- дизайн интерьера в бане, планировка маленькой парилки 2х2 и другого размера, проекты парной с бассейном из бревна
- Фото парной русской бани (102 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО
- Парилка своими руками – пошаговая инструкция по созданию с фото, размерами, устройством и видео
- пошаговая инструкция, размеры, обустройство, фото
- Парилка в деревянной бане: 10 стильных и современных идей для интерьера
- 1 Парная в стиле минимализм
- 2 Парилка с оформлением из гимолайской соли
- 3 Сочетание светлого и тёмного дерева в интерьере
- 4 Парная в современном стиле
- 5 Парная с изразцами
- 6 Интерьер с раскладкой по диагонали
- 7 Парная с 3D-стенами
- 8 Парилка с кирпичной стеной
- 9 Интерьер с плавными линиями
- 10 Парная с панорамным остеклением
- как правильно сделать парную в бане своими руками, размеры и пошаговая инструкция – Ремонт своими руками на m-stone.ru
- Виды парилок
- Парилка и её составляющие: нужно учесть всё.
- Обустройство парной
- Этап второй – теплоизоляция парилки бани
- Этап второй: термоизоляция парильного помещения
- Установка окон и дверей
- Устройство парной своими руками в квартире
- Парилка своими руками: концепция обустройства.
- Проектировка парной
- Этап третий – обустройство парилки в бане
- Этап шестой: двери в парную
- Отделка и обустройство
- фото проектов, схемы и чертежи
- Женщина в парилке Фото
- верхних подвалов с джакузи, бассейнами, саунами или парными
- Снесено здание паровой бани Crystal
- Что такое паровая баня? (с иллюстрациями)
- Дизайн сауны (51 фото) – Как выбрать стиль и материалы.Парилка – основное помещение в бане, приемы оформления (фото)
- Варианты оформления интерьера в бане
- Отделка ванны внутри: Подбираем материалы
- Пар
- Внутреннее убранство ванны – фото комнаты отдыха.
- Дизайнерский декор внутри бани – фото пара.
- Отделка внутри ванны – фото душ.
- Отделка внутренней бани – фото помещения.
- Оригинальная отделка внутри ванны – Фото.
- Три основные зоны классического дизайна
- Функциональная составляющая
- Дополнительное помещение
- Наиболее востребованная отделка
- Стиль интерьера
- Дополнительные элементы декора
- Как выбрать материалы для внутренней отделки?
- Отделка наиболее приемлемыми материалами
- Внутренний запрет: Finish Cafe
- Оформление пре-банкира
- Стили и направления
- Материалы для отделки
- Заключение
- Гидротерапия в сауне, бане или парной. Практическое руководство.
- $ 2,8 млн. В особняке Ракстона есть джакузи, бассейн, сауна.
дизайн интерьера в бане, планировка маленькой парилки 2х2 и другого размера, проекты парной с бассейном из бревна
Собственная баня, личная парилка — мечта многих любителей жарких процедур. Парилка – это не просто усиленное потоотделение, это залог эмоционального и физического здоровья, бесплатные косметические процедуры, да и просто «райское наслаждение».
Что это такое?
Баня с парилкой – это помещение для мытья тела, устроенное таким образом, чтобы с помощью высокой температуры вызывать усиленное потоотделение, очищая и обновляя кожу и организм. Характерные особенности русской бани.
- Мытье происходит в жарко натопленной бревенчатой бане.
- В бане находится отсек под названием «парилка», в котором размещена каменка с уложенными в нее камнями-голышами. Благодаря топящейся печи камни разогреваются до такой степени, что выливаемая на них вода превращается в горячий пар.
- Именно за счет получаемого пара и высокой температуры тело человека сильно разогревается, поры раскрываются, вместе с потом выходят накопившиеся шлаки. Отмершие клетки эпидермиса отслаиваются и с помощью мочалки и моющих средств легко удаляются — кожа становится чистой, обновленной.
- Баня и процедура парения тонизируют и стимулируют все функции человеческого организма, закаляют его — резкие перепады температур оказывают сильную встряску, разгоняя метаболизм и активируя иммунитет.
Все это касается, конечно, здорового человека, однако есть заболевания, при которых горячие банные процедуры противопоказаны. Если появляются сомнения, то лучше посоветоваться со своим врачом.
Было время, когда популярность русской бани сильно снизилась. Это было в ту пору, когда в СССР активно строили многоквартирные дома и предоставляли жилье работающим гражданам страны. Получить благоустроенную квартиру с горячей водой, ванной, санузлом и отоплением было мечтой миллионов, и бани потеряли свою привлекательность. В последние пару десятилетий жизнь в частном доме и обладание баней из бревна вновь пользуются спросом, причем с каждым годом популярность такого образа жизни только возрастает.
Виды
Суховоздушная
Финская сауна — ее влажность невысока, всего лишь от 8 до 20%, в то время как температура может достигать 110ºC. Это почти сухая жаркая среда, поэтому финский тип относится к суховоздушному классу парных. Чтобы прогреть тело, в сауне повышают температуру до максимально возможных показателей, в чем и состоит отличительная особенность финской парной.
Высокая температура легко поднимается посредством топки металлической печи.Задача длительной сохранности тепла перед устройством не стоит, а влажность можно повысить, подлив воду на раскаленную каменку.
Сырая
Сырая, или паровоздушная сауна, – это классическая русская баня с парилкой. Температура в ней поднимается от 45 до 70ºC, уровень влажности колеблется в районе 40-65%. Повышенная влажность достигается за счет пара, образующегося из-за добавления воды на разогретые до 400-500ºC камни в каменке. Создается особый микроклимат, когда пар конденсируется на коже тонкой водяной пленкой.
Человеческий организм имеет низкую теплопроводность, и присутствие пленки создает парниковый эффект, вызывая сильный нагрев и потоотделение. Традиционная принадлежность русской бани – это печь с кирпичной каменкой, в которой находятся булыжники, разогревающиеся во время топки. Весь процесс занимает длительное время, за счет чего нагрев происходит медленно и качественно, как и последующее остывание — хорошая баня держит тепло долгое время. Надо заметить, кирпичные печи потихоньку уходят в прошлое, им на смену пришли металлические печки-бани, оснащенные котлом, куда заливают воду для получения кипятка, нагрева помещения.
Паровая баня
Более известная как турецкий хаммам. Славится мягким щадящим микроклиматом — температура держится в диапазоне 40-45ºC, уровень влажность – в районе 60-80%. Микроклимат хаммама благоприятен для релаксации, более того, в турецких банях предлагают различные оздоровительные и косметические процедуры. Под стенами, полами и лежаками проложены трубы, через которые проходит горячая вода и нагревает парную до необходимой температуры. Пар получают из котла с кипящей водой и от горячих лежаков, превращающих вылитую на них воду в легкий пар.
Турецкие бани – это замечательные комплексы, но проблема заключается в их чрезвычайной дороговизне и сложности организации системы.
Другие разновидности
- Влажная сауна — вариант финской сауны с повышенным уровнем влажности, так называемая спортивная. Ее отличие от обычной финской сауны состоит в высокой влажности. При температуре 75-95ºC уровень влажности чрезвычайно высок — его доводят почти до 100%. Сауну такого типа используют в состязаниях на выносливость среди любителей парения. В ней искусственно вызываются запредельные для организма показатели — на раскаленную каменку каждые 30 секунд выливают 0,5 л воды. Такой темп настолько повышает температуру и влажность, что организм не в состоянии без ущерба перенести испытание — иногда парильщики получают серьезные ожоги не только снаружи, но и внутри.
- Водяная баня — классическая японская деревянная бочка-фурако. Конструкция фурако предусматривает наличие металлической печи для подогрева воды прямо в бочке. Печь растапливают дровами, и она подогревает воду до температуры 40-60ºC, тогда как влажность составляет 100%. Погруженная под воду кожа не «дышит», при этом она разогрета до такого состояния, что начинается сильное потоотделение, в результате чего влага вымывает шлаки, жиры, загрязнения.
Есть и другие варианты бань — римские термы, египетский рассул, африканская сифуту, индейская темаскаль, индийская сведана, греческий лаконикум и другие.
Проекты
Проектирование бань предусматривает самые различные варианты. Маленькие мини-малышки размером 2х2, чья планировка предусматривает только предбанник и совмещенные моечную-парную, и просторные многофункциональные — с бассейном, купальней, душем.
Комплексы располагаются в деревенской деревянной бане, в городе их подчас строят из кирпича, блоков, устраивают в каркасной конструкции.
Современные бани имеются не только в деревне, но и в мегаполисах. В деревенской баньке обычно предусмотрены небольшие помещения, в крупногабаритных строениях простора намного больше.
Большая баня 5х4 м с бассейном
Ее обустройство включает не только парную с каменкой, помывочную с душем, но и санузел, комнату отдыха, а также бассейн. Помимо этого, схемой предусмотрено наличие еще пары технических помещений, использовать которые владельцы могут по своему усмотрению. Продуманная планировка сделала весь комплекс уютным и комфортным.
Как можно оборудовать баню 2х3 метра?
Весьма функционально — план предусматривает всего два отсека: мойка-парная и предбанник. Аккуратно отделанные светлой доской, они не только уютны, но и хорошо выполняют свое предназначение. В парилке можно отлично попариться и помыться, в предбаннике переодеться, отдохнуть, туда же можно вывести топку, если предусмотрительно приобрести печь нужной конфигурации.
Выбор печи
Основным элементом технического наполнения бани остается печь. Именно она отвечает за то, ради чего люди моются в бане, а не в простом корыте с водой. Печь обеспечивает теплом и горячей водой, без нее немыслима работа парилки. Печка-баня, или печка-каменка, как еще ее называют, может быть выполнена из кирпича или железа, предназначена для топки дровами. Печь, построенная из кирпича, состоит из топки, поддувала, емкости для воды, отдельной емкости под камни и дымохода с заслонкой. Впрочем, железные аналоги имеют ту же систему.
Выбор печи, чьи основные параметры — величина емкости для камней, материал изготовления и его жаропрочность, мощность конструкции, визуальный дизайн, в немалой степени зависит от величины строения. Для нагнетания тепла, достаточного для всех комнат общей площадью 22 кв. м, хватает мощности 24 кВт. Если есть возможность изготовить печь собственноручно, то можно существенно снизить финансовое бремя на внутреннее обустройство бани.
На рынке известно множество производителей, предлагающих стальные и железные дровяные печи, а также электрокаменки для сауны и бани, например:
- парогенераторы известных зарубежных производителей — Harvia, Klafs, Helo, Dr-Kern, Kastor.
- печки-бани от российских производителей — «Варвара» и «Суховей», «Термофор» и «Сударушка», «Ермак», «Калита», «Чародейка».
Все они представляют собой емкости различного объема, заполненные камнями, бывают со встроенными внутри ТЭНами или топками для дров, отличающиеся по дизайну и возможностям. Некоторые электропарогенераторы управляются с помощью пульта, другие разработаны для использования в маленьких пространствах, например, в ванной комнате обычной городской квартиры. Какая из них лучше, помогут определить отзывы, форумы и предложения рынка в конкретной местности.
Для каменки традиционное топливо – это дрова, однако сейчас существуют электрические, газовые, инфракрасные модели, избавляющие от необходимости топить печь. Для дровяной конструкции необходимо периодически пользоваться осиновыми дровами — осина отлично счищает налет сажи со стенок трубы. Каменка, работающая на электричестве, очень удобна в эксплуатации. Такой электроприбор обладает компактностью, достаточной мощностью и быстро нагнетает необходимую температуру.
Электрокаменка безопасна для окружающей среды и человека, поскольку не выделяет продукты горения, а ее эксплуатация максимально проста и автоматизирована. Несмотря на плюсы, существенным недостатком является большой расход электроэнергии. Газовая печь настолько же проста в использовании, как электромодели, но и она имеет свой недостаток — габариты и большое потребление газа.
Если дом не подключен к газовой магистрали, то использование печи такого типа нецелесообразно.
Дизайн интерьера
Правильное обустройство парильного отсека проверено веками, имеет традиционную схему наполнения — один или несколько разноуровневых полков, печка-каменка для получения жара и пара. Расположение полков должно удовлетворять различным потребностям и соответствовать предпочтениям пользователей.
Печь может быть каменной или компактной металлической, полки и стены отделаны древесиной лиственных пород, пол — деревянным или бетонным. Последний вариант требует сверху настила из деревянной решетки. Обустройство парилки проводится в несколько этапов.
Отделка стен
Наиболее популярным материалом для внутренней отделки стен остается вагонка. С ее помощью легко добиваются отличной теплоизоляции, гладкой поверхности и привлекательного внешнего вида. Древесная доска неплохо «дышит» и достаточно воздухопроницаема, что препятствует образованию плесени. Для стен в комнате отдыха, предбаннике можно использовать хвойные породы — их смолистый аромат оказывает тонизирующее воздействие на организм.
А вот для парилки и моечной применяют только лиственные сорта, не выделяющие смолу при высоких температурах. Перед обшивкой стен вагонку предварительно выдерживают в парной, стимулируя адаптацию материала к особому микроклимату. Монтаж производят с помощью профиля или бруса в качестве каркаса и саморезов.
Полки
Для изготовления полков идеальной древесиной считается целебная и ароматная липа. На втором месте стоят дуб или осина, береза или тополь — на выбор. Хвойные сорта неприемлемы, поскольку в сильной жаре они начинают выделять смолу, кроме того, этот вид древесины раскаляется, что грозит ожогами кожи. Липа же всегда остается приятно теплой на ощупь и сохраняет привлекательный внешний вид долгие годы.
Нельзя использовать такие материалы, как ДСП, линолеум и подобные варианты. Они имеют высокий класс пожароопасности и выделяют токсичные вещества при сильном нагреве. Размеры спинки и полков, их количество рассчитывают исходя из числа будущих пользователей, их габаритов. Средние показатели – 65 см в ширину, 180 см в длину.
Пол
Здесь предпочтение отдают половой доске, плитке из натурального камня, керамограниту, бетону. Холодным каменным полам требуется деревянный настил. Обязательна организация слива и легкий уклон поверхности для стока воды.
Потолок
Его оптимальная высота высчитывается по формуле: рост самого высокого члена семьи с поднятой рукой плюс 10 см. Этого будет достаточно для свободного маха руки с веником. Также в расчет берут физические свойства пара — концентрируясь на слишком большой высоте, он оставляет прохладным пространство ниже, что нивелирует его оздоровительный эффект. Чересчур низкие потолки затрудняют свободное движение.
Окна и двери
Окна в парилке необязательны. От дверей требуется герметичность, способность сохранять жар внутри. Материалом изготовления может служить дерево, стеклопакет. Если дверь из дерева – это дань традициям, то стеклопакет – эргономичность.
Комнату отдыха, предбанник можно при желании внутри покрасить, оформить другими современными отделочными материалами. Дизайнерское оформление во многом зависит от возможностей и вкусов владельцев — оно может быть необычным, авангардным, традиционным.
Декор и аксессуары
Для отдыха и хранения необходимых принадлежностей потребуются скамьи-ступени, ниши. Самые обязательные аксессуары:
- шайки, ковши, ведра;
- банные и массажные веники;
- шапки и рукавицы для закаленных парильщиков;
- а также тапки, полотенца, косметические и гигиенические составы.
Освещение
Особенность банного, а точнее парильного пространства, предъявляет некоторые требования к нюансам организации системы освещения:
- источники света размещают на потолке и над дверью;
- плафоны выбирают из жаропрочного и влагонепроницаемого материала;
- максимально допустимая мощность лампочек для светильников должна составлять 60 Вт;
- чтобы яркий свет не слепил, освещение должно быть рассеянным — для этого используют матовые или решетчатые плафоны.
Мягкий, приглушенный свет в парилке способствует расслаблению нервной системы, созданию комфортного эмоционального фона. Наиболее удобное расположение светильников – это один большой по центру двери с подсветкой в потолочных углах.
При этом нельзя забывать о правилах пожарной безопасности — вся проводка должна быть изолирована, спрятана в специальные короба или укрыта в стенах.
Красивые примеры
- Интересная парная — полки и стены выполнены из липовой доски. В центре установлена каменка, отделанная плиткой из песчаника. В качестве аксессуаров дизайнер использовал сопутствующие приспособления — медные котелок и шайка, железный крюк, которым можно подцепить раскаленный котелок, цепь с большими звеньями. Стена за каменкой тоже отделана плиткой, что делает ее совершенно пожаробезопасной.
- Уютная парилка со скамьями и полками в нескольких уровнях, что позволяет пользоваться помещением даже тем, кто плохо переносит высокую температуру. Внизу температура ниже, чем на верхних полках, предназначенных для закаленных парильщиков. Все поверхности обшиты доской из лиственных пород, остающейся приятно теплой при любых температурах, источающей аромат живой древесины. Каменка расположена в углу, при входе в помещение, стена за ней покрыта каменной плиткой, защищающей от возгорания. Яркий свет настенных светильников рассеивается решетчатыми деревянными плафонами.
- При оформлении этой парной дизайнер использовал палитру в молочно-кофейных тонах. Светильники, укрепленные под потолочной поверхностью, прикрыты решетчатыми плафонами и дают мягкий рассеянный свет. Каменка, окрашенная в серый цвет, как и стена за ней, служат цветовыми акцентами в общем дизайне. Сопутствующие аксессуары — подголовники, шайка, ковш, имеют светлый липовый окрас.
В следующем видео вас ждут все этапы отделки парилки.
Фото парной русской бани (102 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО
Красивая парилка
Русская баня парилка
Сауна Антей Новосибирск
Баня Сиберия Казань Тукая
Современная отделка сауны
Сауна Бажова
Парилка в бане отделка
Отделка бань
Парилка в русской бане
Отделка парной
Баня сауна
Отделка парилки
Сауна картинки фото
Белая баня
Красивые сауны
Жаркая баня
Современная отделка сауны
Банный комплекс в Каймарах
Необычная отделка сауны
Красивые полки в бане
Отделка сауны
Сауна цветовое решение
Русская баня
Парилка в бане
Финская баня
Баня на дровах
Парилка в русской бане
Отделка бани внутри
Баня на дровах в Подмосковье
Необычная отделка бань
Современная отделка бани
Отделка парилки в русской бане
Спа в сауне
Канадский кедр вагонка для сауны
Катунь печь для бани
Отделка бань внутри
Красивая парилка
Финская парилка
Интерьер сауны
Финская баня
Баня картинки
Русская баня и финская сауна
Интерьер бани 3 на 5
Баня внутри дома
Финская баня
Красивые бани
Дизайн парилки
Парилка в бане
Русская баня
Барные принадлежности
Русская баня парилка
Отделка бань внутри
Парная в русской бане планировка
Шикарная отделка бани
Русская баня интерьер
Русская баня
Парилка в русской бане
Русская баня парилка
Отделка парилки
Интерьер бревенчатой бани
Красивая парилка
Сауна снаружи
Парная в бане 2 на 2
Сауна в Финляндии
Парилка в русской бане
Отделка бань внутри
Финская баня
Отделка бани вагонкой
Русская парная баня
Красивые русские бани
Интерьер парилки в бане
Сауна парилка Красноярск
Русская баня парилка
Дизайнерские парилки
Отделка бань и саун под ключ
Отделка парилки
Отделка парной
Баня русская баня
Красивые бани
Полок для бани
Отделка парной
Современная отделка бани
Парилка в бане
Интерьер сауны
Красивые бани
Отделка русских бань
Отделка бани изнутри
Красивая парная в бане
Отделка бани
Полы в парилке бани
Вид из сауны со ступени
Отделка бани картинки
Финская баня
Дядя баня Липецк сауна
Загородная баня на дровах
Большая парилка в бане
Отделка парилки
Парилка в общественной бане
Интерьер сауны
Бани сауны отделка внутри
Отделка русской бани
Красивые бани
Парилка своими руками – пошаговая инструкция по созданию с фото, размерами, устройством и видео
Кажется, что парилка обустраивается без хлопот. И с этим сложно поспорить, ведь, отделывая такое помещение, об архитектурных изысках не задумываются. Однако создавать парную необходимо по строгим правилам. Только безупречно построенная парилка сможет стать местом для полноценного отдыха.
Общее устройство парилки
Главная мебель парной — это полок, высокий помост, на котором парятся. Если баня рассчитана на посещение большой компании, то полков в парилке должно быть несколько.
Помост в бане сооружают из деревянных реек, причём между ними оставляют маленькие просветы, которые не позволят влаге задерживаться на поверхности полка.
Самый простой вариант монтажа полка — крепление деревянной конструкции к полу
Обычно высокий помост крепится к стенам, за которыми уложены горизонтальные опорные бруски. Этот вариант фиксации лучше стандартного сцепления с полом, так как он не ограничивает площадь парилки и значительно упрощает мытьё пола, не занятого ножками полка. Ещё одно преимущество помоста, прикреплённого к стенам, — возможность поставить на пол под деревянной конструкцией вёдра и другие банные принадлежности.
Кроме помоста, в парилке ставят печь.
В большинстве случаев в парилке ставят кирпичную печь, которая относительно быстро нагревается и долго не остывает
Вариантов печи для обогрева парилки много: она может быть и кирпичной, и металлической. А в последнее время хозяева бани монтируют в парной даже электрические печи. Выбор устройства для производства горячего пара зависит от предпочтений и финансовых возможностей владельца парилки.
Фотогалерея: варианты парилок
Подготовка к сооружению парной
Планируя строительство парилки, надо решить, какой она будет по размеру. На одного человека в парной должно приходиться 0,7 м².
Специалисты советуют делать в бане парилку на 3 или 4 человека. Это обусловливается рекомендациями медиков не париться в одиночестве. Без компании переносить жар гораздо труднее.
Тесной, как и очень просторной, парилку делать не нужно. В первом случае она будет неудобной, а во втором — довольно прохладной, ведь нагреть большое помещение сложно. Предпочтительно создавать парную размерами 2x2,4 метра. Но от стандартных решений отходить не запрещается.
Фотогалерея: чертежи и размеры парилки в соотношении с габаритами других помещений в бане
- В большой бане есть возможно сделать большой полок
- Размеры парной должны соответствовать размерам моечной
- Для экономии места в бане стоит сделать парилку шириной менее двух метров и соорудить в ней угловой полок
- Даже в небольшой бане есть возможность сделать парилку 3×2 метра
Определение размеров парной
В некоторой степени ширина парилки зависит от способа размещения человека на полке. Если запланировано, что отдыхающий в бане будет сидеть на помосте, то помещение делают компактным.
