- Натяжной потолок в спальне – 150 фото новинок в интерьере
- Потолок в спальне – 100 фото идей и новинок для спальни
- Двухуровневый натяжной потолок в спальне с подсветкой
- Двухуровневый потолок в спальне – оформляем по уму! (100 фото примеров дизайна)
- Двухуровневые натяжные потолки: интерьерные решения и фото
- Потолок в спальне – фото лучших идей как оформить стильный потолок
- Двухуровневые натяжные потолки для спальни (52 фото): двухуровневые конструкции в интерьере
- Красивый дизайн потолка – стильные новинки и популярные тенденции на 2022 год
- 6 преимуществ смешанного строительства |
- Двухуровневые натяжные потолки из гипсокартона
- Оригинальные двухуровневые натяжные потолки из гипсокартона: лучшие идеи
- Гипсокартон двухуровневый и натяжной потолок: фото
- Пошаговый монтаж: двухуровневый потолок из гипсокартона и натяжной (видео)
- Дизайн двухуровневого потолка: гипсокартон и натяжной (фото интерьера)
- красивых и оригинальных – nwhistorycourse.org
- Натяжные потолки в гостиной: достоинства и недостатки выбора
- Спальня и гостиная: натяжной потолок – лучший выбор
- Двухуровневые натяжные потолки: идеальное решение
- Варианты натяжных потолков для гостиной
- Меры безопасности на работе
- Применение готовых конструкций для устройства натяжных потолков
- Натяжные потолки в гостиной: идеи и варианты дизайна (видео)
- Дизайн натяжных потолков в гостиной (фото)
- Как сделать двухуровневый натяжной потолок: секреты дизайна, последовательность монтажа
- 17 Уникальные идеи дизайна потолка для дизайна интерьера
- 30-минутная программа домашней растяжки – ChoosePT.com
- Натяжные потолки – Aldwickbury Creative Surfaces
Натяжной потолок в спальне – 150 фото новинок в интерьере
Когда вы задумали ремонт в спальне, то все равно очередь придет и к потолку. Как его выровнять решать только вам. Можно конечно штукатурить или заложить гипсокартоном, но как бы профессионально работа не была выполнена всегда остаются следы затирки, шероховатости.
Не многие решаться на декоративную штукатурку для потолка, а оклейка обоев не каждому по душе А когда у вас еще и неспокойные соседи и любят затапливать, тогда выбор падает на натяжные потолки. Ведь они могут удержать до 100 л жидкости. После «происшествия» таков потолок легко отстегивается и просушивается, а потом вешается обратно.
Такое покрытие долговечно в применении (производители обещают 30 лет гарантии) и легко моется обычной губкой.
За структурой натяжные потолки для спален можно поделить условно на глянцевые, сатиновые и матовые. Интернет так и пестрит фото натяжных потолков в спальне.
Глянцевые потолки из-за их структуры именуют еще и лаковыми. Такой эффект зрительно увеличивает комнату и делает спальню более светлой. Когда комната уже совсем небольшая, то натяжной потолок уберет такой неприятное ощущение, как «давление сверху». Комната будет выглядеть легко и органично, а большой выбор цветов поможет реализовать дизайн натяжных потолков в спальне.
Матовые потолки в спальню это классика отделки. В следствии своей шероховатой фактуры натяжной потолок напоминает обычную покрашенную поверхность. Свет не отражается, создается впечатление уюта и мягкости помещения Сдержанные оттенки будут хорошо выглядеть в спальне, внося в интерьер расслабленность и спокойствие.
Сатиновый потолок совмещает в себе плюсы предыдущих глянцевого и матового натяжных. Хорошо покрашенная поверхность имеет шероховатый вид и отлично отражает свет, при этом не создавая ненужных бликов. Такой потолок не привлечет к себе достаточного внимания.
Такой вариант будет одинаково хорош как для классических вариантов, так и для современного дизайна.Также сатиновый натяжной потолок по-разному будет выглядеть при разном освещении. При дневном свете покрытие будет выглядеть как шикарное тканевое полотно, а при искусственном — глянцевые оттенки придадут комнате больше освещённости и теплоты.
Цветовое решение
На сегодняшний день просто белый потолок давно уже не модный. Если вы хотите потолок в белом или бежевых цветах, тогда лучше его дополнить мозаикой или яркой вставкой. Также интересно будет смотреться, когда потолок есть продолжение одной из ярко окрашенных примыкающих стен, а все остальные стены выполнены в пастельных тонах.
Если нужно придать экстравагантности и шика, тогда двухуровневые натяжные потолки в спальне для вас. Хотя это удовольствие недешевое.
Зеленый глянцевый потолок будет играть в разном освещении и слегка при этом будет менять окраску. Потолок можно сделать в один цвет таки в сочетании с белыми, желтыми или кремовыми оттенками.
Глянцевый потолок в синих цветах будет уместным, если обои белого или бежевого цвета, также идеально будут дополнять интерьер как-то деталь такого же цвета, будь то покрывало или подушка.
Когда не хочется заморачиваться, тогда можно выбрать просто бежевый потолок. Это решение тоже будет неплохим для классической спальни. А для чего-то более современного можно использовать цветные вставки.
Конечно, темные потолки шикарно смотрятся на глянцевых потолках, но на сатиновых и матовых тоже есть свой шик. Также есть большой выбор бежевых оттенков.
Какую вы бы не выбрали фактуру и цвет натяжного потолка в спальне, он будет выглядеть дорого и создавать особую атмосферу.
Фото лучших идей натяжных потолков для спальни
Потолок в спальне – 100 фото идей и новинок для спальни
К ремонту в спальной комнате стоит подходить очень внимательно и скрупулезно, ведь спальня — это комната, в которой мы проводим больше всего времени. Здесь обязательно стоит учитывать абсолютно все: от ремонта до мебели.
Особенно важно обратить внимание на дизайн потолка в спальне — это то, что мы видим засыпая и просыпаясь. Он должен быть приятным и радовать взгляд, задавая хорошее настроение на весь день.
К основным видам ремонта потолков относятся: покрашенный, оклеенный, навесной, натяжной и комбинированный. Естественно у них есть свои достоинства и недостатки.
Содержимое статьи:
Ретро решение
Со времён наших бабушек и дедушек потолки во всех жилых помещениях страны имели одинаковое решение — слой штукатурки, слой шпатлевки и побелка. Никакого полета творчества такое решение не представляло. С того времени менялись только материалы, которые применялись для этих слоев, но интерьер это совершенно не меняло.
На смену побелки самые смелые начали использовать покраску. Это хоть как-то позволяло менять цвет потолков в спальне. Но минусов у этой технологии гораздо больше плюсов: краска выцветает и пачкается, требуется постоянное обновление, сам ремонт требует тщательной подготовительной работы.
Наконец, были придуманы обои для потолков. Они дали больше выбора для дизайнерского решения.
Клеевой потолок
На смену ретро решений пришли модные до недавнего времени потолки оклеенные плитами из пенополистирола. Даже, принимая во внимание, различные формы и рисунки этих плиток, позволяющие моделировать лепнину или камень и окрашивать в различные цвета, этот материал и клей являются не безопасными для здоровья человека и при длительном контакте вызывают хроническое отравление.
Поэтому применение этого решения не самое лучшее для спальной.
Навесной потолок
Благодаря разнообразным дизайнерским решениям подвесные потолки в спальне и других комнатах стали самым популярным решением. Особенно полюбился как строителям, так и «пользователям» гипсокартонные потолки.
Они позволяют не акцентировать внимание на неровностях потолков, подавляют шум и делают потолок неповторимым. А за счет сочетания различных форм и разноцветной подсветки позволяют раскрыть границы фантазии.
Минусом такой технологии является использование потолков в низких помещениях. За счет своей конструкции он скрадывает 10-15 сантиметров. Иногда такая потеря становится критичной.
Еще одним хорошим вариантом подвесных потолков считается зеркальная поверхность, закрепленная на металлическом каркасе. Такое зеркало увеличивает освещенность и, как следствие, визуально раздвигает границы комнаты, она становится более просторной и объемной.
Натяжной потолок
Еще одним вариантом скрытия дефектов потолка и придать ему особенность — это использовать натяжной потолок, это очень хорошо видно на фото натяжных потолков в спальне.
Такой потолок очень прост в монтаже и имеет множество цветовых и фактурных решений. Он очень прост в уходе и является безопасным для жилых помещений. Как и зеркальная поверхность, глянцевая фактура натяжного потолка дает большую освещенность и зрительно увеличивает помещение.
Также на натяжные потолки могут наноситься фотопринты, которые позволят разнообразить зрительные аспекты. При использовании таких потолков главное выбрать надежного производителя и исполнителя.
Комбинированное решение
Это один из самых экстравагантных способов украсить спальню. Хорошее сочетание на потолке — дерево и гипсокартон, а на стенах бамбуковые волокна, шелковые обои.
При таком подходе полет фантазии ничем не ограничен. Главное — не переборщить и следить за тем, чтобы материалы не вносили визуальную какофонию в дизайн комнаты. Они должны гармонировать друг с другом.
Пара советов:
- При использовании натяжных или навесных потолков в спальне нужно понимать, что они скрадывают вертикальное пространство.
- Если не хватает естественного освещения, то лучше обойтись без изысков.
- Подсветку потолка в спальне нужно расположить точечно, чтобы дать потолку новые краски.
Украшение спальни
Идеальным решением для высоких потолков будет лепнина. Она придаст комнате богатый вид. Для романтики можно повесить балдахин. Для улучшения сна потолок можно с помощью статичных наклеенных или нарисованных звезд, а для придания динамики — использовать ночник с проекцией звездного неба.
Эти и другие варианты решения можно посмотреть на фото потолка в спальне в интернете.
Фото дизайна потолка в интерьере спальни
0 0 голос
Рейтинг статьи
Помогите проекту, поделитесь с друзьями 😉Двухуровневый натяжной потолок в спальне с подсветкой
Высокий потолок в спальне любого стиля вполне позволяет оформить несколько уровней при помощи гипсокартона или натяжных полотен. Организация подсветки такого перекрытия сделает спальню настолько романтичной и уютной, что утром Вам не захочется ее покидать.Чем хорош двухуровневый потолок в спальне
Достоинства сложной конструкции на потолке в спальне заключаются не только в придании комнате необыкновенного, изысканного настроения, но имеет и ряд более прозаичных преимуществ:
- успешно скрывает изъяны в базовом покрытии;
- прячет технологические элементы – электропроводку, трубы и прочее;
- позволяет сэкономить на ремонте и демонтаже износившихся перекрытий;
- зонирует помещение спальни;
- приподнимает высоту комнаты визуально.
Смонтировав двухуровневый потолок в классической спальне, Вы обнаружите появившуюся возможность повесить в комнату роскошную люстру с изящными подвесками. В небольшой спальне между двумя уровнями потолка можно встроить диодные лампы. Комната сразу станет просторнее, а потолок как будто будет парить над Вами.
Дизайнеры современных интерьеров формируют двухуровневые конструкции самых причудливых форм:
- волнистые;
- прямые геометрические;
- сложные фантастические;
- ступенчатые;
- купольные;
- с лепниной и молдингами.
Широкую популярность двухуровневые потолки завоевали с появлением в строительных супермаркетах современных дизайнерских материалов – гипсокартона и натяжных полотнищ. Часто потолок в два уровня формируют путем совмещения навеса из гипсокартона любой формы и растянутого на ступеньку выше полотна.
Двухуровневый натяжной потолок в спальне фото
Натяжные конструкции делают потолок прекрасным, удивительным, настоящим произведением искусства. Любоваться на него в спальне можно бесконечно. Особого внимания заслуживают недавно появившиеся оригинальные полотна с еще большим эффектом объемности – 3D.
За что стоит полюбить двухуровневый натяжной потолок в спальне:
- великолепный внешний вид;
- практичность;
- простота установки;
- большой ассортимент оттенков;
- возможность замены полотна;
- доступная цена.
Без особых усилий Вам удастся создать идеально ровную поверхность на потолке. Какую бы фактуру натяжного потолка Вы ни выбрали – матовую или глянцевую – эффект увеличения спальни в высоту гарантирован. Блестящая поверхность, кроме того, создаст волшебное зеркальное отражение.
Сочетание матовой и глянцевой поверхности будет смотреться очень необычно. Поместив блестящий уровень немного выше матового, и подчеркнув задумку соответствующими лампами, Вы сделаете потолок в спальне совершенным.
Оттенки натяжных потолков в спальню должны быть спокойные, мягкие:
- зеленые;
- кремовые;
- голубые;
- желтые.
Интересные конструкции можно придумать для спальни в стиле Хай-Тек – зеркальные, полупрозрачные, металлик.
Двухуровневая конструкция позволит создать небольшие яркие акценты, которые придадут изюминку потолку. Оттенить контрастные элементы на потолке можно с помощью деталей декора в комнате – подходящие по цвету шторы, подушки, коврики, покрывала.
Психологи рекомендуют сочетать в спальне пастельные цвета с ярко-красными, которые добавят в комнату отдыха страсти и возбуждения.
Классическая спальня может иметь матовый, белый потолок. Более современные спальни позволяют экспериментировать с цветом, создавая контрастный белому небольшой центральный черный уровень, украшенный лепниной.
