лучших, вот некоторые другие, которые я рассмотрел. Таким образом, вы точно знаете, почему я не рекомендую его, чтобы вы могли решить для себя:
Правда о инфракрасных саунах
Мои рекомендуемые лучшие инфракрасные сауны используют дальнее инфракрасное излучение, и каждая марка особо не рекомендует использовать сауны ближнего инфракрасного диапазона или сауны «полного спектра».Правда в том, что для всех преимуществ дальнего ИК-диапазона существует риск для здоровья, связанный с ближним ИК-диапазоном. К ним относятся ускорение старения кожи, что, по-видимому, является наиболее серьезной проблемой для инфракрасных саун.
Кроме того, не было никаких (насколько мне известно) исследований о пользе для здоровья сауны с ближним ИК-излучением, в то время как в отношении сауны с дальним ИК-излучением их было много. Я бы сказал, тебе лучше просто избегать этого.
Однако, если вас интересует ближний ИК-диапазон, вы можете добавить его в любую сауну, которая вам нужна, менее чем за сотню долларов.Посмотрите мой урок DIY.
Не поддавайтесь фальшивым сообщениям потребителей
Нет, я не говорю о всемирно известной обзорной компании Consumer Reports. Я говорю о фальшивой версии, которую придумывают многие производители саун, чтобы заставить вас думать, что вы покупаете лучшее из лучшего.
Это, вероятно, самая большая из неточностей, связанных с инфракрасной сауной в Интернете. Это не просто обман, это настоящая афера, буквально выдавая себя за известный бренд, чтобы заставить вас думать, что их продукт оценивается отраслевыми экспертами.Нет!
Но как узнать, что реально, а что нет? Ну, во-первых, настоящие Consumer Reports даже не рассматривают инфракрасные сауны. Кроме того, у меня есть отличное руководство о том, как распознать конджоб в сауне, когда вы его видите. Посмотрите здесь.
Сауны с нулевым ЭМП не существует
Подобно летающим свиньям и кентаврам, сауны с нулевым ЭМП не существует. Это полный и тотальный грабеж. Подробнее о том, как работает эта афера, я расскажу здесь. Но, короче говоря, если что-то приводится в действие электричеством, у него будет электрическое поле.
Но сауны с «нулевым электромагнитным излучением» вдохновили этот сайт
Вы хотите знать, как я изначально искал лучшую инфракрасную сауну? Все началось с первой купленной мною сауны, которая рекламировалась как «низкая ЭМП». Вместо этого он произвел опасно высокие уровни ЭМП. Сначала я был в ярости … но, эй, может быть, «низкий» для меня не является отраслевым стандартом. Итак, я подумал, что избавлю себя от еще одной головной боли, посетив сауну с нулевым ЭМП. Потом протестировал. И хотя уровни ЭМП не были опасно высокими, они были там, и они даже не соответствовали моим стандартам , как моя тройка сертифицированных лидеров.
Ага, «Сияющая сауна с нулевым ЭМП», которую я получил на Amazon, не была даже низкой ЭДС !
Итак, я подумал: «Может, я что-то делаю не так». Получил кучу разных метров. Я стал экспертом в тестировании и проверке уровней ЭМП. И я узнал ужасную правду на собственном горьком опыте: некоторые производители саун откровенно лгут вам о своей ЭМП. Мало того, они придумывают изобретение, которого даже не существует.
Опять же, инфракрасный порт с нулевой ЭДС невозможен, потому что для его работы требуется электричество.
Портативная сауна Отзывы
Все переносные сауны имеют более высокий уровень ЭМП, чем хотелось бы, но некоторые из них лучше, чем другие. (Обратите внимание, что если вы не можете сразу купить одну из трех моих сертифицированных лучших инфракрасных саун, вы можете найти несколько довольно хороших вариантов финансирования.) Вот почему я так сильно сосредотачиваюсь на стандартных инфракрасных саунах. Если бы портативные были такими же хорошими, я был бы рад их порекомендовать. Но на самом деле это не так.
Самый высокий ЭДС по самой низкой цене
Сверхдоступная сауна Radiant Sauna от Blue Wave доступна на Amazon по цене менее 200 долларов.Но сверхвысокая ЭДС заставляет меня насторожиться. Хуже того, он рекламируется как низкий ЭДС, что просто неверно, и поэтому имеет ярко-красный флаг (хотя и не может побить эту цену).