Когда решено париться лёжа, для создания парилки предусматривают больше пространства. В этой ситуации оптимальной считается ширина, равная росту самого высокого человека в семье, плюс ещё 20 см.
Размеры полка и бани выбирают, учитывая положение, в котором удобно париться
Высота парилки может составлять от 2,2 до 2,4 метра. Она определяется исходя из роста самого высокого посетителя бани. Входя в парилку, этот человек не должен задевать потолок головой.
Тонкости выбора материала
Баня с парилкой обустраивается в срубе из брёвен или брусьев, изготовленных из липы или осины. Эти материалы сохраняют тепло, приятно пахнут и не задерживают в помещении отработанный воздух. Приверженцы альтернативных вариантов зачастую ставят бани из кирпича или клеёного бруса.
Материал для утепления
Стены и потолок парилки и с наружной, и с внутренней стороны утепляют, используя обычную или фольгированную минеральную вату.
Минеральная вата — сырьё качественное, а стоит недорого. Лучше её задачу по сохранению тепла в бане выполнит только пеностекло — материал, который необыкновенно устойчив к влиянию высокой температуры.
Минеральная вата, закрученная в рулон, считается лучшим материалом для утепления парилки
Абсолютно не подходит для утепления бани пенополистирол. Постоянно нагреваясь из-за горячего пара, он начнёт выделять токсины.
Материал для гидроизоляции
В качестве гидроизоляционного полотна используют пергамин или фольгу. А обшивку для крепления всех материалов, защищающих парилку от потери тепла и поражения грибком, делают из древесины, в которой нет смолы. Речь идёт о липе, ольхе, осине и кедре. Материалы из этих деревьев долго не портятся, так как не боятся сырости и перепадов температуры.
Фольга идеально подходит для защиты от влаги стен парилки
Отделочные материалы
Отделывать парилку принято только натуральной древесиной. Материалы, обработанные химикатами, не годятся для облицовки поверхностей в парной, так как высокая температура заставляет их выпускать в воздух токсические вещества. Такого явления не случается с традиционной вагонкой, планки которой соединяются друг с другом по принципу «шип–паз».
Для отделки парилки желательно приобрести вагонку толщиной 15 мм. Купленный материал важно проверить на наличие заноз. На качественном строительном сырье дефектов быть не должно.
Вагонка стала самым популярным материалом для отделки банных помещений
Пол парилки разумнее застилать досками или закрывать кафельной плиткой. Если выбор сделан в пользу деревянного покрытия, то следует приобретать материал только из лиственницы. Под пол из досок утеплитель можно не класть, поскольку через низ тепло из парилки практически не выходит.
Практичный хозяин парилки решит покрыть пол кафелем, который, в отличие от древесины, легко промыть и продезинфицировать. Хорошо, если ещё он смекнёт, что плитку нужно приклеить и на нижнюю зону стен, ведь капли воды часто попадают и на это место.
Кафельная плитка не портится от воздействия влаги и поэтому часто используется для отделки парилки
Выбор дверей
От окон в парилке следует вовсе отказаться, а вот дверь должна быть такой, чтобы она не выпускала из помещения драгоценное тепло. Температура в парилке не будет понижаться, если соорудить при входе в парную порог высотой 30 см и сделать потолок двери низким.
Благодаря созданию порога, из парилки будет выходить меньше тёплого воздуха
Чтобы заходить в парную было удобно, двери лучше монтировать вблизи печи. Они должны отворяться внутрь, в сторону, где вошедший не сможет получить ожог из-за случайного соприкосновения с печью.
Дверь в парную должна отворяться без проблем. Это подразумевает отсутствие запоров и замков, которые могут сломаться из-за сырости и сильного жара.
Хорошими материалами для изготовления двери парилки считают древесину и стекло. Доски, по сравнению со стеклом, обладают более вескими преимуществами, ведь их можно утеплить. Зато дверь из стекла способна зрительно увеличить площадь парилки.
Стеклянная дверь может понравиться тем, что она будто бы притягивает человека отдохнуть в парилке
Необходимые материалы и инструменты
Создание парилки потребует использования таких материалов, как:
- лён;
- пароизоляционная мембрана;
- брусья размером 6×2,7 см и 5×2,5 см;
- уголки;
- минеральная вата;
- полипропиленовый шпагат;
- алюминиевая фольга;
- строганые доски толщиной 2–3 см;
- противогрибковая пропитка;
- вагонка;
- жидкий бетон;
- керамическая плитка;
- жаростойкая мастика и затирка.
Определить, сколько понадобится материала для пола и потолка парилки, поможет формула: N = Sп/Sм, где N — это объём строительного сырья, Sп — площадь поверхности, в м², а Sм — площадь одного фрагмента материала, в м² (например, площадь одной плитки или доски).
Расчёт количества материала для отделки стен парилки проводится после определения площади, которую нужно закрыть вагонкой, по формуле S = (2АН +2ВН) – аh, где А — длина помещения; Н — высота комнаты; В — ширина комнаты; a — ширина двери; h — высота двери.
Узнав площадь стен, рассчитывают площадь одной панели из древесины: длину одного элемента вагонки умножают на его ширину, после чего вычитают из полученного значения площадь паза. Последнее вычислительное действие для определения нужного количества вагонки — это деление площади отделки на площадь одной панели.
Монтаж строительного сырья в парилке нужно осуществлять с помощью следующих инструментов:
- строительный уровень;
- перфоратор;
- шуруповёрт;
- кисть с короткими щетинками;
- обычный и резиновый молотки;
- пила;
- степлер;
- миксер;
- строительный пистолет;
- лопатка;
- кляймеры и саморезы;
- пластмассовые крестики;
- гвозди, длина которых в 3 раза больше толщины досок.
Поэтапное создание парилки
Создание парной в помещении — это поэтапный процесс, состоящий из работ по гидроизоляции, утеплению и отделке.
Изоляция от пара и воды
Чтобы подготовить парилку к отделке, выполняют следующие действия:
- Снаружи и изнутри парной все щели в брёвнах или брусьях заполняют льном.
Заделывать просветы нужно с помощью инструмента, например ножа
- На голую стену с помощью степлера прикрепляют пароизоляционную мембрану.
- Поверх плёнки монтируют обрешётку, изготовленную из брусьев. Их соединяют друг с другом, создавая ячейки по 60 см. Сначала, пользуясь уровнем, на стене посредством уголков фиксируют направляющие, а затем — стойки, положение которых обязательно проверяют уровнем. В установленных стойках вырезают пазы, в которые вставляют бруски меньшего сечения. Обрешётку крепят к стене, пользуясь саморезами.
Вертикальные элементы прикрепляют на одинаковом расстоянии друг от друга
Укладка утеплителя
Непосредственно перед отделкой парилки делают следующее:
- В изготовленный каркас закладывают минеральную вату. Чтобы застраховать её от деформации, для крепления применяют полипропиленовый шпагат. Поверх утеплителя снова фиксируют пароизоляционную материю.
В обрешётку закладывают подходящие по размеру отрезки минеральной ваты
- Теплоизоляционный материал прикрепляют к потолку, который принято защищать от сырости листами алюминиевой фольги. Затем гвоздями прибивают строганые доски. Между ними оставляют просветы в 1 см, необходимые для вентиляции помещения.
Строганые доски прикрепляют к потолку длинными гвоздями
- Нарезают вагонку необходимой длины. После этого её обрабатывают противогрибковой пропиткой. Работу откладывают на несколько суток, предоставив материалу возможность хорошо просохнуть.
- На стены парилки, начиная от зоны у печи, горизонтально крепят вагонку. Деревянные планки соединяют так, чтобы каждая предыдущая перекрывалась следующей на 1 см. Это застрахует материал от образования щелей, которые могут быть результатом деформации или усадки вагонки. Планки фиксируют на месте с помощью незаметных кляймеров, которые не нагреваются, как гвозди. Но нижние доски прикрепляют саморезами, что в будущем позволит заменить прогнившие планки, не прибегая к полному демонтажу материала. Вагонку монтируют не до самого пола. Внизу стены обязательно оставляют место для крепления одного ряда керамической плитки.
Монтаж вагонки напоминает сборку конструктора: каждую доску заводят в паз планки, прикреплённой выше
Отделка пола
Чтобы отделать пол в парилке, проделывают следующую работу:
- По периметру пола натягивают леску, чтобы в дальнейшем можно было проверить ровность поверхности. Создав из досок опалубку, пол заливают составом из цемента и песка, формируя бетонную стяжку толщиной 5 см. Она должна иметь уклон в сторону заранее вмонтированной в цемент сливной трубы.
Жидкий бетон заливают поверх щебня и армирующей сетки, а затем выравнивают
- Керамическую плитку на 10 часов погружают в воду. Жаростойкую мастику для крепления материала хорошо перемешивают и, убедившись, что по консистенции состав похож на взбитые сливки, приступают к приклеиванию плитки на бетонную стяжку. Если мастика жидкая, то в неё добавляют немного песка.
- Плитку, с внутренней стороны обработанную мастикой, крепят на пол и нижнюю часть стены снизу вверх. Каждый ряд керамического материала выравнивают и усаживают, используя строительный уровень и лопатку. Для получения ровных швов со всех сторон плитки закладывают крестики, которые после монтажа материала убирают. При креплении плитки в месте слива воды у четырёх элементов срезают углы.
Плитку в парилке лучше крепить не только на пол, но и на низ стен
- Швы между плитками заполняют жаростойкой затиркой. Перед использованием порошковое средство заливают водой и перемешивают миксером. Приготовленную затирку заливают в строительный пистолет. Сопло инструмента вставляют в шов, и затирку выдавливают так, чтобы она не поднималась выше уровня плитки.
Видео: как и чем отделывать парную в бане
Обустройство парилки
После отделочных работ в парилке размещают печь. Больше всего для неё подходит место в углу недалеко от двери. Главное, чтобы между ней и стеной было оставлено 32 см свободного пространства.
От возгорания стену за печью можно защитить кирпичным экраном
Во избежание потери тепла через выход, дверь, установленную в парилке, с обеих сторон отделывают доской. Внутреннюю поверхность входной конструкции закрывают фольгой и минеральной ватой.
В парилке рекомендуется делать двухъярусный или трехъярусный полок в виде лестницы. Первую ступень следует располагать на большом расстоянии от пола, поскольку внизу парилки циркулирует прохладный воздух. Вторую полку делают выше первой на 50 см.
Вторая или третья ступень помоста, если она последняя, должна быть отдалена от потолка на 1 метр. В противном случае на полке будет неудобно пользоваться веником.
На той стене парилки, рядом с которой стоит печь, создают вентиляционные каналы. Отверстие для притока воздуха проделывают в месте немного выше уровня пола, а вытяжной канал располагают напротив приточного — на стене вблизи потолка. Диаметр этого отверстия должен быть в 2 раза больше размера приточного канала. Оба вентиляционных хода снабжают задвижками.
Приточное отверстие создают внизу парилки
Освещать парилку следует светильниками, помещёнными в корпуса из нержавеющего металла. Все провода изолируют и прячут в специальные короба. Выключатель монтируют за пределами парной.
Осветительные приборы разумнее крепить под ступенями полка. В результате свет не будет «бить» в глаза, и освещение получится мягким.
За отделку и обустройство парилки следует браться с полным пониманием дела, ведь на эту строительную задачу уходит много времени и сил. Чтобы сделать помещение тёплым и надёжным, от экономии лучше отказаться. В итоге парилка получится безопасной, качественной и красивой.
пошаговая инструкция, размеры, обустройство, фото
Парная – сердце русской бани. Именно здесь человек испытывает целительную силу пара и березового веника, поэтому, несмотря на простоту этого небольшого помещения, к его обустройству следует отнестись очень ответственно. Парилка своими руками, пошаговая инструкция к которой приведена ниже, выполняется в соответствии с многочисленными строгими требованиями.
Проектировка парной
Парилка – относительно небольшое по размерам помещение, как правило, без окон, включающее несколько обязательных характерных элементов:
- печь-каменка – только такой вариант позволяет получить пар в бане, вода, разбившись о поверхность горячих камней, рассыпается мельчайшими брызгами, они создают так называемый легкий пар;
- полки – деревянные помосты, на которых и сидят и лежат во время процедуры, их величина влияет на размеры парной;
- вентиляция – приток воздуха обеспечивается за счет вентиляционных отверстий, если размеры парной в бане велики, допускается установка вытяжки, но такое решение считается невыгодным.
Важно! Отделывается парная в бане только деревом. Причем подходит для этого только древесина, не нагревающаяся до критических температур, например, осина, липа или кедр.
Оптимальный размер парилки в бане
При планировке бани в первую очередь определяют размеры парной и предбанника. Делать это «на глаз» не рекомендуется. Существует ряд норм, которые следует выполнять:
- размеры парилки в бане определяются максимальным количеством пользователей – по норме на каждого человека в парной приходится 0,7 кв. м, допускается отклонение для небольших по размерам бань, если в них предусмотрены сидячие полки;
- оптимальный размер парной зависит также от роста самого высокого члена семьи, высота комнаты должна превышать эту величину хотя бы на 20 см, даже самый высокий пользователь не должен задевать головой потолок, если он сидит на верхней полке;
- чрезмерная высота также невыгодна: теплый воздух устремляется вверх и если парная будет слишком высокой, то для ее прогрева потребуется слишком много мощности, оптимальной считается высота парилки в 2,2– 2,4 м;
- расположение на лежаках также имеет значение, если предполагаются сидячие полки, то парную можно сделать меньшего размера, если же парящиеся будут лежать, то площадь полок должна быть достаточной, чтобы вместить всех желающих, минимальная ширина парной при этом будет на 20 см больше, чем рост самого высокого пользователя;
- еще один фактор, определяющий размеры парилки – габариты и характер печки, металлическая печь довольно компактна, однако ее корпус буквально раскаляется, поэтому ее располагают так, чтобы от печи до полки и стен сохранялась определенная дистанция, каменная печь не обжигает, но зато заметно больше в размерах, электрическая каменка требует много электроэнергии – этот вариант не годится для парной больших размеров.
Важно! При расчетах такого рода определяют чистовые, пользовательские размеры помещений в бане. При планировке же следует учитывать толщину отделки и теплоизоляции.
Размеры парилки на 2 человека
Исходя из перечисленных факторов, можно рассчитать оптимальный размер парной для 2 человек:
- специалисты считают, что хотя бы одна сторона даже самой маленькой парилки должна достигать 2 м, таким образом компенсируется впечатление тесного и неудобного помещения, размеры второй стены определяет владелец;
- «полезная» площадь парилки, то есть полок, должна составлять не менее 1,4-0,7 кв. м на человека, общая площадь парной включает свободное пространство перед полками хотя бы в 50 см шириной и место для каменки, размеры последней являются решающими;
- в общем случае рекомендуемый размер парилки для двух человек – 1,8 м на 1, 4 м.
Важно! Металлическую печку в столь маленькой бане ставить нельзя: она излучает слишком много тепла, парная превратится в сауну. Электрическая печь в бане невыгодна, так как употребляет много электричества. Каменная печь является лучшим выбором, но имеет большие размеры, поэтому для парилки на двух человек ее размеры являются решающими.
Размеры парилки на 3 человека
Если для 2 человек лежаки можно разместить друг над другом, экономя площадь, то для 3 человек их придется устанавливать в форме буквы «Г», что сразу же увеличивает размеры парной на 3 человек. Конфигурацию и размеры парилки в бане рассчитывают, учитывая следующие параметры:
- лучше всего установить вдоль 1 стены бани 2 полки друг над другом и 1 полку вдоль второй стены;
- если рост каждого пользователя составляет 1,7–1,8 м, то длина каждой полки в парной должна быть не менее 1 м, ширина же составляет не менее 50 см;
- размещение в форме буквы «Г» очень удобно тем, что автоматически освобождает место даже для кирпичной каменки в бане – не менее 1 кв. м.
Оптимальные размеры парной составляют 2*2 м, то есть не менее 4 кв. м.
Размеры парилки на 4 человека
В этом случае полки можно размещать по-разному, что позволяет варьировать размеры парной на 4 человека:
- если смонтировать лежаки также в форме буквы «Г», то размеры парной в бане не изменяются – 2*2 м;
- можно расположить по 2 полки друг над другом на противоположных стенах парной. При этом каменка размещается между скамьями. То есть при ширине полок в 50 см и размерах печи до 1 кв. м, длина второй стены парной составлять будет 2,5 м, так как по нормам корпус печи не должен соприкасаться с деревянными стенками и скамьями, в этом случае оптимальные размеры парилки составляют 2*2,5 м.
В такой парной допускается обустройство окон. Размещать их нужно как можно ниже, чтобы теплый воздух в бане меньше остывал.
Важно! Высота парной рассчитывается по росту самого высокого пользователя, но должна достигать не меньше 2,1 м. Иначе пользоваться полками, расположенными в 2 яруса, становится невозможно.
Парилка своими руками: фото
Дизайн парилок не слишком разнообразен – это функциональное помещение бани, всегда отделанное деревом, так как никакой другой материал для парной не подходит. Разницу в оформлении составляет конфигурация и размещение полок, осветительные приборы, размеры и, конечно, форма и дизайн каменки.
Наиболее аутентично выглядит парилка в настоящем срубе. В этом случае дополнительной отделки нет, а изюминку оформления составляют сами бревенчатые стены. Полки и скамьи в баню выбирают нарочито грубые, печку возводят кирпичную.
Менее этнически выглядит парилка, отделанная липовыми или кедровыми гладкими досками с лежаком, изготовленным из того же материала. Дизайн бани дополняют деревянные декоративные элементы с подсветкой, веники и деревянные ведра. Здесь каменка может быть и кирпичной, и металлической.
Баня в стиле модерн включает декоративное панно из бревенчатых срубов, деревянного кирпича, щепы.
Самый экзотический вид парной в бане придает подсветка. Варьируя цвет излучения и расположение светильников, можно добиться поразительных результатов.
Обустройство парной
Чтобы парилка служила долго, а баня всегда приносила пользу, при обустройстве следует использовать надежные материалы. Требований здесь множество и выполнять их нужно строго:
- обшивка – шлифованные доски, вагонка, имитация бруса, допускается использовать в бане только дерево и то, что хорошо выдерживает действие пара и нагревается не слишком сильно: липу, осину, черную ольху, ясень, из хвойных сортов для бани годится только кедр, так как остальные при нагреве слишком активно выделяют смолу;
- теплоизоляция – абсолютно необходимый элемент для бани, чаще всего используется минеральная вата, при устройстве парной лучше использовать фольгированную минеральную вату, так как она лучше защищает материал от действия воды, пенопласт в парной применять не рекомендуется, поскольку под действием температуры он выделяет вредные вещества и довольно быстро разрушается;
- гидроизоляция – предпочтение отдается фольгированным материалам: алюминиевая фольга, фольгированный пеноизол или пергамин, такой вариант не только защищает от действия влаги, но и отражает тепло обратно в парилку, что позволяет обогревать помещение с меньшими затратами;
- пароизоляция – позволяет выводить воздух, но предупреждает контакт с водой. Для бани можно применять полипропиленовую пленку или крафт-бумагу. Однако лучше использовать современные разработки: мембранная вариоляция, фольгированная на основе крафт-бумаги или на стеклотканевой основе;
- трубы для вентиляции бани – совершенно необходимы для подачи воздуха в печь и обеспечения циркуляции его в помещении, вентиляционные трубы в парной устанавливают пластиковые, главное – правильно рассчитать их размеры.
При устройстве парной в бане будущий владелец самостоятельно выбирает оптимальный материал с учетом размеров помещения, материала сооружения и своих возможностей.
Как правильно сделать парилку в бане
Обустройство парной в русской бане включает несколько этапов:
- планировка парилки – выбор каменки, расположения полок, способа освещения и прочее;
- расчет и устройство вентиляции – ее тип определяется размерами парной в бане;
- гидроизоляция и теплоизоляция стен и потолка в бане;
- установка каменки – если возводится кирпичная печка, то работа выполняется еще до теплоизоляции стен парной, кроме того, для печи такой массы потребуется сделать бетонное основание;
- отделка парной – обшивка вагонкой или обрезными досками.
В последнюю очередь размещают полки, оформляют баню в выбранном стиле. Подсветка монтируется в соответствии с типом. Например, боковая оптоволоконная укладывается поверх отделки, а встроенная или светодиодная – до обшивки.
Монтаж пола
Стандартный наиболее надежный вариант для пола в бане представляет собой бетонное основание, покрытое деревянным настилом. Допускается также отделка бетонного пола плиткой или керамогранитом. В этом случае укладывают деревянные трапы, поскольку плитка слишком сильно нагревается и охлаждается.
В первую очередь следует выбрать тип пола для бани – сухой или проливной:
- сухой – под полом парной сооружают бетонный скат под уклоном, при этом в парилке имеется сливное отверстие, куда и уходит конденсат и вода, она собирается в трубы и выводится в септик или дренажное поле;
- проливной – между досками пола остаются щели и вода уходит сквозь них в подпол, ниже размещается либо дренажная подушка, где вода распределяется и впитывается грунтом, либо опять-таки собирается через сливное отверстие в трубу и выводится в сливную яму возле бани.
Проливной пол в парной устроить значительно проще. Однако такой вариант можно выполнять только на песчаных грунтах, поскольку такая почва с легкостью впитывает большие объемы воды.
- С грунта снимают слой до 30 см толщиной. В полученную траншею засыпают слой песка, толщиной в 10–15 см и слой гравия – тоже 15 см, и утрамбовывают.
- Укладывают деревянные лаги на дистанции от слоя щебня в 10–15 см, предварительно обработанные антисептиками.
- На лаги крепят деревянные доски настила. Между досками оставляют зазор в 2–3 см.
Сухой пол в бане устроить гораздо сложнее.
- Предварительно от выгребной ямы до будущей парной в бане прокладывают канализационную трубу и выводят ее на уровень слива.
- После того как сформовали слой песка и щебня, будущий пол заливают бетонной стяжкой в 15 см. При необходимости ее армируют стальной сеткой.
