Спортивный комплекс для малышей для дома: Детские игровые комплексы

Наверное, лишним будет говорить о том, как движение и спортивное развитие полезно для растущего детского организма. Все это родители знают и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и дарят малышам массу радости и пользы. Попробуем выяснить, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обращать внимание при покупке и что делать, если места в квартире совсем мало.

№1. Польза детских спортивных уголков

Малыши отличаются потребностью в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог и повисеть, и полазать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:

• он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
• позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее окрепнуть;
• спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;
• постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
• исследования врачей показывают, что одни только занятия дома без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
• спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр, а остальные части квартиры не пострадают от непоседливости малышей, да и сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок был выбран, установлен и оснащен правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на недостаточную площадь. Пусть эта проблема вас не останавливает – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м², а это пространство уж точно можно отыскать. Что же касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые может позволить себе каждый, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным инвентарем.

Учтите, что по мере взросления малыша оснащение комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех, то придется брать специфическую модель, а потом менять ее на более взрослую.

№2. Материал исполнения

Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

• деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
• металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми. Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.

Невозможно однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше подойдет для квартиры: все зависит от того, сколько детей в семье и сколько им лет. Если нагрузки будут серьезными, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких отлично подойдет деревянный комплекс.

№3. Размер и форма детского спортивного уголка

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного пространства, которое выделено под организацию спортзоны. В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадь не более 0,5 м², а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м² и более. Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который выделен для спортивного уголка.

Не менее важное значение имеет и высота комнаты. Выпускаются уголки, которые рассчитаны на эксплуатацию в помещениях с высотой от 2,4 до 2,9 м. Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно поделить на следующие виды:

• те, что располагаются в одной плоскости. Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые помещаются даже в самых миниатюрных пространствах. Конечно, функционал данного типа спортинвентаря сильно ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
• Г-образные комплексы – это та же шведская стенка, но с выносным турником в верхней части. Он может использоваться как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и прочих дополнительных элементов. Занимает такая конструкция не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом отличается более широкой функциональностью;
• Т-образные комплексы предполагают вынос верхней части по обе стороны от лестницы. Второй турник можно использовать для организации качели или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но поместится он далеко не в каждой квартире;
• П-образные уголки открывают еще более широкие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, канатом, сеткой для лазания и рукоходом. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
• есть и нестандартные модели. Часто они исполняются в мобильной форме, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

№4. Способы монтажа детского спортивного комплекса

Выбирая спортивный уголок в квартиру, не забывайте также учитывать нюансы отделки помещения, где инвентарь будет находиться. Если в комнате установлены натяжные потолки, то некоторые виды комплексов использовать будет невозможно. Учтите, что монтировать стенку необходимо только вдоль несущей стены.

В зависимости от особенностей крепления детские спортивные комплексы бывают:

• распорные устанавливаются в распор между потолком и полом. Зачастую имеют Г- или Т-образную форму, но могут быть и нестандартными. Такой комплекс – отличный вариант для тех, кто живет на съемной квартире или планирует в скором времени перестановку, поскольку стены сверлить не придется. В плане устойчивости такие уголки идеальны, но есть ограничения. Чтобы комплекс мог быть закреплен, потолок должен быть жестким и надежным, т.е. если в комнате установлены натяжные или подвесные потолки, то от подобной модели комплекса придется отказаться. Исключения составляют те случаи, когда вы заранее еще на этапе отделки потолка позаботились об установке специальных закладных;
• пристенные комплексы крепятся анкерами или болтами к стене. Она должна быть прочной и монолитной. Лучше всего производить крепление к несущей стене. Запрещен монтаж к гипсокартонным перегородкам. Подобные комплексы, как правило, занимают минимум места, и отлично подойдут в тех случаях, когда в комнате установлен натяжной потолок;
• навесные конструкции предусматривают крепление к потолку. Отличный вариант, когда квадратные метры сильно ограничены. В данную группу можно отнести канаты, турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, рукоходы, качели и прочие приспособления;
• автономные напольные комплексы, как правило, рассчитаны на малышей до 4 лет. Площадь, которую занимает такой уголок, может быть разной. Отличается также и компоновка. Многие модели выпускаются складными, и когда потребности в них нет, они могут компактно храниться в кладовке. Самые функциональные образцы можно иногда переворачивать, чтобы ребенку не было скучно на одних и тех же элементах. Преимущества таких комплексов налицо, а вот недостаток один, но существенный – это высокая цена, особенно если учесть, что уголок подходит только лишь малышам до 4-5 лет.

Надеемся, теперь каждый убедился, что спортивный уголок может быть установлен в любом помещении. Теперь настало время самого интересного – выбора набора спортивного инвентаря.

№5. Комплектация детского спортивного уголка

Набор элементов, которые будут входить в спортивный комплекс, зависит от многих факторов. Это возраст и предпочтения ребенка, площадь помещения и высота потолков, а также бюджет. Базовой считается комплектация, состоящая из шведской стенки, турника, колец и каната. Комбинировать различные элементы можно по своему вкусу – производители в этом вопросе идут навстречу покупателю.

В детских спортивных уголках, как правило, используются такие элементы:

• шведская стенка крепится стационарно к вертикальной поверхности, предназначена для лазания и гимнастики. Подобный элемент подойдет детям от 1 года, но, естественно, в упрощенном варианте с частыми перекладинами небольшого диаметра. Для детей от 4 лет можно брать универсальную шведскую стенку, а по мере взросления маленького человека – дополнять ее новыми элементами;
• турник, как правило, дополняет шведскую стенку, но может крепиться отдельно. Малыши будут с удовольствием висеть на турнике, раскачиваться и растягивать позвоночник, что очень полезно. Подростки и взрослые могут использовать горизонтальную перекладину для укрепления мышц рук, спины и пресса, выполняя подтягивания. Турник занимает минимум места, но перед ним должно оставаться около 1 м свободного пространства. Если места в квартире совсем мало, турник можно расположить в каком-то дверном проходе;
• канат можно крепить к турнику или к потолку. Лазанье по канату укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, принося огромное удовольствие детям. Канатом можно оснащать спортивные стенки для детей от 2 лет;
• гимнастические кольца на тросах также крепятся к турнику или потолку, предназначены для растягивания позвоночника и выполнения упражнений типа переворотов. Детям этот снаряд особенно нравится, они обожают висеть и раскачиваться на кольцах;
• трапеция представляет собой горизонтальную перекладину, подвешенную за две веревки. На ней также можно кататься и переворачиваться, а некоторые дети используют ее в качестве качелей;
• рукоход – это лестница, которая устанавливается на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стенам, потолку или стойкам комплекса. Позволяет малышам тренировать мышцы рук, ведь для передвижения по рукоходу придется поднимать собственный вес. Рукоходы часто комплектуются качелями, кольцами, канатом, грушей и прочими элементами;
• наклонная скамья крепится к одной из перекладин шведской стенки и предназначена для укрепления пресса. Этот снаряд больше подходит для подростков, хотя малышами он может использоваться как небольшая горка;
• веревочная лестница намного лучше обычной стационарной развивает координацию и ловкость, а кроме того массирует ступни. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но для детей это особенное удовольствие;
• канатный лаз – это сетка из каната, которая позволяет сымитировать в домашних условиях скалодром;
• диск-тарзанка – это канат с сидением внизу, может использоваться и для катания, и для лазания. Места занимает немного, но для нормального использования вокруг снаряда должно быть достаточно пространства;
• боксерская груша крепится к потолку, турнику или рукоходу и поможет маленькому боксеру отрабатывать основные удары;
• баскетбольное кольцо, как правило, в комплексы не входит, но может быть установлено отдельно, например, на входной двери, стене или торце кровати, расположенной на втором ярусе;
• гамак и качели больше предназначены для игры и отдыха, ими комплектуются достаточно просторные комплексы.

Некоторые продвинутые комплексы могут включать и некоторые иные элементы.

№6. Учитываем возраст и предпочтение ребенка

Несложно понять, что универсального спортивного уголка нет и быть не может – уж слишком многое зависит от увлечений ребенка, его возраста и предпочтений.

