Какая температура дома воздуха должна быть: Какая комфортная температура в квартире? – "Строим Дом"

Содержание

Какая комфортная температура в квартире?

Нельзя недооценивать влияние температуры воздуха в квартире или частном доме на качество жизнедеятельности и трудоспособности жильцов – чревато последствиями.

Требования к температуре воздуха тесно связаны с показателями влажности воздуха и скорости движения воздушных масс в помещениях дома или квартиры. Комфортный микроклимат в быту определяется соотношением этих трех показателей. К тому же на микроклимат влияет и отопление помещения. Так, какая же температура в жилье считается приближенной к идеалу?

Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха

Температура воздуха в квартире зимой и летом будет отличаться. В отклонении в несколько градусов нет ничего странного. К тому же учитывайте, что существуют субъективные и нормативные требования к температуре воздуха в отдельных комнатах и для разных возрастных категорий.

В детских для грудничков температура и влажность воздуха должны быть выше, чем в спальне родителей или гостиной. У малышей еще недостаточно развита терморегуляция, и постоянные переохлаждения приводят к простудным заболеваниям. Воздух с повышенной влажностью и температурой нужны для того, чтобы кожа ребенка и слизистые носа не пересыхали, было легче дышать, не было аллергии и кожных раздражений.

Отметим, что также существуют различия по требуемой температуре воздуха для женщин и мужчин. Женская половина населения более теплолюбива, чем мужская.

В государственном стандарте предусматривается разделение условий микроклимата на:

повышенно оптимальные – для помещений, где находятся дети, люди с ослабленным здоровьем или пожилые люди;
оптимальные – наиболее здоровые условия для длительного пребывания людей; условия, когда не активизируются процессы терморегуляции;
допустимые – длительные или систематически влияющие на здоровье человека условия, когда для адаптации к ним включается механизм терморегуляции; может возникать ощущения теплового дискомфорта, ухудшается самочувствие и снижается производительность труда.

В ДБН В.2.5-67:2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование» точно регламентированы диапазоны температурных показателей воздуха для отдельных сезонов года и для разных условий микроклимата в жилых и общественных зданиях. Причем принято, что в период отопительного сезона для жилых зданий принимаются допустимыми оптимальные (и повышенно оптимальные в отдельных помещениях) условия микроклимата. Допустимые условия микроклимата приемлемы для общественных помещений, административных помещений, где нет постоянного пребывания людей.

Также параметры микроклимата и санитарно-эпидемиологические требования, в том числе нормативные температурные показатели для жилых зданий, отображены в ДСТУ Б EN 15251, ДСТУ Б EN ISO 7730, ГОСТ 12.1.005, и других нормативных документах.

Какой должна быть температура в квартире

На основании вышеизложенных данных, можно определить, какой будет наиболее приемлемая температура воздуха с точки зрении максимальной пользы для здоровья, а также какой уровень температуры должна обеспечивать система отопления (кондиционирования) для комфортного самочувствия в квартире или доме.

Так, в летнее время лучшей температурой воздуха для внутренних помещений жилых зданий будет показатель до 25-26 °C. А зимой комфортной температурой будут считаться следующие значения:

для кухни с холодильником и плитой – 19°C;
для ванной комнаты – 24-26°C;
для комнаты с малышом – 24-25°C;
для рабочего кабинета или игровой комнаты – 20-22°C;
для спальни и гостиной – 20-22°C.

Примите во внимание: комфортное тепло в жилых помещениях лучше ощущается при относительной влажности воздуха 25-60 %.

Как регулировать температуру воздуха в квартире?

Мы хотим проконсультировать Вас

В системах централизованного отопления температура нагрева теплоносителя зависит от температуры наружного воздуха. Система отопления подает тепло на все жилые дома одинаково, управление температурой теплоносителя – централизованное.

В таких условиях трудно установить различную температуру воздуха в отдельных комнатах квартиры или дома, а также устранить разницу в температуре теплоносителя при верхней или нижней разводке в многоэтажке. Количество тепла, подаваемое в верхние или нижние этажи, может существенно отличаться.

Измерять, а тем более контролировать температуру воздуха в квартире или доме с индивидуальной системой отопления гораздо проще. Потому уровень комфорта при установке автономного отопления гораздо выше.

Программируя работу системы по комнатному термостату или общему пульту-программатору на всю систему отопления, можно выбрать нужную температуру воздуха. Комнатные термостаты со встроенным датчиком температуры дают команду на включение отопительному котлу при падении температуры ниже нужного уровня.

Регулирование температуры воздуха в каждой комнате отдельно можно также производить с помощью терморегуляторов, установленных на каждом радиаторе отопления. Можно полностью отключить отопительный прибор или включить его на максимум, – температура воздуха в разных комнатах может устанавливаться независимо.

Подобным образом – по комнатным термостатам, встроенным датчикам температуры, регулируется температура воздуха при обогреве отдельных комнат контурами теплого пола или фанкойлами. Очень гибкие и экономичные системы управления температурой в доме – системы отопления и кондиционирования с тепловыми насосами. Управление комфортом в доме с таким оборудованием можно производить дистанционно – через интернет.

Вывод: важней всего – погода в доме

Комфортное тепло в жилье – условие для сохранения здоровья и одна из возможностей повысить качество отдыха жильцов.

Контролируя и поддерживая необходимый оптимальный уровень температуры воздуха в жилых комнатах, обеспечивается поддержание нормального теплового состояния организма человека, защищается здоровье, и поддерживается наивысшая степень трудоспособности.

Автоматический контроль температурных параметров современных систем отопления помогает уменьшить затраты на обогрев или кондиционирование дома. Такие системы управления климатом способствуют достижению более высокого, энергосберегающего и удобного уровня комфорта в доме.

нормы и влияние на здоровье

Как часто за последнюю неделю Вы обращали внимание на то, что в комнате слишком жарко или холодно? Если Вы думали об этом хотя бы пару раз, значит с микроклиматом в доме не все в порядке и следует его нормализовать. Комфортная температура в квартире положительно отражается на самочувствии, продуктивности, внимательности, снижает риск обострения сердечно-сосудистых, респираторных и иных болезней. Рассказываем, какая температура должна быть в комнатах согласно стандартам, почему мы по-разному реагируем на одинаковые показатели на термометре и что нужно сделать для нормализации микроклимата.

СОДЕРЖАНИЕ:

Нормы

Оптимальные и допустимые показатели микроклимата указаны в ГОСТ 30494-2011, СанПиН 1.2.3685-21 и Постановлении Правительства РФ от 06.05.2011 №354. Допустимые параметры — те, при которых человеку не очень комфортно, при длительном воздействии незначительно ухудшается самочувствие и работоспособность, но они не причиняют вред здоровью. Оптимальные параметры — те, при которых относительно комфортно минимум 80% людей в течение длительного времени и организму не приходится тратить особых усилий на терморегуляцию. Минимальная допустимая температура составляет 12 ˚C, максимальная — 28 ˚C, точные цифры зависят от конкретного помещения (ванная комната, туалет, кладовая, кухня, коридор и т. п.) и сезона. Как правило, спать и отдыхать с комфортом в таких условиях невозможно, поэтому это именно допустимая, а не оптимальная температура в комнате для человека. В каких условиях людям комфортно жить?

Для жилых комнат

В ГОСТе и СанПиНе указан общий температурный режим для всех жилых комнат: комфортная температура воздуха в помещении летом составляет 22–25 ˚C, зимой 20–22 ˚C (в холодных регионах 21–23 ˚C). Казалось бы, нормативы для холодного и теплого времени года отличаются всего 2–3 градусами, но при постоянном нахождении в таких условиях разница становится ощутимой.

В соответствии с Постановлением Правительства, компании, предоставляющие коммунальные услуги жителям многоквартирных зданий, обязаны поддерживать показатели на отметке не ниже 18 ˚C, а если комната угловая, то не ниже 20 ˚C. Если управляющая компания не выполняет требования закона, потребитель имеет право потребовать перерасчет коммунальных платежей.

Для спальни. Врачи рекомендуют спать в проветренных, умеренно прохладных комнатах, поскольку чрезмерная жара вызывает бессонницу, а холод провоцирует кошмары и усиленную работу организма для обеспечения правильной терморегуляции. Достоверно известно, что вследствие некомфортных условий в спальне мы не высыпаемся и днем чувствуем повышенную утомляемость. Оптимально придерживаться ночью показателя на уровне 18–20 ˚C, даже если Вы очень любите тепло или, наоборот, прохладу.

Для гостиной. В этом помещении нормальная комнатная температура находится в пределах 19–21 ˚C. Если в гостиной смотрят телевизор, читают или играют в настольные игры, рекомендуется повысить показатели до 22 ˚C, иначе из-за отсутствия интенсивных движений организму придется усиленнее работать, чтобы согреться.

Для детской. Несмотря на то, что стандарты едины для всех жилых помещений, в детской нормативные требования к микроклимату выше и сильно зависят от возраста ребенка. Например, из-за несовершенства механизмов терморегуляции у грудничков оптимальная температура в комнате составляет около 20 ˚C, низкие показатели негативно отражаются на самочувствии малыша, высокие могут привести к перегреву и тепловому удару. В подростковом возрасте организм уже хорошо справляется с поддержанием терморегуляции, поэтому легче переносит перепады, можно установить те же показатели, что и для взрослых — 18–20 ˚C для ночного сна и 20–23 ˚C для учебы и отдыха.

Для туалета и кухни

Нормальными считаются показатели в рамках 19–21 ˚C. Если на кухне часто готовят на плите или в духовке, не стоит превышать 17–18 ˚C, так как при готовке будет выделяться дополнительное тепло, значительно нагревающее помещение.

Для ванной

В этом помещении комфортная температура для человека выше, чем в остальных и равняется 24–26 ˚C. Это объясняется высокой влажностью, при которой активнее запускаются процессы теплоотдачи. Если в ванной будет холоднее, то появится ощущение сырости. Если прогревать комнату сильнее, будут созданы идеальные условия для размножения плесневых грибков и опасных бактерий.

Для рабочих помещений

Для личного кабинета, мастерской или другого помещения, где люди учатся или работают, стоит поддерживать 20–22 ˚C. Именно при таких показателях обеспечивается хорошая работоспособность, сохраняется концентрация внимания и не снижается производительность.

Рекомендованная нормальная температура в квартире в зависимости от времени года и типа помещения приведена в таблице ниже.

Время года	Тип помещения	Рекомендованная температура
Холодное	Жилая комната	20-22
	Жилая комната в северных регионах	21-23
	Кухня	19-21
	Туалет	19-21
	Ванная, совмещенный санузел	24-26
	Межквартирный коридор	18-20
	Детские комнаты	23-24
Теплое	Жилые помещения	22-25

Какая температура комфортна

Несмотря на то, что в государственных стандартах четко указано, какая температура должна быть в квартире, в них используются усредненные показатели, не учитывающие возраст и пол жильцов. Для женщин, дошкольников и пожилых людей комфортные показатели находятся на верхней границе нормы. Известно, что, в отличие от представительниц прекрасного пола, мужчины отдают предпочтение более прохладным условиям. По данным американских ученых, эта особенность возникает из-за большего количества мышц у мужчин, способствующих быстрому согреванию тела.

Если цифры на термометре показывают значения в пределах санитарных норм, но Вы все равно испытываете дискомфорт, возможно, причина в восприятии. «Ощущаемая», субъективная температура в комнате зависит:

от фактической — определяют на основании данных измерительных приборов;
скорости движения воздуха — из-за сквозняков или включенных вентиляторов нам кажется, что в квартире прохладнее, чем показывает термометр;
относительной влажности — если паров влаги мало, тело охлаждается сильнее, если влажность воздуха поднять выше 50%, при тех же температурных показателях нам будет казаться, что в комнате стало жарче;
скорости метаболизма, интенсивности движений и ряда других связанных с этим факторов.

Влияние на здоровье

Комфортная для человека температура воздуха в квартире позволяет не беспокоиться о негативных последствиях для здоровья, а переохлаждение или перегрев могут принести определенные проблемы. Если температура ниже регламентированных показателей, возможно развитие респираторных заболеваний, проблем с нервной системой, обострение воспалительных процессов. Перегрев вызывает вялость, усталость, нарушение водно-электролитного баланса, ухудшение работоспособности, снижение остроты зрения, риск обострения некоторых заболеваний сердца и сосудов (ишемии, мерцательной аритмии и т. п.).

В жару повышается потоотделение, организм теряет часть воды, поэтому кровь становится гуще. Из-за обезвоживания усиливается нагрузка на сердце, поэтому медицинские специалисты рекомендуют людям, страдающим от сердечно-сосудистых патологий, принимать профилактические меры, пить больше воды, чаще проверять давление, избегать физической активности и по возможности оставаться в прохладных помещениях.

Куда пожаловаться

Если Вы считаете, что у Вас нарушаются нормы комнатной температуры, проведите замеры. Чтобы результаты можно было представить управляющей компании (УК), измерения нужно делать правильно: зафиксируйте термометр на высоте более 1,5 метров от пола и на расстоянии более метра от внешних стен. Контрольные замеры делайте каждый час, записывая и фотографируя показания.

Если в отопительный период отклонение от нормы, указанной в Постановлении №354 от 06.05.2011, составляет больше трех градусов ночью и одного градуса днем, это повод для собственника обратиться за перерасчетом расходов на отопление. Для этого нужно выполнить следующие действия:

вызвать аварийно-диспетчерскую службу. Если проблема не в засоре и не в воздушной пробке, составляется акт о несоблюдении норм;
написать заявление в УК. Составьте обращение в двух экземплярах и укажите необходимость измерения температурных показателей, не забудьте прикрепить акт аварийной службы. Для того чтобы Вы могли обращаться в вышестоящие организации, обязательно убедитесь, что на Вашем экземпляре документа поставили подпись и печать;
получить акт. Специалисты ЖКХ должны измерить температуру воздуха в Вашем присутствии. Ознакомьтесь с результатами, если Вы несогласны с ними, можете требовать новую проверку, но уже с представителем жилищной инспекции;
вместе с актом подать заявление на пересчет стоимости коммунальных услуг в УК. В случае отказа необходимо обратиться с заявлением напрямую в жилищную инспекцию или сразу в Роспотребнадзор.