Выбирая цвет потолка в спальню, подумайте, сколько времени Вы будете находиться в этой комнате. В том случае, если днем комната отдыха – это кабинет для работы, лучше оформить более спокойный потолок без экспериментов с цветом.
В зависимости от формы спальной комнаты предлагаются следующие варианты оформления двухуровневого натяжного потолка:
1) Потолок овальной формы подойдет для вытянутой в длину спальни. Кровать лучше разместить в центре.
2) Зеркальный потолок в форме идеального круга позволит на глаз раздвинуть пространство в маленькой квадратной спальне. Цветовая гамма слоновой кости или беж усилит эффект.
3) Спальня большой квадратуры не боится экспериментов с потолочной конструкцией – нижний ярус может быть клинообразной или округлой формы.
4) Если Ваша спальня нестандартна, не бойтесь сделать потолочную конструкцию самой экстравагантной формы.
Двухуровневый потолок из гипсокартона в спальне
Универсальные гипсокартонные конструкции позволяют создать потолок как четко очерченной формы, так и с изгибающимися кривыми линиями. Применяют двухуровневый потолок из гипсокартона в спальне квартиры или коттеджа с высокими потолками – более 3,5 м. Монтируются листы гипсокартона обычно на металлические профили.
В сравнении с натяжными полотнищами гипсокартонные потолочные конструкции имеют свои плюсы:
- хорошая звукоизоляция, что немаловажно для комнаты отдыха;
- доступность и дешевизна;
- простота отделки;
- возможность создания ниш, ступеней и других самых фантастических форм, а также монтажа светильников разных типов;
- воздухопроницаемость.
Так же, как и натяжные потолки, конструкции гипсокартонные сделаны из экологически чистых, нетоксичных материалов, имеют высокое качество и пожаробезопасны. К минусам можно отнести большую массу потолочных гипсокартонных перекрытий, неустойчивость при возможных затоплениях и невозможность разборки.
Двухуровневый потолок в спальне не будет смотреться красиво без правильно организованной подсветки. Освещение, подобранное дизайнером, сделает всю конструкцию летящей, тогда как недостаток света подчеркнет ее массивность.
Интересные варианты освещения такой потолочной конструкции:
- звездное небо – очень популярный на сегодняшний день способ декорирования потолка в спальне, количество и свет звездочек можно регулировать;
- подсветка, скрытая за карнизом натяжного потолка – позволит создать приглушенный мягкий свет в комнате;
- различные типы ламп, встраиваемые в потолочную двухуровневую конструкцию, для обособления функциональных зон спальни.
Двухуровневый потолок в спальне с декоративной подсветкой будет смотреться еще более загадочно. Сэкономить электроэнергию и создать комфортный рассеянный свет помогут энергосберегающие лампы:
- светодиодные мерцающие полоски;
- точечные;
- неоновые ленты разных цветов;
- гибкий дюралайт.
Небольшие точечные светильники могут иметь лампочки со светом, направленным:
- внутрь;
- наружу.
В первом случае луч света будет более направленным, во втором – рассеянным. Споты имеют небольшую мощность и освещают пространство не более, чем на 1–2-х м. Равномерное расположение точечных светильников по периметру внутри двухуровневой конструкции очень эффектно и расширяет пространство комнаты. Подчеркнуть уровни потолка или зонировать помещение спальни можно, группируя вместе несколько спотов.
Дополнительно подсветить зоны над кроватью или около нее помогут бра, светильники, диодные лампы, подобранные в одном стиле с потолочным освещением.В спальне установка подсветки, оборудованной устройством контроля яркости свечения, будет актуальна как нигде в квартире.
Двухуровневый потолок в спальне – оформляем по уму! (100 фото примеров дизайна)
В наши дни высокие потолки не проблема интерьера, а наоборот плюс. Ведь вы всегда можете оформить несколько уровней гипсокартона и при этом не потерять необходимого для комфорта пространства.
Такая подсветка, например, в спальне, создает романтический настрой, который не покидает и не отпускает по утрам.
Положительные стороны двухуровневых потолков:
- скрываются все недостатки потолка, которые можно даже не исправлять
- такие мелочи как трубы, кабель или еще что-то не эстетичное, останутся за гипсокартоном
- экономия на демонтажных работах и замене частей потолка
- создаются дополнительные визуальные зоны
- изменяется высота комнаты, чем и создается неповторимая атмосфера.
Потолок может выполнять функции освещения или функции платформы для люстры, подвесок и всех остальных потолочных атрибутов.
Но не стоит забывать о скрытых диодных лампах. Так вы не потеряете эффект полета потолка, он будто парит при помощи света, ведь все крепления скрыты.
Причудливые или неповторимые, решать вам. Но среди всех этих потолков есть по истине дизайнерские шедевры, которые можно разделить на:
- волнистые потолки
- потолки в форме геометрических фигур
- потолки фантастического направления
- потолки ступенчатого типа
- потолок купол
- потолок с молдингом
- потолок в стиле лепнины.
Популярность потолков выросла весьма быстро. Единственное чего ей не хватало, это доступного в супермаркетах материала.
Но как только материал стал доступен по цене, потолки стали неотъемлемой частью современного интерьера даже в частных домах.
В наши дни потолок из гипсокартона можно выполнить даже в 3Д стиле. Он смотрится неповторимо и очень удивляет, если конечно же вы приложите достаточно сил и фантазии.
Так чему же радуются те, у кого уже установлены такие потолки?
Прежде всего эстетичному внешнему виду. Не отстает и практичность. Затраты на установку оставляют в памяти лишь приятные воспоминания, а когда человек наслаждается интерьером и вспоминает о затратах, то лишь убеждается в том, что сделал верный выбор.
Выбор оттенков позволяет создавать индивидуальный психологический настрой, который совместим именно с вашими потребностями. При желании его можно обновить и даже полностью заменить.
Определившись с формой, не забывайте об оттенке. Он должен успокаивать и восприниматься мягко.
В числе таких оттенков имеются любимые всеми цвета, а именно: зеленоватый светлый, кремовый мягкий, голубая волна, желтый теплый или как еще его называют солнечный.
Среди актуальных конструкций есть потолки в стиле Хай-Тек, которые часто зеркальные, полупрозрачные или в стиле металлик.
Для любителей уникальных позитивных или электроцветов, потолки из гипсокартона подходят не меньше, чем для любителей мягких и комфортных цветов.
Если вы желаете создать позитивную атмосферу при помощи современного потолка, то не стоит пренебрегать такими атрибутами затемнения, как:
- ковры
- темный пол
- мебель из дерева
- светильники и абажуры
- картины
- обои и тому подобное.
Для оформления можно воспользоваться даже советами психологов, ведь они как никто другой, знают верное сочетание цветов.
Кроме того, вашему личному психологу будет проще помогать вам с личными проблемами, если вы будете с ним советоваться по таким мелочам.
Наверняка психолог посоветует атмосферу подходящую для направленности комнаты. Например для рабочего офиса он вам посоветует рабочий стиль, а для релаксации тихие и мягкие тона.
Форма и мебель в комнате также играют важную роль. Они и будут определяющими при выборе формы и цвета потолка.
Для длинных комнат подходят овально-вытянутые потолки. В такой комнате, мебель типа кровать или стол, лучше установить по центру.
Зеркальные потолки устанавливают для зрительного увеличения маленьких комнат. Правильно выбранный цвет и прочие мелочи, добавят ощущения объемистости в маленькой комнате.
Большие комнаты, квадратного типа, станут скорей всего самыми уникальными. Дело в том, что они дают возможность поэкспериментировать.
Экстравагантность, стиль и неповторимость. Вот направления для проб и ошибок в комнатах где под потолком может поместиться несколько уровней потолка из гипсокартона.
Фото двухуровневых потолков в спальне
Также рекомендуем просмотреть:
Двухуровневые натяжные потолки: интерьерные решения и фото
Особенности, плюсы и минусы
Многоуровневые потолки использовались в дизайне интерьеров и раньше. Правда, выполнялись они из гипсокартона. Создание подобных конструкций занимало много времени, а расходы на работы и материалы: гипсокартон, крепеж, штукатурку, краску были немалыми. Кроме того, громоздкая конструкция «съедала» полезное пространство и визуально уменьшала помещение, поэтому была уместна только в просторных комнатах с высокими потолками.
Благодаря широкому применению натяжных полотен большинство проблем удалось решить, и сегодня многоуровневые потолки устанавливают даже в небольших по площади комнатах.
Главными преимуществами такой отделки являются:
- Создание оригинального потолка, который в зависимости от выбранного типа и цвета полотна будет гармонировать с интерьером в любом стиле, от классики до модерна;
- Возможность скрыть все дефекты перекрытий, а также инженерные коммуникации;
- Эффективный способ зонирования пространства, что особенно актуально для многофункциональных помещений, например, кухонь-гостиных, детских комнат, совмещенных санузлов;
- Отличный вариант для создания эффектной подсветки;
- Зрительное изменение геометрии комнаты, визуальное увеличение пространства.
Также подобные потолки обладают всеми преимуществами, присущими традиционным натяжным потолкам: долговечность, простота в уходе, быстрота монтажа, возможность демонтажа с последующим восстановлением, отсутствие в ходе работ пыли и грязи, влагостойкость, экологичность.
Но есть у двухуровневых конструкций и свои недостатки, о которых нельзя умолчать. К ним относятся:
- Уменьшение высоты потолка. Она может варьироваться в зависимости от типа конструкции в пределах 5-10 сантиметров;
- Повышенная стоимость материалов и работ, более длительное время на установку;
- Недостаточная влагозащита. В случае затопления помещения соседями сверху возможны протечки на местах стыков полотен.
Но все эти недостатки в полной мере компенсируются результатом: двухуровневый потолок способен полностью преобразить помещение и придать ему уникальный и завершенный вид.
От простого к сложному: виды конструкций и особенности монтажа
Существуют две основных разновидности двухуровневых потолков, и у каждой есть свои особенности.
- Стандартные. В этом случае потолок полностью оформляется натяжными полотнами, расположенными на разных уровнях. Для их крепления используются каркас из специальных профилей. Такой потолок выглядит более воздушным и легким.
- Комбинированные. В этом случае один из уровней выполняется из гипсокартона или другого аналогичного материала. Он становится каркасом для крепления второго уровня, для и которого уже используются тканевые или ПВХ-полотна. Этот вариант особенно хорош, если необходимо скрыть сильно выступающие коммуникации, например, трубы или воздуховоды
Вне зависимости от того, какая именно разновидность потолка выбрана, ему можно придать практически любую форму. Наиболее распространенными являются:
- Прямоугольная. Это классический вариант, который будет уместен в любом помещении. Идеально подходит для создания «парящего» потолка;
- Полукруглая. Чаще всего такой вариант делают в спальне или гостиной, акцентируя внимание на кровать или место для отдыха. Также этот вариант подходит для зонирования помещений, например, в кухне-гостиной или детской;
- Подиум, который служит основой под люстру. Чаще всего такой потолок устанавливают в просторных помещениях: гостиных и залах;
- Спираль. Нестандартное, но довольно часто используемое решение, позволяющее сделать акцент на потолок;
- Сложные геометрические формы.
При выборе формы потолка следует ориентироваться на дизайн помещения, его размер и функциональное назначение.
Да будет свет!
Современные источники света уже давно перестали выполнять чисто утилитарную, осветительную функцию. Сегодня свет стал элементом дизайна, способным полностью преобразить любое помещение. Особенно в сочетании с полотнами натяжных потолков. А в случае двухуровневых конструкций правильно подобранное освещение позволяет добиваться потрясающих результатов, например, создавать эффект парения потолка, дополнительно зонировать пространство или, напротив, объединять отдельные элементы в единое целое.
При выборе светильников для натяжного потолка важно помнить, что полотна плохо переносят длительное воздействие высоких температур: они могут изменить цвет или даже деформироваться.
Поэтому стоит отказаться от традиционных ламп накаливания. Правда, при условии обширного выбора осветительных приборов, сделать это совсем не трудно.
Точечные светильники
Чаще всего в сочетании с натяжными потолками используются точечные светильники, или споты. В небольших помещениях они могут служить основным источником света. В просторных их чаще используют в комбинации с другими приборами, а споты служат для выделения отдельных зон.
Они обладают многообразием форм: могут быть круглыми, квадратными, овальными, фигурными. Чаще всего точечные светильники бывают врезными. Поверхность спотов может идти вровень с полотном или немного выступать.
Споты просты в установке, а большой выбор форм и цветов дает возможность подобрать наиболее подходящий под интерьер вариант. Но мощность подобных приборов невелика, поэтому, как правило, для получения достаточного уровня освещенности необходимо устанавливать несколько штук.
Накладные источники света
К накладным светильникам относятся плафоны. Он и различаются по конфигурации, размеру, количеству ламп. Основа накладного светильника монтируется на несущую конструкцию, а внешняя часть выводится на полотно. Если использовать лампы с низкой теплоотдачей, например, светодиодные или люминисцентные, то плафоны могут вплотную прилегать к натяжному потолку.