Не самое лучшее, не самое плохое: вариант Happy Medium
Что мне действительно нравится в инфракрасной сауне Relax, так это то, как она концентрирует инфракрасное излучение на ногах, а не на голове и туловище, сводя к минимуму воздействие на ваши жизненно важные органы. Более того, их уровни ЭМП в целом не были такими высокими.Однако цена довольно высока, а их самый дорогой вариант стоит до 3000 долларов. В таком случае, зачем переходить на портативное устройство?
Лучшая портативная инфракрасная сауна
За мои деньги портативная сауна Durherm Low EMF – лучший быстрый, доступный и портативный вариант. Не заблуждайтесь, это НЕ одна из моих сертифицированных саун, но у нее самая низкая ЭДС среди протестированных портативных моделей. А всего за 500 долларов это значительно сэкономит вам деньги, если вы воздержитесь от деревянной инфракрасной сауны.
Уличная инфракрасная сауна Отзывы
Вы обнаружите, что подавляющее большинство паровых саун-бочек имеют низкое ЭДС, если они достаточно просторны, чтобы вы могли сесть вдали от электрических компонентов. Но самая большая проблема, с которой я столкнулся, как от других, которые рассматривают инфракрасные сауны, так и из моего личного опыта, заключается в том, что сауны, рекламируемые для использования на открытом воздухе, не могут противостоять стихиям. Фактически, только ОДНА известная мне сауна может справиться со снегом и льдом, не тратя много времени на нагрев.
Ознакомьтесь с моим полным руководством по поиску лучших уличных инфракрасных саун .
Я всегда работаю над следующим обзором сауны
Три самых безопасных варианта вошли в список сертифицированных саун, и вы можете приобретать их с полной уверенностью, что дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями могут безопасно пользоваться ими. Но моя цель не состояла в том, чтобы найти всего три, которые соответствуют моим (до смешного строгим) стандартам ЭМП. Когда я впервые увлекся домашней сауной, я надеялся, что все они в точности соответствуют рекламе.
На данный момент у меня более 50 различных видеороликов с обзорами сауны на моем канале на YouTube , , и это еще не все. Если вы хотите узнать что-то конкретное, отправьте мне онлайн-сообщение сегодня.
Кто угодно может написать отзыв «Лучшие инфракрасные сауны»
Благодаря Интернету любой, у кого есть веб-сайт, может опубликовать 10 лучших инфракрасных саун. Подумайте об этом: если компании могут просто рекламировать ложные заявления о EMF, что может помешать кому-либо сотрудничать с ними, чтобы еще больше разоблачить ложь? Все, что вам нужно сделать, это выбрать сауны наугад, расставить их в случайном порядке, сформулировать так, чтобы звучало так, как будто вы уверены, и вы сами получите обзор лучшей инфракрасной сауны.
Вот почему я делаю живые видео, чтобы продемонстрировать уровни ЭМП, чтобы вы могли сами их увидеть. Не верьте мне на слово, а определенно им на слово не верят. Просто посмотрите видео, и у вас будет все необходимое, чтобы выбрать сауну с инфракрасным портом, которая подходит именно вам.
Быстрые ссылки на самую важную информацию
У вас может быть достаточно времени, чтобы выбрать для себя лучшую инфракрасную сауну. Также существует вероятность того, что вам быстро понадобится сауна по медицинским показаниям (или из-за отсутствия терпения, что я полностью понимаю!). Ниже вы найдете ссылки, которые содержат все, что вы хотите знать:
Проверенные самые безопасные сауны
Крупнейшие подтвержденные мошенничества
Инфракрасная сауна vs.Традиционная сауна
Инфракрасная сауна с низким уровнем ЭМП – это расслабляющая и доступная сауна, которая выводит токсины из организма быстрее, чем традиционная сауна. Кроме того, вместо того, чтобы сидеть в паре с температурой 190 градусов, как в традиционной сауне, вы можете достичь желаемого уровня потоотделения от 110 до 140 градусов. При этом как первоначальные, так и эксплуатационные расходы значительно ниже.
Сравнение дальнего инфракрасного диапазона и ближнего инфракрасного диапазона