Прежде чем проходить всю эту сложную долгую процедуру, рекомендуем убедиться, что с остальными показателями микроклимата все в порядке и термометр работает корректно. Если у Вас есть базовая станция MagicAir, то все просто — точная информация о температуре, влажности, содержании углекислого газа и прочих показателях отображается в веб-интерфейсе и в специальном приложении на смартфоне. Дополнительно оборудование можно подключить к климатической технике и управлять микроклиматом удаленно, выставляя нужные Вам показатели.

Если базовой станции нет, используйте бытовой гигрометр, чтобы вычислить уровень влажности, второй термометр для перепроверки полученных данных, тепловизор или свечу (колебание пламени поможет найти, в каком месте комнаты дует). В большинстве ситуаций достаточно немного повысить существующий уровень влажности и предотвратить потери тепла за счет утепления оконных рам, дверей, полов на первом этаже, наружных стен.

Как создать комфортные условия

Если холодно, а ходить в теплой одежде не хочется, утеплите стены, уложите теплые полы, замените окна на энергоэффективные. Обогреваться можно с помощью любых видов радиаторов, конвекторов, кондиционеров с функцией обогрева.

Учитывайте, что обогреватели и кондиционеры оказывают негативное воздействие на воздух: он становится суше и повышается концентрация углекислого газа, из-за чего появляется головная боль, ощущается сонливость, повышается риск аллергических реакций и в целом ухудшается состояние. Открывать окна, чтобы снизить содержание углекислого газа, не лучший способ, так как Вы будете отапливать улицу. Поможет приточная вентиляция, например бризер. Он подает воздух с улицы, при необходимости обеспечивает его подогрев и очищает от пыли, пыльцы, грибка, неприятных запахов, микроорганизмов.

В России центральное отопление включают в разное время в зависимости от города. Так, в 2020 году в европейской части страны отопительный период в Воркуте начался в августе, а в Ростове-на-Дону только в октябре. На старт подачи отопления влияют погодные условия в конкретной местности: его включают, если в течение 5 суток температура держалась ниже 8 градусов.

Если жарко зимой, можно отключить батареи или сделать их не такими горячими, уменьшив температуру с помощью терморегулятора или перекрыв оба шаровых крана перед радиатором (если подключение производили правильно). Если окна выходят на солнечную сторону, повесьте плотные шторы. Зимой проветривания с открытыми окнами лучше избегать. Холодные потоки и снижение влажности воздуха понижают температуру окружающего пространства, но при этом способны легко спровоцировать развитие простудных заболеваний и обострение хронических болезней. Чтобы предупредить плохие последствия, пользуйтесь бризерами. Они охлаждают помещение (если установить минимальную температуру входящего потока), обеспечивают постоянный приток свежих воздушных масс, но без сквозняка.

Если жарко летом, постарайтесь днем закрывать окна, установите кондиционер в комплекте с приточной вентиляцией. Благодаря качественному кондиционированию комната будет интенсивно охлаждаться, а использование бризера, в свою очередь, позволит снизить концентрацию углекислого газа, очистить и обеззаразить имеющийся или попадающий внутрь воздух от различных вредных веществ.

В этой статье мы подробно рассказали Вам, какой должна быть комфортная температура для человека в летнее и зимнее время, почему важно постоянно контролировать показатели и что делать, если они выходят за пределы нормы. Если Вы планируете управлять микроклиматом с помощью климатической техники в доме, рекомендуем прочитать статьи в нашем блоге по выбору оптимальной модели кондиционеров, увлажнителей и обогревателей. Так Вы избежите распространенных ошибок, получите ответы на свои вопросы и сможете самостоятельно создать благоприятную атмосферу для каждого члена семьи.

Комфортной погоды за окном и в доме!

Автор: Кристина Дульнева

расчет оптимальных показателей для каждой комнаты, влияние температуры на здоровье человека

Микроклимат в квартире определяется многими факторами. В том числе это темпе ратура воздуха. Слово температура латинского происхождения и означает «нормальное состояние». Ориентировочно нормальная комнатная температура по научным вычислениям составляет от 20 до 25 градусов по Цельсию. Но, несомненно, главное требование к ней — быть комфортной для проживающих в квартире людей. Кроме этого температурный режим в доме может зависеть от многочисленных нюансов. Стоит рассмотреть их для создания комфортной атмосферы в своем жилище.

Факторы влияния на температуру в квартире

В первую очередь примем во внимание внешние факторы, влияющие на температуру в квартире. Итак, комнатная температура может отличаться в связи с:

Общими климатическими особенностями местности;
Сменой сезона;
Возрастом и предпочтениями жильцов;
Особенностями конкретного помещения.

В чём измеряется количество выделенной энергии, выделенной на отопление, пояснено в данной статье: https://teplo.guru/normy/normativ-temperatury-goryachei-vody.html

Климатические особенности

Норма температурного режима в помещении разнится для каждой конкретной местности. Так, например, она будет разной для северных и южных регионов, для восточных и западных. Для африканских стран она будет одной, а для азиатских или, к примеру, европейских, другой.

Климат разных стран отличается. А климат это не только температура. В это понятие также входит влажность воздуха в квартире и за ее пределами, а так же атмосферное давление. Совокупность этих факторов влияет на определение нормы температуры воздуха в помещении. Как правило, в более жарких странах с повышенной влажностью воздуха температурные нормы для жилого помещения выше, чем для северных стран с холодным климатом.

Смена времени года

В зависимости от смены сезона температура в квартире также может разниться. Например, зимой она будет не слишком высокой, а в летний период соответственно вырастет. В среднем для европейского климата приемлемая температура в холодное время года 19−22 градуса по Цельсию, а в жаркое 22−25. Разница на первый взгляд кажется несущественной, однако начинает иметь значение при постоянном воздействии.

Человеческий фактор

Главная цель регулирования температуры в квартире это создание зоны комфорта для проживающих в ней людей. Кто-то и в жару чувствует себя комфортно и не задумывается о покупке кондиционера, а кто-то и в мороз живет при открытых форточках. Однако не стоит забывать о том, что человеческие предпочтения не всегда соответствуют правильному температурному режиму. Перегрев помещения, так же как и его излишнее переохлаждение могут крайне неблагоприятно сказаться на здоровье человека.

Обязательно стоит учесть разницу температурных норм для людей разного пола и возраста. К примеру, комфортная температура отличается для мужчин и женщин примерно на 2−3 градуса. Женщины более теплолюбивы, чем мужчины.

Особенное внимание необходимо уделить температуре в квартире, где проживает маленький ребенок. Например, у младенца еще не развита терморегуляция организма, поэтому он очень чувствителен к перепадам температуры, быстро замерзает и перегревается. Поэтому температура в детской комнате должна быть стабильной. В среднем это 20−23 градуса по Цельсию.

Температура для каждой комнаты

В зависимости от того, какой функционал выполняет та или иная комната в квартире меняется норма температурного режима.

Помещения для сна — температура 17−18°С. Именно такая температура избавит от бессонницы и головной боли.
Кухня— 18−19°С. Кухонное помещения само по себе предполагает наличие предметов излучающих тепло — плита, духовой шкаф, микроволновая печь, электрочайник и т. д. Поэтому слишком высокая температура там просто не нужна, поскольку в совокупности с другими греющими воздух приборами создаст слишком жаркую атмосферу.
Ванная комната — 24−26 °С. В ванной температура воздуха выше, поскольку влажность там существенно выше, чем в остальных помещениях и при низкой температуре будет ощущаться как сырость, и вызывать дискомфорт.
Детская комната— здесь температура может разниться в зависимости от возраста ребенка. Если для грудничка норма 23−24°С, то для ребенка постарше можно немного опустить температурный рубеж. Он составит 21−22°С.
Для остальных комнат средняя температура составляет 18−22°С.

Также следует не забывать о том, что слишком большого перепада температуры в разных комнатах быть не должно. Идеальным считается различие в 2−3 градуса, чтобы, перемещаясь по квартире, человек не ощущал разницу.

Норма температуры в квартире регулируется одним из ГОСТов, а также правилами предоставления коммунальных услуг. Примечательно, что данная норма имеет только нижний температурный порог в 18 °C, а вот высшего не имеет. То есть высшую мерку необходимо устанавливать самим, исходя их собственных предпочтений и ориентируясь на исследования в этой области.

Также существует таблица, в которой указаны рекомендованные нормы температуры воздуха в помещении для жилья, а также скорость движения и влажность воздуха.

Название помещения	Температура, °С	Результирующая температура, °С	Влажность воздуха, %	Скорость движения воздуха, м/с
Холодное время года
Жилые комнаты	19−24	18−23	60	0,2
Кухня	19−26	18−25	н/н	0,2
Сан/узел	19−26	18−26	н/н	0,2
Прихожая	17−22	16−21	60	0,2
Лестничная площадка	15−20	14−19	н/н	0,3
Кладовая	13−22	12−21	н/н	н/н
Теплое время года
Жилые комнаты	21−28	19−27	65	0,3

Несмотря на личные предпочтения, температурной нормы следует все же придерживаться хотя бы минимально. Особенно это актуально в периоды лета и зимы, когда температура в квартире и на улице кардинально отличаются. Следовательно, выходя на улицу и возвращаясь домой, мы постоянно подвергаемся перепаду температур. В первую очередь стоит учесть, что разница между температурой воздуха внутри квартиры и за ее пределами не должна превышать 4−5 градусов. Несоблюдение этого приводит к тому, что организм получает определенный стресс. Имея, например, кардиологические проблемы можно вызвать сердечный приступ. Также несоблюдение температурного режима может привести к перегреву или же переохлаждению организма. Оба состояния имеют опасные последствия, о которых стоит сказать дополнительно несколько слов.

Статья, посвящённая нормам температуры горячей воды, расположена здесь: https://teplo.guru/normy/normativ-temperatury-goryachei-vody.html

Перегрев организма

Излишне жаркая атмосфера в квартире создает условия благоприятные для размножения всевозможных бактерий. В итоге мы получаем инфекционные заболевания в, казалось бы, неподходящий для этого жаркий сезон.

В первую очередь перегрев оказывает губительное влияние на сердце. В условиях излишней жары организм человека начинает терять влагу, кровь начинает сгущаться и соответственно сердцу требуется усиленно работать, чтобы перегнать кровь. Это может стать серьезной проблемой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также перегрев организма опасен обезвоживанием, поскольку, пытаясь сохранить равновесие внешнего и внутреннего тепла, мы начинаем потеть и соответственно терять влагу. Не восполняя ее извне мы получаем обезвоживание организма, что может повлечь за собой серьезные нарушения водно-электролитного баланса и нервной системы.

Для поддержания оптимальной температуры зимой необходимо выбрать качественные радиаторы отопления: https://teplo.guru/radiatory/vybor/kak-vybrat-luchshiradiatory-otopleniya.html

Переохлаждение организма

Переохлаждение, в медицине «гипотермия», крайне опасно для здоровья человека. Гипотермия оказывает влияние на весь организм человека в целом и может стать причиной серьезных заболеваний.

При понижении температуры усиливается теплоотдача организма, при ее длительном низком воздействии организм не успевает компенсировать потери тепла и поддерживать нормальную температуру. Пониженной считается температура тела ниже 36 градусов по Цельсию.

Переохлаждение организма может стать причиной острых респираторных заболеваний, а также заболеваний нервной системы. Особенно опасно переохлаждение у маленьких детей, поскольку их организм не обладает взрослой теплоотдачей и поэтому охлаждается намного быстрее и страдает от этого сильнее.

Резюмируя вышесказанное, стоит отметить, что температура окружающее среды имеет существенное влияние на здоровье человека. Она может, как помогать ему проводить закаливание организма, так может и наоборот создать условия для обострения хронических и приобретения новых заболеваний.

Именно поэтому следует внимательно отнестись к поддержанию комфортной температуры в квартире. Это будет несложно сделать, следуя вышеуказанным рекомендациям.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Какая температура должна быть в квартире: норма температуры в квартире, в комнате

Кaкoй дoлжнa быть тeмпepaтypa в oфиce?

ГOCT 30494-96 peглaмeнтиpyeт тaкиe знaчeния:

Лeтниe ycлoвия: кaкaя тeмпepaтypa дoлжнa быть в квapтиpe лeтoм пo нopмaм — 24,5 ° C c дoпycтимым диaпaзoнoм 23-26 ° C
Нopмa кoмнaтнoй тeмпepaтypы зимoй: oптимaльнaя тeмпepaтypa 22 ° C c дoпycтимым диaпaзoнoм 20-23,5 ° C
Нopмa тeмпepaтypы в квapтиpe: 20 ° C;
Кaкaя тeмпepaтypa дoлжнa быть в квapтиpe пo зaкoнy в oтoпитeльный ceзoн — 20-25 ° C

ПPИMEЧAНИE. CSA yкaзывaeт, кaкaя дoлжнa быть тeмпepaтypa в квapтиpe зимoй пo нopмaм. Oбa эти ycлoвия ocнoвaны нa тaблицe 3 cтaндapтa ASHRAE 55 пpи oтнocитeльнoй влaжнocти 50% и cpeднeй cкopocти вoздyxa <0,15 м / c.