Подвесные светильники
Люстры и оригинальные светильники, размещенные на удалении от полотна натяжного потолка, относятся к подвесам. Как правило, они служат основным источником света и занимают почетное место в центре потолка. За счет большого разнообразия подобных приборов можно подобрать нужный вариант под любой интерьер: классический, лофт, хай-тек, модерн.
В зависимости от количества ламп и площади помещения подвесные светильники могут служить единственным источником света, или дополняться другими осветительными приборами.
Скрытые источники света
К скрытым источникам света относятся светодиоды, LED-ленты и оптоволоконные источники света. Они лучше всего сочетаются с натяжными потолками, особенно – с двухуровневыми. Именно скрытая подсветка позволяет визуально разделить уровни между собой, сделать акцент на определенных зонах в помещении, а также получить необычные эффекты. К ним относятся:
- Парящий потолок. В этом случае лента располагается по периметру или некоторых части стен помещения, визуально приподнимая центральную часть потолка и расширяя пространство;
- Звездное небо. Источники света могут располагаться как за полотном, так и быть выведенными на его внешнюю часть через небольшие проколы. В результате достигается эффект мерцания;
- Выделение отдельных сегментов. Некоторые виды полотен хорошо пропускают свет, и если расположить за ними светодиодные ленты, можно получить необычный и впечатляющий результат. Также при помощи скрытой подсветки можно сделать яркий акцент на определенный участок потолка. Например, тот, где нанесено изображение методом фотопечати.
Двухуровневые потолки в интерьере
Двухуровневый потолок способен украсить любое помещение. А за счет возможности комбинирования полотен различной цветовой гаммы, фактуры, нанесения на них изображений, а также сочетания полотен с каркасом из гипсокартона, можно подобрать вариант, который будет гармонировать с любым интерьером.
Двухуровневые потолки в гостиной
Гостиная является главной комнатой в квартире. Она предназначена для совместных вечеров в кругу семьи, приема гостей. Нередко она выполняет и другие функции, например, кабинета, мастерской, игровой для детей.
Как правило, это самое просторное помещение в квартире, и двухуровневый потолок будет здесь максимально уместным. Кроме того, именно с его помощью можно зонировать пространство. Например, сделав акцент на зоне отдыха над диваном и журнальным столиком.
Сегодня очень популярны гостиные, совмещенные с кухней. В этом случае без зонирования обойтись нельзя. Чтобы визуально разграничить пространство, можно каждый уровень потолка сделать своего цвета, и дополнить ансамбль оригинальной подсветкой. Так, в зоне отдыха отлично будет смотреться изящная люстра, а в кухне можно установить подвесы или споты.
Оформление кухни
Двухуровневый натяжной потолок для кухни – это настоящее спасение. Он может надежно скрыть за собой коммуникации, например, трубу вытяжки или подачи газа. Кроме того, за счет простоты ухода за полотнами, помещение можно будет легко поддерживать в чистоте.
Для кухни очень важно качественное освещение, и над рабочей зоной можно установить дополнительные источники света. Нередко кухни в квартирах имеют небольшой метраж. Визуально увеличить помещение поможет потолок с эффектом парения.
Гармония для спальни
Спальня – это место отдыха. И весь интерьер здесь должен настраивать на расслабляющий романтически лад. В зависимости от общего стиля помещения, потолок в спальне может быть классическим белым, иметь нанесенный рисунок или имитировать мерцающее звездное небо.
При помощи двухъярусного потолка можно сделать акцент именно над спальным местом. Хорошим выбором в этой комнате станет скрытая подсветка: она успокаивает и настраивает на сон.
Двухуровневый потолок в детской
Детская комната должна быть самой яркой и интересной в квартире. При этом не рекомендуется использование в интерьерах кричащих, возбуждающих цветов, а также глянцевых полотен, которые создают блики. Лучше всего остановиться на светлых матовых потолках, сделав отдельные яркие акценты. Например, это может быть рисунок, нанесенный методом фотопечати.
Для детской, как и для гостиной, очень важно зонирование. Ведь в этой комнате ребенок спит, играет, учится. Двухуровневый потолок в сочетании с подсветкой поможет выделить функциональные зоны.
В прихожей и коридоре
Большинство прихожих и коридоров – это небольшие помещения без окон. Поэтому главной задачей натяжного потолка становится визуальное расширение пространства и наполнение его светом. С этой задачей могут справиться светлые глянцевые полотна со встроенными спотами или накладными светильниками.
Натяжные потолки в коридоре: фото дизайна в квартирах и домах
Оформление коридора в доме является важным этапом в ремонте, ведь некоторые из ваших «гостей» не попадают дальше коридора, и именно по его оформлению судят о дизайне всего помещения. Как сделать прихожую эффектной и стильной, а длинный узкий коридор в квартире – уютным? Рассмотрите вариант натяжных потолков! Для многих такое решение стало по-настоящему идеальным.
Как сделать двухуровневый натяжной потолок?
Установка любого натяжного потолка требует определенных навыков. В случае с двухуровневыми задача еще больше усложняется. Несоблюдение технологии может привести к повреждению полотен, а неправильно подобранные осветительные приборы и материалы не позволят получить желаемый результат.
Поэтому лучше всего обратиться к профессионалам. Перед выбором компании стоит ознакомиться с примерами работ, посмотреть фото с привязкой к интерьерам.
Как правило, надежные компании располагают собственными дизайнерами, которые помогут с выбором подходящего варианта и дадут рекомендации. А опытные мастера проведут установку в кратчайшие сроки.
оцените материал
5
1 проголосовало
поделиться с друзьями
Потолок в спальне – фото лучших идей как оформить стильный потолок
Огромное разнообразие материалов на строительном рынке позволяет воплотить в жизнь любую фантазию.
Дизайн потолка в спальне возможен в огромном количестве вариантов в зависимости от предпочтений и финансовых возможностей.
Побелка и покраска
Самые консервативные варианты — побелка и покраска используются в последнее время все реже. Несмотря на простоту и дешевизну есть ряд недостатков, делающих способы не актуальными.
Побелка со временем осыпается, поверхность становится неровной, смыть ее можно только вместе с штукатуркой, а это означает, что потолок в спальне придется выравнивать заново.
Краска имеет те же плюсы и минусы, что и побелка. Хотя, с точки зрения не обычных цветовых решений, красивые потолки в спальне с помощью водоэмульсионной краски сделать довольно просто, благодаря огромной палитре цветов.
Для покраски рекомендуется выбирать спокойную светлую цветовую гамму, не мешающую полноценному отдыху.
Обои
Декорирование обоями — интересный вариант, как видно на фото потолка в спальне, позволяющий вписать потолок и стены в общую концепцию.
Из недостатков в глаза бросается недолговечность, поскольку даже при самом качественном исполнении работы, со временем обои отклеятся. А в случае потопа сверху внешний вид испортится раз и навсегда.
Гипсокартон
Великолепные возможности для создания необычных форм и конструкций дает гипсокартон. Двухуровневый потолок в спальне становится возможным благодаря использованию этого материала.
Если сложность задумки не позволяет реализовать ее самостоятельно, это с легкостью сделают профессионалы. И все же всегда можно найти вариант, возможный для самостоятельного выполнения.
Гипсокартон очень экологичен, что значительно повышает его рейтинг при выборе материала. С другой стороны, есть минусы — полная потеря эстетических свойств в случае намокания и уменьшение высоты комнаты на пару десятков сантиметров, что делает его использование нецелесообразным в помещениях с низкими потолками.
Подвесной потолок в спальне возможен и не будет «давить» на человека только в случае достаточной общей высоты комнаты.
Натяжные системы
Еще один способ сделать оригинальный дизайн — использовать натяжной потолок в спальне. Решение стало популярным благодаря целому ряду удобств, которые возникают при его реализации.
Абсолютно ровная поверхность, возможность влажной уборки, большая выдерживаемая нагрузка (до 100л) сделали натяжные потолки хитовым изобретением. Монтаж системы в короткие обычно проводят специалисты.
Лучше доверить это дело профессионалам, поскольку даже небольшое механическое повреждение, делает не функциональной всю систему. Огромное предложение рынка позволяет выбрать правильного производителя и специалистов по установке натяжных потолков.
Плюс уменьшенная высота (примерно на 15 см) потолка также является одним из немногих недостатков натяжных конструкций.
В любом способе есть плюсы и минусы, стоит хорошенько все взвесить, прежде чем принимать решение о том, какие потолки делать в спальне. Если первостепенным критерием является бюджетность, приемлимыми вариантами являются побелка, покраска и декорирование обоями.
Если наиболее важна функциональность, то натяжные потолки являются отличным выбором. В случае, когда оригинальность дизайна наиболее важна, гипсокартон становится незаменимым помощником.
Все конечно же зависит от вкуса и фантазии. Любой выбранный способ поможет сделать потолок в спальне стильным и эстетичным.
Это важно, поскольку спальня — особенное место в квартире, треть суток человек проводит в этой комнате. Нужно сделать это пребывание комфортным и способствующим отдыху.
Фото потолка в спальне
Двухуровневые натяжные потолки для спальни (52 фото): двухуровневые конструкции в интерьере
В последнее время все большую популярность среди владельцев квартир или частных домов приобретают натяжные потолки, которые являются не только практичным и удобным вариантом, но ещё и очень красивым способом придать любому помещению привлекательный облик. Особенно важно иметь приятный, с эстетической точки зрения, потолок в спальне, так как именно эту часть комнаты мы видим в первую очередь, просыпаясь рано утром.
Двухуровневые натяжные потолки для спальни стали одним из самых востребованных видов оформления. Рассмотрим типы натяжных систем, их особенности и преимущества, а также советы по выбору цвета, формы и источников света.
Особенности и преимущества
Для начала следует определиться с самим понятием «натяжной потолок». Данная конструкция представляет собой большое полотно из пленки ПВХ или ткани из полиэстеровой нити, которую натягивают на каркас.
Двухуровневые навесные конструкции имеют достаточно большое количество преимуществ перед другими видами потолков:
- В первую очередь, следует отметить тот факт, что для их установки не требуется дополнительной подготовки основания поверхности.
- Данные системы пожаробезопасны, имеют малый вес и очень прочные, они совершенно не токсичны, так как не имеют запаха вовсе.
- С практической точки зрения, они невероятно удобны, так как над конструкцией можно легко спрятать различные провода для люстр и светильников, а также другие коммуникации. Благодаря этому преимуществу, можно прикрыть и неаккуратные потолочные швы.
- Натяжные системы не подвержены воздействию плесени или грибков, они удерживают воду в случае протечки и могут восстановиться после полного высыхания.
- С помощью двухуровневого натяжного полотнища можно без проблем разбить пространство на несколько зон. Вспомогательными деталями тут станут источники света или светодиодная лента.
- Современные производители предлагают широкий ассортимент цветовой гаммы и фактур, а также много других способов украсить потолок спальни, чтобы вы чувствовали себя ещё более комфортно.
Однако у такого вида потолков есть и некоторые особенности, с которыми необходимо считаться, прежде чем выбрать их для своего дома:
- Например, у двухуровневых натяжных полотнищ бывают трудности с монтажом, так как он очень сложный.
- Сама конструкция, несмотря на прочность, может быть легко повреждена острым предметом.
- По сравнению с другими вариантами, этот имеет высокую цену.
- Для освещения придётся использовать лампы с пониженным тепловыделением, чтобы не повредить поверхность потолка.
Классификация
Двухуровневая натяжная конструкция может быть классифицирована по нескольким параметрам, которые мы рассмотрим ниже.
По типу поверхности полотна
Всего есть три типа полотнищ: глянцевые, матовые и сатиновые. Каждый имеет свои черты, характерные только для него:
- Глянцевые. Данный вид имеет ещё одно название, которое также отлично к нему применимо – лаковые. По цене такие потолки самые дорогостоящие. Полотнище создаёт зеркальный эффект, в котором отражается 90% света, ввиду этого дизайнеры не рекомендуют установку люстр с тарелкообразным плафоном, так как он будет отражаться пятном света, напоминающим водяную лужу.
Большим преимуществом глянцевого типа является то, что он визуально увеличивает пространство комнаты, благодаря своей отражающей блестящей поверхности.
Данное свойство особенно важно для небольших спален, где хозяева будут избавлены от своеобразного давления. Благодаря разнообразию цветовой палитры, можно создать очень оригинальный и красивый дизайн, который вы не встретите больше нигде. Одним из самых интересных примеров глянцевой натяжной конструкции является «звёздное небо», где сам потолок выполнен в синих тонах, а освещение создаётся с помощью точечных ламп или светодиодной полосой.
- Матовые. В отличие от глянцевого типа, матовый не имеет отражающих свойств. В данном случае чаще всего используют белые или серые тона. Благодаря легкой шероховатости, такая поверхность создаёт впечатление покрашенного потолка.
Так как поверхность не отображает никакие блики или отблески, тут можно использовать любой светильник на ваш вкус, а благодаря мягким цветам, в спальне будет создано ощущение тепла и уюта. Ещё одним плюсом такого типа является демократичная цена.
- Сатиновые. Такой тип конструкции по отражающим свойствам находится между двумя вышеперечисленными. В нем сочетаются их преимущества и практически отсутствуют недостатки. Сатиновый потолок выглядит значительно солиднее и мягко отражает свет, не оставляя бликов на полотне.