Если отталкиваться от возраста, то можно сформировать ряд рекомендаций:

• для ребенка 1-2 лет подойдет небольшая шведская стенка с матом. Также можно приобрести напольный спортивный комплекс типа «Малыш» или «Ранний старт», но учтите, что при высокой цене у них ограниченный срок эксплуатации – до 4-5 лет малыша. Если же в планах второй/третий ребенок, то такой комплекс будет оправдан с финансовой точки зрения;
• для ребенка до 4 лет подходит шведская стенка с перекладинами небольшого диаметра и расстоянием 20-23 см между ними. Можно использовать турники, кольцо, канат, качели и трапецию;
• с 4 лет можно использовать универсальную шведскую стенку со стандартным расстоянием между перекладинами (25-26 см). Дополнить ее можно любыми из перечисленных выше элементов, ведь в этом возрасте ребенок особенно активен;
• для подростка подойдут комплексы с турниками, скамьей для пресса, грушей и кольцами.

Если ребенок посещает какую-то спортивную секцию, это обязательно должно быть учтено при выборе снарядов для спортивного комплекса. Так, например, для тех, кто занимается боксом и борьбой, обязательным элементом становится груша, для легкоатлетов – скамья для пресса, турник, канат и шведская стенка, а для гимнасток и танцовщиц – трапеция, канат и большое зеркало с поручнем вдоль него (станок). Если чадо увлекается баскетболом, то без корзины не обойтись, но необходимо очень внимательно продумать ее расположение и убрать все хрупкие предметы в радиусе нескольких метров.

Не забывайте, что спортивный комплекс должен меняться по мере взросления ребенка. Подростку уже могут понадобиться тренажеры, типа беговой дорожки или велотренажера. Родителям малышей рекомендуется периодически менять комплектацию уголка, чтобы ребенок не заскучал. Например, на турник можно повесить канат и кольца, а потом заменить их трапецией.

№7. Что делать, если места в комнате совсем мало?

Площадь детских комнат редко превышает 10 м². На такой площади хотя бы всю основную мебель разместить. Какой уж там спортивный уголок? Если подходить с умом, то и 0,5-1 м² будет достаточно для того, чтобы организовать неплохой домашний спортивный комплекс.

Вот несколько вариантов спортивных уголков, которые занимают площадь не более 0,5 м²:

• шведская стенка с турником и несколькими элементами, подвешенными к нему (трапеция, кольца, канат, груша, качели и т.д.). Если такой комплекс установить в углу, то он вообще не будет мешать свободному перемещению;
• рукоход вообще не отнимает полезных квадратных метров, так как крепится к потолку. На него можно установить веревочную лестницу, канат, кольца и прочий инвентарь. Когда ребенок не играет, инвентарь можно компактно закрепить под самым рукоходом, а площадь под ним использовать в других целях;
• лестницу, кольца, канат и прочие элементы можно крепить прямо к потолку, а при ненадобности – прятать;
• скалодром можно крепить на стену или даже торец двухъярусной кровати. Полезное пространство такой снаряд вообще не отнимает;
• баскетбольное кольцо можно прикрепить к двери, стене или бортику двухъярусной кровати.

Еще один неплохой вариант для маленьких детских комнат – это комбинированная мебель. В огромном ассортименте продаются детские комплексы, которые совмещают спальное место, рабочую зону и несколько спортивных снарядов. Такие изделия позволяют с максимальной пользой использовать каждый квадратный метр площади.

Если проблем с площадью нет, то рассматривать к покупке можно любые комплексы. Некоторые из них напоминают целые городки, типа тех, что стоят на детских площадках. Такой комплекс станет отличным местом для игр малыша и его маленьких гостей.

№8. Учитываем особенности интерьера

Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер детской комнаты, ведь для ребенка важна не только физическая форма, но хороший вкус. Если комната оформлена в нейтральных оттенках и современном стиле, то подойдет практически любой комплекс. Если же комната выполнена в определенном цвете, то и уголок должен быть такого же оттенка.

Универсальными считаются деревянные комплексы и металлические, выполненные в цвете металлик, а также в белом цвете. Если помещение крохотное, лучше выбирать комплекс в цвет стен, — так помещение будет казаться менее загроможденным.

Помните, что детская комната – это пространство для смелых экспериментов. Тут не место строгости и скуке, поэтому спортивный комплекс может быть оформлен в виде пиратского корабля, замка или сказочного домика. Конечно, такой уголок должен быть поддержан и другими элементами в комнате.

№9. На страже безопасности

Любой нормальный родитель переживает за своего ребенка и везде видит источники опасности. Ни для кого не секрет, что спортивный уголок может стать причиной травм. Чтобы минимизировать риск последних, необходимо выполнить ряд условий:

• не размещайте уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащей множество острых углов;
• комплектуйте спортивный комплекс матами, которые смягчат падение и могут использоваться как самостоятельный инвентарь;
• болты должны быть закрыты заглушками;
• перекладины в идеале должны быть прорезиненными. Еще лучше, если они будут рельефными;
• покупайте только у проверенных производителей, которые могут спокойно предоставить сертификаты качества. При личном осмотре проверьте качество креплений и покрытий, а также оцените, есть ли неприятный запах;
• установку комплекса лучше доверить профессионалам, поскольку при самостоятельном монтаже можно не учесть кривизну стен, пола и потолка, что в итоге может привести к плохим последствиям.

Если малыш уже достаточно взрослый, чтобы принимать решения, не забудьте спросить у него, какими снарядами он бы хотел пользоваться.

Статья написана для сайта remstroiblog.ru.

Детские спортивные комплексы для дома и дачи

Одним из важнейших показателей здоровья детского организма является его естественная подвижность. Двигательная активность-биологическая потребность ребёнка, степень удовлетворения, которой во многом определяет характер развития организма. Проблема двигательной активности в наши дни приобрела особую актуальность.

С чего же начать регулярные занятия физическими упражнениями? Как организовать их в домашних условиях?

В решении этих вопросов Вам помогут Детские спортивные комплексы “Олимпик”!

Самостоятельные занятия в домашних условиях и на природе проходят значительно интереснее и успешнее если в доме имеется Детский Спортивный Комплекс!

Детские спортивные комплексы для дома компактны и занимают маленькую площадь в квартире, в то же время они насыщены разнообразными приспособлениями для проведения многих упражнений и спортивных развлечений.

Основу в Детских спортивных комплексов составляют вертикальные стойки и опирающиеся на них горизонтальные металлические трубы, к которым крепятся разнообразные приспособления: перекладины, лестницы верёвочные, канаты, кольца, качели, боксёрские груши, баскетбольные щиты, столы детские.

В Детских спортивных комплексах Олимпик снаряды взаимно перпендикулярны, что значительно повышает эффективность их использования. Расстояние между снарядами подобрано так, чтобы ребёнок мог перелезать с одного на другой.

Компания “Олимпик” желает Вашему ребёнку быть здоровым, сильным, гибким, умеющим владеть своим телом и собой!

Торгово-производственная компания “Олимпик” занимается производством и продажей детских спортивных комплексов. Мы находимся в г. Нижнем Новгороде.

В ассортимент нашей компании входят: домашние спортивные комплексы, уличные спортивные комплексы, маты, горки, песочницы.

Компания “Олимпик” успешно производит спортивные товары более 4-х лет и осуществляет продажу своей продукции по всей России. Клиентами нашей компании являются как розничные покупатели, так и муниципальное дошкольное образовательное учреждение. За время своей работы мы зарекомендовали себя как надежный и ответственный партнер. Мы дорожим всеми своими клиентами.

Главная цель компании Олимпик: “Чтобы ваши дети были здоровыми и сильными умеющими владеть собой и своим телом”.

Спортивные комплексы напольные для дома

Политика в отношении обработки персональных данных направлена на защиту прав лиц, персональные данные которых обрабатывает интернет-магазин «Горизонт» (далее — Продавец).

При заполнении форм регистрации, оформлении заказов на Сайте пользователь предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, контактный телефон, адрес для доставки заказов и прочие данные, указанные в полях заполнения.

Пользователь соглашается на обработку своих персональных данных, загружая веб-сайт на своем компьютере, мобильном устройстве, заполняя веб-формы, а также передавая персональные данные Продавцу иным способом.

Обработка данных может осуществляться с использованием средств автоматизации и без их использования в целях исполнения Продавцом своих обязательств перед пользователем, продажи товаров и предоставления услуг, предоставления справочной информации,в целях продвижения товаров. Продавец обязуется не передавать полученную от пользователя информацию третьим лицам, кроме случаев предоставления Продавцом информации третьим лицам для исполнения своих обязательств перед пользователем и только в рамках договоров.