ГOCT 30494-96 пo oтoплeнию, xoлoдильнoмy oбopyдoвaнию и кoндициoниpoвaнию вoздyxa (ASHRAE) «Teплoвыe ycлoвия oкpyжaющeй cpeды для людeй» пpeдпoлaгaeт, чтo эти peкoмeндyeмыe диaпaзoны тeмпepaтyp cooтвeтcтвyют пoтpeбнocтям нe мeнee 80% людeй. Нeкoтopыe люди мoгyт чyвcтвoвaть ceбя нeкoмфopтнo, дaжe ecли эти цeннocти coблюдeны. Moгyт пoтpeбoвaтьcя дoпoлнитeльныe мepы. B нeкoтopыx cитyaцияx к зaкoнoдaтeльcтвy мoгyт пpeдъявлятьcя ocoбыe тpeбoвaния.

Cпиcoк тeмпepaтypныx тpeбoвaний, yкaзaнныx в зaкoнoдaтeльcтвe, дocтyпeн в дoкyмeнтe «Oтвeты пo oxpaнe тpyдa».

Cтaндapт иcпoльзyeт мeтoд гpaфичecкoй зoны кoмфopтa, кoтopый yчитывaeт фaктopы oтнocитeльнoй влaжнocти, кoэффициeнтa влaжнocти, paбoчeй тeмпepaтypы и тeмпepaтypы влaжнoгo шapикa c пpимeчaниями oб oдeждe, cкopocти мeтaбoлизмa, лyчиcтoй тeмпepaтype и cкopocти вoздyxa.

B Пpилoжeнии зaявляeт, чтo «нeт ycтaнoвлeнныx бoлee низкиx пpeдeлoв влaжнocти для тeплoвoгo кoмфopтa; cлeдoвaтeльнo, этoт cтaндapт нe ycтaнaвливaeт минимaльный ypoвeнь влaжнocти ». Кaкaя тeмпepaтypa дoлжнa быть в кoмнaтe peшaeт caм xoзяин, ГOCT лишь пoдcкaжeт oптимaльныe ycлoвия.

Peкoмeндaции пo тeмпepaтype (вышe) пpивeдeны пpи cpeднeй влaжнocти 50%.

Oтнocитeльнaя влaжнocть нижe 20% мoжeт вызывaть диcкoмфopт из-зa cyxocти глaз, cлизиcтыx oбoлoчeк и кoжи. Низкиe ypoвни oтнocитeльнoй влaжнocти мoгyт тaкжe вызвaть нaкoплeниe cтaтичecкoгo элeктpичecтвa и нeгaтивнo пoвлиять нa paбoтy нeкoтopыx oфиcныx ycтpoйcтв, тaкиx кaк пpинтepы и кoмпьютepы. Oтнocитeльнaя влaжнocть вышe 70% мoжeт пpивecти к oбpaзoвaнию кoндeнcaтa нa пoвepxнocтяx и внyтpи oбopyдoвaния и cтpoитeльныx кoнcтpyкций. Ocтaвлeнныe в oдинoчecтвe, эти oблacти мoгyт paзвитьcя в плeceнь и гpибки. Бoлee выcoкaя влaжнocть тaкжe зacтaвляeт oблacть чyвcтвoвaть ceбя дyшнo.

Pyкoвoдcтвo пo бeзoпacнocти и гигиeнe тpyдa (Poccия) зaявляeт, чтo oтнocитeльнaя влaжнocть oт 40% дo 70% нe oкaзывaeт cyщecтвeннoгo влияния нa тeплoвoй кoмфopт. Кaкaя кoмфopтнaя тeмпepaтypa в квapтиpe — пoнятиe pacтяжимoe, нo oнo нaxoдитcя в paмкax 17-25 гpaдycoв пo Цeльcию.

Cкopocть вoздyxa мoжeт coздaвaтьcя cиcтeмoй кoндициoниpoвaния или вeнтиляции, a тaкжe xoлoдными пoвepxнocтями (нaпpимep, вoздyxoм, идyщим к пoлy). Этo вoздyшнoe движeниe влияeт нa тeплoвoй кoмфopт. Tяги, ocoбeннo в oблacти гoлoвы (гoлoвa, шeя и плeчи) и в oблacти нoг (лoдыжки, cтyпни, нoги), мoгyт вызывaть диcкoмфopт. Booбщe гoвopя, тeмпepaтypa, paccмaтpивaeмaя в зoнe кoмфopтa, бyдeт yвeличивaтьcя c yвeличeниeм cкopocти вoздyxa.

Кaкyю poль игpaют дpyгиe фaктopы? Кaкaя тeмпepaтypa дoлжнa быть в квapтиpe пo зaкoнy 2021?

Teплoвoй кoмфopт тaкжe зaвиcит oт cкopocти oбмeнa вeщecтв (выпoлняeмыx дeйcтвий), oдeжды, кoтopyю чeлoвeк нocит, и лyчиcтoй тeмпepaтypы дpyгиx пoвepxнocтeй.

Уpoвeнь мeтaбoлизмa (виды дeятeльнocти) и oдeждa бyдyт вapьиpoвaтьcя oт чeлoвeкa к чeлoвeкy, дaжe ecли кaждый чeлoвeк нocит oдинaкoвyю oдeждy и выпoлняeт oдинaкoвyю дeятeльнocть. Taм, гдe этo вoзмoжнo, paзpeшитe oтдeльным лицaм кoнтpoлиpoвaть выбop oдeжды и тeмп paбoты.

Иcтoчники лyчиcтoй тeмпepaтypы включaют пoлы и oкнa. Нaпpимep, плoxo изoлиpoвaнныe oкнa мoгyт coздaть xoлoднyю зoнy зимoй, a coлнeчный cвeт мoжeт coздaть тeплyю зoнy лeтoм. Люди нaибoлee чyвcтвитeльны к тeплым пoтoлкaм и xoлoдным вepтикaльным пoвepxнocтям, тaким кaк oкнa. Teмпepaтypы пoвepxнocти пoлa, кoтopыe являютcя cлишкoм выcoкими или cлишкoм низкими и oтличaютcя oт тeмпepaтyp вoздyxa, тaкжe cпocoбcтвyют тeплoвoмy диcкoмфopтy.

Pyкoвoдcтвo пo cpeднeй кoмнaтнoй тeмпepaтype и нacтpoйкaм тepмocтaтa

Cpeдняя кoмнaтнaя тeмпepaтypa в дoмe в PФ в зимний пepиoд cocтaвляeт пpимepнo 18 ° C, в тo вpeмя кaк тepмocтaты цeнтpaльнoгo oтoплeния, кaк пpaвилo, ycтaнaвливaютcя пpимepнo нa 20 ° C. Кoнeчнo, этo тoлькo вepшинa aйcбepгa, кoгдa peчь идeт o тoм, кaк мы oтaпливaeм нaши дoмa. B этoм pyкoвoдcтвe мы кpaткo paccкaжeм o тoм, кaк мы oтaпливaeм нaши дoмa в PФ.

Измeнилиcь ли cpeдниe тeмпepaтypы в пoмeщeнии?

3a пocлeдниe 40 лeт cpeдняя кoмнaтнaя тeмпepaтypa в PФ знaчитeльнo пoвыcилacь, в ocнoвнoм из-зa шиpoкoгo paзбpoca цeнтpaльнoгo oтoплeния и yлyчшeния cтaндapтoв изoляции. Eщe в 1970 гoдy cpeдняя внyтpeнняя тeмпepaтypa дoмa в PФ в зимниe мecяцы cocтaвлялa 12 ° C. Cпycтя дecятилeтия этo пoднялocь дo 18 ° C.

Кaкaя типичнaя тeмпepaтypa в гocтинoй зимoй?

Нecмoтpя нa тo, чтo cpeдниe внyтpeнниe тeмпepaтypы peзкo вoзpocли, peaльнocть ocтaeтcя, чтo нeкoтopыe люди дepжaт cвoи дoмa гopячими, нeкoтopыe — xoлoдными, и бoльшинcтвo из нac нaxoдитcя гдe-тo пocepeдинe. Нa гpaфикe нижe мы видим pacпpeдeлeниe тeмпepaтypы в жилыx кoмнaтax. Xoтя ocнoвнaя мacca дoмoв нaxoдитcя в paзyмнoм диaпaзoнe 18-21 ° C, cyщecтвyeт yдивитeльнoe кoличecтвo дoмoв c излишнe жapкими и xoлoдными жилыми кoмнaтaми.

Чтo тaкoe здopoвaя кoмнaтнaя тeмпepaтypa?

Бaзoвый ypoвeнь тeплa, нeoбxoдимый для здopoвoгo и xopoшo oдeтoгo чeлoвeкa, cocтaвляeт 18 ° C. Этoт cтaндapт пpизнaн Bceмиpнoй opгaнизaциeй здpaвooxpaнeния и являeтcя минимaльным cтaндapтoм в пocлeднeм бpитaнcкoм плaнe пo xoлoднoй пoгoдe.

Boт нeкoтopыe ocнoвныe кpитepии для тeмпepaтypы в пoмeщeнии:

> 24 ° C — cepдeчнo-cocyдиcтый pиcк
18-21 ° C — кoмфopтнaя тeмпepaтypa
18 ° C — минимyм для кoмфopтa
12-16 ° C — pecпиpaтopный pиcк
<12 ° C — cepдeчнo-cocyдиcтый pиcк
9 ° C — pиcк пepeoxлaждeния

Кaкoвa типичнaя нacтpoйкa тepмocтaтa?

Cpeдняя ycтaнoвкa тepмocтaтa в PФ cocтaвляeт 20,1 ° C. Boзмoжнo, этo пpocтoe чиcлo, кoтopoe нyжнo зaпoмнить, или, мoжeт быть, oнo кaжeтcя пpaвильным, нo бeзycлoвнo caмым пoпyляpным пapaмeтpoм в нeдaвнeм oбзope дoмoв былa 20 ° C. Нa caмoм дeлe, нaм кaжeтcя, чтo нaм нpaвятcя кpyглыe чиcлa, тaк кaк 15 ° C и 25 ° C, кaжeтcя, cлeгкa иcкpивляют впoлнe ecтecтвeннyю кpивyю кoлoкoльчикa. 30 ° C тaкжe являeтcя зaмeчaтeльным выбpocoм.

Cкoлькo чacoв в дeнь мы oтaпливaeм нaши дoмa?

Xoтя в бpитaнcкиx дoмax впoлнe нopмaльнo ycтaнaвливaть тepмocтaт нa ypoвнe oкoлo 20 ° C, бoльшинcтвo дoмaшниx xoзяйcтв нe пoддepживaют oтoплeниe кpyглocyтoчнo — этo мoжeт пpивecти к бoлee выcoким пoтepям тeплa и, cлeдoвaтeльнo, к бoльшим cчeтaм. Нa caмoм дeлe в cpeднeм дoмa в PФ зимoй oтaпливaютcя oкoлo вocьми чacoв в дeнь; дecять чacoв в дeнь для дoмoв, кoтopыe имeют тoлькo oдин oтoпитeльный пepиoд и ceмь чacoв для бoлee типичныx двyx oтoпитeльныx. Cpeднee знaчeниe для тepмocтaтa в PФ cocтaвляeт 20,1 ° C.

Кoгдa мы oтaпливaeм нaши дoмa?

Oкoлo 70% бpитaнcкиx дoмoв c цeнтpaльным oтoплeниeм oтaпливaют cвoи дoмa двa paзa в дeнь, a зaтeм вpeмя oт вpeмeни yвeличивaют oтoплeниe пpи нeoбxoдимocти. Этo впoлнe ecтecтвeнный пoдxoд, тaк кaк oн oбecпeчивaeт тeплo, кoгдa этo нeoбxoдимo, yтpoм и вeчepoм, нo oгpaничивaeт пoтepи тeплa пo вeчepaм и кoгдa люди нa paбoтe. Пики oкoлo 7 yтpa и 7 вeчepa.

Moгyт ли интeллeктyaльныe тexнoлoгии пoмoчь кoнтpoлиpoвaть мoe oтoплeниe?

B пocлeдниe гoды былo paзpaбoтaнo мнoжecтвo нoвыx тexнoлoгий, кoтopыe мoгyт пoмoчь вaм лyчшe кoнтpoлиpoвaть oтoплeниe и, вoзмoжнo, cэкoнoмить дeньги. К ним oтнocятcя бoлee cлoжныe cиcтeмы зoниpoвaния тeплa и интeллeктyaльныe тepмocтaты. Умный тepмocтaт пoзвoляeт yпpaвлять oтoплeниeм и гopячeй вoдoй c пoмoщью cмapтфoнa, плaншeтa или кoмпьютepa в любoe вpeмя и в любoм мecтe. Этo дaeт вaм бoльшe гибкocти и кoнтpoля нaд вaшим пoтpeблeниeм энepгии и мoжeт cдeлaть вaш дoм бoлee кoмфopтным. Пpи пpaвильнoм иcпoльзoвaнии oни тaкжe мoгyт cтaть иcтoчникoм экoнoмии энepгии. Bы мoжeтe пpoчитaть бoльшe нa нaшиx cтpaницax yмнoгo тepмocтaтa .

Moгy ли я cэкoнoмить, кoнтpoлиpyя кoмнaтнyю тeмпepaтypy?

Чeм xoлoднee вы дepжитe cвoй дoм, тeм нижe бyдeт cчeт зa oтoплeниe — пpocтo пoтoмy, чтo в xoлoдильнoй кaмepe мeньшe тeплa. Кoнeчнo, чeм лyчшe вaшa изoляция, тeм бoльшe тeплa вы пoлyчитe для cвoeгo oтoплeния. И, кaк мы yжe видeли, жить в дoмe, гдe тeмпepaтypa нижe 18 ° C, нe oчeнь xopoшaя идeя для вaшeгo здopoвья. Taк мoжнo ли cэкoнoмить, тepпя нeмнoгo пpoxлaднee дoмa? Дaжe oчeнь.

Caмaя бoльшaя пpeдпoлaгaeмaя экoнoмия cocтaвляeт 1350 pyблeй в гoд зa cчeт cнижeния тeмпepaтypы тepмocтaтa c 20 дo 18 ° C. Кoнeчнo, этo мoжeт быть cлишкoм бoльшим измeнeниeм для вac, пoэтoмy мы включили нecкoлькo дpyгиx идeй.