Я построил себе довольно эффективную установку для душа в ближнем инфракрасном диапазоне, но затем я попробовал сауну в дальнем инфракрасном диапазоне в спа-салоне.Разница в потоотделении была невероятной, и я сразу понял, что мне нужно обновить домашнюю сауну.
Я также хотел пройти детоксикацию три раза в неделю. И при цене 30 долларов за сеанс сауны в дальнем инфракрасном диапазоне в спа-салоне я знал, что вложение в сауну для моего дома довольно быстро окупится.
Что привело меня к тестированию на лучшую инфракрасную сауну
Я упомянул, что купил неисправную сауну, но все началось не с этого. Я страдал от хронических инфекций носовых пазух и усталости, и часто справлялся с приступами беспокойства и головокружения.Лишь в течение двух лет упорных попыток понять, в чем дело, я обнаружил, что у меня в зубах ртуть. Виновник: пломбы из амальгамы из детства! В течение 30 дней после их удаления я навсегда перестал заразиться инфекциями носовых пазух и узнал о токсичности тяжелых металлов и о вреде, который они уже нанесли моему телу.
Преодоление плохого, чтобы добраться до хорошего
Первая сауна, которую я купил, до сих пор остается худшей из тех, что я когда-либо тестировал, обеспечивая смехотворно высокий уровень ЭМП – несмотря на то, что ее рекламировали как инфракрасная сауна с низким ЭМП.Следующий, который я купил, тоже был ужасен, как и следующий после этого. Я обнаружил, что покупаю всевозможные измерители ЭМП и тестирую каждый на видео, чтобы доказать продавцам, что их продукты не соответствуют рекламе. И, поскольку у меня уже был установленный канал обзора на YouTube, почему бы не избавить всех остальных от нелепой задачи проб и ошибок в отношении продуктов, которые стоят тысячи долларов?
Из груды буллкрэпа родилось чистое кредитное плечо
Я протестировал бесчисленное количество саун.Потратил сотни часов на исследования. И я задокументировал каждый этап процесса. Сегодня я выявил бренды, которые пытаются обмануть вас с помощью вводящих в заблуждение заявлений или откровенной лжи. И я также нашел компании, которые действительно поставляют лучшие инфракрасные сауны. К сожалению, между ними не так уж много.
Покупка инфракрасной сауны с высоким ЭМП может быть опасной
Я тестировал сауны, которые читают более 100 миллигаусс, несмотря на то, что рекламируются как низкие ЭМП. Для сравнения: Швеция считает небезопасным уровнем ЭДС более 2 миллигаусс.Это в 50 раз больше шведского стандарта. И с учетом того, что Китай и Россия делают много этих дрянных инфракрасных саун, я с содроганием представляю, что может быть худшее.
Инфракрасные сауны можно купить у нерегулируемых компаний
Я купил инфракрасные сауны, которые, как я знал, были мусором, еще до того, как закончил их собирать. Я был покрыт опилками, имел дело с дешевой фанерой, а затем я проверил ее, чтобы обнаружить, что она регистрирует уровни ЭДС в 100 миллигаусс.
Или вы можете быть безопаснее и здоровее
Когда вы покупаете одну из лучших сертифицированных инфракрасных саун, все наоборот.Вы поймете его качество, как только откроете коробку, и будете наслаждаться им в течение многих лет, не зная, что это такое низкое ЭДС, как говорят. Я гарантирую это, потому что я тестировал их сам, и у меня есть квитанции (живое видео), подтверждающие это.
Практический эксперт по всем вопросам, касающимся инфракрасной сауны
Я стал доступным для всех, кто хочет купить инфракрасную сауну. Если вы оставите комментарий под видео на YouTube или отправите мне сообщение напрямую, я вернусь к вам с проверенными знаниями и советами.Я узнал все о рынке инфракрасных саун, так что вам не придется.
Ваша цель – вылечиться, а не быть пораженным опасными уровнями ЭМП. Никакая детоксикация этого не стоит! И если вы страдаете от сидения в палящей паровой сауне, вы тоже здесь не одиноки. Инфракрасный порт – это правильный выбор, если вы выберете правильный и убедитесь, что он подходит именно вам. Учитывайте вместительность, дизайн, цену, бывшую в употреблении или новую, а также дополнения и аксессуары.В сочетании с гарантией низкого ЭДС, вы каждый день заходите в сауну без забот.
Ваш поиск окончен, даже если он только начинается.