- Рекомендуется заливать в 2 этапа, что, конечно, сильно удлиняет сроки работы, чтобы выполнить дополнительную теплоизоляцию пола. Для этого поверх первого бетонного слоя раскатывают гидроизоляцию – рубероид, укладывают утеплитель, толщиной в 5 см, закрывают пленкой, армируют и вновь заливают бетоном.
- Затем бетон отделывают кафелем и укладывают деревянные решетки для пола – трапы.
Важно! Сухой пол в бане обязательно должен иметь уклон, поэтому его конструкцию следует тщательно рассчитывать.
Пароизоляция и отделка потолка
В устройстве парилки теплоизоляция потолка важнее, чем утепление пола. Нагретый воздух поднимается вверх, и если здесь нет преграды в виде теплоизолирующего слоя, он передает тепло холодной крыше.
- Отделку потолочной поверхности в бане начинают с укладки деревянной обрешетки с шагом на 2 см меньше ширины теплоизоляционного материала. Рейки для нее нужно обрабатывать антисептиками. На обрешетку закрепляется гидроизоляция – пленка, пеноизол.
- Между брусьями укладывают минеральную вату.
- Утеплитель накрывают пароизоляцией, предпочтительно фольгированной. Стыки герметизируют металлическим скотчем.
- Поверх пароизоляции фиксируют обрешетку. Направление реек перпендикулярно направлению брусков в обрешетке.
- На обрешетку закрепляют доски или вагонку. Между слоем пароизоляции и отделкой остается слой воздуха.
- При отделке парной следует учитывать наличие дымохода. Для него проделывают отверстие в черновом настиле, теплоизоляционном «пироге» и отделке. Кроме того, здесь нужно устроить и защиту от пожара: теплоизоляцию дымоходной трубы, патрубок для перехода перекрытия.
Если в бане есть подчердачное пространство, утеплить потолок можно с обратной стороны, засыпав пол на чердаке керамзитом.
Эффективная вентиляция
Устройство вентиляции для русской парной и сауны сильно отличается. Для русской бани вполне достаточно залповой вентиляции: если в перерывах между процедурами открыта дверь, то этого хватит. Но тогда напротив створки следует организовать окно.
В противном случае стоит сформировать вентиляцию с помощью двух кусков асбестоцементной трубы. Для этого на уровне поддувала каменки в ближайшей стене проделывают отверстие для потока воздуха. Лучше установить трубу, так как она более устойчива к влаге.
Отточное отверстие в парной делают на уровне полок, чтобы улучшить циркуляцию воздуха и добиться тяги.
Как правило, принудительная вентиляция в бане требуется только в тех случаях, когда предварительные расчеты были сделаны неправильно.
Электричество
При устройстве парной своими руками следует позаботиться и об освещении. Если же используется электрокамин, прокладка кабеля становится необходимостью.
Решается эта задача 2 способами:
- в идеале в парной электропроводки быть не должно, так как контакт кабеля с влажным воздухом недопустим, поэтому лучшее решение – прокладка провода чрез стену в точку, где закрепляется светильник или установлена электропечь;
- если такой вариант невыполним, кабель укладывают по стене за отделкой парной, при этом нужно использовать специальные термоустойчивые провода и дополнительно защищать их ПВХ-гофрой.
Характеристики кабеля определяются потребностями: для освещения, для каменки.
Утепление стен
Теплоизоляция стен в бане определяется материалом сооружения.
Если речь идет о срубе или сооружении из профилированного бруса хорошей толщины, то в особой теплоизоляции стены не нуждаются. Вполне достаточно закрепить на стенах слой теплоизола или фольгированного пеноизола. Затем фиксируют обрешетку, поверх нее крепят отделочные доски или вагонку.
Если же баня каркасная, например, то утепление организуется по той же схеме, что и описанный выше процесс утепления потолка. Разницу составляет только количество и размеры отверстий: потребуется сформировать вентиляционные отдушины и проем для печи в парной, если она встроенная.
Толщину теплоизолирующего слоя рассчитывают в зависимости от нагрузки: чем холоднее зимы в регионе, тем толще делают теплоизоляцию.
Установка печи
Монтаж печи зависит от ее типа.
Электрическая каменка устанавливается на полу или крепится на стене в любом выбранном месте парной. Дымоход в этом случае не нужен, но через стену нужно проложить кабель для подключения прибора.
Кирпичную печь закладывают на стадии закладки фундамента бани. Своими руками такое сооружение можно сделать, только имея определенный опыт.
Металлическую печь устанавливают следующим образом.
- На пол парной укладывают металлический лист, превышающей периметр корпуса на 20 см.
- Размешают печь и обкладывают кирпичом. Если такой вариант не подходит, кирпичом заделывают стену вокруг этого участка. В среднем размеры облицовки превышают размеры корпуса на 20 см.
- В потолке формируют отверстие под дымоход. Участок потолка в парной и в подчердачном пространстве заделывают металлом. Трубу обязательно помещают в металлический патрубок с теплоизоляцией, чтобы избежать контакта дымохода и деревянного материала.
- Затем на печь монтируют шибер и дымоходную трубу.
При необходимости закрепляют на трубу нагревательный бак. В этом случае потребуется сделать отверстия в потолке парной и для труб, подающих и отводящих воду.
Монтаж двери
Как правило, в парной устанавливают деревянные двери, хотя в современном интерьере нередко используют и стеклянные. Однако такая модель весьма сложна в монтаже и потребует участия специалистов.
Главная задача створки – обеспечить плотное закрывание, чтобы не выпускать тепло из парной. Установка ее включает несколько этапов.
- Сооружают по размерам дверного проема окосячку – прямоугольную обсадную коробку, которая нивелирует усадку стен. Для этого на торцах бруса выпиливают шип, а в обсаде – выемку такого же размера. При установке между обсадой и стеной размещают джут или паклю.
- Сначала закрепляют порог обсады, затем боковые части и верхнюю. Между верхней перекладиной и проемом остается зазор в 3–5 см.
- На обсаду обычным способом монтируют деревянную створку.
При желании проем можно оформить декоративными наличниками.
Как правильно сделать полок
Парная в бане своими руками не может обойтись без полок. Форма и размеры зависят от площади парной и количества будущих пользователей. Длина и ширина сидячего полока равна 40 см. Более удобный вариант предполагает длину в 60 см. Если на лежаке предполагается располагаться с согнутыми коленями, его минимальная длина равна 150 см. Размеры лежачего достигают 2 м.
- Сооружают либо двух-, либо трехъярусные полки. Дистанция между ними – 35 см.
- По размерам и выбранной форме собирают каркас, как правило, из лиственницы. Конструкцию закрепляют на стену парной. Для надежности устанавливают наклонные подпорки.
- Собирают щиты из липовых или осиновых досок шириной в 5 см. Между досками должен быть зазор в 1 см.
- Щиты закрепляют на каркас.
Нельзя использовать хвойное дерево для щитов, в отличие от каркаса, поскольку оно выделяет большое количество смолы.
Как сделать парилку в бане своими руками: видео
Организовать парную в бане своими руками непросто. Но если выполнять все рекомендации и советы опытных мастеров, это задача вполне выполнимая.
Заключение
Парилка своими руками, пошаговая инструкция к которой включает обустройство пола, установку печи и требования к теплоизоляции, позволяет справиться с этой работой в достаточно простых условиях. Если же для отделки бани, например, используются сложные материалы, а помещение должно выполнять роль и парной, и сауны, понадобится помощь специалистов и более сложное оборудование.
Отправить комментарий
Парилка в деревянной бане: 10 стильных и современных идей для интерьера
1 Парная в стиле минимализм
Фото: Instagram antoshchuk.design
Беспроигрышный вариант, который будет актуален всегда. Отделайте парную светлым деревом, линии оставьте простыми и чёткими, а подсветку деликатной. Выглядит довольно аккуратно и невычурно.
2 Парилка с оформлением из гимолайской соли
Один из последних трендов в оформлении бань — использование кирпичей из гималайской соли (из неё ещё делают настольные лампы). Если подсветить кирпичи, они заиграют всеми гранями своих оттенков. Важный плюс — пары соли полезны для здоровья.
Декоративную раскладку можно сделать по периметру или разместить кирпичи на акцентной стене.
3 Сочетание светлого и тёмного дерева в интерьере
Фото: Instagram shopproject_design
Тёмные тона добавят светлой комнате графичности. Миксуйте светлое и тёмное дерево в отделке стен и оформлении лавок.
4 Парная в современном стиле
Фото: Instagram fornaks_nsk
В дизайне этой парилки прослеживается всё тот же минимализм и стиль функционализм — даже лежаки здесь нестандартной формы. В оформлении стен также задействован камень, хотя больше внимания привлекает фиолетовая подсветка — она создаёт тот самый современный, даже немного футуристичный эффект.
5 Парная с изразцами
Фото: Instagram suhova.interior.design.studio
В этой парилке стены предложили украсить настоящими изразцами. Они заодно привнесли цвет в помещение. При этом интерьер выглядит современным — всё благодаря тому, что акцент сделан именно на изразцы, а остальные детали избавлены от лишней декоративности.
6 Интерьер с раскладкой по диагонали
Фото: Instagram galina_art_disigner
Как отделать деревянную парную необычно без дополнительных материалов? Да просто сделать декоративную раскладку! На примере выше её применили и в оформлении лавок, и на потолке.
7 Парная с 3D-стенами
Фото: Instagram laminatedglass
Панели с 3D-эффектом пользуются сейчас большой популярностью. Использовать похожий приём можно и в дизайне парилки. Посмотрите, как современно выглядят эти «неровные» стены!
8 Парилка с кирпичной стеной
Фото: Instagram vagnes_restaurant
Контрастная стена из кирпича оттенит светлое дерево и станет своеобразным акцентом в интерьере. Кирпичом оптимально оформить угол, где стоит банная печь — заодно минимизируете риск пожара.
9 Интерьер с плавными линиями
Мы привыкли к чёткой геометрии в парной. Но что если отойти от этого правила и сделать лавки и часть выступов обтекаемыми, как на примере ниже?
Фото: Instagram polina_designer
Безусловно, на такую дизайн-задумку придётся потратиться, но выглядеть в реальности она будет очень эффектно.
10 Парная с панорамным остеклением
Вариант для тех, кто не боится посторонних взглядов и хочет любоваться природой. В точности повторить интерьер с фото вряд ли получится — эта баня находится на приличной высоте. Но, если ваш участок окружён высоким забором или сама баня спрятана в глубине сада, почему бы не позволить себе такую роскошь, как панорамные окна?
Фото: Instagram pirts_lv
Хотите больше идей? В этом видео собрано несколько десятков оригинальных банных интерьеров.
как правильно сделать парную в бане своими руками, размеры и пошаговая инструкция – Ремонт своими руками на m-stone.ru
Отделка парилки своими руками требует особого подхода, так как используемые для этого материалы должны выдерживать не только повышенную влажность, но и пиковые температуры. Кроме этого, эстетическое оформление помещения должно создавать особую благоприятную атмосферу, способствующую психологической разгрузке и физическому расслаблению.
Отделка парилки своими руками
Чтобы банная парилка соответствовала всем запросам ее посетителей, по всем возможным параметрам, рекомендовано заранее продумать и составить план-проект отделки комнаты.
Содержание статьи
1 Основные принципы и этапы оборудования парилки1.1 Видео: несколько зарисовок о возможных вариантах оборудования парной2 Поэтапная отделка парилки2.1 Электрическая часть2.2 Монтаж обрешетки на стены и потолок2.3 Определение места для печи2.4 Отверстия для вентиляции и дымохода2.5 Монтаж утеплителя2.6 Обустройства стен и пола в месте установки печи-каменки2.7 Установка дверной коробки и отделка двери2.8 Декоративная обшивка потолка и стен и завершение работ2.9 Видено: наглядный урок по оборудованию и отделке парной
Основные принципы и этапы оборудования парилкиЕсли строение бани уже возведено, помещения распределены, и известна площадь каждого из них, то, опираясь на эти данные, можно приступать к созданию проекта. Лучше будет сделать несколько возможных для конкретной комнаты вариантов, чтобы был выбор между тремя ÷ четырьмя интерьерами.
После того как будет определен наиболее оптимальный вариант, станет возможным, ориентируясь на размеры помещения, подсчитать количество необходимых строительных и отделочных материалов для оформления стен парилки, устройства полок, для паро-, гидро— и термоизоляции стен.
Кроме этого, сразу же нужно будет определиться с системой освещения. Оно должно быть безопасным и достаточно ярким, чтобы создать в темном помещении парной особое настроение, располагающее к отдыху.
Все строительные и отделочные мероприятия проводятся в определенной последовательности, которую не следует нарушать, иначе не исключена вероятность, что придется переделывать всю работу.
Первым делом устанавливается вся электрическая проводка. В планируемых местах монтажа светильников провода пропускаются через всю систему утепления и гидроизоляции, а также через вагонку.
Следующим шагом делается обрешетка на стенах и потолке, и к ней закрепляется первый слой пароизоляционного материала.
Затем определяется место для установки печи — оно будет отделываться по особой технологии и чуть позже.
Далее, размечается расположение вентиляционной системы, готовится отверстие для дымохода в стене или потолке.
Следующим этапом между брусками обрешетки устанавливают утеплитель. Обычно для бани выбирается каменная или базальтовая вата, которая меньше других реагирует на повышенные температуры и влажность.
Далее, сверху утеплителя растягивается второй слой пароизоляционной мембраны.
Поверх нее закрепляется фольгированная пленка, или же выбирается один из иных отражающих материалов.
Затем обустраивается место для установки печи – основание и стены.
Весь остальной пол выкладывается керамической плиткой или, по желанию, застилается деревянным настилом.
Следующим этапом устанавливается дверная коробка и сама дверь.
Далее, парная обшивается деревянной вагонкой — сначала потолок, а затем стены.
Потом проводится монтаж полок, других элементов банного оборудования, устанавливаются светильники.
Это была общая последовательность проведения работ. Теперь об этих этапах — подробнее.
Поэтапная отделка парилки
Электрическая частьЭлектрические кабели закрепляют на стене под утеплителем и пароизоляцией. Кабель на всем протяжении должен быть цельным, не должен иметь клеммных или паяных соединений, и тем более – скруток. После завершения отделки места присоединения осветительных приборов должны быть очень хорошо изолированы.
Грамотно сделанное и умело расположенное освещение улучшит общую атмосферу в парилке
Осветительные приборы распределяют равномерно по всему помещению — это может быть подсветка потолка, полок или угловых участков. Любой светильник должен быть оснащен специальным герметичным плафоном, который защитит лампу от влажности. Если в парной будут использоваться для освещения обычные незащищенные светильники, они очень быстро выйдут из строя. Также же вполне вероятно возникновение короткого замыкания при попадании вовнутрь прибора влаги, а это чревато очень серьёзными последствиями.
Такой герметично закрывающийся плафон вполне подойдет для парилки
Закрепляется кабель на стене с помощью специальных держателей или же укладывается в короб, который создаст дополнительную защиту от агрессивной среды парной.
Иногда в стенах парной устраивают для освещения небольшие окошки, но нужно помнить о том, что они всегда будут способствовать убыстрению процесса охлаждения воздуха в помещении. Так что если окошко все-таки запланировано, то оно должно быть совсем небольшого размера, не более, чем 300×500 мм, и обязательно закрываться герметично. Лучшим вариантом в данном случае будет установить миниатюрное металлопластиковое окно со стеклопакетом.
Осветительное окошко не должно быть большим по площади
Если поставлена цель сохранить общий стиль помещения, в том числе и в оформлении светильников, то для них можно изготовить деревянный защитный плафон-ширму, которая притушит яркий свет и сделает его приятно рассеянным.
Таким самодельным плафоном-ширмочкой можно украсить интерьер парилки
Монтаж электрической части парной не особо сложен, если быть профессионалом — электриком. Если же мастер, делающий обшивку в бане, далек от этого направления работ, то лучше всего пригласить для их выполнения человека, который точно знает, как это делается.
Монтаж обрешетки на стены и потолокОбрешетка на стены может крепиться вертикально или горизонтально, а на потолок вдоль или поперек — этот момент зависит от выбранного направления расположения вагонки.
Установка направляющих обрешетки на стены
Обрешетку устраивают из деревянных брусков, которые должны иметь толщину, равную толщине утеплительного материала.
Расположение элементов обрешетки (интервал между соседними направляющими) рассчитывают, опираясь на ширину утеплителя. Бруски располагают на расстоянии, которое будет на 20 ÷ 40 мм меньше, чем размер материала утепления, так как термоизолятор должен стоять максимально плотно.
Чтобы защитить обрешетку, стены и потолок от увлажнения, а также образования конденсата, на бруски и поверхности между ними закрепляется пароизоляционная мембрана, которая позволит утеплительному слою «дышать».
Определение места для печи«Центральным элементом» парилки всегда является печь, поэтому, устроив на стенах обрешетку, необходимо определиться с местом размещения каменки и размером площадки под нее. Обычно печка устанавливается около внешней стены, так проще всего вывести дымоходную трубу через стену на улицу, не повреждая чердачного перекрытия и кровли.
Печка с выводом трубы наружу через стену
Однако, вполне возможна установка и традиционной вертикальной трубы, которая проходит через всю постройку бани. Для нее устраивают в потолочном перекрытии специально оформленное отверстие, проводят ее через чердак, а затем пропускают через кровлю и закрывают зазоры между трубой и кровельным материалом гидроизоляцией. Этот вариант сложнее в монтаже дымохода, но зато при его выборе, можно значительно сэкономить место в парной за счет отступа от стены.
Вариант с вертикальным размещением дымоходной трубы
Рассчитав и отметив площадку для каменки, можно переходить к планированию вентиляционных отверстий.
Отверстия для вентиляции и дымоходаУже на самых первых этапах формирования утеплительного «пирога» необходимо сразу же обозначить расположение вентиляционных и дымоходного отверстий. Их местоположение напрямую зависит от того, где будет установлена печка-каменка. Так как место уже определено, нужно обратиться к схеме устройства вентиляции. Схем расположения вентиляционных отверстий может быть несколько, но всегда, одно из окошек находится на высоте в 300 ÷ 400 мм от пола, а второе – на 150 ÷ 200 мм ниже потолка.
Одна из возможных схем вентиляции парной
Нижнее вентиляционное окошко будет расположено рядом или сзади печи, а верхнее — на противоположной стене под потолком.
Красиво выполненное вентиляционное окошко с задвижкой
Поэтому, в этих местах необходимо устроить сквозные отверстия, и временно установить в них отрезок пластиковой трубы или деревянные бруски, чтобы учесть их при монтаже других слоев утепления и финишной облицовки. Проблемам организации правильной вентиляции в помещении парной посвящена специальная публикация нашего портала.
Отверстие для дымохода может быть сделано в потолке, как говорилось выше, или же в стене. Для него так же, как и для вентиляции, устраивают проход через все слои утепления. Если отверстие проделано в стене, в него тоже временно устанавливается труба нужного диаметра. Впоследствии дымоходную трубу нужно будет отделить от горючих поверхностей жаростойкими прокладками.
Подробнее с нюансами планирования и монтажа банного дымохода – в отдельной специальной статье нашего портала.
Монтаж утеплителяУстановка утеплительного материала сначала производится на потолок. При необходимости его временно фиксируют тонкой, но прочной веревкой, которую закрепляют с помощью степлера на обрешетке.
Укладка утеплительных плит на потолке
Далее, утепляются стены парилки. Материал плотно устанавливается между брусками, так чтобы между ними оставалось зазоров, иначе могут возникнуть мостики холода.
Установка утеплителя на стены
Сверху утеплитель накрывается еще одним слоем пароизолирующей мембраны. Ее можно заменить фольгированной пленкой, а можно применить их в комплексе.
Фольгированная пароизоляционная мембрана на стенах
Преимущество применения фольги состоит в том, что она имеет способность отражать тепло вовнутрь, таким образом, максимально сохраняя его в помещении и не позволяя охлаждаться стенам.
Эти слои растягиваются и закрепляются на стены и потолок внахлест, который должен составлять не менее 200 мм, и фиксируются к обрешетке скобами с помощью степлера.
Проклейка стыков фольгированного материала специальным скотчем
Затем стыки отдельных полотен склеиваются водостойким фольгированным скотчем.
Окончательно оформить утеплительный «пирог» помогут рейки контробрешетки
Сверху этих слоев часто закрепляются достаточно тонкие деревянные рейки (элементы так называемой контробрешетки), которые более надежно зафиксируют эти материалы на основной обрешетке.
Обустройства стен и пола в месте установки печи-каменкиПрежде чем установить на место печь, необходимо отверстие, предназначенное для вывода дымохода на улицу, расширить и оснастить жаростойкой прокладкой, которая обезопасить горючие стены от перегревания. Если же баня построена из кирпича или камня, то, трубу можно выводить и без предварительной подготовки отверстия.
После проведения этих работ, стены отделываются надежным негорючим материалом. Чаще всего они обшиваются асбестовыми плитами, в которых в нужном месте проделывается отверстие и совмещается с отверстием для трубы.
Отделка стен около печки жаростойкими панелями
Затем стены могут быть облицованы настенной керамической плиткой, например, с имитацией природного камня или обожжённого кирпича.
Затем это место можно облицевать плиткой под камень или кирпич
Основание для каменки должно быть приподнято над остальной поверхности пола парной на 200 ÷ 250 мм, поэтому для него используется керамогранитные или толстые напольные керамические плиты.
После этого выкладывается вся остальная поверхность пола — для этого подойдет керамическая плитка или качественная ровная доска. Традиционно для пола парной используют деревянные настилы, но плитка прослужит более долгий срок.
Пол выгодно выложить прочной керамической или керамогранитной плиткой
Кстати, если именно из керамической плитки делается декоративное покрытие, то на него несложно установить специальные съемные деревянные решетки.
Установка дверной коробки и отделка двериДалее, необходимо провести мероприятия по установке дверной коробки и двери. Это делается до обшивки стен, чтобы была возможность вагонкой закрыть крепления и заделанные зазоры между стенами и коробкой.
Дверь должна встать ровно, без перекосов и щелей
Плохо подогнанная дверь и некачественная ее установка могут стать причинами выхолаживания помещения, поэтому нужно предусмотреть и учесть некоторые моменты, которые помогут избежать утечки тепла:
Дверь должна открываться наружу, а не в сторону парной.