B кoнeчнoм cчeтe, цeль вaшeй cиcтeмы oтoплeния — дepжaть вac в тeплe. И, кaк виднo из дaнныx, для бoльшинcтвa людeй этo oзнaчaeт, чтo тeмпepaтypa cocтaвляeт 18-21 ° C. Ключoм к тoмy, чтoбы дeлaть этo пo бюджeтy, являeтcя coздaниe тeплыx пpocтpaнcтв, кoгдa вы бyдeтe иx иcпoльзoвaть, нaпpимep, включeниe oтoплeния в вaшeй гocтинoй, кoгдa вы плaниpyeтe пocмoтpeть фильм — нo нe кoгдa вы в пocтeли или в мaгaзинax.

Taким oбpaзoм вы пoлyчaeтe кoмфopт, кoгдa вaм этo нyжнo бoльшe вceгo, и минимизиpyeтe pacxoды, кoгдa вы нaxoдитecь вдaли, cпитe или нe пoльзyeтecь кoмнaтoй.

Какая температура должна быть в квартире зимой и летом?

комфортная температура в квартире

Комфортное проживание в квартире зависит от нескольких параметров, в особенности от температуры и влажности воздуха. Согласно научным расчетам и государственным нормам, чтобы не ставлять вреда здоровью, она должна быть от +20 до +24 градусов С. Хотя есть приверженцы более прохладных температур (-18-19) Но для каждого человека существуют свои величины, оптимальные для комфортного проживания. Конечно же, температурный режим зависит от многих нюансов. Зимой этот вопрос становится как никогда актуальным, и жители многоэтажек сразу же задаются вопросом — какая должна быть температура батарей и воздуха в комнатах и кто за это отвечает? А еще отопительный сезон, со своим графиком.

Факторы, влияющие на температуру в квартире

Косвенные факторы

В первую очередь следует рассмотреть косвенные, внешние и внутренние факторы, которые влияют на температуру в квартире. На нее могут влиять:

Общие климатические особенности местности. Сильный ветер, резкие перепады температуры окружающего воздуха, — оттепели, сильные морозы.
Смена сезона. Помещения отапливаются как зимой, так весной и осенью. Показатели в этот период разные.
Утепленность окон и дверей. Утепленность подъезда.
Особенность каждого помещения. Угловые комнаты, общие стены с лестничной клеткой.
Материалы, которые использовались для строительства дома. Сегодня достаточно часто применяют дополнительное внешнее утепление и гидроизоляцию стен.
А так же качество выполненных работ по строительству и ремонтам.

Важно: допустимая температура стены в квартире по действующим стандартам не должна быть ниже 20° градусов.

Человеческий фактор предпочтения комфорта

Основная цель регулирования температуры в квартире заключается в создании наибольшего комфорта для проживающих там людей. Некоторые в жару чувствуют себя хорошо, даже не задумываясь о приобретении кондиционера. А кто-то и в лютый мороз постоянно открывает форточки. Но нельзя забывать о том, что человеческие потребности не всегда соответствуют установленным нормам температурного режима. Переохлаждение, как и излишний перегрев помещения, может крайне неблагоприятно сказаться на самочувствии проживающих в квартире людей.

Также стоит учитывать разницу температурных норм для лиц мужского и женского пола. Она может отличаться в несколько градусов, так как женщины более теплолюбивы, чем мужчины. Особое внимание необходимо уделить квартире, в которой проживает маленький ребенок. У него еще не развита терморегуляция организма, и он быстро перегревается и замерзает. Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Влажность воздуха

Влияние влажности на комфортное состояние человека при одинаковой температуре

Температура в комнатах

В зависимости от назначения комнаты меняется и установленная норма температур:

Помещения для отдыха и сна. Оптимальная температура составляет +18 градусов. Именно она избавит от бессонницы и плохого самочувствия.
Кухня. Это помещение предполагает использование техники, излучающей тепло — микроволновой печи, электрочайника, духового шкафа и т. д. Поэтому слишком высокая температура воздуха здесь неуместна.
Ванная комната. Здесь температура должна быть в пределах +25 градусов, так как влажность в этой комнате значительно выше, чем в других помещениях, и люди в ней обычно бывают раздетыми. При низкой температуре будет сразу же ощущаться сырость и дискомфорт.
Детская. В этой комнате температура может колебаться и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного она должна составлять +24 градуса, а для малыша постарше — +21–22.
Гостиные и иные помещения для максимального комфорта должны иметь температуру в пределах 19–21 градусов. Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

Причины, которые напрямую влияют на температуру в квартире:

неправильное проектирование системы отопления, из-за чего тепло попросту не поступает в помещение
изношенность, засорение радиаторов и прочих элементов системы отопления;
Температура теплоносителя во всей системе центрального отопления демонстрирует не достаточные показатели
Аварийные и ремонтные работы на теплопунктах, выполняемые в зимний период

О самочувствии

Несмотря на личные предпочтения следует придерживаться температурной нормы. Особенно это актуально для жаркого лета и зимы, когда температура на улице и в квартире существенно различается. В противном случае это может привести к перегреву или к сильному переохлаждению организма, а также вызвать кардиологические проблемы.

Перегрев организма

Слишком жаркая атмосфера в помещении создает благоприятные условия для распространения различных бактерий. В результате проживающие получают инфекционные заболевания.

Важно! В условиях сильной жары человек теряет влагу, кровь сгущается, и сердце работает с большой нагрузкой, что может иметь плохие последствия для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, обезвоживание из-за слишком высоких показателей тепла приводит к сильному потоотделению, и человек теряет влагу. А это ведет к серьёзным нарушениям водно-электролитного баланса.

Переохлаждение

Подобный процесс возможен зимой, когда температура в квартире из-за некачественного отопления резко падает ниже +17 градусов. В таком случае у проживающих усиливается теплоотдача организма, и возникает переохлаждение, что влечет за собой возникновение острых респираторных заболеваний и проблем с нервной системой.

Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому нужно внимательно отнестись к тому, чтобы поддерживать в помещении установленные нормы температурного режима.

Регулирование температуры

Согласно нынешним санитарным нормам, в квартире или доме температура не должна быть более +22 градусов, а любое отклонение может негативно сказаться на самочувствии. Что же делать, если в вашем жилище другие показатели, и как добиться создания оптимального микроклимата для проживающих?

В прошлом температура воздуха регулировалась только радиаторами отопления. Для дополнительного обогрева использовались нагревательные приборы — как правило, электрические камины, конвекторы с открытыми спиралями накаливания и прочие. Для того чтобы сделать воздух в комнате прохладнее, открывали форточки, и проблема была решена.

Современные технологии предоставили человеку большой выбор кондиционеров и иных приборов, обладающих функциональностью и обеспечивающих комфорт в помещении. Например, основной функцией сплит-систем является не только охлаждение воздуха в квартире, но еще и обогрев, режим осушения при слишком высокой влажности, вентиляция, очистка воздуха и удаление посторонних запахов.

Если же говорить об установленных санитарных нормах, то температура батарей не нормируется. Главное — чтобы в квартирах была нужная температура воздуха, которая немного отличается по стране в зависимости от климатических условий каждой местности. Как правило, в зимний период она должна быть не менее +20 градусов по Цельсию. Если же этот показатель ниже, значит, услуга по обогреву дома оказывается некачественно.

Владельцу остается только:

Заключение

Крепление терморегулятора

Обеспечить нормативную температуру в квартире должна организация по оказанию услуг, то есть ЖЭК, управляющая компания и т. д. Поэтому в случае выявления некачественного отопления, необходимо уведомить эти организации и при необходимости составить акт.

Если же речь идет о частном жилом доме, то здесь нужно рассматривать эффективность установленного отопительного оборудования. Принять меры по повышению КПД отопительного прибора или менять систему отопления.

Мне нравится1Не нравится

Самая комфортная температура для человека в помещении

Всем известно: жизнь человека напрямую зависит от температуры, внешней и внутренней. Для комфортного существования в повседневной жизни, например, на работе или дома, важно создать вокруг себя оптимальный режим. Комфортная температура воздуха вокруг позволяет не зацикливаться на внешних факторах, концентрироваться на текущем занятии, расслабляться, отдыхать, спать, общаться. Ведь, если постоянно испытывать дискомфорт из-за высокой/низкой температуры воздуха, нормально отдохнуть или поработать не получится. Существуют границы самой комфортной температуры воздуха для человека на улице и в помещении.

Самая оптимальная температура воздуха для человека

Различные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда. Таким образом, температура помещения оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни. Какие показатели для человека самые комфортные? От 20 до 25°C — самый распространенный ответ, даваемый биологами и врачами, на вопрос о самой оптимальной температуре в помещении. Причем показатель температуры воздуха распространяется только на жилые зоны, зоны приема гостей: спальня еще на 1-2°C холоднее отметки минимальной границы.

Почему именно такая температура воздуха считается самой комфортной для человека? Здоровый человек живет с постоянной, так называемой рабочей температурой тела 36,5-37°C. Жизненно важные внутренние органы работают корректно при должном количестве градусов. Если тело охлаждается ниже 20°C — умирает от переохлаждения, нагревается выше 44°C — начинается денатурация белков и ферментов, приводящая к смерти.

Кажется, напрашивается вывод: человек может чувствовать себя наиболее комфортно при значениях окружающей среды, соответствующей его рабочей температуре, по крайней мере, внешней. Но это не так, все знают по собственному опыту. При показателях воздуха, например, 35°C мы больше не чувствуем себя хорошо, организм реагирует контрмерами: начинает потеть, чтобы охладиться. С другой стороны, 20-25°C — комфортно для большинства.

Человеческое тело окруженное внешним пространством, находящимся в указанных пределах, начинает выделять избыточное тепло со скоростью, равной генерированию. Если окружающая температура воздуха оптимальна, большинство чувствует себя наиболее комфортно: терморегуляция работает корректно.

Конечно, одежда, физические нагрузки оказывают влияние на ощущение комфорта при определенной комнатной температуре. Указанные выше цифры предполагают: человек легко, соответствующе ситуации одет, выполняет только умеренную работу, не напрягается физически.

Терморегуляция — на страже комфортной жизни

Самая идеальная температура кожи ниже внутренней: составляет 27-32°C. Положение вещей обуславливает естественная терморегуляция человека. Организм человека потребляет пищу для выработки энергии, сам генерирует тепло. В зависимости от окружающей среды тепло должно выделяться в окружающую среду с целью поддержания заданной оптимальной внутренней температуры.

Человеческий организм имеет разные механизмы терморегуляции. Самый известный всем — потоотделение вызывающее охлаждение. Посредством механизмов можно регулировать температуру своего тела, приспосабливаться к изменению окружающей среды.
Температура воздуха влияет на ощущение комфорта, производительность, умственные процессы. Исследования о физической работоспособности заводских рабочих в зависимости от окружающей среды, проведенные в 1936 году, показали неожиданные результаты. Ученые пришли к выводу: риск аварий возрастал более чем на 30%, когда прогрев заводского воздуха значился ниже 12/выше 24°C. Более поздние исследования ткацких фабрик, угольных шахт подтвердили результат: физическая работоспособность снижается, как только определенные уровни прогрева воздуха помещения превышены/понижены.

Температура влияет на физическую и умственную работоспособность. С 1970-х годов проводились исследования студентов, преподавателей, научных сотрудников, подтверждающие зависимость умственной деятельности от окружающей среды.
Жарким летом страховые компании предупреждают: работники могут пострадать от перегрева. При экстремальной жаре организм не контролируется потоотделением. Жители холодного региона, куда пришла сильная жара, начинают испытывать расстройства кровообращения, сердечно-сосудистой системы: давление, головные боли, головокружения, обмороки. Жара — риск для здоровья: снижаются физические, умственные способности, нарушаются обменные процессы, рецидивируют хронические заболевания.
С другой стороны, спортсмены знают: хорошо согретое тело может выдержать большие нагрузки. Оптимальные показатели прогрева ядра тела перед серьезными физическими нагрузками составляют 38,5-39°C. Спортсменам рекомендуется проводить разминку: уровень прогрева тела доводится до нужного уровня, мышцы достигают рабочих значений.

Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах

Оптимальные правила отопления дома — компромисс максимально возможной степени комфорта и заботы о нормальном функционировании организма. Функции комнат различны: отопление помещений зависит от назначения.

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры

Ванная комната по больше части предназначена для принятия водных процедур. Поскольку вода способствует терморегуляции, низкие показатели прогрева провоцируют переохлаждение организма. Оптимальная комнатная температура ванной составляет 23°C. Ванная комната подвержена образованию плесени благодаря высокой влажности: особенно важна адекватная вентиляция.

Детская комната — жара только вредит

Детская комната — своего рода универсальное помещение, иногда используется почти круглосуточно. Днем служит игровой комнатой для самых маленьких. Ночью, однако, дети должны как можно лучше спать. В течение дня оптимальные уровни отопления детской комнаты составляют 20-22°C. Особенно когда в комнате находятся младенцы, дети младшего возраста, уменьшать цифры не рекомендуется. Ночью, однако, 18°C достаточно даже новорожденным.

Кухня, столовая и гостиная — стоит опасаться перегрева

На кухне оптимальный уровень отопления составляет 18°C. Плита и другие кухонные приборы обогревают помещение: ставить высокие показатели сплит-системы не рекомендуется, дабы избежать перегрева. Однако если кухня также выступает в качестве столовой, гостиной, стоит повысить до 20°C.
Гостиная — одна из комнат квартиры, где мы проводим больше всего времени. Большинство не обязательно активно использует пространство гостиной зоны: здесь смотрят телевизор, читают книгу, беседуют, отдыхают. В результате оптимальное отопление гостиной находится на относительно высоком уровне: в зависимости от ощущения холода 20-23°C.