Данный вариант имеет ровную, шелковистую поверхность, и прекрасно дополняет интерьер любой спальной комнаты. Ещё одним плюсом сатина в интерьере является его полная совместимость как с классическим дизайном, так и с современным.
С помощью грамотного сочетания типов поверхности полотнища можно прекрасно разделить спальню на несколько зон, а два уровня высоты потолка помогут сделать разделение визуально более четким и явным.
По виду материала
Материал для двухуровневых натяжных потолков для спальни может быть двух видов: тканевый и плёночный:
- Тканевый. Такой материал считается более прочным, так как изготавливается он из полиэстеровой ткани, что значительно повышает его цену. Для использования данного вида придётся занизить потолок на 1.5 сантиметра. Тканевые полотнища выпускаются с имитацией разнообразных материалов, таких как атлас, замша, бархат и т. д.
Ткань менее подвержена к нагреву от ламп, чем пленка. Допускается разрисовка данной конструкции вручную, что смотрится очень красиво либо можно создать оригинальный принт, который придаст вашей спальне эксклюзивный вид. Но к сожалению, выбор цветовой гаммы для тканевого вида натяжного потолка меньше, в сравнении с плёночным, что для некоторых может явиться недостатком.
- Плёночный. Такой вид потолочной конструкции является более экономным и имеет повышенную влагостойкость. Поверхность тут может быть любая, но процесс монтажа тут будет значительно тяжелее и проходить будет дольше. Плёночное полотно занижает основной потолок на 4-5 сантиметров, в зависимости от нужного места для проводов.
У данного вида очень широкий ассортимент цветовой гаммы, среди которого любой заказчик сможет легко найти вариант по вкусу. Есть полотна, которые имеют два и более цвета, так называемые варианты со спайкой.
В случае плёночного полотна следует с особой аккуратностью выбрать светильник, так как его конструкция подвержена повреждению заострёнными предметами. Поэтому рекомендуется покупать люстры без острых выступов.
При выборе того или иного вида материала следует ориентироваться и на площадь ремонтируемой комнаты, так как ширина полотнищ ограничена, и если тканевые имеют ширину 5 метров, то плёночные всего лишь 2 метра. Поэтому если вы являетесь счастливым обладателем большой спальни, вам больше подойдёт тканевый потолок, нежели плёночный.
Как выбрать?
При создании потолочного дизайна следует ориентироваться не только на свой собственный вкус, но и на некоторые советы специалистов, которые помогут вам сделать более удачный и правильный выбор.
Цвет
Так как предназначением спальной комнаты является отдых, а не веселое времяпрепровождение, цветовую гамму потолка следует выбирать, исходя из действия каждой палитры на глаза, настроение и общее состояние:
- Например, все тона синего цвета обеспечивают спокойствие, расслабление после трудного дня и визуальную прохладу.
- Зеленоватые оттенки помогают избавиться от напряжения и снять усталость, также они рекомендованы людям с плохим зрением, так как благотворно влияют на глаза.
- Жёлтый цвет рекомендован для «сов», которые с трудом встают по утрам, он обеспечивает бодрость и прилив сил.
- Можно просто сделать белый потолок, но придать ему оригинальности с помощью интересных светильников и разноцветных ламп.
Особенность двухуровневого потолка даёт возможность комбинировать разные цвета, тем самым выделять зоны. Например, прикроватную зону можно выделить светло-голубым оттенком, а все, что ее окружает уже синим. Те же действия можно произвести и с зелёным и мятным цветом, желтым и канареечным и так далее.
Форма
Двухуровневый натяжной потолок позволяет придать комнате изюминку и эксклюзивность, в зависимости от его формы. Как правило, для спальни выбирают потолок округлой или волнообразной формы.
Желательно не перегружать и не утяжелять натяжное полотнище в спальне разными элементами, так как это все же зона для сна и отдыха. А вот грамотно выбрать тип освещения, сами светильники и интересную подсветку – очень важно.
Источники света
Для многоуровневых натяжных потолков рекомендована установка следующих разновидностей источников света:
- Небольшие подвесные светильники в виде отдельных точек на потолке.
- LED-ленты.
Нежелательна установка люстр с декоративными элементами, из-за которых лампы будут направлены вверх, так как при нагреве они могут повредить потолок. В случае если лампы у люстры направлены по горизонтали или все же вверх, расстояние от верхней границы рожка или другого элемента до потолка допускается от 11 сантиметров, не меньше.
Количество лампочек зависит от площади спальни и преобладающей цветовой гаммы. Корпус светильника не должен сильно перегреваться, особенно если он соприкасается с полотном. Для обеспечения дополнительной безопасности потолка от нагрева желательно использовать светодиодные или энергосберегающие лампочки. Допустимая мощность ламп в данном случае – 35-40 Вт.
Для навесного типа потолков рекомендовано использование поворотного вида светильников, так как они имеют меньший нагрев корпуса и полотна вокруг него.
Часто для придания потолочному пространству оригинальности, устанавливают дополнительную подсветку по периметру полотна, причем ее цвет может отличаться от потолочной цветовой гаммы. Для этого берётся светодиодная Led-лента, которая может принимать любую форму и оснащаться маленькими точечными лампами.
В качестве светильника LED-ленту применяют для выделения световой полосой как элементов натяжной системы, так и других комнатных зон.
О том, как установить двухуровневый натяжной потолок, смотрите в следующем видео.
Красивый дизайн потолка – стильные новинки и популярные тенденции на 2022 год
Грамотно спроектированный потолок создает ощущение целостности интерьера, придает ему особую оригинальность и законченный вид. Современные материалы и конструкции позволяют максимально выровнять поверхности, скрыть дефекты, коммуникации, рационально обустроить светильники. Тенденции оформления потолков 2022 года, различные варианты выделяются интересной фактурой, новаторскими элементами декора.
Дизайн натяжных потолков 2022
Стремительно распространяющиеся натяжные потолки продолжают совершенствоваться.Среди последних предложений наиболее популярны бесшовные варианты, а также многоуровневые конструкции с необычными решениями.
Резные натяжные потолки
Среди модных новинок 2022 года – суперактуальные виды резных натяжных потолков. Они вызывают восхищение, создают волшебную среду. Конструктивно они выполнены из двух панелей, натянутых на каркас. Один из них обычно имеет более насыщенный оттенок и служит фоном.
Второе полотно чаще выполняется в контрастном цветовом звучании, на нем создаются фигурные вырезы.Они могут складываться в растительный, растительный, геометрический орнамент, иметь абстрактный или тематический рисунок.
Благодаря лазерному оборудованию все ажурные элементы выполняются очень качественно. Волшебное восприятие усиливается после установки декоративной подсветки. Обычно используется светодиодная лента, позволяющая привнести в атмосферу комнаты необычные световые перетоки.
Стоит отметить, что резные натяжные потолки 2022 года приобретают красивое и модное звучание, когда панели обоих уровней имеют белоснежную цветовую гамму.При включении расположенной между ними светодиодной ленты над головой создается нежный изысканный ажур, напоминающий дорогую лепнину аристократических усадеб.
Важно! При этом следует учитывать, что обрезные конструкции не рекомендуются для помещений с низкими потолками.
Натяжные потолки 3Д
Модный дизайн натяжных потолков 2022 с 3D-эффектами продолжает восхищать покупателей, позволяя им испытать волшебное ощущение иллюзии бесконечности и кривизны пространства.По этой причине остаются востребованными модели, изображающие звездные галактики.
В тренде 2022 года многоуровневые варианты, а также модели с изогнутой рамой. С установкой некоторых новаторских разновидностей можно вывести в комнату купольные потолки.
Натяжные потолки с фотопечатью
Разновидности натяжных потолков 2022 года, украшенные качественной фотопечатью, продолжают оставаться актуальными.
Предлагаются интересные варианты, например, полотно с рисунком, перетекающим на поверхности стен.
Если интерьер комнаты оформлен в стиле неоклассицизма, актуальными становятся натяжные потолки, на которых изображены великолепные фрески эпохи Возрождения. Они придают любому помещению роскошный аристократический вид с иллюзией нахождения в королевских покоях.
Крупномасштабные фотографии цветов остаются модными в 2022 году. Они создают центральный цвет интерьера и должны поддерживаться другими элементами.
Модели натяжных потолков с эффектом металлик
Новинка сезона 2022 года – металлизированные натяжные потолки, которые отлично впишутся в современный стиль интерьера, например, хай-тек.
В таком интерьере необходимо соблюдать баланс, не включать большое количество элементов с металлическим блеском. Такой потолок хорошо гармонирует с глянцевой плиткой, стеклом с затемненными поверхностями.
Зеркальные натяжные потолки
При правильном включении зеркальных натяжных полотен в общий интерьер интерьера позволяет зрительно привнести свежесть, воздух и бесконечность даже в маленькое помещение.
Удачная изысканная вариация – сочетание атласа и зеркального полотна.В центре основной гипсокартонной конструкции можно сделать элементы, отражающие пространство комнаты. Они значительно увеличивают световой поток встроенных светильников.
Натяжные потолки с плавающей линией
Сегодня стремительно набирает популярность парящая линия на потолке, благодаря необычным формам и конфигурациям этот потолок прижился в современном интерьере.
С помощью натянутой на раму полупрозрачной пленки, которая может занимать лишь часть потолка, и скрытых светильников, равномерно распределяющих световой поток, можно создать необычный эффект.
В нормальном состоянии полотно не выделяется, обычно представляет собой белую плоскую плоскость. После включения распространяется ровное свечение, которое может иметь несколько оттенков. Специальный пульт дистанционного управления позволяет регулировать интенсивность и цвет, создавая атмосферу, подходящую для того или иного момента.
Дизайн потолков из гипсокартона 2022
Разнообразный выразительный конструктивный дизайн потолков из гипсокартона позволяет создать интерьер своей мечты. Среди модификаций, предложенных в 2022 году, выделяется несколько нововведений.
3D-конструкции
Подобные потолки, которые остаются в тренде 2022 года, монтируют в просторных помещениях. Обязательно разрабатывается точный проект, а все работы по установке выполняются специалистами.
Необычные 3D потолки визуально создают ощущение глубины, изменения пространства, благодаря сочетанию, перетеканию многоуровневых элементов и форм.
Многоуровневые конструкции
Выносятся разные сегменты многоярусного потолка из гипсокартона, несущие определенную функциональную нагрузку.
Их можно переместить в плоскости стен, зонируя пространство, а можно дополнить зеркальными элементами. Красиво оформленное светодиодное освещение выглядит изящно.
Переменные проекционные потолки
Потрясающие эффекты создаются за счет установки специальных экранов различной конфигурации, оснащенных сегментами из гипсокартона.
Такие светящиеся потолки работают по заданной программе или меняют изображение в зависимости от настроения.
Комбинированные варианты
К модным тенденциям в реализации потолочного дизайна, которые остаются актуальными и в 2022 году, можно отнести создание комбинации конструкций из гипсокартона и листов ПВХ.
- В первом случае в центре создается остров из гипсокартона, а периметр оформляется полотном с разнообразной цветовой палитрой.
- Второе интересное решение – это оформление из ПВХ посередине потолка, окруженное резным фигурным или ступенчатым каркасом из гипсокартона, за которым скрыта подсветка. Таким образом создаются различные иллюзии, например, звездная бесконечность, видимая через иллюминатор космического корабля.
При создании вариаций потолка из гипсокартона придерживаются нескольких принципов, отражающих современные тенденции:
- Линии, созданные по периметру или в определенной части потолка ступеней, ниши четкие.Это позволяет рационализировать пространство.
- Избегаются слишком громоздкие конструкции, при которых вертикальные стороны элементов достигают высоты 60 мм.
- Подсветка установлена с двух сторон, добиваясь появления пересекающихся световых потоков. Таким раствором максимально маскируются возможные дефекты и неровности поверхностей потолка.
- Отделка, например фактурная штукатурка, используется для украшения каркаса из гипсокартона.
Дизайн потолка 2022 в гостиной
Под гостиную обычно выделяется самое просторное помещение, позволяющее при выборе дизайна потолка воплотить самые смелые варианты, популярные в 2022 году.
- На малых высотах останавливаются на декорировании поверхностей потолка традиционными способами, привнося элементы новизны. Добавляет неожиданный колорит за счет использования разных тонов одного цвета, плавно перетекающих в разные стороны.
- Оштукатуренные поверхности превращаются в произведение искусства, если они выполнены мастером в венецианской технике. Этот элемент делает интерьер благородным и изысканным.
- При достаточной высоте выбираются натяжные потолки с подсветкой, широко используются новаторские резные и комбинированные конструкции.
- Деревянные и реечные потолки гармонично вписываются, позволяя визуально выделить отдельную функциональную зону, например, зону библиотеки. В такой ситуации полки за стеклянными или витражными дверцами создаются из идентичного дерева на стенах, что придает целостность и удивительную привлекательность. Комфорт дополняют стол и уютное кресло.
Совет! Многоуровневые фантазийные конструкции из гипсокартона вписываются в просторную гостиную. Усиливает эстетический эффект за счет сочетания с эластичными тканями, зеркальными вставками.Кассетные разновидности привносят современный штрих.