Действия по обработке персональных данных включают сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

Согласие на обработку данных может быть отозвано пользователем путем обращения по электронной почте, указанной на сайте. В указанном случае Интернет-магазин «Горизонт» обязан прекратить обработку персональных данных или обеспечить прекращение такой обработки (если обработка персональных данных осуществляется другим лицом, действующим по поручению Интернет-магазина «Горизонт») и в случае, если сохранение персональных данных более не требуется для целей обработки персональных данных, уничтожить персональные данные или обеспечить их уничтожение в установленный законодательством РФ срок.

Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные пользователем на Сайте в общедоступной форме.

Продавец вправе использовать технологию “cookies” при предоставлении пользователю доступа к Сайту. “Cookies” не содержат конфиденциальную информацию и не передаются третьим лицам.

Продавец при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним  неправомерных действий в отношении них.

Персональные данные пользователя обрабатываются в соответствии с Федеральным законом «О персональных данных» № 152-ФЗ, законодательством РФ.

Плавать – Aspire Kids Sports

Посетите нашу страницу Covid-19, чтобы узнать о мерах безопасности, которые мы принимаем в Aspire. CDC заявил: «Нет никаких доказательств того, что вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться людям через воду в бассейнах, джакузи, спа или водных игровых площадках». Тренеры Aspire по плаванию не обязаны носить маски во время обучения в бассейне.

Обучение плаванию – необходимый навык для всех детей в Аризоне. Цель нашей программы – воспитывать счастливых, здоровых и безопасных детей в веселой, любящей атмосфере.Мы предоставим уроки, которые позволят вашему ребенку, столкнувшись с опасной ситуацией вокруг воды, приобрести жизненно важные навыки выживания и уметь выбраться из воды в случае падения.

Программный директор: Эрин С

Плавательный персонал:
Aspire нанимает и обучает только лучших инструкторов по плаванию в долине. Наши инструкторы сертифицированы по СЛР и оказанию первой помощи. Кроме того, они должны пройти тщательное собеседование, и каждый тренер должен пройти более 40 часов обучения в воде.Мы также следим за тем, чтобы наши инструкторы были в курсе последних тенденций и методов преподавания, благодаря непрерывной программе повышения квалификации.

Что преподают на уроках плавания?

Жизненно важные навыки выживания включают в себя обучение плаванию в сторону и вылезание из воды, плавание на спине, начало гребка вольным стилем, поднятие колец на дне и обучение навыкам безопасности. На более продвинутых уровнях вы можете ожидать, что ваш ребенок выучит все соревновательные приемы плавания в порядке сложности, и его научат гоночным прыжкам в воду.Не каждый ребенок захочет стать конкурентоспособным пловцом, но каждый пловец должен продолжить обучение, чтобы углубить свои знания в этом виде спорта и принять обоснованное решение о том, чтобы заниматься плаванием на соревнованиях.

Для детей до 3 лет

Мы требуем, чтобы все дети в возрасте до 3 лет носили многоразовые подгузники для плавания. Могут произойти несчастные случаи, которые приведут к закрытию бассейна через 30 мин. – 24 ч. в зависимости от степени тяжести. Используйте только многоразовые подгузники для плавания. Использование одноразовых подгузников для плавания не допускается.Мы рекомендуем подгузники для плавания iPlay, потому что они плотно прилегают к талии и ногам. Их можно купить в магазине Aspire’s Pro.

Классы, которые мы предлагаем:

Детские выдры-родители и младенцы (4-12 месяцев) БЕСПЛАТНО!
Морской конек – новичок (родители и все 12-24 месяца)
Морская звезда – новичок (12-24 месяца)
Гуппи – начало
Скаты – средний уровень
Дельфины – средний уровень
Акулы – продвинутый

РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОГРАММЫ: Erin S

Erin S работает в Aspire с момента открытия в 2005 году.Она была неотъемлемой частью программы по водным видам спорта в тренажерном зале. Она тренирует множество разных классов для разных возрастов по программе плавания. Эрин начала соревновательное плавание в 5 лет и продолжала заниматься плаванием много лет.

Она начала заниматься плаванием в 1997 году.

Эрин имеет ученую степень в области развития детей младшего возраста и начального образования. Ей нравится проводить время с мужем и четырьмя замечательными детьми, а ее любимая еда – мороженое.

ТРЕНЕРЫ ПО ПРОГРАММЕ ПО плаванию

Детские вещи | Монтана Крытый спорт

Стороны

Мы принимаем…Вы вечеринка! Наш современный крытый спортивный комплекс – отличное место для вашего следующего торжества! Мы предлагаем несколько вариантов вечеринок для разных возрастов и интересов! При покупке праздничного пакета разрешается еда, напитки и подарки вне дома! Все пакеты для вечеринок включают 2 часа игрового времени в определенной зоне, а также 1:45 минут использования приватной комнаты для вечеринок. Пакеты для вечеринок рассчитаны на 20 гостей (10 долларов США за каждого дополнительного гостя). ПОЖАЛУЙСТА, ПОЗВОНИТЕ 406-312-6111 ИЛИ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ info @ montanaindoorsports.com для получения более подробной информации, доступности и цен.

• Вечеринка на детской площадке $ 225 (Доступно для детей 10 лет и младше)
• Вечеринка по стрельбе из лука $ 245 (Доступно для детей от 10 лет и старше)
• Судебная партия $ 225
• Вечеринка на газоне $ 325

ВСЯ УСТАНОВКА (ВКЛЮЧАЯ ОТДЕЛКУ), УБОРКА И УБОРКА ТАБЛИЦ И / ИЛИ ВНУТРЕННЯЯ КОМНАТА ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫПОЛНЕНА В ТЕЧЕНИЕ 1 ЧАСА 45 МИНУТ, ПОТОМУ ЧТО ДРУГИЕ КЛИЕНТЫ АРЕНДЫ ПРИБЫВАЮТ НЕМЕДЛЕННО. ГОСТИ ВЕЧЕРИНКИ ДНЯ РОЖДЕНИЯ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ ПОДПИСАННЫЙ ОТКАЗ В ФАЙЛЕ, КОТОРЫЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАПОЛНЕН РОДИТЕЛЕМ / ОПЕКУНОМ ДО УЧАСТИЯ В ЛЮБОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ПОМЕЩЕНИЯХ MONTANA INDOOR SPORTS. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬ ОТКАЗ

Программы развития детей

Наши уникальные программы развития ребенка основаны на конкретных видах спорта, которые включены в классы в качестве «средства обучения» для преподавания учебной программы. Наша цель – помочь вырастить счастливых, здоровых и сильных маленьких людей, обучая их навыкам, которые сохранятся на всю жизнь!

Soccer Sprouts – это футбольная программа развития детей.Наша уникальная программа с акцентом на веселье – это позитивное и увлекательное знакомство с физической активностью и спортом. Уроки Soccer Sprouts укрепляют уверенность, помогая развивать когнитивные, моторные и социальные навыки. Сессии длятся 6 недель и проводятся один день в неделю по 45 минут. При регистрации все участники получат футболки Soccer Sprouts! Мы предлагаем «Micro Sprouts» (от 2 до 2 лет 11 месяцев), «Mini Sprouts» (от 3 до 3 лет 11 месяцев), а также «Super Sprouts» (от 4 до 5 лет 6 месяцев).Регистрационный взнос: 15 долларов за класс. ТРЕБУЕТСЯ КАРТА ИГРОКА / СКИДКА.

Balance Bike Buddies … “Lil ‘Tikes Lil’ Bikes” – это запатентованная программа развития детей в закрытых помещениях штата Монтана, которая предусматривает использование беговелов. Эта уникальная программа, доступная для детей в возрасте 2,5–5 лет, представляет собой увлекательное и увлекательное введение в езду на велосипеде. Подобно нашей программе Soccer Sprouts, учебная программа Balance Bike Buddies укрепляет уверенность, помогая развивать когнитивные, моторные и социальные навыки.Маленькие будут в восторге, создавая основу для обучения катанию на педальном велосипеде! Наши 6-недельные занятия проводятся один день в неделю по 45 минут. Наша программа «Дашеры» рассчитана на детей от 2,5 до 3 лет. Программа “Планеры” рассчитана на детей от 4 до 5 лет. Велосипеды выдаем, шлем -! Регистрационный взнос: 15 долларов за класс. ТРЕБУЕТСЯ КАРТА ИГРОКА / СКИДКА.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА БОЛЬШЕ КЛАССОВ!