На двери, с ее наружной стороны, закрепляются специальные рейки-накладки, которые будут выступать за периметр дверного полотна на 20 ÷ 30 мм. При закрытии они будут перекрывать зазоры между коробкой и дверью, плотно прилегая к косяку.
Порог делается выше поверхности пола на 100 ÷ 120 мм.
При установке герметично заделываются зазоры между коробкой и стеновым проемом.
Можно установить широкий багет обшивки двери изнутри парной, создав тем самым дополнительное препятствие для проникновения холода вовнутрь.
Дверь отделывают таким образом, чтобы через нее не выходило тепло наружу
Очень важно, чтобы дверь была надежным хранителем горячего воздуха и пара внутри помещения парилки. Поэтому, дверь часто сначала обшивают теплоизолирующим материалом и только потом оформляют вагонкой.
Очень часто в последнее время для создания герметичности помещения, используют металлопластиковые варианты дверей, и ,хотя это совсем не традиционно для русских парных, нужно сказать, что работают они эффективно. Тем более что вполне можно заказать декоративную обшивку металлопластиковой конструкции деревянной вагонкой. Мало того, это даже рекомендовано сделать для того, чтобы металл на двери не перегревался.
Декоративная обшивка потолка и стен и завершение работДля обшивки парилки нужно выбрать «правильное» дерево, которое будет создавать внутри помещения оздоравливающую атмосферу — это может быть дуб или липа, лиственница или кедр. Абсолютно не подойдут особо смолистые породы хвойных деревьев, такие, как сосна. Последняя, при нагреве может выделять капли смолы, о которые даже можно случайно обжечься.
Окончательная отделка парилки предполагает включение фантазии хозяина бани
Перед установкой рекомендовано обработать древесину масляными составами, чтобы снизить гигроскопичность материала.
Начинают обшивку с потолка. Вагонка устанавливается на обрешетку по системе «паз-шип», и крепится с помощью специальных металлических держателей (кляймеров). Именно в них забивают гвозди или скобы, становясь затем незаметными, так как кляймер перекрывается шипом очередной панели вагонки.
Обшивка вагонкой потолка парилки
Установив вагонку на потолок, переходят к работе над стенами. Обшивка идет параллельно с монтажом полок и ведется в определенной последовательности:
Сначала с помощью уровня и маркера размечается поверхность стен. Ступенчатую конструкцию полок располагают в два или три уровня, в зависимости от высоты потолка помещения.
Необходимо определить, на какой высоте будут располагаться полки, их ширину и конфигурацию. Ширина полок обычно варьируется от 400 до 600 мм, в зависимости от того, какой размер этих элементов позволяет сделать площадь парилки. Нижняя полка должна быть устроена не ниже 400 ÷ 500 мм от пола.
Далее, подготавливается материал — распиливаются подготовленные для изготовления полок доски и бруски, а также панели вагонки.
Монтаж каркаса для полок в парилке
Необходимо иметь также специальное приспособление (мерку), которым будут замеряться зазоры между досок, из которых собираются сиденья и боковые стенки полок.
При необходимости, на стену крепятся дополнительные бруски, которые сформируют надежное основание для полок.
При установке вагонки, нужно не забыть просверлить в нужных местах отверстия для выведения наружу электрического кабеля, а также выпилить проемы для установки вентиляционных дверок или других приспособлений.
Следующим этапом устанавливается вагонка на стены под каркасом для полок, она закрепляется таким же образом, как и на потолке.
Далее, производится обшивка боковой и передней части полок, при этом не забывают отмерять расстояние между обшивочными досками. Такие зазоры необходимы для свободной циркуляции воздуха в любом направлении, а также для скорейшего просыхания древесины после очередного «сеанса» использования бани.
Обшивочные доски закрепляются выше каркасного бруска ровно на толщину досок, из которых будет собрано сиденье элемента.
Далее, собирается сиденье, доски которого также закрепляются на определенном расстоянии, которое контролируется меркой. Доски закрепляют на перпендикулярно им уложенных рейках, имеющих толщину в 8—10 мм, затем они укладываются и прикручиваются к ступенчатой конструкции.
После укладки сиденья устанавливается вагонка на стене, которая располагается сзади и выше сиденья.
Когда полки будут смонтированы, и вокруг них на поверхности стен закреплена вагонка, обшиваются остальные стены.
Перед окончательной обшивкой вагонкой на стенах должен быть вот такой «пирог»
Предпоследним этапом по оформлению парной идет закрепление потолочных и напольных плинтусов. При необходимости эти элементы устанавливаются и в угловые соединения. Нужно отметить, что эти детали обшивки используются лишь в крайнем случае, если вагонка на стыках плоскостей подогнана неаккуратно. Однако, нужно помнить, что лучше обойтись без них, так как в зазорах между плинтусами и основной обшивкой будет собираться влага, которая со временем станет способствовать возникновению грибковых или плесневых колоний.
В завершение работ устанавливаются вентиляционные дверцы и осветительные приборы. Важно помнить, что соединения проводов со светильниками должны быть тщательно изолированы.
После установки светильников и плафонов, электрические кабели подключаются к электропитанию и выключателям, которые рекомендовано предусматривать вне помещения парилки.
Последним этапом идет установка печи и подключение ее к дымоотводной трубе.
Видено: наглядный урок по оборудованию и отделке парнойПри наличии инструкции по процессу отделки парной, необходимых инструментов и качественных материалов, подобную работу вполне можно провести самостоятельно. Однако, хотелось бы напомнить, что электрические работы рекомендовано доверить специалисту, который сделает надежную изоляцию всех подключений светильников, а также профессионально выполнит кабельную подводку к системе электропитания.
Нечто схожее можно отметить и о системе отвода от печи продуктов сгорания. Дымоход также «очень не любит» дилетантского подхода, ведь зачастую от качества выполненных работ будут зависеть безопасность строения, здоровье и даже жизнь владельцев бани.
1
Правильное проектирование – основа основ
Перед началом обустройства парного помещения в бане или сауне самостоятельно владельцу необходимо создать чертеж-схему, поскольку парилка обладает специфическими особенностями. Проект понадобится для подсчета строительных материалов и стоимости. Все зависит от квадратуры комнаты и размеров печи.
Если планируется, что стабильно баню будут посещать три человека, то им вполне хватит площади 2 на 2 метра. При этом высота потолка составляет 2,2 м. Некоторые считают, что нужно оставлять немного места в качестве резерва. Это не так, потому что если увеличить квадратуру на несколько дециметров, то для достижения температурного режима понадобится больше времени и энергии.
Окна в помещении необязательны. Но если это необходимо (что случается крайне нечасто), то его нужно сделать достаточно маленьким, не больше чем полметра на полметра, для того чтобы создать нужный уровень теплоизоляции. Лучше всего сделать окна по чертежам последних лет. Они исключают появление или наличие щелей.
Установка окна в бане значительно отличается от установки окна в обычном жилом помещении.
В парилке обязательно наличие эффективной вентиляции. Она помогает избавиться от задержек влаги. Если вода или конденсат постоянно остаются в помещении, то это чревато порчей материала. В таком случае не получится избежать активного размножения плесени и других грибков.
Отдельно стоит рассказать про материал. Традиционная русская баня строится из дерева, поэтому хозяину необходимо позаботиться о ее долговечности. Следует помнить о том, что присутствие влаги в воздухе должно колебаться в пределах нормы.
Поскольку парная является помещением со специфическими условиями, владельцу при ее возведении необходимо придерживаться нескольких обязательных правил. Они позволят сделать долговечное сооружение.
1.1
Приобретение печи
Печка для такого помещения выбирается с особой тщательностью. При выборе в магазине следует обратить внимание на детали:
Сколько камней она в себя вмещает.Как долго они нагреваются.Какова мощность потребления.Из чего сделана решетка.Каков уровень жаростойкости корпуса.В каком стиле будет выдержан агрегат.
Чтобы было достаточно тепло, даже в соседней комнате, при стандартных 24 квадратных метрах вполне хватит показателя в 25 кВТ. Печь можно соорудить своими руками, поскольку это сэкономит деньги. Но для этого нужно обладать определенными навыками.
1.2
Напольное покрытие
Идеальным материалом для пола в бане можно считать натуральный камень или керамогранит. Их недостатки заключаются в том, что они слишком быстро нагреваются. Потому альтернативным вариантом считается дерево. Но оно деформируется. Со временем доски могут проваливаться и даже рушиться.
Изоляция для напольного покрытия необязательна. Но пол желательно сделать под небольшим наклоном со сливом, куда будет вытекать лишняя вода.
1.3
Потолок
Стандартная высота в парилке равна 2,2 м. Этого вполне хватает для взрослого человека. Здесь нужно учитывать особенности пара. Если потолок будет выше этого показателя, пары будут уходить наверх. Тепло улетучится вместе с ними.
Низкий потолок тоже не подходит для парильной комнаты. Это чревато проблемами со здоровьем. Хозяин будет постоянно биться головой об него. И задержка пара приводит к нехватке кислорода.
1.4
Проемы
В баню можно ставить окна, даже в парилке. Если хочется, то лучше всего для этого использовать деревянные рамы с обычными стеклопакетами. То же самое касается и дверей. Даже ручки должны быть деревянными.
Традиционно устанавливают деревянные двери. Дизайнеры предлагают более современный вариант – полностью стеклянное изделие. Поэтому можно пойти в обход и приобрести дверь из дерева со вставкой из стекла.
1.5
Местоположение печки
Выше уже описывалось, какими параметрами должна обладать печь для парилки. Отдельно стоит выделить квадратуру помещения и способ получения пара. Наиболее популярным вариантом среди владельцев частных домов можно назвать каменку.
У нее внутри находятся камни, которые выделяют необходимое тепло при увеличении температуры и попадании на них кипятка. Топится такая конструкция дровами. Но если таковых не имеется, отлично подойдет газ или электрическая энергия.
Исходя из этого можно, выделить несколько видов каменок:
Дровяные. Дрова — это отличное топливо для любого частного дома. Потому каменка такого типа более удобна в использовании. Она позволяет создать необычную атмосферу. Единственный минус ее состоит в том, что после дров остается много сажи. Многие на это не обращают внимания. Для того чтобы копоти было намного меньше, используют осину. Для поддержания температурного режима необходимо все время подкидывать топливо.
Газовые. Такие агрегаты совершеннее предыдущих тем, что они стабильно хранят температуру в помещении. Они быстро нагреваются и не имеют особых премудростей в использовании. Их проблема заключается в потреблении большого количества газа. Поэтому, если владелец хочет поставить именно эту печь, ему необходимо подключиться к газопроводу. А для этого надо вызывать специальные службы.Электрические. Работающая от электрической энергии каменка хороша в использовании. Она имеет относительно небольшие размеры, хорошую мощность и поддерживает постоянную температуру. Ей не требуются дымоходные каналы. Она не вредит окружающим людям и среде. Замечательна по всем параметрам кроме одного: ей нужно очень много электроэнергии.В магазинах можно найти закрытые каменки и открытые. Если в парилке планируются компанейские посиделки, то разумным будет приобретение второго типа. Там просто лежат камни для обогрева. Их постоянно надо подогревать, потому что такого вида печи быстро охлаждаются. Если хочется приобрести открытую каменку, то стоит взять агрегат, работающий от электроэнергии.
Чаще всего хозяева ставят закрытые устройства. В них находится больше камней, чем в открытых. В них вывод пара осуществляется через небольшую дверцу, которая располагается на одном уровне с первым рядом камней. При прогреве дверца должна быть закрытой. Для выпуска тепла она открывается.
Виды парилок
1. «Скифская парная», являясь самой простой парной баней, жива и по сей день. Причем довольно часто ее сооружают в походах, на природе. Разводят костер, накаляют камни, а после его полного затухания натягивают вокруг него и над ним пленку, выбирая минимальный объем с учетом количества парящихся. Процесс парообразования ведется путем полива камней водой и другими составами.
2. Русско-финская баня по-черному также дожила до наших дней в малоизмененном виде. Как правило, это деревянное сооружение без трубы с минимальным количеством окон, либо вообще без них, и небольшой, невысокой дверью. В украинском языке сохранилось название – лазня, которым и называется обычная баня, только раньше в такую баню именно влезали.
Копоть – сажа, откладывающаяся на стенах, считается очистительной. Финские женщины перед родами неделю проводили в такой парной, в ней же и рожали. Протапливается такая баня долго, пока камни не накалятся почти докрасна, дым выходит через приоткрытую дверь. В нее не входят до полного затухания очага, только для подбрасывания дров.
Если вы захотите смастерить себе баню по-черному, не повторяйте ошибок создателя такого сооружения из видеоролика. Оставляйте со всех сторон корзины с камнями зазор не менее 20 – 30 мм и ваш очаг не разрушится во время нагрева камней. Дно металлической корзины делается решетчатым для свободного прохода дыма и тепла между камнями.
3. Бани по-белому, в отличие от своих «черных» предшественниц, обрели дымоход. И очаг-печь сдвинулась с центра парилки к одной из стен и даже в угол.
Остальной процесс остался неизменным. Правда в такой бане не нужно ждать полного прогорания дров, а можно приступать к банным процедурам, когда температура внутри помещения достигнет 60°С – именно такова идеальная температура в русской парной бане. Остальное доделает пар и веник. Редко кто в состоянии выдержать температуру больше 80°С в такой бане.
Печь в русской парной бане может быть кирпичной и стальной, реже каменной, но обязательно должна иметь контейнер для камней, иначе пара не получится.
При этом, загрузка дров может осуществляться как из отдельного помещения – топочной или предбанника, что бывает чаще, так и непосредственно из парилки, что делается реже.
Часто, либо в конструкции самой печи, либо на трубе дымохода предусматривается водогрейный бак.
Ну и, говоря о русской бане, нельзя не упомянуть о традициях, связанных с ней. Какая баня без традиционного русского чая из трав, да и вообще без застолья.
Кстати, многие знают, что знаменитые сандуновские бани получили свое название благодаря знаменитой певице, любившей в них бывать, но вот то, что отличительной их особенностью является наличие роскошного буфета, знают единицы. Но, чего греха таить, не чаем единым славится русская баня, поэтому в ней почти всегда есть и т.н. комната отдыха.
4. Финские сауны с т.н. сухим паром, в которых температура нередко нагоняется до умопомрачительных 130°С стали особенно модными в последние лет 25 – 30. В первую очередь, не столько благодаря своим исключительным оздоровительным параметрам (русская баня ничем им не уступает), сколько отсутствием тяжелого физического труда, связанного с заготовкой, распиловкой, колкой, складированием дров и непосредственным процессом топки печи. Все это заменяют электрические тены.
Камни также присутствуют в саунах, но обильный их полив водой категорически запрещен во избежание попадания ее в электроприбор, коим и является печь для саун.
Не то, чтобы вообще каменка не поливается водой, но крайне осторожно, скорее взбрызгивается, а еще она служит испарителем для различных масел и ароматических жидкостей.
Именно такая парная возможна к устройству в квартирах, но об этом – чуть ниже, а в этом разделе мы перечислим еще некоторые виды парилок, которые еще проще устанавливать в наших малогабаритных жилищах.
5. Инфракрасные сауны, работающие либо с высокотемпературными коротковолновыми излучателями, напоминающими обогреватели УФО, либо с длинноволновыми пленочными, которые при температуре до 45°С, благодаря исключительно глубокому прогреву позволяют достичь более выразительного и оздоровительного эффекта, чем в других парных. При этом они занимают минимальное место и как нельзя более подходят для установки в квартире и самостоятельного изготовления.
Причем, благодаря низкой температуре внутри, для их постройки можно использовать хвойную древесину, устанавливать внутри различную аппаратуру, включая телевизионную, что делает весь процесс еще более комфортным.
Парилка на фото ниже – тоже инфракрасная и по эффективности ничем не уступает изображенным на других фото, но удобно складируется и устанавливается даже посреди комнаты.
6. К последнему, из перечисляемых разновидностей парилок, относятся так называемые фитобочки. Причем, они могут быть не только в форме бочек, но и в виде других емкостей, но принцип их работы и устройства близок к переносной матерчатой ИК сауне.Чаще всего они работают в паре с автономным парогенератором, но иногда в них также устанавливают и инфракрасные излучатели.
Конечно, сейчас и во многих душевых боксах имеются такие же парогенераторы, но эти сооружения уж слишком далеки от традиционных парных, поэтому мы их исключим из данной классификации.
Парилка и её составляющие: нужно учесть всё.
Процесс, в ходе которого сооружается парилка своими руками, требует определённых знаний о строительных материалах и принципах работы самой бани. Создание необходимого пара будет зависеть непосредственно от обустройства помещения: как и с помощью каких материалов была построена, утеплена и отделана парилка. Необходимо учесть все элементы: печку, пол, потолок, полки, оконные и дверные проёмы, освещение, вентиляцию.
Рекомендации по обустройству парилки своими руками:
Печку выбирают, основываясь на её эксплуатационных характеристиках: жаростойкость стали, количество и степень нагрева камней, объём топливника, материал для колосника (решетка в топке), мобильность зольника (поддувало) и внешний вид. Следует рассчитать необходимую мощность:
Например, на парилку площадью 22 м2 необходимый расход на нагрев – 4 кВт. Следует учесть подогрев самой печи, камней и бака с водой и получим расход в три раза больше – 12 кВт, если нет необходимости обогревать смежные комнаты и парилка надёжно утеплена. В противном случае выйдет 12х2 = 24 кВт.
Зная необходимую мощность, площадь парной и топливо, которым вы располагаете – подбираете печь. Можете также соорудить печь для бани своими руками.Пол в парилке лучше выполнить из плитки (керамика, керамогранит, натуральный камень), а поверх положить деревянный трап. Утепление пола в парилке – необязательное условие, а отверстие для отвода воды станет полезным элементом.
Не стоит делать пол деревянным, в парилке слишком много влаги, что приведёт к деформации и появлению плесени.
Возводить потолок в парилке своими руками следует грамотно. Высота должна быть 2,2 –2,3 метра. Эти цифры обусловлены процессом парения. Если сделать ниже, то будете цеплять потолок веником, а если выше – весь пар уйдёт наверх, и нарушится весь процесс. Потолки утепляются обязательно.Полки необходимо соорудить так, чтобы было удобно лежать. Длина полки выполняется немного больше роста человека – 2–2,3 метра, по ширине достаточно будет 0,6–0,7 метра. Полки можно делать в два уровня, больше – не стоит. Нижнюю полку следует выполнить уже, чем верхнюю, чтобы у парильщика был доступ к человеку на верхней полке.Если без окна можно обойтись, то дверь будет в любом случае. Дверь может быть стеклянной или деревянной. Деревянная дешевле, но менее практична. Стеклянная не подвержена воздействию влаги, поэтому будет лучшим выбором, хотя и стоит несколько дороже.Свет должен быть приятным для глаз. В парилке необходимо хорошее равномерное освещение. Для проводки лучше воспользоваться термостойким проводом.Вентиляция выполняется в виде приточного и вытяжного отверстия. Вытяжное отверстие располагается под потолком, а приточное – под печкой, в противоположном углу. Чтобы вентиляция была контролируема, на вытяжное отверстие устанавливается задвижка. Вентиляционный канал обычно делают из алюминиевой гофротрубы.
Обустройство парной
Чтобы парилка служила долго, а баня всегда приносила пользу, при обустройстве следует использовать надежные материалы. Требований здесь множество и выполнять их нужно строго:
обшивка – шлифованные доски, вагонка, имитация бруса, допускается использовать в бане только дерево и то, что хорошо выдерживает действие пара и нагревается не слишком сильно: липу, осину, черную ольху, ясень, из хвойных сортов для бани годится только кедр, так как остальные при нагреве слишком активно выделяют смолу;теплоизоляция – абсолютно необходимый элемент для бани, чаще всего используется минеральная вата, при устройстве парной лучше использовать фольгированную минеральную вату, так как она лучше защищает материал от действия воды, пенопласт в парной применять не рекомендуется, поскольку под действием температуры он выделяет вредные вещества и довольно быстро разрушается;гидроизоляция – предпочтение отдается фольгированным материалам: алюминиевая фольга, фольгированный пеноизол или пергамин, такой вариант не только защищает от действия влаги, но и отражает тепло обратно в парилку, что позволяет обогревать помещение с меньшими затратами;пароизоляция – позволяет выводить воздух, но предупреждает контакт с водой. Для бани можно применять полипропиленовую пленку или крафт-бумагу. Однако лучше использовать современные разработки: мембранная вариоляция, фольгированная на основе крафт-бумаги или на стеклотканевой основе;трубы для вентиляции бани – совершенно необходимы для подачи воздуха в печь и обеспечения циркуляции его в помещении, вентиляционные трубы в парной устанавливают пластиковые, главное – правильно рассчитать их размеры.
При устройстве парной в бане будущий владелец самостоятельно выбирает оптимальный материал с учетом размеров помещения, материала сооружения и своих возможностей.
Этап второй – теплоизоляция парилки бани
Хотя дерево само является прекрасным теплоизоляционным материалом, парилку, да и все остальные помещения бани надо обязательно утеплить. Это позволит сэкономить на расходуемом топливе и создать приятные условия получения банных процедур. Схема процесса утепления: сверху вниз. То есть, сначала теплоизолируется потолок, затем стены, и в последнюю очередь пол в бане.
Утепление потолка парилки бани
В деревянной бане потолок формируется по лагам второго этажа, или по балкам потолочной конструкции. Алгоритм проводимых операций следующий:
Сверху по балкам укладывается гидроизоляционный материал. Это пленка толщиною минимум 0,2 мм, полосы которой укладываются внахлест относительно друг друга. Между собой полосы скрепляются самоклеящейся лентой, крепление к балкам мелкими гвоздиками с широкой шляпкой или скобами при помощи степлера.Поверх гидроизоляции укладываются листы фанеры. Стыкуются они по балкам и по поперечинам.Далее укладываются доски толщиною минимум 40 мм. Точная стыковка досок и отсутствие зазоров – основное требования этой конструкции. Теперь все операции переносятся внутрь парилки. Между балками укладывается утеплитель так, чтобы он входил между потолочными элементами в натяг, что обеспечит плотное его прижимание к несущим элементам потолка. А это в свою очередь гарантия отсутствия мостиков холода.Поверх утеплительного слоя укладывается пароизоляция. Монтаж производится точно так же, как и в случае с гидроизоляционным материалом. Сильно натягивать полосы нет необходимости.Формируется поверхность потолка в парилке бани. Здесь можно использовать доски, вагонку или блок-хаус.