Дизайн потолка 2022 на кухне
Специфика интерьера кухни требует вдумчивого подхода к выбору дизайна потолка. Материалы должны быть влагостойкими, не деформироваться при перепадах температур, хорошо стираться. Существует несколько популярных направлений с точки зрения дизайна модных потолков 2022 года.
- Монохромные поверхности остаются актуальными, подчеркивая общее колористическое решение помещения.Позволяет создать динамичную атмосферу – комбинируя самые разные текстуры. Чаще такие вариации используют для визуального разделения пространства на функциональные зоны.
- При достаточной высоте рациональным решением становится установка двухуровневых конструкций из влагостойкого гипсокартона или современных натяжных потолков с новаторскими резными нотками, оригинальной подсветкой, тематическим орнаментом и 3D-эффектами.
Дизайн потолка 2022 в спальне
Помещение, предназначенное для комфортного, спокойного времяпрепровождения, следует оформлять особенно тщательно.В создании определенного настроения немаловажную роль играет и то, как будет отделан потолок.
- Проект потолка. При разработке проекта учитываются площадь и конфигурация помещения, расстановка мебели, общее стилевое решение. Необходимо проанализировать несколько популярных в 2022 году вариантов, среди которых возрождение фотообоев в современных модификациях начинает преобладать.
Этот вид отделки зазвучал в полную силу, позволяя украсить не только поверхности стен, но и потолки.Среди многообразия предложений легко выбрать оттенки и орнаменты, отвечающие общему стилю помещения.
Важно! Допускается покраска и художественная роспись, если потолочные поверхности идеально ровные.
Если вы хотите скрыть дефекты, то прибегают к облегченным конструкциям натяжного потолка. Выбирая инновационные модификации с резными, звездными или трехмерными эффектами, можно усилить магическую привлекательность. При этом важно сохранять баланс уравновешенности и спокойной статики пространства.
Потолок 2022 года в современных вариациях становится важным элементом в создании общего стиля интерьера. При выборе необычных структурных и оттеночных модификаций он может доминировать и задавать тон при выборе отделки пола и стен.
На этапе проектирования важно учесть все нюансы, чтобы не перегружать среду декоративными, противоречивыми деталями.
6 преимуществ смешанного строительства |
Двухуровневый потолок дает возможность нестандартных световых решений. На сегодняшний день самой популярной отделкой потолков являются подвесные конструкции.Благодаря простому устройству, современным материалам и дизайнерской фантазии из обычного потолка можно создать шедевр. Подвесные потолки представляют собой одноуровневые или двухуровневые конструкции, в которых возможна установка дополнительного освещения. Также существуют потолки смешанного типа: сочетание гипсокартонного короба с натяжным потолком.
Двухуровневые натяжные потолки из гипсокартона
Для создания нескольких уровней отделки потолка потребуются такие материалы, как гипсокартон и натяжное полотно.Комбинируя эти материалы, получается очень оригинальный дизайн. У такого сочетания материалов есть свои плюсы и минусы.
Неоспоримые преимущества комбинированных потолков следующие:
- Возможность создания различных геометрических фигур;
- Возможна установка различного освещения;
- С помощью цвета и фактуры можно легко выделить определенные зоны комнаты;
- Простые конструкции позволяют легко скрыть все коммуникации в виде разводки и труб отопления;
- Материалы устойчивы, не выгорают, обладают антистатическим действием;
- Легко очищается от грязи.
Двухуровневый потолок в сочетании с точечными светильниками отлично вписывается в интерьер, выполненный в стиле хай-тек
Как и все в этом мире, комбинированные потолки не идеальны и имеют свои недостатки:
- Дизайн соответствует высоте помещения;
- Стоимость многоуровневых построек немного дороже одноуровневой отделки;
- Материал требует особого температурного режима, иначе быстро выходит из строя.
Несмотря на недостатки, положительные качества двухуровневых потолков перевешивают. Также большую роль при выборе играет тот факт, что перед установкой не нужно готовить поверхность потолков. Это обстоятельство значительно экономит время и силы.
Оригинальные двухуровневые натяжные потолки из гипсокартона: лучшие идеи
Благодаря сочетанию натяжных тканей и гипсокартона получается хороший оптический эффект, зрительно увеличивающий пространство комнаты.Чаще всего гипсокартон выступает в роли короба различной формы, на которую монтируется натяжной потолок. Современные технологии предлагают своим покупателям разные полотна, которые бывают матовыми и глянцевыми, пестрят разнообразием цветов и узоров, имеют разное качество.
Гипсокартонный двухуровневый потолок способен визуально изменить геометрию комнаты, придав ей оригинальности
Существует несколько наиболее популярных вариантов создания двухуровневых дизайнов:
- Сосредоточьтесь на центре комнаты.По периметру установлен короб из гипсокартона со светодиодной подсветкой. Центр натяжного потолка закреплен. Такой способ помогает зрительно поднять высоту площади комнаты.
- Для помещений с большой площадью натяжной потолок устанавливается только по центру в виде круга или овала. Обычно для такого приема используют картины с изображением ночного или дневного неба.
- Табличка приёмная – в центре потолка установлен круг из гипсокартона с красивой центральной подсветкой.Остальное пространство занимает натяжное полотно. Иногда такую конструкцию добавляют по периметру комнатного короба.
Существуют тысячи интересных вариантов украшения потолков, для этого следует подключить фантазию.
Гипсокартон двухуровневый и натяжной потолок: фото
Если фантазия не удастся, можно воспользоваться услугами профессиональных дизайнеров или просмотреть фото уже готовых работ. Главное помнить, что двухуровневый потолок может сделать оригинальным и интересным даже самый простой интерьер.
Каждый уровень потолка должен быть окрашен в отдельный цвет, но стоит изучить таблицу сочетания цветов
Также не стоит забывать об особенностях монтажных работ:
- Затягивать натяжное полотно следует строго на отмеченном уровне к вертикальной части гипсокартона с клипсовым креплением;
- Не забывайте использовать специальные багеты;
- Ткань натяжного потолка тянется от центра к краям;
- Если на полотне появились морщинки, следует повторно использовать фен для разглаживания.
Если нет конкретных навыков и знаний, лучше не браться за такую работу самостоятельно. При установке двухуровневых конструкций внимательно соблюдайте определенную последовательность. Лучше всего доверить такую работу профессиональным рукам. Самостоятельно создать чертеж будущего потолка можно с помощью советов и рекомендаций опытных профессионалов.
Пошаговый монтаж: двухуровневый потолок из гипсокартона и натяжной (видео)
Подводя итог, можно смело сказать, что комбинированные потолки – очень удобное и выгодное решение.Для монтажа не требуется много времени на подготовку поверхности. Потолки необычного дизайна создают в комнате особую атмосферу, а также могут зрительно увеличить пространство. Многоуровневые потолки очень подходят для использования светодиодной подсветки. При грамотном расположении света потолки могут выглядеть объемно и необычайно красиво. Освещение может быть центральным и дополнительным. Благодаря всему этому в комнате становится очень тепло и уютно.
Дизайн двухуровневого потолка: гипсокартон и натяжной (фото интерьера)
красивых и оригинальных – nwhistorycourse.org
Натяжной потолокимеет массу преимуществ, поэтому в интерьере гостиной все больше и больше предпочтение отдается именно такой отделке Устраивая потолки в гостиной, вы поступаете правильно по многим причинам: во-первых, потолки надежно скрывают все недостатки. базовый потолок, а во-вторых, установка достаточно проста, в-третьих, вы немного снизите высоту потолков, в-четвертых, дизайн вашей гостиной может быть достаточно уникальным и просто великолепным, за счет этого отделочного решения.
Учитывая не слишком высокий ценовой потолок на полотно и комплектующие, длительный срок службы потолка и насыщенные цвета, которые предлагает нам современный строительный рынок, вы убедитесь, что выбрали потолки осознанно.
Натяжные потолки в гостиной: достоинства и недостатки выбора
Чтобы разобраться в этом лично, следует изучить фото и видео материалы, где все не может быть ясно и понятно без слов.
Натяжные потолки в интерьере гостиной – это одно из наиболее эффективных решений данного вопроса.
Если вы хотите оформить гостиную в двухуровневых потолках, решение будет еще более удачным. Конечно, у каждого варианта отделки потолка есть свои плюсы и минусы, и натяжной потолок не исключение.
натяжное полотно для конструкции двухуровневого потолка может пригодиться
Преимущества:
- Великолепный внешний вид;
- Возможность устройства совмещенного потолка и разного уровня;
- Потолок практически не теряет в высоте по окончании монтажа;
- Влагостойкость;
- недорогая конструкция;
- О таком анахронизме, как периодическая роспись, можно забыть;
- Экологичные материалы.
Из недостатков, пожалуй, на ум приходит только одно – низкая прочность полотна, но при обычном использовании этот недостаток сводится к нулю.
Спальня и гостиная: натяжной потолок – лучший выбор
Натяжной потолок одинаково хорош, как в этой комнате, так и в спальне, и в гостиной.
Красивые потолки уместны в любом помещении, да и потолки, какие бы вы варианты не использовали, тоже хороши везде.
Потребители давно оценили эстетичный вид натяжных потолков.Впрочем, много видов потолков, постарайтесь разобраться.
Натяжной потолокотлично будет смотреться как в гостиной, так и в спальне, главное – определиться с типом ткани
Потолки:
- Мат. Это, прежде всего, классика, ну и если потолок тоже белый. Спокойный тон потолка очень удастся вместить спальню. У него нет взгляда, и он должен отдохнуть. Однако в белом, конечно, ограничиваться не стоит, потому что вы можете выбрать цвет практически любой, хороший ассортимент магазинов это поможет.
- Глянцевый. Глянцевый потолок в гостиной больше подходит в качестве глянца к жизнерадостным, веселым и прямо-таки просто манящим скопление людей, что очень уместно в гостиной.
- С фотопечатью. № Интересный рисунок (Типовой или Нестандартный) как украшение гостиной и спальни – все дело в характере рисунка.
- Сатиновый потолок. № Поскольку сатин не слепит и может быть любых цветов, вплоть до пастельных, то такой потолок будет особенно хорошо смотреться в спальне.Это, конечно, не означает, что в гостиной невозможно оформить.
Вооружившись этими знаниями, вы сможете выбрать для своей гостиной или спальни подходящий подвесной потолок.
Двухуровневые натяжные потолки: идеальное решение
Потолки Trey – это удачное решение для большинства помещений.
ПотолкиTrey – это прекрасная возможность для нестандартных, совершенно уникальных дизайнерских решений.
Двухуровневые потолки прекрасно смотрятся практически везде, но при определенных условиях.
Потолки Trey выглядят эффектно, главное условие – комната изначально не должна быть заниженной
Условия:
- Помещение не должно быть с очень низким потолком. Если потолок невысокий, значит, он будет вам просто «толкаться».
- Помещение не должно быть слишком узким. С двухуровневыми потолками он будет выглядеть еще более узким.
А в остальном, двухуровневый потолок – это не просто красиво, а настоящая находка для дизайнеров и домовладельцев.
Варианты натяжных потолков для гостиной
Да, вариантов устройства натяжных потолков в гостиной предостаточно.
Любой вариант, конечно, если он уместен, преобразит вашу гостиную так, что вы не узнаете ее после ремонта.
Как уже было сказано, вариантов много, и чтобы понять, что именно вам нужно, нужно посмотреть фотогалерею и видео по теме.
Вариантов оформления потолка с использованием натяжного полотна может быть великое множество, выбор только за вами!
варианты:
- ПВХ потолок;
- Сатиновые потолки;
- Перфорированные потолки;
- Комбинированный потолок.Наряду с тем, что вы решили использовать потолки, очень удачным вариантом будет их сочетание с натяжными потолками из гипсокартона. Это, кстати, сделает более удачной разбивку на зоны, то есть зонирование.
- Можно использовать, например, натяжной потолок двух или даже трех цветов, но эта мера необходима для того, чтобы ваша гостиная не превратилась в «светофор».
Как видите, всех вариантов не знает даже самый опытный дизайнер, ведь необъятное не уловишь!
Меры безопасности на работе
Не забывайте о безопасности при устройстве натяжных потолков.
Никто не хочет лишних сложностей и аварий – особенно при ремонте собственной квартиры.
Чтобы избежать травм, а тем более неприятностей, вроде взрыва или пожара, нужно соблюдать простые правила.
Основной источник опасности при установке натяжного потолка – тепловая пушка, работающая от газового баллона, поэтому необходимо строго соблюдать меры предосторожности
Правила:
- При работе с ПВХ материалом без газового пистолета не обойтись и, следовательно, без баллона со сжиженным газом – такая технология.Клапан на баллоне исправен, шланги исправны и без трещин, а соединения надежно зафиксированы хомутами.
- Невозможно расстояние между пушкой и уменьшить воздушный шар до менее 1,5 метров.
- Шланги должны быть необходимой длины.
- Зимой нельзя приносить в квартиру полный бак. Газ расширяется и неминуемый взрыв при достижении комнатной температуры! Чтобы этого не произошло, лишний газ нужно стравливать даже на улице. Его уровень будет виден по инею на контейнере.