Drop-In Play (Крытая игровая площадка)

Чисто и безопасно, весело и увлекательно, активно и интересно… просто несколько способов описать нашу игровую площадку на все времена года! Детям в возрасте 10 лет и младше понравится наша крытая игровая площадка, в которой есть специальная зона для малышей. Все дети должны находиться под присмотром родителей / опекунов. ТРЕБУЕТСЯ НОСКИ. ВСЕ СТОРОНЫ И СБОРЫ ГРУПП ТРЕБУЮТ ПОКУПКИ ПАКЕТА СТОРОН И ПОДТВЕРЖДЕНИЯ БРОНИРОВАНИЯ.

Программа развития навыков молодежного баскетбола

Доступный для учащихся 1-8 классов ^{-го класса} , наш уникальный подход фокусируется на основных принципах через «навыки и упражнения».Упор делается на развитие навыков, а не на простую игру в розыгрыши / игры. Качественное обучение в позитивной атмосфере помогает игрокам заложить прочную основу и полюбить игру в баскетбол.

ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛЬНЫХ НАВЫКОВ МОЛОДЕЖИ 1–4 КЛАССОВ

ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛЬНЫХ НАВЫКОВ МОЛОДЕЖИ 5-8 КЛАССОВ

Летний лагерь 2021

Тренируйтесь, общайтесь и улыбайтесь! Летний крытый спортивный лагерь Montana предназначен для детей, поступающих с 1 по 6 класс.Каждый день участники лагеря будут заниматься различными видами спорта, играми и мероприятиями в нашем современном спортивном комплексе! Вашему ребенку обязательно запомнится лето, когда вы встретите новых друзей и научитесь новым навыкам в безопасной, позитивной и веселой обстановке!

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ

ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА: НАШ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ОГРАНИЧЕН ОПРЕДЕЛЕННЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ЛАГЕРЯ. ВАША РЕГИСТРАЦИЯ ГАРАНТИРУЕТ МЕСТО ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА. 100 ДОЛЛАРОВ ВАШЕЙ ОБЩЕЙ ОПЛАТЫ ЗА РЕГИСТРАЦИЮ БУДЕТ РАССЧИТАНО В КАЧЕСТВЕ ДЕПОЗИТА ДО 15 МАЯ 2021 ГОДА.ЕСЛИ ВЫ ВЫБЕРИТЕ ОТЗЫВ РЕГИСТРАЦИИ ДО 15 МАЯ 2021 ГОДА, МЫ ВОЗВРАЩЕМ ОБЩИЙ РЕГИСТРАЦИОННЫЙ СБОР МЕНЬШЕ 100 долларов США. ПОСЛЕ 15 МАЯ 2021 ГОДА МЫ НЕ ОБЯЗАНЫ ВОЗВРАЩАТЬ РЕГИСТРАЦИОННЫЕ ВЗНОСЫ ЛЮБОМУ УЧАСТНИКАМ, УДАЛЯЮЩЕМСЯ ИЛИ ОТКЛЮЧЕННЫМ ИЗ ПРОГРАММЫ ПО ЛЮБОЙ ПРИЧИНЕ, ВКЛЮЧАЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ПОВЕДЕНИЕ ИЛИ ТРАВМЫ.

Спортивные мероприятия и игры для детей

ЮНИСЕФ Kid Power понимает важность создания команды для детей, когда речь идет о спорте. А когда разрабатываются спортивные мероприятия для детей, они обычно включают веселые детские спортивные игры и другие различные детские спортивные мероприятия для всех возрастов, включая начальную школу.Ознакомьтесь с нашими ссылками ниже, чтобы получить рекомендации по нашим любимым спортивным занятиям и рекомендации по детским спортивным играм:

• Баскетбол для детей. Каждый ребенок мечтает попасть в НБА, а баскетбол – самый популярный детский вид спорта в Америке.
• Игры регби для детей: это тяжелый вид спорта, но многие крутые школьники хотят в него играть!
• Игры по американскому футболу для детей. НФЛ – самый популярный вид спорта в Америке, поэтому неудивительно, почему дети любят этот вид спорта.
• Теннисные игры для детей: Теннис – отличный индивидуальный и командный вид спорта, если вы играете с партнером. Ваш ребенок будет на Уимблдоне в кратчайшие сроки!
• Бег Игры для детей: Бег – отличный вид спорта для детей, чтобы оставаться в форме. Ознакомьтесь со списком спортивных игр, чтобы сделать бег для вашего ребенка увлекательным!
• Футбольные игры для детей. Не зря футбол является самым популярным видом спорта в мире, включая детей.
• Легкая атлетика для детей: это спорт в стиле Олимпийских игр, которым многие дети начинают увлекаться позже в начальной школе.
• Гимнастические игры для детей: Если ваш ребенок проводит время в тренажерном зале, то это для него!
• Волейбол для детей: Игра в волейбол – это увлекательное занятие для детей в тренажерном зале, на заднем дворе или даже на пляже!
• Детские игры в гольф: хотя гольф – это скорее спорт для взрослых, каждому нужно с чего-то начинать. Наш пост поможет вашему ребенку сделать гольф своим любимым видом спорта!
• Пинг-понг / Настольный теннис Игры для детей: Пинг-понг – это классический вид спорта, который нравится детям – в перерывах между уроками, в летнем лагере, где угодно!
• Хоккейные игры для детей: НХЛ ждет, когда ваши дети начнут заниматься хоккеем, чтобы они могли стать большими звездами НХЛ!
• Игры по плаванию для детей. Плавание в бассейне или в океане – это увлекательное спортивное занятие. Ваш ребенок может научиться упражнениям и получать удовольствие, пользуясь нашим списком рекомендаций по плаванию.
• Игры в крикет для детей. Крикет – это скорее детский вид спорта в Великобритании и Австралии, но он также становится популярным американским детским видом спорта.
• Бадминтон для детей: для этого вам понадобится сетка, но дети любят бадминтон, так как это один из самых популярных видов спорта в летних лагерях!
• Детские игры в боулинг в помещении: боулинг – это развлечение для многих семей, и что может быть лучше, чем воскресенье, проведенное с семьей за игрой в боулинг и игровыми автоматами?
• Лакросс Игры и упражнения для детей: лакросс в последнее время стал очень популярным, поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок придет домой из школы и попросит поиграть в этот вид спорта со своими друзьями.
• Фигурное катание и катание на коньках для детей. Хотя катание на коньках – это веселое семейное занятие по воскресеньям, оно может быть очень соревновательным занятием для детей.
• Игры про катание на лыжах и сноуборде для детей: Когда на улице холодно, ваш ребенок заразится приключениями и захочет принять участие в экстремальных спортивных играх на снегу.
• Тренировочные упражнения по дзюдо для детей: Дзюдо и карате – это серьезное спортивное занятие, которым многие дети занимаются после школы.
• Каратэ Игры для Детей: Каратэ может быть веселым и познавательным, если все сделано правильно – наше руководство предлагает 5 отличных игр карате вместе с инструкциями по безопасности.
• Борьба для детей: борьба – еще одно популярное занятие после школы для детей. Убедитесь, что они учатся правильно бороться.
• Обучающие упражнения для детей по боулингу с десятью кеглями: Эту популярную спортивную игру для детей можно усвоить должным образом, чтобы ваш ребенок мог стать лучшим боулером с десятью кеглями!
• Упражнения и занятия для детей на байдарках: Ваш ребенок, вероятно, пришел домой из лагеря для сна, желая еще заняться каякингом! Не волнуйтесь, мы вас прикрыли.
• Тренировки и занятия по серфингу для детей: Если вы живете на побережье, ваш ребенок, вероятно, захочет заняться серфингом на волнах – убедитесь, что он изучил правильные методы.
• Гребля и упражнения для детей: Гребля – это физический вид спорта, которому ваш ребенок определенно может научиться с помощью соответствующих упражнений и инструкций.
• Черлидинг для детей: игры с черлидингом и пробные упражнения для вашего ребенка!
• Игры и занятия по скалолазанию для детей. Заниматься скалолазанием с ребенком может быть очень весело. Прочтите наше руководство, чтобы узнать о некоторых отличных играх в скалолазание и о мерах безопасности.
• Рыболовные игры и мероприятия для детей: Рыбалка с вашим ребенком может быть интересной, особенно если у вас есть несколько веселых и образовательных игр о рыбалке, которые обязательно понравятся вашему ребенку!