Спальня

Спальня, как следует из названия, в большинстве случаев используется для сна. Не только продолжительность отдыха, но также и идеальный климат в комнате имеет решающее значение для спокойного ночного сна. Для создания оптимального баланса во время ночного отдыха отопление комнаты не слишком высоко: в противном случае могут возникнуть проблемы с самочувствием. Поэтому самое комфортное отопление в спальне составляет всего 17-18°C. Некоторые специалисты рекомендуют еще более низкие цифры: 15-18°C. Для особенно чувствительных к холоду столь низкий показатель может быть дискомфортным. Стоит поднять уровень до 20°C. Однако то, где столбик термометра окончательно остановится, точно определяет личное ощущение холода. Идеальное состояние окружающей атмосферы — вам не холодно, вы не потеете. Климат в помещении должен быть термонейтральным: то есть внешне вы не должны ощущать никакого дискомфорта, окружающее пространство не должно обращать на себя внимание. Однако даже при опоре на внутренние ощущения столбик термометра не должен подниматься выше 20°C.

Если человек замерзает под одеялом, процесс засыпания двигается в разы хуже, а при экстремально низких показателях практически невозможен: человек принимает за сон связанное с переохлаждением умирание. Когда в спальне более холодно, чем нужно организму, вместо восстановления, тело должно генерировать энергию, чтобы поддерживать внутренний обогрев постоянным. Кроме того, стабильный холод в спальне обеспечивает напряжение мышц, снижая эффект восстановления.

Слишком высокая температура в спальне заставляет нас потеть под одеялом. Даже просто более теплая, чем надо температура, не дает нам хорошо спать: сухой воздух в помещении негативно воздействует на организм. Последствиями становятся:

Высохшие слизистые оболочки рта и носа.
Кашель.
Головные боли.

Своевременное проветривание и контроль за влажностью играют немаловажную роль для комфортного ночного отдыха. Чрезмерная влажность не только влияет на ночной сон, но и предлагает незваным гостям идеальные условия жизни: клещи в домашней пыли, споры плесени идеально размножаются при большой влажности, неправильной температуре, плохой уборке.

Самые оптимальные показатели: мнения различаются

Несмотря на логически обоснованные доводы и выверенные опытами рекомендации ученых относительно самой оптимальной температуры воздуха, каждый человек имеет в этом отношении собственные предпочтения. Интересно, что границы комфортных показателей могут отличаться и в зависимости от возраста, нации и региона проживания. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в ряде европейских государств.

Многие немцы любят отдыхать в тропических государствах, но на родине предпочитают более комфортные степени прогрева воздуха. Опрос на сервисе YouGov показал: немцы чувствуют себя наиболее комфортно при 22,7°C. Опрос также показывает, что при показателях окружающей среды выше 30°C жителям Германии слишком жарко. Ощущение оптимальных цифр одинаково для всех возрастных групп.
Иная ситуация чувствительности к холоду:

люди в возрасте от 18 до 24 лет считают слишком холодными уровни ниже отметки 5°C;
немцы в возрасте от 25 до 34 лет ощущают дискомфорт уже при 6°C;
для жителей Германии старше 55 лет показатель составляет всего 1°C.

Между прочим, 77% немцев рады регулярным ливням летом, а 84% респондентов считают внезапные изменения погоды неприятными.
Существуют также различия в восприятии оптимальных температур и с другими странами, причем находящимися в одном регионе. Такой же опрос, как и в Германии, был проведен в Великобритании, и результаты оказались интересными. Так, англичане считают оптимальным и самым комфортным для себя 21°C. А слишком жаркая для них погода начинается уже при 28°C.

Видео

оптимальная норма для детей и взрослых в частном доме или квартире

Микроклимат в квартире или частном доме считается главным условием, необходимым для удобного проживания всех домочадцев. Комфортная температура в помещении для человека может быть разной, она определяется индивидуальными предпочтениями и особенностями организма. Отдельно стоит сказать о температурном режиме для малышей, поскольку он немного отличается от норм для взрослых и соблюдать его настоятельно рекомендуется.

Факторы, влияющие на температуру

О том, какая комнатная температура должна быть в квартире или частном доме, можно узнать в ГОСТе 1.5—2001. Но эта норма во многом зависит от факторов, влияющих на конечные показатели. Существует несколько условий, которые могут её изменить:

Климатические особенности. Все страны условно разделены на северные и южные. В каждой из них свои понятия о том, какая должна быть температура в комнате, поскольку климатические условия определяются не только температурными показателями воздуха. Они включают в себя среднюю влажность, количество осадков, атмосферное давление. Особое внимание уделяют солнечным дням на протяжении года, поскольку в некоторых населенных пунктах этот показатель довольно низкий. На основании всех данных составляются нормативные документы.
Времена года. Не стоит долго объяснять, что сезонные особенности также играют роль в формировании микроклимата в помещении. В летнее время температура высокая, воздух пересушивается, осенью наблюдается повышенная влажность, зимой показатели несколько снижаются независимо от качества отопления. Оптимальные цифры можно наблюдать весной, особенно в случае, когда сезон выдался не очень дождливым.
Человеческий фактор также стоит учитывать, поскольку нормальная температура в комнате для каждого будет разной. Женщины чаще замерзают, чем мужчины, поэтому для них норма на 2—3 градуса выше. Одни люди в самый жаркий летний день чувствуют себя вполне комфортно, а другие зимой постоянно жалуются на духоту и открывают форточки.
Материалы, из которых построено жилье, также играют роль. Многоквартирные дома обычно сооружаются из специальных плит, которые быстро нагреваются и остывают. Частный дом может быть построен из кирпича, шлакоблока или других материалов, а скорость накопления и расходования тепла в них отличается.

Люди преклонного возраста и дети также по-разному ощущают температуру, нормы для них разные. Особенно важен оптимальный микроклимат для грудничков.

Опасность переохлаждения

Постоянная гипотермия (переохлаждение) представляет опасность для здоровья взрослого и ребенка. Причиной ее может стать пониженная температура в помещении и повышенная влажность. Вследствие этого организм находится в стрессовом состоянии и задействует все ресурсы для нормализации обменных процессов. Возрастает потребность в калорийной пище, которая превращается в энергию для обогрева тела.

Постепенно наступает ослабление иммунитета. Взрослые легче переносят такое состояние, поскольку теплоотдача их тела довольно высокая. Кровообращение детей значительно лучше, но у них низкая теплоотдача, поэтому при постоянном нахождении в помещении при температуре менее +18 градусов их организм быстро охлаждается.

В результате постоянной гипотермии появляются симптомы простудных патологий, поражения трахеи, бронхов и легких. Замедление тока крови приводит к уменьшению количества кислорода и питательных веществ, доставляемых к клеткам. Вследствие этого ухудшается регенерация тканей после повреждения.

Опасно переохлаждение не только для детей, но и для женщин, органы репродуктивной системы которых остро реагируют на любые изменения температурного режима. Воспаление придатков считается наиболее распространенным заболеванием, которое развивается в случае длительной гипотермии.

При частом переохлаждении взрослых и детей нередко мучают головные боли. Это связано со спазмом сосудов, возникающим в ответ на постоянно сниженную температуру в помещении. Обычно анальгетики устраняют симптомы на короткий срок, поскольку требуется убрать первопричину.

Вред перегрева

Перегрев (гипертермия) для организма приносит не меньше вреда, чем переохлаждение. У взрослых постоянно повышенная температура в помещении вызывает головную боль, способствует увеличению цифр артериального давления и ухудшению общего состояния.

Женщины тяжело переносят такие условия, особенно в период менструации или менопаузы. Расширение кровеносных сосудов приводит к увеличению кровопотери, а приливы приносят еще больший дискомфорт, чем обычно. Наблюдаются также бессонница, слабость и снижение работоспособности. Человек становится апатичным, сонливым.

Для грудничков перегрев вреден, поскольку отрицательно влияет на все органы и системы. Малыш начинает дышать ртом, слизистые оболочки ротовой полости пересушены. В носовых пазухах собирается слизь, которая превращается в корочки, затрудняющие дыхание, а в кожных складках образуются гиперемированные участки.

При постоянном перегреве гиперемия переходит в воспаление, появляются мелкие изъязвления. Заживление их длительное, поскольку ограничен доступ кислорода к месту поражения. Работа потовых желез ребенка становится интенсивной, он теряет большое количество жидкости. Это может привести к обезвоживанию.

Особенно опасен перегрев для детей, которые страдают хроническим бронхитом. В результате постоянного пересушивания слизистых оболочек бронхов заболевание осложняется, ребенок кашляет чаще, но мокрота не отходит. При повышенной температуре в комнате пыль поднимается и попадает в дыхательные пути малыша. Это вредно для как для здоровых детей, так и для тех, кто страдает аллергией.

Нормы для каждой комнаты

Существуют определенные нормы, установленные ГОСТом. Они описывают, какая комфортная температура в квартире или доме будет способствовать сохранению и укреплению здоровья всех домочадцев. Учитываются также показатели скорости движения воздуха и влажности в жилом помещении. Первый не должен превышать 0,3 м/с, второй — 60%. Температура для каждой комнаты должна отличаться:

В спальне взрослого человека температурный режим необходимо поддерживать на уровне +18—19 °C, в противном случае у владельца комнаты часто наблюдаются головные боли, бессонница, на протяжении дня он рассеянный и сонливый. Во время сна перегрев не нужен, поэтому лучше не включать обогреватели.
Почти на каждой кухне присутствуют приборы, выделяющие тепло, например, духовой шкаф, плита, чайник, мультиварка и т. д. Именно поэтому достаточно поддерживать в этом помещении температуру +19 °C, чтобы избежать перегрева.
Ванная комната должна быть комфортной не только в плане оборудования, но также иметь оптимальный температурный режим. По нормам ГОСТа этот показатель не должен быть ниже +24 °C и выше +26 °C. Меньшие цифры непременно приведут к тому, что в помещении станет сыро и неприятно. Особенно важно соблюдать правила в случае, когда в доме проживает маленький ребенок.
Для гостиной достаточно +20—21 °C, чтобы домочадцы чувствовали себя комфортно. Если же в помещении располагается дровяной или электрический камин, разрешается снизить норму на 1—2 градуса в зимний период. Стоит отметить, что температура должна быть одинаковой в верхней и нижней части комнаты.
Детская комната — самое важное помещение в квартире или доме. Для новорожденного ребенка показатель должен составлять не менее +24 °C. Малышам старше 3 лет достаточно +21—22 °C.
Почти в каждой квартире есть кладовая. Температура в ней не должна превышать +17 °C. Более высокий показатель приведет к порче заготовок, которые обычно хранятся в помещении. В частном доме кладовая заменена погребом, в котором редко отмечаются высокие температурные показатели.

В других комнатах колебания температуры в пределах +18—22 °C считается нормой. Стоит отметить, что при переходе из одного помещения в другое разница температурного режима не должна ощущаться.

Создание оптимального микроклимата

Жилой дом нуждается в постоянном обслуживании, особенно в холодное время года, поскольку только правильная организация отопления поможет поддерживать в нем оптимальный микроклимат.

Перед началом отопительного сезона рекомендуется проверить окна и двери на наличие щелей, через которые может уходить тепло. При необходимости следует их заклеить специальными лентами. Плинтусы должны быть хорошо прикреплены, в полу необходимо устранить отверстия. Важно не заклеивать все окна, чтобы иметь возможность периодически открывать их для проветривания.

Если в комнате ребенка температура ниже нормы, рекомендуется прогреть ее искусственным путем. В случае использования обогревателя следует установить в помещении специальный увлажнитель, чтобы предупредить пересушивание воздуха. Если нет такой возможности, разрешается поставить в комнате таз с водой, который будет выполнять функцию увлажнителя. Для контроля температуры и влажности рекомендуется приобрести специальные приспособления.

Во время отопительного сезона регулировать температурный режим довольно сложно. Сегодня на рынке существуют различные модели радиаторов, которые позволяют следить за показателями в каждой комнате. Они оснащены специальными термостатами. Устройство можно настроить в зависимости от потребностей домочадцев и норм каждой комнаты, оно будет самостоятельно уменьшать или увеличивать теплоотдачу батареи. В каждой комнате такой прибор не является обязательным, но в детской его установить рекомендуется.

Использование обогревателей

В холодное время года востребованы различные виды обогревателей, позволяющие поддержать оптимальный температурный режим. Наиболее эффективными считаются:

Масляные радиаторы доступны и позволяют обогреть помещение в случае некачественного централизованного отопления. Существуют различные модели с разным количеством секций в зависимости от потребностей человека. Обычно приспособление оснащено термостатом, помогающим регулировать температуру. Недостатком считается невозможность использования прибора в комнате, где находятся маленькие дети, поскольку его корпус сильно нагревается.
Конвекционные устройства обычно имеют форму панели, могут быть настенными, встраиваемыми и напольными. Каждый может выбрать подходящий вариант. Радиаторы также могут быть водными, электрическими и газовыми.
Инфракрасные обогреватели популярны и просты в использовании. Могут быть напольными, настенными и потолочными, что облегчает выбор. Монтаж устройства не представляет сложности и выполняется своими руками даже при отсутствии профессиональных навыков. Приспособления экономичны, работают бесшумно, не поднимают пыль и равномерно распределяют тепло по всему помещению.
Самым простым вариантом считается тепловентилятор. Стоимость его доступная, эксплуатация простая, а обслуживание не требуется. При перегреве устройство отключается благодаря наличию термостата. Недостатком приспособления считается то, что оно сильно пересушивает воздух в комнате, поэтому при его использовании требуется установка увлажнителя, особенно в детской комнате.