Чтобы избежать такого катаклизма, как пожар или даже пожар, настоятельно рекомендуется убрать все лишнее из помещения, в котором работает тепловая пушка.
Применение готовых конструкций для устройства натяжных потолков
Готовые проекты значительно ускоряют бизнес и упрощают работу.
Готовые конструкции стоит использовать, если вы не ищете ненужную работу.
Закон должен избавить себя от лишнего труда и риска материального ущерба при неопытной резке, а также сварке и сварке своего гарпуна.
Комплекты натяжных потолков значительно ускоряют и упрощают монтажные работы
Значит, вам нужно добиться успеха:
- Профиль для ступенчатого перехода;
- Дизайн со скрытым освещением;
- Профили соединительные;
- Профили для криволинейных конструкций. Тут нужны сокращения, которые придется делать «болгаркой», что очень утомительно и требует много времени.
В наши дни востребованы стандартные комплекты, которые особенно актуальны при устройстве многоярусного потолка и для потолков с повышенной производительностью и сложностью.
Приобретая такой, вы значительно облегчите и ускорите его ремонт не только без ущерба для качества, но даже улучшите качество его выполнения.
Судите сами: Брак не сделали, то есть не рискуете сильно не испортить дешевый материал. Это очень важно, особенно если вы делаете такой ремонт впервые и не имеете соответствующих навыков.
Натяжные потолки в гостиной: идеи и варианты дизайна (видео)
В заключение необходимо добавить несколько слов, чтобы резюмировать сказанное в пользу натяжных потолков.Учитывая широкий ассортимент потолочных росписей, вы можете настолько преобразить свою гостиную, что друзья и родственники, пришедшие в гости, могут сначала подумать, что не та дверь, поэтому между гостиной до ремонта и после устройства большая разница. натяжные потолки. Зона разбивки также даст неожиданный эффект, в этом аспекте, как украшение гостиной. Стоит ли говорить о многоуровневых потолках, которые также придают помещению действительно помпезный вид. Одним словом, отбросьте все сомнения, засучите рукава и покорите верх натяжных потолков!
Дизайн натяжных потолков в гостиной (фото)
Как сделать двухуровневый натяжной потолок: секреты дизайна, последовательность монтажа
Как сделать двухуровневый натяжной потолок
Что может быть эффективнее идеально ровной гладкой поверхности натяжного потолка? – Очевидно, за вопросом последует утверждение о чудесном свойстве многоуровневых потолочных конструкций преображать интерьер и всячески украшать жизнь простых людей, неискушенных в дизайнерских изысках.Но, вопреки ожиданиям, двухуровневые натяжные потолки без аргументов хвалить не будем, рассмотрим только особенности конструкции, целесообразность обустройства и некоторые варианты исполнения. Информация о том, как сделать двухуровневый натяжной потолок, несомненно, будет полезна желающим оценить возможный объем работ.
Разные виды обучающих видеороликов дадут лишь общее представление о том, как делают двухуровневые натяжные потолки – монтаж видео предполагает обработку и реструктуризацию отснятого материала.Но добавление печатных объяснений может прояснить ситуацию и помочь утвердиться в собственном мнении. Он поможет вам узнать, как фото-коллекции двухуровневых натяжных потолков можно воплотить в интерьере – примеры интересных цветовых сочетаний и игровых фактур могут вдохновить на подвиг создания потолочной конструкции невероятной красоты в условиях собственного дома. Итак, приступим…
Содержание
- Установка надежного каркаса
- Установка натяжного потолка
Двухуровневый натяжной потолок, в отличие от одноуровневого, представляющий собой прямая плоскость, реализуемая тканью, натянутой между крепежным профилем («багет») (ткань или ПВХ), представляет собой более сложную конструкцию из комбинации элементов натяжного потолка и различных элементов каркаса.
Принцип крепления гарпуна в багет
Можно комбинировать разные варианты потолка с гипсокартонными конструкциями, что позволяет реализовать различные дизайнерские задумки.
Рассмотрим наиболее распространенный способ устройства двухуровневого потолка, когда верхняя плоскость представлена натяжным потолком, нижняя – гипсокартоном.
Последовательность установки
В первую очередь необходимо обмерить комнату, нарисовать желаемую конфигурацию на бумаге.При расчете высоты конструкции важно учитывать высоту встраиваемых светильников и их последующее расположение. По чертежу нужно перенести желаемую форму на потолок и только после этого приступить к монтажу.
Монтаж надежного каркаса
Сначала делаем каркас из металлических профилей для гипсокартонных конструкций. Плоскость возводимой конструкции должна быть строго горизонтальной, необходима точность разметки.С помощью водяного или лазерного уровня отметьте отметки в каждом углу комнаты. От этих отметок проводится сплошная линия с линией рубки по всему периметру помещения.
П-образный профиль крепится по обозначенной линии дюбелями и перфоратором. Такой же профиль устанавливается на потолок по заранее заложенной схеме. Форма коробки может быть изогнутой и прямой. Чтобы закрепить профиль по изогнутой линии, его следует разрезать ножницами по металлу с интервалом 3-4 см, чтобы его можно было согнуть до необходимой кривизны.К закрепленному к потолку профилю крепим спускы с профилей необходимой высоты. Нижний край откосов должен находиться на одном горизонтальном уровне со стеновым профилем. Вместе они должны образовывать нижнюю плоскость конструкции. Интервал фиксации – 25-30 см.
Из двух П-образных профилей и профильных секций собираем короб, закручивая его саморезами по металлу так, чтобы получилась конструкция, похожая на трубу прямоугольного сечения. Такой дизайн необходимо прикрепить к ранее поставленным даунам.Все работы по креплению профиля выполняем саморезами типа «клопик» с помощью отвертки.
Крепим установленный короб к пристенному профилю широким опорным профилем. Необходимо строгое соответствие вертикалей и контуров, углы можно проверить с помощью уровня. Таким образом собирается весь каркас по периметру комнаты. В последствии к коробке будет прикручиваться багет для натяжного потолка. Пленка натяжного потолка при охлаждении стягивается, конструкция воздуховода должна быть прочной, рассчитанной на нагрузку, способную выдержать натяжение пленки ПВХ.
Следующим этапом будет проводка для освещения. Далее – обшивка каркаса гипсокартоном. Вырезаем листы нужного размера и монтируем на короб, закрепляя саморезами по гипсокартону. После установки всех элементов гипсокартона необходимо укрепить уголки перфорированным уголком, который закрепляется на гипсовой шпаклевке.
Все швы и пазы от саморезов тоже следует зашпаклевать. После застывания шпатлевки ящик шлифуется специальной теркой. Размечаем места встроенных светильников и просверливаем отверстия соответствующей насадкой («короной»), затем поверхность ящика грунтуется и красится (или оклеивается обоями).Таким образом выполняется потолок нижнего уровня. Монтаж натяжного потолка намного проще в исполнении.
Монтаж натяжного потолка
К ранее установленному коробу из гипсокартона прикрепите монтажную пластину («багет») для крепления натяжного потолка.
Установка монтажной планки (багета)
Если предусмотрена установка точечных светильников или люстры, то требуется соответствующая подготовка к установке (подробно описана в одном из разделов сайта).Монтаж конструкции натяжного потолка требует определенной квалификации и использования соответствующего оборудования, сделать двухуровневый натяжной потолок своими руками теоретически возможно, но лучше доверить его установку опытным исполнителям.
Тем не менее, рассмотрим процесс более подробно: пленка ПВХ изготавливается по ранее сделанным производителем замерам. По краям полотна крепятся специальные застежки гарпунного типа.Упакованное полотно соответствует индивидуальным стандартам заказчика. Перед установкой панель распаковывается и фиксируется по углам на специальных монтажных скобах. Затем воздух в помещении нагревается термофеном до 60 ° C.
Тепловой пистолет нагревает помещение
При этой температуре ткань ПВХ становится эластичной, что позволяет прикрепить ее к багету. После остывания плоскость потолка выравнивается.
Пленка ПВХ с подогревом монтируется в багет
Следующий этап – монтаж светильников.
Правила разработки проекта
При разработке проекта следует учитывать несколько важных моментов: функциональную целесообразность и желаемый эстетический эффект. Используя двухуровневую конструкцию потолка, можно скрыть неровности потолка и эффектно устроить дополнительное освещение. Не стоит сбрасывать со счетов и возможность зонирования пространства с помощью потолочных конструкций. Несколько слов об эстетической составляющей: выбор форм и цветовых сочетаний при обустройстве многоуровневого натяжного потолка должен определяться общей концепцией дизайна интерьера.Так, в помещении с лаконичным по планировке и цветовой гамме интерьером оформление потолочной конструкции в виде причудливого завитка намного ярче, чем другие элементы интерьера по цветовым сочетаниям.
Напоследок несколько советов по выбору цвета , узор и текстура. Несомненно, двухуровневые натяжные потолки с фотопечатью эффектны и необычны по своей сути. Но акцент на потолке (необычная форма и рисунок привлекает взгляд) может быть оправдан только в просторном помещении с высокими потолками.При выборе рисунка и фактуры учитывайте свойство блеска «бликовать» и отражать поверхность. Цвет, выбранный в каталоге оттенков, на потолке будет немного темнее, чем хотелось бы.
17 Уникальные идеи дизайна потолка для дизайна интерьера
Скучные потолки – это данность? Ни за что! Читайте дальше, чтобы открыть для себя 17 уникальных потолочных идей для дизайна интерьера, чтобы пятая стена никогда больше не была обыденной.
А, потолок. Так скромно. Так функционально.Он обеспечивает столь необходимый барьер против вышеперечисленных элементов, способствует акустике и надежно удерживает необходимые элементы, такие как освещение. Прошли те времена, когда потолок был заброшенной частью дизайнерского пространства.
Чтобы вытолкнуть эту скучную плоскую белую поверхность (или, по крайней мере, на последнее место), мы нашли 17 уникальных дизайнерских идей потолка и вдохновения для декора – эти примеры обязательно вдохнут новую жизнь в то, что Стивен Фанука, New «Подрядчик к звездам» города Йорка и подрядчик на миллион долларов назвал пятой стеной в интервью 2014 года для журнала Architectural Digest .
В то время как потолки в церквях, замках и домах богатых и знаменитых на протяжении многих лет традиционно относились со всем должным уважением, дизайнеры интерьеров теперь могут вдохнуть новую жизнь в скромный потолок независимо от места проведения. Работая над дизайном интерьера, Фанука предлагает: «Посмотрите на свой потолок…». Добавьте ярких красок или повесьте обои ». От растений до узоров, тканей и волокон – вот десятки красивых и уникальных пятых стен.
НАВИГАЦИОННОЕ РУКОВОДСТВО
- Глянцевый
- Растения
- Дерево
- По трафарету
- Фото и искусство
- Обои
- Трехмерные инсталляции
- Многослойный вид
- Скульптурный / архитектурный цвет
- Нетронутый цвет
- Промышленные
- Кирпич и камень
- Ткань и волокна
- Металл
- Вторичная переработка
- Стекло и свет
- Полосатый
1.High Gloss
Одна из последних тенденций в области потолков – это ультраглянцевая, светоотражающая отделка, которая сияет. Глянцевая поверхность притягивает взгляд, поэтому комната кажется больше, особенно с более светлыми цветами и мебелью. Однако поверхность необходимо отполировать до гладкости, чтобы при использовании краски не было неровностей.
Если невозможно получить гладкую поверхность, натяжной потолок может быть идеальным вариантом. Натяжные потолки покрывают существующий потолок и доступны в сотнях цветов и нескольких вариантах отделки, включая глянцевый.Гладкая и блестящая пятая стена также может добавить гламурному образу помещения. Глянцевую краску можно также наносить на такие материалы, как дерево, для аккуратного сочетания обшивки и гламура. [назад к руководству]
[назад к руководству]
2. Растения
Добавление нескольких живых растений для украшения комнаты может сразу сделать пространство ярким и свежим. А теперь представьте, что умножить на 10, 100, 1000! Подвешивание растений к потолку – один из способов добавить еще несколько растений.
Построение и развешивание полных рам с развевающимися листьями может вывести зелень на совершенно новый уровень – буквально.Покройте весь потолок, сделайте узор из подвесных ящиков или просто подвесьте растения на открытых балках. [назад к руководству]
Источник: InstagramИсточник: InstagraSource: Instagram
[назад к руководству]
3. Дерево
Конечно, древесина настолько же традиционна, когда дело касается строительных материалов. Дерево само по себе добавляет тепла в комнату, часто независимо от того, окрашено оно или окрашено.
Теперь желательно смешать разные пятна, длину доски, отделку и даже покрасить дерево для использования на потолке.Попробуйте выкройки и даже слои картона с переработанными деталями для большей привлекательности. [назад к руководству]
Источник: Instagram
[назад к руководству]
4. По трафарету
Тусклые дизайны трафаретов прошлых лет были заменены высокотехнологичными творениями, которые делают трафарет более простым и красивым.