Спортивные занятия для малышей

Каждый родитель и учитель пытается придумать правильный вид спорта или игры для малышей 1-3 лет.Это сложный возрастной период, так как ребенок, которому всего 12 месяцев, не готов к полноценным занятиям спортом, но определенно может быть подвергнут небольшому количеству занятий спортом, чтобы подготовить его к занятиям спортом, когда он станет немного старше:

• Бросок: Большинство младенцев обладают способностью бросать мячик из мягкого пенопласта, если на это требуется.
• Ловля: Для этого важно использовать очень мягкий пенистый мяч, поскольку, хотя большинство малышей понимают, что могут что-то поймать, они еще не достигли того возраста, когда они могут это делать успешно
• Акробатика: Кувырок малыша на мягкий коврик (следуя указаниям спортивного учителя) может быть забавным и в некотором роде поучительным.
• Ходьба / бег: В зависимости от уровня вашего малыша, его прогулка или бег к «финишу» может быть отличным занятием для малышей.

Спортивные занятия для дошкольников и воспитанников

обычно начинается в возрасте от 3 или 4 до 5 лет, и это идеальное время, чтобы начать вовлекать своих дошкольников в занятия спортом.Многие из вышеперечисленных видов спорта можно начинать заниматься в этом возрасте, а именно:

• Баскетбол: Идеально с обручем, который можно опустить до 5 футов, и с мячом из пенопласта (даже обруч Nerf в классе подойдет для малышей)
• Baseball: Очевидно, что лучше всего начинать с мяча из пенопласта и убедитесь, что вокруг нападающего достаточно места, чтобы он случайно никого не ударил!
• Гимнастика: Отличной отправной точкой для детей будет посещение тренажерного зала и игрового коврика с структурированными упражнениями.
• Плавание: Это следует делать с осторожностью и под рукой спасателя (эксперты считают, что возраст 5 лет является хорошей отправной точкой)

Детские спортивные игры и развлечения в помещении

Застрял в помещении? Без проблем.Для детей есть множество увлекательных занятий спортом, в которые можно играть в помещении. Будь то слишком жарко или холодно, идет дождь, снег или даже сильная жара, иногда занятия спортом в помещении – лучший вариант для детей. Вот самые веселые занятия спортом в помещении и игры для детей:

Футбол из воздушных шаров. Очевидно, что вы не хотите играть в футбол в семейной гостиной, поэтому эта более безопасная версия футбола – идеальное занятие для занятий спортом в помещении для детей. Эта игра проста: просто бросьте воздушный шар в середину длинного прямоугольного стола, и пусть каждая команда попытается направить мяч в сторону ворот другой стороны.Если хотите получить более забавную и крупномасштабную версию футбола на воздушном шаре в помещении, посмотрите это видео, которое обязательно нужно посмотреть.

Обруч. Хотя большинство может подумать, что хула-хуп – это занятие в одиночку, вы можете поиграть в хула-хуп с другими в качестве забавного детского спортивного занятия в помещении. Самым увлекательным командным занятием с использованием хула-хупа являются гонки: пусть двое детей крутят хула-хупы, а затем пытаются одновременно двигаться, бегут ли они, шимми или рывками добираются до финиша, и затем объявляется победитель!

Спорт из пеноматериала: Спорт из пеноматериала идеально подходит для использования в помещении, так как большинство предметов из пеноматериала не разбивают окна в вашем доме! Отведите ребенка в местный универмаг и обязательно купите пенопластовый баскетбольный мяч, пенопластовый футбольный мяч или даже пистолеты для пенопласта Nerf.Убедитесь, что вы соблюдаете границы в своем доме, позволяя ребенку играть в помещении со спортивными игрушками из пены.

Спортивные игры и мероприятия для детей на открытом воздухе

Многие виды спорта на открытом воздухе и игры для детей были описаны выше в разделе, посвященном детскому спорту. Однако есть определенные виды спорта, которые отлично подходят для активного отдыха.

Кроме того, занятия спортом на открытом воздухе для детей предлагают различные преимущества, в том числе физические и социальные. Физические преимущества детских видов спорта на открытом воздухе, таких как футбол, скейтбординг, пешие прогулки, езда на велосипеде и футбол, включают: наращивание мышечной массы, обретение острой гибкости, улучшение баланса и координации, похудание и общую выносливость.

Социальная польза от занятий спортом на открытом воздухе чрезвычайно очевидна и, в общем, полезна. Совместные занятия спортом на открытом воздухе с группой детей могут улучшить общее социальное развитие, поскольку дети научатся взаимодействовать друг с другом естественным образом, но при этом спорт будет основным социальным якорем деятельности. Кроме того, социальное взаимодействие улучшит другие аспекты, такие как лидерство, самооценку и общую командную работу, благодаря построению самих спортивных игр.

Лучшие детские спортивные игры и мероприятия под дождем:

Когда на улице идет дождь, это не должно означать, что ваш ребенок должен прекратить заниматься спортом или прекратить занятия спортом.Дети все еще могут веселиться под дождем! Конечно, вы всегда можете отправить своих детей внутрь поиграть в настольную игру, но если у вас есть активный ребенок, который любит спорт, то вот лучшие спортивные игры для детей, пока на улице идет дождь:

Пинг-понг. Вы бы поверили, что в пинг-понг не только хорошо играть под дождем, но и даже веселее, чем когда он сухой ?? Играть в пинг-понг под дождем – очень весело. Конечно, дождь может немного отвлекать, особенно если ваш ребенок носит очки.Тем не менее, мяч по-прежнему хорошо летит и неплохо ударяется о ракетку, даже когда на него обрушивается дождь. Кроме того, игра под дождем, вероятно, улучшит зрительно-моторную координацию на более высоком уровне, так что, когда дождь прекратится, ваш ребенок будет намного лучше играть в пинг-понг!

Футбол. Если НФЛ может играть под дождем, то почему бы не вашим детям. Конечно, играть в футбол под дождем, очевидно, менее безопасно, и за этим следует внимательно следить со стороны взрослого или судьи. Тем не менее, бегать под дождем, особенно в погоне за мячом, подброшенным в воздух, – определенно волнующее занятие.Рекомендуется носить шипы, чтобы обувь сохраняла хорошее сцепление с землей и тем самым снижала вероятность поскользнуться.

Плавание. Единственная уловка – найти открытый бассейн без крыши над ним. Но если вы можете, то это определенно веселое спортивное занятие для детей – резвиться в бассейне само по себе весело, но проливной дождь, вызывающий рябь в бассейне, тоже может быть волнующим. Кроме того, любые детские спортивные игры, которые обычно проходят в бассейне или гораздо более захватывающие под дождем: будь то Марко Поло, баскетбол в бассейне, куриные бои, обезьяна с пляжным мячом в середине или просто олдскульные соревнования по плаванию – все эти дети спортивные игры в бассейне доставят массу удовольствия!

В помещении. Иногда, даже если дождь может быть захватывающим, рисковать не стоит. Если дождь превращается из мороси в нечто, напоминающее ливень, то, вероятно, лучше всего отправиться в закрытое помещение, чтобы поиграть в спортивные игры, которые понравятся вашим детям. Особенно, если начинает дуть ветер или, что еще хуже, гром, и тогда вы должны немедленно попасть в дом !!! Но, оказавшись в помещении, вы, безусловно, сможете насладиться множеством активных детских спортивных игр, таких как спортивные игрушки Nerf, прятки или домашнее мягкое баскетбольное кольцо, которое можно повесить на любую дверь.

Какие детские виды спорта самые популярные?

Мы изучили опрос ESPN, проведенный несколько лет назад, в котором были перечислены самые популярные детские виды спорта, и победителем самого популярного детского вида спорта является баскетбол, главным образом потому, что оба пола играют в него в больших масштабах по всей Америке. Вот основные выводы из статьи:

Баскетбол – безусловно, самый популярный вид спорта! К тому времени, когда детям исполняется 9 лет, и мальчики, и девочки начинают играть в баскетбол, и это становится самым конкурентоспособным видом спорта, и дети принимают участие в соревнованиях и присоединяются к местным молодежным лигам и летним лагерям.В возрасте 9 лет впечатляющие 14% мальчиков и девочек играют в соревновательный баскетбол в молодежных лигах. Чтобы быть ясным, на самом деле все началось не так. В 8 лет самым конкурентоспособным видом спорта был бейсбол: 12,5% детей играли в бейсбол в юношеских лигах, баскетбол – всего 11%, а футбол – 10%. Популярность баскетбола возрастает в возрасте 9 лет, а к 10 годам возрастает до 17%, затем ошеломляющие 20% детей играют в соревновательный баскетбол в возрасте 11 лет, после чего наблюдается рост до 20 лет.1% в возрасте 12 лет, что кажется пиком. К 13 годам уровень соревновательного баскетбола среди детей начинает падать до 19%, а к 17 годам этот показатель продолжает падать до 15%.