Когда вы впервые приобретете лучшую инфракрасную сауну, она действительно может изменить вашу жизнь. Я знаю, потому что это изменило мою. Если вы уже просмотрели бесконечное количество обзоров «10 лучших инфракрасных саун» или только что узнали, что такое инфракрасная сауна сегодня, вы можете найти все, что вам нужно, прямо здесь. А если нет, я здесь, чтобы помочь.
Какой из них лучше всего подходит для детоксикации? – Bonafide Provisions
Сауны – отличный способ помочь организму вывести токсины, но есть так много разных видов – дровяные, электрические, паровые, ближние инфракрасные, дальние инфракрасные – какая из них лучше?
Лично я использую сауну в ближнем инфракрасном диапазоне, которая есть у меня дома. Потребовалось несколько лет, чтобы иметь возможность позволить себе сауну после того, как я открыл свою практику питания, но я много работал над тем, чтобы сэкономить, потому что на собственном опыте испытал невероятные преимущества, которые могут быть получены от саунотерапии, и я знал, насколько важно регулярное посещение сауны было для моего здоровья на долгое время.
Но не все сауны одинаковы.
Перед тем, как купить сауну, я провел ТОННУ исследований и поговорил с несколькими альтернативными практикующими, чтобы узнать их мнение о том, какой вид сауны лучше всего и каким брендам можно доверять. Как и в случае с большинством покупок в жизни, вы получаете то, за что платите, и детоксикация – не то место, где вы хотите срезать углы.
ТРАДИЦИОННЫЕ И ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ
«Традиционная» сауна, такая как паровая, дровяная или электрическая сауна, нагревает воздух вокруг тела.С другой стороны, инфракрасные сауны используют свет, который проникает через кожу и нагревает тело изнутри.
ПОБЕДИТЕЛЬ: INFRARED
В некоторых традиционных саунах температура может достигать 185–195 градусов по Фаренгейту, что может ошеломить тех, кто чувствителен к теплу. Инфракрасная сауна обеспечивает гораздо более мягкую температурную среду – от 120 до 150 градусов по Фаренгейту. Кроме того, свет инфракрасной сауны проникает намного глубже в тело, что означает, что они вызывают более сильное потоотделение, несмотря на более низкую (и более комфортную) температуру. .
РЯДОМ И ДАЛЬНЕЙ ИНФРАКРАСНОЙ САУНОЙ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
По данным НАСА, ближний инфракрасный свет может проникать в тело на расстояние до 9 дюймов. И наоборот, лампы дальнего инфракрасного диапазона, которые являются наименее дорогими и наиболее часто используемыми лампами, не достигают такого же уровня проникновения и, скорее всего, просто нагреют тело.
ПОБЕДИТЕЛЬ: БЛИЖАЙШАЯ ИНФРАКРАСНАЯ САУНА
БИОЛОГИЧЕСКАЯ ДОСТУПНОСТЬ:
Солнце излучает 37% своей общей энергии в ближнем инфракрасном диапазоне и только 3% в дальнем инфракрасном диапазоне, поэтому мы фактически более эволюционно адаптированы к ближнему инфракрасному свету.
ПОБЕДИТЕЛЬ: БЛИЖАЙШАЯ ИНФРАКРАСНАЯ САУНА
ЭМП АКТИВНОСТЬ:
EMF означает электромагнитные поля (подумайте: вышки сотовой связи, микроволновые печи и сотовые телефоны). Эта форма излучения является спорной и связана с повреждением ДНК и некоторыми формами рака. Лампы ближнего инфракрасного диапазона производят очень низкий уровень ЭМП, а лампы и электрические компоненты ограничены одной стороной сауны. Сауна в дальнем инфракрасном диапазоне, излучающая ЭМП по всему блоку.
ПОБЕДИТЕЛЬ: БЛИЖАЙШАЯ ИНФРАКРАСНАЯ САУНА
КАКУЮ МАРКУ САУНЫ Я ИСПОЛЬЗУЮ?
Как я уже сказал, если вы собираетесь инвестировать в сауну, важно не срезать углы.Есть много производителей на выбор и даже несколько блогов, которые научат вас создавать свои собственные. Когда дело доходит до выбора сауны или ее изготовления, помните, что качество является ключевым моментом. Вы хотите, чтобы ваша сауна была сделана из самых лучших и чистых материалов, поскольку вы создаете жаркую среду и не хотите, чтобы токсичные химические вещества из тканей или клея попадали в атмосферу.
Бренд, которому я доверяю и использую в своем собственном доме, – это сауны Cedar Brook.
Другие известные бренды включают Joov и SaunaSpace.
МОИ СОВЕТЫ ДЛЯ САУНЫ:

Не используйте антиперспирант. Антиперспирант предотвращает потоотделение (антиперспирант, понимаете?), Что сводит на нет всю цель саунной терапии. Удаление пота с кожи может занять несколько дней (помните: антиперспиранты созданы для того, чтобы действовать и оставаться на теле), поэтому полностью откажитесь от антиперспиранта и вместо этого используйте дезодорант (который убивает вызывающий бактерии запах, но все же позволяет потеть).Конечно, убедитесь, что ваш DO является органическим и изготовлен из минимального количества ингредиентов. Я предлагаю поискать на EWG.org лучший вариант с наименьшим количеством токсинов.
Пейте много воды. После потоотделения вам потребуется восполнить запасы жидкости.
20 минут, МАКС. С потовой терапией больше не значит больше. Сократите время в сауне до 20 минут в день.
Полоскание. Примите душ после сауны, чтобы вывести токсины из кожи.
Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь задавать их в разделе комментариев ниже и, пожалуйста, поделитесь ими со всеми, кого вы знаете, кто, возможно, рассматривает возможность лечения в сауне!
XOXO
– Шарон
.

Мини сауна своими руками на даче

Где построить мини сауну своими руками на даче?

Как сделать мини сауну своими руками на даче поэтапно?

Смотрите также видео, как построить мини сауну своими руками на даче

Как построить простую и удобную сауну своими руками

Устройство и особенности сауны

Фотогалерея: сауна в доме

Подготовительные работы

Какими должны быть размеры парной: составление проекта

Видео: можно ли построить сауну/баню в подвале частного дома

Выбор материалов для сауны

Какую выбрать печь для деревянной бани

Видео: как можно оборудовать инфракрасную сауну в квартире

Расчёт материала для возведения постройки

Необходимые инструменты

Как правильно сделать сауну в коттедже своими руками: пошаговая инструкция

Строительства каркаса на дачном участке

Обшивка стен внутри сауны

Видео: технология обустройства вентиляции в парной

Установка двери и оборудования

Какие камни укладывать

Видео: как оборудовать сауну в квартире своими руками

Полезные советы по отделке

Советы по эксплуатации частной сауны на даче

Сауна на даче своими руками: проекты, фото, видео

Из чего состоит домашняя сауна

Выбор места для строительства дачной сауны

Строительство сауны своими руками: пошаговая инструкция

Безопасность при строительстве сауны на участке

маленькая сауна в дачном доме своими руками, мини бани, фото и видео

Сауна на дачном участке

Строительство сауны на даче

Теплоизоляция стен

Финишная потолочная и стенная отделка

Установок лавок и прочей оснастки сауны

Особенности подбора и закладки камней

Строим сауну на даче своими руками: выбор места, материала, проектирование

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Голубая кухня: оформление и дизайн интерьера, меблировка и сочетания цветов

Конструкция и оптимальные параметры сауны

Алгоритм создания саун разных типов

Бревенчатый тип помещений

Сауны из деревянных панелей своими руками

Тонкости постройки домашней сауны на даче

чертежи, размеры, проекты, фото и видео

Габаритные параметры

Заливка фундамента

Монтаж стен

Водоснабжение и водоотвод

Монтаж вентиляции

Одноместная конструкция

Строительство бани на даче своими руками: смотрим фото и видео

Как выбрать место под баню

Строим баню правильно. Этапы работы

Фундамент для дачной бани

Строительство стен бани

Возведение крыши бани

Полы для бани

Внешняя и внутренняя отделка

Установка парной

Как построить сауну

Как построить сауну у себя дома – наведите курсор мыши на каждое изображение, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа.

ОСНОВНЫЕ ШАГИ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ КОМНАТЫ В САУНУ

Перед тем, как построить сауну, просмотрите наши изделия по проектированию сауны, вентиляционных отверстий и обрамления сауны.

Как построить сауну: проводка для света

Как построить сауну: изоляция для снижения эксплуатационных расходов

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Как построить сауну: обшивка из кедра

Как построить сауну: центрирование нагревателя сауны на стене

Как построить сауну: установить нагреватель для сауны

Как построить сауну: добавление камней в нагреватель для сауны

Как построить сауну: расставьте скамейки для сауны

Как построить сауну: установить дверь для сауны

Как построить сауну: закончить отделкой

Как построить сауну: добавьте свою кедровую доску (панель для пола)

Строительство уличной сауны своими руками в сельской местности

Вопросы и ответы по сауне на открытом воздухе с Крисом Харрисом

Во-первых, откуда пришла идея построить сауну на открытом воздухе своими руками?

Какой тип сауны вы построили и почему выбрали именно этот стиль?

С чего начать делать сауну с нуля?