Эти новые трафареты делают доступными оттенки, смелые цвета и даже металлическую отделку. Попробуйте использовать полный узор на всем потолке, небольшие зоны фокусировки вокруг осветительных приборов и более сложные конструкции, чтобы создать новый крутой вид.[назад к руководству]
[назад к руководству]
5. Фотографии и искусство
Прикрыть потолок из попкорна и прогнать скучный белый цвет также проще, чем когда-либо. Можно установить большие принты, на натяжные потолки можно напечатать графику и иллюстрации, а великолепные обои с огромным дизайном могут покрыть все пространство.
В зависимости от фотографии или искусства потолок может стать центром комнаты или продолжить дизайн от пола до потолка для полного погружения.Подумайте, могут ли художественные принты с абстрактными формами или узорами подойти для создания современной атмосферы или же подойдет винтажный принт карты, отделанный мореным деревом. [назад к руководству]
Источник: Instagram
[назад к руководству]
6. Обои
Хотя никто не хочет, чтобы границы обоев и устаревшее сочетание цветочных узоров прошлого снова появлялись снова, свежие новые дизайны на рынке, которые подходят как для жилых, так и для коммерческих помещений. Если натуральное дерево не может быть вариантом, обратите внимание на имитацию искусственного дерева, любезно предоставленную печатными обоями.
Узоры на обоях могут варьироваться от геометрических и простых до угловатых и смелых, а также от однотонных цветочных узоров и однотонных рисунков, которые придают сдержанный и элегантный вид. Обои на потолке варьируются от сложных традиционных узоров до забавных и ярких фруктов в неоновых тонах, поэтому не сдерживайтесь, выбирая что-то, чтобы покрыть пятую стену. [назад к руководству]
[назад к руководству]
7. Трехмерная установка
Возьмите традиционный светильник и распространите эту концепцию на потолок.Теперь один свет превращается в дюжину с переосмысленными элементами, которые создают нечто похожее на произведение искусства, подвешенное прямо к потолку.
Фантастические, сложные осветительные приборы привносят текстуру и различные уровни, чтобы глаз мог рассмотреть, рассматривая пространство. Добавьте контраста с рудиментарным ромбовидным узором черного цвета прямо на скучном белом потолке – БАМ – мгновенный интерес. Или возьмите классический узор арабески и выдавите его в трехмерный слой с монохромной отделкой.Кессонный потолок в темной однотонной отделке также потребует внимания, оставив интригу в глазах любого. [назад к руководству]
Источник: Instagram Источник: Instagram
[назад к руководству]
8. Многослойный вид
Сделайте шаг вперед за пределы трехмерных объектов с полностью многослойным подходом к декору. После установки ряда деревянных панелей с рисунком добавьте балки, а затем добавьте третий слой с креативными осветительными приборами ярких цветов, которые дополняют цвет потолка.
Возьмите длинные деревянные доски и сделайте ступеньки с промежутками, чтобы позволить игре света и тени на каждой детали. Добавление трафарета, искусства и даже потолочных перегородок для лучшей акустики может добавить многослойный вид. [назад к руководству]
Источник: Instagram
[назад к руководству]
9. Скульптурный / архитектурный
Для создания более интегрированного образа, чем просто многослойные уровни или трехмерные элементы, подвешенные к потолку или прикрепленные к нему, превратить сам потолок во что-то новое.Это могут быть волны, похожие на океан, волнистые перегородки в органических вырезах в потолочном пространстве или большие скульптурные конструкции, которые нельзя удалить. Как и в случае с многослойным дизайном, скульптурные и архитектурные конструкции потолка допускают игру света и тени. Они также могут сделать большую комнату менее или более устрашающей, в зависимости от исполнения и выбора цвета. [назад к руководству]
[назад к руководству]
10. Нетрадиционный цвет
Белый может быть самым безопасным нейтральным цветом в блоке, но это не означает, что кто-то должен придерживаться его в каждой комнате.Смелые, яркие решения могут легко стать фокусом, привлекающим внимание в пространстве с ограниченными размерами. Примените нетрадиционный выбор цвета к стенам, чтобы визуально увеличить размер комнаты.
Темный потолок может соединять элементы так, как в противном случае смелые стены отвлекали бы внимание, вместо того, чтобы работать в гармонии. Более светлый или темный цвет, взятый из декора комнаты, может мгновенно украсить пространство без особых усилий, в то время как цвет, дополняющий пол, может добавить жизни.[назад к руководству]
[назад к руководству]
11. Промышленное
Этот вид может немного утомить – он существует довольно давно. Вместо того, чтобы просто позволять строительной конструкции диктовать, как выглядит план открытого потолка, сделайте его целенаправленным и преднамеренным.
Серый, белый или черный воздуховоды могут помочь в некоторых помещениях, но замена их ярким цветом может одновременно сместить фокус и объединить пространство. Измените воздуховод, чтобы он точно соответствовал одной стене, или покрасьте все пространство открытого потолка дополнительным, но нестандартным цветом, который сочетает в себе индустриальный и элегантный.
Сохраните цвет самого потолка с помощью стандартной черной структурной отделки труб, балок и воздуховодов для создания приятного контраста. [назад к руководству]
[назад к руководству]
12. Brick & Stone
Натуральные землистые элементы могут занять современное минимальное пространство и мгновенно добавить тепла. Кирпичи – идеальный выбор для арок и изогнутых потолков в помещении, где много естественного света.
Выбирайте цвета кирпича, которые дополняют мебель, для цельного дизайна, и подумайте об использовании дерева, чтобы добавить камню еще одну степень тепла.
Рисунок «елочка» хорошо сочетается с кирпичом и камнем для создания уникального дизайна потолка, а такие аспекты, как размер камня или кирпича и количество видимого раствора, также играют роль для создания интересной текстуры. [назад к руководству]
[назад к руководству]
13. Ткань и волокна
Коврики, веревки и тряпки могут изменить атмосферу без особых усилий, а волнистый атлас смягчает жесткие линии стен. На свадебных площадках часто можно увидеть портьеры из ткани, украшающие потолок, но материалы можно использовать как в домах, так и в магазинах.
Проявите творческий подход с текстурой и добавьте войлочные шерстяные шарики и грубо порванные ленты, подвешенные к металлическим кольцам, чтобы создать уникальный дизайн потолка, или повесьте длинные полосы льняной ткани среди птиц оригами и при мягком освещении. Сочетание слоев и зелени также отлично подходит для создания уникального пространства с потолком. [назад к руководству]
[назад к руководству]
Обработка металлических потолков не является чем-то новым, но использование нетрадиционных потолочных материалов может превратить металлический потолок из унылого в классный.Предметы, которые обычно используются для наружного и наружного строительства, выглядят немного шокирующими, если смотреть внутри и наверху.
Вырезание металла интересной формы для наложения слоев, наложения или создания узоров придает материалу уникальное ощущение. Хотя металлический потолок может легко создать деревенский вид, выбор узорчатой оловянной плитки или полированного металла усиливает эффект гламура для более высококлассных сцен. [назад к руководству]
Источник: Instagram
[назад к руководству]
15. Upcycled
Как создать уникальный дизайн потолка И помочь окружающей среде звукоизолировать ?? Да, звучит довольно круто.Подвешивание деревянных ящиков или поддонов к потолку добавляет текстуру, объем и тепло.
Заставить посетителей жертвовать использованные или сломанные зонтики, чтобы подвешивать их вверх ногами к потолку? Это отличный способ добавить интерес к пространству и уберечь от свалки еще одну вещь. Даже старые газеты, бумажные мешки и книги могут быть Upcycled создать бесспорно уникальный набор осветительных приборов для этой пятой стены, все, экономя деньги и планету. Эта комбинация может быть лучшей на данный момент. [назад к руководству]
Источник: Instagram
[назад к руководству]
16.Glass & Light
Потолок может быть не просто плоской поверхностью, защищающей внешние элементы. Использование энергоэффективных окон, смягчающих солнечный свет, может помочь снизить затраты на электроэнергию и сделать пространство светлее и ярче.
Стекло также может быть использовано в дизайне потолка с помощью выдутых вручную светильников, которые служат текстурными красочными произведениями искусства. С помощью этих и других светильников ищите способы отбрасывать тени на потолок. Отбрасывание теней от осветительной арматуры может создать иллюзию искусства, трафаретов или других узоров для действительно уникального дизайна потолка без каких-либо обязательств, красок или инсталляций.[назад к руководству]
Источник: Instagram
[назад к руководству]
17. Полосатый
Последний способ сделать потолок уникальным и интересным – это добавить полосы. Хотя полосы, идущие параллельно полу, могут быть лучшим выбором для небольших помещений, любое направление – честная игра.
Полосы, которые соединяются под разными углами, проходят перпендикулярно полу или мебели или даже соединяются на наклонном потолке, – отличный выбор в зависимости от размера и формы комнаты.Поскольку разная ширина может выглядеть немного странно, придерживаясь одинаковой ширины, потолок останется единым И уникальным.
Могут работать контрастные жирные цвета, а также один и тот же цвет в разных отделках. Конечным результатом станет уникальный дизайн потолка, который никто не сможет пропустить. [назад к руководству]
Хотите добавить цвета и стиля своему потолку, одновременно уменьшив уровень шума в комнате? Ознакомьтесь с нашей подборкой художественных и стильных акустических потолочных плит и перегородок .
30-минутная программа домашней растяжки – ChoosePT.com
Важно сохранять гибкость тела. Чтобы мышцы оставались гибкими, не сидите долгое время и регулярно растягивайтесь.
Эта программа растяжки, предлагаемая физиотерапевтами, предлагает три различных уровня, в зависимости от вашей физической формы, возраста и желаемой задачи. Эти упражнения следует выполнять после разминки и как часть общего плана, который включает регулярную физическую активность (например, ходьбу, плавание, йогу, спорт или другие виды деятельности) и упражнения для укрепления мышц.
Следующие ниже программы растяжки сосредоточены на всех основных группах мышц. Выберите уровень, который подходит именно вам:
Если вы не уверены, какой уровень лучше всего подходит для вас, начните с «Уровень 1: Легкие растяжки», а затем переходите к более сложному уровню по мере улучшения. Вы также можете выбирать упражнения из разных уровней, в зависимости от гибкости каждой прорабатываемой мышцы. Если вы не можете выполнить растяжку первого уровня или она вызывает более чем легкий дискомфорт, обратитесь за помощью к своему врачу или физиотерапевту.Физиотерапевты – это эксперты в области здравоохранения, которые улучшают качество жизни с помощью практического ухода, обучения пациентов и предписанных движений.
Вы можете напрямую связаться с физиотерапевтом для оценки. Чтобы найти физиотерапевта в вашем районе, посетите раздел «Поиск терапевта».
Найдите ПТ рядом с вами!
Прежде чем приступить к растяжке любого уровня, для достижения наилучших результатов следуйте этим советам:
- Сначала сделайте разминку в течение нескольких минут, чтобы ваши мышцы легче растягивались (ходите быстро, маршируйте на месте или выполняйте другую физическую активность).
- Потянитесь не менее двух-трех раз с каждой стороны по очереди.
- Сохраняйте хорошую форму и осанку.
- Дышите на протяжении каждой растяжки – никогда не задерживайте дыхание.
- При каждой растяжке вы должны ощущать легкий дискомфорт и тянущее ощущение, но не боль.
- Никогда не подпрыгивайте во время растяжки – держитесь ровно, пока не почувствуете растяжение, и постарайтесь расслабиться, удерживая.
Уровень 1: Легкая растяжка
Легкая растяжка подколенного сухожилия- Лягте на спину, согните одно колено и заведите обе руки за бедро (фото A).
- Бедро должно быть согнутым под углом 90 градусов, а бедро должно быть направлено прямо в потолок.
- Выпрямите колено как можно сильнее. Держите бедро направленным к потолку, а другую ногу на полу или на кровати (фото B). Вы должны почувствовать растяжение позади бедра и колена.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Легкая растяжка для паха
- Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.
- Сделайте выпад в сторону, позволяя сгибаться колену.
- Вы должны почувствовать растяжение в паховой области ноги, которую вы держите прямо.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Простая растяжка четырехугольника и сгибателя бедра
- Встаньте рядом со стеной, чтобы удержать равновесие, и поставьте стул прямо за собой.
- Повернитесь от стула и положите на него верхнюю часть голени и ступни (фото A).
- Старайтесь держать колени на одной линии и как можно ближе друг к другу.
- Медленно подтолкните талию / пояс вперед, чтобы растянуть их больше.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Чтобы усложнить задачу, снимите стул и выполните следующие действия:
- Встаньте рядом со стеной, чтобы удержать равновесие.
- Согните колено и возьмитесь за лодыжку (Фото B).
- Потяните пятку к ягодицам, удерживая ноги на одной линии.
- Держите колени как можно ближе друг к другу.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Easy Calf Stretch
- Сядьте на стул, выставив одну ногу перед собой.
- Оберните ремень или ремешок вокруг нижней части передней части вытянутой ноги.
- Осторожно потяните за ремешок, чтобы пальцы ног подошли к вам, а пятка оставалась на полу.
- Вы должны почувствовать растяжение в задней части голени.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Easy Overhead Reach
- Встаньте пятками к стене.Встаньте прямо как можно выше в хорошей осанке (фото А).
- Сохраняя правильную осанку, спиной к стене, медленно поднимите руки перед собой, потянувшись. Постарайтесь прижать руки к стене или зайти как можно дальше. Потянитесь к потолку, чтобы почувствовать натяжение (Фото B).