Внимание! Слой теплоизоляции – не меньше 10 см. Лучше, если он будет с фольгированным слоем, который должен смотреть внутрь парного помещения.
Утепление стен парилки бани
Теплоизоляция стен производится практически по той же технологии, что и потолок. С единственным добавлением – по стенам бани придется сооружать обрешетку из реек сечением 50х50 мм. Их можно уложить вертикально или горизонтально, все будет зависеть от того, как планируется провести отделку стен бани. То есть, если отделка будет укладываться вертикально, то элементы обрешетки устанавливаются горизонтально, и наоборот.
Итак, устанавливаются рейки. Их обязательно выставляют в одной плоскости. Это сделать можно так:
Устанавливаются на одной стене в противоположных углах две рейки, если производится вертикальный их монтаж. Установка проводится по отвесу и уровню. Крепление саморезами.Между ними натягивается леска в три ряда, которые обозначат единую плоскость.Теперь через каждые 1,0-1,5 м устанавливаются и крепятся вертикальные рейки точно по лескам.
Обрешетка готова, можно переходить к следующим процессам. Между рейками укладывается утеплитель фольгой в сторону помещения парилки. И вся конструкция покрывается пароизоляционным материалом. Особое внимание стыкам стен и потолка бани. Здесь нужно установить фольгированную самоклеящуюся ленту. Она должна закрыть зазор между потолком и стеной.
И последний процесс – отделка стен в парилке. Вариантов облицовки немного: вагонка, доски, блок-хаус. Очень важно обратить внимание, как будут укладываться элементы отделки. Их соединение паз-шип является зоной сбора конденсата, поэтому надо позаботиться о том, чтобы этот участок не стал таковым. Варианта два:
Устанавливать отделку вертикально.При горизонтальной установке паз соединения должен располагаться на верхнем элементе.
Внимание! Крепежные изделия при установке отделочного материала вкручиваются в паз соединения. Таким образом, их шляпка закрывается кромкой, и ее не видно.
Утепление пола парилки бани
Чтобы сделать теплоизоляцию, необходимо определиться, какой пол будет в парилке бани. Это может быть деревянный пол, бетонный или керамический. Именно от этого будет зависеть технология его утепления.
Деревянное основание в парилке бани – это конструкция по лагам. Сначала устанавливаются лаги между фундаментами. Если длина лаг большая, то сооружаются промежуточные столбики, хотя в парной бани это делается редко. В качестве лаг можно использовать доски толщиною 50 мм и шириною 150-200 мм.
Их обязательно выставляют в одной плоскости. По нижним краям лаг пробиваются продольные рейки сечением 40х40 мм. На них поперек укладываются доски или куски фанеры, можно б/у. Все плоскости напольного основания прокладываются пароизоляционной пленкой. Между лагами укладывается утеплитель в натяг. После чего вся конструкция покрывается гидроизоляционной пленкой, лучше в два слоя. И уже сверху укладывается дощатый пол половица к половице.
Утепление бетонного пола – это совершенно другая технология.
Между фундаментами выравнивается грунт.Производится засыпка крупнозернистого песка, который трамбуется.Засыпка мелкого щебня или гравия. Производится выравнивание по горизонтали.Слой перлита или керамзита толщиною 15-20 см.Укладывается армирующий каркас из металлической сетки. Она может быть сварной, штукатурной, можно использовать сетку Рабицу.Заливка стяжки толщиною минимум 7 см.
Для усиления гидроизоляционных свойств бетонного основание рекомендуется на теплоизоляционный слой уложить гидроизоляционную пленку.
Керамический пол – это, по сути, бетонное основание, покрытое керамической плиткой. Ее и бетон закрывают деревянными решетками.
Как видите, сделать парилку бани утепленной не очень сложно. Во всяком случае, процессы утепления потолка, стен и пола чем-то схожи.
Этап второй: термоизоляция парильного помещения
Основным показателем функциональности парилки является перманентно высокая температура, которой едва ли можно добиться без качественной термоизоляции. Поэтому процесс утепления является важнейшим этапом обустройства.
Теплоизоляция
Если утеплить помещение некачественно, то нагревание парного воздуха будет происходить очень медленно, в то время как остывание – наоборот, чересчур быстро (советуем также прочитать статью про утепление окон). Более того, сам пар в таком случае будет крайне низкой концентрации.
Сегодня парильные комнаты утепляют многими материалами, каждому из которых отведена своя особая функция. При отсутствии одного из этих материалов качество изоляции существенно ухудшается. Это распределение «обязанностей» приводит к образованию защитного покрытия из нескольких слоев (именно в такой последовательности):
обшивка;
пароизоляционный материал;
утеплитель;
гидроизоляция.
Для гидроизоляции можно использовать любой подходящий материал. Это должна быть, к примеру, полиэтиленовая пленка или алюминиевая фольга.
Термоизоляция должна проводиться следующим образом: сначала потолок и стены покрываются слоем чистой бумаги, на которую крепится каркас из бруса – основание для монтажа пластин изоляционного материала. Затем утеплитель покрывается пароизоляцией (преимущественно обыкновенной алюминиевой фольгой), после чего сооружается второй каркас для отделки помещения вагонкой.
Тепло, паро- и гидроизоляция парилки
Важная информация! Потолок необходимо утеплять лучше, чем стены, поэтому утеплитель устанавливается на нем более толстым слоем.
Установка окон и дверей
Как было сказано выше, строительство отдельной парилки не предусматривает монтажа окон, так что освещения искусственного типа будет более чем достаточно. Кстати, не следует забывать, что для всех окон требуется сделать теплоизоляцию блоков, что повлечет за собой дополнительные затраты. Как вариант, можно смонтировать 1 глухое окно размером 50 на 50 сантиметров. Дабы сделать парилку действительно качественной, следует обязательно покупать наилучшие стеклопакеты, которые имеют максимальную эффективность в вопросах тепло- и звукоизоляции.
Естественно, что сделать двери в парилке нужно. Следует понимать, что дверная коробка находится на уровне ниже обычного, а порог – чуть выше. Такое решение позволит уменьшить потери тепла и не даст возможности образовываться сквознякам. Оптимальной высотой порога считается показатель в тридцать сантиметров. Монтаж двери производится так, чтобы люди, входящие в нее, не могли от разогретого в процессе эксплуатации парилки материала обжечься.
Дерево обладает хорошей теплопроводностью, по причине чего с обеих сторон дверь лучше обшивать фольгой и особым утеплителем. А сверху их можно замаскировать той же вагонкой.
Альтернативой такому решению будет просто приобретение и последующая установка стеклянных дверей. Внешне выглядят они отлично и будут прекрасно использоваться в каких-угодно условиях, которые могут возникнуть.
2
Отделочные работы
Этот этап является очень важным наряду с остальными. От правильного выбора материала зависит срок эксплуатации бани.
Чаще всего такие строения возводят из дерева. У него много разновидностей. Породы отличаются и по структуре, и по цене. Наиболее дешевой считается сосна. Но ее нежелательно использовать из-за выделения смолы. Следует немного потратиться и приобрести липу для постройки. Она прекрасно держит форму и структуру и не наносит вред здоровью. Продавцы могут предложить тополь, березу и осину. Тоже разумное решение. Они быстро высыхают от влаги, долговечны и полезны для здоровья.
Ни в коем случае нельзя использовать линолеум и плиты на древесной основе. При чрезвычайных ситуациях они быстро загораются. А из-за высокой влажности в парилке в них развиваются вредные бактерии, которые опасны для человека.
2.1
Герметизация стен и потолка
Нанесение защитного слоя от появления сырости внутри стен является обязательным условием. Для этих целей лучше использовать изоляцию на минеральной основе и фольгу из алюминия. Для соединения краев необходимо приобрести специальную ленту, защищающую стыки от деформации.
Отделка снаружи постройки подразумевает монтаж отверстий для вентиляции. Они должны закрываться. Для качественной работы вентиляционной системы внутри необходимо оставить маленький зазор между досками округленными углами.
Чтобы облицевать потолок, нужно взять строганную доску пятисантиметровой толщины. Она крепится к балкам гвоздями длиной в 15 см.
2.2
Применение вагонки
Часто владельцы бань отделывают постройку при помощи вагонки. Она обладает необходимыми качествами для хорошей теплоизоляции и эстетической привлекательности одновременно. Материал способствует отличной циркуляции воздуха, благодаря чему размножение плесени невозможно. Конденсат она тоже не пропускает внутрь.
Перед тем как монтировать вагонку в парную, ее необходимо оставить там немного полежать, чтобы подготовить к специфическим условиям. Перед самой работой необходимо проверить стены на наличие дефектов. Трещины или выпуклости не позволяют материалу лечь ровно, из-за чего он позже собирается складками. Для лучшего эффекта следует установить каркасную обрешетку, чтобы стены были идеально ровными. Закрепляется вагонка при помощи металлических крепежей вроде шурупов или скобок.
2.3
Отделка напольного покрытия
Полами необходимо заняться с самого начала. Специалисты рекомендуют сделать его на 20 см выше уровня, чем в остальных комнатах бани. В парилке всегда сохраняется тепло, потому что сквозняки туда не доходят.
В качестве материала обычно используется шпунтованная доска или кафель. Но нужно помнить о том, что если владелец будет клеить кафель на пол, идеально ровное изделие не подойдет. Иначе посетителям будет некомфортно передвигаться по помещению.
Если же выбор пал в пользу досок, то необходимо позаботиться о лагах. Они ставятся на кирпичные столбики. Для основы под них делается бетонная стяжка или песочная подушка в качестве фундамента. Крепежные элементы берутся металлические. Предпочтение отдается бронзовым, латунным или стальным (нержавейка) креплениям.
2.4
Советы по электромонтажным работам
Электромонтажные работы являются одними из самых сложных во всех ремонтных процедурах. Большая ответственность лежит даже тогда, когда прокладывается электропроводка в доме. А в таких специфических помещениях, где много воды и пара, это дело требует еще большего внимания.
Для того чтобы провести освещение в баню, следует обратиться к ПУЭ и технике безопасности. Там достаточно подробно описано, каким должно быть освещение. В качестве основных выделяются следующие:
Чтобы создать эффект рассеянного света, хозяину следует приобрести плафоны с матовым покрытием.Плафон светильника следует выбирать из влагостойкого и жаропрочного материала.Светильники должны быть армированными.Ни в коем случае нельзя размещать осветительные приборы на потолке.Максимальная мощность и потребление электроэнергии лампочками составляет не больше 50 Ватт.
2.5
Интерьерные задумки
Нельзя сказать, что парилка имеет массу разнообразных вариантов по оформлению. Чаще всего владельцы прибегают к классике, которая представляет из себя собрание полок на разных уровнях и печку-каменку.
Очень гармонично смотрится деревянные полки и обложенная камнями печь. Так помещение не будет выглядеть перегруженным. Но оформление зависит полностью от вкусов хозяина.
Ремонтные работы и оформление парилки в бане приносят удовольствие. Но к этому делу нужно подойти со всей ответственностью.
Устройство парной своими руками в квартире
Мы не будем рассматривать процесс строительства полноценной бани в виде отдельно стоящего сооружения. О наиболее рациональном варианте постройки здания, подходящего для современной бани – каркасном, на нашем сайте написано десятки статей и повторяться мы не будем, а вот о парилке с электропечкой в малогабаритной квартире, кое-что поведаем.
Самая большая ошибка этого видеоролика – это стоимость, к сожалению с 2012 года она изменилась не в лучшую сторону, а остальное все – верно. В квартире, да и не только, в первую очередь нужно учитывать комфортные габариты и, если есть возможность, то делать их минимальными, но не ниже норм для человека среднего роста и габаритов, если вы сами не выходите за эти габариты.
Высоту потолка не следует делать меньше 2200, но и более 2500 – не стоит – это приведет к лишним затратам на прогрев сауны.
Где бы вы не планировали разместить вашу сауну, побеспокойтесь об отличной вытяжной вентиляции, иначе она прослужит вам недолго из-за повышенной влажности с ее пагубным влиянием на древесину. По этой же причине советуем не сгонять доски обшивки вплотную друг к другу, даже если они стыкуются по системе шип-паз. Не вгоняйте их друг в друга до упора, а еще лучше выберите варианты отделки, как на фото выше – с зазорами.
Обрешетку делайте такую, чтобы утеплитель, который вы собираетесь ставить, входил в нее плотно и желательно без порезки, а по толщине – не выступал. Если это будет базальтовая вата, то возьмите фольгированную. Но мы бы рекомендовали все же использовать пенополистирол, который, в отличие от любой ваты, абсолютно не впитывает влагу и не создает среды для развития грибков и плесени. Но использовать его советуем вместе с материалом типа пеноизол – вспененным полиэтиленом, покрытым алюминиевой фольгой. Понятно, что устанавливать его следует фольгой вовнутрь.
Не советуем устраивать пол и потолок в последнюю очередь. Рациональнее последними сделать именно стены – они и потолок подопрут.
И последнее. Если будете делать в квартире (или доме) финскую сауну, не поскупитесь, и поставьте за обрешетку стен инфракрасную пленку – благо вся подготовительная работа у вас и так будет произведена. Траты, в общей смете будут мизерными: только пленка и терморегулятор (с верхней границей температуры не менее 60 -65°С), да работа по ее креплению. Не пожалеете – точно, а уж пользоваться будете значительно чаще, нежели традиционной парилкой. Да и дешевле – на порядок.
Уважаемые читатели, если у вас остались вопросы, задавайте их, используя форму ниже. Мы будем рады общению с вами
Главная » Дача, сад, огород » Баня
Рекомендуем другие статьи по теме
Парилка своими руками: концепция обустройства.
Парилка должна быть обустроена так, чтобы в ней было комфортно находиться. Поэтому перед началом строительного процесса необходимо составить проект, схему того, как всё будет располагаться и на какой площади. На размеры парной влияют два фактора: размер печи и количество человек. У различных печей разные требования к условиям эксплуатации: отдалённость от полок, вентиляционная система, габариты помещения.
Исходя из количества человек, которые одновременно могут париться, можно определить площадь парной. Нужно рассчитать площадь так, чтобы людям было удобно находиться внутри, не стесняя друг друга:
Например, площадь парилки для семьи (2–3 человека) рассчитывается следующим образом: ширина вычисляется, исходя из роста самого высокого члена семьи, так, чтобы человек мог удобно лечь на полке, минимальная длина в этом случае – 1,8 метра, высоту потолков меньше 2,3 метра делать не стоит. Получаем оптимальные размеры: 2,0 х 1,8 х 2,3 метра.
Оставлять лишнее пространство также не следует – это неэкономное расходование тепла и энергии. Существуют, так сказать, стандартные размеры, которые проверены на практике: на площадь 2х2,4 метра делают потолки высотой 2,2 метра.
Окна в парной комнате – лишний элемент. Наличие их необязательно, но если по каким-то причинам окно всё-таки сделать необходимо, отверстие лучше выполнить минимальным, максимум 500х500 мм. Лучшим выбором для качественной теплоизоляции будет современный стеклопакет. В этом случае окно будет дополнительным источником света и вентиляции, но потребуется более тщательная изоляция парной и всех околооконных стыков.
Вентиляция в парилке обязательна, и одним окном здесь дело не решить. Это должна быть налаженная, грамотно устроенная система вытяжки. Важность вентиляции обусловлена повышенной влажностью воздуха в данном помещении, что без должного воздухообмена может стать причиной появления плесени и различных грибков. Влага плохо влияет на строительные материалы, в том числе и на дерево, которым зачастую отделана парная. Правильная вентиляция обеспечит здоровый и комфортный микроклимат парилки.
Фото-изоляция парной, ystroyka.ru
Фото-парилка своими руками, vasha-banya.com
Фото-потолок в парилке своими руками, stroimbanu.ru
Фото-утепление парилки своими руками, hotbanya.ru
Фото-утепление парной, banya-rukami.ru
Проектировка парной
Парилка – относительно небольшое по размерам помещение, как правило, без окон, включающее несколько обязательных характерных элементов:
печь-каменка – только такой вариант позволяет получить пар в бане, вода, разбившись о поверхность горячих камней, рассыпается мельчайшими брызгами, они создают так называемый легкий пар;полки – деревянные помосты, на которых и сидят и лежат во время процедуры, их величина влияет на размеры парной;вентиляция – приток воздуха обеспечивается за счет вентиляционных отверстий, если размеры парной в бане велики, допускается установка вытяжки, но такое решение считается невыгодным.
Важно! Отделывается парная в бане только деревом. Причем подходит для этого только древесина, не нагревающаяся до критических температур, например, осина, липа или кедр.
Оптимальный размер парилки в бане
При планировке бани в первую очередь определяют размеры парной и предбанника. Делать это «на глаз» не рекомендуется. Существует ряд норм, которые следует выполнять:
размеры парилки в бане определяются максимальным количеством пользователей – по норме на каждого человека в парной приходится 0,7 кв. м, допускается отклонение для небольших по размерам бань, если в них предусмотрены сидячие полки;оптимальный размер парной зависит также от роста самого высокого члена семьи, высота комнаты должна превышать эту величину хотя бы на 20 см, даже самый высокий пользователь не должен задевать головой потолок, если он сидит на верхней полке;чрезмерная высота также невыгодна: теплый воздух устремляется вверх и если парная будет слишком высокой, то для ее прогрева потребуется слишком много мощности, оптимальной считается высота парилки в 2,2– 2,4 м;расположение на лежаках также имеет значение, если предполагаются сидячие полки, то парную можно сделать меньшего размера, если же парящиеся будут лежать, то площадь полок должна быть достаточной, чтобы вместить всех желающих, минимальная ширина парной при этом будет на 20 см больше, чем рост самого высокого пользователя;еще один фактор, определяющий размеры парилки – габариты и характер печки, металлическая печь довольно компактна, однако ее корпус буквально раскаляется, поэтому ее располагают так, чтобы от печи до полки и стен сохранялась определенная дистанция, каменная печь не обжигает, но зато заметно больше в размерах, электрическая каменка требует много электроэнергии – этот вариант не годится для парной больших размеров.
Важно! При расчетах такого рода определяют чистовые, пользовательские размеры помещений в бане. При планировке же следует учитывать толщину отделки и теплоизоляции.
Размеры парилки на 2 человека
Исходя из перечисленных факторов, можно рассчитать оптимальный размер парной для 2 человек:
специалисты считают, что хотя бы одна сторона даже самой маленькой парилки должна достигать 2 м, таким образом компенсируется впечатление тесного и неудобного помещения, размеры второй стены определяет владелец;«полезная» площадь парилки, то есть полок, должна составлять не менее 1,4-0,7 кв. м на человека, общая площадь парной включает свободное пространство перед полками хотя бы в 50 см шириной и место для каменки, размеры последней являются решающими;в общем случае рекомендуемый размер парилки для двух человек – 1,8 м на 1, 4 м.
Важно! Металлическую печку в столь маленькой бане ставить нельзя: она излучает слишком много тепла, парная превратится в сауну. Электрическая печь в бане невыгодна, так как употребляет много электричества. Каменная печь является лучшим выбором, но имеет большие размеры, поэтому для парилки на двух человек ее размеры являются решающими.
Размеры парилки на 3 человека
Если для 2 человек лежаки можно разместить друг над другом, экономя площадь, то для 3 человек их придется устанавливать в форме буквы «Г», что сразу же увеличивает размеры парной на 3 человек. Конфигурацию и размеры парилки в бане рассчитывают, учитывая следующие параметры:
лучше всего установить вдоль 1 стены бани 2 полки друг над другом и 1 полку вдоль второй стены;если рост каждого пользователя составляет 1,7–1,8 м, то длина каждой полки в парной должна быть не менее 1 м, ширина же составляет не менее 50 см;размещение в форме буквы «Г» очень удобно тем, что автоматически освобождает место даже для кирпичной каменки в бане – не менее 1 кв. м.
Оптимальные размеры парной составляют 2*2 м, то есть не менее 4 кв. м.
Размеры парилки на 4 человека
В этом случае полки можно размещать по-разному, что позволяет варьировать размеры парной на 4 человека:
если смонтировать лежаки также в форме буквы «Г», то размеры парной в бане не изменяются – 2*2 м;можно расположить по 2 полки друг над другом на противоположных стенах парной. При этом каменка размещается между скамьями. То есть при ширине полок в 50 см и размерах печи до 1 кв. м, длина второй стены парной составлять будет 2,5 м, так как по нормам корпус печи не должен соприкасаться с деревянными стенками и скамьями, в этом случае оптимальные размеры парилки составляют 2*2,5 м.
В такой парной допускается обустройство окон. Размещать их нужно как можно ниже, чтобы теплый воздух в бане меньше остывал.
Важно! Высота парной рассчитывается по росту самого высокого пользователя, но должна достигать не меньше 2,1 м. Иначе пользоваться полками, расположенными в 2 яруса, становится невозможно.
Парилка своими руками: фото
Дизайн парилок не слишком разнообразен – это функциональное помещение бани, всегда отделанное деревом, так как никакой другой материал для парной не подходит. Разницу в оформлении составляет конфигурация и размещение полок, осветительные приборы, размеры и, конечно, форма и дизайн каменки.
Наиболее аутентично выглядит парилка в настоящем срубе. В этом случае дополнительной отделки нет, а изюминку оформления составляют сами бревенчатые стены. Полки и скамьи в баню выбирают нарочито грубые, печку возводят кирпичную.
Менее этнически выглядит парилка, отделанная липовыми или кедровыми гладкими досками с лежаком, изготовленным из того же материала. Дизайн бани дополняют деревянные декоративные элементы с подсветкой, веники и деревянные ведра. Здесь каменка может быть и кирпичной, и металлической.
Баня в стиле модерн включает декоративное панно из бревенчатых срубов, деревянного кирпича, щепы.
Самый экзотический вид парной в бане придает подсветка. Варьируя цвет излучения и расположение светильников, можно добиться поразительных результатов.
Этап третий – обустройство парилки в бане
В принципе, когда закончена отделка парилки и установлена печь, можно считать, что основная часть обустройства закончена. Остается лишь установить мебель и банные атрибуты.