Для сравнения: в возрасте 17 лет мы видим снижение показателей по всем видам спорта, включая бейсбол, футбол, футбол и волейбол, которые колеблются от 4 до 8% для детей (или подростков в этот момент), занимающихся соревновательными видами спорта. (Важно различать детские спортивные игры и соревновательные виды спорта – в этом опросе изучались только соревновательные виды спорта, то есть официальные лиги через школы, лагеря и программы, но не включает товарищеские или местные спортивные игры без судейства).Что наиболее интересно с точки зрения распределения самых популярных детских видов спорта, так это то, что футбол сохранил самую прямую линию из всех видов спорта с наименьшим количеством отклонений в популярности или ее отсутствия на протяжении многих лет. В 6 лет в футбол играют 7,5%, затем достигает пика в 10% к 8 годам, затем остается примерно на 10% в течение 4 лет подряд, а затем стабилизируется на 6% к тому времени, когда дети достигают 17-летнего возраста. что причина отсева в 17 лет не в отсутствии интереса детей к занятиям спортом, а, скорее, в переходе из старшей школы в колледж, в котором спорту уделяется меньше внимания, и его заменяют классы, учеба , стажировки и общая подготовка к работе.

Это не означает, что интерес к спортивным занятиям, таким как футбол или баскетбол, пропадает, поскольку в данном исследовании не учитываются развлекательные виды спорта. Нет никаких сомнений в том, что даже после того, как подросток перестает заниматься соревновательными видами спорта, он все еще активен в спортивных играх, таких как очный баскетбол и товарищеский футбол или футбольные матчи с местными детьми или одноклассниками.

Почему так важны детские спортивные игры и командные занятия

Теперь, когда мы представили вам огромный список детских спортивных игр и мероприятий, которые помогут вашему ребенку стать лучшим спортсменом, мы хотим обсудить важность спортивных игр.Хотя это может показаться нормальным развлечением (и веселье вашего ребенка тоже важно), у вашего ребенка, играющего в спортивные игры, есть очень важные аспекты развития.

Существует масса доказательств того, что просто собирать детей вместе для занятия или игры полезно для их развития. Сделав это занятие спортом, вы просто сделаете его более активным и здоровым, поскольку оно заставляет детей ходить на свежем воздухе и взаимодействовать друг с другом.

В исследовании Йельского университета под названием «Организованная деятельность как контекст развития детей и подростков» обсуждаются преимущества групповой деятельности: Исследования показывают, что участие в организованных мероприятиях может иметь ряд положительных последствий для детей и подростков.

И недостаточно просто участвовать – как только ваш ребенок станет талантливым в (спортивной) деятельности или упражнениях, в которых он участвует, он просто значительно улучшит его развитие: Достижение компетентности в этих задачах позволяет человеку использовать личные и личные качества. ресурсы окружающей среды, которые способствуют положительному функционированию в настоящем, снижают риск развития поведенческих проблем и повышают вероятность здоровой адаптации к будущему ».

Фитнес для детей, не любящих спорт (для родителей)

Командные виды спорта могут повысить у детей самооценку, координацию и общую физическую форму, а также помочь им научиться работать с другими детьми и взрослыми.

Но некоторые дети не прирожденные спортсмены, и они могут прямо или косвенно сказать родителям, что им просто не нравится спорт. Что тогда?

Почему некоторым детям не нравятся команды

Не каждому ребенку нужно присоединяться к команде, и при достаточном количестве других занятий дети могут обойтись без них. Но постарайтесь выяснить, почему вашему ребенку это не интересно. Возможно, вы сможете помочь решить более серьезные проблемы или направить ребенка к чему-то другому.

Скажите ребенку, что вы хотели бы вместе работать над решением.Это может означать внесение изменений и сохранение командного вида спорта или поиск нового занятия.

Вот несколько причин, по которым спорт может быть отталкивающим для детей:

Все еще развивает базовые навыки

Хотя для дошкольников доступно множество спортивных программ, только в возрасте 6 или 7 лет большинство детей приобретают физические навыки, концентрацию внимания и способность усвоить правила, необходимые для занятий организованными видами спорта.

Детям, не имеющим большой практики в каком-либо конкретном виде спорта, может потребоваться время, чтобы надежно выполнить необходимые навыки, такие как удар ногой по футбольному мячу на бегу или удар по бейсбольному мячу, брошенному с насыпи питчера.Попытки и неудачи, особенно в игровой ситуации, могут расстроить их или заставить нервничать.

Что вы можете делать: Практикуйтесь с ребенком дома. Будь то стрельба в корзину, игра в мяч или совместная пробежка, вы дадите своему ребенку возможность развить навыки и улучшить физическую форму в безопасных условиях. Ваш ребенок может пробовать – и, возможно, потерпеть неудачу – новые вещи, не стесняясь быть рядом со сверстниками. И вы также получаете хорошую дозу качественного времени вместе.

Тренер или лига слишком конкурентоспособны

Ребенок, который уже неохотно занимается спортом, может нервничать, когда тренер выкрикивает приказы или лига сильно сосредотачивается на победе.

Что вы можете сделать: Изучите спортивные программы, прежде чем записывать своего ребенка на одну. Поговорите с тренерами и другими родителями о философии. Некоторые спортивные ассоциации, такие как YMCA, имеют неконкурентные лиги. В некоторых программах даже счет не ведется.

По мере того, как дети становятся старше, они могут справляться с более важными аспектами соревнований, такими как ведение счета и отслеживание побед и поражений в сезоне.Некоторых детей может мотивировать соревновательная игра, но большинство из них не готовы к повышенному давлению, пока им не исполнится 11 или 12 лет. Помните, что даже в более конкурентных лигах атмосфера должна оставаться позитивной и благоприятной для всех участников.

Стр. 2

Страх сцены

Детям, которые не являются спортсменами прирожденными или немного застенчивыми, может быть некомфортно из-за давления в команде. Более застенчивые дети также могут беспокоиться о том, чтобы подвести своих родителей, тренеров или товарищей по команде.Это особенно верно, если ребенок все еще работает над базовыми навыками и если лига очень конкурентоспособна.

Что вы можете сделать: Реализуйте свои ожидания – большинство детей не становятся олимпийскими медалистами и не получают спортивные стипендии. Пусть ваш ребенок знает, что цель – быть в хорошей форме и получать удовольствие. Если тренер или лига не согласны, вероятно, пора искать что-то новое.

Все еще покупает спорт

Некоторые дети не нашли нужный вид спорта. Может быть, ребенок, не обладающий зрительно-моторной координацией для игры в бейсбол, обладает драйвом и телосложением, чтобы быть пловцом, бегуном или велосипедистом.Идея индивидуального вида спорта также может быть более привлекательной для некоторых детей, которые любят заниматься этим в одиночку.

Что вы можете делать: Будьте открыты для интересов вашего ребенка в других видах спорта или занятиях. Это может быть сложно, если, например, вы просто любили баскетбол и хотели продолжить его наследие. Но, изучая другие варианты, вы даете своему ребенку возможность инвестировать в то, что ему действительно нравится.

Другие барьеры

Разные дети взрослеют по-разному, поэтому ожидайте, что дети одной возрастной группы будут иметь широкий диапазон роста, веса и спортивных способностей.Ребенок, который намного больше или меньше других детей того же возраста – или менее скоординирован или не такой сильный – может чувствовать себя неловко и неловко, соревнуясь с ними.

Дети также могут бояться получить травму или беспокоиться о том, что они не успевают. Дети с избыточным весом могут неохотно заниматься спортом, в то время как ребенок с астмой может чувствовать себя более комфортно в видах спорта, требующих небольших затрат энергии, таких как бейсбол, футбол, гимнастика, гольф и короткие соревнования по легкой атлетике.

Что вы можете сделать: Честно подумайте о сильных сторонах, способностях и темпераменте вашего ребенка и найдите занятие, которое может вам подойти. Некоторые дети боятся мяча, поэтому они не любят софтбол или волейбол, но могут получать удовольствие от таких занятий, как бег. Если у вашего ребенка избыточный вес, ему может не хватать выносливости для бега, но он может получать удовольствие от таких видов спорта, как плавание. Ребенку, который слишком мал для баскетбольной команды, может понравиться гимнастика или борьба.