- Затем медленно опустите руки по бокам, чтобы они были на уровне пола (Фото C).
- Постарайтесь прижать руки к стене, если можете, затем медленно вернитесь в исходное положение.
- Делайте эти движения медленно и равномерно.
- Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Простое сгибание и разгибание позвоночника
- Лягте на спину и согните одно бедро и колено к груди (Фото A).
- Обхватите колено руками и прижмите его к груди.
- Вы должны почувствовать растяжение в спине.
- Удерживайте это положение 15 секунд.Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
С возрастом мы часто проводим больше времени в согнутой позе из-за длительного сидения, неправильной осанки или сна в положении лежа на боку. Это может привести к потере растяжения позвоночника и затруднить стоять в вертикальном положении. Для борьбы с этим:
- Лягте животом на пол лицом вниз (Фото Б). Если вы обычно не лежите на животе, попробуйте удерживать это положение в течение 20-30 секунд.Вы можете почувствовать растяжение в спине по талии.
- Затем перекатитесь на бок на 30 секунд, чтобы расслабить растяжку.
- Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
- Если эта поза слишком неудобна для вас из-за возраста или истории боли в позвоночнике, не выполняйте это упражнение, не посоветовавшись с физиотерапевтом.
Простое вращение ствола
- Начните с того, что сядьте на передний край кресла, поставив ступни на пол и бедра обращены вперед (фото A).
- Протяните одну руку к противоположному подлокотнику кресла и осторожно потяните / поверните плечи и верхнюю часть тела в эту сторону (Фото B).
- Не позволяйте бедрам / тазу вращаться. Держите таз вперед.
- Удерживайте это положение 15 секунд.
- Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны.
- Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Уровень 2: умеренная растяжка
Прежде чем приступить к растяжке любого уровня, для достижения наилучших результатов следуйте этим советам:
- Сначала сделайте разминку в течение нескольких минут, чтобы ваши мышцы легче растягивались (ходите быстро, маршируйте на месте или выполняйте другую физическую активность).
- Потянитесь не менее двух-трех раз с каждой стороны по очереди.
- Сохраняйте хорошую форму и осанку.
- Дышите на протяжении каждой растяжки – никогда не задерживайте дыхание.
- При каждой растяжке вы должны ощущать легкий дискомфорт и тянущее ощущение, но не боль.
- Никогда не подпрыгивайте во время растяжки – держитесь ровно, пока не почувствуете растяжение, и постарайтесь расслабиться, удерживая.
- Встаньте лицом к блоку для йоги или подставке для ног, которая не скользит.Если вы менее подвижны, используйте более низкую табуретку или высоту блока. По мере того, как вы становитесь более гибкими, увеличивайте высоту предмета.
- Поместите одну пятку в центр стула, держа бедра прямо / лицом к стулу, и положите обе руки на внешнюю сторону бедра (Фото A).
- Наклонитесь вперед, ведя грудью, и держите голову вверх, скользя руками вниз по внешней стороне бедра. Не позволяйте спине округляться и не опускать подбородок (Фото Б).
- Не округляйте спину и не опускайте подбородок.Смотрите прямо перед собой.
- Вы должны почувствовать растяжение позади бедра и колена.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Умеренное растяжение паха
- Сядьте на пол спиной к стене. Соедините ступни ног вместе.
- Подтяните пятки к телу. Вы должны почувствовать растяжение в паху.
- Для большей растяжки надавите на колени.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Умеренное растяжение четырехгранника / сгибателя бедра
- Лягте на живот.
- Отведите ногу, которую вы будете слегка вытягивать в сторону, согните в колене и закрепите на лодыжке ремень или ремешок.
- Соедините колени вместе.Осторожно потяните за ремешок, чтобы пятка подошла как можно ближе к ягодицам.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Для более сложных задач:
- Лягте на живот.
- Отведите ногу, которую вы будете слегка вытягивать в сторону, согните в колене и обхватите лодыжку, подтягивая пятку к ягодицам.
- Соедините колени вместе, удерживая пятку как можно ближе к ягодицам.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Умеренное растяжение икры
- Встаньте прямо, ладони прижаты к стене, а нога, которую вы хотите вытянуть, позади себя (фото A).
- Выверните пальцы ног внутрь и пятку наружу на задней ступне (Фото B).
- Опираясь на талию, позволяя рукам и переднему колену согнуться, наклонитесь к стене и держите пятку задней ноги на полу.
- Сначала сделайте это упражнение с прямым коленом. Затем слегка согните заднее колено, удерживая пятку на полу для дополнительной растяжки.
- Вы должны почувствовать растяжение в задней части голени.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Средний охват накладных расходов
- Встаньте прямо у переднего края дверного проема.
- Поместите руки (стороной с мизинцем) на обе стороны дверного проема (Фото A).
- Вставьте руки в дверной проем (фото B), затем медленно наклонитесь или шагните к двери, но не через нее.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Умеренное сгибание и разгибание позвоночника
С возрастом мы часто проводим больше времени в согнутой позе из-за длительного сидения, неправильной осанки или сна в положении лежа на боку.Это может привести к потере растяжения позвоночника и затруднить стоять в вертикальном положении и сохранять хорошую осанку. Для борьбы с этим:
Сгибание
- Лягте на спину и поднесите одно колено, а затем другое к груди.
- Обхватите оба колена руками и прижмите их к груди (Фото A).
- Вы должны почувствовать растяжение в спине.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Добавочный номер
Осторожно: Если это положение слишком неудобно для вас из-за возраста или боли в позвоночнике в анамнезе, не выполняйте это упражнение.
- Лягте на живот, положив руки и локти под грудь.
- Приподнимитесь на локтях, как показано, и расслабьте спину. Не смотри вверх. Представьте, что вы читаете книгу, лежа на животе.
- Если вам достаточно удобно, удерживайте это положение в течение 30 секунд, затем вернитесь в горизонтальное положение, лежа на животе.Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Умеренное растяжение при повороте туловища
- Лягте на спину, согнув бедра и колени. Руки должны быть на высоте плеч и вытянуты в стороны (Фото А).
- Ваши руки и плечи должны оставаться на полу.
- Держа оба колена вместе, позвольте бедрам и тазу повернуться в одну сторону (Фото B).
- Удерживайте это положение 15 секунд. Вернитесь в исходное положение и выполните эти шаги с другой стороны. Повторите упражнение два-три раза или больше для каждой стороны, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Уровень 3: Продвинутая растяжка
Прежде чем приступить к растяжке любого уровня, для достижения наилучших результатов следуйте этим советам:
- Сначала сделайте разминку в течение нескольких минут, чтобы ваши мышцы легче растягивались (ходите быстро, маршируйте на месте или выполняйте другую физическую активность).
- Потянитесь не менее двух-трех раз с каждой стороны по очереди.
- Сохраняйте хорошую форму и осанку.
- Дышите на протяжении каждой растяжки – никогда не задерживайте дыхание.
- При каждой растяжке вы должны ощущать легкий дискомфорт и тянущее ощущение, но не боль.
- Никогда не подпрыгивайте во время растяжки – держитесь ровно, пока не почувствуете растяжение, и постарайтесь расслабиться, удерживая.
- Встаньте лицом к стулу или стойке и положите на него пятку.Выберите стул, если вы менее гибкий, или стойку, если вы более гибкие.
- Держите бедра прямо к стулу и положите обе руки на внешнюю сторону бедра.
- Наклонитесь вперед, ведя грудью. Держите голову вверх, скользя руками вниз по внешней стороне бедра. Не позволяйте спине округляться или опускать подбородок.
- Вы должны почувствовать растяжение позади бедра и колена.
- Удерживайте это положение 15 секунд.Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Продвинутая растяжка паха
- Сядьте на пол спиной к стене. Удерживая колени прямыми, раздвиньте ноги как можно дальше.
- Ведя грудью, сложите руки вместе перед собой и наклонитесь вперед. Не позволяйте спине скручиваться или сгибаться.
- Вы должны чувствовать растяжение в паху.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Усовершенствованная растяжка четырехъядерных мышц и сгибателей бедра
- Станьте на колени на подушке или сложенном полотенце и поставьте одну ногу перед собой (фото A).
- Опираясь на талию и держа грудь в вертикальном положении, сделайте выпад вперед (Фото B).
- Вы должны почувствовать растяжение передней части бедра.Для дальнейшего упражнения увеличьте растяжку, обхватив заднюю ногу и попытайтесь подтянуть пятку к ягодицам (Фото C).
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Продвинутая растяжка икры
- Встаньте на лестнице, поставив пятку за край.
- Медленно опустите пятку так, чтобы она опустилась ниже ступеньки, и вы почувствуете растяжение задней части икры (фото A).
- Сначала сделайте это упражнение с прямым коленом. Затем попробуйте слегка согнуть колено для дополнительной растяжки.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Advanced Overhead Reach
- Встаньте прямо, поставив пальцы ног на передний край дверного проема. Поместите обе руки (стороной с мизинцем) на дверную коробку как можно выше (Фото A).
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ наклоняться через дверь. МЕДЛЕННО шагайте в дверной проем, сохраняя вертикальное положение (Фото B).
- Медленно вернитесь в исходное положение.
- Вы можете выполнять эту растяжку, держа руки в различных положениях.
- Удерживайте это положение 15 секунд. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Расширенное сгибание и разгибание позвоночника
Сгибание
- Сядьте на передний край стула, поставив ступни на пол и расставив колени как можно шире (фото A).
- Прижмите подбородок к груди (фото B) и медленно «скатитесь» с головы (закручиваясь волной), позволяя рукам и плечам пройти между ног (фото C).
- Вы должны почувствовать растяжение позвоночника и поясницы.
- Удерживайте это положение от пяти до 10 секунд.
- Чтобы подняться, «развернитесь» с талии обратно в вертикальное сидячее положение. Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Добавочный номер
Осторожно: Если это положение слишком неудобно для вас из-за возраста или боли в позвоночнике в анамнезе, не выполняйте это упражнение.
- Лягте на живот, руки вытянуты прямо на уровне плеч, локти согнуты под углом 90 градусов, ладони опущены.
- «Отожмите вверх» и выпрямите руки, удерживая поясницу на полу, затем медленно вернитесь в исходное положение.
- Медленно повторите это пять-шесть раз.
- Повторите еще один-два раза, заблокировав локти и позволив спине прогнуться и «расслабиться» в этом положении в течение пяти-десяти секунд, удерживая талию на полу, затем вернитесь в исходное положение.
- Повторите два-три раза или больше, если считаете, что это соответствует вашему уровню физической подготовки.
Дополнительные ресурсы
Эта программа растяжки была создана Джеймсом Э. Захажевски, физическим лицом, врачом-терапевтом, сертифицированным клиническим специалистом по спортивной физиотерапии, и Лорен Дж.Меллетт, PT, DPT, сертифицированный клинический специалист по сердечно-сосудистой и легочной физиотерапии.
Натяжные потолки – Aldwickbury Creative Surfaces
Какие типы натяжных потолков мы можем предложить?
- Basic – это одно полотно, которое крепится по периметру комнаты. Он может быть любой формы и цвета и может иметь множество различных методов освещения. Он долговечен, и мы используем экологически чистый материал.Доступен огромный выбор цветов.
- Перфорированный – два полотна закреплены на расстоянии друг от друга. Он может превратить пустой потолок в современный декор с множеством различных узоров.
Вы можете выбрать изображение из нашего каталога или предоставить нам свое изображение / узор.
- Многоуровневый – здесь потолок имеет более двух уровней. Это дает широкий спектр дизайнерских решений в различных цветах, освещении и формах.Это можно использовать, чтобы разделить комнату на разные зоны и сделать комнату заметно больше. Вы можете включить светодиодную ленточную подсветку вокруг профиля или точечные светильники, встроенные в потолок на втором уровне.
- Star Sky – За поверхностью натяжного потолка закреплен специальный проектор, и оптические волокна вставлены в отверстия, сделанные в полотне, в результате вы можете одновременно мигать сотни крошечных огоньков, что создает эффект ночное небо.
- Art Print – Фотопечать – отличный способ украсить потолок и разнообразить любой интерьер, который может отлично смотреться в любом помещении. Фотопечать на полупрозрачном материале смотрится интересно и современно. Изображение подходит для печати на потолке от 2 м2 до 15 м2.
- Multifacture – Это когда натяжной потолок сочетается с комбинацией цветов в качестве альтернативного решения, когда требуется уникальный дизайн. Это могут быть прямые или изогнутые линии, которые могут дать множество идей в любом жилом помещении.
- Освещение и опции – Долгое время натяжные потолки представляли собой только плотное полотно разных цветов.В последнее время новые светопрозрачные материалы произвели революцию в дизайне потолков. Эта светопрозрачная технология сочетает в себе потолки и освещение одновременно. Это позволяет нам широко экспериментировать с различным освещением для достижения уникальных интерьерных решений. Прозрачные полотна позволяют пропускать свет, но достаточно плотны, чтобы скрыть любые коммуникационные элементы основного потолка. С полупрозрачным потолком вы можете создать действительно интересный интерьер с изображениями из нашей библиотеки картинок или вы можете предоставить свои собственные.