Масляные радиаторы доступны и позволяют обогреть помещение в случае некачественного централизованного отопления. Существуют различные модели с разным количеством секций в зависимости от потребностей человека. Обычно приспособление оснащено термостатом, помогающим регулировать температуру. Недостатком считается невозможность использования прибора в комнате, где находятся маленькие дети, поскольку его корпус сильно нагревается.
Конвекционные устройства обычно имеют форму панели, могут быть настенными, встраиваемыми и напольными. Каждый может выбрать подходящий вариант. Радиаторы также могут быть водными, электрическими и газовыми.
Инфракрасные обогреватели популярны и просты в использовании. Могут быть напольными, настенными и потолочными, что облегчает выбор. Монтаж устройства не представляет сложности и выполняется своими руками даже при отсутствии профессиональных навыков. Приспособления экономичны, работают бесшумно, не поднимают пыль и равномерно распределяют тепло по всему помещению.
Самым простым вариантом считается тепловентилятор. Стоимость его доступная, эксплуатация простая, а обслуживание не требуется. При перегреве устройство отключается благодаря наличию термостата. Недостатком приспособления считается то, что оно сильно пересушивает воздух в комнате, поэтому при его использовании требуется установка увлажнителя, особенно в детской комнате.

Любой из обогревателей будет хорошим вариантом при невозможности повысить температуру в помещении другими способами. Устройство можно включать и выключать при необходимости, что очень удобно и позволит избежать переохлаждения или перегрева.

Температурный режим в помещении считается основным условием для создания оптимального микроклимата, необходимого для комфортного проживания людей. Его можно регулировать специальным терморегулятором для радиаторов. Для поддержания его на нужном уровне рекомендуется придерживаться норм, установленных ГОСТом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Ответ

: Какой температуры должен дуть ваш домашний кондиционер?

Вы когда-нибудь задумывались, насколько холодным должен дуть ваш кондиционер? Когда вы включаете воздух, вы ожидаете, что он будет выдувать ледяной воздух. Иногда просто не кажется, что это так круто, как должно быть.

Конечно, когда кондиционер дует теплее, чем должен, – это не просто раздражение. Это также тратит впустую время и энергию. Точно так же, как автомобиль, который плохо расходует бензин, кондиционер, который не охлаждает так сильно, как должен, означает деньги из вашего кармана.

Итак, насколько прохладным должен быть воздух, выходящий из вентиляционных отверстий? Как правило, для домашних кондиционеров воздух должен быть примерно на 15-20 градусов холоднее, чем воздух, забираемый в .

Другими словами, если температура воздуха в вашем доме 78 градусов, вы ожидаете, что воздух, выходящий из вентиляционных отверстий, будет между 58 и 63 градусами. Не волнуйтесь, если воздух не совсем в этом диапазоне, но он должен быть близким. Любой перепад охлаждения менее 10–12 градусов может указывать на проблему.

Как точно проверить температуру воздуха

Если вы хотите убедиться, что ваш кондиционер дует достаточно холодно, это очень просто проверить. Единственный инструмент, который вам понадобится, – это инфракрасный термометр. Хотя это звучит как дорогое устройство, вы можете купить их примерно за 20 долларов на Amazon .

С помощью термометра сначала нужно измерить температуру
на входе воздуха. Здесь воздух втягивается в вашу систему кондиционирования воздуха для охлаждения.Вы не хотите просто измерять температуру на термостате или где-либо еще в доме, потому что возможно, что температура будет варьироваться от места к месту в доме и давать неточные показания о том, насколько на самом деле охлаждается воздух.

Затем вы хотите измерить температуру воздуха, выходящего из вентиляционных отверстий. Просто направьте термометр в вентиляционные отверстия, чтобы снять показания. Если у вас есть центральное кондиционирование воздуха с воздуховодами, проходящими через чердак, вы, вероятно, заметите разницу в температуре между вентиляционными отверстиями, расположенными рядом с внутренним блоком кондиционирования воздуха (иногда расположенными в туалете, а иногда и на чердаке), и теми, которые дальше.

По мере того, как охлажденный воздух проходит через воздуховоды, воздух чердака нагревает его. Поэтому нет ничего необычного в том, что температура в некоторых более близких вентиляционных отверстиях на несколько градусов ниже, чем в вентиляционных отверстиях в доме.

Чтобы получить точные данные о разнице температур, необходимо снимать показания на ближайших к воздухозаборнику вентиляционных отверстиях. Это потому, что у этого воздуха наименьшее расстояние для перемещения, поэтому на него меньше всего влияют перепады температур.

Помните, вы должны видеть на 15-20 градусов холоднее между всасываемым воздухом и кондиционированным воздухом, выходящим из ближайших вентиляционных отверстий.

Что делать, если у вас большие разницы в температуре вентиляции?

Если во время чтения вы обнаружите, что есть большие различия в воздухе, выходящем из вентиляционных отверстий (разница в 5-10 градусов и более), это может быть связано с любым количеством проблем. Однако, скорее всего, это связано с вашим воздуховодом, который направляет воздух от кондиционера к вентиляционному отверстию. Часто изоляция на воздуховодах может быть порвана, порвана или просто слишком тонка. Это позволяет теплу с чердака согревать воздух внутри воздуховода.

Что делать, если мой кондиционер недостаточно охлаждается?

Если во время тестов вы обнаружите, что не соответствуете разнице в 15-20 градусов, то лучше попросить профессионала проверить вашу систему. Число потенциальных проблем может варьироваться от низкого хладагента до недостаточной изоляции и грязных змеевиков, вызывающих неэффективное охлаждение. Хорошая новость заключается в том, что самые опытные специалисты по HVAC (отопление, вентиляция, кондиционирование) могут быстро выявить проблему и вернуть вас к продувке холодным воздухом.

На какую температуру установить кондиционер летом?

На какую температуру следует установить кондиционер?

Кондиционирование воздуха – это то, от чего миллионы из нас зависят каждый год. Когда светит солнце и жарко, наш кондиционер дает нам необходимое облегчение. Однако, как и все существующие технологии, в этих системах в какой-то момент могут возникать проблемы. Будь то неисправный термостат или поврежденный провод, настоятельно рекомендуется немедленно устранить эти проблемы.

Если ваш кондиционер работает эффективно, вы можете наслаждаться прохладным комфортом все лето. Тем не менее, у вас все еще может возникать один важный вопрос, который витает в вашей голове: «На какую температуру я должен установить кондиционер летом?»

В этом посте мы ответим на этот вопрос, поговорив о нескольких различных факторах, которые следует учитывать. Мы обсудим расходы, связанные с вашим блоком переменного тока, включая то, что произойдет, если вы установите слишком низкую температуру в помещении. Затем мы дадим несколько советов, как достичь желаемого уровня комфорта в жаркие летние месяцы.

Является ли 72 хорошей температурой для кондиционирования воздуха?

Если вы спросите среднего домовладельца, на что он установил свой термостат, многие из них ответят, что 72 градуса. Однако, согласно Министерство энергетики, это число слишком велико. Министерство энергетики рекомендует устанавливать домашний термостат на 78 градусов в летние месяцы. Считаете, что это слишком много для вашего желаемого уровня комфорта? К счастью, есть несколько способов повысить температуру в помещении, оставаясь при этом комфортной.

Советы по повышению температуры при сохранении комфорта

Хотя повышение температуры на вашем термостате дает много преимуществ, ваш комфорт не должен подвергаться опасности. Вот несколько советов, как это сделать эффективно:

Поднимите, когда вас нет

Вы не можете чувствовать себя некомфортно в доме, если вас там нет. Тем не менее, чтобы воспользоваться преимуществами высокой температуры в помещении, включите термостат, когда ваш дом пуст.Хотя вы можете сделать это с помощью любого термостата, программируемая модель делает процесс чрезвычайно простым. Фактически, некоторые термостаты позволяют выполнять регулировку со смартфона.

Не знаете, какую температуру выбрать? Как правило, чем ближе температура в помещении к температуре на улице, тем лучше. Таким образом, ваш кондиционер будет работать более эффективно. Это может даже привести к экономии сотен на счетах за электроэнергию.

Обновите кондиционер

Если вам нужен новый кондиционер, это поможет вашему дому оставаться эффективным.Современные кондиционеры оснащены множеством невероятных функций и возможностей, благодаря которым экономия на счетах за электроэнергию становится проще, чем когда-либо. В частности, новый кондиционер позволит вам повысить температуру в помещении, что позволит вам воспользоваться множеством преимуществ. Это связано с тем, что многие из этих блоков переменного тока оснащены вентилятором с регулируемой скоростью и возможностью двухступенчатого охлаждения. Даже если у вас установлена высокая температура, эти функции помогут вам дольше оставаться прохладным.

С учетом затрат

По правде говоря, многие люди устанавливают свои термостаты значительно ниже 78 градусов.Однако, хотя это может привести к более высокому уровню комфорта летом, расходы могут действительно возрасти – и я имею в виду не только ваши счета за электроэнергию. Если вы постоянно держите термостат на низком уровне, это может привести к тому, что ваш кондиционер будет работать тяжелее, что может сократить его срок службы. Если ваш кондиционер продолжает работать сверхурочно, вы замените его раньше, чем вы ожидали. Поскольку новые системы охлаждения могут стоить тысячи и тысячи долларов, это может быть значительным вложением средств. Подняв температуру в помещении, даже всего на один или два градуса, вы получите долговечную систему и гораздо меньшие счета за коммунальные услуги.

Поклонники могут стать вашим лучшим другом

Ваша семья постоянно использует в доме вентиляторы? В противном случае вы упускаете возможность значительной экономии энергии. Независимо от того, есть ли у вас вентилятор или потолочный вентилятор, они могут иметь большое значение для вашего комфорта в летние месяцы. Даже если температура в помещении высока, потолочные вентиляторы могут сделать его намного прохладнее. Однако вам нужно использовать поклонников в нужное время и в нужном месте. Например, поскольку летом в ночное время относительно прохладно, вам нужно впустить как можно больше воздуха.Хотя вам следует открывать окна, многие эксперты рекомендуют размещать в окнах коробчатые вентиляторы, чтобы впускать еще больше прохладного воздуха. Это может привести к тому, что вы будете меньше использовать кондиционер, не говоря уже о том, чтобы впустить свежий прохладный естественный ветерок.

Постоянные улучшения

В то время как некоторые домовладельцы могут легко поддерживать температуру в помещении на уровне 78 градусов, другие не могут подниматься выше 70. Если ваша семья любит морозный дом, улучшение со временем может быть лучшим подходом. Например, вы можете попробовать повышать температуру термостата всего на один градус каждую неделю в летние месяцы.Это постепенное изменение может помочь вашему телу привыкнуть к температуре в помещении, не подвергая вашу систему резким изменениям.

Прочитав этот пост, вы сможете ответить: «72 – это хорошая температура для кондиционирования воздуха?» Делая все возможное, чтобы повысить температуру в доме, вы не только сэкономите деньги, но и принесете пользу окружающей среде.

Насколько крутым должен быть мой дом, когда на улице 100 градусов?

Здесь, в Северной Флориде, летние температуры колеблются где-то между жаркими, настоящими жаркими и жаркими яйцами на тротуаре! С индексами тепла, которые могут достигать 100 единиц в течение многих дней, вы хотите, чтобы ваш кондиционер работал на пике каждые дней.Но как узнать, работает ли он максимально эффективно и результативно?

Одним из ключевых индикаторов является то, соблюдает ли ваша система правильный температурный баланс между внутренним и наружным воздухом. В частности, для нашего региона большинство систем спроектировано для понижения температуры в помещении примерно на 20 ^° F на улице. Таким образом, в дни, когда на улице 100 ^° F и ваша система работает с максимальной эффективностью, ваша температура в помещении, скорее всего, никогда не будет поддерживать уровень ниже примерно 80 ^° F.

Но заметили ли вы, что вашей системе требуется больше времени для охлаждения, чем обычно, или что она не достигает баланса 20 ^° F? Или что в одних частях дома теплее, чем в других? Это могут быть признаки того, что ваша система HVAC требует внимания.

Как узнать, работает ли мой кондиционер эффективно?

Если ваша система HVAC демонстрирует какие-либо из этих симптомов – или если вам просто интересно, работает ли она на пике – вот простой тест, который мы упоминали в предыдущем посте ( Сохраняйте спокойствие и экономьте на счетах за электричество ) в котором рассказывается, как проверить эффективность вашего кондиционера:

В день, когда на улице теплее, чем 80 ^{° F} и ваш кондиционер (с чистым фильтром) работал не менее 15 минут (чтобы температура в воздуховоде стабилизировалась), поместите термометр на воздухозаборник, ближайший к вашему внутреннему охлаждающему оборудованию.Подержите там примерно 5-10 минут и отметьте температуру. Затем проделайте то же самое с выходным отверстием. Выходящий воздух должен быть на 20 ° холоднее, чем входящий.

Что делать, если числа не складываются?

Если разница температур больше 20 ^°, это может означать, что ваш воздушный поток ограничен, возможно, из-за грязного фильтра, плохих воздуховодов или из-за того, что ваш вентилятор кондиционера слишком мал или выходит из строя.

Если разница температур меньше 20 ^°, возможно, у вас низкий уровень хладагента, загрязненный змеевик, неисправный компрессор или возвратная система, или ваш вентилятор кондиционера слишком большой.

Что делать, если мне все еще неудобно?

Даже если ваш тест показывает, что выходящий воздух на 20 ^° холоднее, чем входящий, но он все равно не кажется прохладным, или вы наблюдаете сильные колебания температуры в вашем доме, еще одним потенциальным виновником является размер вашего Блок A / C – он должен быть правильно подобран к вашей конструкции, чтобы работать с максимальной эффективностью, независимо от температуры и влажности наружного воздуха. Система кондиционирования воздуха должна разрабатываться и рассчитываться только профессионалами – и есть несколько общих показателей, которые могут вам не подойти.