Помните, что некоторые дети предпочитают спортивные состязания, ориентированные на индивидуальные результаты, а не на командную работу.Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок не чувствовал разочарования, не хотел бросить курить и не отвлекался от занятий спортом и физической активности в целом.

Постарайтесь решить проблемы вашего ребенка. Понимая и создавая благоприятную среду, вы поможете добиться успеха в любой деятельности, которую выберет ваш ребенок.

Стр. 3

Фитнес вне командных видов спорта

Даже дети, которые когда-то сказали, что ненавидят спорт, могут научиться любить командные виды спорта, когда их навыки улучшатся или они найдут подходящий вид спорта или лигу.Но даже если командные виды спорта никогда не вызывают восторга у вашего ребенка, ребенок может многое сделать, чтобы получать рекомендуемые 60 минут или больше физической активности каждый день.

Бесплатная игра может быть очень важна для детей, которые не занимаются командными видами спорта. Что такое бесплатная игра? Это то, что дети получают, когда они предоставлены самим себе, например, стрельба из обруча, катание на велосипеде, игра в мяч, игра в бирку, прыжки со скакалкой или танцы.

Дети также могут заниматься индивидуальными видами спорта или другими организованными мероприятиями, которые могут улучшить физическую форму, например:

• плавание
• верховая езда
• танцевальных классов
• роликовые коньки
• велоспорт
• черлидинг
• скейтбординг
• пеший туризм
• гольф
• теннис
• ограждение
• гимнастика
• боевые искусства
• занятия йогой и другими видами фитнеса
• Совершенный фрисби
• работает

Поддержка выбора вашего ребенка

Даже если дела идут тяжело, поработайте со своим ребенком, чтобы найти что-то активное, что ему или ей нравится.Старайтесь оставаться непредубежденным. Возможно, вашему ребенку интересны занятия, которые не предлагаются в школе. Например, если ваша дочь хочет попробовать себя в футбол или хоккей с шайбой, помогите ей найти местную лигу или поговорите со школьными властями о создании новой команды.

Вам нужно набраться терпения, если вашему ребенку сложно выбрать какое-либо занятие и придерживаться его. Часто требуется несколько попыток, прежде чем дети найдут то, что им подходит. Но когда что-то щелкнет, вы будете рады, что потратили время и усилия.Для вашего ребенка это большой шаг к развитию активных привычек, которые могут сохраниться на всю жизнь.

10 игровых площадок в помещении для активных детей этим летом

Лето может быть трудным для родителей, которые хотят спланировать день для своих активных детей, не падая на солнце и не пытаясь перехитрить непростую летнюю погоду. Однако обратите внимание на эти забавные места для ваших детей, которые вы можете найти в районе Большого Нового Орлеана.

В окрестностях есть несколько закрытых игровых площадок, чтобы дети не выходили из дома, но оставались в кондиционерах.

Детский музей Св. Таммани

В Детском музее Св. Таммани представлены экспонаты, ориентированные в первую очередь на малышей и детей раннего возраста, а также специальные программы для детей старшего возраста. Дети могут окунуться в увлекательные экспонаты, включая супермаркет и закусочную, где дети могут повеселиться.В супермаркете дети могут забрать свои продукты и проверить их в кассе. Дети также могут опробовать закусочную, где они могут выбрать блюдо из меню и посмотреть, как его приготовить. Среди других забавных экспонатов – стена для скалолазания, стена с магнитным мячом высотой 8 футов и даже выставка, где дети могут испытать, что значит построить свои собственные американские горки. Входной билет стоит 7 долларов для любого гостя старше 12 месяцев. Фото любезно предоставлено Детским музеем Св. Таммани

Посетить веб-сайт

Фотография любезно предоставлена ​​Детским музеем Луизианы

Детским музеем Луизианы

Этот интерактивный музей позволяет развлечься учебе, сохраняя при этом активность детей.В Детском музее Луизианы, где представлены более 100 экспонатов, есть чем заняться. Помимо обычных экспонатов, музей предлагает календарь событий, насыщенный специальными программами. Входной билет – 10 долларов. Один совет для родителей: вход действителен в течение всего дня. Итак, держите квитанцию ​​на повторный вход, если вы планируете вернуться позже в тот же день. Летние часы работы музея с понедельника по субботу с 9:30 до 17:00. и воскресенье с полудня до 17:00. Фото любезно предоставлено Детским музеем Луизианы

Посетить веб-сайт

Фото любезно предоставлено: Сад бабочек и инсектариум Одюбон

Сад бабочек и инсектарий Одюбон

Прогуляйтесь по дикой природе в саду бабочек и инсектариуме Одюбона.Узнайте о всех видах ошибок и тварей, наслаждаясь множеством интересных экспонатов. Узнайте, каково быть размером с муравья на одной выставке. Дети могут попробовать съедобных жуков в ресторане Bug Appétit, где повара добавляют жуков в свои экзотические кулинарные творения. Один совет для родителей: спланируйте время заранее, сверяясь с расписанием выставок. Некоторые выставки, например Bon Bug Appétit, закрываются рано. Цены на билеты различаются. Сад бабочек и инсектарий Одюбон открыт с понедельника по воскресенье с 10:00 до 16:30.м. Фото любезно предоставлено: Сад бабочек и инсектарий Одюбон

Посетить веб-сайт

Фотография любезно предоставлена: Sector 6

Sector 6

Ваш маленький адреналиновый наркоман может бросить вызов силе притяжения в секторе 6. Иногда родители веселятся в центре экстремальных воздушных видов спорта не меньше, чем дети. В секторе 6 есть такие мероприятия, как «Экстремальный вышибалы» и «Полоса препятствий для ниндзя». Один совет для родителей: проверьте в календаре тематические мероприятия, такие как «Семейная ночь», где во время мероприятия могут быть скидки.Цена варьируется от 10 до 20 долларов в зависимости от возраста детей и продолжительности обучения. Посетите веб-сайт, чтобы узнать часы работы и цены. Фото любезно предоставлено: Sector 6

Посетить веб-сайт

Фото любезно предоставлено: The Money Room

The Monkey Room Крытая игровая площадка

Пусть дети обезьяны повсюду на этой крытой игровой площадке, спроектированной с забавными препятствиями. Обезьянья комната разделена на одну зону для детей всех возрастов и вторую игровую зону только для малышей. Один совет для родителей: возьмите с собой носки, чтобы не платить дополнительную плату при входе.В игровой зоне обязательны носки. Вход составляет 10 долларов за полный доступ или 7 долларов за зону для малышей. Комната обезьян открыта со среды по понедельник с 10:00 до 18:00. Он закрыт по вторникам. Проверьте календарь на особые часы. Фото любезно предоставлено: Крытая игровая площадка The Monkey Room

Посетить веб-сайт

Фотография предоставлена: BooKoo Bounce

BooKoo Bounce

Дети могут сжечь накопившуюся энергию, подпрыгивая на этой крытой надувной игровой площадке.В надувном оазисе есть 20-футовый Бэтмен, гигантские горки и пиратский корабль. Один совет для родителей: BooKoo Bounce говорит, что они транслируют крупные спортивные сетевые мероприятия в своем учреждении. Стоимость игры без регистрации составляет 8,50 долларов плюс налог на ребенка за 90 минут подпрыгивания. Посетите веб-сайт, чтобы узнать, когда доступны игры без прохода. Фото любезно предоставлено: BooKoo Bounce

Посетить веб-сайт

Surge Trampoline Park

Прыгайте, карабкайтесь, падайте и летайте на аттракционе Surge Trampoline Park, который находится в аттракционе Metairie.Пространство площадью 33000 квадратных футов заполнено батутами, бревнами с мягкой подкладкой, ямами из пенопласта, каменными стенами, летающей трапецией, рыцарским боевым лучом и вращающимся вайп-аутом. В парке также проводятся ночные вечеринки, экскурсии, дни рождения и корпоративные тимбилдинговые мероприятия. Родители с маленькими детьми могут проводить время с 11:00 до 13:00. со вторника по четверг. Цены на одинарные перемычки начинаются от 12,95 долларов. Фото любезно предоставлено: Surge Trampoline Park

Посетить веб-сайт

Sky Zone

Metairie также является домом для крытого батутного парка Sky Zone.От идеального вышибалы до рыцарских гладиаторских боев в парке можно пощекотать себе дорогу в воздухе. Фото любезно предоставлено: Sky Zone

Посетить веб-сайт

Playmakers Крытый спортивный центр

Избавьтесь от жары на улице и займитесь своим любимым видом спорта с помощью кондиционера. Это крытое спортивное сооружение предлагает спортивные состязания молодежи и взрослых любого уровня подготовки. Игры включают футбол, лакросс и флаг-футбол. Гости могут зарегистрироваться в лигах, групповых мероприятиях, открытых играх, аренде поля, детских вечеринках, лагерях и клиниках.Крытый спортивный центр Playmakers расположен как на Северном, так и на Южном берегу. Фото любезно предоставлено Pixabay

Посетить веб-сайт

Audubon Aquarium of the Americas

Исследуйте подводный мир в Аквариуме Одюбона. Ваши любопытные могут поближе познакомиться с одними из самых интересных обитателей океана. Один совет для родителей: купите билеты в Интернете и распечатайте их дома, чтобы избежать длинных очередей и сэкономить несколько долларов.Аквариум Audubon открыт с понедельника по воскресенье с 10:00 до 17:00.