Полок в парилке нужно сделать из такого дерева, чтобы оно под действием высоких температур не выделяло смолы. Поэтому оптимальный вариант – это осина. Дерево имеет приятный оттенок, хорошо обрабатывается, долго служит, недорого стоит.
Внимание! Крепление полок нужно проводить не к полу, а к стене.
Кстати, если парилка в вашей бане имеет миниатюрные размеры, то можно предложить вот такой вариант их установки: нижняя полка устанавливается на настил на полозья, а верхняя, как в вагонном купе, поднимается в случае необходимости вверх. Для этого придется оборудовать верхнюю полку специальным подъемным механизмом. Благо они сегодня не дефицит, можно сделать его и своими руками.
Этап шестой: двери в парную
Когда все работы по обустройству парилки завершены, можно приступать к финальному аккорду – установке двери. Тут присутствует важный момент: дверную коробку необходимо намеренно снизить, а порог – возвысить. Благодаря этому значительно снизятся теплопотери, а отдыхающие избавятся от столь сомнительного удовольствия, как сквозняк.
Стеклянные и деревянные двери для бани
Дверь должна выполнять две крайне важные функции: во-первых, впускать людей, а во-вторых, не выпускать пар и тепловую энергию. Именно поэтому она должна быть небольшой, минимум с 30-сантиметровым порогом и опущенной коробкой. Кроме того, близкое расположение двери к печи не должно стать причиной ожогов.
Идем дальше. Дверь не должна быть теплопроводником, поэтому ее с обеих сторон следует отделать деревом, а внутреннюю поверхность покрыть утеплителем (в идеале – алюминиевой фольгой). Но древесина – не единственный материал, который можно использовать в данном случае, гораздо большей популярностью пользуется термостойкое стекло. С ним вход в парилку будет выглядеть более эстетичным и даже заманивающим, если смотреть из предбанника.
Видео – Как сделать порог в парилке
Отделка и обустройство
Для отделки следует выбирать подходящее дерево. Речь идет о дубе, кедре, лиственнице или же липе. Обшивка не должна делаться из смолистых пород типа сосны. Перед монтажом внутри древесину лучше обработать масляными веществами. Такая пропитка позволит уменьшить гигроскопичность материала. Оформление вагонкой начинается с потолка. Она монтируется на обрешетку по механизму шипов и пазов или же крепится при помощи кляймеров.
Когда монтируется вагонка на потолок, то начинается работа со стенами. Обшивка будет идти параллельно с установкой полок и происходить в определенной последовательности. Поначалу с помощью уровня размечаем поверхность стен. В это же время идет разметка того, как будут размещаться лежаки со всеми элементами, включая подспинники.
После этого осуществляется обшивка боковой и передней части полок. После этого обшиваются уже остальные стены. Теперь остается осуществить монтаж плинтусов, причем как потолочных, так и напольных. Детали обшивки обычно применяются лишь в особом случае, если она на стыках подогнана одна под другую очень неаккуратно. Следует сказать, что к данному моменту необходимо отнестись внимательно, ведь в зазорах может начать собираться влага, что может быть причиной развития грибка и плесени в этих местах.
Уже в финале работ монтируются дверцы, а также различные лампы и светильники. Провода обязательно должны тщательно изолироваться, дабы на них не попала влага и не произошло короткое замыкание с последующим возгоранием.
Кроме того, после этого можно, например, сделать пару вешалок или дополнительные полки, чтобы разместить какие-то аксессуары.
Следует отметить, что самая красивая баня получается у тех, кто хочет внедрить в нее какую-то свою задумку и сделать что-то нестандартное. Да и парилка – это помещение, где любой материал может стать произведением искусства, будь то дерево, камень или металл. Главное, чтобы воображение и финансы позволяли реализовать ваши идеи.
Сделать парилку своими руками можно, хотя для этого требуется немалый комплекс знаний. В то же время если все сделать действительно правильно, то можно быть уверенным, что она получится точно не хуже, чем если бы вы заказывали разработку проекта и последующую его реализацию у профессионалов-строителей. К тому же технология самостоятельного создания такой постройки уже была опробована не одним человеком и доказала свое высокое качество и жизнеспособность. В общем, если вы хотите построить парилку своими руками, то благодаря знаниям, описанным выше, реализовать такую идею вы сможете без проблем.
О том, как сделать печь для бани своими руками, вы можете узнать далее.
Источники:
- https://stroyday.ru/stroitelstvo-doma/pridomovye-postrojki/otdelka-parilki-svoimi-rukami.html
- http://obustroen.ru/banya-i-sauna/parilka-v-bane.html
- http://stroi-specialist.ru/dacha-sad-ogorod/banya/parnaya-v-bane.html
- https://remoskop.ru/parilka-svoimi-rukami-izolyatsiya-utepleniye.html
- https://2proraba.com/banya/parilka-svoimi-rukami.html
- https://bouw.ru/article/kak-pravilyno-sdelaty-parilku-v-derevyannoy-bane
- https://svoimi-rykami.ru/stroitelstvo-doma/banya/ustrojstvo-parilki-svoimi-rukami.html
- https://dekoriko.ru/banya/parilka/
фото проектов, схемы и чертежи
Многие владельцы частных домов рано или поздно ловят себя на мысли о том, что на территории стоит возвести баню. Это отличная идея, сама баня, парилка и мойка планировка которых может быть самой разнообразной, подарит массу приятных эмоций и множество часов расслабления. Конечно же, к возведению такой конструкции на территории следует тщательно подготовиться. Баня имеет особую атмосферу и требования безопасности, поэтому продумать нужно все до мелочей.
Проект и планировка бани с моечной и парилкой
Очень важно учесть множество факторов, которые станут решающими в вопросе того, какой именно парной быть на придомовой территории участка. Вопросы эти следующие:
- Какое количество людей будет одновременно находиться в парилке. Если несколько, то вполне достаточно будет помещения 3Х4, если же планируется собирать в парной всех друзей, родственников и соседей, то стоит задуматься о большом помещении, в котором каждому будет комфортно. Планировка двухэтажной бани с душевой
- Сколько средств получится выделить на возведение данной конструкции. От этого напрямую зависит, какие покупать материалы, какие размеры парилки можно возвести, а также какая внутренняя отделка может быть в помещении.
- Самостоятельно вы будете строить баню или заказывать услуги профессионалов. Этот факт влияет на скорость появления строения на территории, а также на стоимость места для отдыха.
Оформление интерьера и дизайна комнаты отдыха в бане
Это лишь некоторые факты, которые обязательно нужно учесть в процессе подготовки к строительству места, где можно от души париться, купаться и просто приятно проводить время с задушевными разговорами.
Содержание материала
Что обязательно должно быть в бане
Следует понимать, что должно быть в помещении бани. Это:
Планировка с размерами бани с комнатой отдыха
Каждый может корректировать эти пространства, добавляя что-то свое. Тем не менее, каждое из помещений обязательно должно быть в бане, можно только добавить дополнительное.
Помимо этого, следует возводить строение с учетом требований безопасности, а именно, пожарной безопасности.
Пример отделки и оформления моечной комнаты
Какие материалы для строительства можно выбрать
Чаще всего можно встретить на территориях частных участков бани выполненные из древесины. Тем не менее, в зависимости от того, какая будет планировка бани 4х6 или других размеров, выбор материалов может разниться.
Вариант планировки бани 4 на 6 метров
Подборка вариантов планировок парилки в бане
Чаще всего ставку делают на следующие виды сырья для постройки:
- Каркасная баня. Такой материал может быть собран, как собственноручно, так и с помощью профессиональных строителей. В любом случае сборка достаточно проста, поэтому даже при самых малых навыках в подобном русле, можно воплотить идею и увидеть желаемый результат. Такой материал представляет собой готовые брусья, которые без особого труда можно собрать между собой. Процесс сборки каркасной бани
- Брусчатка. Это сырье достаточно дорого стоит. При самостоятельном возведении парной из такого материала, нужно контролировать, чтобы каждый элемент был прочно соединен друг с другом. Потраченные деньги вернутся вместе с прекрасными эмоциями, которые возникают при виде такого благородного и богатого строения.
- Бревна. Если ставка сделана в пользу такого материала, то отпадает необходимость в дополнительных затратах на внутреннее и наружное утепление бани. Такое сырье считается надежным и долговечным. Главное, правильно ухаживать за материалом. Проект и экстерьер бани из бревен
Каждый из представленных материалов достоин, служить основой для возведения бани Главное, следовать правилам и требованиям при самостоятельном построении здания.
Что обязательно должно быть в мойке
Планировка бани 3х5 или других параметров обязательно должна иметь в своих просторах такие помещения, как мойка и парилка, санузел, раздевалку.
Конечно же, по желанию каждый хозяин земельного надела может самостоятельно принимать решение о дополнении пространства неосновными помещениями. Например, бильярд, комната отдыха и многое другое, что только может прийти на ум.
В моечной обязательно должны присутствовать:
- Бассейн или душ с холодной водой;
- Раковина для умывания.
Пример размещения мойки в помещении парилки
Это те атрибуты, без которых в моечной не обойтись Главное, правильно сделать планировку, чтобы все детали располагались на необходимых местах и были комфортны для использования.
Планировка сауны с мойкой и террасой
Стоит также позаботиться о том, чтобы в моечной были преимущественны покрытия, которые выносливы к воздействию влаги и высоким температурам. Это может быть плитка, покрытая специальными растворами древесина.
Пример отделки плиткой мойки в бане
Как правило, душевая или бассейн размещаются таким образом, чтобы было удобно в них заходить после прогревания в парилке, то есть, рядом возле парной.
Что должно присутствовать в парилке
Если просторы бани три на четыре метра, то слишком не разгонишься в процессе обдумывания планировки помещения. В маленьких банях минимальных размеров предбанник, небольшая мойка и сама парная тоже достаточно компактна.
В парной для комфортного применения данного помещения обязательно должны быть ниши, на которых можно присесть. Часто такая конструкция выполнена в виде ступенек.
Чертеж и планировка компактной парилки
Это дает возможность вместить даже в самое маленькое по территории пространство, достаточно много людей. Планировка парной, как правило, стандартна. Обычно в дальнем левом или правом углу расположены источники подогрева. То есть, дрова или камни, на которые поливаются специальные смеси для достижения в помещении нужной температуры. Укладываются источники тепла на специальную жароустойчивую поверхность, благодаря чему становиться возможным, соблюдать технику безопасности.
Планировка и дизайн парилки в бане из дерева
Ниши располагаются под стенкой, обычно «V» образной формы. Посередине помещения парной, как правило, расположена деревянная подставка, которая обеспечивает комфорт при выходе из парилки.
Какая планировка может быть в помещении бани
Каждый самостоятельно выбирает внутреннюю отделку, материал для возведения бани. Этого не скажешь о самом пространстве в помещении. Более идеального плана придумать невозможно, поэтому именно такой стандарт берут во внимание все, кто решил обустроить баньку на территории участка.
Чертеж с размерами и планировка парилки
Варианты планировки парилки в бане
- При входе в парную располагается раздевалка. Это логично и правильно. Ведь вход в пространство парной в одежде и обуви это негигиенично и неправильно. Зайдя в помещение, сразу же следует облачиться в банную одежду или обернуться в простыню.
- Следующим помещением, которое должно быть в бане – это предбанник. Здесь, как правило, размещают столик для чаепития, могут устанавливать бильярд. В общем, на что хватит фантазии, то и воплощается. Оформление и интерьер предбанника в бане из дереваПример отделки предбанника
- Следующим после предбанника является вход в парную. Возле парной, конечно же, размещается моечная или бассейн, в которых можно освежиться после принятия банных процедур.
Конечно, планировка может быть другой. Но именно такой вариант чаще всего используется в силу своего комфорта. В видео рассказывается о правильной проектировке и планировке бани.
На что следует обратить внимание
Планировать внутреннее пространство бани следует на этапе строительства. Именно так можно влить в планировку, интерьер все желаемые детали. Обязательно нужно взять во внимание следующие моменты:
- Планировка должна рассчитываться с учетом размеров пространства. Конечно, каждый владелец земельного надела может варьировать параметры каждого внутреннего помещения. Тем не менее, обычно предбанник по размеру самый большой, на втором месте парная, а мойка, как правило, самая маленькая. При возведении здания нужно четко просчитать, какое помещение, в какой зоне будет расположено, чтобы не допустить погрешностей. Проект и планировка бани из бруса размером 6х3
Планировка бани с моечной и комнатой отдыха - Обязательно предварительно просчитать количество необходимых для работы материалов. Это поможет с максимально возможной скоростью попасть в готовое пространство бани. Если есть сомнения по поводу размеров парной, лучше приобрести больше материалов для возведения, нежели меньше.
Все эти нюансы могут быть решающими в процессе возведения строения. Самое важное – продумать в деталях каждое из помещений, прежде чем начнется строительство.
Вариант планировки бани с моечной размером 3х6 метровПроект и планировка деревянной бани 4 на 4
Для чего обдумывать планировку
Некоторым может показаться пустой тратой времени обдумывание внутренней планировки помещения бани. Однако, это далеко не так. Качественно продуманная планировка, поможет сделать баню такой, как мечталось. Факторы, по которым становится понятно, что расположение каждого из помещений должно быть продуманным:
Вариант планировки бани 5 на 5 метров с санузлом
- Только в правильно спланированном помещении можно достичь физической и духовной гармонии;
- Обдуманное до мелочей пространство бани является безопасным для отдыха;
- В парной, где каждая деталь выполнена непросто так, а с предварительным обдумыванием, в любом случае будет красиво;
- Также проектирование внутреннего пространства поможет грамотно использовать каждый сантиметр застройки. А это, в свою очередь, поможет сэкономить личный бюджет.
Когда к важным моментам серьезный и продуманный подход, все получается на высочайшем уровне. Появление бани на территории участка поможет незабываемо проводить время с друзьями или родственниками, вести правильный образ жизни и укрепить здоровье. Поэтому, если хочется увидеть на территории своего частного сектора баньку, следует начать продумывать все нюансы предварительно.
Женщина в парилке Фото
.628-05817727
Блондинка в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
841-05959670
Steambath, Bagus Jati Spa, Убуд, Индонезия, Юго-Восточная Азия, Азия
Права управляемого
659-02212536
Женщина с волосами, завернутыми в полотенце, нюхает травяной чай
Премиум без лицензионных отчислений
659-02212535
Женщина с волосами, завернутыми в полотенце, нюхает травяной чай
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772038
Мужчина и женщина в паровой бане с полотенцами улыбаются
Премиум без лицензионных отчислений
6108-05857023
Молодая женщина ставит брокколи и цветную капусту в духовку
Премиум без лицензионных отчислений
689-03733766
Мужчина и женщина, лежащие в шезлонгах
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772035
Мужчина и женщина в паровой бане с полотенцами улыбаются
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772036
Мужчина и женщина в паровой бане с полотенцами улыбаются
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772037
Мужчина и женщина в паровой бане с полотенцами улыбаются
Премиум без лицензионных отчислений
644-01435752
Ведро с половником в сауну
Премиум без лицензионных отчислений
- ” data-haskpx=”true” data-license=”rf” data-imagecode=”695-03387037″ data-incart=”false” data-extendedlicense=”false” data-inlightbox=”false” itemscope=”” itemtype=”http://schema.org/ListItem” itemprop=”itemListElement”>
695-03387037
Женщина в купальнике и полотенце вокруг талии, улыбается.
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386603
Обнаженная женщина, стоящая под аркой
Премиум без лицензионных отчислений
644-01436676
Мужчина с двумя молодыми женщинами в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
644-01435758
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
644-01437119
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
- Молодая женщина пьет чай из чашки на кухне
Премиум без лицензионных отчислений
695-05776039
Обнаженная женщина, стоящая у бассейна, в средней части, вид сбоку
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386606
Женщина, положившая руки и голову на борт бассейна, портрет
Премиум без лицензионных отчислений
644-01437115
Две молодые женщины в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386604
Обнаженная женщина, сидящая на банном полотенце в хаммаме, вид сбоку, портрет
Премиум без лицензионных отчислений
644-01435754
Две молодые женщины в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
695-05776034
Обнаженная женщина, лежащая на животе в хаммаме
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386620
Полуобнаженная женщина, сидящая в хаммаме
Премиум без лицензионных отчислений
644-01435759
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386594
Обнаженная женщина, сидящая в хаммаме, под низким углом, ч / б
Премиум без лицензионных отчислений
695-03387035
Женщина, прислонившись к стене.
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386598
Женщина, сидящая с обнаженным торсом в хаммаме, ч / б
Премиум без лицензионных отчислений
632-01146490
Женщина сидит на полу с руками на ноге
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386613
Обнаженная женщина на лестнице бассейна, размытая
Премиум без лицензионных отчислений
- Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386599
Обнаженные женщины, стоящие под аркой
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772033
Пара в сауне с полотенцами от шеи до низа
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386595
Женщина лежит в хаммаме с полотенцем на талии, ч / б
Премиум без лицензионных отчислений
644-01435751
Молодая женщина наслаждается сауной
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386602
Обнаженные женщины, стоящие под аркой
Премиум без лицензионных отчислений
632-01146539
Обнаженная женщина на коленях у бассейна
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386597
Женщина с обнаженным торсом, прислоненная к стене в хаммаме, ч / б
Премиум без лицензионных отчислений
- Женщина отдыхает в парилке
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386617
Обнаженная женщина с мылом и перчаткой, вид сзади
Премиум без лицензионных отчислений
400-05732843
Красивая молодая женщина в сауне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
695-05776036
Обнаженная женская стойка под аркой, вид сзади
Премиум без лицензионных отчислений
695-05776038
Обнаженная женщина, стоящая у бассейна, в средней части, вид сзади
Премиум без лицензионных отчислений
695-05776033
Обнаженная женщина, лежащая на животе в хаммаме
Премиум без лицензионных отчислений
695-05776037
Женщина плавает в бассейне, вид с возвышенности
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386616
Обнаженная женщина, средняя часть, вид сзади
Премиум без лицензионных отчислений
400-05732844
Девушка в сауне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
695-05776040
Обнаженная женщина сидит, опираясь на руки
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772034
Пара в сауне с полотенцами от шеи до низа
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772029
Мужчина и женщина в сауне улыбаются
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386611
Обнаженная женщина на коленях у бассейна, вид сбоку
Премиум без лицензионных отчислений
695-05776042
Обнаженная женщина с мылом и перчаткой, средняя часть
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386607
Обнаженная женщина в бассейне, вид сверху
Премиум без лицензионных отчислений
695-05776041
Обнаженные ножки на краю бассейна
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386614
Обнаженная женщина, стоящая перед бассейном, вид сзади
Премиум без лицензионных отчислений
644-01437118
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
640-02772030
Мужчина и женщина в сауне, отдыхая
Премиум без лицензионных отчислений
644-01437113
Две молодые женщины в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386618
Обнаженная женщина принимает душ, размытый
Премиум без лицензионных отчислений
400-04322937
Женщина в белом полотенце проводит время в сауне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
644-01435757
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
644-01436689
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
644-01436677
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
689-03123950
очищение натуральной косметикой
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386600
Обнаженные женщины, стоящие под аркой
Премиум без лицензионных отчислений
644-01435756
Пара вместе в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
400-05344494
молодая женщина и молодой мальчик в турецкой бане
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
644-01437114
Две молодые женщины в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
400-05748577
Молодая семья в сауне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-05717377
Счастливая семья в сауне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
644-01435753
Две молодые женщины в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
- Красивая молодая блондинка, расслабляющаяся в спа-салоне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
644-01437112
Две молодые женщины в сауне
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386608
Обнаженная женщина сидит у кромки бассейна, вид сзади
Премиум без лицензионных отчислений
400-05717384
Мать и дочка в сауне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-05732841
Счастливая семья в сауне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
695-03386601
Обнаженная женщина, стоящая под аркой, вид сзади
Премиум без лицензионных отчислений
695-03386579
Обнаженная женщина, лежащая на животе в хаммаме, портрет
Премиум без лицензионных отчислений
632-01146510
Обнаженная женщина, стоящая под аркой, расфокусированная
Премиум без лицензионных отчислений
695-03387033
Женщина, стоящая рядом со знаком душа.
Премиум без лицензионных отчислений
верхних подвалов с джакузи, бассейнами, саунами или парными
Подвалы предоставляют так много дополнительного места для вашего дома. Это может быть кладовая, подсобные помещения, мастерские и место для джакузи, сауны, парной или даже бассейна.
Вот несколько идей, которые помогут вам задуматься о том, что добавить в подвал.
Гидромассажные ванны в подвале
Откинуться на спинку кресла и полюбоваться звездами и одновременно забыть о дневных заботах – это идеальный способ расслабиться в гидромассажной ванне. Если только вам не видны снежинки и температура не ниже нуля. Поскольку времена года меняются, имеет смысл подумать о том, чтобы перенести все это в закрытое помещение.
Установить гидромассажную ванну в помещении – задача не из легких. Вам нужно будет работать с профессионалом, который учтет все критические факторы. К ним относятся водонепроницаемые полы, предотвращающие скольжение, адекватный дренаж для защиты от брызг, доступ воды для наполнения ванны, а также пароизоляция и вытяжные вентиляторы для обработки влажности и дезинфицирующих химикатов без запаха.
Вот наш лучший выбор гидромассажных ванн в подвале, чтобы предложить идеи для вашей собственной установки. Мы также добавили ванну в подвале, которую проще установить, чем полноценную гидромассажную ванну.
1. Крытая гидромассажная ванна из кедра
Атрибуция: Canadian Hot Tubs – Facebook
2. Современный открытый зал
Авторство: Zillow – Pinterest
3. Глубокая ванна на цокольном этаже
Авторство: Натали Вайланкур, век 21 – Facebook
Бассейны на цокольном этаже
Установка плавательного бассейна на цокольном этаже – это значительный шаг вперед по сравнению с джакузи или глубокой ванной.Но оно того стоит для физических упражнений или терапевтических аспектов. При установке необходимо учитывать ряд важных факторов. Мы бы сказали: «Не пробуйте это дома», но из фотографий ниже видно, что многие пробовали это дома. Просто убедитесь, что вы найдете подходящих профессионалов для вашей установки.