Например, если ваша система слишком большая, она будет иметь тенденцию слишком быстро охлаждать ваш дом, заставляя ее постоянно выключаться и включаться или работать с коротким циклом, без обеспечения надлежащего баланса температуры и влажности. (Мы рассматриваем этот вопрос в сообщении «Вентиляторы – крутые люди, а не комнаты ».) Это не только заставит вас чувствовать себя липким и неудобным, но и приведет к увеличению счетов за электроэнергию и частым сбоям системы.

Однако если ваша система слишком мала, она просто не сможет удовлетворить ваши потребности в охлаждении.Это вызовет постоянную перегрузку и, в конечном итоге, приведет к сбою системы. Но будьте осторожны, чтобы не путать это с тем фактом, что современные агрегаты предназначены для более продолжительной и эффективной работы, как мы обсуждали в сообщении . Почему мой новый кондиционер работает так долго?

Итог: если ваш кондиционер не спроектирован, не установлен по размеру и не обслуживается должным образом, скорее всего, вы не станете настолько крутым, насколько это возможно, и тратите много денег!

Нужна разовая настройка или ремонт системы? Назначьте встречу с Barineau Heating and Air Conditioning.Не могу так долго ждать? Получите помощь прямо сейчас.

Каким прохладным должен быть мой дом в летнюю жару? 2015-08-032021-08-09https: //barineauac.com/wp-content/uploads/2018/03/barineau-tm-logo275x170_opt.pngBarineau Отопление и кондиционирование https : //barineauac.com/wp-content/uploads/2015/08/shutterstock_557866771.jpg200px200px

Какую температуру установить в кондиционере летом?

У всех есть мнение об идеальной температуре для вашего термостата летом. По данным одной компании, это 72 градуса.Другая компания считает, что счастливое число – 75. Министерство энергетики США даже высказывается по этому поводу, предполагая, что средняя температура в доме летом составляет около 80 градусов. В Техасе довольно жарко, и это может быть вредно для вас или вашего дома, если учесть уровень влажности на побережье.

В конце концов, идея, лежащая в основе этих рекомендаций, состоит в том, чтобы обеспечить людям максимальный комфорт, не получая ежемесячно высоких счетов за электроэнергию. Следовательно, определение наилучшей температуры переменного тока летом на самом деле означает ответ на следующий вопрос:

Какую самую высокую температуру я могу установить на своем кондиционере, прежде чем мне станет неудобно?

Оказывается, ответ не так уж и сложен, но от человека к человеку он зависит.Мы хотим объяснить, какая температура лучше всего подходит для вашего термостата (и счета!) Летом и что делать, если она отличается от температуры, при которой вы действительно чувствуете себя комфортно.

Министерство энергетики США предлагает 78 ° F, когда вы находитесь дома.

Да, 78. А если у вас потолочный вентилятор, вы устанавливаете термостат на четыре градуса выше – 82 ° F. Когда вас нет, вы можете установить еще теплее, согласно Министерству энергетики.

Для некоторых это может быть идеальным вариантом. Но для других это похоже на сидение в духовке, особенно в техасской жаре и влажности.На наш взгляд, это хорошая рекомендация по температуре, если вам абсолютно необходимо сэкономить на счетах за электроэнергию – она подтверждена правительственными исследованиями!

Однако для многих это слишком тепло, и это до боли очевидно, если учесть реакцию людей, которые стекались в Интернет, чтобы поделиться своими опасениями по поводу этой настройки:

Вы можете оставить жаркое в открытой миске. ночь, а утром отлично приготовленная еда.
– Джон Аллен (@realjonallen) 19 августа 2019 г.

Уважаемые все.
Я бы умер от теплового удара, если бы держал термостат на 78 градусах.
С уважением, штат Техас
– Х. Л. Чизельфриц (@RotNScoundrel) 19 августа 2019 г.

Очевидно, 78 градусов остаются поляризующими. Да, главное преимущество – это возможность сэкономить домовладельцам много долларов; однако это происходит за счет того, что летом становится действительно неудобно.

Но что, если бы вы могли добиться и того, и другого? Мы хотим поделиться своей идеей о том, как можно сэкономить несколько долларов, сохраняя при этом разумную температуру в доме.

Увеличьте настройку термостата до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт, а затем поверните его обратно на градус

Давайте объясним нашу рекомендацию на примере:

Представьте, что ваша идеальная температура дома составляет 70 ° F. Совершенно верно. Вам не нужны одеяла, но вам также не нужно носить самую тонкую одежду. Тем не менее, вам комфортно и под углом 72 градуса. Плюс, если у вас есть вентилятор, вы можете даже повернуть его на 73 или 74 градуса.Теперь попробуйте повернуть его на 75 и 76. Наконец, при 76 ° F вы начинаете чувствовать себя немного некомфортно и, честно говоря, немного вспотевать.

Таким образом, 76 ° F – это ваш температурный порог дома. Главное – повернуть его чуть ниже температуры, при которой вам будет неудобно, чтобы вам было по-прежнему прохладно – 75 ° F, но вам все равно удастся сэкономить немного денег.

Фактически, когда вы находитесь вне дома хотя бы на 1 час, мы соглашаемся с рекомендацией Министерства энергетики о более высокой температуре.Если никого нет дома, зачем сохранять прохладу?

Мы рекомендуем использовать эти настройки в качестве отправной точки, а затем регулировать их до уровня комфорта:

75 ° F днем, если люди дома, и ночью, когда люди спят
80 ° F во время день, если никого нет дома

Однако постоянная регулировка кондиционера может устареть – и вы, вероятно, забудете внести эти изменения вручную. Войдите в программируемый термостат.

Установите программируемый термостат, чтобы упростить регулировку термостата

Может показаться противоположным тратить деньги, чтобы сэкономить деньги, но программируемые термостаты очень доступны, начиная с 20 долларов за очень эффективную модель. Совершенно верно – вам не нужно красивое устройство с сенсорным экраном! Это небольшая плата за то, чтобы вам не пришлось думать о термостате до конца лета, если вы настроите его правильно.

Вентиляторы могут заставить вас чувствовать себя прохладнее

Может возникнуть соблазн изменить настройки термостата, особенно если вы убираете или готовите и вам становится жарко.Уловка, чтобы оставаться прохладным и не возиться с термостатом, – это повсюду использовать вентилятор.

По данным Министерства энергетики, потолочные вентиляторы могут заставить вас чувствовать себя на 4 градуса холоднее, чем на самом деле в комнате. ¹ Вентиляторы, по сути, создают небольшой эффект охлаждения ветром. Поскольку ваше тело потеет, чтобы охладиться, вентилятор испаряет этот пот, поэтому вы быстрее чувствуете себя прохладнее. Вот почему фанатам кажется, что они дуют на вас прохладным воздухом, но на самом деле это высыхающий пот заставляет вас чувствовать себя прохладнее.

Итак, вы внесли эти изменения. Что теперь? Еще больше советов о том, как сэкономить на счетах за электроэнергию этим летом, можно найти в нашем блоге 8 советов по экономии энергии летом , чтобы узнать больше.

Сохраняйте спокойствие, друзья!

Источники :

https://www.energy.gov/energysaver/home-cooling-systems/fans-cooling

Действительно ли летом устанавливать термостат на 78? | Основы HVAC

Лето пришло.Наряду с грилем, отдыхом и послеобеденным отдыхом у бассейна вы обязательно испытаете сильную жару. В зависимости от вашего местоположения трехзначные значения температуры могут быть нормой в течение трех или более месяцев в году. Растущий индекс тепла в сочетании с вашей целью по ограничению ежемесячных затрат на электроэнергию заставляет вас задаться вопросом, какую температуру установить термостат летом.

Оказывается, лучшая температура в помещении для вашего дома в летние месяцы составляет 78 градусов, согласно U.С. Министерство энергетики. Если эта температура выходит за пределы вашего уровня комфорта, есть несколько способов изменить самочувствие вашего дома, не вызывая резкого увеличения счета за электроэнергию. Имейте в виду, что каждый градус, установленный выше 72, может сэкономить до 3% затрат на охлаждение.

Повышение температуры вдали от дома

Естественно, когда на улице жарко, ваша система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха усерднее работает, чтобы поддерживать идеальную температуру в помещении. Однако, пока вас нет, заданная вами температура не должна быть настолько низкой.

Отрегулируйте термостат на более высокое значение, пока вас нет. Установка умного термостата упростит регулировку температуры в помещении. Запланируйте увеличение температуры на 7–10 градусов, пока вы на работе или вдали от дома.

Имея возможность управлять термостатом со своего смартфона, вы можете легко установить более прохладную температуру, прежде чем приедете домой. Повышение температуры во время вашего отсутствия поможет сэкономить до 10% на счетах за электроэнергию.

Направление потолочного вентилятора летом

Потолочный вентилятор не заменит ваш кондиционер в летние месяцы, но, безусловно, может его дополнить. На большинстве моделей есть небольшой переключатель внизу или сбоку от монтажного основания вентилятора. Этот переключатель позволяет изменять направление вращения вентилятора в зависимости от сезона.

Летом лопасти потолочного вентилятора должны вращаться против часовой стрелки. Вращаясь в этом направлении, ваш вентилятор создает прохладный ветерок, выталкивая воздух вниз.Вы обнаружите, что в комнате становится на четыре градуса прохладнее и остается неизменной в течение дня. Кроме того, вы можете повысить температуру кондиционера на два-три градуса благодаря охлаждению вентилятора.

Сезонное обслуживание кондиционера

Так же, как вы готовите свой автомобиль к длительной поездке, чтобы убедиться, что все находится в оптимальном рабочем состоянии, то же самое следует сделать и с вашим кондиционером. Весеннее обслуживание системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха до наступления летней жары поможет обеспечить правильную работу агрегата, довести уровень хладагента до максимума и обеспечить максимально эффективное охлаждение агрегата.

Такие мелочи, как негерметичные воздуховоды, плохая изоляция или заросший ландшафт вокруг вашего кондиционера, могут повлиять на эффективность. Независимый дилер Trane может провести сезонное обслуживание вашего устройства, но обученные специалисты также могут оказать вам поддержку в замене устаревшей системы.

Инвестируйте в энергоэффективное кондиционирование воздуха

Даже когда вы устанавливаете более высокий термостат, вы можете не увидеть, что ваши счета за электроэнергию снизятся, если ваш кондиционер не работает эффективно.Модернизация системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха может потребоваться, чтобы снизить потребление энергии и сохранить комфорт в доме.

Более новая сертифицированная система Energy Star®, имеющая высокий сезонный коэффициент энергоэффективности (SEER) и коэффициент энергоэффективности (EER), может быть на 15% эффективнее старых, менее энергоэффективных моделей. Новые системы также могут улучшить ваш комфорт, поскольку они обычно имеют двухступенчатое охлаждение и вентилятор с регулируемой скоростью. Этот тип системы кондиционирования воздуха будет поддерживать охлаждение более стабильно, даже при более низких настройках.Он также работает дольше без запусков и остановок, которые используют избыточную энергию и удаляют в два раза больше влаги из вашего воздуха, чтобы вы чувствовали себя более холодно.

Сделайте свой дом более прохладным

Помимо увеличения настройки термостата в летние месяцы, использования потолочных вентиляторов и планирования технического обслуживания переменного тока, есть простые способы сделать ваш дом более прохладным.

Закройте шторы, жалюзи и шторы, чтобы не пропускать солнце в течение дня.Плотные шторы и шторы творят чудеса.
Откройте окна и выключите кондиционер на ночь, чтобы впустить прохладный воздух. Затем закройте окна и шторы утром, чтобы в доме не было прохладного воздуха.
Уплотнители дверей и окон для удержания прохладного и горячего воздуха наружу.
Используйте теплогенерирующие приборы, такие как плита, духовка, фен и фен, только после 20:00, чтобы не нагреть и без того теплый дом. Техника может поднять температуру до 10 градусов!

Лучшая температура для комфортного дома

Экономия на счетах за электроэнергию важна, но вы также хотите комфортно пользоваться своим пространством.Если термостат на 78 градусах во время летней жары для вас не достаточно прохладный, внесите небольшие поправки. Повысьте температуру на один-два градуса выше нормы, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу. Продолжайте увеличивать настройку, пока не достигнете предела комфорта.

Также помните, что от влажности вам может стать жарче. Если высокая влажность является постоянной проблемой в вашем доме, узнайте, как мощные осушители могут регулировать влажность в воздухе даже при смене сезонов, чтобы создать более прохладное пространство.

Вам все еще интересно, как работает ваш термостат и система кондиционирования воздуха? Узнайте больше об основах HVAC от экспертов Trane.

Какая лучшая температура для переменного тока | Кондиционеры

Чтобы определить правильный ответ, потребуется поэкспериментировать с различными настройками. Также потребуется определить, заинтересованы ли вы в более низких счетах за электроэнергию, более высоком уровне комфорта или обоим.Другие факторы, которые могут повлиять на оптимальную температуру для кондиционера в вашем доме, включают количество людей, количество физической активности и внешние факторы, такие как влажность, количество прямого солнечного света, количество окон и многое другое. В конечном счете, лучшая настройка кондиционера для вашего дома – это та, которая позволяет вам и вашей семье чувствовать себя комфортно с расходами на коммунальные услуги, которые вы можете себе позволить.

Какую температуру установить в кондиционере летом?

Когда жара и влажность заставляют вас вспотеть, возникает соблазн включить кондиционер и насладиться приятным, прохладным, сухим воздухом.Затем вы получаете счет за коммунальные услуги, и вам приходит в голову … за все эти дополнительные удобства приходится платить. Вы хотите сэкономить, поэтому устанавливаете термостат на несколько градусов выше, и цикл начинается заново. Если это звучит слишком знакомо, есть несколько способов найти комфортный баланс между комфортом и экономией.