Посетить веб-сайт

Дом | Danbury Sports Dome

Danbury Sports Dome стремится сделать свои программы и мероприятия доступными на недискриминационной основе в соответствии с требованиями Закона об американцах с ограниченными возможностями (ADA).

Danbury Sports Dome не будет дискриминировать любого человека на основании инвалидности в отношении полного и равного пользования своими товарами, услугами, привилегиями, преимуществами и условиями проживания.Danbury Sports Dome внесет разумные изменения в свои программы для детей с ограниченными возможностями, как новых абитуриентов, так и уже зачисленных, на индивидуальной основе, чтобы позволить им участвовать в программах лагеря в максимально интегрированной обстановке, если только Danbury Sports Dome может продемонстрировать, что внесение изменений в корне изменит характер товаров и услуг.

Индивидуальная оценка и разумное изменение

Когда делается запрос на изменение, Danbury Sports Dome индивидуально оценит потребности ребенка, от имени которого сделан запрос, и рассмотрит каждый запрос на изменение в индивидуальном порядке.Danbury Sports Dome будет работать с семьями, чтобы внести разумные изменения в соответствии с настоящей Политикой и действующим законодательством, и может с этой целью запросить определенную документацию, касающуюся потребностей ребенка. При отсутствии смягчающих обстоятельств Danbury Sports Dome предоставит родителю / опекуну решение по запросу о разумном изменении в течение 5 рабочих дней с момента подачи запроса.

Если не удастся достичь договоренности с Danbury Sports Dome о внесении разумных изменений, Danbury Sports Dome уведомит родителя / опекуна в письменной форме об изменениях, которые Danbury Sports Dome внесет (если таковые имеются), и о тех модификациях, которые он будет не предоставлять.В соответствии с ADA, Danbury Sports Dome может решить не вносить изменения, если это изменение коренным образом изменит характер его услуг, программы или деятельности.

Контактное лицо
Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу этой Политики, пожалуйста, свяжитесь с координаторами ADA Danbury Sports Dome Рэем Франклином или Кирком Бэмфордом по телефону 203 778 3663.

25 Shelter Rock Lane, Данбери, Коннектикут. 06810

Кабинет: 203-778-3663

Электронная почта: info @ danburysportsdome.com

Дети, спорт и упражнения: выбор для всех возрастов

Дети, спорт и упражнения: выбор для всех возрастов

Хотите дать своему ребенку фору в фитнесе на протяжении всей жизни? Подумайте о детском спорте и других видах физической активности, удобных для детей.

Если вы будете поощрять и поддерживать, скорее всего, некоторые виды спорта заинтересуют вашего ребенка. Раздувайте огонь, водите ребенка на местные спортивные мероприятия или делитесь своими интересами к спорту и физическим упражнениям.

Учитывать занятия, соответствующие возрасту

Ваш ребенок, скорее всего, от природы будет отдавать предпочтение определенным видам спорта или занятиям. Начните с этого, помня о возрасте, зрелости и способностях вашего ребенка.

От 2 до 5 лет

Малыши и дошкольники начинают осваивать многие основные движения, но они слишком молоды для большинства организованных видов спорта.Малыши, которые занимаются организованными видами спорта, обычно не получают долгосрочного преимущества с точки зрения будущих спортивных результатов.

Для детей этой возрастной группы обычно лучше всего подходит неструктурированная свободная игра. Это может включать:

• Работает
• Прыжки, прыжки и прыжки
• Акробатика
• Метание и ловля
• Плавание
• Езда на трехколесном велосипеде или велосипеде
• Восхождение на игровое оборудование

От 6 до 9 лет

По мере того, как дети становятся старше, их зрение, концентрация внимания, координация движений и навыки, такие как метание на расстояние, улучшаются.Они также могут лучше следовать указаниям.

Виды спорта и занятия, подходящие для этой возрастной группы, включают:

• Т-мяч, софтбол или бейсбол
• Футбол
• Работает
• Гимнастика
• Плавание
• Теннис
• Боевые искусства
• Танцы
• Скакалка
• Катание на роликах или коньках
• Пешие прогулки
• Катание на лыжах

Тщательно контролируемые силовые тренировки допустимы с 7-8 лет для мотивированных детей.Акцент должен быть сделан на правильной технике и движении.

От 10 до 12 лет

В этом возрасте большинство детей обладают зрелым зрением и способностью понимать и вспоминать спортивные стратегии. Обычно они готовы заниматься сложными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, хоккей и волейбол. Однако имейте в виду, что скачки роста, вызванные половым созреванием, могут временно повлиять на координацию и равновесие ребенка.

Каким бы спортом ни занимался ваш ребенок, убедитесь, что у него есть основы правильной техники и движений.Тренеры и спортивные специалисты, например профессионалы в области гольфа и тенниса, могут быть полезными ресурсами.

Контактные виды спорта

Прежде чем разрешить вашему ребенку заниматься контактными видами спорта, примите во внимание его или ее возраст, зрелость и физические размеры. Соответствуют ли вашему ребенку физический контакт, агрессивность и соревнование с точки зрения развития? Понравится ли это вашему ребенку?

Поскольку дети вступают в половую зрелость в разном возрасте, между детьми одного пола, особенно мальчиками, могут быть серьезные физические различия.Дети, соревнующиеся с физически более зрелыми детьми, могут подвергаться повышенному риску травм.

Сравнение опций

При сравнении видов спорта учтите:

• Насколько вашему ребенку понравится это занятие?
• Делает ли спорт упор на развитие навыков в соответствии с возрастом?
• Как я могу помочь своему ребенку изучить различные возможности и множество занятий?

Избегайте ранней специализации в одном виде спорта.Сосредоточение внимания на одном виде спорта может помешать вашему ребенку проверить свои навыки и заняться другими интересными видами спорта. Спортивная специализация также может привести к стрессу и выгоранию.

Вопросы по безопасности и благополучию

Рассмотрите следующие вопросы, чтобы определить, является ли спортивная программа физически безопасной, способствует развитию навыков и поощряет честную игру и уважение среди игроков:

• Требует ли тренер от игроков соблюдения правил и использования надлежащего защитного снаряжения?
• У игроков есть время, чтобы разогреться и остыть до и после каждой тренировки или мероприятия?
• Обращает ли тренер внимание на гидратацию, влажность и температуру?
• Сколько времени и сил тратится на развитие навыков?
• Как управлять различиями в навыках?
• Обучают ли детей правильному движению и положению тела?
• Внимательно ли тренер относится к профилактике и распознаванию сотрясений мозга?
• Сколько играет каждый ребенок и как определяется игровое время?
• Как тренер общается с детьми?
• Как тренеры или другие родители подходят к соревнованиям, как к победам, так и к поражениям?

Цели на всю жизнь

В целом, будьте позитивными и воодушевляющими.Подчеркните усилия, улучшения и удовольствие над победой или личным успехом. Посещайте мероприятия и тренировки, если это позволяет ваше расписание, и сами выступайте в качестве хорошего образца спортивного мастерства.

Одна из самых важных целей – найти физические упражнения и виды спорта, которые нравятся вашему ребенку и которые способствуют его активному и здоровому образу жизни на протяжении всей жизни.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

1. Harris SS, et al. Готовность заниматься спортом. В кн .: Уход за юным спортсменом. 2-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2010.