1. Отделка деревом и камнем – бассейн на цокольном этаже
Атрибуция: Откройте для себя Французскую Ривьеру – Facebook
2. Отдых в подвальном бассейне на конец дня
Атрибуция: The Complete Oak Home – Facebook
3.Окончательный спа-отдых – бассейн и сауна
Авторство: Francis Homes – Facebook
Сауна и парилка
Гидромассажные ванны и бассейны требуют значительного опыта и затрат. С другой стороны, сауны можно привезти и смонтировать на месте. Однако для них требуется система вентиляции, теплозащитные экраны, пароизоляция, изоляция и электромонтаж. Так что все не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Вот наша подборка от самых простых до более сложных.
1. Сауна в углу подвала
Атрибуция: The Pike Group Halifax Real Estate – Facebook
2. Спа-центр с сауной и душевой кабиной
Атрибуция: Ottawa Magazine – Facebook
3. Сауна полностью стеклянная
Атрибуция: Crystal Shore Properties – Facebook
Добавьте собственную гидромассажную ванну, бассейн, сауну или парную на цокольном этаже
Это невероятные дополнения, которые стоит учесть для вашего подвала.
Первый шаг в любом строительном проекте – убедиться, что ваш подвал прочный во всех отношениях – от дренажных систем до опор стен.Здесь могут помочь местные специалисты по гидроизоляции подвала и ремонту фундамента из компании Groundworks. Свяжитесь с нами для получения бесплатного предложения по осмотру и ремонту сегодня.
Снесено здание паровой бани Crystal
Компания Anderson & Middleton / Коллекция фотографий Джонса Хрустальная паровая баня в Абердине снесена из-за стоянки у будущего центра Gateway. Эта фотография из Исторической коллекции фото Джонса, по-видимому, была сделана вскоре после того, как в 1928 году было построено здание в 100-м квартале по Саут-Ф-стрит.Посередине здания находится ателье по пошиву одежды. Считается, что бани закрылись навсегда в 1980-х годах. Местный историк Рой Ватая вспоминает, как в молодости ходил в Хрустальную паровую баню и поделился некоторыми воспоминаниями из пережитого там. «Мои родители приехали в Абердин из Финляндии в 1959 году, и сауна была и остается одним из главных критериев финской культуры. Когда я рос, в начале 1970-х, мы часто ходили в Хрустальные паровые бани по пятницам. В то время в гавани все еще проживало немало финнов, и владельцы, Руди и Марге Кауханен, были друзьями семьи.Помню, как все было чисто. Мы заходили в раздевалку, потом в сауну. Верхняя палуба была самой теплой, и мой отец следил за тем, чтобы я всегда начинал с верхней палубы, и позволял пару течь. Я буду терпеть это столько, сколько смогу, чтобы доказать, насколько я «крутой» семилетний ребенок, но в конечном итоге мне пришлось бы перейти на более низкую, более прохладную колоду. После этого мы охлаждались в раздевалке с моими родителями, наслаждаясь банками пива «Оли», а я сжимал свою бутылку содовой «Симба». Я очень скучаю по тем дням, и хотя мне удалось войти в здание несколько месяцев назад, я предпочитаю вспоминать, как это было.”
Anderson & Middleton Company / Коллекция фотографий Джонса
Хрустальная паровая баня в Абердине снесена из-за стоянки у будущего центра Gateway. Эта фотография из Исторической коллекции фото Джонса, по-видимому, была сделана вскоре после того, как в 1928 году было построено здание в 100-м квартале по Саут-Ф-стрит. Посередине здания находится ателье по пошиву одежды. Считается, что бани закрылись навсегда в 1980-х годах.Местный историк Рой Ватая вспоминает, как в молодости ходил в Хрустальную паровую баню и поделился некоторыми воспоминаниями из пережитого там. «Мои родители приехали в Абердин из Финляндии в 1959 году, и сауна была и остается одним из главных критериев финской культуры. Когда я рос, в начале 1970-х, мы часто ходили в Хрустальные паровые бани по пятницам. В то время в гавани все еще проживало немало финнов, и владельцы, Руди и Марге Кауханен, были друзьями семьи.Помню, как все было чисто. Мы заходили в раздевалку, потом в сауну. Верхняя палуба была самой теплой, и мой отец следил за тем, чтобы я всегда начинал с верхней палубы, и позволял пару течь. Я буду терпеть это столько, сколько смогу, чтобы доказать, насколько я «крутой» семилетний ребенок, но в конечном итоге мне пришлось бы перейти на более низкую, более прохладную колоду. После этого мы охлаждались в раздевалке с моими родителями, наслаждаясь банками пива «Оли», а я сжимал свою бутылку содовой «Симба». Я очень скучаю по тем дням, и хотя мне удалось войти в здание несколько месяцев назад, я предпочитаю вспоминать, как это было.”
Что такое паровая баня? (с иллюстрациями)
Паровая баня открывает поры, успокаивает воспаленные мышцы, улучшает кровообращение и дает в целом расслабляющий и оздоровительный эффект. Люди наслаждались паровой баней на протяжении веков, так как эта практика распространилась по континентам. Теперь современные технологии позволили установить эффективные, тщательно контролируемые ванны в спа-салонах, фитнес-центрах, комнатах для медитации и в частных домах.
Чтобы получить очень влажную и горячую лечебную процедуру, люди часто ищут умиротворяющую паровую баню.Обычно это происходит в закрытом помещении с деревянными скамейками, похожем на сауну, в которой поддерживается постоянная температура и которая заполнена туманом. Существует узкий диапазон оптимальной температуры для человека, около 112 ° F (44 ° C), который повышает температуру нашего тела, не вызывая перегрева. Циркулирующий пар необходимо пополнять, чтобы влажность оставалась близкой к насыщению для максимальной пользы. Вы можете найти паровую баню в своей студии йоги, местном спа-салоне, клинике или отдельном учреждении, в котором также могут быть гидромассажные ванны, сауны или детские бассейны. .
Есть много вещей, которые следует учитывать, если вы планируете попробовать паровую баню. Во-первых, будьте осторожны, оставайтесь в паровой бане не более 15-20 минут за раз, чтобы избежать перегрева.Симптомы слишком сильного жара включают головокружение, головокружение, учащенное сердцебиение или чрезмерную жажду. После периода восстановления вы можете пройти несколько сеансов одновременно. Обязательно выпейте много воды и после этого съешьте соленую закуску, чтобы ваше тело могло восстановиться после нагрузки. Кроме того, не ешьте много еды заранее и пейте много воды, чтобы не обезвоживаться. Наконец, будьте готовы раздеться или, если необходимо, надеть свободную хлопковую пеленку. Обтягивающая одежда, например купальник, будет мешать регулированию температуры и потоотделению.
Возможные преимущества посещения паровой бани многочисленны и ценны.Пар успокаивает раздражение носовых пазух из-за аллергии или простуды, а также заложенность грудной клетки из-за астмы или бронхиальной инфекции. Чрезмерное потоотделение очищает поры и выводит токсины. Повышенная температура улучшает кровообращение, обеспечивая более здоровую кожу и больше энергии. Подобно горячей ванне, эта процедура расслабит жесткие мышцы после упражнений и снимет отек или напряжение в суставах, связанных с артритом.
Дизайн сауны (51 фото) – Как выбрать стиль и материалы.Парилка – основное помещение в бане, приемы оформления (фото)
Для современного мужчины Баня – это место отдыха, общения с друзьями, релаксации и только потом, хотя это не менее важно, – место для гигиенических процедур. Баня – отличное средство психологической разгрузки, улучшает сон, нормализует давление, выводит шлаки. Ни душевые совмещенные кабины, ни джакузи, ни прочие сантехнические изыски при всем техническом прогрессе не способны поколебать широкую популярность ванны.
Варианты оформления интерьера в бане
В классическом варианте бани всего три комнаты: гардеробная (пред-трибад), душевая (умывальная) и парилка, хотя в традиционной русской бане и парилке можно совмещать.Все остальное – бассейн (купель), комната отдыха, уборная, игровые комнаты (бильярд), курение, кухня – вопрос личных предпочтений и финансовых возможностей владельцев. Интерьер современной бани – это полет дизайнерской фантазии с поправкой на специфику и особенности бани.
Но все же наибольшей популярностью пользуется отделка в традиционном русском стиле – лаконичные, сдержанные, беспрепятственные, даже немного пуританские, предметы посуды под старинные, массивные столы, сервировки и лавки.Немного современности добавят телевизор или бильярд.
Оформление бани «Под Старином», в предтрибаде (комнате отдыха) можно сделать акцент на вышивку, кованые изделия, деревянные предметы домашнего обихода и утварь для украшения резьбы, украсить стены различными вениками – березовыми, дубовыми, связками душистых трав. .
Разместив баню «Под старину», вы получите непревзойденное место отдыха от перенасыщенного информацией мира
Меняя отделку бани своими руками, можно рассмотреть такой вариант, как домик-бани.Точнее, использование бани в качестве гостевого дома, когда комната отдыха (до трибад) превращается в спальную. При этом гости получают собственное, пусть и временное, жилое пространство, не стесняя хозяев и чувствуя себя при этом жирнее и комфортнее. И хозяевам не приходится жертвовать собственными привычками и комфортным проживанием. Для этого стоит предусмотреть установку дивана, который можно трансформировать в полноценную кровать.
Отделка ванны внутри: Подбираем материалы
Для внутренней отделки материалы должны соответствовать следующим условиям:
- устойчивость к перепадам температур, невосприимчивость к высоким температурам, повышенной влажности и попаданию воды
Используя дерево разного цвета, можно разнообразить интерьер зрелищем
- безопасность – не вызывает аллергии и ожогов при контакте с кожей человека, отсутствие токсинов, выделяемых из материалов при нагревании
- гигиеничность и материал должен легко пропитываться, не вступая в реакцию с бытовой химией
- Прочность и долговечность
Качественно сделанная сауна – ценное имущество, которое окупится сторицей
- эстетичность и декоративность, отделка не должна утомлять глаз.
В этом плане практически идеальное (особенно для русской бани) дерево, отвечающее всем указанным требованиям, абсолютно экологичное, плюс обладает свойствами ароматерапии. Главное – выбрать для каждой комнаты сорт дерева.
Пар
Для отделки пар подходит исключительно древесина твердых пород дерева. Такая древесина не запаздывает (нельзя гореть), не выделяет смол, а также, что очень важно, даже при небольшой вентиляции быстро усиливается, не давая развиться грибку:
- липа – внешне привлекательная, со временем не темнеет, отличается малой теплоемкостью и плотностью: быстро нагревается, но при прикосновении невозможно обжечь.При нагревании ненавязчивый нежный приятный аромат является обычным явлением, поэтому имеет доступную цену, особенно в южных регионах
- Осина – традиционный материал для парилки в северных регионах. Прочная древесина, ее трудно расколоть или расколоть, обладает бактерицидными свойствами
- ольха эстетически привлекательна, приятна на ощупь, устойчива к горячей и холодной воде, парам и конденсату, растворам моющих средств (кислотных, щелочных), легко обрабатывается
- абаш – только начинает набирать популярность дерево из африканских тропиков.Особенно хороша такая древесина для изготовления полок – даже при очень большом нагреве она практически не нагревается, сохраняя температуру, близкую к температуре человеческого тела. Не темнеет под воздействием пара, воды и температур
Небольшая парилка поможет в полной мере насладиться банными процедурами.
Баня – непревзойденный вариант для полноценного отдыха
Дерево нельзя красить или лакировать, какими бы качественными они ни были – при нагревании будут давать неприятный химический запах.При установке саморез (гвозди) следует глубоко утопить и закрыть сверху – иначе, нагреваясь, они могут вызвать ожог. Футеровка должна быть вздутой по вертикали – образующиеся при конденсации капли воды будут стекать быстрее. Для защиты стыка пола и стен устанавливают высокие плинтусы из водонепроницаемого материала.
Совет! При отделке деревом нельзя использовать древесину сучком – по сравнению с обычным массивом их плотность значительно выше, поэтому при нагревании они просто упадут.
Традиционно полы в парилке – деревянные, для этих целей отлично подходит лиственница. Но все же использование плитки выглядит предпочтительнее – она лучше чистая, быстрее сохнет, не заводится грибок. Если плитка вам покажется холодной, сверху можно поставить деревянную съемную решетку.
Самым распространенным стилем ванны является эко-деревенский стиль. Однако постепенно растет популярность и других стилистических решений. Если хотите поэкспериментировать, обратитесь к элементам, новым и необычным для русской бани.Отличные идеи для интерьера можно почерпнуть в традициях финской сауны или турецкой хамамы. Главное на начальном этапе определится со стилем и дизайном бани, поэтому общая картина будет целостной и гармоничной. Продуманный интерьер – это красота, комфорт и комфорт для расслабляющего отдыха и времяпровождения в кругу семьи или друзей. Прежде всего, обратите внимание на отделку внутри ванной комнаты.
Главный элемент традиционной русской бани – печь, в современном варианте – камин.Он придает интерьеру стиль и индивидуальность. Обычно в предбаннике устанавливают камин или открытую печь, если нет других дополнительных ударов. Стену, в которую он будет встроен, можно отделить искусственным или натуральным камнем, что принесет ему прибыль и станет дополнительным украшением.
Завершающим штрихом в целостности дизайна ванны станет освещение. Очень важно выбрать именно его, от этого будет зависеть, насколько комфортным будет пребывание.Лучше выбирать мягкое приглушенное освещение, оно дает какое-то влияние атмосферы. Яркого, бьющегося в глазах света лучше избегать. Напомним, все электроприборы и элементы, проводящие электричество, должны быть хорошо изолированы от влаги.
Внутреннее убранство ванны – фото комнаты отдыха.
Комната отдыха может быть организована на основе предварительного баннера. Это многофункциональное помещение, которое одновременно обслуживает и раздевалку.Фантазируйте над дизайном пре-банкира и играйте со стилями, которые вам могут понравиться. В отличие от парилки и душа, к отделке которых предъявляются особые требования, комната отдыха может стать самым смелым воплощением ваших идей. Комфортная обстановка и необычный дизайн порадуют ваших близких и друзей.
В качестве красивой и функциональной отделки внутри ванны фото демонстрирует, что лучше использовать хвойные породы дерева (например, скандинавскую пихту), натуральный или искусственный алмаз, кирпич или более бюджетный клинкер и пластиковые панели.
Дизайнеры предлагают такие актуальные направления:
– Восточный стиль;
– европейская классика;
– стиль кантри;
– Современный эко-стиль.
Фото отделки ванны внутри, картины, написанные в определенном стиле, ткани, мебель, зеркальные инсталляции и многочисленные аксессуары помогут воплотить эти идеи в жизнь.
Если беременная будет выполнять функцию гостевой комнаты, необходимо оборудовать комнату, например, мягким раздвижным диваном из кожи.Он сделает комнату стильной и при этом сэкономит свободное место. Стоит позаботиться об эргономичной системе хранения вещей – можно добавить банные халаты, полотенца, сланец, шапочки и аксессуары для сна.
Посещение бани с детьми может стать увлекательной оздоровительной процедурой. Чтобы дети страдали от безделья в перерывах между посещениями парилки, организуйте для них детский Уголок. Наполните его любимыми игрушками, приготовьте детские песенки. И все останутся довольны!
Дизайнерский декор внутри бани – фото пара.
Проект интерьера переговорной должен разрабатываться с учетом повышенной влажности и температуры в этом помещении. Меры безопасности диктуют выбирать такие породы дерева, как: осина, лиственница, липа и другие лиственные породы. Ценители индивидуальности и экзотики для отделки стен паром могут выбрать африканское дерево Абаши. Выглядит представительно и стильно.
Дизайнерам предлагается внутренняя отделка бани в стиле минимализм. Богатая отделка этой комнаты вовсе не обязательна.Дерево, которым отделаны все стены, само по себе является ярким фактурным акцентом. Поэтому лучше ограничиться традиционным набором вещей: лежаками, полками, бочками с водой, ведрами и, конечно же, вениками. При строительстве среза можно предусмотреть в парилке небольшое окошко. Также это будет активный элемент декора и, конечно же, функционал – парилка может быть авиационной.
Отделка внутри ванны – фото душ.
К отделке душевой можно подойти творчески и проявить свою индивидуальность. Традиционный кафель разбавляют мозаичными или крашеными вставками. Также можно установить любое оборудование: душевую кабину, джакузи, мини-бассейн и т. Д. Выглядит очень необычно и интересно выглядит как душевая в восточном стиле. Вы можете добавить элементы традиционного турецкого хамама, например, отделку мозаикой и купель, или даже небольшие фонтаны.
Какой бы стиль интерьера Вы не выбрали для внутренней отделки, главное – отдыхать!
В строительстве И.Внутреннее устройство бани заказчик чаще всего уделяет больше внимания вместимости оборудования и укладке помещения. Но как показывает практика, украшение бани требует детальной проработки конструкции, правильного выбора. отделочные материалы А, как правило, представляет собой гораздо более сложные, нежели более принципиальные моменты. Чтобы пребатор, парилка, мойка были максимально комфортными и комфортными, следует делать правильный выбор из большого разнообразия отделочных материалов и вариантов дизайна.Выбирая облицовочный камень, плитку или дерево для оформления бани, учитывают не только эстетические вкусы заказчика, но и элементарные требования экономичности и практичности.
Отделка внутренней бани – фото помещения.
Самый популярный вариант ванной комнаты, это, конечно же, вагонка из различных пород дерева. Но не стоит отдавать этому материалу всю внутреннюю площадь помещения бани. Комбинируя разные виды облицовки, выгодно преобразить интерьер, сделать его интересным и достаточно практичным.К тому же каждая из комнат может быть оформлена в собственном стиле, разнообразие, таким образом, создает общую картину.
Предварительная программа дает максимальную свободу для полета дизайнерской мысли. Эту комнату можно с одинаковой актуальностью украсить как декоративным камнем, так и деревом. Стоит только учесть тот факт, что ограниченные пространства можно визуально расширить, применив плитку или отделочный камень светлых тонов. Керамика позволяет отдать должное ощущению пространства, и даже при достаточно больших количествах ее предметы, такие как столы и стулья, могут чувствовать себя комфортно и свободно.Особое настроение создадут тематические элементы декора.
Пара наоборот требует соблюдения ряда обязательных правил при создании качественного интерьера. Классическая отделка Внутри бани, фото которой можно увидеть чаще всего, находится помещение, отделанное деревянными облицовочными материалами. Предпочтение дереву отдается, прежде всего, его естественной способности регулировать влажность в помещении пара. Легко впитывая и отдавая влагу, все без исключения породы идеальны для условий постоянной влажности и температуры.И, конечно же, большим плюсом является экологическая чистота этого материала.
Стирка, в отличие от пре-банкиров и парилки, имеет несколько более практичное назначение, поэтому ее интерьер должен быть разработан с учетом этой функции. Наиболее оптимальным вариантом для этой комнаты будет сочетание нескольких отделочных материалов. Если стены мойки можно склеить, объединив дерево и декоративный камень, то для пола с учетом эффективной гидроизоляции необходимо применить плитку.Однако есть и некоторая свобода выбора. Если площадь помещения достаточно обширная, дизайн пола можно выполнить, сочетая натуральные нотки дерева, и в тех местах, где действительно необходимо использовать плитку.
Оригинальная отделка внутри ванны – Фото.
Чтобы создать ванну по-настоящему оригинального дизайна, нужно использовать самые разные виды отделки. Вы можете сочетать как несколько пород дерева, так и несколько фактур декоративного камня.Довольно интересно интерьеры бани, оформленные с использованием облицовки, имитирующей бревна. Такой материал естественным образом придает обстановке характерный русский колорит и помимо более современных элементов облицовки, таких как камень и плитка, смотрится по-настоящему стильно и интригующе. Оригинальная отделка внутри ванны, фото которой представлены в этой статье, поможет сделать собственный интерьер по-настоящему интересным.Иметь современную просторную баню – мечта многих россиян.Никто не мыслит загородную жизнь без душевных мест с друзьями, чувства полного покоя и внутренней гармонии, которые дарят деревянные стены, парочки и дубовые веники. И, несмотря на то, что практически все коттеджи давно оборудованы душевыми кабинами, именно Баня занимает центральное место в расслабляющих, оздоровительных и гигиенических процедурах. Каким должен быть современный интерьер бани, и изменилось ли что-то в тенденциях дизайна за последние десятилетия? Узнаем об этом прямо сейчас.
Три основные зоны классического дизайна
Еще когда-то, у дедов, дедушек и дедушек, в традиционной бане было всего две комнаты: раковина и небольшая предбанковка, совмещенная с парной.С годами люди повысили уровень материального достатка, что позволило ставить более просторные конструкции и полностью отделить зоны друг от друга. Более того, в интерьере бани теперь может быть баня с настоящими финскими камнями, а не с паром. но классический вариант Интерьер включает три комнаты, отделенные друг от друга:
- parilla;
- умывальная;
- комната отдыха (пред-трибад).
Функциональная составляющая
В парилке человек очищает свой дух и полностью расслабляется, принято производить гигиенические процедуры.Если эти две комнаты объединить, не всем выдержать температуру, иногда доходящую до 100 градусов, и при этом мыть комфортно. Для лучшего и лучшего отдыха указанные зоны необходимо разделить, а также просторную комнату под настоящим дачным с диваном, столом, телевизором и прочими полезными вещами. Поэтому при желании интерьер комнаты для отдыха можно разработать так, чтобы она напоминала гостя для родственников и друзей, приехавшего к хозяевам на выходные.
Дополнительное помещение
Люди с неограниченными финансовыми возможностями могут позволить себе построить из бани настоящий загородный комплекс, предназначенный для отдыха. Помимо вышеперечисленных, в основной и классической зонах могут быть бильярдная, игровая, купель (бассейн), душевая кабина, ванная, кухня, а также комнаты для спа-процедур и массажа.
Наиболее востребованная отделка
Из всего разнообразия отделочных материалов по-прежнему самой популярной остается древесина. Интерьер бани невозможно представить ни в каком другом исполнении.Ни один из материалов не способен так «дышать» и так соединять человека с природой. Для того, чтобы внутреннее помещение не проворачивалось на поверхности стен, потолка, пола и дубовых цехов, наносится специальный водоотталкивающий состав, а также регулярно просушивается в бане после использования.