Начните с настройки термостата выше обычного, когда вас нет дома, и на 78 градусов, когда вы дома. Это рекомендованная Министерством энергетики настройка, когда вам нужно охлаждение, но вы хотите сэкономить энергию.Если вы обнаружите, что в вашем доме слишком жарко для комфорта, попробуйте снизить температуру на один или два градуса, чтобы проверить, не станет ли вам прохладнее. Продолжайте снижать температуру на один или два градуса, пока все не почувствуют себя комфортно. По мере того, как вы экспериментируете с поиском настройки, которая вам подходит, подумайте о том, чтобы воспользоваться некоторыми из следующих ниже советов по энергосбережению и повышению комфорта.

Установите термостат на более высокую температуру, когда вы ушли

Один из простых способов снизить затраты на электроэнергию – установить более высокую температуру на термостате, когда никого нет дома.Хотя у вас может возникнуть соблазн просто выключить кондиционер, на самом деле лучше отрегулировать температуру на несколько градусов выше, примерно на 7-10 градусов. Установив программируемый термостат и выполнив эту простую настройку, вы потенциально можете сэкономить до 10% на счетах за электроэнергию.1 Полное отключение системы может фактически стоить вам денег из-за дополнительной энергии, необходимой для охлаждения вашего дома до вашего зона комфорта.

Еще одна привычка, которой следует избегать при поиске оптимальной температуры для настроек переменного тока, – это устанавливать термостат на более низкое значение, чтобы быстрее охладить дом после того, как вы уехали.Кондиционер не будет охлаждаться быстрее – он будет охлаждаться с той же скоростью, но проработает дольше, пока не достигнет более низкой температуры. В конечном итоге это дополнительное охлаждение может привести к ненужным расходам. Если у вас его еще нет, лучшим решением будет использование программируемого термостата или даже умного термостата. Эти термостаты могут быть настроены на автоматическое повышение температуры, когда вас нет, и на более комфортную температуру к тому времени, когда вы вернетесь.С помощью интеллектуального термостата вы можете регулировать настройки, где бы вы ни находились, с помощью подключенного устройства, например смартфона или планшета.

Включите потолочный вентилятор (и другие природные средства для охлаждения дома)

Несколько простых уловок для потенциальной экономии денег могут быть прямо перед вами. Если у вас дома установлены потолочные вентиляторы, используйте их! Увеличение потока воздуха в теплом помещении не снизит температуру, но поможет сделать его более прохладным и комфортным. Кроме того, для работы небольшого вентилятора требуется меньше энергии, чем для работы кондиционера.Если у вас нет потолочных вентиляторов, автономный вентилятор может дать такой же эффект. Доступный в различных размерах и стилях, от небольшого настольного вентилятора до большого коробчатого вентилятора, который устанавливается на полу, или даже башенного вентилятора с узким профилем, вы можете найти тот, который соответствует вашему бюджету, и его можно перемещать из комнаты в комнату. нужный.

Дополнительные предложения по повышению комфорта (и экономии денег) включают:

Закрывание оконных занавесок в дневное время для уменьшения тепла от солнечного света.
Выключайте кондиционер и открывайте окна на ночь, чтобы естественным образом охладить ваш дом.Закрывайте окна в течение дня, чтобы не пропускать прохладный воздух.
Добавьте уплотнительную прокладку в оконные и дверные проемы, чтобы лучше герметизировать и защищать от тепла.
Избегайте использования тепловыделяющих приборов, таких как духовка, сушилка для белья, фены и т. Д., Особенно в течение дня.

Регулярное техническое обслуживание кондиционера

Даже кондиционеры, сертифицированные по стандарту ENERGY STAR ^®, нуждаются в регулярной TLC для достижения ожидаемых показателей эффективности.Потому что, как и ваш автомобиль, ваш центральный кондиционер работает более эффективно при регулярном техническом обслуживании и проверках системы. Например, грязный, забитый воздушный фильтр может ограничить циркуляцию воздуха, потенциально вызывая потерю комфорта и снижение энергоэффективности, а также создает нагрузку на вентиляторы и двигатели системы. В рамках стандартного обслуживания кондиционера большинство домовладельцев может выполнить проверку, очистку или замену воздушного фильтра. Однако опытные специалисты по HVAC имеют подготовку и оборудование, чтобы копать глубже.Они могут оценить производительность системы, очистить и настроить внутренние компоненты и решить любые незначительные проблемы, прежде чем они станут серьезными. Профессиональная настройка кондиционера может помочь поддерживать эффективность вашей системы с помощью таких услуг, как:

Очистка наружного змеевика: Загрязнение наружного змеевика влияет на производительность системы, ограничивая воздушный поток и теплопередачу, необходимые для правильного охлаждения.
Очистка змеевика испарителя: Грязный змеевик испарителя влияет на производительность системы, ограничивая воздушный поток и теплопередачу, необходимые для правильного охлаждения, и может повлиять на качество воздуха в помещении из-за накопления плесени и бактерий.
Проверка уровней хладагента: Низкие уровни хладагента могут снизить охлаждающую способность, в результате чего система будет работать дольше и потреблять больше энергии для поддержания комфорта.
Очистка и регулировка компонентов вентилятора: Внутренний вентилятор обеспечивает циркуляцию воздуха в помещении через систему и возвращает холодный воздух обратно в ваш дом. Плохо функционирующий вентилятор может повлиять как на комфорт, так и на энергозатраты.
Установка интеллектуального термостата: Как упоминалось ранее, установка интеллектуального термостата может помочь вам более эффективно управлять настройками температуры.Подумайте о том, чтобы ваш дилер установил его во время одного из своих регулярных плановых визитов для настройки.

Какая самая лучшая температура переменного тока для сна?

Хотя 78⁰F – хорошая температура для экономии энергии и комфорта, когда вы дома и бодрствуете, она не идеальна для сна. На самом деле, слишком высокая или слишком низкая температура в спальне может привести к беспокойной ночи. Общая рекомендация заключается в том, что оптимальная температура для сна составляет от 60⁰ до 67⁰F, независимо от сезона на улице.³

Чтобы лучше выспаться ночью, попробуйте перенастроить термостат перед сном, оставив достаточно времени для регулировки температуры в спальне.
Если у вас есть программируемый термостат, вы можете запланировать его автоматическое снижение температуры в то время, когда вы обычно спите.
Если это работает для вас и вашего климата, попробуйте открыть несколько окон. Этот метод будет зависеть от более умеренных и более низких температур наружного воздуха и предлагает более энергоэффективный, но менее точный вариант для достижения целевых 60⁰ – 67⁰ F.Обязательно закройте окна утром, чтобы не пропустить прохладный воздух.

Приведенные выше рекомендации относятся к обычному взрослому человеку. Имейте в виду, что младенцы и маленькие дети должны находиться в комнатах с немного более высокой температурой, чтобы обеспечить лучший и более спокойный сон.

¹ См. Рекомендации Министерства энергетики по весенне-летнему энергосбережению

² См. Инфографику Energy Saver 101 Министерства энергетики.

³ См. Информацию клиники Кливленда об идеальной температуре сна.

Почему температура важна для качества воздуха в помещении

Самым основным показателем качества воздуха в помещении является его температура: вы сразу чувствуете, «слишком ли жарко» или «слишком холодно». Температура важна для качества воздуха в помещении:

Температура и хорошее самочувствие
Влажность
Распространение Covid-19 и других вирусов

Температура и хорошее самочувствие

Самым основным показателем качества воздуха в помещении является его температура: вы сразу чувствуете, «слишком ли жарко» или «слишком холодно».И это сразу сказывается на вашем самочувствии. Сильная жара – серьезный риск для вашего здоровья ((Healy 2003, Kosatsky 2005). Кроме того, высокие температуры могут вызвать недостаточную влажность (Reinikainen and Jaakkola, 2001).

Как температура влияет на распространение вирусов

Начиная с Covid-19, больше внимания уделяется сильному влиянию температуры на распространение и активность вирусов. Вирусы, вызывающие респираторные инфекции, часто встречаются зимой. Это может быть вызвано снижением сопротивления так называемых «слизистых оболочек» носа при вдыхании холодного воздуха (Франк ван Куппевельд, профессор вирусологии Утрехтского университета).Температура от 19 ° C до 24 ° C (от 66 ° F до 75 ° F) помогает предотвратить пересыхание носового прохода. Чтобы вы были менее восприимчивы к вирусам.

Исследование, проведенное Лизой М. Казановой и соавторами, показывает, что уровень заражения вирусами значительно снижается при комнатной температуре в помещении (20 ° C или 68 ° F) по сравнению с более низкими температурами (4 ° C или 39 ° F). Однако, когда температура выше (30 ° C или 86 ° F), передача вирусов гриппа блокируется или становится очень неэффективной («Влияние температуры воздуха и относительной влажности на выживаемость коронавируса на поверхности», Лиза М.Casanova et al., Прикладная и экологическая микробиология, май 2010 г.)

Но, конечно, многим не нравится температура в помещении 30 ° C. Поддержание комнатной температуры в помещении позволяет вам чувствовать себя комфортно. Это также снижает риск передачи вируса.

Температура, влажность и Covid-19

Температура и влажность идут рука об руку. Исследования показывают, что вирус Covid-19 может выживать на поверхности несколько часов и даже несколько дней.

Конечно, наибольшее распространение вируса происходит при «прямом» контакте: при несоблюдении физического расстояния, так что вирус передается крупными каплями при разговоре, кашле или чихании.

ВОЗ упоминает, что люди могут заразиться Covid-19, прикоснувшись к своим лицам после прикосновения к зараженным предметам и поверхностям (Руководство ВОЗ по безопасности труда, март 2020 г.).

В целом, заражение через поверхность, а затем прикосновение к вашему лицу, по-видимому, является наименьшей угрозой для распространения Covid-19.Неизвестно, сколько людей заражается Covid-19 через воздух: содержат ли так называемые «аэрозоли» достаточно вируса, чтобы кто-то заболел? Определенную роль могут сыграть плохие условия вентиляции. Конечно, уже есть несколько новых вариантов вируса, таких как британский вариант, в каплях которых больше вирусного материала.

ALARA

Принцип «Алары» – это звуковой механизм. Это означает: принцип разумно достижимого минимума. Уменьшать риски – это всегда хорошо. Распространение вируса Covid-19 через загрязненные поверхности или воздух может не быть (или может) представлять собой самый главный риск… но это означает, что риск все еще существует.Кроме того, оптимальная среда помогает уменьшить распространение других вирусов и является хорошей гигиенической практикой.

Решения, такие как Covid Airmex, могут помочь вам контролировать вашу температуру, влажность, tvoc и co2 для создания безопасной и здоровой рабочей среды

Какая комфортная температура в квартире?

Субъективное восприятие и предпочтение по температуре воздуха

Какой должна быть температура в квартире

Как регулировать температуру воздуха в квартире?

Вывод: важней всего – погода в доме

Похожие статьи:

нормы и влияние на здоровье

Нормы

Для жилых комнат

Для туалета и кухни

Для ванной

Для рабочих помещений

Какая температура комфортна

Влияние на здоровье

Куда пожаловаться

Как создать комфортные условия

расчет оптимальных показателей для каждой комнаты, влияние температуры на здоровье человека

Факторы влияния на температуру в квартире

Климатические особенности

Смена времени года

Человеческий фактор

Температура для каждой комнаты

Перегрев организма

Переохлаждение организма

Какая температура должна быть в квартире: норма температуры в квартире, в комнате

Кaкoй дoлжнa быть тeмпepaтypa в oфиce?

Кaкyю poль игpaют дpyгиe фaктopы? Кaкaя тeмпepaтypa дoлжнa быть в квapтиpe пo зaкoнy 2021?

Pyкoвoдcтвo пo cpeднeй кoмнaтнoй тeмпepaтype и нacтpoйкaм тepмocтaтa

Измeнилиcь ли cpeдниe тeмпepaтypы в пoмeщeнии?

Кaкaя типичнaя тeмпepaтypa в гocтинoй зимoй?

Чтo тaкoe здopoвaя кoмнaтнaя тeмпepaтypa?

Кaкoвa типичнaя нacтpoйкa тepмocтaтa?

Cкoлькo чacoв в дeнь мы oтaпливaeм нaши дoмa?

Кoгдa мы oтaпливaeм нaши дoмa?

Moгyт ли интeллeктyaльныe тexнoлoгии пoмoчь кoнтpoлиpoвaть мoe oтoплeниe?

Moгy ли я cэкoнoмить, кoнтpoлиpyя кoмнaтнyю тeмпepaтypy?

Какая температура должна быть в квартире зимой и летом?

Факторы, влияющие на температуру в квартире

Косвенные факторы

Человеческий фактор предпочтения комфорта

Влажность воздуха

Температура в комнатах

О самочувствии

Перегрев организма

Переохлаждение

Регулирование температуры

Заключение

Самая комфортная температура для человека в помещении

Самая оптимальная температура воздуха для человека

Терморегуляция — на страже комфортной жизни

Самая оптимальная температура воздуха для человека в разных жилых зонах

Ванна комната — одно из самых теплых помещений квартиры

Детская комната — жара только вредит

Кухня, столовая и гостиная — стоит опасаться перегрева

Спальня

Самые оптимальные показатели: мнения различаются

Видео

оптимальная норма для детей и взрослых в частном доме или квартире

Факторы, влияющие на температуру

Опасность переохлаждения

Опасность переохлаждения

Вред перегрева

Вред перегрева

Нормы для каждой комнаты

Создание оптимального микроклимата

Создание оптимального микроклимата

Использование обогревателей

: Какой температуры должен дуть ваш домашний кондиционер?

Как точно проверить температуру воздуха

Что делать, если у вас большие разницы в температуре вентиляции?

Что делать, если мой кондиционер недостаточно охлаждается?

На какую температуру установить кондиционер летом?

На какую температуру следует установить кондиционер?

Является ли 72 хорошей температурой для кондиционирования воздуха?

Советы по повышению температуры при сохранении комфорта

Поднимите, когда вас нет

Обновите кондиционер

С учетом затрат

Поклонники могут стать вашим лучшим другом

Постоянные улучшения