Стиль интерьера
Модерн может быть выполнен в любом стиле, но люди все чаще отходят от помпезности и возвращаются к истокам. Посуда для старинных массивных кроватей и лавок из дуба придает стилю лаконичность, аскетичность, но в то же время завершенность.Традиционно домашние коврики и коврики расписывают на полу в предбанке, на окнах вешают шторы с народными мотивами, двери украшают резные наличники. Вся эта атмосфера еще раз подчеркивает цель помещения – возвращение к истокам, к истокам, очищение души и укрепление духа.
Единственное отличие, которое претерпел интерьер русской бани от более старых водных аналогов, – это обилие света. Сейчас в помещениях разрешены большие световые окна, но современная система электрического освещения превращает зоны, выделенные под парилку и умывальник, в наиболее желанное место для расслабляющих процедур.
Дополнительные элементы декора
Если говорить о бане, то многие противники раздевания и нарочитой роскоши, но не сторонники откровенного аскетизма. Как украсить интерьер с помощью дополнительных элементов, не выпадающих из общей концепции? В этом случае стоит обратить внимание на ковку и резьбу дерева, отделку камня паром. О вышивке, которой можно украсить постельное белье и шторы в комнате отдыха, мы уже говорили.Также удачным стилистическим решением считаются декоративные веники и душистые травы. Другими словами, интерьер создается с помощью мелочей и аксессуаров.
Как выбрать материалы для внутренней отделки?
Чтобы разобраться с выбором материалов для внутренней отделки, необходимо знать их характеристики. Требования, которым должно соответствовать покрытие, довольно много, но главные из них – это экологичность, устойчивость к влаге и высоким температурам, гигиеничность, практичность и долговечность.И заключительный фактор при выборе дерева – эстетика и безупречный внешний вид. Однако необходимо помнить, что законченный, раздражающий финиш неприемлем для места, где люди привыкли отдыхать душой и телом. Для каждого помещения подойдет определенная разновидность отделки под дерево, ведь все зоны имеют свои особенности. Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Отделка наиболее приемлемыми материалами
В зоне с высокими температурами в качестве отделки допускаются только лиственные породы деревьев.При контакте тела с нагретой поверхностью ожоги недопустимы (иначе придется использовать подстилки), а именно нежная древесина меньше всего способна нагреться. Такие породы не выделяют смол, а это препятствует развитию грибковых элементов. Помещать помещение с представленной отделкой можно при помощи обычной вентиляции.
Если брать во внимание прочность и долговечность материала, то стоит остановить выбор на осине, но эта порода лишена эстетической привлекательности.
Хотите яркий привлекательный интерьер бани, остановите свой выбор на ольхе. Также эта порода легко обрабатывается, приятна на ощупь, устойчива, конденсат, перепады температур.
Чтобы комната со временем не затемнялась, остановился на липе. Этот материал не завораживает, он эстетичен и имеет ненавязчивый аромат. Многие застройщики покупают светильник для внутренней отделки из-за его экономичности.
IN в последнее время набирают популярность породы экзотических африканских деревьев, и Абаш занимает первое место в этом списке.Как известно, тропические деревья растут при высокой влажности и невероятной жаре, поэтому магазины из экзотических пород дерева практически не отапливаются. В интерьере сауны (бани с сухим воздухом и высокой температурой) этот вариант считается предпочтительным.
Кафедру лучше отделить, а сверху поставить деревянную решетку. Если вы хотите выдержать полностью деревянный интерьер, то в качестве напольного покрытия подойдет лиственница.
- Если использовать при внутренней отделке дерево разных цветов, то можно оригинально, интересно и контрастно оформить комнату.Дизайн интерьера Баня, в которой лежаки и лавочки выполнены в темных тонах, а стены более светлых, это выгодно по сравнению с обычными помещениями.
- Для контраста и разнообразия в парилке в качестве украшения стен используют спущенные цельные стволы, располагая их перпендикулярно полу.
- На пару не должно быть больших размеров. Так он быстрее нагревается и помогает полностью расслабиться.
- В паровой зоне недопустимо наносить лак и краски на дерево, так как при нагревании воздуха химические частицы выделяют токсины.
- Нельзя использовать материал с сукой. При нагревании со временем эти брызги затихают и выпадают.
- Саморезы монтажные работы Отвести по возможности, чтобы не допустить контакта с телом во время принятия процедуры.
- Капли конденсата быстрее текут по вертикально обнаженной футеровке.
- Плинтусы выбираются из водонепроницаемого материала.
- Пол хорошо сухой, выполнен в виде деревянного настила, имеющего возможность наклоняться над горизонтальной поверхностью.
Внутренний запрет: Finish Cafe
Из-за высокой влажности некоторые части ванны лучше всего выложить плиткой. Так что при желании из этого материала можно выполнить нижнюю часть стирки. В этом случае решатся проблемы с гниющими досками, помещение прослужит более длительный срок. Если вы не хотите отходить от традиций и выдерживать стилистическое направление «под старину», вы можете подобрать плитку древесных оттенков.
Оформление пре-банкира
Но в этой части помещения место хвойных пород.Как же обойтись без стойкого смолистого аромата, вызывающего настоящее блаженство в конце всех процедур? Фитонциды, которые особенно выделяют сосны, укрепляют иммунную систему, благотворно влияют на психику, расслабляют и улучшают самочувствие.
Именно поэтому Сосна – самый популярный отделочный материал зон отдыха. Помимо благотворного влияния на здоровье, материал эстетичен, доступен по цене, прочен и долговечен. Из импортных материалов ценится красивый розовый оттенок.
Ель ель имеет ярко выраженный стойкий аромат, а также светлый оттенок, стойкий.
Пихта тоже имеет светлый оттенок, но практически не выделяет смолу.
Из твердых пород древесины для отделки под оборудование подходящий материал – Береза.
Проектируя загородный дом, стоит обратить особое внимание Каким будет оформление сауны в доме. А если он расположен в отдельном строении, придется подумать и о внешней отделке, и о дизайне прилегающей к нему территории.
Стили и направления
Раньше дизайн бани или сауны не давал многого – это было помещение, используемое исключительно для гигиенических процедур. Сегодня он взял на себя еще несколько функций, и в первую очередь – места для отдыха, релаксации, общения с друзьями.
Если вам все равно, где и в какой обстановке отдыхать, куда приглашать близких, вы обязательно задумаетесь о том, чтобы приложить руки, чтобы сделать интерьер сауны одновременно красивым и комфортным, уютным и функциональным.
Оформление паровой
Вне зависимости от того, встроена ли сауна в дом или расположена автономно, она состоит из нескольких комнат. Как минимум, это парилка и комната отдыха.
Если последние можно разделить в любом стиле, то назначение и использование пары ограничивают наш выбор.
И еще есть варианты.
- Есть секретная инструкция сделать интерьер парного купе максимально простым и низким. Это связано с тем, что человеческий организм при высокой температуре и так испытывает определенный стресс, который не стоит подчеркивать яркими акцентами.
Кроме того, эта комната предназначена для вполне специфических целей, поэтому все, что требуется от экологических объектов – это помочь человеку расслабиться и снять усталость, а не получить порцию дополнительных раздражителей.
- Молодые и энергичные люди могут не согласиться с вышеизложенным мнением .. Если, посещая баню, вы рассчитываете настроиться на позитив и получить заряд энергии для дальнейшего развлечения, нарочито ярко и необычно.Для этого можно поиграть со светом, деталями, использовать контрастные по цвету и фактуре материалы.
Отдых в комнате отдыха
В этой комнате простор для фантазии шире.
Конечно, дизайн сауны и комнат отдыха желательно выдержать в одном стиле, но можно экспериментировать, используя следующие стили:
- Классика. Минималистичный интерьер с тихими деталями, простой.
- Модерн. Удобные мягкие диваны и кресла, большой экран на стене, стеклянные столики.
- Эклектика. Смешивание разных стилей, где упор делается на элементы декора.
- Кантри Подчеркнутый грубоватый деревенский стиль с массивной мебелью, потолочными балками, широким полом и соответствующим декором.
- Этно. Направление дизайна выбрано со стилем выбранной страны – русский, японский, африканский и др.
Какой бы стиль вы ни выбрали, главное, чтобы интерьер был комфортным, комфортным, с видом на отдых, который вам больше нравится.Это может быть спокойный чай, просмотр фильмов, игра в бильярд или карточные игры – каждому свое.
Материалы для отделки
Высокая температура и влажность, а также изменение этих параметров в рабочем и нерабочем состоянии сауны – это факторы, ограничивающие выбор отделочных материалов. Вариантов не так уж и много.
Базовая отделка
При создании дизайна бань и саун используется преимущественно древесина лиственных пород – осина, липа, абаши.
Деревянные панели – это натуральные материалы, они обладают низкой теплопроводностью и не способны вызвать ожог, а также не изолируются при нагревании вредных веществ.
- Осина и Липа считаются наиболее подходящими для отделки стен и потолка в сауне, создания полков и лавок. Этому способствует не только невысокая цена, но и особые свойства древесины. Легко поддается обработке, имеет красивую текстуру и цвет, источает приятный запах и хорошо противостоит влаге.
- Абаши – довольно дорогой экзотический материал, завезенный из африканских стран. Его преимущества – в абсолютном отсутствии суки, способности долгое время сохранять первоначальный цвет, исключительно низкой теплопроводности и долговечности.
Абаши – товар дорогой, но качественный!
Полы и двери
Полы в сауне тоже желательно сделать деревянными. И B. парное отделение. Лучше использовать лестницы, которые можно поднимать и сушить, чтобы предотвратить быстрое гниение.
Керамика или керамика или плитка Особенно, если в сауне есть бассейн. Его преимущества в том, что плитка не боится воздействия воды, отличается богатым выбором дизайна, позволяет устраивать заливные полы.
Совет. Для влажных помещений плитку следует выбирать грубую, нескользящую.
Двери, помимо традиционных деревянных, могут быть стеклянными. Это решит сразу две задачи: зрительно расширить тесное пространство и обеспечить безопасность человека в парилке.
Освещение
Дизайн сауны в домах должен нести человеку чувство комфорта и радости. Это помогает добиться этого правильно подобранного освещения.
В комнате отдыха она оформлена в соответствии с выбранным стилем, но в парилке действует общее правило: свет должен быть несоответствующим, приглушенным, рассеянным. Для этого используйте специальные плаферы или деревянные абажуры, отлично вписывающиеся в интерьер.
Варианты светильников могут быть самыми разными: на стене или на потолке, компактными или точечными в разных местах.Очень неожиданно и эффектно смотрится подсветка полок, выполненная не опасаясь влаги светодиодными лентами или точечными светильниками.
Заключение
Выполнение дизайн-проекта сауны можно доверить профессионалам, а реализовать вы можете сами, взяв для примера картинку или фото. Такая работа принесет людям творческую массу приятных эмоций.
Видео в этой статье поможет определиться с направлением, в котором нужно начать действовать.
Баня с паромом и вениками, уютная обстановка – это не столько гигиена, сколько излюбленное место отдыха. И если так, я хочу, чтобы он был лучшим. Но то, что грех скрывать, мы все любим, чтобы «удобно» и «красиво» добавляли еще и «дешево». А так как корюшки к нам люди не берут, то решения очень любопытные, зачастую даже практичные. Мы собрали подборку фотографий, некоторые из которых могут натолкнуть вас на идеи …
Многие часто ставят окно в парилке.Ну как сделать так, чтобы никакие обстоятельства не дунули, а открывалась легко. И вот решение – дверь от стиральной машины. Ну не герметичное окно. Никаких сквозняков и проблем с открытием.
Вернемся к красоте. Как у тебя дрова? Ага. Я тоже. А есть несколько очень простых, но очень необычных и украшающих решений. Более того, они не требуют дополнительных усилий для реализации.
За постройку такого полотна нужно отдать медаль.Только вот, разбирать будет жалко … Придется опять в лес.
А это произведение искусства. Жалко будет
уничтожитьВ последнее время все большую популярность приобретают японские минибары с подогревом offuro или furaco. Вот наш ответ японцам, которые украли нашу деревянную бочку. Все очень просто и ничего строить не нужно.
Главное не перегревать …
Охота, можешь идти…
Мы уже писали, но в вагончиках еще есть бани.
Этот вариант мобильной ванны не требует сборки. Можно даже искупаться в дороге … Если есть желание съесть
Но это далеко не все бани мобильные. Для любителей покататься на велосипедах есть ванна на велосипедных колесах. Цепляюсь за отлично, и в дорогу. Такое чудо на колесах.
Для любителей светодиодных прогулок – Ванна на велосипедных колесах
Есть еще более странные бани.На одном из горнолыжных курортов в подъемнике стоит пароход. Замерзший, едешь на лыжах с горы? Мрак, форма.
Баня на горнолыжном курорте … в подъемнике
Можно передвигаться не только по бездорожью (или бездорожью). Если рядом есть озеро или река – можно поставить плавучую баню. И никаких проблем с и. Я вышел – в воду.
Баня на воде – и с бассейном никаких проблем
Плавучий пароход – сразу в воду
Кто тебе сказал, что ты должен быть только в печи? Если больших камней несколько, останется только отделать стены между ними.Получается негорючая баня. Как это фото.
И все-таки баня ассоциируется с деревом. И это правильно: благодаря тому, что дерево «дышит», мы без проблем можем дышать в парилке. А вот конструкция породы Сируба Идея непростая и очень заметная. Не все могут хорошо работать топором или оплачивать затраты на сборку специалистов по скрабу. Вот выход: баня из чурок. Они обклеены глиной, смешанной с соломой. Получаются теплые, надежные, красивые стены, которые к тому же отлично дышат и не хуже согревают.Это бани из категории «дешевые и сердитые».
Ванна из глиняного раствора и деревянных подушек – дешево и сердито
И еще один вариант – суперэкономичная ванна – из бутылок. Климат хоть и есть у них другой, но задумка интересная.
Гидротерапия в сауне, бане или парной. Практическое руководство.
Вы можете проводить детоксикацию с помощью соков, добавок или даже тренировок. Но, пожалуй, самый простой способ освежить свое тело, особенно в разгар зимы, – это провести время в сауне или парной.
Легко, если вы знаете, что делаете. Дело в том, что нужно гораздо больше, чем просто обернуть полотенце вокруг груди и болтаться на деревянной скамейке. В чем секрет того, как сделать так, чтобы ваш спа-день работал на вас?
Войдите в гидротерапию или ритуалы горячего-холодного. «Гидротерапия помогает высвобождать эндорфины и повышать уровень мелатонина», – говорит Лиз Тортолани, основательница CityWell, бутик-бани (очень удобной для Instagram), расположенной в квартире в Бруклине, которая, по сути, является версией моей мечты.Внутри есть современные шикарные душевые, парная и гостиная, наполненная сырыми орехами, свежесваренным чаем, книжками-раскрасками и полностью натуральными косметическими продуктами, а снаружи – оазис на заднем дворе с огромной гидромассажной ванной. тропический душ и только что смонтированная сауна в стиле ретро (вставьте сюда смайлики в стиле сердца).
«Ваше тело будет чувствовать себя так, как будто оно только что сделало большую тренировку, потому что, по сути, так оно и было».
«Порядок элементов имеет значение, поскольку вы медленно готовите свое тело к более сильным горячим и холодным», – добавляет Тортолани.Следуйте определенной структуре, которую она отрегулировала после многих лет практики, и вы получите значительную пользу. «Это действительно хорошо для расслабления мышц, снижения частоты сердечных сокращений, улучшения кровообращения и пищеварения, улучшения сна – список можно продолжить», – говорит бруклинец. (Вы когда-нибудь замечали, что каждый, выходящий из бани, всегда выглядит полностью дзен?)
Истории по теме
Тортолани не только сравнивает этот процесс с интервальными тренировками, но также предлагает вам работать в практике в настоящие дни отдыха.«Ваше тело будет чувствовать себя так, как если бы оно только что сделало большую тренировку, потому что, по сути, так оно и было», – говорит она, указывая на прилив эндорфинов, который вы чувствуете после погружения в экстремально жаркие, а затем и холодные температуры. «Все ваши чувства обостряются в этих элементах», – добавляет она.
Конечно, при таких колебаниях температуры не забывайте делать себе перерывы и держать под рукой бутылку с водой. «Важно не перегреваться», – говорит Тортолани. “Принимайте меры постепенно, по мере того, как ваше тело приспосабливается, и гидратация является ключевым моментом.”Два раунда попадут в золотую середину и оставят вас чувствовать себя полностью обновленным и счастливым.
А если вы не можете добраться до бани, вы можете сделать это самостоятельно дома – Тортолани рекомендует сначала принять ванну с эпсомской солью, затем примите прохладный душ, а затем горячий, затем повторите.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как изменить жизнь к сеансу гидротерапии.
Фото: Stocksy / Guille Faingold
Шаг 1: полоскание
Первый шаг – подготовка тела к более сильным температурам.«Я называю это умеренным душем», – говорит Тортолани. «Это необходимо для того, чтобы акклиматизировать ваше тело, и энергично и буквально очистить день, а затем снизить температуру тела до умеренного».
Фото: Stocksy / Monica Murphy
2. Попариться
Пора разогреть – Тортолани говорит, что следующей остановкой должна быть парная. «Пар помогает улучшить ваше дыхание, уменьшить заложенность носа и помогает вашему телу начать расслабляться», – говорит она. “Это хороший способ медленно начать процесс детоксикации.«
Еще один бонус? Ваши поры откроются, и бактерии, вызывающие прыщи, и их накопления будут выпущены в разреженный (парообразный) воздух. Тортолани советует оставаться в парной на 5-7 минут.
Фото: Stocksy / Nabi Tang
3. Снова примите душ
Затем снова вернитесь в душ, но это будет не так просто, как первое. «Это полоскание круче, чем первое, потому что вы хотите начать промывать систему», – говорит Тортолани. … “Постарайтесь сделать его более прохладным или холодным и массируйте большие области лимфатических узлов, чтобы ускорить процесс.«Это включает в себя шею, подмышки и пах.
Хотя бывает трудно принять душ, температура которого ниже температуры вашего тела, она обещает, что это того стоит ± и ваши эндорфины определенно будут в состоянии повышенной готовности (да,
Фото: Stocksy / Studio Firma
4. Наслаждайтесь горячей ванной
«Расслабление в теплой воде особенно хорошо снимает мышечное напряжение, – говорит Тортолани. – Это также помогает при воспалениях и на нервных окончаниях. вопросы.Это удивительное чувство – позволить своему телу быть невесомым, что бывает нечасто ».
Она рекомендует окунуться в воду по шею (не нужно погружаться) примерно на 10 минут – идеальна гидромассажная ванна, но подойдет любая теплая ванна. Вы можете принять еще один прохладный душ, если хотите, после этого тоже, но это не обязательно.
Фото: Stocksy / Trinette Reed
5. Время в сауне
Сауна дает ощущение сухого тепла , который хорошо сочетается с влагой из парной – и имеет свои преимущества.«Сауна особенно хороша для снятия напряжения, увеличения кровотока и даже может помочь при мигрени», – говорит Тортолани.
Сделав глубокий вдох в уютном деревянном логове, через 7-10 минут вы можете даже заметить свечение. Это потому, что, как указывает Тортолани, усиление кровообращения приводит к завидному сиянию.
Фото: Stocksy / Jacqui Miller
6. Расслабьтесь
Тортолани рекомендует закончить свой распорядок самым холодным душем из всех (или, если вы рядом, будь тем человеком, который прыгает в воду).«Это важно, потому что чем горячее ваша система, тем лучше она будет на ощупь», – говорит она. Приготовление к этому мгновенному ознобу дает вам больше, чем просто право хвастаться: «Холод действительно стимулирует ваше тело и вымывает всю застарелую кровь. Он помогает переместить все системы вашего тела, от нервной до пищеварительной. системы “.
Проблемы с холодным душем? (Я чувствую вас.) «Разогревайтесь в сауне как можно сильнее, а затем попытайтесь улыбнуться и вытерпеть это», – говорит Тортолани. “Ручной душ делает это немного проще, так что вы можете начать с него прямо под мышками и поразить все лимфатические точки.”Повторите весь процесс, если позволяет время. В конце концов, ощущение того стоит.
Есть и другие способы ухода за собой, которые вы тоже можете попробовать – например, этот научно обоснованный способ поднять себе настроение.
CityWell, 496 President Street, Brooklyn, NY 11215, 347-294-0100, www.citywellbrooklyn.com.
$ 2,8 млн. В особняке Ракстона есть джакузи, бассейн, сауна.
ТАУСОН, Мэриленд – Этот особняк Ракстона на вершине Лхиронделл-Клаб-Роуд включает четыре спальни и шесть ванных комнат.Изюминкой являются мраморные кухонные столешницы и встроенная кофеварка, джакузи с сауной, геотермальная энергия и подземный бассейн с джакузи.
Дом может стать вашим за 2,8 миллиона долларов.
Это объявление изначально появилось на Redfin. Для получения дополнительной информации и фотографий щелкните здесь.
Описание: Приходите посмотреть на эту архитектурно приятную и со вкусом обновленную частную резиденцию на вершине Lhirondelle Club Road с прекрасными видами, прекрасным освещением и множеством дополнений на протяжении многих лет.1-й этаж состоит из полностью реконструированной кухни-столовой для гурманов с мраморными столешницами “Mystery White”, включая большой остров с подготовительной раковиной; встраиваемая кофеварка Miele, пароконвекционная печь, микроволновая печь и духовка; газовая плита Viking с 6 горелками, холодильник Sub-Zero, просторные шкафы и многое другое с доступом к большой кладовой / промежуточной зоне с посудомоечной машиной и холодильником Sub-Zero — Рядом с кухней находится зона для завтрака и потрясающий семейный номер с балочным потолком, дровяной печью и несколькими окнами — 2 семейный номер на 1 уровне с дровяной печью + полностью оборудованный встроенный бар с кегератором, 2 холодильника, ледогенератор и посудомоечная машина – -Просторный холл с эркером и выходом в солярий + столовая со встроенными кухонными шкафами — Два пуховика и ванна с сауной вокруг 1-го уровня — 2-й этаж в настоящее время сконфигурирован с 4 спальнями и 4 полноценными ванными комнатами, включая просторную спальню с 2 ванными комнатами, отдельную гардеробную (может быть легко преобразована обратно в 5-ю спальню) + доступ как к домашнему офису, так и к прачечной / фитнес-залу.